Мотивация + Польза

💬Приносите пользу окружающим.

🎙 Уилл Смит

💬Приносите пользу окружающим.

🎙️ Уилл Смит

Влияние есть и это факт! Они учат нас разному — как хорошему, так и плохому! Все зависит от конкретного сценария!

👉 Кто-то говорит, что это просто развлечение, но это не совсем так и не просто развлечение!

📌 Взять банальный пример фильм "Хатико". Все его смотрели! После просмотра сразу начинаешь ценить дружбу, верность, саму жизнь! Также хочется завести собаку и проявлять заботу! Что это, если не влияние?

✅ Это я к тому, что, если вы любите залипнуть вечером перед экраном — делайте это с умом и включайте то, что на вас повлияет в лучшую сторону!

Телеграм-🌎Person Web🌎Психология

А вы знаете, что есть определённые нормативы «стояния в планке», разработанные Национальной гильдией спортсменов-планочников? Вот и я не знаю! Даже не знаю есть ли такая гильдия. Тем не менее, порой, приходится получать от людей вопрос – сколько должен стоять в планке здоровый человек? Более того, даже в интернете можно встретить подобные «нормативы». Есть даже «планковые» программы тренировок, типа как с нуля дойти до планки в 5 минут.

Всегда задавался вопросом – а нафига вам вообще планка? Ну типа вы правда думаете, что если простоите в планке какое-то определённое время, то можете считаться здоровым человеком? Вряд ли вы собрались установить мировой рекорд стояния в планке. Когда вы сможете простоять в планке 5 минут, вы лишь станете одним их сотни тысяч людей, которые могут простоять в планке 5 минут.

Вопрос из разряда «сколько нужно стоять в планке?» - это как «а сколько должен зарабатывать мужчина чтобы быть мужчиной?» или «какого размера должны быть сиськи у женщины, чтобы она считалась настоящей женщиной?». Согласитесь, это какой-то феминистический бред.

Почему планкой должно оцениваться здоровье? А давайте будем судить о здоровье, исходя из того, как далеко человек может кинуть камень, например? Или как громко он сможет пукнуть. Слыхали хлопок за 3 квартала – здоров человек! Если речь о физических качествах, то я даже не знаю к какому из них отнести планку.

Короче говоря, развивается то, что мы развиваем. Если вы хотите долго стоять в планке – несомненно, вам нужно стоять в планке. Если вы хотите развивать другие физические качества, то планка может быть каким-то второстепенным инструментом (например, в качестве разнообразия), но как такового отношения к их развитию она не имеет.

Выводы:

- в планке нужно стоять столько, сколько вы хотите в ней простоять!

Всем добра!

Источник: https://vk.com/sportivnye_sovety?w=wall-143335632_50302

О здоровом эгоизме замолвлю я слово.

Родители хотят, что бы ты был послушным, школа - безликим и послушным. Работа - послушным и жертвенным. Партнеры - жертвенным и преданным. Да, это правда жизни - все хотят пользы для себя от других. И другая сторона этой медальки - чем ты полезней для других, тем больше разрушаешь себя.

И призыв мой сегодняшний к вам - вспомните о своих истинных желаниях, планах, целях:

Новая работа - не быть полезным им, а получить пользу от них…

Отношения - насколько мне комфортно с этим человеком…

Событие - что полезного оно мне принесет. А еще? И еще?

Да, да, да. Прописные истины. А почему тут тогда так много постов: меня не любят, не понимают, не принимают, используют? Так вот ответ - думаешь о них, а не о себе.

Верни себя в центр своей вселенной!

И в реале это делается так:

1. Не требуй от людей, чего сам не можешь - ценить, уважать, заботиться о себе и развивать себя. Когда забота о себе станет главной  и приятной привычкой - ты центр.

2. Любой контакт, событие, отношения многократно проверять на полезность себе. Вопросами, тестовыми заданиями, небольшими экспериментами. И тогда вокруг вас закрутятся только полезные вам события, люди и отношения.

P.S. Думай, что делаешь, cделаешь, что думаешь

©HomoSpiritus

О механизме формирования событий под себя:

▪ Мир оооочень большой.

▪ Событие формируется из такого количества составляющих, с таким набором возможностей, которые в наших мозгах не умещаются.

▪ Ну и отлично! Заказывайте себе нужную комплектацию, а остальное - дело метафизики!

Абсолютно по-другому объясняет, но гениально разработал техники многоуважаемый мною господин Зеланд в книге “Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине”. Эта книга - прорыв 21 века! Здесь приведены не его оригинальные варианты, но ведь каждый посвоему платочек повязывает, так ведь? :)

#Успех! делаем для идеального разрешения ситуации. #Польза! делаем когда некое событие уже свершилось, и мы должны любой результат развернуть себе на пользу.

Практики работают бесподобно! И я к прошлым своим австралопитекским методам формирования реальности больше не вернусь! Никогда!

©HomoSpiritus