Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
🔮✨Волшебство, любовь… и шерсть на одежде!
Ищи улики, решай головоломки — и помни: каждый твой шаг меняет ход сюжета.

Мой Любимый Кот

Новеллы, Головоломки, Коты

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Мудрость + Самосознание

С этим тегом используют

Философия Мысли Жизнь Цитаты Человек Психология Реальность Саморазвитие Сознание Политика Все
10 постов сначала свежее
TT6M
TT6M
8 месяцев назад

Основы Мироздания: Три Основопологающих ЖИЗНЕННЫХ ЗАКОНА из 22 Для Гармонии с Собой и Процветания⁠⁠

Раскываем секреты вселенной в нашем первом видео из цикла: «Более глубокие принципы за пределами физических законов». Узнаем первые 3 из двадцати двух закона жизни, которые формируют наше существование и реальность. Поймите Закон Единства и то, как все во вселенной взаимосвязано посредством энергии и вибраций. Узнайте, как ваши мысли, эмоции и слова вибрируют на своих собственных частотах, привлекая схожие энергии. Научитесь использовать эти принципы, чтобы активно создавать жизнь, которую вы желаете. Примите свой безграничный потенциал и преобразуйте свое восприятие мира. 🌌✨

Показать полностью
[моё] Космос Вселенная Эзотерика Мозг Медитация Закон Мироздание Земля Философия Совершенство Реальность Понимание Мудрость Саморазвитие Самосознание Видео YouTube
1
4
DELETED
1 год назад

Про национальное самосознание⁠⁠

Про национальное самосознание Политика, Россия, Самосознание, Петр Столыпин, Российская империя, История России, Патриотизм, Родина, Актуальное, Народ, Цитаты, Мудрость, Мысли, Величие

"Народ, не имеющий национального самосознания - есть навоз, на котором произрастают другие народы."

ПЕТР АРКАДЬЕВИЧ СТОЛЫПИН

Показать полностью 1
Политика Россия Самосознание Петр Столыпин Российская империя История России Патриотизм Родина Актуальное Народ Цитаты Мудрость Мысли Величие
7
DELETED
1 год назад

О самосовершенствовании⁠⁠

Мудрый человек всегда на стороне тех, кто нападает на него; он заинтересован больше них в обнаружении своих слабостей.

Мудрость Самосознание Текст
2
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Сколько нужно времени, чтобы уложить теплый пол?⁠⁠

Точно не скажем, но в нашем проекте с этим можно справиться буквально за минуту одной левой!

Попробовать

Ремонт Теплый пол Текст
13
DELETED
1 год назад
Психология | Psychology
Серия Причинно-следственные связи происходящий событий

В чем причина происходящих с нами событий? Взгляд № 2 «Все вокруг – мое зеркало. Отражает то, что внутри меня»⁠⁠

В чем причина происходящих с нами событий? Взгляд № 2 «Все вокруг – мое зеркало. Отражает то, что внутри меня» Расширение сознания, Причина и следствие, Психология, Философия, Личность, Личностный рост, Эзотерика, Духовность, Причина, Познание, Законы жизни, Совершенствование, Саморазвитие, Самосознание, Самопознание, Развитие, Критическое мышление, Мудрость, Длиннопост

Мы продолжаем изучать причинно-следственные связи происходящих с нами событий. Напомню, что в Первой статье я рассказала о разных "взглядах" на поиск причинно-следственных связей, а в предыдущих статьях мы с Вами рассмотрел один из них - это "про записи в нашем сознании", и подробнее остановились на "записях матери и отца". Рекомендую вам предварительно прочитать их, и затем переходить к это статье. Так как говорить мы будем как раз о том, как они влияют на нашу жизнь.

Итак, принцип зеркала – куда бы я не посмотрела – я вижу только себя. И речь не только о плохом. Хорошее же в нас тоже есть. И не важно понимаю ли я, осознаю в себе это или нет. Вижу ли я то самое бревно в своем глазу или упорно не замечаю, однако я обязательно увижу его отражение в виде «соринки» в глазах/поступках других.

"Свет мой Зеркальце - скажи..."

Функция зеркала - «отражать». То есть когда мы подходим к зеркалу – зеркало полностью отражает нас самих. Для чего мы подходим к зеркалу? Для чего мы смотрим на отражение? Чтобы «увидеть себя настоящим, таким какой я есть сейчас на самом деле, а не то что я себе придумала внутри», для того, чтобы можно было что-то исправить/изменить и «стать лучше».

Если смотреть влияние Зеркала на уровне Личности или Души, то «взгляд через зеркало ВНЕШНЕГО мира на свой внутренний мир поможет нам познать себя и Эволюционировать/стать лучше.»

"Я волна... Новая волна..."

Человека можно сравнить с радио. Мы всегда излучаем энергию в виде некой волны. И как в радио – какую волну излучаем, такую «радиостанцию» и поймаем, так и у людей. Теперь представьте себе, что от Вас исходят эти волны. И когда идете по улице, ходите по магазину, едете в транспорте или просто живете себе в своей квартире - все пространство вокруг вас как будто «ловит» ваш волну и включает соответствующее Радио, которое Вы можете увидеть, услышать или даже поучаствовать.

Поэтому еще говорят «От себя не убежишь». Разные люди, разные места, разные ситуации – но сценарий (Радиоволна) одна. Что у Вас передают по радио? «Песни о войне?», «Какой ужасный мир и люди в нем отвратны?», «Ничего не могу, ничего не хочу, ничего ни для кого не значу?», «Жизнь прекрасна и полна возможностей?»

Как это работает. 

Например, Вы едете в автобусе. Вроде все нормально, смотрите в окно, думаете о том месте, где только что были, но где-то, внутри Вас, есть невыраженная злость, раздражение по поводу какой-либо ситуации (яркое, что произошло не так давно). В автобусе едут разные люди. И наверняка, кто-то из них сейчас «на подходящей для Вас волне». Что происходит, когда Ваша «волновая злость» соединиться со злостью другого человека – правильно, злость усилиться. И вот мимо него проходит мужчина и случайно толкает. Он тут же проявит, выразит эту удвоенную злость, раздражение и может начаться конфликт. То есть если Вы не сделаете что-то со своей злостью, она будет проецировать вокруг Вас «себя», через других людей, люди рядом с Вами будут конфликтовать и их поведение будет вызывать у Вас злость или раздражение. Но ведь и он ехал изначально со своей злостью, и его Волна могла на Вас воздействовать. Устроить конфликт на пустом месте могли и Вы сами. (Ваша злость то тоже усилилась и показывает Вам что она в Вас есть и требует выхода). Взаимодействие происходит по принципу "более сильный источник, поглощает более слабый". То есть кто из Вас "сильней на уровне энергий", тот и воздействует, а более слабый - скорее всего будет отыгрывать ситуацию.

Да, таким образом мы влияем друг на друга. Можно сказать, человек "несущий в себе любовь, прощение, гармоничное состояние" раздает вокруг себя такие же волны. И мы, находясь "на его волне" становимся более спокойными, уравновешенными, становиться на Душе хорошо. Если же внутри у человека "негатив, тяжелые мысли обиды", то мы можем, не понимая почему, вдруг почувствовать беспокойство, тревогу, вспомнить о какой то обиде и начать о ней думать, или поймать состояние, что "из рук все Валиться".

Важно! Первое время, Вам может быть сложно видеть в себе "причину", но Вы, хорошо усвоив теорию, можете начать "наблюдать за людьми" и начать видеть их причины, или "в них причины". И если Вы это видите, считайте это "учебой, усвоением материала, а не поводом теперь ходить и тыкать всех носом в их неправильное поведение или, что еще хуже, обвинять других людей в том, что у Вас из-за них плохое настроение, состояние. Помним. "Подобное притягивает Подобное". Люди по своим Волнам притягиваются друг к другу. Если 2 человека встретились и их волны похожи, начали "усиливать себя", то нет такого, что виноват тот человек или виноват я. Нет виноватых. Мы оба притянулись и мы оба друг на друга воздействуем. Именно так работает Зеркало. За счет этого можно увидеть тот самый "крючок" где-то внутри меня, за который "меня ловят" нежелательные для меня волны или осознать отсутствие "крючка" для поимки "желаемых". Окружение притягивается ко мне как магнитом, такое, каковы мои "волны"!

Например, будучи замужем у нас стали с мужем и свекровью появляться сложности в понимании друг друга. И как бы я не старалась, я видимо чего-то упорно не видела, конфликт только нарастал. В ту пору над нами, как специально, стали селиться соседи (квартиру сдают посуточно), «неадекватные», которые, то слишком бурно занимались любовью, то включали музыку поздно и орали. В общем, частенько приходилось полицию вызывать.

В дальнейшем, когда «внутри меня» стало спокойно, квартиру перестали сдавать посуточно. Поселился музыкант, который копия моего отчима, даже внешне, я как раз тогда искала ответ на определенный вопрос. И однажды я вдруг осознала что он у меня вызывает такое же отвращение как мой отчим, и я его пьяным боюсь также сильно как своего отчима. Тогда это был Важный ответ на мой вопрос. Как только я это поняла – он съехал. И живут там сейчас спокойные соседи и мало вообще кого из соседей вижу и слышу.

И ситуации в транспорте тоже были, когда именно мужчины почему-то начинали ругаться, ссориться, спорить. Или кондуктор вдруг начинала устраивать «концерт». Как только понимаешь, что внутри тебя это "сидит", находишь "что именно", разберешь, «отпустишь», простишь или дашь выход – потихоньку все успокаивается. Что значит "Разберешь или дашь выход?". Если я что-то не высказала и меня это гложет и я могу это сделать (как минимум спросить, так ли я поняла ситуацию), то лучше высказать, проговорить, разобраться и успокоиться. Если я считаю, что разговор тут не уместен, так как проблема во мне, пытаюсь осознать почему я это чувствую, действительно ли это так? А если посмотреть с другой стороны? Нахожу "причину своего состояния" и осознав ее мне становится легче, злость уходит и я вижу за ней "очередной неусвоенный урок".

Договор, или «поступай с другими так, как хочешь чтобы поступали с тобой».

Как много у нас мудрых поговорок истинный смысл которых мы не всегда понимаем.

Представьте, что для того, чтобы Вы могли развиваться, эволюционировать, Вы заключили с миром "невидимый договор", по условиям которого, «все, что Вы проявите, позволите себе в отношении других людей, окружающего мира, в отношении родных и близких или совсем чужих людей – будет означать, что Вы «разрешаете» все это сделать с Вами. То есть, чтобы осознать, что я сделал - "это хорошо или не очень?, я благодаря этому эволюционирую или деградирую? Я созидатель или разрушитель? "– Я должна прочувствовать это на себе.

Я украла – неважно что – время в очереди, деньги, идею, сэкономила за чужой счет – мне казалось, что все хорошо, тем более я попросила прощение «мол, простите я очень опаздываю и проскочила без очереди». Соответственно, в моей жизни также проявится воровство, но своруют уже у меня, чтобы я поняла, каково это. Причем, часто в самый «неподходящий» момент. Может по принципу «око за око», то есть Вы украли время, у Вас его украдут, а может и совсем иначе – Вы украли время, у Вас украли «возможность» или деньги или что-то еще. Или например, Вы «давите», «проявляете тотальный контроль», «моральное насилие». Но не осознаете что творите. Обязательно испытаете все прелести этого на себе, возможно со стороны начальства или в какой-то иной ситуации.

Пример. Мы с сыном иногда увлекаемся и спорим. Я все время пытаюсь ему «донести» истину и как только он пытается что-то сказать, перебиваю его считаю что он должен дослушать до конца, что он «не понимает как надо». Только я знаю как надо и я права. Однако Сын, почему-то, считает, что он тоже имеет право высказаться и что я тоже должна дослушивать «весь его бред» до конца. Я считаю что он не прав, снова завожу свою шарманку», а он свою. И так, пока он или я не осознаем, что происходит, что мы зашли в тупик и не выведем все это в шутку. И оказалось, что я часто ошибаюсь. Я могу очень сильно быть уверена в том, например, что я не брала свой телефон, и ругать сына за то что берет его, мол знает же как я не люблю, а потом, когда он найдется, я понимаю, что это действительно я его туда положила. Почему сын так позволяет со мной себя вести? Не слушает? Считает что он прав? – А потому что в момент спора он – мое зеркало. Я считаю что он «должен». Что он «не прав», что я должна до него "достучаться", ведь он «ребенок, а потому в некоторых вопросах свое мнение может далеко куда-нибудь убрать. И вот он мне мое же отношение транслирует. И когда это видишь – становится очень смешно. Особенно, когда ругаемся из-за уверенности в правоте, которая оказалась "пустышкой". Мы с ним сразу же проговариваем что происходит, вместе проанализируем, как нам лучше общаться, чтобы все могли высказываться, и конфликт исчерпан. Ну и я сделала вывод, что могу быть неправа и уже не пытаюсь доказывать свою правоту с пеной у рта.

Или вот такой пример.

Внутри меня, например, есть вопрос «В чем причина того, что меня так унизил сегодня начальник»? что я должна понять? И когда я задаю внутри себя этот вопрос на протяжении некоторого времени, он «наполняется моей энергией» и Весь мой внутренний мир начинает перелистывать «файлы» в поисках ответа для меня. Ответ придет из Души/подсознания, и иногда он идет очень медленно, однако если внутренний мир отражается во вне, то и во вне, начинается «шумиха» и я выдаю волну с вопросом. И вот однажды стою я на остановке, и моя волна дошла до человека, который разговаривал по телефону. И как для меня, он вдруг повышает голос и громко произносит «Она так этим унижает своего мужа и даже не понимает этого». И меня вдруг озарило – Это ответ на мой вопрос. Когда начальник меня унизил – я почувствовала унижение, а вот в своем поведении/фразе по отношению к мужу, - не осознала, что скорее всего мои слова были унижением для него (я поняла о какой ситуации с мужем речь). Пришла, попросила у мужа прощение. Как говориться, стучащему, да откроется

И как долго все это будет длиться?

Да, непросто получать шишки, особенно когда еще и на одни и те же грабли встаешь миллион раз, однако хочу Вас успокоить. Ребенок, прежде чем научиться ходить, много раз падает, но когда он уже пошел – ему помощники не нужны. А наше зеркало, наш окружающий мир и люди в нем – это наши помощники – наши учителя. То есть, как только Вы научитесь осознавать все больше и больше «себя», что Вы сделали, или что у Вас внутри и почему, и что необходимо сделать, чтобы было иначе – Вам все меньше и меньше будет требоваться «смотреть в зеркало». Ваши «качества, поступки, чувства и эмоции» уже не будут накапливаться до таких размеров, чтобы требовалось «Отражение», чтобы Вам их увидеть. Ведь все происходит не сразу. Постепенно, и если до момента «отражения» Вы осознали, то ситуация, как учитель Вам уже не требуется. Как говориться, если Вы преодолели страх сцены, Вы уже сами туда выходите, Вас не нужно «насильно» толкать, запугивая, заставляя. Или Вы "распрощаетесь с крючками за которые другие люди уже не смогут Вас поймать..

Да, порой часто будут срабатывать «автопилоты» - когда сначала сделали, а потом подумали и осознали. Но, чем чаще вы будете анализировать ситуацию, пусть даже «постфактум», тем лучше и лучше будет Ваша связь с подсознанием/Душой и тем быстрее будет происходить осознание того что Вы делаете или что сейчас происходит прямо в моменте.

Ситуация одна и та же будет проявляться в разное время с разными людьми, но по одному сценарию ровно до тех пор, пока Вы не поймете истинную причину, которая ее провоцирует. Пока не найдете внутри себя то, что хочет Вам показать Внешний Мир. Зачастую это Записи в сознании, которые были давно но сформировали определенную "волну" и теперь ее транслируют.

Первое время будут легкие, простые задачки. Но, чем глубже в себя Вы будете погружаться, тем более глубокие слои будете задевать и тем "больше" времени/сил может потребоваться чтобы распутать клубок.

В чем причина происходящих с нами событий? Взгляд № 2 «Все вокруг – мое зеркало. Отражает то, что внутри меня» Расширение сознания, Причина и следствие, Психология, Философия, Личность, Личностный рост, Эзотерика, Духовность, Причина, Познание, Законы жизни, Совершенствование, Саморазвитие, Самосознание, Самопознание, Развитие, Критическое мышление, Мудрость, Длиннопост

Фильтры сознания, или почему «не все транслируется во вне».

У нас в голове постоянно поток мыслей, и если бы каждая мысль, подуманная нами, транслировалась во вне и отражалась – мы бы наверное сошли с ума. Потому есть некие фильтры, проходя которые информация/реакция/эмоция/чувство/обида/новое мышление – не влияют на внешнее. Во вне транслируется только то, что набрало «значительное кол-во энергии» или что стало «значимым, важным и опустилось в подсознание или в глубинные слои сознания. То есть уже стало частью нас. Например. Меня оскорбили, мне плохо, обидно, я не стала загонять обиду внутрь. Мне захотелось поплакать – я проревелась, эмоции вышли. Я стала оценивать, что произошло, осознала, простила/попросила прощение/поблагодарила – отпустила. Все. Внутрь это не зашло. А вот например, если осознание того, что произошло «затянулось», и боль сидит и я еще и не высказала что хотела, и мысленно «высказываю» все этому человеку. И это длиться несколько дней – это часть меня и пространство мне это отразит обязательно.

Именно поэтому, мы так часто попадаем в ловушку так называемую «Я изменился». Например, нам удалось заставить себя начать бегать по утрам. Вот мы несколько дней бегаем, но мы пока скорее «пробуем свои силы», устанавливаем внутри себя «новую нейронную связь в мозгу», вырабатываем новую привычку. Может через несколько дней мы поймем, что это вообще не мое. Но мы уже начинаем на весь мир трубить как это круто бегать, почему все вдруг должны начать бегать и какие вообще все ленивые. А почему снаружи мы видим «нежелание и лень»?. Да потому, что они в нас сидят. Мы только начали, мы пытаемся «побороть свою лень и нежелание» но пока это еще «тест драйв». И никуда они не делись. Наша Волна пока транслирует именно лень и нежелание. «Бег по утрам или спортивный и здоровый образ жизни" еще не прошел все фильтры и не упал на нужную полочку, не стал частью меня. Или жена начала развиваться, на семинары и тренинги ходить и пилит мужа и сына, мол давайте тоже, почему Вам ничего не надо и т.д. А просто она пока транслирует старые волны. Вот если она действительно начнет меняться, станет, например, спокойнее, гармоничнее, увереннее в себе, то эти волны будут пробуждать в ее близких такие же качества, и однажды они сами ей скажут "Ты знаешь, а ты изменилась. С тобой рядом так легко и хорошо стало".

На все нужно время. Самое главное всегда быть честными с самим собой и говорить себе правду. Да может быть больно, возможно будет много слез, однако прошу не совершать мою ошибку и не зацикливаться на отражении "Негатива". Наблюдайте и за позитивом тоже. Вам дарят подарки, делают комплименты, благодарят повышают по службе - анализируйте почему. Важно видеть в себе и хорошее, иначе можно провалиться в бездонную яму "боли и слез", которые ничего кроме "ненависти к себе" не принесут. Потому, что когда кажется что ты состоишь только из всего плохого, руки опускаются.

Подведем итоги.

Напомню, что Эволюция заключается не только в том чтобы «увидеть» но и в том, чтобы измениться. Изменения требуют неких действий и поступков. Извиниться и признать вину. Вместо «крика» - поблагодарить , вместо «ты должен» - попросить и дать выбор, «поступить иначе – выработать новую привычку". Необходимо постоянно пробовать что-то новое и интересное для нас, поступать не так как всегда, ходить другими дорогами, менять себя, менять не на поверхностном уровне, а чтобы проходило в глубинные слои и оставалось там, став частью нас.

  Что делаем? Чтобы понять причину «постфактум»

  • Спрашиваем себя «Что я почувствовала?» Какое «ощущение» это вызвало во мне, на что это похоже?

  • Когда я думаю об этом человеке «что именно я думаю о нем»? Какой он? Какие качества могу назвать?

  • Какое качество этот человек или эта ситуация мне показывает?

  • Что пространство/окружающий мир пытаются мне сказать? Что я должна понять из этой ситуации?

  • Почему я это делаю? Какую выгоду я получаю? Что предполагается в конце, если я это сделаю?

  • Если меня чего-то лишили почему? Так лучше? Или это я не пустила чего-то в свою жизнь?

  • Важно именно Вашими словами назвать. Именно так как Вы это восприняли и почувствовали, потому, что каждая ситуация поднимает «свои» индивидуальные «записи в сознании», у каждого они разные. Да, могут совпадать, но не всегда. Вопрос задаем до момента, пока однажды не придет осознание, Вы как будто замрете на месте и Вам четко станет понятно.

В заключение приведу еще несколько примеров из своей жизни:

  1. Я хожу на семинары по личностному росту и не успеваю за темпом основной группы. Где-то в страхах закопалась, где-то ленилась, где-то не поняла. И вот, однажды, мне пришла в голову мысль. «Надо пойти и начать обучение заново». И Я как будто со стороны ее услышала и у меня фраза «начать заново» явилась триггером для осознания того, как я часто убегаю от решения проблемы через «начать заново». Я стала задавать себе вопрос, а что я чувствую, когда начинаю заново? А почему появляется потребность начать заново? Что мне это дает? А если не начну то что? И потихоньку выхожу на понимание. Очень люблю новую тетрадку заводить, нравится когда всё чистенько, аккуратненько. Потому, что всегда новую начинаешь – пишешь красиво, аккуратно, а потом на каком-нибудь уроке раз и пришлось торопиться сильно и некрасиво уже написано, и потом снова и снова и это «стресс для меня» и я начинаю новую тетрадку, попытка номер 2. И так много раз. Занятия. Я уже итак начала повторно ходить, спустя большой промежуток времени, но это было обоснованно. И тут снова в третий раз? Серьезно? Просто это желание быть среди лучших (потому что ощущала худшей), быть «умной», способной", "идеальной" и получалось ведь. Это был мой способ получения внимания, похвалы и любви, которой мне так не хватало. И конечно, когда что-то нарушало мое стремление ощущать себя «способной, умной, идеальной и быть не хуже лучших», то начинался неосознанный стресс. То есть все должно быть идеально.

    Я поняла, что не позволяю себе быть несовершенной, ошибаться, не понимать. В тот момент я готова была это осознать и изменить, потому, как уровня любви и принятия себя было достаточно, чтобы позволить себе быть такой какая я есть и не стремиться стать лучше других или получить внимание. Я сама уже могу дать себе это внимание и похвалу и даже любовь к себе. Я впустила и приняла «хаос» и "несовершенство" в своей жизни.

  2. Я много работала. Как-то так получалось, что могла и до 21.00 и до 22.00 просидеть и чуть ли не каждый день. У меня все больше обязанностей было. Я так чувствовала себя нужной, что я "отрабатываю" те деньги, что мне платят. Но, мне было плохо, от того, что мне стало интересно ходить на разные занятия и семинары, а времени и сил нет вообще. И тогда я взмолилась и попросила «Высшие силы, Бога» чтобы помогли мне и чтобы как-то поменьше работы стало. И знаете, получилось. Работы стало меньше, я смогла начать ходить на семинары. А чтобы ходить на семинары, мне нужны были деньги и я снова попросила у Бога, дать мне возможность подзаработать и меня снова услышали, нашлась подработка и что случилось? Я засела за подработку, до 22.00-23.00 каждый день. Я снова загнала себя в то состояние от которого ушла. Как только я внутри себя проговорила, что так много работы, я устала Я вдруг осознала, что такое уже было. Я же вот только ушла от этого. А что же произошло? Почему я снова загнала себя в это состояние? А как Вы думаете почему? Потому что семинары по личностному росту требуют изменений в реальности, действий. А это упирается в страхи, потому я нашла «прекрасную причину» чтобы эти страхи не преодолевать. Мол у меня очень много работы. Увидела, осознала, поблагодарила за урок и пошла преодолевать страхи.

  3. Был период, когда я стала выпивать (провалилась в записи отца, я уже писала об этом.). И в магазин выходила просто в чем дома ходила – домашние штаны и футболка, без прически и макияжа. Причем в тот момент времени я даже в районе таком поселилась где много выпивающих (подобное к подобному). Брала пиво (правда дорогое) и на кассу. Мне было очень не по себе в тот момент, хоть бы не встретить знакомых, однако выпить надо. Только алкоголь мог расширять мои сосуды и облегчить состояние головы. А до этого я, если видела в магазинах «любителей» хорошенько выпить, могла подумать что-то типа «О, уже с утра пораньше за пивосиком, еще не отошла от прошлого дня (именно к женщинам такое отношение. Мол как женщина может так пить)". Или придет, в домашнем халате и в тапках. (Мол, что настолько приспичило, что аж в халате – ужас). И вот я как-то перед закрытием как обычно пошла в магазин за пивом, увидела очередную любительницу выпить и вдруг я увидела себя той самой «женщиной», которой приспичило, женщиной которая "аж в халате и тапках" и я поняла, что во-первых, я ничуть не лучше сейчас и осуждать их не имела права, а во вторых – мне они попадались на глаза, потому что я осуждала себя за питье, считала что это «плохо», считала, что если кто-то увидит или узнает, могут плохо обо мне подумать (вот потому я «как бы себя и видела со стороны и я же о себе плохо и думала, потому что все эти женщины - это Я).

Несмотря на то, что вы будете учиться видеть причинно-следственные связи, некоторые из них вы не сможете увидеть сразу и поэтому у вас будет создаваться такая иллюзия, что это не для Вас урок, я для Вашего мужа, или кого-то другого. Мол Вы то все это уже поняли, а он нет. Напомню, это ошибка. Понять на уровне "мыслей в голове" и понять через "это стало частью меня и я так больше не поступаю/ или теперь всегда так поступаю" - разные вещи.

Много чего еще можно по данной теме сказать. Надеюсь основное удалось передать. Желаю Вам удачи в «Узнавании себя» и в Эволюции Ваше личности.

Показать полностью 1
[моё] Расширение сознания Причина и следствие Психология Философия Личность Личностный рост Эзотерика Духовность Причина Познание Законы жизни Совершенствование Саморазвитие Самосознание Самопознание Развитие Критическое мышление Мудрость Длиннопост
9
1
DELETED
1 год назад
Психология | Psychology
Серия Причинно-следственные связи происходящий событий

В чем причина происходящих с нами событий?⁠⁠

С нами все время что-то происходит. Что-то хорошее или не очень. Что-то, что резко меняет нашу жизнь в лучшую или, как нам кажется, худшую сторону. Или ежедневные «мелочи», которые создают общий фон настроения. А что-то наоборот - не происходит, никак, а очень хочется. Если это что-то хорошее – пусть происходит, мы только за, а вот если происходящее причиняет нам боль, раздражает, мешает жить, радоваться жизни и быть счастливым, то хотелось бы знать «как с этим справиться» или «в чем причина»?

Сегодня я напишу несколько вариантов «Взгляда на первопричину». Затем, в последующих статьях, мы разберем варианты более подробно.

Для чего нужны разные «варианты»? На самом деле, говорить мы будем об одном и том же, просто разными словами. Каждый человек уникален, по-своему смотрит на жизнь, имеет свое неповторимое «понимание» жизни и происходящих процессов. И что понятно одному, у другого вообще не вызовет никакого интереса. Либо вовсе покажется полной ерундой. А когда есть разный взгляд – можно выбрать то, что «отзовется», то что придется по Душе и будет соответствовать тому как мыслит Ваше «сознание».

1. «Базовые записи в Сознании» и интерпретации/реакции через них.

Внутри каждого из нас есть «записи». Как видеокассета, которая записана и проигрывается. Вот только, мы толком не понимаем, что и откуда там записано. Это Основа или База, опираясь на которую наше сознание принимает те или иные решения, интерпретирует происходящие события, выбирает как реагировать в том или ином случае. Одну и ту же ситуацию разные люди воспримут по-разному, потому, что у них «разные записи» на этот счет. Например, мужчина сказал женщине, что они расстаются. Одна женщина сделала выводы, проанализировала причины, и дальше живет. Другая же – совершает самоубийство. Мы говорим просто – такая разная психика. Вам это что-то объясняет? Мне нет. А почему у них такая разная психика? Вот это уже правильный вопрос. А что если я Вам скажу, что внутри Вас очень мало «Вас», а у многих людей процентов на 50%-80% «записи матери и отца» и именно они проигрываются и решают, что и как Вам делать. Потому что в детстве, когда Вы ничего не знали, поведение родителей записалось как база и теперь транслируется.

В чем причина происходящих с нами событий? Критическое мышление, Личность, Психология, Философия, Мудрость, Самопознание, Духовность, Расширение сознания, Причина и следствие, Причина, Познание, Внутренний мир, Внутренний ребенок, Совершенствование, Саморазвитие, Самосознание, Мышление, Личностный рост, Законы жизни, Длиннопост

2. Наш мир – это наше зеркало.

Окружающий мир все время нам показывает, отражает нас самих. Отражает все наши качества, особенно те, что мы не принимаем или упорно не видим. Представьте, что Вы подписали «невидимый договор», по условиям которого, «все, что Вы проявите, позволите себе в отношении других людей, окружающего мира, в отношении родных и близких или совсем чужих людей – будет означать, что Вы «разрешаете» все это сделать с Вами. Ну вот такой договор. Есть даже поговорка такая «Поступай с другими так, как хочешь, чтобы поступали с тобой». То есть, Вы оскорбляете, унижаете, предаете, мстите, обвиняете, обижаете – все это будут делать люди по отношению к Вам. Ведь задача человека – Эволюция. А как он будет эволюционировать? Как раз через то, что получит опыт, познает на себе то, что сделал для других. Соответственно, увидели в поведении другого человека себя - просим прощение, осознаем и больше так стараемся не поступать. Меняемся к лучшему. Мысли, которые часто повторяются на уровне «вот бы сделать» тоже считаются.

В чем причина происходящих с нами событий? Критическое мышление, Личность, Психология, Философия, Мудрость, Самопознание, Духовность, Расширение сознания, Причина и следствие, Причина, Познание, Внутренний мир, Внутренний ребенок, Совершенствование, Саморазвитие, Самосознание, Мышление, Личностный рост, Законы жизни, Длиннопост

3. Все, чему уделяется внимание, будет проявлено вовне.

Когда Вы на чем-то сосредоточены, уделяете этому внимание, много об этом думаете или на это неосознанно тратиться часть вашей энергии – это будет проявляться во вне. Как будто «магнитом» будет притягиваться. Например, человек ненавидит пьяниц, или не терпит вранья. Это значит, что вокруг человек постоянно будет видеть пьяниц и его будут обманывать, то есть будет окружать вранье. Если испытывает страх или думает о каком-то вопросе – будут «ответы» во вне, будут ситуации, провоцирующие человека испытывать страх. Можно сказать, что все то, о чем думаете/чему уделяете энергию, внимание как «фонариком» подсвечивает себя всюду и везде.

4. Все что Вы отталкиваете – притянется.

Все в человеке имеет 2 стороны. Мир у нас такой. Белое – черное, Сила – слабость, Вина – наказание. Одна противоположность не может существовать без другой. Мы не можем взять и убрать у себя только левую часть тела, потому, что она нам не нравится. Это невозможно. Противоположности всегда вместе. Вспомните монаду. Они образуют единое целое. Если человек хочет быть сильным – ненавидит в себе слабость, то есть он как бы «выкидывает» слабость за борт. Но, поскольку противоположности не существуют друг без друга – то между ними как будто «резиночка». Как только Вы оттолкнули – выкинули за борт – тут же Слабость стучится во все окна и двери и просится домой, обратно. Как это будет проявляться? Вы будете Слабость видеть вокруг, в других людях, в ситуациях. Она «усиливается» потому что хочет, чтобы Вы ее увидели, приняли и пустили домой, то есть перестали отрицать.

5. Компенсация «недостатка» или «игра противоположностей»

Выше мы проговорили, что все в этом мире имеет две стороны. Обе противоположности всегда проявляются в человеке. Благодаря проявлению одной и второй противоположности создается гармония. Представьте монаду. Черного и белого должно быть в одинаковом кол-ве, только тогда «круг монады сомкнется». Если черного в 2 раза больше, а белого немного – это искажение, а все в этом мире стремиться к гармонии. Это значит, что если растет и увеличивается черная часть – автоматически белая часть будет стремиться к росту, чтобы стать такой же и гармонизировать Черное или «загасить его чрезмерность». Например, чем более низкая самооценка у человека, то есть чем больше человек «плохой», тем больше внутри него появляется стремление быть «хорошим». И человек осознанно или неосознанно создает ситуации и ведет себя так, чтобы «быть хорошим». Если человека много унижают или оскорбляют, то есть человек чувствует себя «жертвой», то он обязательно в каких-то ситуациях должен будет проявлять себя как «насильник», то есть тот, кто унижает, «подавляет и т.д.». Если огромное чувство вины – создаст себе ситуации-наказания. Если Вас лишил премии начальник – это для Вас наказание? Задайте себе вопрос, в чем Вы чувствуете себя виноватым? За что себя наказываете? А может Вы не так хороши для премии?

В чем причина происходящих с нами событий? Критическое мышление, Личность, Психология, Философия, Мудрость, Самопознание, Духовность, Расширение сознания, Причина и следствие, Причина, Познание, Внутренний мир, Внутренний ребенок, Совершенствование, Саморазвитие, Самосознание, Мышление, Личностный рост, Законы жизни, Длиннопост

6. «Нет никого кроме меня» - я взаимодействую всегда только с самой собой

Весь мир и все люди едины на уровне энергий, так как происходит постоянный энергообмен. Также мы все созданы по образу и подобию «Творца», то есть «из одного пластилина». А теперь представьте себе, что энергия «Творца» просто по-разному проявляет себя. Через Меня, через Петю, через птиц, деревья… Все это один и тот же «Творец», одна и та же энергия, просто «играет разные роли». Можно сказать – что все есть Я, только я играю разные роли.

Что это нам дает. Если Мы все, а точнее множество «Я», играющих разные роли, едины на уровне энергий, то если Я ненавижу Петю – кого я ненавижу? Если Я ворую у Светы – у кого Я ворую? Если я осуждаю, не принимаю других людей – то, кого Я не принимаю и осуждаю? - Все верно. Себя. Ведь и Петя и Света и все эти «другие люди» это все одна «Я». То есть Энергия Творца или «Я» осуждает, ненавидит, любит, не принимает, ворует, унижает сама себя. Потому лишь вопрос времени, когда это все произойдет со мной. Если я своровала у Пети – своруют у меня, ведь я своровала сама у себя. Таким образом. Если Вас оскорбляют, унижают, обвиняют или наказывают и много чего еще – кто все это с Вами делает? Ищите, где в каких ситуациях и с кем Вы это проявляете.

Это, если очень Кратко. По Каждому пункту пройдемся более подробно и с примерами в следующих статьях.

Подписывайтесь, будет много полезного и интересного.

Показать полностью 3
[моё] Критическое мышление Личность Психология Философия Мудрость Самопознание Духовность Расширение сознания Причина и следствие Причина Познание Внутренний мир Внутренний ребенок Совершенствование Саморазвитие Самосознание Мышление Личностный рост Законы жизни Длиннопост
3
15
TheBeautifulUnkn
TheBeautifulUnkn
2 года назад
Психология | Psychology
Серия Психология

Терапия и сверхспособности⁠⁠

После прохождения психотерапии многие из ваших гипотетических сверхспособностей могут исчезнуть!

1. Вы можете потерять уверенность в том, что всегда понимаете мысли и чувства других. Перед терапией вы могли быть уверены в том, что точно знаете причины поступков людей. Однако, после терапии эта уверенность может подорваться.

2. Вы можете перестать утверждать, что знаете, что лучше для другого. Могут исчезнуть мысли о том, каким образом другим людям следует вести свою жизнь.

3. Вы можете перестать думать, что все зависит от вас, или что ничего не зависит от вас.

4. Вы можете потерять свои оправдания для своих действий. Ранее, вы могли сказать, что все произошло само собой. Но после терапии вы поймете, что ваша ответственность не может быть возложена на кого-то еще.

5. Вы можете избавиться от многих иллюзий, например, что вы всегда будете популярными или успешными во всем.

6. Вы можете потерять способность поддерживать токсичные отношения и заниматься нелюбимым делом, потому что вы начинаете чувствовать и признавать свои настоящие эмоции.

7. Наконец, вы можете потерять способность чувствовать себя комфортно в общении с людьми, которые утверждают, что обладают сверхспособностями. Возможно, их утверждения вызовут у вас раздражение.

[моё] Психотерапия Суперспособности Самосознание Ответственность Иллюзия Токсичность Саморазвитие Эмпатия Самопознание Психологическая помощь Изменить жизнь Осознанность Личность Мудрость Психология Критическое мышление Текст
39
Ladoyar
Ladoyar
2 года назад
Философия

ДВИЖЕНИЕ – ПО-СТОЯННО ... ДВИЖЕНИЕ – ЭТО ЖИЗНЬ⁠⁠

Движение – оно же и развитие. Пока мы движемся – мы меняемся. Меняется всё: взгляды, мнение, ценности. И как часто случается. На пороге достижения цели, окончания пути, мы понимаем: что это всё не то – и нам вовсе не нужно.

Но в созерцании тоже есть движение – мысли, чувства, души', силы, жизни… И это движение по-стоянно. Движение перво-частиц – создающее из перво-атомов пра-матери-ПУСТОТЫ всё велико-лепие и много-образие земной материи, сверхплотную голограмму земной Яви.

Движение – по-стоянно… Как и развитие. РАЗ-ВИТИ-Е идёт по виткам спирали: свои спирали у галактик, днк, стихий, земли, воды, воздуха, огня, минералов, растений, дерев, животных, человечества... Свои спирали у Земли, Солнца, Солнечной Системы, нашей Галактики и Вселенной.

ДВИЖЕНИЕ – ПО-СТОЯННО ... ДВИЖЕНИЕ – ЭТО ЖИЗНЬ Движение, Время, Жизнь, Мудрость, Интересное, Философия, Цитаты, Сергей Есенин, Самопознание, Самосознание, Саморазвитие, Бог, Медитация, Эзотерика, Природа, Реальность, Человек, Мир, Вселенная, Мысли
ДВИЖЕНИЕ – ПО-СТОЯННО ... ДВИЖЕНИЕ – ЭТО ЖИЗНЬ Движение, Время, Жизнь, Мудрость, Интересное, Философия, Цитаты, Сергей Есенин, Самопознание, Самосознание, Саморазвитие, Бог, Медитация, Эзотерика, Природа, Реальность, Человек, Мир, Вселенная, Мысли
Показать полностью 2
Движение Время Жизнь Мудрость Интересное Философия Цитаты Сергей Есенин Самопознание Самосознание Саморазвитие Бог Медитация Эзотерика Природа Реальность Человек Мир Вселенная Мысли
13
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог⁠⁠

Выходишь покурить на пять минут, а возвращаешься через 10 лет: с хрипом, тремя неудачными попытками бросить и пачкой мятных жвачек в кармане. Это как плохой сериал: тянется слишком долго, а финал все равно разочарует. Но выйти из этого сценария можно и даже не обязательно драматично. Мы собрали истории тех, кто боролся с зависимостью ради любимого человека, здоровья или лучшей жизни.

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог Курение, Борьба с курением, Зависимость, Telegram (ссылка), ВКонтакте (ссылка), Длиннопост

История 1 — отражение

@holoroad

Маленькая дочка почти научилась ходить и всюду телепалась за мной. Я не курил при ней. Ходил на балкон, а она, прильнув к стеклу, смотрела на меня и ждала, когда я докурю и выйду к ней. И в какой-то момент она начала повторять за мной вот эти движения. Маленький человечек, ей было года полтора или два, прикладывала воображаемую сигарету к губам, а потом делала вид, что выпускает дым. И весело так на меня смотрела, сквозь стекло балконной двери. Ей нравилось все, что со мной связано, и она подражала всем моим действиям. Я курил уже двадцать лет и, конечно, делал множество попыток бросить до этого. Но в этот раз у меня в первый раз появилась по-настоящему важная причина бросить. Это важно для человека, который безгранично мне доверяет. С тех пор прошло почти десять лет, в течение которых я не сделал ни одной затяжки.

Решение бросить курить — одно из лучших, которое вы можете принять для своего здоровья, будущего и близких. Но справиться с зависимостью только потому, что «это вредно» будет тяжело. А вот если хотите не задыхаться, поднимаясь по лестнице, или волнуетесь за своего ребенка, которые вдыхает табачный дым, — уже другое дело.

Сформулируйте, что для вас значит отказ от никотина. Это может быть желание прожить дольше, избавиться от проблем со здоровьем, выглядеть моложе, сэкономить деньги или защитить близких от пассивного курения. Напоминание об этой причине повесьте на видное место.

История 2 — список

@maxneb

Беременность жены, рождение ребенка, здоровье, деньги — ничего не было веским поводом бросить окончательно. Постоянно срывался. Помогло составить список, что теряю и что получаю от сигарет, и понимание, что хотя бы одна затяжка — и все насмарку: пару месяцев буду курить. Только список и его осознание. Для каждого он свой. И постоянное обращение к нему. После составления списка курил еще. Но он как заноза висел в голове с вопросом «зачем?»... Так, что-то щелкнуло и сейчас не тянет. Иногда тянет физически, но осознание бесполезности курения сразу глушит позывы. Полгода, полет нормальный...

Бросать на авось — идея, которая подойдет не всем. Нужно понимать, что делать в трудные моменты:

  • Определите дату отказа. Подготовьтесь морально, уберите сигареты, зажигалки, пепельницы.

  • Замените привычки. Сигарету в руках можно заменить орешками, палочками морковки, жвачкой или даже кубиком льда.

  • Займите время. Вспомните, чем вы любили заниматься: спорт, хобби, прогулки.

  • Планируйте, что делать при тяге. Она длится всего 3–5 минут. Дыхательные практики или звонок другу помогут пережить сильное желание закурить.

  • Откажитесь от «наградных сигарет». Одна затяжка и вы откатитесь назад.

Можно бросить резко, «с понедельника», или постепенно, снижая количество сигарет до нуля. Главное — определиться и не отступать.

История 3 — переключение

@Spaka

45 лет, стаж 30. Пытался завязать много раз, потом понял, что после каждой попытки бросить, курить начинаешь больше. Как ребенок, которому не дают вкусняшку, а она случайно попала ему в руки. Из чего мозг сделал вывод: не уверен — не бросай. Потом стал замечать, что организм уже стал сам просить перестать курить. По утрам было очень неприятно во рту, удовольствие после сигареты стало короче, а негатив, приходящий следом, ощутимее: неприятные ощущения в горле, боли миндалин, страх схватить онкодиагноз. Хотя врачи говорили, что все ок, в голове-то гоняешь мысли. Я решил попробовать обмануть сам себя. Не делать из процесса отказа какого-то события. Бросить так, как будто это и должно было произойти, но ты не знаешь когда. Про себя помолился, как сумел, и попросил помощи, хитро прищурил глаз и в момент, когда забыл купить про запас (оставалась пара штук в пачке), просто перестал курить. Мне теперь даже странно, как я раньше это делал. Так и живу почти два года. Кстати, раньше в момент завязки курящих ненавидел, дым был очень противен, до тошноты. Теперь все равно. Присоединяйтесь ;)

Есть несколько стратегий отказа от курения:

  • Резкий. Эффективный и решительный подход.

  • Постепенный. Сначала — меньше сигарет, потом — меньше затяжек. И так до нуля.

  • Психологическая замена. Каждая сигарета — это ритуал. Найдите для каждого из них «здоровую замену».

  • Медикаментозная терапия. При сильной зависимости врач может порекомендовать никотинозаместительную терапию (пластыри, таблетки, жвачки) или препараты, которые помогают справиться с синдромом отмены. Но любые лекарства принимаются только по рекомендации специалиста.

Каждый, кто хочет оставить зависимость в прошлом, может обратиться в центры здоровья, которые работают при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», и получить необходимую помощь специалистов. Адреса доступны на официальном портале Минздрава России о здоровье: takzdorovo.ru. Также можно позвонить на горячую линию по отказу от зависимостей 8 800 200-0-200.

История 4 — форма

Аноним

Курила электронки 2 года как замену обычным сигаретам. Думала, что это не так дорого, не так вредно да и для девушки вроде более привлекательно: не пахнут волосы и руки. А потом решила привести свое тело в форму. Стала ходить в зал и поняла, что задыхаюсь на первом же упражнении, хотя женщины гораздо старше меня бодрячком. Было очень тяжело слезть. Друзья советовали заменять сигаретами. А потом уехала в отпуск в страну, где нельзя покупать электронки, отвлеклась, и после возвращения уже не тянуло. Даже на тусовках, где все дымят.

За модными гаджетами и фруктовыми ароматами скрывается химическая бомба, разрушающая организм быстрее, чем обычные сигареты. Электронные сигареты активно продвигаются производителями как «безопасная» альтернатива сигаретам. Но курение вейпа может обернуться серьезными проблемами: от кашля и одышки до поражения сосудов и дыхательных путей.

«Особую тревогу вызывает рост потребления табачных изделий и электронных сигарет. Согласно исследованию, проведенному в нашем Центре, 36,8% курильщиков потребляют одновременно и табак, и электронные сигареты. Среди молодежи в возрасте 25-39 лет этот показатель превышает 45%. Электронные никотиносодержащие и безникотиновые устройства поражают сердце, сосуды, дыхательную систему и ДНК организма не менее пагубно, чем традиционные сигареты, а в ряде случаев способны вызывать острые состояния, включая сосудистые поражения и летальные исходы» – рассказывает руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян.

История 5 — пари

@kernima

Вроде не было никаких серьезных предпосылок, чтобы бросить. Да и чтобы начать: просто все вокруг курили, думал, это сейчас тренд. А потом как-то сидели в баре и решили поспорить с некурящим другом. Он затирал, что моя жизнь из-за электронки катится ко дну, я — доказывал, что это всего лишь маленькая шалость. В общем поспорили на пять тысяч. Чтобы было легче и можно было отвлечься, начал бегать по утрам. Друг проиграл, а я возвращаться к курению не стал. Вдруг снова у еды появился вкус, я начал высыпаться и больше не устаю на втором лестничном проеме. Короче, советую!))

Сульфат никотина, один из компонентов электронных сигарет, раньше использовали как пестицид, но запретили из-за высокой токсичности. Жидкость для «электронок» содержит и опасные химикаты вроде пропиленгликоля, ацетальдегида и акролеина — промышленных веществ, способных вызывать воспаления, поражения органов и мутации клеток. Ароматизаторы, создающие иллюзию безвредности, на деле могут привести к более тяжелой интоксикации, чем при курении сигарет. А еще вейпы содержат не природный, а синтетический никотин — солевой. Он быстрее всасывается, дольше выводится и вызывает зависимость стремительнее.

Когда организм отвыкает от никотина, бывает нелегко: люди становятся раздражительным и нервозными, быстро устают, возникают сухость во рту, кашель, трудности с концентрацией. Важную роль в борьбе с этими симптомами играет питание. В рацион стоит включить овощи, фрукты, орехи, семечки. Клетчатка способствует очищению организма от токсинов. Важно питаться сбалансировано: с достаточным количеством белков, жиров, углеводов и витаминов. Лучше временно исключить продукты, усиливающие удовольствие от табака (например, мясо), а также отказаться от алкоголя, кофе и крепкого чая. Они могут спровоцировать желание закурить. А вот большое количество воды, травяных чаев и настоев облегчит очищение организма и поможет справиться с сухостью во рту.

История 6 — связь

Аноним

Устал курить, понял, что мне это мешает заниматься спортом и в целом комфортно себя чувствовать. Пошел через ассоциации: покурил во время головной боли, и потом через самовнушение дал себе установку, что голова болела от курения. Звучит странно, конечно, но это сработало. Никотиновую зависимость снижал постепенно через редкое курение кальяна (2-3 раза в неделю с последующим уменьшением).

Чтобы добиться успеха в отказе от курения, стоит подготовиться. Обязательно расскажите о своем решении друзьям и близким — поддержка со стороны очень важна. Если вы уже предпринимали попытки бросить, вспомните, что тогда пошло не так, и постарайтесь не повторять этих ошибок.

Разберитесь, что именно тянет вас к сигарете: скука, стресс, привычка? Когда вы это осознаете, будет легче подобрать альтернативные действия — прогулку, книгу, разговор с близким. Учитесь распознавать моменты, когда особенно хочется закурить, и переключаться на что-то другое. Можно подключиться к программам или группам поддержки — это поможет не сдаваться. И главное: уберите из дома все сигареты.

История 7 — вершина

Аноним

Поднимался с сыном по Пушкинской тропе на гору Железная. Мне лет сорок пять было, идем общаемся, сын бегает туда-сюда. Ну идем короче, а сзади нас догоняет семейная пара, мирно о чем-то щебеча между собой. Догнали и обходят. И так спокойно удаляются… Все бы ничего, но им лет по шестьдесят, если не больше. Я попробовал в их темпе, но задыхаться стал. Короче, поднялся я на гору, спустился, смял пачку и выкинул в мусорную урну. Вот уже 13 лет не курю. Стаж 27 лет.

Курение — это быстро развивающаяся зависимость, схожая по механизму с наркотической. Никотин воздействует на мозг, вызывая кратковременное улучшение настроения, за которым следует упадок сил и потребность в новой дозе. Со временем формируется толерантность, и прежние негативные реакции организма на табак ослабевают. Физическая зависимость сочетается с психологической: сигарета начинает ассоциироваться с отдыхом, решением задач, рутиной. Курение укрепляется поведенческими шаблонами: кофе, вождение, паузы на работе уже не мыслимы без сигареты.


Каждый, кто пытался избавиться от никотиновой зависимости, знает, как это тяжело. Ломка, раздражительность, навязчивые мысли. Даже при переходе на вейпы, иллюзия «меньшего вреда» быстро развеивается: химические коктейли из ароматических смесей также бьют по легким, сосудам и всему организму.

Хорошая новость в том, что вы не одни. В сообществе «Давай бросать» (ВКонтакте и мессенджере Telegram), который работает при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» знают, каково бороться с триггерами, искать замену привычке и удерживать себя от срыва. Здесь делятся историями тех, кто смог, поддерживают тех, кто только начал, и помогают разобраться в главном: как пережить отказ без мучений.

Социальная реклама. АНО «Национальные приоритеты», ИНН: 9704007633

Показать полностью
Курение Борьба с курением Зависимость Telegram (ссылка) ВКонтакте (ссылка) Длиннопост
Ladoyar
Ladoyar
2 года назад
Эзотерика и магия

ВЕЧНОЕ ВРЕМЯ БОГА⁠⁠

ВЕРЕМЯ – КОЛО-ВРАЩЕНИЕ ТОКА ЖИЗНИ, «СТВОРОЖЕННОЕ СОЗНАНИЕ» МЛЕЧНЫХ РА-РЕК СВЕТА-ДУХА РОДОВА Я-ЕСЬ-МЫ – ОБРАЗУЮЩИХ СВЕРХ-ПЛОТНУЮ ГОЛОГРАММУ ЗЕМНОЙ ЯВИ , МА-ТЕРИИ И НАШИХ ФИЗИЧЕСКИХ ТЕЛ.

Сейчас выстраиваются абсолютно новые взаимодействия всех пространств, всех времён, потому что сказано, что времени больше не будет. «Там не будет больше времён – и каждый будет, как Солнце.» А это означает, что человек будет осознанно, 24 часа в сутки, воспринимать состояние без времени. Где нет ни прошлого, ни будущего, ни настоящего – и одновременно всё: и прошлое, и будущее, и настоящее, откуда оно произрастает. Сейчас идёт восхождение человека с пространства Земли. Мы здесь только учимся управлению, чтобы здесь в материи было понятно, как всё выстраивается. Мы возносимся вместе с Землёй… В новые высшие планы-уровни Нас Самих и РОДной Планеты.

Если посмотреть на структуризацию времени, то оно делится на множество сегментов. Фактически каждый такой сегмент – это и есть созданная материя: потому что в течении времени та скорость или иная, быстрее или медленнее, создаёт все материальные частицы.

Например, скорость движения протона – это одна скорость течения времени, молекулы – другая, клетки – иная и т.д. Таким образом, возникают слои времени, где время в различном своём течении создаёт разные вибрационные пласты самого мира. Получаются разные пространства, как формы времени – и в этих пространствах возникают формы самой структуры материи по-разному: то как атом, то как клетка, то как орган, то как организм. Дальше выходим – и видим огромный мир, планеты, звёзды и т.д.

Вот получается, если смотреть с позиции, что всё есть время – то оказывая гармонизирующее воздействие на время Бога (на вне-временное в себе, в ком-то в чём-то), в нём моментально идёт гармонизация всех элементов.

Сейчас мы вносим ритм вечного времени в объекты мира, где идёт непрерывный цикл обновления. Запускаются процессы, что уже нет состояний увядания, старения, каких-то разрушений. Время начинает течь с такой скоростью, что создаётся непрерывный процесс поддержания молодости клеток, молодости органов, молодости организма. Таким образом, изменяя гармонично скорость течения времени, мы просто меняем материю.

Получается, сейчас все такого рода сущности времени работают на разных уровнях, пространствах, мерностях. И мы с вами входим не просто в управление, а во взаимодействие с ними – и для них эти знания, которые сейчас идут через нас, являются основополагающим элементом.

И вот сейчас наступил момент, когда идёт развитие настолько мощное, что фактически выстроились новые взаимосвязи.

Нужно понять следующее : сама сфера Даат – это щитовидка, это переход из пространства вечности в безконечность, это восьмёрка горизонтальная.

И в Даат как раз возникает переход из состояния вечных форм бытия – в состояние развития вечности в безконечность всех пространств, всех миров, которые существуют.

И получается, у каждого человека активизируется функция щитовидной железы – чтобы поддерживать выстраивание течения времени в горизонтальных развёртках безконечности, для непрерывного воспроизводства и состояния материи. Запускается регенерация не только человека, но и всей системы.

Земля у нас имеет 9 одинаковых секторов. Каждый сектор отвечает за свою зону. Мы, в основном, видели в течение многих жизней один сектор. Есть сектор, который мы сейчас с вами проходим – это зона тёмных и серых товарищей. Раньше тёмных было больше, сейчас поубавилось.

И если центр разсмотреть – то это как точка архивации, и с неё эти зонированные пространства открываются, как лепестки. Можно сказать, что мы с вами в одном из лепестков сейчас трудимся. В соседнем лепестке люди по ведическим описаниям живут уже более 10 тысяч лет – никто не болеет, не стареет, просто переходят осознанно на другое восприятие жизни.

Но сейчас пришли изменения в каждую зону Земли. Процесс не простой, потому что есть миллионами лет наработанные правила, наработанные ритмы, наработанные точки входа, выхода, прохождения этих зон. Даже из нашей зоны при определённых условиях развития – можно не умирая перейти в другое пространство. Здесь вы просто исчезнете, люди о вас даже забудут, а там вы просто возникните, и будете жить дальше.

Из тех зон наше пространство периодически посещают, но сейчас уже не вмешиваясь в наши события. Раньше давали больше учений, наставлений и т.д.. Поэтому в некоторых оккультных описаниях встречаем, что здесь жили Учителя, а потом ушли в другие пространства. Это всё касается самой Земли.

Только труда духовного и работы над собой становится всё больше и больше. И заметьте, что вы начинаете всё бо'льшими объёмами информации оперировать.

Если вы трудитесь – то это меняет вас как личность : разкрывает, разпаковывает новые ваши возможности. Поэтому сейчас начинается процесс открытия взаимосвязи со всеми этими секторами. И тёмные начинают процесс сворачивания своих программ до того минимума, как Богом задумано. А не так, как было раньше – что они из своего сектора делали, что хотели, в других секторах.

Осветлённое Сознание-Разумение разпространяется на весь Космос, потому что Земля – центр Вселенной, центр всего, человек – центр Мироздания.

Сущности времени показывали такие мерности, что описа'ть сложно : как будто весь мир – всё, что есть как мир – и они везде. Они создают течение времени повсюду. И видишь их, как что-то знакомое. А они воспринимаются, как свечение, или выделенный элемент нашего Сознания – который работает в каждой прослойке Мироздания, и создаёт течение времени.

Тогда начинаешь понимать, что все процессы со временем зависят от самого человека – и каждый человек их начинает регулировать сам, и они открываются Сознанию человека. Человек начинает управлять временем. Время можно сжать, разтянуть, выделить для какого-то процесса – например, для личной жизни и дела. Время можно ускорять, замедлять, останавливать, выключать. Все эти разные характеристики времени начинают проявляться осознанно в нашем Сознании – где мы не просто регистрируем их, а знаем, где их нужно запускать. Мы начинаем делать это своим Сознанием. Делать осознанно.

Можно сказать, что больше нет времени на болезни – и провести это как процесс энергетический, информационный, или как духовный процесс. И более глубоко, откуда это состояние происходит, по всем своим клеткам, тканям, органам – по всему, и отсечь все болезни. Для болезней больше времени не существует. Без времени они не могут развиваться.

Значит, каждый человек сам уже может и должен управлять этими процессами. Сам может и должен стать Властелином своего времени (веремени) жить. Нужно понять безконечный процесс за конечный срок. Что нужно сделать? Сконцентрировать, сжать. Но при этом сжатии вы фокусируйтесь на том, что информация сжимается – а понимание разворачивается. Вот на занятиях такое часто происходит, когда информация сжимается в точку – а при концентрации понимание разворачивается. Когда человек идёт в глубину глубин Души – и у него пространства разворачиваются снаружи, начинает их осознавать.

Мы все живём в каждой точке Мироздания, мы все живём друг в друге.

И то, что мы производим с собой вот здесь-и-сейчас, наш образ – существует сразу в каждом человеке, во всех людях сразу, в Сознании всех живущих людей, во всеобщей сверхплотной Голограмме Земной Яви.

Выход на более высокий уровень Сознания и созидания жизни – это всё большее создание собственной чистоты через практики само-очищения, потому что тогда вы выходите на уровень всеобщей взаимо-связи. Канал прямой, взаимо-обратной, всеобщей взаимо-связи уже дан изначально нам, ныне сущим человекам.

Когда мы переходим некоторые пороговые состояния и пространства в своём Сознании, мы выходим на следующие уровни – где другая жизнь, другие мотивации всех поступков.

В настоящее время идут очень мощные процессы разкрытия пространств. И мы как будто одновременно пребываем и здесь, в физической форме – и во всех элементах мира. А нам нужно выстроить это течение времени с позиции знаний, которые сейчас пришли на Землю – и в самого человека, в каждого из нас.

И когда мы занимаемся чем-то осознанно – например, готовим пищу или ещё что-то делаем, или просто сидим, наблюдаем и свидетельствуем, полностью присутствуя в Текущем Моменте вечно-сущего на-стоящего – мы чувствуем этот вкус вечности, присущий каждому осознанному Мигу между прошлым и будущим – который и называется Жизнь. И в этот вне-временной Момент любой элемент в луче нашего внимания-понимания взаимодействует с Нами, с Душой, с Сознанием. «Гляжу я на Горы – а Горы глядят на меня. И долго глядим мы, друг другу не надоедая».

Это определённый процесс течения того же времени (веремени). Сейчас идёт очень большая работа – и не только здесь, а во многих измерениях. Как будто бы человека видишь во многих измерениях сразу – и во многих измерениях идёт работа, обучение. Обучение, которое происходит в других измерениях, отличается от того, которое проходит в нашем измерении. В других измерениях мы наполняемся совершенно новыми энергиями, знаниями, состояниями, мерностями. Идёт наше обучение и сборка везде.

После того, как то, что получено в процессе обучения, начнёт разпаковываться – мы будем видеть всё уже совсем по-другому. И станем совсем другими Людьми. С совсем другими возможностями.

ВЕЧНОЕ ВРЕМЯ БОГА Эзотерика, Магия, Бог, Мудрость, Время, Философия, Самопознание, Самосознание, Саморазвитие, Бытие, Язычество, Реальность, Человек, Цивилизация, Медитация, Здесь и сейчас, Интересное, Длиннопост
Показать полностью 1
Эзотерика Магия Бог Мудрость Время Философия Самопознание Самосознание Саморазвитие Бытие Язычество Реальность Человек Цивилизация Медитация Здесь и сейчас Интересное Длиннопост
12
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии