Планка

1. Почему снижение планки часто не работает? Люди с выраженными внутренними комплексами не чувствуют себя комфортно рядом с теми, кто явно «выше» по какому-либо признаку. Феномен социального сравнения описан в психологии давно (Festinger, 1954). Люди тяготеют к тем, рядом с кем чувствуют себя хорошо, а не к тем, кто невольно вытесняет их из внутренней иерархии.

Если вы сознательно выбираете партнёра с более низким уровнем образования, культурного капитала, внешней привлекательности или социального положения — надеясь, что он будет более благодарен, предан и "прост" — это в корне ошибочное ожидание.

Такие партнёры могут чувствовать себя хуже вас, испытывать зависть или тревогу, даже если вы ничего не демонстрируете открыто. Это психологически тяжёлое и разрушительное положение.

2. Недоверие к «лучшим» — защитная реакция

Люди склонны сомневаться в искренности чувств партнёра, который явно «выше по уровню» (по внешности, интеллекту, статусу).
В результате возникает напряжение, ревность, попытка контролировать, самоизоляция.

Исследования в социальной психологии показывают, что в парах с асимметрией по привлекательности или статусу, более «слабый» партнёр чаще испытывает ревность, тревожность привязанности и склонен к саботажу отношений (например, работе против доверия).