Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam

Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр

«Дурак подкидной и переводной» — классика карточных игр! Яркий геймплей, простые правила. Развивайте стратегию, бросайте вызов соперникам и станьте королем карт! Играйте прямо сейчас!

Дурак подкидной и переводной

Карточные, Настольные, Логическая

Играть
Герои Войны - микс стратегии и РПГ. Собери лучшую армию и победи всех врагов. В игре 7 различных режимов - как для любителей PvE, так и PvP.

Герои Войны

Стратегии, Мидкорные, Экшены

Играть
Пройдите все испытания в игре кальмара второго сезона

Игра в кальмара 2: новые испытания

Аркады, Казуальные, Для мальчиков

Играть
Классический арканоид для любителей ретро-игр. Защитите космический корабль с Печенькой (и не только) на борту, проходя уровни в арканоиде.

Арканоид Пикабу

Арканоид, Аркады, Веселая

Играть
Добро пожаловать в Кран-ресторан — казуальный симулятор, который превратит вас в настоящего мастера кулинарии! Управляйте краном, ловите нужные ингредиенты и готовьте блюда по рецептам, избегая ошибок, чтобы сохранить рейтинг и получить ценные награды.

Кран-Ресторан

Казуальные, Аркады, Шарики

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Мотивация

С этим тегом используют

Саморазвитие Психология Спорт Успех Похудение Опыт Личный опыт Все
931 пост сначала свежее
Natalia.Tranzakt
1 час назад

В ИНТЕРНЕТЕ НЕ КИСНИ - В ИССЛЕДОВАНИИ ЗАВИСНИ XD⁠⁠

Меня давно занимает вопрос: как именно наши цифровые привычки связаны с жизненными целями и приоритетами. Почему кто-то может пролистать ленту и спокойно вернуться к делам, а кто-то остаётся там надолго? Что мы на самом деле ищем, когда снова открываем соцсети?

Сейчас я провожу исследование, в котором пытаюсь понять, как цели и смыслы, которые важны человеку, связаны с его склонностью тратить время в интернете. Подборка из трёх тестов, которые я использую, помогает участникам увидеть:

  • Какие цели и подходы к жизни для них сейчас важнее всего: процесс, результат или конкретные достижения.

  • Насколько сильно выражен страх упустить что-то важное (FOMO) и как это влияет на возвращение в онлайн.

  • Какие цифровые привычки действительно радуют, а какие отнимают силы.

Участие в исследовании анонимное, результаты каждый получает сразу после прохождения в удобном формате, без оценок и категоричных выводов. Тест занимает 10–15 минут.

Я буду рад(а), если вы решите принять участие — это может помочь вам лучше понять себя и свои привычки. Если интересно — напишите в комментариях, и я оставлю ссылку на тест (я не могу сделать это без вашего запроса, как вампир не может войти в дом без разрешения).

Результаты исследования, подтверждение моих гипотез (а их много!) опубликую обязательно и на Пикабу в том числе!

В ИНТЕРНЕТЕ НЕ КИСНИ - В ИССЛЕДОВАНИИ ЗАВИСНИ XD Обучение, Саморазвитие, Мотивация, Психология, Успех, Мышление, Карьера, Развитие, Внутренний диалог, Опыт, Сознание, Заработок
Показать полностью 1
[моё] Обучение Саморазвитие Мотивация Психология Успех Мышление Карьера Развитие Внутренний диалог Опыт Сознание Заработок
1
3
dmitry.kaida
9 часов назад

Моя зависимость от рилсов и неожиданное лекарство⁠⁠

Думаю, как и многие, я стал ловить себя на мысли, что буквально зависим от быстрого контента. Уровень моей мотивации к чему-либо в реальной жизни снижается, а люди вокруг реально выглядят как зомби. Долго пытался понять, как выбраться из этой ямы, ведь сказать «не смотри, и всё» — это просто, а сражаться с пещерным человеком внутри себя, который вечно стремится к удовольствию, сложно, порой даже невозможно. Чтобы вы понимали, мне стали скучны даже фильмы и сериалы. Девушка подарила мне Playstation 5 на день рождения, я так и не смог поиграть ни в одну игру, у меня не хватает концентрации.

Решение пришло оттуда, откуда я совсем не ожидал.

ШАХМАТЫ.

Да, игры на Playstation меня не зацепили, а шахматы зацепили . И я не шучу.

Предыстория: в начале своего шахматного пути 🥲 пару месяцев назад единственное, что я знал, — это как ходят фигуры (учится за 5 минут).

Сначала меня зацепило то, что в шахматах всё зависит только от тебя. Удача сведена практически к нулю, если сравнивать с другими играми. Как эгоцентричному человеку, мне это очень понравилось, потому что если ты победил — то победил только ты, твой мозг уничтожил другой мозг.

Ну это всё лирика. Теперь для зависимых от быстрого контента: шахматы всегда держат в напряжении, заставляют тебя концентрироваться, дают такой же быстрый дофамин, если у тебя что-то получилось. А ещё, если у тебя терминальная стадия зависимости от рилсов, ты можешь играть в быстрые шахматы. Да-да, принимай решения быстрее, получай дофамин быстрее.

Ну и самое главное — шахматы погружают тебя в комьюнити, где так или иначе люди стратегически мыслят. Среди них есть очень успешные.

ТЕОРИЮ, вопреки расхожему мнению, можно и не учить, а просто играть в своё удовольствие)

Подытожить свой пост я хотел бы вопросом: есть ли новички в Москве? Очень хочется поиграть IRL.

Также хочется создать своё комьюнити новичков. Если захотелось, пиши в комменты!

Всем удачных партий 💀

Показать полностью
[моё] Мотивация Саморазвитие Мышление Идеал Совершенство Шахматы Зависимость Текст
43
3
Аноним
Аноним
11 часов назад

Вес 125кг, хочу похудеть, напихайте мотивации⁠⁠

Всем привет! Вес уже некомфортный очень для жизни, но ничего не могу поделать с тем, что люблю вкусно поесть и полежать на диване с плойкой.

Кому не сложно, насыпьте мотивации, чтобы прям ух, чтобы загорелся от желания сделать себя лучше.

[моё] Без рейтинга Похудение Мотивация Текст
23
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Считаете себя киноманом 80 LVL?⁠⁠

Залетайте проверить память и сообразительность → Будет интересно

Киногерои Тест Текст
Dimvce
12 часов назад

Главный соперник себе - ты сам⁠⁠



Показать полностью
[моё] Библия Развитие Успех Развлечения Притча Православие Мотиватор Мудрость Евангелие Мотивация Видео Вертикальное видео Иисус Христос Соломон Короткие видео
6
2
VelStyling
VelStyling
13 часов назад
Серия Выгорела от работы аналитиком, но...

Мои фейлы в аналитике — и чему они меня научили⁠⁠

Ошибаются все. Особенно те, кто работает с данными.
Аналитика — это не только про логику, но и про людей, дедлайны, предположения и ожидания. За 12 лет я делала не один «не тот» отчёт, строила дашборды, которые не ждали, и пыталась угодить всем. Рассказываю про три фейла, которые мне запомнились — и чему они меня научили.

Мои фейлы в аналитике — и чему они меня научили Эмоциональное выгорание, Опыт, Успех, Мотивация, Аналитика, SQL, Microsoft Excel, Hf, Работа, Ошибка, Вывод

Фейл №1. Excel, ошибка в фильтре и «тишина в ответ»

Год 2013. Моя первая работа в банке, я только устроилась и через две недели осталась одна — моя наставница ушла в декрет, передав мне весь функционал. Я, новичок, с отчётами в Excel, без команды и без понимания, кто и зачем вообще это читает. А все потому что мой функционал и моя наставница были переданы в новый департамент, а этот департамент просто должен был принять на себя этот функционал. Ну и меня наняли только потому что у же тянуть было некуда, роды не остановишь же.

Через три месяца я допустила ошибку в ежемесячном отчёте — не сняла фильтр, и показатели вышли в разы меньше. Обнаружила, испугалась, пошла к руководителю. Всё исправила, отправила заново.

Но знаешь, что было странным? Никто не заметил ни ошибку, ни исправление. 20 адресатов, включая целые отделы — и ни одной реакции. Даже при увольнении я спросила: кто-нибудь читает мои отчёты? Ответа не было. А у меня был вопрос: зачем держать ставку на функционал, который никому не нужен? Я тогда была молодая и амбициозная и еще не знала, что биг босам нельзя рубить правду-матку да еще и в лицо.

Что это меня научило:

  • Перепроверяй всегда.

  • Не делай «лишь бы успеть».

  • Уточняй, нужна ли вообще эта работа — не стоит делать «в стол».

Фейл №2. Визуализация ради вау-эффекта

В крупной страховой я работала с QlikView. BI-часть мне нравилась: графики, фильтры, витрины. Но у нашего департамента не было даже своей «песочницы» в тестовых/промышленных контурах. Все делали локально, на своих машинахl, и это чувствовалось как шаг назад.

Я старалась: делала отчёт, где было всё — и графики, и таблицы, и фильтры, и дашборды на любой вкус. А на выходе услышала:

«А зачем всё это? Я просто хотел видеть итоговую цифру».

Вывод: иногда людям достаточно табуретки, им не нужен дворец. Да и материал и инструмент у них только для табуретки.

Фейл №3. Додумывание за заказчика

Очень часто мне хочется показать: я вот это умею, посмотрите какая я молодец! И это приводит к тому, что я сама решаю, что нужно заказчику. Думаю: «Ага, вот этот показатель ему точно пригодится!» — и трачу кучу времени на его расчёт. А потом показываю и… тишина. Ни реакции, ни интереса. И даже не потому, что плохо — просто это не нужно.

Вывод:
Сначала — вопросы, потом — реализация.
Не додумывай. Спроси.

Общие выводы

Ошибки в аналитике неизбежны. Главное — видеть в них опыт, а не провал. Каждая неточность — это не минус, а шаг вперёд.
Важно уметь остановиться и уточнить, а не геройствовать без цели.
И да, не бойтесь признавать свои фейлы — они делают нас лучше, чем любая «идеальная» презентация.

А у вас были фейлы в аналитике? Расскажите — давайте вместе учиться на ошибках, а не скрывать их под ковёр :)

Показать полностью 1
[моё] Эмоциональное выгорание Опыт Успех Мотивация Аналитика SQL Microsoft Excel Hf Работа Ошибка Вывод
3
av.shvaikouski
av.shvaikouski
13 часов назад

Цени себя⁠⁠

Цени себя
Картинка с текстом Юмор Мотивация
2
Tehnic2012
Tehnic2012
17 часов назад

Как не стать тенью информации?⁠⁠

Тревоги цифрового мира

Экран светит в лицо Ты ловишь каждый пост, боишься пропустить что-то важное. Но в этом бешеном потоке легко потерять себя. Технологии дали нам свободу, но забрали что-то важное... Мы стали зависеть от уведомлений, сравнивая свою жизнь с глянцевыми картинками.

Алгоритмы решают, что нам смотреть, думать, покупать...


Дешевый "дофамин" и ловушка клипового мышления

Каждый раз, когда мы получаем лайк или смотрим новый видос, мозг выделяет дофамин — гормон удовольствия. Но проблема в том, что этот эффект слишком быстрый и слишком поверхностный.

В реальной жизни радость требует усилий: прочитать книгу, научиться играть на гитаре, добиться цели. В цифровом мире все проще: прокрутил — получил награду. И вот мы уже не можем сосредоточиться на длинных текстах, потому что мозг привык к мгновенной "награде". Это и есть "клиповое мышление" — когда информация потребляется кусками, без глубины и анализа.

Как не стать тенью информации? Саморазвитие, Интернет, Смартфон, Мотивация, Мышление, Совершенство, Связь, Социальные сети, Внутренний диалог, Успех, Сознание

Внимание — новая валюта. Вопрос кто ее контролирует?

Раньше люди боролись за ресурсы — нефть, золото, землю. Сегодня главный ресурс — внимание. Каждый пост, каждый канал, каждый блогер сражается за ваши глаза, сознания и время. И чем больше контента, тем сложнее выделиться. Мы видим истории "мгновенного успеха" и думаем: "Почему у меня так не получается?" Но правда в том, что алгоритмы соцсетей устроены так, чтобы удерживать нас как можно дольше, а не делать счастливее.

Что же делать?

Осознание проблемы — первый шаг. Если короткие видео и бесконечный скролл затягивают, попробуйте осознанно ограничить время в соцсетях. Переключитесь на контент, который требует внимания: документальные фильмы, длинные статьи, книги. Тренируйте концентрацию — хотя бы 20 минут без отвлечения.

И главное — помните: ваше внимание ценно. Не разменивайте его на бессмысленный скроллинг...

Этот материал и множество других в авторском телеграмм-канале

Показать полностью 1
[моё] Саморазвитие Интернет Смартфон Мотивация Мышление Совершенство Связь Социальные сети Внутренний диалог Успех Сознание
0
7
DuremarVladimir
DuremarVladimir
1 день назад
Мы худеем!

Дневник худеющего. День #50⁠⁠

Вес: 86.9 кг

Сегодня 50-ый, юбилейный день моего челенджа. Наверное, это можно так назвать. Начал щупать, что там, за границей 87 кг, но так, пока одним глазком. Если сегодня у меня круглый день, то завтра у меня контрольное взвешивание по итогам июня.

Напомню, что пока что:

-80 кг по истечении лета - глобальная цель.

-Цель по итогам июня - 87 кг.

Как писал вчера, не знаю, насколько актуальна глобальная цель. Но пока ориентируюсь на нее. Если что-то изменится, то я обязательно сообщу.

Вчера был полноценный день отдыха, а сегодня настроение было на подъеме, погода отличная и после работы я отправился на прогулку.

Вот ее итоги:

Дневник худеющего. День #50 Лишний вес, Похудение, Диета, Правильное питание, Питание, ЗОЖ, Спортивные советы, Салат, Спортзал, Мотивация, Длиннопост
Дневник худеющего. День #50 Лишний вес, Похудение, Диета, Правильное питание, Питание, ЗОЖ, Спортивные советы, Салат, Спортзал, Мотивация, Длиннопост
Дневник худеющего. День #50 Лишний вес, Похудение, Диета, Правильное питание, Питание, ЗОЖ, Спортивные советы, Салат, Спортзал, Мотивация, Длиннопост

Хотел сделать еще полчасика, но решил, что лучше завтра еще выйду, чем сегодня слишком упорюсь и оставлю все силы.

На первых трех километрах промелькнула шальная мысль попробовать выйти из 8 минут на километр, но я вовремя успел ее отмести. Иначе бы гонялся, перешел на бег и нарезал круги, пока не удалось бы ее сделать. Силы выполнить эту ачиву чувствую, просто пока не время.

Сегодняшняя еда

Завтрак: Овсянка с бананом и малиной

Обед на работе: Тушеная говядина и тушеные овощи + 4 хлебца

Обед дома: Пакетик риса с отварной курицей и овощами (помидор, огурец)

Между обедом и ужином съел 100-150 гр грецких орехов и одну среднюю морковку

Ужин: Огуречно-помидорный салат (по две штуки) + болагрский перец, укроп и зеленый лук + 4 хлебца.

Тг-канал, в котором чуть больше информации: https://t.me/together_hudeem

Показать полностью 3
[моё] Лишний вес Похудение Диета Правильное питание Питание ЗОЖ Спортивные советы Салат Спортзал Мотивация Длиннопост
8
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии