Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Это idle-игра стратегия о рыцарях, исследованиях, крафте и сражениях, которая предоставляет пользователям расслабляющий опыт. Игра не требует концентрации и идеально подходит, когда вам нужно сделать перерыв или отдохнуть.

Герои Мини-Королевства

Кликер, Стратегии, Мидкорные

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Знания + Саморазвитие

С этим тегом используют

Школа Факты Образование Наука Юмор Психология Учеба Личность Мотивация Внутренний диалог Совершенство Опыт Успех Все
75 постов сначала свежее
5
HandymanVlad
1 год назад
Серия 50 татуировок разнорабочего

Разнорабочий - это работник, занимающийся неквалифицированным физическим трудом разного рода⁠⁠

Всем нихао, давайте думать.

Who is it все таки этот разнорабочий? Что бы было немного яснее я попытаюсь погрузить Вас в свой опыт. Впервые с вакансией разнорабочий я столкнулся при постройке магазина Самбери в г.Благовещенск в 19 лет, меня взяли с часовой оплатой что-то около 170 рублей, задача была проста - обеспечивать бесперебойную работу стройплощадки. Я был самый молодой и активный среди шести других участников группы "Разнорабочих", убери принеси перенеси - это ежедневный ритуал нашей команды, но был день заливки монолитных конструкций в котором мы делали самую грязную работу - распаковывали биг беги с цементом чтобы подать этот материал в приемную башню и далее уже нашим братьям китайцам наверх для заливки. Заливка длилась от 12 до 18 часов бесперебойно, перекус отдых совершался на ходу, оплата двойная и следующий день выходной.

Мне дали огромный нож, типа мачете, сказали что элемент которой должен был рвать биг бег при подаче в башню иногда дает оплошность и Ты (то есть Я), должен заскакивать как молния Маккуин (резко, четко, без сомнений) под мешок весом в тонну и помогать ему разрезаться снизу дабы не останавливать процесс заливки. Таким образом я впервые стал променивать возможность умереть на деньги. Работа интересная, многому научился, уволился через полтора месяца.

Еще хочу заострить внимание на том что в серии будет графа "Персонажи", в каждой из своих работ я столкнулся с разного типа интересных личностей, некоторых попробую описать и познакомить с их историей.

Тут был персонаж с засекреченным именем, но с никнеймом "Участковый". На тот момент дядька лет 35-38, весьма смышленый и умеющий руководить, он отличался от всех остальных бедолаг присутствующих там. Физически выглядел слаженно и морально был крепок. Его история в том, что его уволили из правоохранительных органов (На вопрос "За что?" всегда загадочно улыбался и умалчивал ответ). После увольнения естественно у него возникли проблемы по всем фронтам и апогеем стал уход жены. Удивляло в его рабочем процессе то что я назову "Активное безучастие", этот член нашего сообщества всегда вроде был везде, но не делал толком ничего, такой уникальный навык присутствия в команде без как таковой помощи.

Показать полностью
Работа Разнорабочие Мотивация Цель Карьера Истории из жизни Люди Профессия Опыт Знания Наглядно Личный опыт Саморазвитие Поиск работы Успех Юмор Серьезность Текст
2
PersonWeb
PersonWeb
1 год назад

Проклятие знаний (Виноват ли учитель?)⁠⁠

Проклятие знаний (Виноват ли учитель?) Психология, Личность, Саморазвитие, Совет, Логика, Учитель, Проклятие, Знания

Знаете почему бывают такие преподы, которые вроде что-то умное говорят, объясняют, а в итоге, как горох об стену.

Оказывается они просто прокляты, при чем самими собой.

Проклятье заключается в том, что наш мозг не умеет игнорировать информацию, которую мы знаем.

Поэтому преподаватели часто не могут донести до информацию, для них она очевидна и нет смысла заострять на ней внимание

Телеграм-🌎Person Web🌎Психология

Показать полностью
[моё] Психология Личность Саморазвитие Совет Логика Учитель Проклятие Знания
2
PersonWeb
PersonWeb
1 год назад

"Доживёшь до моих лет, тогда и поговорим"⁠⁠

"Доживёшь до моих лет, тогда и поговорим" Личность, Психология, Саморазвитие, Совет, Ум, Возраст, Интересное, Знания, Манипуляция

Фраза "Доживёшь до моих лет, тогда и поговорим" – классический прием манипулятора, стремящегося подавить вас и удерживать господствующую позицию. Но не позволяйте этим намекам на возраст подорвать вашу уверенность!

Манипулятор ждет, что вы подчинитесь его плану. Вместо этого, сделайте комплимент его возрасту и опыту, выразите уважение, но не утрачивайте свою позицию.

Обозначьте свою позицию спокойно и невозмутимо. Подчеркните, что для вас важен диалог, а не иерархия возраста. Ваше мнение имеет значение независимо от количества прожитых лет.

Запомните, что сила и уверенность приходят изнутри, а не с приближением к какому-то возрасту. Противостоять манипуляциям – это заявление о вашей независимости и уважении.

Телеграм-🌎Person Web🌎Психология

Показать полностью
[моё] Личность Психология Саморазвитие Совет Ум Возраст Интересное Знания Манипуляция
1
3
Аноним
Аноним
1 год назад

Ребят, всем привет!⁠⁠

Поделитесь опытом. На работе получил повышение. Был ведущим менеджером, стал заместителем руководителя. В подчинении 4 человека. Что стоит изучить не фундаментальное, но важное, или всё же фундаментальное и тоже важное, что вы считаете нужным или вообще обязательным. Есть ощущения синдрома самозванца, не без этого, но и определённых компетенций тоже хватает. Для себя, для продаж, для руководящих функциий. Специфика, очень кратко - продажи в B2G. Готов услышать ваш опыт, советы, пусть даже, как вам кажется, банальное. К хейту тоже готов. Сам звёзд с неба не хватаю, управленческого образования нет. Своими силами, опытом, усердием иду к своей реке, но понимаю, что без развития потеряю все свои котировки.

[моё] Нужен совет Опыт Образование Обучение Курсы Знания Развитие Личный опыт Карьера Саморазвитие Текст
7
Ladoyar
Ladoyar
1 год назад
Психология | Psychology

ШЕСТЬ ПРИВЫЧЕК ЭГО – ОТБИРАЮЩИХ НАШУ СИЛУ , УБИВАЮЩИХ НАШУ ЖИЗНЬ⁠⁠

Вы приняли решение развиваться, наметили цели – и даже план развития накидали, и даже действия начали совершать. Но что-то внутри вас саботирует все ваши потуги стать лучше.

Самый мощный саботажник внутри каждого из нас – это наше ЭГО и его при«вы»чки: при тьме частички Души.

1) ПРИВЫЧКА СРАВНИВАТЬ СЕБЯ с кем-либо – ловушка, отбирающая наше время и энергию. Она подобна гире на ноге, мешающей нам двигаться по нашему жизненному пути. Пока мы сравниваете себя с другими – мы отказываемся увидеть Себя На-стоящего – и принять свою Индивидуальность.

Мы не можем и шага сделать вперёд на пути саморазвития. Ибо мы игнорируем свои Из-точники внутренней силы в поисках внешних примеров, в поиске кумиров, учителей и наставников. На нашем сравнении с другими и формируется наше зависимое взаимо-действие с миром. Сравнение всегда в основе соперничества, конкуренции.

2) ПРИВЫЧКА КОНКУРИРОВАТЬ И ДОКАЗЫВАТЬ.
За желанием «стать лучше» часто скрывается потребность эго в получении одобрения из вне (от родителей, значимых людей и т.д.). В получении энергии любви. Но это часто глубинная часть айсберга, а на поверхности можно это увидеть, как желание соперничать и доказывать своё превосходство в чём-либо над кем-либо.

Это ревностная тяга подобна наркотической – всё та же зависимость. Пока ущемлённое эго – наш единственный стимул, мы живём наперегонки. Живём чужую псевдо-жизнь по чужим псевдо-целям и псевдо-ценностям, в чужих псевдо-мирах. Мы живём псевдо-жизнью чужой соци-умной мультяшки-потеряшки – бегущей за нарисованной морковкой чужих псевдо-целей в чужих эго-компьютерных играх: безумных, безсмысленных и безпощадных.

Всегда будут те, кто лучше и у кого больше. Кто всегда впереди. Только цель жизни в том, чтобы быть – а не соперничать, не меряться членами, кошельками, эго-понтами и т.п. Быть Собой в своём здесь-и-сейчас, а не лучше соседа. Осознанно присутствовать в Текущем Моменте быти-Я – и всецело наслаждаться им, и всем, что делаешь и не делаешь, с любовью. Жить СВОЮ жизнь – по ЛУЧшему варианту суть-бы, наиЛУЧшим образом, в ЛУЧшей версии Себя На-стоящего.

3) ПРИВЫЧКА ЖДАТЬ И НАДЕЯТЬСЯ.

Это самая липкая и коварная привычка эго.

Жить в надежде – умереть в дерьме. Вечный ад ожиданий пустых – от кого-то чего-то когда-то, в вечном «там и потом».

Отказываясь верить в Себя, вы живёте в надежде и ожидании. Вы сидите в позе ждуна – и ждёте… Вы надеетесь, что вас подхватит течение – или появится тот, кто вас пронесёт через жизнь. Вы так ждёте этого кого-то – кто вас сможет понять и принять, заценить-полюбить, отвлечь-развлечь, заполнить собой вашу внутреннюю пустоту, безсмысленность и безцельность впустую прокакиваемой псевдо-жизни.

Вы всё время чего-то ждёте – и не знаете, чего ждать. Вас пугает жизнь, но ответственность пугает больше.

Да и ожидания зачастую есть основа страданий – ибо, как правило, ваши ожидания не исполняются. Пока вы надеетесь – вы бездействуете, сидите и ждёте ЧУДА в позе ждуна.

Верить и надеяться – это совершенно разные понятия.

Верить = действовать.

Надеяться = бездействовать.

4) ПРИВЫЧКА «ВСЁ ЗНАТЬ И КОНТРОЛИРОВАТЬ» 

Стремление ум информацией набивать. Постоянно засасывать своим соци-умным оранусом в гипертрофированные и чудовищно раздутые мозговые «баллоны» всё новые порции чужого психо-эмоционального и энерго-информационного мусора-кала из общего поля виртуального говна. Информационная всеядность не менее опасна, нежели жрать без меры всё подряд. И кислое, и сладкое, и селёдку с молоком – одновременно. Ваш желудок быстро взбунтуется – и вы проведете определённое время в уборной. Такой же бунт происходит и в вашем уме, ибо анализ полученной информации приведёт к потерям времени и энергии.

Относитесь к информации очень аккуратно – всё хорошо в меру. Жрать без меры – срать без памяти, гласит народная мудрость. Фильтруйте инфу. Соблюдайте информационную безопасность!

Да и само накопление новых мегабайтов инфы никак не меняет вашу реальность жизни. Это всего лишь чьи-то чужие мнения, сомнения, домыслы, фантазии, версии, теории, или жиденькие фантомы уже прошедших событий в чьей-то интетрепации – зачем-то хранящиеся в вашем уме. Кому и зачем это надо? Доктора велят регулярно очищать кишечник ума – и почаще смывать!


5) ПРИВЫЧКА БЫТЬ ЖЕРТВОЙ

Это очень хитрая игра эго. Она может маскироваться за какие угодно маски. Потому так трудно бывает отследить свою роль «жертвы». Но пока эта роль есть в арсенале ваших соци-умных ролей-личин – само-развития вам не видать, как своих ушей.

«Жертва-страдалица» – это обратная сторона «судьи-тирана»… Это две ипостаси одного соци-умного хищника-паразита – этого двуликого ануса, угнездившегося в мозгу с младых ногтей, и.о. Царя в голове. «Жертва-страдалица» – это всегда позиция рёбенка: безпомощного, безсильного, безправного, безвольного, безответственного за всё в своей жизни. Это всегда само-оправдание – и вечный поиск «виноватых». Это всегда обвинение кого-либо во всех своих неудачах, проблемах, промахах, дефектах, ошибках… В своей ущербности, в своём дебилизме, инфантилизме, имбецилизме.

Это вечные сладострастные мазохические страдания – по любому поводу и без. Когда вы уже на рефлексе, атоматически-машинально, при«вы»чно входите в образ-роль «жертвы», все у вас всегда во всём виноваты – в том, что вы вообще по ошибке зачем-то родились на этот белый свет, в этом лучшем из всех Миров, где возможно ВСЁ, о чём мы так долго мечтали. Все у вас виноваты в том, что ваш папа не вытер вас о занавеску, а мама не сделала аборт.

Пока вы чувствуете себя вечно-обиженной всеми «жертвой» – которой все чего-то должны – вы постоянно страдаете, мучаетесь, напрягаетесь, болеете и теряете силы.

«Жертву»-страдалицу вместе с «судьёй-тираном» нужно оставить в прошлом, Нужно принести этого двуликого ануса – соци-умного хищника-паразита – в сакральную жертву, ввергнуть его в Вечный Огонь своего духовного Сердца-Солнца, своего Света-Духа, своего Разумения-Осознания, своей безусловной Любви. Нужно его периодически отслеживать, осаживать, осознавать, озвучивать, обнулять – на ноль умножать, обезточивать-разряжать эмоционально, и растворять-уничтожать своим пристальным лучом внимания-понимания, развёрнутым внутрь – и устремлённым в его хищную паразитскую суть. Держать его за ничто.

И по-степенно он утратит свою власть над вами. И только тогда ваш пробуждённый Разум станет Царём в голове… И только тогда вы сможете быть Творцами своей собственной жизни-реальности, пребывать в Текущем Моменте по-стоянного На-стоящего. И только тогда вы сможете жить СВОЮ жизнь – по ЛУЧшему варианту суть-бы, наиЛУЧшим образом, в ЛУЧшей версии Себя На-стоящих.

6) ПРИВЫЧКА ПУСТОСЛОВИТЬ

Мысль – речь – действия. Это значимая триада в жизни каждого человека. Как мыслим – так и говорим, как говорим – так обычно и делаем. Послушав человека внимательно, можно многое рассказать о нём, не будучи гадалкой.

Но люди рано учатся врать… И могут часто притворяться, и говорить многое, говорить правильно – но делать всё совсем по-другому. Или вообще ничего не делать. Вот поэтому верить словам никак нельзя в наше время. Нужно верить только реальным действиям, поступкам, делам-плодам.

Поэтому очень значимо на пути саморазвития уделить особое внимание своей речи. Ум любит плести словесные вензеля, впутывая в предложения порой не совместимые слова, запутывая сам себя.

Когда мысль ясная – то она всегда легко упаковывается в слова. Пустословить – это вести речь пустую, т.е. не содержащую действий. Слова пусты, когда в них действа нет.

Наши Предки глаголили – действиями Слово вещее наполняли. Слово Вещее – вещественное, материальное, воплощённое-утверждённое в земной яви через действие. Вот поэтому раньше РУСЬкое Слово было в Деле, в Силе и Славе – Свет-Духа лаве. Вот поэтому слово наше должно быть безупречным. Потому что мы отвечаем за наши слова нашей жизнью.

Отслеживайте, осаживайте, осознавайте, озвучивайте, обнуляйте – на ноль умножайте, обезточивайте-разряжайте эмоционально – и растворяйте-уничтожайте пристальным лучом своего внимания-понимания, развёрнутым внутрь, все перечисленные-названные и неназванные ЭГО-при«вы»чки – при тьме частички Души.

Возвращайте сами Себе свои потерянные-захваченные чужеродным мороком-злом частички своей Чистой Земли Души… Возвращайте Себе свою ЦЕЛЬ-НОСТЬ, ЦЕЛ-ОСТ-НОСТЬ, ЦЕЛО-ВЕЧНОСТЬ. Будьте Свободны.
Свобода быть Собой На-стоящим – это РАЙ !

ШЕСТЬ ПРИВЫЧЕК ЭГО – ОТБИРАЮЩИХ НАШУ СИЛУ , УБИВАЮЩИХ НАШУ ЖИЗНЬ Жизнь, Психология, Свобода, Саморазвитие, Текст, Знания, Практика, Улучшения, Мудрость, Внутренний диалог, Совершенство, Реальность, Длиннопост
Показать полностью 1
Жизнь Психология Свобода Саморазвитие Текст Знания Практика Улучшения Мудрость Внутренний диалог Совершенство Реальность Длиннопост
6
DELETED
1 год назад

Пробуждение⁠⁠

Пробуждение Слова, Отношения, Люди, Пикабушники, Пикабу, Мотивация, Знания, Саморазвитие

Верь. Доверяй. Грей. Благодари.

Люди вместе, покa они хотят быть вместе. Ни долг, ни честь, ни морaль не приковывaют одного человекa к другому. Когдa человек хочет уйти, уйдет и от домa, и от детей, и от умирaющего кaлеки. Покa не хочет - остaется рядом.

Когдa человек хочет быть вместе, никaкие твои недостaтки ему не помешaют. Когдa человек хочет уйти, никaкие твои достоинствa его не удержaт. Кaк бы ты ни был некрaсив и непривлекaтелен, нaйдется кто-то, кому ты понрaвишься. Кaк бы ты ни был хорош и желaнен, есть кто-то, кто отвергнет тебя.

Если тебя отвергли, это ничего не знaчит. Ты не стaновишься хуже или меньше, ничего стрaшного нa сaмом деле не происходит. Твой человек есть нa свете, и он тебя примет. Если тебя приняли, однaжды вы рaсстaнетесь - не в жизни, тaк в смерти. Дорожи тем, что есть, не жaлей о том, что потеряешь, и не бойся потерять.

Рaдуйся, что есть человек, который светит тебе. Свети сaм: чем больше светa - тем меньше стрaхa, чем меньше стрaхa - тем меньше тьмы в душе. Лист, который хочет вернуться к дереву, может плыть против течения и лететь против ветрa. Но дерево не прирaстит его к стaрой ветке.

Чем больше любишь, чем больше дaешь любви, тем больше остaется. Если же, дaвaя любовь, чувствуешь боль или ненaвисть - знaчит, ты дaл человеку яд в шоколaдной глaзури. Вряд ли стоит требовaть блaгодaрности зa тaкой дaр.

Отпускaй. Позволь человеку быть кем-то кроме зеркaлa твоей любви - тем пaче что тaк оно и есть. Рaстворяться в любимом - редкий тaлaнт и редкостное проклятие. Будь собой, будь достойным, зaбудь о стрaхе - однaжды он все рaвно вернется. Но не сегодня.

Верь. Доверяй. Грей. Блaгодaри. Не думaй о том, что может быть, - только о том, что здесь и сейчaс, в огне и воде, под звездaми.

Уходи прежде, чем от мертвой любви нaчнет вонять пaдaлью. Приходи до того, кaк желaние обернется одержимостью.

То, что куплено зa деньги, стоит только денег. То, что вымолено, выплaкaно, отнято и укрaдено, однaжды отнимут сторицей. То, что дaно по доброй воле, от сердцa, - бесценно.

Кaк узнaть твоего человекa? Просто. Ты пойдешь нaвстречу и столкнешься с ним посередине дороги. Он не знaл. Ты не звaл. Вы нaшлись. И кудa б вы ни двигaлись рaньше, вaм теперь по пути.

Показать полностью
[моё] Слова Отношения Люди Пикабушники Пикабу Мотивация Знания Саморазвитие
6
0
Rigarrrr
1 год назад

Добрый вечер товарищи!⁠⁠


Возник вопрос: эффективно ли заниматься умственной деятельностью, попутно принимая пищу?

Питание Знания Саморазвитие Психология Анатомия Текст
9
Блог компании Партнёрский материал Реклама
practicum.yandex
practicum.yandex
16 дней назад

Python, 1С, тестирование и еще один курс для тех, кто хочет стартовать в IT⁠⁠

Собрали наши курсы программирования для тех, кто хочет освоить новую профессию в IT.

Python, 1С, тестирование и еще один курс для тех, кто хочет стартовать в IT IT, Онлайн-курсы, Программист, Программирование, Обучение, Длиннопост, Блоги компаний

Тестировщик

Сколько учиться: 5 месяцев

Тестировщики проверяют программное обеспечение сайтов и приложений, ищут и устраняют в них ошибки и баги и оценивают удобство интерфейса.

На курсе вы изучите 12 инструментов, которые потребуются в работе. Например, Python и язык запросов SQL, графический редактор Figma и инструмент для тестирования API Postman. К концу обучения у вас в портфолио будет семь проектов.

Первый модуль можно пройти бесплатно — поймете, подходит ли вам это направление.

Начать учиться бесплатно>>


Разработчик 1С

Сколько учиться: есть базовый курс на 6 месяцев и расширенный — на 8.

1С — язык программирования для работы с продуктами одноименной компании. Он помогает автоматизировать бизнес-процессы и разрабатывать бизнес-ориентированные приложения. В России с 1С работают и большинство компаний, как небольших, так и крупных.

За полгода вы научитесь работать с платформой и писать код на языке 1С, поработаете с отчетами и системой компоновки данных, научитесь создавать механизмы бухгалтерского учета. Вас ждет девять итоговых работ и выпускной проект.

Начать учиться бесплатно>>


Python-разработчик буткемп

Сколько учиться: 4 месяца

Курс включает восемь блоков. Первый и второй — знакомство с Python, остальные — более глубокое погружение в тему. Например, бэкенд на Django, изучение алгоритмов и структуры данных, разбор асинхронностей и нюансов работы с Flask.

Формат буткемп — это интенсивное обучение. Нагрузка в неделю составит около 30 часов, вы можете рассчитывать на поддержку наставников.

Начать учиться бесплатно>>


Системный администратор

Сколько учиться: 6 месяцев

Сисадмин отвечает за исправность информационной инфраструктуры компании. В зоне его ответственности компьютерные системы, сети, серверы, ПО и безопасность данных.

На протяжении всего обучения вы будете знакомиться с Linux, приложениями с открытым исходным кодом, сетевыми протоколами и системами хранения данных.

Начать учиться бесплатно>>


Чем интенсивнее курс, тем быстрее начинается этап поиска работы. В нашем Карьерном центре мы поддерживаем студентов: помогаем оформлять резюме и портфолио, проходить собеседования, предлагаем вакансии и стажировки от 4000+ партнеров. Стартуйте в IT уверенно!

Реклама ООО «Яндекс», ИНН: 7736207543

Показать полностью
IT Онлайн-курсы Программист Программирование Обучение Длиннопост Блоги компаний
16
NutrientElement
NutrientElement
1 год назад
Психология | Psychology

Мы есть то, что мы едим⁠⁠

Интересный вопрос, как питание может отражать разные аспекты психики человека, такие как предпочтения, ценности, настроение, самооценка и т.д. Например, некоторые люди едят много сладкого, когда они грустят или волнуются, чтобы поднять себе настроение. Другие люди следят за своим рационом и избегают нездоровой еды, чтобы поддерживать свое здоровье и фигуру. Еще другие люди любят пробовать новые блюда и экспериментировать с ингредиентами, чтобы удовлетворить свою любознательность и творчество.

Мы есть то, что мы едим Здоровье, Питание, Мозг, Правильное питание, Психология, Еда, Знания, Саморазвитие

Чтобы изучить психологию человека по его питанию, вам нужно знать не только то, что он ест, но и почему он это делает. Для этого вы можете использовать разные методы психологического исследования, такие как:

  • Наблюдение — это когда вы внимательно смотрите на поведение человека в разных ситуациях и замечаете его реакции на еду. Вы можете наблюдать за тем, как часто он ест, сколько он ест, как он выбирает еду, как он жует и глотает, как он выражает свое удовольствие или неудовольствие от еды и т.д.

  • Беседа — это когда вы задаете человеку вопросы о его питании и слушаете его ответы. Вы можете спросить его о его любимых и нелюбимых продуктах и блюдах, о его привычках и правилах питания, о его отношении к еде и своему телу, о его эмоциях и настроении в связи с едой и т.д.

  • Эксперимент — это когда вы предлагаете человеку разные виды еды или меняете условия его питания и смотрите на его реакции. Вы можете дать ему выбор между разными блюдами или порциями, предложить ему необычную или экзотическую еду, изменить время или место его питания, дать ему обратную связь или оценку по поводу его питания и т.д.

"Мы есть то, что мы едим" сказал однажды Гиппократ, отец медицины.

Используя эти методы, вы можете получить много информации о психологии человека по его питанию. Но для того, чтобы правильно интерпретировать эту информацию и понять причины и последствия поведения человека в отношении еды, вам нужно знать основные теории и концепции психологии. Для этого я рекомендую вам прочитать несколько книг по психологии, которые помогут вам освоить эту науку с нуля:

  • Психология еды: Как научиться правильно питаться и не толстеть — это книга, которая объясняет, как психология влияет на наше питание и наше тело. Вы узнаете, почему мы едим больше или меньше, чем нам нужно, какие психологические проблемы могут привести к нарушениям питания, как можно контролировать свой аппетит и вес и как сформировать здоровое отношение к еде.

  • Психология вкуса: Почему мы любим то, что любим — это книга, которая рассказывает о том, как наши вкусовые предпочтения формируются под влиянием генетики, биологии, культуры, социальных факторов и личного опыта. Вы узнаете, как разные продукты и блюда воздействуют на наш мозг и наше настроение, как мы можем изменить свой вкус и как мы можем использовать еду для улучшения своего благополучия.

Показать полностью
Здоровье Питание Мозг Правильное питание Психология Еда Знания Саморазвитие
0
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии