Фитнес

«Спящий» управляется чем угодно, начиная от родительских установок, собственных страхов, тревог, телевизора и сводки новостей, чужих программ окружающих, родственников, друзей, авторитетов, под влияние которых человек попадает до социальных программ общества, которому особенно не нужны свободные счастливые самодостаточные люди.

«Проснувшийся» управляется собственной головой. Он сам стоит у штурвала своей жизни, ведя свой корабль уверенной рукой к тем берегам, где живут его Мечты и Большие Цели.

На верх акцента нет в данный период,в приоритете низ тела,на него уходят все силы.Для выстраивания более гармоничных пропорций .Так как верх тела откликается очень быстро у меня и достроить его всегда проще нежели низ.

В данный момент период сушки 168/62 кг,в планах еще набирать и набирать конечно мяса.Занимаюсь для себя ,не выступаю,просто люблю железо и мне нравится заниматься построением своего тела,быть скульптором,лепить и видеть труды своих тренировок,отдачу.Дисциплина во всем,в питании,в треенировках,образе жизни.Для меня это и есть мой образ жизни и другого мне не надо,меня это не напрягает,наоборот я становлюсь сильнее и физически и морально.Будьте добрее к другим,уважайте пристрастия других,тем более если это не противоречит закону и никак не вредит окружающим людям

Да ладно тренажерка, там люди любуются своими результатами кропотливых трудов, ноль процентов осуждения. Но от этих вездесущих поп и на вб не спрятаться... Я просто хочу купить себе майку, женскую майку, ибо я женщина. Кто решил, что эта фотография продаст мне майку быстрее??

Добрый день, Пикабу.
В этом посте я хотел бы раскрыть тему "внутрянки" фитнес клубов. Мой первый пост был ответом на ссанный наброс одного недотренера. Тут я попробую раскрыть реальную подноготную фитнес клубов.

Я работал всю проф.карьеру в Москве. Сразу попал в хороший клуб в большой сети красного цвета, называть не буду. Пришёл из спорта, были звания, но знаний не было вообще, лишь то что делал сам. Скажу сразу, как я позже понял, тренировался я пиздец как неправильно! Далее по пунктам про внутреннюю кухню:

1) Большенство тренеров реально не шибко умные, но есть исключения!
2) Фитнес клуб это как отражение общества. Работаешь с людьми и видишь очень много грязи, но бывают и светлые моменты.
3) Многим тренерам абсолютно наплевать на клиентов. Ибо их легион! Когда к тебе в день приходят по 5-10 человек в день, тебе насрать если 1-2 отвалятся.
4) Многие тренеры страдают от звездной болезни. Они минимум Двейны Джонсы, просто вы о них не знаете и никто не знает, но им похуй.
5) Наебывать, левачить это за милое дело. Процентов 80% этим занимается. Но это как и в обществе в целом.
6) Поломать клиента, от не знания - как нехуй делать! Сколько раз я видел клиентов у которых спина в виде знака вопроса и похуй, бери штангу своего веса, приседай. Не умеешь? Да разберешься, не баран же ты (клиент).
7) Блядство - норма поведения. И пол не имеет значения.
8) Даже самый наивный чукотский мальчик вскоре становится проженным циником.
9) Количество запрещенных веществ зашкаливает. С большой долей вероятности, у вашего тренера в крови легче найти препараты, чем кровь.
10) Руководство ебет планами сильнее, чем в немецких видео кассетах.
11) Чтобы заработать, тренеры почти живут в залах.
12) 6-7 дневная рабочая неделя - норма.
13) 10-12 часовой рабочий день - норма.
14) Отсутвие выходных, больничных, отпуска - норма.
15) Флирт с клиентом, флирт и не только с женатыми - норма. Пол значения не имеет.


Пунктов ещё дохуя и дальше. Если будет интересно - напишу.

Я проработал в индустрии больше 10 лет. И последние 5 из них ненавидел в этой индустрии всех и себя в том числе. Благо получилось свалить! Я не осуждаю тренеров, это их жизни. Пока не нарушаешь закон и не мешаешь другим, да и хуй с тобой. Но я рад что получилось свалить!

Если дочитал - спасибо! Всем добра!