Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Погрузитесь в логическую головоломку: откручивайте болты из планок на самых сложных уровнях! Вы не только расслабитесь в конце сложного дня, но еще и натренируете свой мозг, решая увлекательные задачки. Справитесь с ролью опытного мастера? Попробуйте свои силы в режиме онлайн бесплатно и без регистрации!

Головоломка. Болты и Гайки

Казуальные, Гиперказуальные, Головоломки

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Саморазвитие + Успех

С этим тегом используют

Психология Личность Мотивация Внутренний диалог Совершенство Опыт Бизнес Карьера Все
956 постов сначала свежее
2
Natalia.Tranzakt
11 часов назад

В ИНТЕРНЕТЕ НЕ КИСНИ - В ИССЛЕДОВАНИИ ЗАВИСНИ XD⁠⁠

Меня давно занимает вопрос: как именно наши цифровые привычки связаны с жизненными целями и приоритетами. Почему кто-то может пролистать ленту и спокойно вернуться к делам, а кто-то остаётся там надолго? Что мы на самом деле ищем, когда снова открываем соцсети?

Сейчас я провожу исследование, в котором пытаюсь понять, как цели и смыслы, которые важны человеку, связаны с его склонностью тратить время в интернете. Подборка из трёх тестов, которые я использую, помогает участникам увидеть:

  • Какие цели и подходы к жизни для них сейчас важнее всего: процесс, результат или конкретные достижения.

  • Насколько сильно выражен страх упустить что-то важное (FOMO) и как это влияет на возвращение в онлайн.

  • Какие цифровые привычки действительно радуют, а какие отнимают силы.

Участие в исследовании анонимное, результаты каждый получает сразу после прохождения в удобном формате, без оценок и категоричных выводов. Тест занимает 10–15 минут.

Я буду рад(а), если вы решите принять участие — это может помочь вам лучше понять себя и свои привычки. Если интересно — напишите в комментариях, и я оставлю ссылку на тест (я не могу сделать это без вашего запроса, как вампир не может войти в дом без разрешения).

Результаты исследования, подтверждение моих гипотез (а их много!) опубликую обязательно и на Пикабу в том числе!

В ИНТЕРНЕТЕ НЕ КИСНИ - В ИССЛЕДОВАНИИ ЗАВИСНИ XD Обучение, Саморазвитие, Мотивация, Психология, Успех, Мышление, Карьера, Развитие, Внутренний диалог, Опыт, Сознание, Заработок
Показать полностью 1
[моё] Обучение Саморазвитие Мотивация Психология Успех Мышление Карьера Развитие Внутренний диалог Опыт Сознание Заработок
1
3
UltraSistemnik
13 часов назад

ТРИЗ для взрослых: новые методы на старые мозги (2 из 10)⁠⁠

У вас тяжелая работа, семья, больная спина. Ну какие курсы\книги?!
Поэтому я кратко тут пишу методы ТРИЗ.
А вы прочитайте этот пост 2-3 раза и получится запомнить метод для решения жизненных и бизнес-задачек.

Метод Противоречий - решение задачи как математического примера, где вы ломаете привычную систему
1. Опишите противоречие (то есть что мешает достигнуть идеального результата?)
- Или много клиентов, или хороший сервис
- Чтобы продукт был качественным, себестоимость надо увеличивать вдвое

- Хотим много клиентов, но выручку на маркетинг надо нарастить
2. Сформулируйте по шаблону:
Если [Параметр 1] улучшается, то [Параметр 2] ухудшается
*обязательно должно быть противоречие. Если все согласны, что надо увеличить бюджет маркетинга, чтобы получить новых клиентов, то это не ТРИЗ.
3. Примените один из принципов:
Разделение во времени: быстрое внедрение Параметра 1, а затем постепенное улучшение до нормы Параметра 2
Разделение в пространстве: дешевая база + опции за отдельные деньги
Обратить вред в пользу: Долгая доставка? Это потому что мы реально все делаем из свежайшего

Противоречия - это GPS для прорывов. Если видите "или-или", то где-то рядом "и то, и это"

[моё] Карьера Опыт Развитие Саморазвитие Успех Мышление Совершенство Сознание Мотивация Рост Богатство Текст
0
user10155129
user10155129
22 часа назад

Напишите любой вопрос связанный с философией, саморазвитием, психологией⁠⁠

А я отвечу на него

Успех Дебаты Рекомендации Картинка с текстом Мемы Саморазвитие Текст
42
Tehnic2012
Tehnic2012
1 день назад

Как не стать тенью информации?⁠⁠

Тревоги цифрового мира

Экран светит в лицо Ты ловишь каждый пост, боишься пропустить что-то важное. Но в этом бешеном потоке легко потерять себя. Технологии дали нам свободу, но забрали что-то важное... Мы стали зависеть от уведомлений, сравнивая свою жизнь с глянцевыми картинками.

Алгоритмы решают, что нам смотреть, думать, покупать...


Дешевый "дофамин" и ловушка клипового мышления

Каждый раз, когда мы получаем лайк или смотрим новый видос, мозг выделяет дофамин — гормон удовольствия. Но проблема в том, что этот эффект слишком быстрый и слишком поверхностный.

В реальной жизни радость требует усилий: прочитать книгу, научиться играть на гитаре, добиться цели. В цифровом мире все проще: прокрутил — получил награду. И вот мы уже не можем сосредоточиться на длинных текстах, потому что мозг привык к мгновенной "награде". Это и есть "клиповое мышление" — когда информация потребляется кусками, без глубины и анализа.

Как не стать тенью информации? Саморазвитие, Интернет, Смартфон, Мотивация, Мышление, Совершенство, Связь, Социальные сети, Внутренний диалог, Успех, Сознание

Внимание — новая валюта. Вопрос кто ее контролирует?

Раньше люди боролись за ресурсы — нефть, золото, землю. Сегодня главный ресурс — внимание. Каждый пост, каждый канал, каждый блогер сражается за ваши глаза, сознания и время. И чем больше контента, тем сложнее выделиться. Мы видим истории "мгновенного успеха" и думаем: "Почему у меня так не получается?" Но правда в том, что алгоритмы соцсетей устроены так, чтобы удерживать нас как можно дольше, а не делать счастливее.

Что же делать?

Осознание проблемы — первый шаг. Если короткие видео и бесконечный скролл затягивают, попробуйте осознанно ограничить время в соцсетях. Переключитесь на контент, который требует внимания: документальные фильмы, длинные статьи, книги. Тренируйте концентрацию — хотя бы 20 минут без отвлечения.

И главное — помните: ваше внимание ценно. Не разменивайте его на бессмысленный скроллинг...

Этот материал и множество других в авторском телеграмм-канале

Показать полностью 1
[моё] Саморазвитие Интернет Смартфон Мотивация Мышление Совершенство Связь Социальные сети Внутренний диалог Успех Сознание
0
1
UltraSistemnik
1 день назад

ТРИЗ для взрослых: новые методы на стрые мозги (1)⁠⁠

У вас тяжелая работа, семья, больная спина. Ну какие курсы\книги?!
Поэтому я кратко тут пишу методы ТРИЗ.
А вы прочитайте этот пост 2-3 раза и, может быть, получится запомнить метод для решения жизненных и бизнес задачек.

Идеальный конечный результат (ИКР) – решение, которое мы хотели бы видеть в своих мечтах, когда возможно абсолютно все.
ИКР – идеальная система, при которой достигается 100% эффект при 0% телодвижений!
Примеры:
- Идеальная техническая система – это система, которой нет, а ее функции выполняются.
Дома чистый пол, но я не убираюсь -> так изобрели робот-пылесос
- Идеальное вещество – вещества нет, а функции его остаются.
Одежда обычная, но не пропускает ветер-> так изобрели мембранную ткань
- Идеальный процесс – получение результатов без процесса, то есть мгновенно.
Ты ничего не изучаешь, а работа сделана - > так изобрели чат ГПТ

Метод о том, что надо мечтать по крупному, ставить себе амбициозные цели и делать ВСЕ, чтобы достичь результата.

[моё] Развитие Инженер Мозг Мышление Сознание Саморазвитие Опыт Успех Карьера Внутренний диалог Текст
2
1
CatPsyh
CatPsyh
1 день назад

Х-трянка, или о нездоровом везении⁠⁠

Лента трещит от обещаний кратного роста моего благосостояния, только спроси. Доход х10 прямо завтра, мамой клянусь, да! Я суть этих предложений даже разбирать не буду - это пусть у следователей и психиатров "галифе преют", меня другое интересует.

С чего люди взяли, что они такой "рывок" пережить смогут, если он таки случится?

Что у нас там чудесного в жизни бывает? Крупный выигрыш в лотерею, да? Так по статистике, если через год в исходное положение живым и хоть как-то здоровым вернулся - хороший результат. Почитайте, много материалов у американцев собрано по теме.

Наследство? "Война и мир" не вспоминается, с реакцией высшего света на Пьера Безухова с его наследством? Напомню: "во попал парень… ". И действительно, выжил он просто чудом от этого всего. Желающие могут освежить память, перечитать.

Да хоть бы и бизнесовую историю взять: клиент на десять тысяч и на сто - это разные люди, с ними общаться надо по-разному. А на миллион - третьи правила. Уметь надо.

То есть, если вступило тяжести в зале потягать, а мозг не отбит, то хватать большие веса с разбегу дураков нет. А кто сказал, что большие деньги не умеючи унести легче? А придавить ими может покрепче, чем штангой. И сильно.

Народ начинает так чудить с непривычки, что потом не всякая клиника эту "мозаику" обратно собрать осилит. Особо одарённые потом и по тюрьмам "отмокают", ну и пополнение кладбищ обеспечивают бодро. Выжившие нервно ежатся от ярких воспоминаний.

Большие деньги - большая нагрузка, такое уметь надо. И удерживать, и хранить, и защищать. Кто умный и места знает - заранее готовится к таким "весёлым стартам". Технически, физически и психически.

Х-трянка, или о нездоровом везении Совет, Успех, Саморазвитие, Совершенство

Кстати, это относится к любым большим переменам в жизни. Нет готовности - есть риск, что праздник будет испорчен или просто не состоится. По грустным причинам.

Всем здоровой удачи и "брать ношу по себе, чтоб не падать при ходьбе".

Автор: Денис Зайдис

Показать полностью 1
Совет Успех Саморазвитие Совершенство
2
16
shramspb
shramspb
4 дня назад
Лига образования

Как я вернулся к ЕГЭ в 37 лет. Добровольно. Осознанно. В здравом уме⁠⁠

В 2005 году я сдавал ЕГЭ по русскому языку. Всё было ново и не очень понятно. Весь формат тогда казался каким-то временным экспериментом, который вот-вот отменят. Никто не относился к нему серьёзно. И уж точно никто не думал, что через 20 лет можно будет вернуться в эту точку.

Но в 2025 я это сделал. Мне 37 лет. Я совладелец бизнеса, аналитик и программист. У меня семья, проекты, привычный график, ответственность. И — да, я снова пошёл сдавать ЕГЭ.

Не потому что заставили. А потому что решил учиться. Осознанно. С полным погружением.

🎯 Почему?

Для чего взрослому человеку, у которого за плечами 13 лет предпринимательства, снова влезать в школьный экзамен?

Ответ простой: я решил поступить в вуз. Не ради диплома ради галочки, не потому что «пора бы», а потому что внутри возник запрос на рост. Новый опыт, новые горизонты, интерес к системному обучению, а не хаотичному YouTube-сёрфингу.

А чтобы поступить официально, ЕГЭ — обязательный шаг.

Возраст не освобождает от правил. Система говорит: хочешь поступить — садись за парту и пиши.

Окей. Сел. Написал.

⏱ Подготовка: как встроить школу в взрослую жизнь

Я начал готовиться в апреле. Экзамены были в середине июня. Это давало мне примерно 10 недель.

С графиком предпринимателя — каждый час на вес золота. Поэтому я выбрал формат, который казался невозможным, но оказался лучшим:

Раз в неделю, по 8 часов подряд.

Каждое воскресенье я приезжал в офис. Без задач, без звонков, без сотрудников. Полная тишина. Только компьютер, кулер и голова. Это было похоже на тренировочный лагерь, только без тренера — сам себе и учитель, и проект-менеджер, и коуч.

Каждое занятие было как спринт:
— разобрать тему,
— закрепить,
— сделать тест,
— выявить слабые места,
— залатать.

И так — по кругу. Никакого романтизма. Чистая инженерия знаний.

🧑‍🏫 Русский язык: нейросети, сочинения и немного души

С русским языком, казалось бы, проще — я его когда-то уже сдавал. Да, в 2005 году. Но формат давно изменился, и главное — сочинение.

Я не гуманитарий. Я программист. Поэтому сразу понял, что здесь нужна помощь. Взял пару уроков у знакомой репетиторши — она быстро, чётко, по делу рассказала, как строится аргументация, что именно нужно писать, какие ошибки не прощаются.

А дальше — я подключил нейросеть. Настроил её на проверку моих сочинений. Каждое воскресенье я писал текст, а потом скармливал его машине. Она беспощадно указывала на слабые места, предлагала перестроить, переписать, выкинуть.

Сложно? Да.

Эффективно? Очень.

💻 Информатика: выучить язык ради экзамена

Информатику я сдавал впервые. Хотя работаю с системами и автоматизацией, Python в повседневной жизни почти не использую. Больше SQL или PHP. Но для ЕГЭ они не подходят. Поэтому — выучил. Практически с нуля.

Сел, открыл документацию, нашёл адекватный видеокурс, стал решать типовые задачи. Без фанатизма. Не ради любви к языку, а ради цели. Это важная черта взрослого ученика — мы учим не всё, а только то, что нужно. Без влюблённости в процесс, но с уважением к результату.

➗ Математика: вернулся в 11 класс

Математика была, пожалуй, самым эмоциональным пунктом.

Производные, логарифмы, функции, стереометрия — всё это казалось забытым навсегда. Но, как выяснилось, не удалилось, а ушло в архив.

Каждая тема требовала включения: ты не просто «вспоминаешь», ты будто откапываешь слой за слоем. Сначала идёт сопротивление, потом — раскачка, потом — «ага, я это знаю», и, наконец — уверенность.

Иногда задания встречались такие, которые я видел впервые прямо на экзамене. Не страшно. Я изначально знал, что не охвачу всё. Моя задача была — набрать проходной балл и не тратить силы на то, что не даёт результат.

📈 Моя стратегия: минимум усилий, максимум баллов

С самого начала я поставил себе простую цель:

набрать по 40 баллов на каждый предмет — это проходной минимум для поступления. Никаких 100 баллов, никаких бессонных ночей, никаких таблиц из 300 тем. Только то, что даст нужный результат.

📌 Я не решал абсолютно все типы задач.

📌 Я не пытался запомнить всё.

📌 Я выбирал, что проще всего даёт баллы, и делал упор туда.

И — это сработало.

✅ Результаты:

Русский язык — 63

Информатика — 70

Математика профильная — 72

Цель перевыполнена. Всё сдано. Путь открыт.

🧭 Выводы, которые хочется передать

Сдавать ЕГЭ во взрослом возрасте — возможно. И даже интересно. Это перезапускает мозг и возвращает в состояние ученика — осознанного, не вынужденного.

Учиться раз в неделю — реально. Вопрос не во времени, а в фокусе. Один день в тишине стоит больше, чем пять по полчаса на бегу.

Возраст — не преграда. Это преимущество. Ты уже умеешь учиться. Ты знаешь, зачем. Ты не «сдаёшь потому что надо», ты идёшь туда, куда решил сам.

🙏 Спасибо

Эту историю я не прошёл бы в одиночку. Были люди, которые поддерживали, подначивали, держали пространство и не позволяли свернуть:

Моя жена — человек, который оберегал мой воскресный ритуал, не дёргал, когда я уходил «в отшельники», и терпел мои нервы перед экзаменами. Без неё — никак.

Мои родители — они волновались за меня так, как будто я снова был 11-классником. И, наверное, переживали больше, чем тогда.

Друг и бизнес-партнёр — он подшучивал, но делал главное: постоянно напоминал, что учиться надо всегда. Именно эта философия — «развитие без остановки» — стала главным топливом.

📌 Заключение

В 2025 я снова сдал ЕГЭ. В другом возрасте, с другим мышлением, с другой целью.

Не из страха, не из нужды — а по собственному выбору.

И знаешь что? Это было круто.

Потому что ты не обязан становиться учеником, когда тебе 17.

Ты можешь стать им в 27, 37 или 57 — и быть в этом гораздо эффективнее и осознаннее.

Так что если тебе кажется, что «поздно», «нет времени», «не получится» — я знаю, как это звучит. И знаю, что это неправда.

Хочешь — и сделаешь.

Найдёшь время.

Построишь систему.

И сдашь этот чёртов ЕГЭ.

А потом — снова пойдёшь вперёд.

Сгенерировано ChatGPT из моего потока несвязных мыслей и эмоций после получения результатов экзамена!

Показать полностью
[моё] ЕГЭ Обучение Саморазвитие Образование Мотивация Успех Совершенство Мышление Развитие Текст Длиннопост
20
pomosnikovanton2
pomosnikovanton2
4 дня назад

ЧАЕПИТИЕ с ИИ и хиромантией: где логика?⁠⁠

ЧАЕПИТИЕ с ИИ и хиромантией: где логика? Мышление, Совершенство, Психолог, Успех, Саморазвитие, Длиннопост

Недавно мне довелось поучаствовать в увлекательном проекте — подкасте "ЧАЕПИТИЕ". Вместе с ведущими, Светланой и Кристиной, мы обсуждали, казалось бы, несовместимые темы: хиромантию, сферу IT и искусственный интеллект. Вы спросите — как это всё связано? Сейчас расскажу.

Хиромантия + технологии = ?

Хиромантия — древняя система анализа личности и судьбы по линиям, холмам и другим особенностям ладоней. Основывается она на многовековых наблюдениях и закономерностях. Для более точного анализа хиромантами нередко используется нумерология — дата и время рождения человека помогают составить матрицу судьбы, усиливая глубину расшифровки.

Мне с детства интересны эти направления — когда-то буквально по крупицам собирал информацию из книг и форумов, а теперь пробую новые подходы. Один из них оказался особенно интересным.

Как ИИ «погадал» на руке

Совсем недавно в одной из социальных сетей я увидел пост о девушке, которая загрузила фото своей ладони в ИИ. Тот обратил внимание на необычную родинку. Девушка обратилась к врачу — и ей диагностировали рак на ранней стадии. Эта история меня зацепила.

ЧАЕПИТИЕ с ИИ и хиромантией: где логика? Мышление, Совершенство, Психолог, Успех, Саморазвитие, Длиннопост

Я подумал: а что, если попробовать провести такой анализ самому — объединив опыт хиромантии, нумерологии и возможности искусственного интеллекта? Так и начался мой эксперимент.

Результаты? Впечатляющие

Я не стану вдаваться в детали интерпретаций, но скажу одно: эффект превзошёл ожидания — и у меня, и у тех, кому я проводил анализ. Светлана с Кристиной тоже были под впечатлением, именно поэтому наш с ними разговор получился действительно живым и глубоким.

Если вы ещё не смотрели наш выпуск, рекомендую: смотреть выпуск.

Часто задаваемый вопрос: как повторить?

После выпуска мне стали писать с просьбами «погадать» по руке. Хочу сразу уточнить: я не занимаюсь гаданиями в классическом смысле. Всё, о чём мы говорим — это скорее интеллектуальное развлечение и повод задуматься, а не абсолютная истина.

Но если вам всё же хочется попробовать — вот небольшой чек-лист:

Как провести анализ руки с помощью ИИ

1. Подготовка фото:
Сделайте 10 чётких фотографий своих рук: по 2 с каждой стороны (ладонь и тыльная сторона) — и на обеих руках. Лучше оттянуть пальцы назад — так кожа натягивается, а линии и холмы становятся более чёткими. Освещение должно быть ярким и равномерным.

2. Платформа:
Зайдите на сайт, например, chatgpt.com, зарегистрируйтесь и загрузите изображения.

3. Промпт (запрос):Сформулируйте запрос примерно так:

«Используя знания по хиромантии и нумерологии, а также мою дату рождения 00.00.0000 (время рождения: 00:00), проанализируй мои ладони (доминирующая — правая/левая). Расскажи о моём характере, сильных сторонах, возможных событиях в любви, семье, здоровье, карьере и финансах.»

4. Диалог - после анализа вы можете продолжать диалог:

  • спросить про совместимость с другим человеком (по его дате рождения),

  • узнать благоприятные периоды года,

  • задать любые уточняющие вопросы.

Главное — подходить осознанно

Помните: всё, что пишет ИИ — это не приговор и не пророчество, а подсказка для размышлений. Ваша жизнь — в ваших руках. Самое ценное в таких практиках — возможность взглянуть на себя под новым углом, увидеть паттерны, которые обычно ускользают. Сохраняйте трезвость мышления, интересуйтесь, экспериментируйте и, главное — будьте счастливы.

Показать полностью 1
[моё] Мышление Совершенство Психолог Успех Саморазвитие Длиннопост
1
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии