Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
🔮✨Волшебство, любовь… и шерсть на одежде!
Ищи улики, решай головоломки — и помни: каждый твой шаг меняет ход сюжета.

Мой Любимый Кот

Новеллы, Головоломки, Коты

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Отношения + Самореализация

С этим тегом используют

Мужчины и женщины Любовь Юмор Мат Проблемы в отношениях Девушки Психология Саморазвитие Успех Мотивация Жизнь Работа Все
32 поста сначала свежее
Yuliasitt
Yuliasitt
2 месяца назад
Психология | Psychology

ШИРОКАЯ ПЁ⁠⁠

У многих сейчас кризис 30-35 лет:

❓А что я могу ещё

❓А не поздно ли начинать что-то новое

❓А действительно ли это то, чего я хотел и т.д

ЗНАЕТЕ, В ЧЕМ ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ УСПЕШНЫХ ЛЮДЕЙ?

❌Не в таланте.

❌Не в связях.

❌Даже не в упорстве.

А в способности ВЫДЕРЖИВАТЬ то, от чего другие сворачивают.

3 типа реакции на стресс (узнаёте себя?)

🐁 "Мышь"

— Замирает при первом же дискомфорте

— "Лучше синица в руках..."

— Результат: годы в одной точке

🐇 "Заяц"

— Рвётся вперёд, но при первой неудаче — отскок!

— "В следующий раз точно получится..."

— Результат: бег по кругу

🐆 "Рысь"

— Идёт сквозь дискомфорт, как нож через масло

— "Неудача? Значит, пробуем иначе"

— Результат: растёт там, где другие сдаются

В чём фишка?

Не в силе воли.

А в ШИРОКОЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ЁМКОСТИ— способности:

✔ Переваривать стресс

✔ Держать удар

✔ Не рассыпаться при первых сложностях

Как прокачать?

🔹 Примите: дискомфорт = плата за рост (без этого билета не пустят на новый уровень)

🔹 Начните с малого — каждый день чуть-чуть выходите за привычные рамки

🔹 Смените фокус с "ой, всё плохо" на "интересно, что я могу из этого вынести?"

КТО УЖЕ ГОТОВ перестать быть "мышью" или "зайцем"? 💪

1 раз верно принятое решение может изменить всю жизнь 🔥

P.S. Рыси тоже когда-то боялись. Просто научились использовать страх как топливо. И вы сможете! 🔥 Я знаю кратчайший путь🚀🚀🚀

https://vk.com/yuliasit

Показать полностью
[моё] Психологическая помощь Психолог Психология Проблемы в отношениях Отношения Реализация Самореализация Личностный рост Текст
6
biodynamist
biodynamist
3 месяца назад

Как определить, тот ли человек рядом с вами⁠⁠

Как определить, тот ли человек рядом с вами Мужчины, Женщины, Отношения, Счастье, Любовь, Забота, Женственность, Удовольствие, Энергия, Привлекательность, Пластика, Косметология, Самореализация, Слабость, Уверенность, Личные границы, Интеллект, Эмпатия, Семья

Многие люди задаются вопросом, как понять, что рядом именно тот самый мужчина или та самая женщина. Принято считать, что если ты заботишься о человеке, он должен автоматически любить и уважать тебя в ответ, однако это заблуждение. Настоящая любовь и уважение проявляются не по обязанности, а естественно, исходя из внутренней гармонии и искреннего желания заботиться друг о друге.

Часто женщины, столкнувшись с трудностями в личной жизни, связывают свои неудачи либо с судьбой, либо с внешностью. Однако на самом деле одиночество и несчастье чаще всего объясняются внутренними установками, или так называемыми «родовыми программами». Например, женщина может подсознательно перенимать модель поведения матери, бабушки или тети, которые страдали и терпели. Это страдание становится стратегией жизни, препятствуя созданию счастливых отношений.

Недовольство собственной внешностью также приводит к проблемам. Женщины, которые постоянно ищут изъяны в себе, обращаются к пластическим хирургам или косметологам, но часто остаются неудовлетворёнными даже после многочисленных процедур. Причина недовольства не во внешности, а в неспособности принимать себя. При этом есть женщины, не обладающие идеальной красотой, но привлекающие мужчин своей уверенностью и позитивным отношением к жизни.

Счастливые отношения возникают у тех, кто умеет наслаждаться жизнью и ценить то, что имеет, а не зацикливаться на недостатках. Именно эта способность радует и привлекает мужчин. Мужчина чувствует себя комфортно рядом с женщиной, которая радуется даже малому, и будет избегать отношений с вечно недовольной партнёршей.

Кроме того, важным является умение женщины развивать свою женственность и эстрогенность через специальные практики и поведение. Женственность не ограничивается генетикой и может активно развиваться. Женщина, умеющая наслаждаться жизнью, становится магнитом для мужчин, поскольку создаёт вокруг себя особое энергетическое поле.

Также крайне важно уважать личные границы друг друга. Отношения должны строиться на доверии, а не на контроле и подозрениях. Личное пространство партнёров помогает сохранить уважение и взаимный интерес.

Наконец, женщина, которая обладает эмпатией и способна искренне поддерживать мужчину в трудные времена, помогает ему стать сильнее и успешнее. Мужчина будет стремиться к той женщине, рядом с которой ему хорошо и комфортно, и с которой он ощущает себя победителем, даже если в повседневных ситуациях она сознательно уступает, создавая атмосферу гармонии и счастья.

Показать полностью
Мужчины Женщины Отношения Счастье Любовь Забота Женственность Удовольствие Энергия Привлекательность Пластика Косметология Самореализация Слабость Уверенность Личные границы Интеллект Эмпатия Семья
10
0
exgirlfriendback
exgirlfriendback
11 месяцев назад
Нетиндер

Внутренняя опора⁠⁠

Согласитесь, у многих из нас в основе жизни лежит стремление к гармонии и пониманию, к теплым и поддерживающим отношениям, к любви. Многое из того, что мы делаем ежедневно - это шаги к чему-то большему и высокому, о чем мы мечтаем. У каждого из нас есть своя глобальная цель и вряд ли она носит материальный окрас в некоем "глобальном финале".

Я сталкивался с немалым количеством людей, которые утверждали, что в их жизни что-то не складывается по причине (как они думают) отсутствия рядом человека, который сможет разделить с ними радости и печали, кто станет опорой и придаст сил в моменты испытаний. Однако, разве ключ к построению здоровых и счастливых отношений, успеху в целом кроется в поиске, какого-то иллюзорного, идеального партнера? Больше похоже на перекладывание ответственности с себя.

База любых здоровых отношений - это, прежде всего, наличие собственной внутренней опоры. Это означает, что для того, чтобы строить гармоничные отношения, необходимо в первую очередь строить себя, свою личность - "плясать от печки". Важно понимать, что если мы не изменяемся, оставаясь прежними людьми с теми же самыми проблемами, привычками и установками, которые мешали нам в прошлом, то и результаты наших новых отношений будут неизменно напоминать предыдущие, часто с плачевным исходом. И это вполне применимо не только к отношениям.

Внутренняя опора предполагает наличие устойчивого чувства собственного "Я", уверенности в себе и своих силах, способности к саморегуляции и самоподдержке. Это состояние, когда мы не ищем в другом человеке спасения от наших внутренних проблем, не стремимся заполнить его присутствием пустоту внутри себя. Вместо этого мы приходим в отношения, будучи целостными личностями, готовыми делиться, поддерживать и принимать поддержку, но не делая этого условием своего внутреннего благополучия.

Развивая в себе внутреннюю опору, мы учимся быть счастливыми самостоятельно, находим удовлетворение в личностном росте, творчестве, дружбе, увлечениях. Это не значит, что нам не нужны близкие отношения или что мы становимся эгоистичными. Напротив, именно такое состояние позволяет строить глубокие, искренние и здоровые отношения, в которых оба партнера чувствуют себя свободными и ценными.

Всегда изменение внешних обстоятельств начинается с изменений внутри себя. И даже с нашего отношения к тем или иным обстоятельствам, с наших реакций на них. Мы очень много что притягиваем сами бессознательно. Встречая "ту самую" или "того самого" человека, надо помнить, что настоящая любовь и гармония возможны только тогда, когда ДВОЕ являются целостными личностями, способными на самостоятельное счастье. Именно при таком условии отношения станут источником вдохновения и роста, а не борьбы и очередного разочарования.

Полагаю.

Автор: Нетиндер

Показать полностью
[моё] Внутренний диалог Отношения Личность Мужчины и женщины Рассуждения Психология Счастье Самореализация Саморегуляция Свобода Чувства Текст
1
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Считаете себя киноманом 80 LVL?⁠⁠

Залетайте проверить память и сообразительность → Будет интересно

Киногерои Тест Текст
maldaodal
maldaodal
1 год назад

Не притворяйся, что у тебя все нормально⁠⁠

Не верю людям, которые рассказывают о том, как у них все хорошо, какой у них успех, как они со всем справляются. Таких много в «бизнесменах» и особенно в коучах и психологах.

Когда я вижу человека, который говорит о всем «успешном» и избегает разговоров о проблемах, я вижу лжеца. Я никогда у него ничего не куплю, и не буду его слушать, потому что он скрывает.

Я не верю коучу или психологу, который «проработался» и теперь у него нет проблем.

Я верю тем, кто смело показывает все шероховатости жизни, всю сложность жизни, всю её настоящесть. При этом показывает что он умеет с ними справляться.

Нет такого состояния «нет проблем». Это значит, что тебя ничего не трогает.

Проблемы есть у всех и вопрос как ты к ним относишься и творишь ли что-то, или избегаешь и страдаешь.

Больше материалов о самореализации и отношениях в моем Телеграм-канале: https://t.me/maldaodal

[моё] Психология Саморазвитие Мотивация Мышление Самооценка Эмоциональное выгорание Успех Отношения Проблемы в отношениях Самореализация
5
maldaodal
maldaodal
1 год назад

Алгоритм как вожак стаи⁠⁠

Раньше поведение человека сильно определялось его стаей. Что в стае считает правильным, здоровым, что поощряется, то и хорошо. А что осуждается, то плохо. Индивид был некой суммой среды, которая его окружает.

С приходом соцсетей, а именно — алгоритмов, все изменилось: человек стал меньше определяться стаей из живых людей. Он стал определять алгоритмами. Это хорошо бы понять и осмыслить.

Соцсети подкидывают смотрибельный контент. Люди усердно выкладывают в соцсети то, что взлетает. Эти тренды являются неким камертоном, что сейчас норма, а что нет. То что не взлетело — может быть и хорошо, и важно, но не зашло, увы, это увидят единицы.

В тренде алгоритмов все самые «красивые», «развивающиеся», «ходящие к психологу», «ставящие себе цели», «спортивные» и «медитирующие» и «воспитывающие детей». И человек сравнивает себя со своей лентой, которую подбирают алгоритмы. И пытается как в старые добрые соответствовать этой среде. Тоже быть «развивающимся».

Только параллельно, в реальной жизни, он видит совершенно другое. Видит уставших людей, сомневающихся, разводящихся, спорящих, безработных, не крутых, а запутавшихся. Хороших людей, но по мнению алгоритмов — так себе. И человека разрывает — есть реальность, которой он в целом соответствует. А есть виртуальная реальность, которая говорит — твоя реальность унылое гавно. И человек в вечной тревоге живет.

В алгоритмах нет реальной жизни — там всегда то, что цепляет внимание.

Когда публике кормится то, что она «хавает», исчезает жизнь. Искусство всегда старалось раздражать публику, ломать стереотипы. Философы всегда старались усомниться в любой картинке мира. Все направлено на то, что бы развиваться — это жизнь. У алгоритмов другая задача — чтобы люди смотрели и создавали контент который взлетит.

Жить иначе, так, как ты хочешь, требует усилий. Самому решить — сколько ты хочешь есть, как ты хочешь выглядеть, где ты хочешь спать. Еще больше усилий требует попробовать думать всем наперекор и даже себе. Попробовать усомниться в самых фундаментальных вещах, которые ты где-то подобрал (возможно в тех же алгоритмах).

Публиковать в соцсети то, что с 80% не взлетит, но отразит твои ценности — это требует мужества, и опоры на свои ценности.

Больше материалов о самореализации и отношениях в моем Телеграм-канале: https://t.me/maldaodal

Показать полностью
[моё] Психология Саморазвитие Мотивация Мышление Самооценка Эмоциональное выгорание Успех Отношения Проблемы в отношениях Самореализация
7
maldaodal
maldaodal
1 год назад

Эго не просит о помощи⁠⁠

Знаете почему нам часто сложно сказать «я не справляюсь, помоги?». Даже очень близкому человеку.

Потому что теперь человек может ответить отказом. А отказ это больно для эго. Для эго это равно «меня не любят». А эго не готово такое слушать.

А когда мы говорим слова в духе «я каждый день на работе устаю, а дома есть нечего!». Мы не говорим на прямую чего мы хотим. Мы не просим. Мы передаем ответственность за это другому человеку. Мы показали свою значимость: «я же устаю!», ты же видишь! Пусть человек сам догадывается, что делать с нашим посланием. И он должен поступить, так, чтоб нам стало хорошо.

И часто человек не кидается помогать. А кидается защищаться и нападает в ответ. Это два эго «общаются».

У эго нет задачи решать проблемы и делать жизнь лучше. У эго нет задачи иметь хорошие отношения и быть сытым после работы. У эго есть программа «доказывай значимость», «проверяй, что ты важен, что тебя любят» и т.д. Другой человек должен подчиниться нам — тогда эго существует.

Взрослые люди могут сказать: «а ты можешь мне помочь? Я на работе очень устаю и не хватает сил еду приготовить. Мне было бы очень приятно, если бы ты готовила какой-нибудь простяцкий ужин». И позволить человеку напротив решить: хочет ли он помогать и как именно хочет. И взрослому не страшно услышать: «нет, не могу».

Взрослый приручил свое эго.

Больше материалов о самореализации и отношениях в моем Телеграм-канале: https://t.me/maldaodal

Показать полностью
[моё] Психология Саморазвитие Мотивация Мышление Самооценка Эмоциональное выгорание Успех Отношения Проблемы в отношениях Самореализация
1
maldaodal
maldaodal
1 год назад

Такие близкие, аж больно⁠⁠

Какие-то такие ситуации в парах происходят регулярно:

— Я хочу поспать один.
— Нет, я против того, чтобы мы спали отдельно!

Это пример того, как близкие люди не уважают личные границы друг друга. Считается, если близкий, значит я имею права заходить так близко как захочу — он же меня любит, и я его.

Если я не высыпаюсь — это моя проблема и я должен о себе заботиться. Жертвовать собой лишь потому что моему близкому хочется как-то иначе — безответственно. Если я буду уступать и терпеть, то мое состояние будет ухудшаться. А это скажется и на наших отношениях. В результате мы будем спать вместе, а счастья не будет.

Партнеры не собственность друг друга. Если одному хочется поспать с другим человеком, а второму не хочется — увы. Он же не игрушка, которую можно тискать и плевать как она себя чувствует.

Когда в отношениях есть близость и уважение личных границ, люди начинают договариваться: «Давай придумаем вариант где и тебе хорошо и мне хорошо». Такие варианты почти всегда есть, но чтобы их видеть нужно перестать думать о себе, защищаться и нападать.

Больше материалов о самореализации и отношениях в моем Телеграм-канале: https://t.me/maldaodal

[моё] Психология Саморазвитие Мотивация Мышление Самооценка Эмоциональное выгорание Успех Отношения Проблемы в отношениях Самореализация
3
maldaodal
maldaodal
1 год назад

А зачем это мне?⁠⁠

Есть отличный вопрос, который звучит максимально «на эгоистичном» хотя таковым, сам по себе, не является.

Звучит вопрос так: «А мне это зачем?».

Его я задаю в любой ситуации и в первую очередь себе. Особенно когда другие люди обращаются ко мне за помощью. Зачем мне вообще шевелиться, тратить свое время, деньги, внимание, что угодно?

Этот вопрос взывает меня к ответу: почему это ценно и достойно того, чтобы потратить кусок своей жизни? Он у меня один единственный и ценнее его ничего нет. Моя ответственность — охранять свой ресурс и тратить его на то, что я считаю ценным. По возможности приумножать. Иначе однажды я окажусь без ресурса — зато помог кому-то.

Чужую жизнь, время и внимание я ценю так же как свою (по-другому, кстати, просто не бывает).

А чем это отличается от эгоизма? А поразмышляйте сами. Может чуть позже напишу пост как это вижу я.

Больше материалов о самореализации и отношениях в моем Телеграм-канале: https://t.me/maldaodal

[моё] Психология Саморазвитие Мотивация Мышление Самооценка Эмоциональное выгорание Успех Отношения Проблемы в отношениях Самореализация
3
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии