Мотивация + Трансформация

🤯 Готовы к тотальному взлому своей реальности? 🤯

В этом видео мы раскроем секреты управления снами, которые перевернут ваше представление о возможностях человеческого разума! 🤫
Представь себе мир, где нет ничего невозможного.
Где ты можешь летать, как птица, исследовать затерянные города и беседовать с мудрецами прошлого. Этот мир существует – он ждет тебя каждую ночь, в твоих снах. Но что, если я скажу, что ты можешь не просто смотреть это кино, а стать его режиссером? Осознанные сновидения – это ключ к управлению этим невероятным миром, где границы реальности размываются, а возможности становятся безграничными.
Взлом Матрицы: Техники, Которые Откроют Тебе Мир Осознанных Сновидений
Прежде чем отправиться в это захватывающее путешествие, нужно подготовить почву. Твой сон – это как сад, и чтобы в нем расцвели осознанные сновидения, нужно создать благоприятные условия.

• Твой сон – твой храм:

  • Режим – это святое: Ложись и просыпайся в одно и то же время, чтобы твой мозг знал, когда пора творить чудеса.

  • Тишина, темнота и прохлада: Создай в своей спальне атмосферу уюта и спокойствия, чтобы ничто не отвлекало тебя от путешествия в мир снов.

  • Забудь о стимуляторах: Кофе и алкоголь – враги осознанных сновидений. Позволь своему мозгу расслабиться и настроиться на волшебство.

• Пробуди свою осознанность:

  • Медитация – ключ к осознанности: Регулярная медитация поможет тебе сосредоточиться и развить осознанность, что необходимо для осознанных сновидений.

  • Живи здесь и сейчас: Останавливайся несколько раз в день и спрашивай себя: "Где я? Что я делаю? Что я чувствую?" Это поможет тебе быть более осознанным в повседневной жизни, а значит, и во сне.

  • Проверь реальность: Задавай себе вопрос: "Я сплю?" и выполняй простые тесты, чтобы убедиться в реальности. Это станет привычкой, которая перенесется и в твои сны.

• Существует множество способов войти в осознанное сновидение, как будто ты взламываешь код матрицы. Вот несколько проверенных техник, которые помогут тебе в этом:

• MILD (Запомни, Осознай, Вернись):

  1. Вспомни свой последний сон, как будто пересматриваешь любимый фильм.

  2. Найди в нем что-то странное, нелогичное, что-то, что явно указывает на то, что это сон.

  3. Представь, что ты снова в этом сне, и в этот раз ты осознаешь, что спишь.

  4. Повторяй как мантру: "В следующий раз, когда я буду видеть сон, я пойму, что сплю".

• WBTB (Проснись, Погуляй, Вернись в Сон):

  1. Проснись посреди ночи, примерно через 5-6 часов после засыпания.

  2. Не лежи просто так в постели, а займись чем-нибудь интересным, почитай книгу или помедитируй.

  3. Вернись в постель и представь себе, как ты входишь в осознанное сновидение.

• Reality Checks (Проверки на Вшивость):

  1. В течение дня регулярно проверяй, не спишь ли ты.

  2. Посмотри на часы, отвернись, а затем снова посмотри. Изменилось ли время?

  3. Попробуй проткнуть пальцем свою ладонь. Проходит ли палец сквозь нее?

Но однажды что-то щелкнуло и я в привычный свой ежедневный маршрут включила лестницу вместо лифта. Это одно простое действие активировало во мне спящего спортсмена. Сначала просто поднималась пешком на третий этаж, удручаясь тому, что это тяжело (!) и даже сложно, а порой раздражает. Потом оказалось, что техника должна быть правильная, поправилась и продолжила. Поняла, что нужен верный темп, не надо торопиться, чтобы не задыхаться. Стала отключать колени, подключать ягодичные мышцы (узнала, где они есть).

Месяц на третий поняла, что стало легче, на пятый, что автоматически поднимаюсь правильно и уже не устаю. Однажды отметила, что с удовольствием прохожу мимо лифта и людей, там ожидающих. Стала воспринимать все лестницы как бесплатные тренажеры. Прежде, чем поехать на лифте, смотрю, есть ли лестница). Понятно, что все это в пределах этажей пяти-шести, но ежедневно, на постоянной основе.

Мне опять скажут: "Подумаешь, лестница, пишет ерунду какую-то". Но любые изменения начинаются с чего то. И чем сложнее их начать, тем проще и менее затратными должны быть действия. Нагромождение всего и сразу может сломать росток желания и надолго отвратить от изменений вообще. Плюс мозг тоже надо приучить, а это сложнее всего. Ведь владелец мозга тот самый не желающий вовлекаться человек.

По теории дрессировки, только после закрепления успеха первого действия, к нему добавляют второе. Потом на закрепленный материал наращивают усложнения. Без срыва и откатов, потому что каждый новый срыв повышает вероятность следующего.

Получив удовлетворение от результатов одного простого действия человек повышает мотивацию для совершения следующего маленького подвига и в конечном итоге победы над собой.

За нашим страхом счастья часто скрывается более глубокий страх – страх быть собой. Ведь быть по-настоящему счастливым означает снять все маски, отбросить все защиты и позволить себе быть подлинным. А это самый большой вызов для человеческой души.

В плену невидимых оков

В современном мире мы окружены удивительным парадоксом. С одной стороны, общество постоянно транслирует нам идею о том, что мы обязаны быть счастливыми – это почти превратилось в социальную повинность. С другой – те же социальные установки формируют у нас глубинное убеждение, что счастье нужно заслужить, что оно не может быть просто так, что за него обязательно придётся платить.

Мы живём в постоянном внутреннем конфликте между стремлением к счастью и страхом его достижения. Этот конфликт проявляется в тысяче мелочей: в самосаботаже, в неосознанном разрушении отношений, которые делают нас счастливыми, в отказе от возможностей, которые могли бы изменить нашу жизнь к лучшему.

Корни внутреннего сопротивления

На глубинном уровне наш страх счастья связан не столько с боязнью его потерять, сколько с чувством фундаментальной недостойности. Где-то в глубине души многие из нас верят, что не заслуживают быть по-настоящему счастливыми.

Эта вера формируется годами через опыт детства, через неосознанно впитанные послания от значимых взрослых, через травматические события, которые убедили нас в том, что мир – небезопасное место, а счастье – это что-то хрупкое и ненадёжное.

Мы начинаем воспринимать счастье как некий долг, который рано или поздно придётся отдавать. Каждый момент радости омрачается тенью будущей расплаты, словно счастье – это кредит, за который неизбежно придут проценты.

Дорога к свободе

Осознание механизмов нашего сопротивления счастью – это первый шаг к освобождению. Когда мы начинаем замечать, как саботируем собственное счастье, мы получаем возможность сделать другой выбор.

Каждый раз, когда вы ловите себя на мысли "я этого не достоин" или "это слишком хорошо, чтобы быть правдой", задайте себе вопрос: "А что, если я действительно достоин большего? Что, если счастье – это не награда, которую нужно заслужить, а естественное состояние, которое нужно себе позволить?"

Представьте, что счастье – это не конечная точка пути, а сам путь. Не результат, которого нужно достичь, а способ проживания каждого момента. Не награда за правильные действия, а естественное следствие внутренней свободы.

О смысле жизни, предназначении человека и прочей саморефлексии пишу у себя в телеге.

Дизайн сдержанный, без ярких акцентов, с матовой поверхностью. Правда, на ней остаются следы от рук. Так что если приходится постоянно открывать ноутбук в присутствии клиентов или партнеров, лучше купить прозрачный кейс. Визуально и тактильно устройство ощущается надежно: не выскальзывает и не двигается по столу, благодаря специальным резиновым накладкам на задней части.

Шарнир работает мягко: чтобы открыть крышку даже одной рукой, не нужно придерживать корпус. Чтобы показать коллеге или клиенту презентацию, достаточно раскрыть экран на 180°. Это удобно и для работы лежа, и для подставок, которые требуют определенного угла обзора.

Также отметим 9 портов: USB-A, USB-C, HDMI, слот для карты памяти — можно забыть о переходниках.

В TECNO MEGABOOK K15S предустановлен Windows 11. Ноутбук готов к работе сразу после включения. Никаких лишних установок и обновлений. Все настроено и оптимизировано для вашей многозадачности.

Экран: яркая картинка и комфорт ночью

Экран — 15,6 дюйма, IPS-матрица с разрешением Full HD. Углы обзора отличные: изображение остается четким, даже если смотреть сбоку, цвета не искажаются. Есть антибликовое покрытие. Тестировали ноутбук при разном освещении: можно спокойно работать у окна. Когда солнце бьет прямо в экран, текст по-прежнему остается читаемым, картинки не искажаются. Это редкость в бюджетных моделях.

Неважно, работаете вы ночью или играете, выручит клавиатура с регулируемой четырехуровневой подсветкой. При среднем уровне в темноте все видно, глаза не устают. Из плюсов для тревожных людей: включали ноутбук в самолете и электричке, никто вокруг не жаловался на яркость. Все регулируется кнопками, не нужно лишний раз заходить в настройки.

Стеклокерамический крупный тачпад — 15 см. Он не залипает, не промахивается, срабатывает с первого касания. Не возникает дискомфорта, даже если несколько часов редактировать документы без мышки. После перехода с других устройств немного непривычно, что тачпад работает в двух направлениях: нижняя часть отзывается нажатием, верхняя — касанием.

В кнопку питания встроен сканер отпечатка пальцев. К нему можно быстро привыкнуть, особенно если сидишь в опенспейсе или работаешь в дороге. Один легкий тап пускает в систему даже с мокрыми руками. Безопасно, удобно и не нужно постоянно вводить пароли.

Производительность: рендерим видео, открываем вкладки

Ноутбук работает на AMD Ryzen 7 5825U (опционально можно выбрать версию техники Intel Core i5-13420H). Восьмиядерный AMD с поддержкой 16 потоков подходит для ресурсоемких операций вроде рендеринга или работы с большими массивами данных. Встроенная графика Radeon справляется с редактированием видео в Full HD или играми.

Во время монтажа 30-минутного ролика в DaVinci Resolve и параллельной работе в Photoshop с несколькими большими PSD-файлами система сохраняла стабильность. Не было ни зависаний, ни заметного падения производительности. Ноутбук уверенно держит в фоне 10 приложений одновременно. Если запущены браузер с 20 вкладками, видеозвонок в Telegram, Excel с объемной таблицей и софт для монтажа, система не тормозит и не перегревается. Переход между окнами остается плавным, ничего не «проседает», даже при одновременном скачивании файлов и редактировании видео.

Базовая комплектация включает 16 ГБ оперативной памяти в двух слотах. При необходимости можно легко увеличить этот показатель до 32 ГБ, заменив стандартные модули на более емкие. Помимо установленного SSD на 1 ТБ предусмотрен дополнительный слот, поддерживающий диски объемом до 2 ТБ.

Чтобы во время нагрузки системы охлаждения не выходили из строя, в ноутбук встроен эффективный вентилятор, способный рассеивать до 35 Вт тепла. Устройство не греется, его спокойно можно держать на коленях. Это решение дополнено тремя режимами работы, которые переключаются простой комбинацией клавиш Ctrl+Alt+T. Тихий режим идеален для работы ночью или в общественных местах, сбалансированный подходит для повседневных задач. Производительный, на котором запускали рендеринг видео и игры, практически не шумит.

Автономность: 15 часов без подзарядки

Протестили автономность MEGABOOK K15S в условиях, знакомых каждому деловому путешественнику. Утром перед вылетом зарядили ноутбук до 100% и взяли его в рейс Москва — Калининград. В зале ожидания провели созвон, потом три часа смотрели сериал и в дороге до отеля редактировали документы. К моменту приезда оставалось 40% заряда: хватило бы еще на пару часов продуктивной работы.

MEGABOOK K15S может автономно работать до 15 часов и позволяет не оглядываться на индикатор заряда. Заявленное время достигается при типичном офисном использовании: одновременная работа с документами в Word и Excel, ведение переписки, видеоконференции, веб-серфинг.

Если все же понадобится, за  час восполняется до 70% батареи. Компактный адаптер мощностью 65 Вт на базе нитрида галлия поместился даже в карман пиджака. Один блок питания заряжает и ноутбук, и смартфон, и наушники. Экономия места: не нужно никаких дополнительных проводов.

Звук, который реально слышно

В TECNO MEGABOOK K15S установлены два мощных динамика по 2.5 Вт. Звук с глубокими низами, без пластикового дребезжания, объемный. Благодаря DTS можно смотреть видео даже в шумном помещении. В тестах специально включали сцены с шагами и выстрелами: локализация настолько точная, что в наушниках нет необходимости.

Та же стабильность и в микрофоне. Благодаря AI-шумоподавлению голос передается чисто. Во время тестовых звонков из оживленного кафе собеседник не услышал ни разговоры за соседним столом, ни городской шум. И все это — на расстоянии до пяти метров.

Кстати, о созвонах. В ноутбуке встроена обновленная камера. Она отслеживает положение лица, а еще есть физическая шторка приватности. Например, можно закрыть шторку для комфортных видеоконференций.

Для тех, кто предпочитает гарнитуру, идеально подойдут беспроводные наушники TECNO FreeHear 1 из экосистемы бренда. Когда не хотелось делиться разговорами с окружающими, подключали их. Чистый звук с акцентом на средние частоты, 11-мм драйверы, которые выдают неожиданную детализацию. Музыку слушать приятно: и фоновый плейлист на телефоне, и вечерний сериал на ноутбуке. Автономно работают наушники 6 часов, с кейсом — до 30 часов. 

Bluetooth 5.4 обеспечивает стабильное соединение на расстоянии до 10 метров. Удобная C-образная форма разработана специально для длительного ношения — после восьмичасового рабочего дня в ушах не возникает дискомфорта. Наушники поддерживают одновременное подключение к ноутбуку и смартфону. Переключение между устройствами происходит быстро и без заминок.

Через фирменное приложение Welife можно выбрать один из четырех эквалайзеров и отследить местоположение гарнитуры в случае утери. А еще кастомизировать виджет для управления наушниками. Функция настройки персонализированного дизайна доступна для устройств на Android и позволяет гибко изменить внешний вид окна подключения: вплоть до установки фоновой картинки или собственного фото.

Первые пару использований может потребоваться время, чтобы привыкнуть к нестандартной форме вкладышей, но уже с третьего раза они надеваются вслепую за секунду. Что особенно приятно:  собеседники отмечают, что звук от микрофона более приятный и четкий, чем у дорогих известных моделей.

Бесшовная синхронизация со смартфоном

Благодаря функции OneLeap ноутбук синхронизируется со смартфоном TECNO. Подключение происходит за пару секунд: достаточно один раз подтвердить сопряжение. После этого открывается доступ к бесшовному переключению между устройствами — объединенному буферу обмена, дублированию экранов и передаче файлов без кабелей и пересылок в мессенджерах.

Функция выручила, когда нужно было открыть приложение, у которого нет веб-версии. Удобно работает и буфер обмена: скопировал текст на одном устройстве — вставил на другом. Например, код, полученный в сообщении на телефоне, вводится в браузере на ноутбуке. Экономит минуты, а иногда и нервы. А когда в дороге пропал Wi-Fi, ноутбук сам подключился к мобильному интернету через смартфон.

TECNO CAMON 40 и сам по себе — мощный рабочий инструмент.  Смартфон выделяется камерой высокого качества 50 Мп, ярким AMOLED-экраном 120 Гц и множеством функций, которые упрощают процесс мобильной съёмки и использование искусственного интеллекта TECNO AI.

Телефон работает на HIOS 15.0.1 на базе Android 15.В фирменную оболочку встроен искусственный интеллект:

• Голосовой помощник Ella. Отвечает на вопросы, помогает с задачами и управлением устройством.

• Решение задач. Наводите камеру на задачу, ИИ решает ее.

• AI Редактор фотографий. Интеллектуальная обработка в одно касание.

• Быстрый поиск. Находит адрес на экране и запускает навигацию, распознает объекты и события, автоматически добавляет их в календарь.

Технические характеристики

• Процессор и память. 8 ядер, 16 потоков, Кэш L3 16 МБ, частота до 4.5 ГГц Графический процессор AMD Radeon™ graphics SSD 512 ГБ или 1 ТБ, М.2, 2280, PCle 3.0 Nvme DDR4 16 ГБ, 3200 МГц.

• Дисплей. 15.6", TFT, Full HD (1920×1080), 16:9, 280нит, 45% NTSC, 16.7 млн цветов, 60 Гц, 141 ррі.

• Веб-камера. 1 Мп, шторка приватности.

• Порты. 9 портов: 1*TF Card (microSD), 1*HDMI 1.4, 1*USB-A 3.1,

  1*USB-A 3.2, 1*3.5mm аудиовход, *Ethernet RJ45 до 1 Гбит, 2*Туре-С (Full Function), 1*слот для замка Kensington.

• Другое. Сканер отпечатка пальца в кнопке питания. Клавиатура с подсветкой (4 уровня яркости). Тачпад с поддержкой одновременно 4 касаний.

• Батарея. 70 Вт∙ч (6150 мА∙ч), Li-Pol, 11.55 B 65 Вт Type-C GaN, 20 В, 3.25 А, кабель 1.8 м (Туре-С-Type-C).

• Габариты. 17.3 мм (высота), 359.5 мм (ширина), 236 мм (глубина).

• Вес. 1,7 кг.

Если хотите создать собственную экосистему, в которой технологии подстроятся под ритм дня, попробуйте технику TECNO. Мощный ноутбук, быстрый смартфон и наушники соединяются в единое пространство. Быстрое переключение между устройствами, синхронизация файлов и стабильное соединение без лишних настроек.

КУПИТЬ НОУТБУК TECNO