Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Поднимайтесь как можно выше по дереву, собирайте цветы и дарите их близким.
Вас ждут уникальные награды и 22 выгодных промокода!

Пикаджамп

Аркады, Казуальные, На ловкость

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Самореализация

С этим тегом используют

Саморазвитие Психология Успех Мотивация Жизнь Отношения Работа Все
384 поста сначала свежее
0
biodynamist
biodynamist
5 месяцев назад

Психосоматика лишнего веса: три основные причины и пути их преодоления⁠⁠

Психосоматика лишнего веса: три основные причины и пути их преодоления Психосоматика, Лишний вес, Статус, Безопасность, Энергетика (производство энергии), Самооценка, Духовные практики, Защита, Самореализация, Комплексы, Медитация, Подсознание, Внутренний мир, Здоровье, Длиннопост

Психосоматика лишнего веса — это сложное и многогранное явление, которое имеет глубокие корни в нашем подсознании. Многие люди сталкиваются с проблемой избыточного веса, и часто её причины лежат не только в неправильном питании или малоподвижном образе жизни, но и в психологических аспектах. На основе многолетнего опыта работы с собой и клиентами, можно выделить три основные причины, которые приводят к набору веса.

Первая причина — желание быть статусным. Человек, который не уверен в своей значимости, начинает набирать вес, чтобы казаться более весомым в обществе. Это особенно заметно у людей после 50 лет, когда они начинают задаваться вопросами о своей самореализации и успехах. Многие состоятельные люди также имеют лишний вес, что подтверждает эту теорию. Они сравнивают свои достижения не с окружающими, а с собственными стандартами, и часто испытывают сомнения в своей значимости.

Вторая причина — создание иллюзии безопасности. Некоторые люди набирают массу, чтобы казаться более грозными и защищёнными, подобно животным, которые используют яркую окраску для отпугивания врагов. Это особенно характерно для людей, которые в душе являются добрыми и неагрессивными, но хотят создать видимость силы. Например, борцы сумо специально наращивают массу, чтобы выглядеть более внушительно.

Третья причина — стремление создать дистанцию между своим внутренним миром и внешней средой. Люди, которые слишком чувствительны к эмоциям других, могут набирать вес, чтобы "уплотнить" свою энергетику и защититься от внешних воздействий. Это особенно характерно для сенсорных и эмоционально восприимчивых людей, которые чувствуют настроение и энергетику окружающих.

Для преодоления этих причин важно осознать свои страхи и работать над самооценкой. Необходимо понять, что внешний мир не так опасен, как кажется, и что каждый человек ценен таким, какой он есть. Также важно заниматься духовными практиками, чтобы укрепить своё энергетическое поле, а не наращивать физическую массу.

Один из ключевых моментов — это осознание своей значимости. Если вы живы и здоровы, значит, вы нужны этому миру именно таким, какой вы есть. Важно стремиться к развитию, но не забывать, что ваши текущие достижения — это уже результат ваших усилий.

Второй шаг — это работа с чувством безопасности. Необходимо понять, что высшие силы и ваш род всегда с вами, и они оберегают вас. Это поможет снизить уровень тревожности и перестать набирать вес для создания иллюзии защиты.

Третий шаг — это укрепление энергетического поля. Для этого можно использовать медитации, дыхательные практики и другие методы, которые помогут вам чувствовать себя более защищёнными на энергетическом уровне.

Если вы заинтересованы в том, чтобы разобраться с причинами лишнего веса, важно задать себе вопрос: "Почему я набираю вес?" Возможно, это связано с вашим статусом, чувством безопасности или необходимостью создать дистанцию между собой и внешним миром. Осознание этих причин — это первый шаг к изменению.

Показать полностью 1
Психосоматика Лишний вес Статус Безопасность Энергетика (производство энергии) Самооценка Духовные практики Защита Самореализация Комплексы Медитация Подсознание Внутренний мир Здоровье Длиннопост
0
vefmv
vefmv
5 месяцев назад

Что пугает нас больше собственных слабостей?⁠⁠

Мы часто думаем, что больше всего боимся провала. Но есть страх куда глубже – страх полностью раскрыть свой потенциал и стать тем, кем мы способны быть. Наш самый большой страх – не наша слабость, а наша сила.

[моё] Психология Самопознание Страх Потенциал Личностный рост Самореализация Предназначение Талант Совершенство Саморазвитие Внутренний диалог Успех Мотивация Личность Короткопост Текст
12
mentor.latyshev
mentor.latyshev
5 месяцев назад
Психология | Psychology

Это лишает вас возможностей в 2025 году⁠⁠

Привет, любители ясности и движения вверх. Вы часто замечаете, что стоите на месте, вместо того чтобы сделать первый шаг?

Это лишает вас возможностей в 2025 году Саморазвитие, Личность, Развитие, Психология, Карьера, Цель, 2025, Самореализация, Совершенство, Опыт, Внутренний диалог, Результат

Причин, почему мы не можем сделать первый шаг, много. Это могут быть ваши внутренние ограничения или ложные убеждения. Когда не хватает ресурсов, мы тоже останавливаемся.

Но особенно в преддверии нового года главной причиной становится отсутствие цели. Многие встречают новый год с ощущением и обещанием, что все будет иначе, но так и не понимают, с чего начать? Цель - это желаемое состояние, к которому вы хотите прийти, в котором хотите находиться большую часть года.

Именно это состояние определяет ваши действия, выборы и результаты. А тот список задач и обещаний на год - это не цели. Поэтому вы их и не достигаете. Истинная цель может быть только одна. Без цели вы тратите силы на всё подряд. День за днём, месяц за месяцем, вы движетесь, но не вперёд, а по кругу. Знакомо?

Цель дает ясность. Она отвечает на вопросы:

- Что для вас важно

- На что тратить ресурсы

- От чего отказаться?

Например, вы поставили своей целью рост. Он отрицает и покой, и спокойствие. Рост невозможен без переживаний и стресса. Поехать на две недели отдохнуть и ничего не делать - коррелирует с ростом? Нет!

Выбор цели - это всегда отказ. Настоящая цель лишает вас того, что не соответствует вектору движения. Поэтому мало кто готов по-настоящему поставить цель, ведь это про лишение себя остального, это про ограничение себя. Цель — это не желание. Это жертва. Вы жертвуете всем, что не коррелирует с желаемым состоянием, возможно, даже частью своего окружения. Но это необходимая плата за ваш путь.

Но когда нет цели, то есть заданного вектора, то в каком направлении сделать первый шаг?

2025 — год возможностей и скорости. Это этап, когда люди, знающие свою цель, будут двигаться вперед быстрее остальных и достигать большего. Главное всегда держать фокус на цели и не сворачивать.

Поставьте свою цель, если вы все еще этого не сделали. Таков путь. Точнее, его начало.

Одна цель меняет всё. Как найти свою и не сбиться с пути — читай в моем телеграм-канале.

Показать полностью
[моё] Саморазвитие Личность Развитие Психология Карьера Цель 2025 Самореализация Совершенство Опыт Внутренний диалог Результат
2
user10185850
5 месяцев назад

Самореализация⁠⁠

Самореализация Страх, Самореализация

Я бы хотела затронуть одну из важных для меня тем, тему самореализации.
Везде трубят о том, что каждый имеет потенциал, который необходимо реализовать. И, вроде как, если он его раскроет, то сможет жить и ни о чем не переживать.
Самореализация бывает разная: семья, карьера, друзья, деньги, и др. Якобы все мы разные и каждому необходимы разные сочетания целей для самореализации.
Очень часто можно услышать о колесе баланса. Ты должен оценить каждую из сфер своей жизни и делать больше упор на те сферы, которые отстают от остальных. Но как быть, если вместо составления новых целей начинаешь себя критиковать за те, которые не выполнены?
Где-то можно услышать мнение сильно противоположное, где говорят, что стоит развивать те сферы, которые получаются лучше всего. Но тогда появляется чувство тревоги, что всё в жизни останется на прежнем месте?
Были ли в вашей жизни случаи, когда уже определил свой потенциал, но страшно начать? Есть и ещё один немалозначительный фактор - страх критики, страх быть замеченным... как быть с ним?
Ведь не получится реализовать свои амбиции, оставшись незаметным? Ведь не получится быть заметным, но остаться человеком, которого не будут критиковать...

Показать полностью
Страх Самореализация
10
WMaker
WMaker
5 месяцев назад
Психология | Psychology
Серия Психология: Секреты и лайф-хаки

Где найти Хорошую Работу с Большой зарплатой? Как найти свою Самореализацию и заработать деньги?⁠⁠

Сейчас я нахожусь в Сочи.
И записал специально для вас видео с берега моря про поиск Хорошей Работы.

В этом видео:

  • что такое Хорошая Работа на самом деле

  • 3 Шага чтобы найти Хорошую Работу

  • Легкие Приятные Веселые и Трудные Тяжелые Скучные
    Деньги – какие предпочитаете ВЫ??

  • как раскрыть свои Таланты и запустить СамоРеализацию – чтобы были Деньги В Радость

Смотрите прямо сейчас!

Всего 10 минут:

на YouTube:

На RuTube:

Если вам понравилось видео - нажмите кнопку "Мне нравится",
перешлите его своим друзьям и знакомым в соц. сетях и
оставьте свой комментарий!

Показать полностью 1
[моё] Опыт Успех YouTube Саморазвитие Психология Личность Развитие Карьера Видео Совершенство Реальность Деньги Самореализация Заработок Психолог Рассуждения Богатство Работа Бедность Логика RUTUBE
14
2
zloy.stroitel
zloy.stroitel
5 месяцев назад

Мои стихи⁠⁠

Стихи Творчество Творческие люди Самореализация Любовь Видео Вертикальное видео
2
0
zloy.stroitel
zloy.stroitel
5 месяцев назад

Что такое дизайн человека и как его готовить⁠⁠

Сегодня расскажу вам о таком интересном инструменте для работы с кукухой как дизайн человека. Кто-то возможно уже слышал, кто-то даже наверное пробовал, но не зашло, кто-то, в основном истеричные типа просветлённые дамочки выбирают через него партнёров, не понимая его сути, есть и те, кто присматривается к нему со стороны, но никак не может решиться, кто-то просто не знает о его существовании, а кому то похер.
Этот пост будет для тех, кто ищет что-то новое, чтобы стать счастливее в этой жизни готов попробовать новое и необычное. Большинство скажет, что это бред, но это их дело и так уж устроен мир, что быть счастливым дано не всем. А теперь о самой сути.
Дизайн человека это по сути инструкция по эксплуатации к каждому конкретному индивиду. Как это работает. Когда мы приходим в этот мир (рождаемся) мы не чистый лист, мы имеем набор определённых талантов и при этом набор травм психики, а так же встроенную модель поведения. Любое давление на нас возможно только через наши травмы, т.к. по другому нашу психику не пробить. Наверняка вы обращали внимание, что родители "манипулируют" детьми по одному и тому же сценарию, ну например один ребёнок начинает делать, что хотят родители только после фразы "ты виноват", другой после фразы "отдам тебя в детдом" и т.д. Это и есть наши травмы, через которые сначала родители, а потом и всё общество ломает нашу картину мира. Так происходит почти у всех, кто-то сдаётся, кто-то борется, но сам процесс идёт у всех и в зависимости от глубины этих самых травм формируется наше поведение в обществе. При этом параллельно очень часто активно идут похороны наших талантов, ну например ребёнок мальчик хочет идти на балет, а папа говорит, это не по мужски, нужно на бокс и вот так мир возможно потерял нового Цискаридзе, но получил очень посредственного человека, который не достиг успеха ни в чём.
Вообще наша задача в этом мире и в этой жизни это справиться с травмами и реализовать таланты, но все вокруг будут против, начиная от родителей, заканчивая всем обществом, потому что эти испытания нам даны для того, чтобы мы могли это прочувствовать потому что и родителям и обществу нужны удобные дети и люди, а самодостаточный и независимый человек не удобен никому, кроме такого же самодостаточного, а таких единицы в этом мире.
Ключевые отличия самодостаточного человека это полное отсутствие ожиданий от кого бы то ни было, понимание, что если что-то случилось - ищи причину в себе и абсолютная безусловная любовь ко всему миру и происходящему вокруг.
Теперь вернёмся к дизайну. Именно там максимально подробно будет указан набор травм и талантов, а так же модель восприятия мира, т.е. можно просто сильно сократить себе путь поиска себя.
Естественно это не "золотой ключик" а всего лишь инструкция, что нужно ДЕЛАТЬ!!! Именно делать, а не просто знать, чтобы стать счастливым. При этом просто знание из дизайна что у вас например травмы подавления и брошенности и что вы эмоциональный генератор вам ничего не даст.
А вот подробная инструкция, что с этим нужно делать может кардинально изменить вашу жизнь и вы удивитесь, насколько всё становится легко, если проживаешь свой дизайн. Насколько классные могут быть отношения с партнёром и со своими детьми.
И единственный в этом нюанс - вас все будут осуждать, так как общество очень не любит счастливых самодостаточных людей. Всем добра.

Показать полностью
[моё] Психология Психотерапия Родители и дети Воспитание детей Совершенство Самореализация Творчество Любовь Счастье Саморазвитие Текст
3
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Считаете себя киноманом 80 LVL?⁠⁠

Залетайте проверить память и сообразительность → Будет интересно

Киногерои Тест Текст
8
DELETED
6 месяцев назад

1 день подведение итогов⁠⁠

Всем большое спасибо за вашу поддержку и терпение, ваши коментарии помогали мне держаться и не опускать руки.
182 дня назад я поставил себе цели и шёл по тихоньку к ним, хочу подвести итоги того что сделал а что нет. Так же рассказать в чем были трудности, а что далось легко и какие планы на 2025 год.

Решил улучшить за 182 дня такие аспекты жизни:
1. Здоровье и физическая форма
Было: апатия слабость вес 90 при росте 175, небольшое пузо
Цель: пробегать 5 км каждое утро без перерыва 30 дней, вес снизить до 80 кг.
Ходить в зал 2 в неделю

Стало:По первому пункту, вес не сбросил а набрал до 95 кг. Хожу в зал 2 раза в неделю уже 2 мес без перерывов. Пробегаю на дорожке 10 км когда хожу в зал. Апатии нет хожу с удовольствием и в зал и на работу. Так же каждое утро принимаю холодный душ, закаляет и взбадривает.

2. Профессионализм
Было: Начальник отдела экономики.
Цель: удалённая работа консультация в финансах
Стало: Цель не исполнилась но я рад этому. Сменил работу и город проживания на Астану. Работаю в офигенном коллективе, дружные и позитивные ребята. Офис шикарный уютный с кучей плюшек, типа кофе и зоной отдыха. Зарплата ×1,5 и сама сфера работы животноводство для меня очень близка.
3. Душевное и духовное спокойствие
Было: я никчемное гов...
Цель: я люблю и уважаю себя. Медитации ежедневные
Стало: Незнаю на сколько исполнено но я просыпаюсь по утрам с благодарностью к себе за то что переехал и сменил работу и окружение. Всевышнему за данный мне шанс. Медитирую по желанию
4. Финансовое положение
Было: 2000 долл в месяц, в конце месяца не остаётся ничего, кредит 20 000, расходы не контролируются
Цель: сокращение расходов, накопить подушку безопасности 5000 долл
Стало: З000 в мес расходы контролируются, кредит закрываю досрочно, отложено подушка безопасности 2000 долл
5. Отношение
Было: ни кого нет и нет желание заводить отношения
Цель: начать ходить на свидание и общественные мероприятия.
Стало: отношении нет но сходил на два свидания без результатно, но получаю удовольствие от того что я свободен.

Часть моих целей исполнилась, часть изменилась, а часть вообще отпала. Самое главное на душе стало спокойно, появилось желание жить полной активной жизнью.
Могу сказать одно если не опускать руки и что то делать, пусть маленькими шагами но двигаться к цели, а самое главное придумать цель себе пусть не глобальную а самую простую, то жить становится легче.
ЦЕЛЬ НА 2025 ГОД
1. Купить квартиру 2 комнатную на 4 этаже, левый берег Астаны не дальше 15 мин пешой ходьбы от работы. Светлую с ремонтом. 40-50 м2. ЖК комфорт +.
2. Купить машину чёрная Kia K5 2023 гв, 2.5 ОД.
3. Сменить стиль одежды на классические костюмы.
4. Регулярно заниматься спортом, 2 раза в неделю в зал и два раза в неделю на бокс.
5. Собрать подушку безопасности 10'000$
6. Придумать второй источник дохода не зависящий от основной работы.
7. Завершить курсы бизнес аналитика и применять полученные знания на текущей работе.
8. Отметить день рождение в горах с друзьями.
9. Быть благодарным.

Показать полностью
Текст Длиннопост Итоги года Саморазвитие Самореализация Благодарность Волна постов
12
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии