Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
🔮✨Волшебство, любовь… и шерсть на одежде!
Ищи улики, решай головоломки — и помни: каждый твой шаг меняет ход сюжета.

Мой Любимый Кот

Новеллы, Головоломки, Коты

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Психосоматика

С этим тегом используют

Психология Здоровье Болезнь Эмоции Истории из жизни Психологическая травма Гипноз Все
639 постов сначала свежее
user10680714
1 день назад

Взрослые дети алкоголиков. Синдром ВДА ч4⁠⁠

[моё] Психология Книги Вертикальное видео Короткие видео Алкоголь Алкоголизм Стресс Тревожность Психосоматика Болезнь Боль Психологическая травма Родители и дети Зависимость Вредные привычки Дети Плохие родители Жизнь Истории из жизни Видео RUTUBE
0
0
Milagordon
Milagordon
1 день назад
Серия Рассеянный склероз

Теперь я умру?⁠⁠

Я не хотела ехать в Израиль. Все мое существо протестовало против этого. «Я так люблю Петербург, я не хочу никуда уезжать!»

Но вот я сижу в самолете, рядом со своим мужем и с кучей документов из посольства на руках. Мы официально имеем право на репатриацию в Израиль, и летим на 9и месячную программу после которой примем решение окончательно.

Почему я согласилась? Мой бывший муж - еврей, и этот переезд на его историческую родину пожалуй единственное чем он вообще горел в жизни. За 10 лет я никогда не видела его таким активным и решительным как когда он готовился к этой поездке. Он очень этого хотел.

Я бы не вынесла чувство вины, если бы из-за меня он отказался от своей мечты.

Поэтому… мы сидим в самолете, и я перехожу в режим «Окей, надо просто потерпеть. Просто смириться».

Мы приезжаем в общежитие ( квартирного типа) и первое, что нам рассказывают - местоположение бомбоубежища и безопасные зоны в нашей квартире, а на следующий день границы закрывают и объявляют карантин из-за ковида.

Не буду рассказывать здесь о всех моих переживаниях и впечатлениях от Израиля. Пост не об этом.

Скажу только - это были худшие 9 месяцев в моей жизни.

Тяжелее всего было из-за климата. Я родилась «на болоте» недалеко от Петербурга и считаю себя настоящим лягушонком (так отец называл меня в детстве).  Я болотный житель до мозга костей. Я обожаю дождь и в детстве летом всегда бежала на улицу, когда начинался ливень. Всем сердцем я люблю наши леса и обилие зелени летом и красочность осени. Мне легко дышится этим сырым прохладным воздухом.

А теперь возьмите лягушку и киньте ее в пустыню.

Как думаете, что с ней будет?

Вот это произошло и со мной.

Помню как шла во время какой-то экскурсии (в +45 градусов мы зачем-то поднимались на какую-то гору по песку) и плакала. Вся моя кожа как будто была покрыта песком, мне казалось что я задыхаюсь. В конце у меня случилась настоящая историка: «Я не могу тут быть. Я не для этого создана. Это место мне не подходит».

Чуть позже выяснилось, что причина моего состояния не только стресс и непривычный климат. Именно там я столкнулась со своим рассеянным склерозом. Болезнь дебютировала резко, как будто в наказание за то, что я наступила себе на горло с этим переездом.

Сначала я заметила странную особенность своего организма - днем, под солнцем я становилась невероятно медленной. Я все время отставала от группы. Ощущалось это как когда пытаешься бежать во сне - стараешься изо всех сил, но почему-то стоишь на месте. Я думала - наверно просто из-за лишнего веса (я тогда 120кг весила), и из-за жары такая реакция.

Но однажды утром я проснулась и с ужасом осознала, что вся левая часть моего тела практически полностью потеряла чувствительность.

Словно по линейке тело разделили пополам и «отключили» левую сторону.

Все мышцы работали, мимика, движение - все я порядке. Просто я не чувствую прикосновений к себе. Вообще ничего не чувствую левой стороной. Голова, лицо, спина… вся левая часть.

Сложно передать в каком я была шоке от этого. Я не понимала что происходит. Местный врач осмотрел меня и сказал - Это не инсульт, но я не понимаю что с тобой. Поезжай к неврологу, вот тебе «срочная запись» (через месяц).

Представьте уровень моего ужаса. Каждую ночь я ложилась спать и думала, что уже не проснусь. Я так боялась, что умру. Каждый вечер я пересматривала всю свою жизнь. Каждый вечер мысленно благодарила своих родных, своих подруг, и всех, кого любила.

В какой-то момент я поняла, что на самом деле прожила хорошую жизнь, и умирать будет не жалко.

Моя жизнь прошла полную перегрузку в это время. Тот рубеж, та линия, после которой изменилось все.

Но это уже совсем другая история.

________________________________________________

Нажимая на кнопку доната, и оставляя даже 10р вы очень сильно меня поддерживаете. Спасибо❤️

Теперь я умру? Израиль, Эмиграция, Репатриация, Болезнь, Рассеянный склероз, Склероз, Страх, Психология, Психосоматика, Истории из жизни, Жизнь, Судьба, Мысли, Смысл жизни, Отчаяние, Надежда, Чувства, Рассказ, Пустыня, Начало, Длиннопост

На фото того времени я вешу 120 кг и даже кажусь счастливой.

Показать полностью 1
[моё] Израиль Эмиграция Репатриация Болезнь Рассеянный склероз Склероз Страх Психология Психосоматика Истории из жизни Жизнь Судьба Мысли Смысл жизни Отчаяние Надежда Чувства Рассказ Пустыня Начало Длиннопост
15
user10680714
2 дня назад

Взрослые дети алкоголиков. Синдром ВДА ч1⁠⁠

[моё] Психология Книги Вертикальное видео Короткие видео RUTUBE Алкоголизм Алкоголь Алкоголики Зависимость Истории из жизни Жизнь Дети Родители и дети Плохие родители Родители Семья Психологическая травма Стресс Тревожность Психосоматика Видео
3
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Считаете себя киноманом 80 LVL?⁠⁠

Залетайте проверить память и сообразительность → Будет интересно

Киногерои Тест Текст
user10680714
3 дня назад

Книга Психосоматика СРК и пути исцеления⁠⁠

[моё] Психология Книги Вертикальное видео Короткие видео Психосоматика СРК Кишечник Антидепрессант Стресс ЖКТ Боль Болезнь Лекарства Гастроэнтерология Желудок Здоровье Жизнь Мужчины и женщины Дети Семья Видео RUTUBE
0
0
Dr.moiseenko
Dr.moiseenko
4 дня назад

Кардионевроз или соматоформное расстройство⁠⁠

Вы, наверное, часто встречали термины "психосоматика" или "кардионевроз", которые по своей сути можно отнести к соматоформному расстройству.

Соматоформное расстройство - это наличие одного или нескольких телесных симптомов, которые сопровождаются чрезмерным беспокойством, опасением, тревогой за свое здоровье и неадаптивным поведением, связанными с этими симптомами.

⭐️ Рассмотрим ситуацию, когда у человека на протяжении долгого времени, например, месяцев или даже лет, наблюдается боль в груди. Несмотря на многочисленные обследования у разных врачей, включая кардиологов, пульмонологов, гастроэнтерологов и неврологов, и исключение органических причин, боль не проходит. Все анализы показывают норму, но человек продолжает испытывать реальные симптомы. В таких случаях важно учитывать роль психосоматических факторов.  Хронический стресс и недостаточная устойчивость к нему могут быть ключевыми в возникновении и поддержании этих симптомов⭐️

Соматоформное расстройство - это диагноз исключения! Сначала мы обследуем пациента, исключаем наличие патологии, и только потом врач-психиатр выставляет диагноз.

Ключевые моменты в постановке диагноза:

1️⃣Наличие одного или нескольких телесных симптомов, которые сохраняются в течение длительного времени. Примерные симптомы указаны в опроснике PHQ-15: пройти его можно тыкнув здесь (https://psytests.org/diag/phq15-run.html).

2️⃣Чрезмерное беспокойство или поведение, связанное с этими симптомами. К инструментам для самодиагностики, выявляющим эту особенность, можно использовать нижеперечисленные тесты:

⏺️Индекс Уайтли

⏺️Шкала "Критерии соматического симптоматического расстройства-B"

⏺️ Опросник «Опыт соматических симптомов»

Особенности течения:

- Несмотря на частое обращение за медицинской помощью, проблемы со здоровьем редко решаются.

- Несколько курсов стандартного лечения не помогают облегчить симптомы.

- Регулярно или избыточно такие пациенты проверяют свое тело на наличие отклонений.

- Отказ от физической активности.

- Необычайно высокая чувствительность к побочным эффектам лекарств.

- Обращение за помощью к нескольким врачам по поводу одного и того же соматического симптома (симптомов).

Лечение:

Основной метод лечения – психотерапия. Однако примерно 70% пациентов отказываются от КПТ. Антидепрессанты также могут быть эффективны, но не все, чаще используют — венлафаксин и дулоксетин.

Показать полностью
[моё] Кардиология Медицина Врачи Лекарства Здоровье Терапевт Когнитивно-поведенческая терапия Пациенты Кардионевроз Психосоматика Санкт-Петербург Текст
0
biodynamist
biodynamist
14 дней назад

Антидепрессанты вам не помогут - и вот почему⁠⁠

[моё] Психология Саморазвитие Эмоции Осознанность Психосоматика Видео Вертикальное видео
20
biodynamist
biodynamist
15 дней назад

Я раскрестился — зачем, как и что мне это дало?⁠⁠

В этом видео я открыто делюсь своим личным опытом раскрещивания.

Почему я решился на этот шаг?

Какие воспоминания всплыли из подсознания?

Как крещение может действовать как энергетическая привязка или эгрегор, ограничивая наше мышление, мировоззрение и внутреннюю свободу?

Я расскажу:

• Как осознание старых программ помогает вернуть свою силу;

• Почему раскреститься можно без похода в церковь;

• Какие трансформации произошли во мне после этого шага;

• И что значит быть свободным в своем духовном выборе.

⚡ Это видео — не про бунт, а про осознанность, возвращение к себе и снятие невидимых цепей прошлого.

📌 Если ты когда-либо чувствовал, что что-то не твоё сдерживает тебя изнутри — возможно, это видео даст тебе ответы.

Показать полностью
[моё] Религия Эзотерика Подсознание Психосоматика Видео Вертикальное видео
19
1
KonstantinOLD
28 дней назад
Серия Похудею

Похудение, быстрые победы. Тест "Жить долго и счастливо" 2⁠⁠

Первые победы в похудении, тестируем психосоматику. Продолжение https://pikabu.ru/story/zaedanie_problem_a_ne_ikh_reshenie_12797744?utm_source=linkshare&utm_medium=sharing

Сегодня после трех часов за рулем чувствую, что голоден. Начинаю мысленно перебирать варианты перекуса и понимаю, что в тело (туловище) против. Происходит буквально следующее: мысленно представляется процесс пережевывания того или иного блюда и тело говорит – неее. Я понимаю, что нужно заставить себя поесть. Вспоминаю, что за последние дни я не залезал мимоходом в холодильник, не закидывал в себя конфетки, снеки. Я перестал заедать проблемы.

Вспомнил свой отказ от 27летнего курения, таблетки, пластыри, иголки, капли, через силу воли – все фигня. Через силу воли это вообще дичь лютая, крепишься, мотивируешь себя, ну вот, вот сейчас отпустит тут и бац снова. Читаешь про похудение через самоконтроль и мотивацию и натыкаешься на статьи типа «почему сорвался», «почему не получилось». Нафиг издеваться над собой и потом снова нажирать килограммы? Отказался от курения через смену установок в голове, ну не обошлось без хорошего пинка в зад. Не закурил после этого ни разу, чтобы не происходило, не тянет и не вспоминаю от слова «совсем»!

Начал с причин заедания проблем, а не со следствия – зажора. Честно скажу, сам бы не вывез, потому была помощь специалиста.

Сейчас понимаю, что я перехожу на осознанное питание. Конечно, это частный случай, статистика выжившего, но для меня оказалась рабочая тема.

[моё] Похудение Психосоматика Лишний вес Результат Тревога Текст
3
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии