Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
 Что обсуждали люди в 2024 году? Самое время вспомнить — через виммельбух Пикабу «Спрятано в 2024»! Печенька облегчит поиск предметов.

Спрятано в 2024

Поиск предметов, Казуальные

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Психология + Саморазвитие

С этим тегом используют

Отношения Психотерапия Психолог Мысли Внутренний диалог Личность Мотивация Совершенство Опыт Успех Все
964 поста сначала свежее
user10436386
59 минут назад
Психология | Psychology
Серия Теория страдания

Товары, деньги и комфорт: как мы покупаем иллюзию избавления от страдания⁠⁠

Что если всё, что ты покупаешь — от хлеба до айфона, от курсов по саморазвитию до абонемента в спортзал — это просто попытка уменьшить страдание? Не обязательно сильное. Иногда — едва заметное. Но именно оно движет тобой, когда ты открываешь кошелёк. Деньги — это не просто средство обмена. Это универсальная единица энергии и её обещанного уменьшения страдания.

Товары, деньги и комфорт: как мы покупаем иллюзию избавления от страдания Саморазвитие, Психология, Медитация, Эзотерика, Сознание, Длиннопост

Попробуй представить себе на секунду мир, где тебе совсем ничего не нужно. Ты полностью сыт, отдохнувший, в безопасности, в мире с собой и окружающим. Что ты будешь покупать? Что ты будешь искать? Скорее всего — ничего. Потому что всё, что мы делаем во внешнем мире, так или иначе связано с внутренним беспокойством. С микродискомфортом. С ожиданием, что что-то нужно «починить».

Деньги — это потенциал уменьшения страдания

Ты не покупаешь пиццу, ты покупаешь тепло и вкус, чтобы стало чуть радостнее. Ты не покупаешь диван — ты покупаешь возможность расслабиться. Не берёшь ипотеку — а покупаешь стабильность и безопасность. Не нанимаешь терапевта — а ищешь душевное облегчение.

Даже если это развлечение, даже если удовольствие — в основе всего лежит стремление сделать жизнь менее напряжённой. Уменьшить внутреннее трение.

Экономика — это система обмена болей и решений

Всё, что ты видишь на рынке — товары, услуги, бренды, рекламу — это в сущности попытки сказать тебе: «У тебя болит? Мы знаем, как облегчить». Только упаковка разная.

  • Проблема: сложно готовить. Решение: чудо-мультиварка.

  • Проблема: одиночество. Решение: сервисы знакомств, соцсети, котёнок.

  • Проблема: страх будущего. Решение: накопления, страховки.

Сложность в том, что эти «решения» — часто просто перенос страдания на потом. Или маскировка одного вида боли другим.

Купил новый гаджет — стало чуть лучше. Но через неделю ты всё ещё чувствуешь ту же пустоту. Только теперь она одета в красивый экран.

Качественный товар — тот, который уменьшает страдание, не создавая нового

Например, удобная обувь. Или честный разговор. Или книга, которая не обещает чудо, а помогает увидеть себя.

Плохой товар — это не обязательно сломанный. Это тот, который создаёт новые уровни напряжения:

  • Телефон, который вызывает зависимость.

  • Бьюти-курс, после которого ты ненавидишь себя ещё сильнее.

  • Услуга, которая дала эффект, но привязала тебя к зависимости от специалиста.

Чем выше твоя осознанность, тем точнее ты понимаешь: «Эта вещь — реально помогает, или просто отвлекает меня от боли?»

Комфорт — это управляемый уровень страдания

Комфорт не означает отсутствие боли. Он означает, что тебе достаточно безопасно, чтобы быть собой. Чтобы не бояться. Чтобы расслабиться.

И каждый товар, каждая услуга, каждое решение — это шаг к тому, чтобы почувствовать себя чуть более в порядке. И это нормально. Мы не обязаны быть святыми аскетами. Но если мы видим, что именно мы покупаем на самом деле — мы становимся свободнее.

Уровни потребностей и аспекты боли

  • Физический аспект: еда, тепло, тело, отдых.

  • Эмоциональный аспект: общение, поддержка, признание.

  • Мысленный аспект: информация, обучение, книги.

  • Духовный аспект: смысл, тишина, присутствие.

Индустрия подсовывает заменители: фастфуд вместо еды, лайки вместо любви, инфо-курсы вместо мудрости, эзотерический хлам вместо настоящей духовности.

Но когда ты начинаешь видеть сквозь это — тебе проще выбирать. И не потому что «так надо», а потому что ты больше не хочешь кормить себя иллюзиями.

А если не покупать?

Это не значит — стать аскетом. Это значит — смотреть, что стоит за твоим желанием. Иногда за «хочу кофе» прячется «хочу внимания». За «хочу поехать в отпуск» — «устал от себя». За «хочу купить курс» — «хочу почувствовать, что я развиваюсь».

Ты можешь всё это себе дать — но не обязательно через кошелёк. Иногда через осознанность. Через дыхание. Через вопрос: «Что я действительно сейчас чувствую? И что мне нужно?».

Через медитацию.

Вопросы к размышлению

  • Что ты покупаешь чаще всего, когда тебе грустно или тревожно?

  • Какие товары или услуги действительно помогали тебе глубже понять себя?

  • Бывало ли, что покупка усиливала боль, а не уменьшала её?

  • Когда ты чувствуешь настоящий комфорт — что ты не хочешь покупать?

  • Как меняются твои желания, когда ты становишься осознаннее?

Предыдущие части. "Теория страдания." Девятый план. Гармоничный образ жизни.

Подкаст автора.

Telegram канал автора.

Показать полностью
[моё] Саморазвитие Психология Медитация Эзотерика Сознание Длиннопост
4
0
BanzayEPT
2 часа назад

Просто будь спок. Думай позитивно. Живите счастливо сейчас⁠⁠

Трансерфинг Реальности

Действия

Если вам сейчас трудно, опору можно всегда найти в себе самом, если проснуться и осознать, откуда появилась проблемная ситуация. Опасность исходит не от самой проблемы, а от вашего отношения к ней. Проникнувшись важностью проблемы, вы отдаете свою энергию маятнику. Нужно осознать, что в любой проблемной ситуации маятник требует от вас либо напрячь силы и бороться, либо опустить руки и поддаться унынию. Нельзя делать ни того, ни другого. Но ведь опоры нет, стержень уверенности потерян, как же быть? Уверенность появится, когда вы проснетесь и осознаете, какая ведется игра. Вы усмехнетесь про себя : "А, это ты, маятник? Эге, сейчас ты меня так просто не зацепишь". Вы больше не марионетка.

Психология Эзотерика Совершенство Сознание Внутренний диалог Вадим Зеланд Свобода Медитация Саморазвитие Мышление Текст
1
4
willsiva
willsiva
3 часа назад
Психология | Psychology

Совершенный «механизм»⁠⁠


Каждый день мы эксплуатируем своё тело по полной. Бежим, сидим, тащим пакеты, носим эмоции, глотаем таблетки. И кофе литрами.
А оно всё терпит. Работает. Как трудоголик без отпуска. Даже в выходные. Даже в пробках. Даже когда вы с похмелья и морально в «отпишусь-позже».

Оно молчит. Не жалуется. Только изредка намекает:
— Привет, я тут утомилось… может полежим немного?
Но ты ему в ответ:
— Ща, только ещё один зум, ещё одна встреча, ещё одна цель — и всё, обещаю!

Ну а потом тело, как честный союзник, просто ложится и отключает тебя нафиг. Болезнью, слабостью или тем самым «я не могу встать, моя спина ушла на массаж без меня».И всё это — при том, что оно, вообще-то, идеальная машина. Движок — космос. Автономность — мечта Илона Маска.

Но вот в чём штука: пока мы разбираемся с тонкой настройкой души, читаем каналы по саморазвитию, слушаем умных людей в подкастах, развиваем эмоциональный интеллект и составляем vision board…

…мы как-то забываем, что без базовой комплектации — тело — всё это просто не поедет.Ну не думается о высоком, когда ты спал 4 часа, питался шаурмой и двигаешься как черепаха на пенсии. Хотите просветления? Начните с зарядки. Физическое здоровье — это база. Это как фундамент под ваш «дом развития». Хочешь вырасти — создай основу.

Я знаю, у меня тут аудитория продвинутая — умные, амбициозные, красивые. Вы не те, кто с важным видом цитирует стоиков, но психует в очереди за кофе. Но всё же напомню: без спорта тело — как чемодан без колёс. Вроде и полезный, но таскать тяжело.
Не говорю, что вам сразу надо становиться триатлетом… но пару шагов в день всё-таки стоит делать. Достаточно двух-трёх тренировок в неделю. Это всего 4–5% времени, если верить калькулятору. Если это в данный момент сложно, добавьте спорта в фоновом режиме.

— Паркуйтесь за квартал до работы.
— Поднимайтесь по лестнице, а не на лифте.
— Танцуйте на кухне под старые хиты.
— Идите гулять вместо «просто посидеть и выдохнуть».

Начинайте с малого. По любви. Ходите, бегайте, прыгайте, ползайте — неважно. Главное — двигайтесь. Тело ответит благодарностью. А мозг, увидев, что вы заботитесь о себе, перестанет включать режим «мы все умрём» и начнёт вам помогать. Короче: тело — ваш лучший союзник. Заботьтесь о нём, как о машине, которую не просто собираетесь водить ещё 50 лет, а наслаждаться каждой поездкой.

А теперь ваша очередь:
Как вы относитесь к своему телу? Какие маленькие лайфхаки работают у вас?

Пишите в комменты. И подписывайтесь на мой канал. В закрепе найдете 10 лайвхаков для сознательной жизни.


И, если что, сегодня хорошее день, чтобы начать. Даже если начать — это встать с кровати и сделать несколько шагов … или хотя бы не считать это единственным спортивным действием дня.

Показать полностью
[моё] Саморазвитие Спорт Тело Внутренний диалог Психология Философия Сознание Мышление Авторский рассказ Свобода Мудрость Текст
0
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Считаете себя киноманом 80 LVL?⁠⁠

Залетайте проверить память и сообразительность → Будет интересно

Киногерои Тест Текст
user10680714
6 часов назад

Как родительские ошибки портят вам жизнь ч2⁠⁠

[моё] Психология Книги Вертикальное видео Короткие видео Родители Родители и дети Плохие родители Депрессия Стресс Тревожность Психологическая травма Психолог Жизнь Истории из жизни Исследования Саморазвитие Мужчины и женщины Семья Видео RUTUBE
3
user10680714
6 часов назад

Как родительские ошибки портят вам жизнь ч1⁠⁠

[моё] Психология Книги Вертикальное видео Короткие видео Родители Родители и дети Плохие родители Жизнь Стресс Семья Тревожность Антидепрессант Саморазвитие Мышление Ошибка Психологическая травма Психолог Психологическая помощь Мужчины и женщины Тревога Видео RUTUBE
2
xunion1012
8 часов назад

Современные г***-коучи и “тренингеры” из социализационных областей и их г***-тренинги, что в них кривого, по пунктам:⁠⁠

Тема, развернуто: Современные говно-коучи и “тренингеры” из социализационных областей(знакомства, отношения, личностный рост, бизнес, требующий профессионального общения и т.д.) и их говно-тренинги, что в них кривого, по пунктам:

Все тренинги, как вы наверное заметили, строятся по одной и той же неэффективной говно-схеме

Основные их  ”говно-столпы”:

1. Узко-лимитированные строго до 1 максимум 2 месяцев курс - в то время как профессионалы или очень социально эффективные обычные граждане буквально годами и круглосуточно “пасутся” в продвинутых тусовках, пока не наберутся нужных знаний и навыков, а многие и пожизненно там торчат

2. Лимитированные строго до 3-4 часов в день взаимодействие с подопечными, в социально развитых естественных группах - оно круглосуточное(и работа и отдых, и сон вместе(разве что в разных комнатах) и еда вместе - все вместе)

3. Отсутствие деления подопечных на уровни, классы, нет анкетирования  - всех - и продвинутых и откровенно слабых - мешают в одну кучу.

4. Отсутствие деления на типажи - откровенно психологически несовместимых также мешают в одну кучу

Из за чего(3-4) просаживается в эффективности вся группа.

5. Отсутствие деления самих тренеров(наставников) на типажи - откровенно не подходящий типаж учит как подходящих так и неподходящих по типажу своим схемам, которые для  них могут быть в принципе не применимы(или приводить к тяжелым психологическим травмам в случае применения) Пример, ну представьте себе когда брутальное говно учит романтика общению с девушками, и что надо быть жестким (“врубать мужика”) - ведь  у него самого “альфачество” работает. У такого “учителя” - получится кот Леопольд, нажравшийся озверина(см. древний советский мультфильм).

6. Отсутствие положительных постоянных(не обязательно постоянно географически близких) связей между подопечными и наставниками, “тренингерами”. Клиентам  четко внушают эту распространенную народную дичь - что им никто ничего не должен, в социально же развитых социумах связи во первых положительные и ВСЕГДА поддерживающие(как раз то к чему интуитивно стремятся такие, как правило, одинокие клиенты), во вторых - пожизненные.  Такие моменты хорошо отслеживаются у национальных диаспор см. Еврейская диаспора или Корейская диаспора. Кстати обратите внимание - такими свойствами обладает и само стадо тренингеров.

7. Отсутствие, четких научно обоснованных лимитов применимости тех или иных методов, используемых этими клоунами, критериев,  а также статистик(мнение клиентов-хомяков - не в счет, речь о профессиональном социологическом исследовании) - т.е. указывающих, кого точно НЕ брать на обучение. Современные “говно-тренингеры” - берут всех, главное плати

8. Отсутствие вообще какой-либо научной базы, хоть как-то обосновывающей их теоретическое говно и уж тем более методы..Еще раз, говно-отзывы “просветленных” “хомяков” - не в счет, также не в счет и якобы собственные результаты “гуру” - а кто вам сказал что даже если эти результаты и есть - то с вами именно  ими они поделятся? (хотя у большинства говнококоучей их как раз и нет(не считая” выдающиеся” успехи в  разводе хомяков и их “стрижке”), например, у крайне редких из них, типа долбоеба Рыбакова)Че то не видно чтобы клоун Рыбаков что-то действительно стоящее рассказывал - о важном молчит как партизан и порет вместо этого всякую хуйню(кстати это не только я заметил, но прежде всего чуваки которые имеют профессиональное профильное образование в области коммерции и финансов, см.соответствующие  отзывы про Рыбакова на ютубе,). 

Отдельно также  отмечу что  уметь что-то  делать и уметь научить этому другого - это как говорят две большие разницы, у долбоеба Рыбакова специализированного образования по научиванию других - вообще нет(у остальных - и подавно).  Давно призываю власти обратить внимание на введение ОБЯЗАТЕЛЬНОГО лицензирования вообще любых обучающих  курсов и жесткого наказания всяких шарлатанов! А то развелось выродков… 

9. Касательно знакомств(не обязательно межполовых, но и lдружеские, деловые тоже сюда относятся) и эффективного общения в целом  - тренинги никогда не используют в помощи клиентам законы общения, первейший из которых -  харизма, эти клоуны или   не понимают где ее брать в случае клиентов или намеренно скрывают, во второе  больше верю, т.к свои тусовки,.а как вы заметили сами они  кучкуются и пасутся ВСЕГДА своим стадом, - как раз у них и есть, и именно там и только там берется харизма и нигде больше, и то, для этого ряд условий еще  должен быть выполнен, они же выдумывают всякий бред типа специфического дыхания, мест силы и прочей откровенной хуйни и шарлатанства.  Без харизмы - никакое социальное обучение смысла не имеет. 

Да и задача этих добоебов вовсе не помочь, а поставить от себя в зависимость(как и у мудаков на букву пси). Кстати заметьте что эта зависимость носит именно секто-подобную природу - т.е. все ту же социальную, групповую - в этом и секрет. Их клиентам - несоциализированным гражданам нужна своя тусовка(такова одна из фундаментальных биологических потребностей животного под названием человек),  - общение с доверенным, но при этом “прошаренным” “старшим(ми)”,  наставникам, от которого есть чему понабраться, без него все идет(и будет идти) криво. На этом и играют такие гондоны.

Действительно, какое-то отношение это говно тренингеров  к социализационному процессу  имеет и потому несчастные идут туда, понимая, что альтернативы все равно нет. Но самое прикольное в том - что это  все равно - НЕ альтернатива - а просто потеря денег, времени, а для некоторых еще и нервов и возможно жизни. Вспомнилась девушка модель(клевая, трахабельная телка, чего уж скрывать) посещавшая дебильные курсы такого рода и в конце концов покончившая с собой, т.е. даже красота ей не помогла(см. самоубийство русской модели в США).

Давно призывал и буду призывать за тщательное(но без ебанутых дебрей), научное исследование в области социализационных процессов человека (особенно социально-половых, включая привлекательность, отношения и т.д., т.к. именно тут у современного общества явная жопа - явные тому признаки - растущее одиночество(во всем мире) в т.ч. и личное, нездоровый спрос на “социализационный суррогат”(см. соответствующий пост ранее) в т.ч. парнуху, мыльные оперы, компьютерные игры и прочее говно) и за создание профессиональных, научно обоснованных  методов  и соответствующих центров помощи, а не той хуйни что сейчас цветет бурой плесенью на теле общества, все глубже затягивая его в болото одиночества, неэффективности и вырождения.

И очень сильно “помогают” ему в том прежде всего  долбоебы на букву пси, а также социальные ученые(точнее говно-ученые) с их совершенно ебанутыми, к тому же часто при этом еще и дискриминационными(абсолютно не преувеличиваю) исследованиями, над которыми мы посмеемся(возможно и не раз) в отдельных постах.

ПЫ СЫ Кстати коллективной, но при этом хотя бы более-менее эффективной(в отличии от говно-коучей) социализацией подопечных, а точнее их ассистированной ресоциализацией, т.к. какие-то социальные навыки у них все же были,но корректировались, занимался выдающийся советский педагог прошлого века Антон Семенович Макаренко, вошедший в 4-ку лучших педагогов столетия по версии Юнеско(по моему глубокому убеждению этот человек один из немногих достоин носить звание Психолога) Правда, и он учитывал не все базовые социальные потребности личности уже явно взрослых своих подопечных(например игнорировал вышеупомянутый фактор полового созревания (главным образом из-за этого подростки становятся агрессивными), т.е. то, что любой подросток это не только член общества и работяга, но и будущий мама или  папа,  также  игнорировал он и потребности общения с людьми своего типажа(т.е. подобия) - ну не будет доверительного, дружеского общения у психологически несовместимых, ну никак не будет(как-то игнорирование этого фактора привело даже к драке двух космонавтов на КС).  Не вижу никаких препятствий к использованию его системы с соответствующей адаптацией  на самих взрослых. По большому счету разницы нет. 

Показать полностью
Психология Социализация Макаренко Женщины Саморазвитие Тренинг Мат Общение Харизма Отношения Текст Длиннопост
1
3
Natalia.Tranzakt
9 часов назад

Что на самом деле стоит за нашим временем в интернете?⁠⁠

Задумывались, почему иногда можно пролистать ленту всего «на пару минут», а потом обнаружить, что прошло уже полчаса? А бывает, что онлайн действительно помогает расслабиться или вдохновиться — но как понять, что именно движет нами в такие моменты?

Я провожу исследование о том, как наши цифровые привычки связаны с жизненными приоритетами и целями. Хочу пригласить вас поучаствовать — пройти короткий анонимный тест (10–15 минут), который сразу даст результат и поможет понять:

  • Какие цели сейчас для вас важнее всего: процесс, результат или конкретные достижения?

  • Насколько вы чувствительны к страху упустить что-то важное (FOMO) и как это влияет на возвращение в онлайн?

  • Какие цифровые привычки приносят радость, а какие просто отнимают время.

Результаты — без оценок, сразу после прохождения, в удобном формате.

Если интересно взглянуть на свои привычки с другой стороны — дайте знать в комментариях, и я скину ссылку на тест.

🗣 Собираю 10 человек для беседы о цифровых привычках
В рамках исследования мне нужно провести несколько глубинных интервью. Хочу собрать 10 участников, которые готовы обсудить свои привычки в интернете, отношения с цифровыми устройствами и приоритеты в жизни.

  • Интервью займёт 40–60 минут, онлайн (Zoom/Skype/другой удобный способ).

  • Всё анонимно, данные используются только в исследовательских целях.

  • Опыта или «правильных» ответов не нужно — важен только ваш личный взгляд.

Если готовы принять участие — напишите в комментариях, я вышлю вам свои контакты для назначения даты интервью!

Заранее спасибо!

Что на самом деле стоит за нашим временем в интернете? Обучение, Саморазвитие, Мотивация, Психология, Успех, Совершенство, Мышление, Карьера, Развитие, Внутренний диалог, Текст, Длиннопост
Показать полностью 1
[моё] Обучение Саморазвитие Мотивация Психология Успех Совершенство Мышление Карьера Развитие Внутренний диалог Текст Длиннопост
0
5
Taschutka
Taschutka
11 часов назад
Психология | Psychology

Хочу вернуть ресурс — план на 3 дня⁠⁠

День 1: День ленивого гения
Утро:
Проснитесь, когда захочется. Будильник? Нет, спасибо!
Завтрак: тост с авокадо и кофе. Если авокадо не созрело, просто положите на тост что-то другое — это тоже завтрак!
День:
Прогулка до холодильника (это тоже спорт!).
Посмотрите любимый сериал или фильм. Главное — не засыпать на середине, а то потом придется пересматривать!
Обед: что-то, что не требует готовки. Пицца? Да, это тоже еда!
Вечер:
Пора навести порядок в своих мыслях. Для этого просто сядьте на диван и подумайте о том, как вы не хотите ничего делать.
Ужин: закажите еду на дом. Почему бы не побаловать себя?
Время для хобби: поиграйте в видеоигры или раскрасьте раскраску для взрослых. Да, это тоже хобби!
День 2: День активного бездельника
Утро:
Утренний ритуал: потянитесь, как кот, и позавтракайте чем-то сладким. Шоколад — это тоже завтрак, если вы так решите!
День:
Прогулка на свежем воздухе. Не забудьте взять с собой наушники и любимую музыку. Если кто-то спросит, просто скажите, что вы на "прогулке для вдохновения".
Обед: сделайте себе сэндвич. Если он развалится, просто назовите это "арт-объектом".
Вечер:
Время для креативности: нарисуйте что-то, даже если это будет просто каракули. Главное — не забыть подписать это как "современное искусство".
Ужин: что-то простое, например, макароны. Если они сгорят, просто скажите, что это "новая рецептура".
День 3: День самопознания
Утро:
Проснитесь и подумайте: "Что я хочу сделать сегодня?" Ответ: "Ничего!"
Завтрак: йогурт с фруктами. Если фруктов нет, просто добавьте печенье — это тоже полезно!
День:
Займитесь чем-то, что давно откладывали. Например, посмотрите видео о том, как правильно ничего не делать.
Обед: остатки из холодильника. Если ничего нет, просто сделайте "суп из воздуха" — это тоже кулинария!
Вечер:
Пора подвести итоги: что вы узнали о себе за эти три дня? Например, что вы мастер в искусстве безделья!
Ужин: закажите что-то вкусное. И не забудьте: "Я это заслужил!"
Завершите день с хорошей книгой или комедийным шоу. Смех — это лучшее лекарство!
Надеюсь, этот план поднимет вам настроение и поможет восстановить ресурсы с улыбкой!

Хочу вернуть ресурс — план на 3 дня Психология, Саморазвитие, Длиннопост
Показать полностью 1
Психология Саморазвитие Длиннопост
4
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии