Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Поднимайтесь как можно выше по дереву, собирайте цветы и дарите их близким.
Вас ждут уникальные награды и 22 выгодных промокода!

Пикаджамп

Аркады, Казуальные, На ловкость

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Саморазвитие + Совершенство

С этим тегом используют

Психология Личность Мотивация Внутренний диалог Опыт Успех Идеал Все
959 постов сначала свежее
0
BanzayEPT
22 часа назад

Просто будь спок. Думай позитивно. Живите счастливо сейчас⁠⁠

Трансерфинг Реальности

Действия

Если вам сейчас трудно, опору можно всегда найти в себе самом, если проснуться и осознать, откуда появилась проблемная ситуация. Опасность исходит не от самой проблемы, а от вашего отношения к ней. Проникнувшись важностью проблемы, вы отдаете свою энергию маятнику. Нужно осознать, что в любой проблемной ситуации маятник требует от вас либо напрячь силы и бороться, либо опустить руки и поддаться унынию. Нельзя делать ни того, ни другого. Но ведь опоры нет, стержень уверенности потерян, как же быть? Уверенность появится, когда вы проснетесь и осознаете, какая ведется игра. Вы усмехнетесь про себя : "А, это ты, маятник? Эге, сейчас ты меня так просто не зацепишь". Вы больше не марионетка.

Психология Эзотерика Совершенство Сознание Внутренний диалог Вадим Зеланд Свобода Медитация Саморазвитие Мышление Текст
1
4
Natalia.Tranzakt
1 день назад

Что на самом деле стоит за нашим временем в интернете?⁠⁠

Задумывались, почему иногда можно пролистать ленту всего «на пару минут», а потом обнаружить, что прошло уже полчаса? А бывает, что онлайн действительно помогает расслабиться или вдохновиться — но как понять, что именно движет нами в такие моменты?

Я провожу исследование о том, как наши цифровые привычки связаны с жизненными приоритетами и целями. Хочу пригласить вас поучаствовать — пройти короткий анонимный тест (10–15 минут), который сразу даст результат и поможет понять:

  • Какие цели сейчас для вас важнее всего: процесс, результат или конкретные достижения?

  • Насколько вы чувствительны к страху упустить что-то важное (FOMO) и как это влияет на возвращение в онлайн?

  • Какие цифровые привычки приносят радость, а какие просто отнимают время.

Результаты — без оценок, сразу после прохождения, в удобном формате.

Если интересно взглянуть на свои привычки с другой стороны — дайте знать в комментариях, и я скину ссылку на тест.

🗣 Собираю 10 человек для беседы о цифровых привычках
В рамках исследования мне нужно провести несколько глубинных интервью. Хочу собрать 10 участников, которые готовы обсудить свои привычки в интернете, отношения с цифровыми устройствами и приоритеты в жизни.

  • Интервью займёт 40–60 минут, онлайн (Zoom/Skype/другой удобный способ).

  • Всё анонимно, данные используются только в исследовательских целях.

  • Опыта или «правильных» ответов не нужно — важен только ваш личный взгляд.

Если готовы принять участие — напишите в комментариях, я вышлю вам свои контакты для назначения даты интервью!

Заранее спасибо!

Что на самом деле стоит за нашим временем в интернете? Обучение, Саморазвитие, Мотивация, Психология, Успех, Совершенство, Мышление, Карьера, Развитие, Внутренний диалог, Текст, Длиннопост
Показать полностью 1
[моё] Обучение Саморазвитие Мотивация Психология Успех Совершенство Мышление Карьера Развитие Внутренний диалог Текст Длиннопост
0
DELETED
DELETED
1 день назад
Серия Квантовая психология

Терапия в квантовом Пространстве⁠⁠

В современном мире всё больше людей ищут новые подходы к личностному развитию, исцелению и гармонизации внутреннего состояния.

Одним из таких инновационных методов является терапия в квантовом пространстве — концепция, основанная на использовании принципов квантовой физики для работы с подсознанием и энергетическими структурами человека.

Практикуя ДАННЫЙ ПОДХОД, могу сказать с полной ответственностью, что это самый действенный и результативный формат трансформаций.

Какие же основные алгоритмы, последовательность шагов и ожидаемые результаты данной терапии.

Что такое терапия в квантовом пространстве?

Терапия в квантовом пространстве предполагает работу с информационными полями человека на уровне, выходящем за рамки обычного восприятия. Она основана на идее, что все события, мысли и эмоции записаны в энергетических структурах и могут быть изменены через взаимодействие с квантовым полем. Такой подход позволяет не только выявить глубинные причины проблем, но и произвести их трансформацию на уровне энергии и информации.

Алгоритм проведения терапии

Процесс терапии включает несколько ключевых этапов:

  1. Подготовка и настройка

- Создание безопасной и комфортной обстановки

- Настройка через медитацию или дыхательные практики

- Установка намерения на работу (например, исцеление определенной проблемы)

2. Диагностика причины

- Использование методов визуализации или энергетического считывания для определения блокировок и дисбалансов

- Визуализация или мысленное обращение к проблемной области

3. Обращение к квантовому полю

- Вхождение в состояние расширенного сознания (медитация, трансовое состояние)

- Использование ментальных или энергетических техник для взаимодействия с информационным полем

4. Работа с информацией

- Визуализация изменения негативных программ или блокировок

- Посылка позитивных намерений и новых программ в квантовое пространство

- Использование символов, мантр или визуальных образов, ключей для закрепления изменений

5.  Закрепление результата

- Возвращение к обычному состоянию сознания

- Фиксация достигнутых изменений через аффирмации или практики саморегуляции,

  • формат заземления через выписывание состояний

6.  Рефлексия и интеграция

- Обсуждение ощущений и изменений

- Рекомендации по дальнейшей работе (медитации, дыхательные практики)

  • Ведение дневника, который заполняет клиент

Ожидаемые результаты

После проведения терапии в квантовом пространстве можно ожидать:

- Глубокое эмоциональное освобождение от старых травм, страхов и блокировок

- Улучшение физического самочувствия, снижение стрессовых состояний

- Повышение уровня энергии, ясности мышления и интуиции

- Усиление внутренней гармонии, уверенности в себе и мотивации

- Изменение программ подсознания, что способствует позитивным переменам в жизни

Важно отметить, что эффект может проявляться как сразу после сеанса, так и через некоторое время по мере интеграции изменений.

Терапия в квантовом пространстве сегодня — это современный подход к исцелению и развитию личности, основанный на взаимодействии с информационными полями человека через принципы квантовой физики.

Ее алгоритм включает подготовку, диагностику, работу с информацией и закрепление результатов.

Как практик, могу сказать, что само ПОЛЕ ведет и подсказывает, направляет в нужное русло, согласно намерения клиента.

Важно «быть на связи» и грамотно считывать всю информацию.

https://t.me/+uXGM8eHcc8hlNDli

Терапия в квантовом Пространстве Мозг, Статья, Совершенство, Квантовая психология, Саморазвитие, Квантовая, Длиннопост
Показать полностью 1
[моё] Мозг Статья Совершенство Квантовая психология Саморазвитие Квантовая Длиннопост
12
pomosnikovanton2
pomosnikovanton2
1 день назад

Бизнес и спорт: что общего и почему?⁠⁠

Бизнес и спорт: что общего и почему? Саморазвитие, Совершенство, Предпринимательство, Личность, IT

Спорт в самом широком смысле слова уже перестал быть просто какой-либо формой физической активности. Сегодня это полноценная бизнес-сфера, в которой также ценятся тщательная подготовка команды, стратегическое виденье и умение конкурировать.
Менеджеры в своих кабинета, подобно игрокам на спортивных аренах, сталкиваются со всевозможными рисками и необходимостью быстрого принятия эффективных решений. Так что объединяет спорт и бизнес? Давайте порассуждаем.

С раннего детства нам на каждом шагу напоминали о важности физической активности, которая бодрит и дает заряд на целый день. Действительно, занятие спортом положительно влияет на человека:

  • улучшается здоровье и иммунитет;

  • меняется в лучшую сторону физиология тела человека;

  • закаляется сила воля, а с ней и характер;

  • прибавляется оптимизм.

Я думаю, каждый человек с легкостью сможет определить тех, кто занимается и не занимается спортом. Дело тут даже не во внешнем виде, главное — это психологические аспекты, которые сразу бросаются в глаза.
Люди, занимающиеся спортом, бодры, жизнерадостны, обладают притягательностью и проактивной позицией по жизни. Все перечисленное помогает им добиваться поставленных целей не только в спорте, но и на работе, в бизнесе. Вот несколько объединяющих подходов, без которых трудно добиться успеха как в спорте, так в бизнесе:
1. Команда

Важность командной работы в спорте очевидна: только те команды достигают вершин и успеха, в которых все действия участников являются слаженными между собой. В бизнесе тоже самое: распределение ответственности и функционала между членами команд, грамотное распределение ресурсов – вот архиважная бизнес-задача, ведущая к успеху.
2. Стратегическое планирование и целеполагание

Немного перефразировав кота из сказки «Алиса в стране чудес», скажу так: «Если ты не знаешь, куда ты идешь, то как ты поймешь, что пришел?». Именно поэтому и спортсмены, и бизнесмены должны четко понимать свои цели и задачи на ближайшие и стратегические перспективы. Если первые мечтают об олимпийском золоте каждые 4 года, то предприниматели мыслят разными отрезками, ставя задачи по так называемому принципу SMART.

3. Изучение конкурентов

Чтобы быть лучшим на рынке или в спорте, нужно знать тех, кто конкурирует с тобой. Это позволит лучше понимать бизнес-среду, а также оперативно реагировать на те или иные внешние изменение и угрозы.

4. Адаптивность

Сегодня побеждает не сильнейший, а быстрейший. Именно тот, кто быстрее всех среагировал и принял решение в условиях неопределенности, будет являться победителем.

5. Самодисциплина и трудолюбие

Я всегда говорил так: «Тот, кто после тяжелого трудового дня, смог заставить себя прийти в зал – сможешь достичь чего угодно!». Ведь именно это является неоспоримым свидетельством трудолюбия и самодисциплины, которой так порой не хватает особенно молодым специалистам.

6. Постоянная обратная связь

Чтобы быть лучшим, надо постоянно смотреть на себя со стороны. Если в спортивном зале делать это помогают зеркала, то в бизнесе – это обратная связь от клиентов, партнеров и сотрудников. Только прислушиваясь к ней, можно расти и развиваться.

Все указанные выше тактики поведения подчеркивают все то, что объединяет спорт и бизнес и помогает достигнуть успеха. При этом не будем забывать еще об одном ключевом аспекте – это мышление победителей. Именно как победители мыслят и спортсмены, и предприниматели. Они не замечают трудностей на своем пути, т.к. сфокусированы на конечной цели, к которой идут. Они верят в себя, в свои таланты, в свою команду и всегда ищут новые возможности для более эффективного действия. Они способны отдавать себя полностью, не замечая при этом ни временных, ни жизненных ориентиров. Они могут и умеют побеждать!

Показать полностью
Саморазвитие Совершенство Предпринимательство Личность IT
1
pro.obzor
pro.obzor
1 день назад

Тантра в Москве с Лео Вардом: как делать массаж девушке — отзыв⁠⁠

Меня зовут Анна, и я хочу поделиться, как тантрический массаж у Лео Варда в Москве изменил мою жизнь. Это рассказ о том, как одна сессия помогла мне обрести внутренний баланс, уверенность и энергию, о которой я даже не мечтала.

Тантра в Москве: мой путь к переменам

Жизнь в Москве — это беготня, стресс, работа и куча дел, которые высасывали из меня силы. Я пробовала йогу, медитации, спа, но всё это давало лишь временное облегчение. Хотелось чего-то, что затронет глубже и поможет по-настоящему перезагрузиться. Подруга рассказала про платформу ART Love Guru, где собраны мастера массажа и духовных практик. Пролистав профили, я остановилась на Лео Варде. Его 18 лет опыта и более 38 000 трансформаций внушали доверие. Отзывы клиентов вдохновили, и я записалась, хоть и не знала, чего ожидать.

Тантра в Москве с Лео Вардом: как делать массаж девушке — отзыв Медитация, Саморазвитие, Совершенство, Здоровье, Сознание, Массаж, Расслабление, Развитие, Тело, Россия, Духовность, Длиннопост

Лео Вард: знакомство с мастером

С первой минуты общения с Лео я расслабилась. Он встретил меня с теплом и спокойствием, которые сразу убрали все сомнения. Лео объяснил, что тантрический массаж — это не просто расслабление, а глубокая работа с телом и энергией, которая снимает блоки и раскрывает внутреннюю силу. Его уверенность и забота создали ощущение безопасности, и я поняла, что доверилась правильному человеку.

Тантра в Москве с Лео Вардом: как делать массаж девушке — отзыв Медитация, Саморазвитие, Совершенство, Здоровье, Сознание, Массаж, Расслабление, Развитие, Тело, Россия, Духовность, Длиннопост

Как делать массаж девушке: процесс сессии

Сессия началась с дыхательных практик. Лео предложил сосредоточиться на дыхании, и через пару минут я почувствовала, как напряжение в голове и теле отступает. Затем начался массаж. Его движения были мягкими, но точными, сочетая классические техники с тантрическими. Он будто знал, где искать зажатые места — в шее, спине, груди — и снимал напряжение.

Лео работал с энергией, помогая почувствовать, как она движется по телу. Это было как путешествие внутрь себя — мощное, но умиротворяющее. Он объяснил, что тантрический массаж для девушек — это способ освободиться от страхов и барьеров, которые мешают жить. Я ощутила, как растворяются старые обиды, неуверенность и зажатость, копившиеся годами. Это было как внутреннее очищение, будто внутри зажёгся свет.

Тантра в Москве с Лео Вардом: как делать массаж девушке — отзыв Медитация, Саморазвитие, Совершенство, Здоровье, Сознание, Массаж, Расслабление, Развитие, Тело, Россия, Духовность, Длиннопост

Массаж девушке: как это изменило меня

После сессии я вышла с невероятной лёгкостью. Тело стало свободнее, дыхание — глубже, мысли — яснее. Но настоящие перемены пришли позже. Я стала увереннее, начала принимать себя и радоваться мелочам. То, что раньше раздражало, перестало цеплять. С близкими я стала открытее, а на работе задачи, которые пугали, начали решаться легче.

Я вернулась к Лео ещё раз, чтобы усилить эффект. Каждая сессия добавляла внутренней силы. Его подход, основанный на 18 годах опыта и восточных практиках, работает с телом, разумом и душой. Лео — проводник, который помогает открыть себя заново.

Тантра в Москве с Лео Вардом: как делать массаж девушке — отзыв Медитация, Саморазвитие, Совершенство, Здоровье, Сознание, Массаж, Расслабление, Развитие, Тело, Россия, Духовность, Длиннопост

Почему я выбрала Лео Варда в Москве

На ART Love Guru много мастеров, каждый по-своему уникален, но Лео выделяется. Его способность сочетать массаж, тантрические практики и работу с энергией делает сессии особенными. 18 лет опыта и 38 000 трансформаций — это истории людей, которым он помог. Если вы в Москве и ищете мастера, чтобы раскрыть свой потенциал, советуюЛео Варда. Записаться к нему удобно через ARTLove.Guru.

Мой опыт с Лео стал настоящим открытием. Я обрела силы, о которых не подозревала, и научилась жить в гармонии с собой. Тантрический массаж у Лео — это шаг к новой версии себя. Если хотите почувствовать себя живой и полной энергии, попробуйте. Это путешествие, которое меняет всё. 🌿

Показать полностью 4
Медитация Саморазвитие Совершенство Здоровье Сознание Массаж Расслабление Развитие Тело Россия Духовность Длиннопост
36
3
UltraSistemnik
UltraSistemnik
1 день назад
Серия ТРИЗ

ТРИЗ для взрослых: новые методы на старые мозги (2 из 10)⁠⁠

У вас тяжелая работа, семья, больная спина. Ну какие курсы\книги?!
Поэтому я кратко тут пишу методы ТРИЗ.
А вы прочитайте этот пост 2-3 раза и получится запомнить метод для решения жизненных и бизнес-задачек.

Метод Противоречий - решение задачи как математического примера, где вы ломаете привычную систему
1. Опишите противоречие (то есть что мешает достигнуть идеального результата?)
- Или много клиентов, или хороший сервис
- Чтобы продукт был качественным, себестоимость надо увеличивать вдвое

- Хотим много клиентов, но выручку на маркетинг надо нарастить
2. Сформулируйте по шаблону:
Если [Параметр 1] улучшается, то [Параметр 2] ухудшается
*обязательно должно быть противоречие. Если все согласны, что надо увеличить бюджет маркетинга, чтобы получить новых клиентов, то это не ТРИЗ.
3. Примените один из принципов:
Разделение во времени: быстрое внедрение Параметра 1, а затем постепенное улучшение до нормы Параметра 2
Разделение в пространстве: дешевая база + опции за отдельные деньги
Обратить вред в пользу: Долгая доставка? Это потому что мы реально все делаем из свежайшего

Противоречия - это GPS для прорывов. Если видите "или-или", то где-то рядом "и то, и это"

[моё] Карьера Опыт Развитие Саморазвитие Успех Мышление Совершенство Сознание Мотивация Рост Богатство Текст
0
BossFromZero
BossFromZero
2 дня назад
Серия Управление командой

Что делать, когда всё трещит по швам:⁠⁠

1️⃣ Пауза — 10 секунд.
Молчание. Один глубокий вдох. Это банально, но именно оно позволяет не “взорваться”, а включить голову.
Не спеши говорить — лучше чуть тише, но по делу.

2️⃣ Разложи ситуацию.
Сразу в голове — как короткий чек-лист:
– Что случилось?
– Что уже сделано?
– Что делать прямо сейчас?
– Где причина?

💡 Если времени больше — используй метод "5 почему", чтобы докопаться до сути (подробнее — в следующем посте).

3️⃣ Возьми в руки структуру.
У любой нервной ситуации должен быть ответственный, первая мера, ориентир по времени и задача.
Сформулируй это вслух для команды.
📍 Не “Кто это сделал?!”
А: “Остановили? Ок. Сколько времени нужно на устранение? Кто подключается?”

4️⃣ Контроль тона.
Тон задаёт атмосферу. Если ты спокоен, остальные тянутся к этому.
Даже если звучит жёстко — держи голос ровным.
📌 Не «орать», а руководить.

5️⃣ Физический якорь.
Если совсем кипит — замедли шаг, сядь, возьми ручку и блокнот, постучи по столу. Любое нейтральное действие, которое переключает тело — и мозг получает сигнал: «мы в порядке».


🔥 Суть простая:
Кто сохраняет хладнокровие — тот управляет.
Реальная сила — это не крик, а контроль. Особенно в момент хаоса.

В четверг разберём метод «5 почему» — как быстро добраться до сути проблемы и прекратить наступать на одни и те же грабли.

Что делать, когда всё трещит по швам: Карьера, Начальство, Тревога, Саморазвитие, Совершенство
Показать полностью 1
Карьера Начальство Тревога Саморазвитие Совершенство
1
4
dmitry.kaida
2 дня назад

Моя зависимость от рилсов и неожиданное лекарство⁠⁠

Думаю, как и многие, я стал ловить себя на мысли, что буквально зависим от быстрого контента. Уровень моей мотивации к чему-либо в реальной жизни снижается, а люди вокруг реально выглядят как зомби. Долго пытался понять, как выбраться из этой ямы, ведь сказать «не смотри, и всё» — это просто, а сражаться с пещерным человеком внутри себя, который вечно стремится к удовольствию, сложно, порой даже невозможно. Чтобы вы понимали, мне стали скучны даже фильмы и сериалы. Девушка подарила мне Playstation 5 на день рождения, я так и не смог поиграть ни в одну игру, у меня не хватает концентрации.

Решение пришло оттуда, откуда я совсем не ожидал.

ШАХМАТЫ.

Да, игры на Playstation меня не зацепили, а шахматы зацепили . И я не шучу.

Предыстория: в начале своего шахматного пути 🥲 пару месяцев назад единственное, что я знал, — это как ходят фигуры (учится за 5 минут).

Сначала меня зацепило то, что в шахматах всё зависит только от тебя. Удача сведена практически к нулю, если сравнивать с другими играми. Как эгоцентричному человеку, мне это очень понравилось, потому что если ты победил — то победил только ты, твой мозг уничтожил другой мозг.

Ну это всё лирика. Теперь для зависимых от быстрого контента: шахматы всегда держат в напряжении, заставляют тебя концентрироваться, дают такой же быстрый дофамин, если у тебя что-то получилось. А ещё, если у тебя терминальная стадия зависимости от рилсов, ты можешь играть в быстрые шахматы. Да-да, принимай решения быстрее, получай дофамин быстрее.

Ну и самое главное — шахматы погружают тебя в комьюнити, где так или иначе люди стратегически мыслят. Среди них есть очень успешные.

ТЕОРИЮ, вопреки расхожему мнению, можно и не учить, а просто играть в своё удовольствие)

Подытожить свой пост я хотел бы вопросом: есть ли новички в Москве? Очень хочется поиграть IRL.

Также хочется создать своё комьюнити новичков. Если захотелось, пиши в комменты!

Всем удачных партий 💀

Показать полностью
[моё] Мотивация Саморазвитие Мышление Идеал Совершенство Шахматы Зависимость Текст
69
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии