Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Это захватывающая 2D рогалик, аркадный шутер и динамичная игра. Исследуйте уникальные уровни, уничтожайте врагов, собирайте монеты и прокачивайте своего персонажа.

Подземелье дизлайков

Экшены, Аркады, Шутер

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Карьера + Личность

С этим тегом используют

Работа Профессия Поиск работы Опыт Успех Зарплата Собеседование Саморазвитие Психология Внутренний диалог Совершенство Реальность Философия Идеал Все
351 пост сначала свежее
7
Gauree
Gauree
11 дней назад
Серия Офис-Говнофис

Cто кругов танца диалога «Да, но…» (агрессивные переговоры)⁠⁠

(к слову, студенты, ловиье лайфхак, как лайтово сорвать нудную лекцию)*

* правда, потом материал к экзамену придеться изучать самим, но можно же и на экзамене выкрутиться, верно? (сарказм)

Cто кругов танца диалога  «Да, но…» (агрессивные переговоры) Успех, Карьера, Офисные будни, Саморазвитие, Длиннопост, Психология, Социальная психология, Совершенство, Мышление, Мотивация, Идеал, Переговоры, Сознание, Опыт, Развитие, Реальность, Личность, Богатство, Эмоциональное выгорание

Продолжаем тему агрессивных переговоров. Первая часть, про открытую агрессию, тут.

Сегодня обсудим другое интересное – павлиний танец «Да, но…», в котором вашу позицию как бы уважают, но процессы никогда не двигаются дальше стартовой точки. Разобраться в нём нам поможет американский психолог и психиатр Эрик Берн. Его не все любят из-за ряда жёстких позиций по болезненным вопросам, но я вот весьма ценю его работы.

Как завертеть спираль в тупике

По Берну, ситуацию «Да, но…» опишем так. На лекции один из студентов поднимает руку и говорит:

– Профессор, вы сейчас описываете принципы, которые очень меня интересуют. Я бы хотел спросить вашего совета: как применить эти принципы в следующей ситуации ….

Профессор радостно начинает строить модели, давать советы и углубляться в механики описанных принципов. Студент внимательно слушает и говорит:

– Да, но вот этот инструмент, боюсь, в моей ситуации не сработает, потому что…

Профессор начинает строить другие модели, они со студентом живо обсуждают ситуацию, и в конце обсуждения возникает очередное «Да, но…». Обсуждение заходит на следующий виток, разбавляясь байками из жизни, анекдотами и обсуждением классической литературы.

Профессор счастлив возможности подискутировать и пообщаться, студент счастлив быть в центре внимания, другие студенты счастливы, что больше не нужно записывать лекцию. А суть происходящего – переливание из пустого в порожнее. План лекции не выполняется, озвученная студентом проблема не решается, зато все довольны друг другом и хорошо проводят время.

Танцуем «Да, но… стоп!» на переговорах

Подобная ситуация может возникать и в быту, и в любых отношениях, включая деловые. Не раз и не два я попадала на переговоры, где меня внимательно выслушивали, с интересом задавали уточняющие вопросы, а потом говорили: «Да, но в нашем случае это не сработает, потому что» или «Да, но мы не можем так взять это и внедрить, ведь…»

Иногда такое возражение реально нужно обсудить, и на первый раз я это делаю. Но если история заходит на следующий виток спирали, советую говорить: «Стоп».

Как всегда, подсветить манипуляцию – значит лишить её силы. И я не стесняеюсь говорить (не дословно, но по смыслу) следующее:

– Вы сейчас показали, как играть в игру «Да, но…», которая никогда не приводит к реальным результатом. Я и мои коллеги поняли, что у вас есть какой-то нюанс, из-за которого вы хотите заморозить предложение – возможно, у вас где-то процессы хаотичны или случаются внепроцессные ситуации. Мы это тоже готовы решить. Вот наше предложение на следующую встречу: посчитайте, сколько у вас нормотипичных и не нормотипичных задач, и мы разберёмся, как их встроить в предложенную систему. А в манипулятивную игру мы играть не будет, а будем идти к цели, ради которой все здесь собрались».

Вскрывать манипуляции – очень действенный ход, в том числе потому что в игру «Да, но…» обычно играют люди, которые сами ничего не решают, но любят сохранять за собой образ великого Эксперта и умудренного опытом Мастера в компании. Им на самом деле удобно сидеть на своих третьих ролях в привычных процессах, а нервотрёпки с нововведениями нафиг не нужны. У них часто хороший навык игры в «Да, но…». Они как бы соглашаются с предложениями и всем вокруг может казаться, то дело движется – но если спираль не остановить, то реальные задачи не будут решены никогда – ваш проект утопят в нюансах.

В следующий раз я расскажу про переговоры с манипуляцией соблазном (да-да, прям с блэк джеком и девушками пониженной соц ответственности). А вы пока расскажите, приходилось ли вам попадать в спираль «Да, но…» и как вы оттуда выбирались.

Показать полностью 1
[моё] Успех Карьера Офисные будни Саморазвитие Длиннопост Психология Социальная психология Совершенство Мышление Мотивация Идеал Переговоры Сознание Опыт Развитие Реальность Личность Богатство Эмоциональное выгорание
0
1
HiddenUser1
HiddenUser1
14 дней назад
Серия Trailers

Новости по фильму Springsteen: Deliver Me From Nowhere⁠⁠

Вышел трейлер фильма Springsteen: Deliver Me From Nowhere от 20th Century Studios.

Страна: США
Жанр: Драма

Описание: Путь Брюса Спрингстина к созданию своего альбома 1982 года "Nebraska", который появился после того, как он записал "Born in USA" с группой E Street.

Источник: 20th Century Studios

Показать полностью 1
Новости кино и сериалов Фильмы Без перевода США Трейлер Драма Экранизация Новинки Новинки кино Описание Жанры Музыка Музыканты Певцы Биография Личность Карьера Альбом ВКонтакте RUTUBE Видео Видео ВК Длиннопост
0
9
Gauree
Gauree
17 дней назад
Серия Офис-Говнофис

Моббинг! Меня заставляют работать капиталисты (волки позорные)⁠⁠

Справочная: моббинг – это когда в группе эмоционально третируют отдельно взятого человека. Социальная изоляция, постоянные придирки, недооценка квалификации, бойкот и прочие шпильки в чувство собственного достоинства и эмоционального состояния.

Моббинг! Меня заставляют работать капиталисты (волки позорные) Успех, Карьера, Сознание, Личность, Идеал, Офисные будни, Мотивация, Саморазвитие, Опыт, Совершенство, Длиннопост, Развитие, Заработок, Современное поколение, Telegram (ссылка)

Набирает популярность термин «Моббинг».

В общем, одни страдают от моббинга, другие считают, что нечего делать из мухи слона, третьи вообще – юристы, которые помогают жертвам моббинга получить моральные компенсации через суд от работодателя.

Амивео традиционно считают, что все сумасшедшие.

Учить, лечить, мочить

Имеем вопрос: какие у руководства есть рычаги давления на фигово работающих сотрудников? Лишать их премий? Хорошо, дальше что? Штрафы запрещены законодательно. Урезать зарплату нельзя. Бить людей закон тоже не позволяет.

Дело не в том, что моббинга не существует в реальности или что «не обращай внимания, не выдумывай, да я в твои годы в школу ходил за семь километров через лес с крокодилами». Дело в том, что слово «моббинг» употребляют преимущественно «зеточки», описывая не реальный эмоциональный террор и ущемление достоинства (разве только достоинство опухло настолько, что мешает ходить). А дело в том, что когда зеточка жалуется на моббинг, это обычно значит, что начальство заставляет зеточку работать. Возможно, прилюдно.

«Я на это не подписывался! Хотя подождите»

Типичная ситуация: сотруднику ставят задачу и срок. Сотрудник соглашается. А в дедлайн оказывается, что работа не сделана и конь не валян. Почему? Потому что сотрудник не успел, забыл, забил, устал, был не в ресурсе, был расстроен и никем не понят.

И что такого? Небо же на землю не упало!

Вот и что делать с такими персонажами? Чтобы законно и с надеждой на конструктив? Правильно: только и остаётся, что давить на совесть.

Вероятно, когда руководитель при всех объясняет зеточке, что нужно работать свою часть работы – руководитель считает, что ситуация касается всего коллектива. И он таки прав, что характерно, поскольку научная организация труда оперирует как раз трудовыми коллективами. И тот, кто работу не работает, подводит коллег. Очень вероятно, что другие люди вынуждены сверхурочить из-за одного неработяйца, или вечно прикрывать его шею перед начальственным гневом, или тратить своё время, разгребая последствия его косяков.

Возможно, если руководитель на планёрке показывает пальцем на Васечку и говорит, что Васечка не выполнил свои задачи и сильно подвёл коллег – то это в самом деле так!

Но Васечка моментально начинает ощущать на себе тяжесть моббинга и невозможность работать в такой обстановке. Если подобное повторится, останется лишь уйти из этого ужасного места! Только Васечка, конечно, сам не уволится, он будет ожидать, чтоб его сократили с выходным пособием до горизонта, бриллиантовым рекомендательным письмом и прочими стропами от золотого парашюта.

Или, скажет Васечка, если хотите, чтобы я работал больше, то разработайте для меня мотивацию получше, стимулируйте меня поинтенсивнее!

Но Васечка не знает, что «стимул» – это острая палка для тыканья в круп осла

С одной стороны: да, задача управленца – выстроить работу так, чтобы каждому Васечке было ради чего, зачем и куда трудиться. С другой стороны – управленец начинает этот путь, определяя фактор ценности конкретного сотрудника для компании. И хорошо бы Васечке тоже приблизиться к объективности в понимании своей ценности. Иначе может получиться очень смешно.

Нет, это мы зеточек не ругаем. Они во многом прекрасны и совсем не безнадёжны. Но определённо, как сказала одна наша коллега: «Это нежные лани на спецпитании».

И у этих ланей сейчас массово наступает сложный жизненный квест: натянуть сову своих представлений о мире на чугунную жопу реальности.

Наблюдать за этим процессом с ветки, где сидят люди, прошедшие суровую жизненную школу и видевшие некоторое дерьмо, иногда поистине уморительно.

Показать полностью 1
[моё] Успех Карьера Сознание Личность Идеал Офисные будни Мотивация Саморазвитие Опыт Совершенство Длиннопост Развитие Заработок Современное поколение Telegram (ссылка)
4

Попробовать мобильный офис

Перейти
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Мобильный офис до 100 тысяч рублей⁠⁠

Ноутбуки используют не только для работы: на них смотрят сериалы, редактируют фото, запускают игры и монтируют ролики. Поэтому теперь требования к устройству такие: быть легким для дороги, надежным для горящих дедлайнов и стильным, чтобы не прятать в переговорке. А еще — легко работать в связке с другими гаджетами.

Протестировали TECNO MEGABOOK K15S вместе со смартфоном TECNO CAMON 40 и наушниками TECNO в рабочих и бытовых сценариях от Zoom-звонков до перелета, а теперь рассказываем, как себя показала техника.

Первое впечатление от дизайна ноутбука

Первое, что заметно — это вес. При диагонали 15,6 дюйма и полностью металлическом корпусе K15S весит всего 1,7 кг. Это примерно на 15% меньше, чем аналоги. Устройство не обременяет ни в офисе, ни в такси. Ноутбук поместился в стандартный городской рюкзак, было удобно достать его в кафе за завтраком и по дороге в такси, чтобы быстро отработать клиентские правки.

1/4

Дизайн сдержанный, без ярких акцентов, с матовой поверхностью. Правда, на ней остаются следы от рук. Так что если приходится постоянно открывать ноутбук в присутствии клиентов или партнеров, лучше купить прозрачный кейс. Визуально и тактильно устройство ощущается надежно: не выскальзывает и не двигается по столу, благодаря специальным резиновым накладкам на задней части.

Шарнир работает мягко: чтобы открыть крышку даже одной рукой, не нужно придерживать корпус. Чтобы показать коллеге или клиенту презентацию, достаточно раскрыть экран на 180°. Это удобно и для работы лежа, и для подставок, которые требуют определенного угла обзора.

Также отметим 9 портов: USB-A, USB-C, HDMI, слот для карты памяти — можно забыть о переходниках.

В TECNO MEGABOOK K15S предустановлен Windows 11. Ноутбук готов к работе сразу после включения. Никаких лишних установок и обновлений. Все настроено и оптимизировано для вашей многозадачности.

Экран: яркая картинка и комфорт ночью

Экран — 15,6 дюйма, IPS-матрица с разрешением Full HD. Углы обзора отличные: изображение остается четким, даже если смотреть сбоку, цвета не искажаются. Есть антибликовое покрытие. Тестировали ноутбук при разном освещении: можно спокойно работать у окна. Когда солнце бьет прямо в экран, текст по-прежнему остается читаемым, картинки не искажаются. Это редкость в бюджетных моделях.

1/2

Неважно, работаете вы ночью или играете, выручит клавиатура с регулируемой четырехуровневой подсветкой. При среднем уровне в темноте все видно, глаза не устают. Из плюсов для тревожных людей: включали ноутбук в самолете и электричке, никто вокруг не жаловался на яркость. Все регулируется кнопками, не нужно лишний раз заходить в настройки.

Стеклокерамический крупный тачпад — 15 см. Он не залипает, не промахивается, срабатывает с первого касания. Не возникает дискомфорта, даже если несколько часов редактировать документы без мышки. После перехода с других устройств немного непривычно, что тачпад работает в двух направлениях: нижняя часть отзывается нажатием, верхняя — касанием.

В кнопку питания встроен сканер отпечатка пальцев. К нему можно быстро привыкнуть, особенно если сидишь в опенспейсе или работаешь в дороге. Один легкий тап пускает в систему даже с мокрыми руками. Безопасно, удобно и не нужно постоянно вводить пароли.

Производительность: рендерим видео, открываем вкладки

Ноутбук работает на AMD Ryzen 7 5825U (опционально можно выбрать версию техники Intel Core i5-13420H). Восьмиядерный AMD с поддержкой 16 потоков подходит для ресурсоемких операций вроде рендеринга или работы с большими массивами данных. Встроенная графика Radeon справляется с редактированием видео в Full HD или играми.

1/4

Во время монтажа 30-минутного ролика в DaVinci Resolve и параллельной работе в Photoshop с несколькими большими PSD-файлами система сохраняла стабильность. Не было ни зависаний, ни заметного падения производительности. Ноутбук уверенно держит в фоне 10 приложений одновременно. Если запущены браузер с 20 вкладками, видеозвонок в Telegram, Excel с объемной таблицей и софт для монтажа, система не тормозит и не перегревается. Переход между окнами остается плавным, ничего не «проседает», даже при одновременном скачивании файлов и редактировании видео.

Базовая комплектация включает 16 ГБ оперативной памяти в двух слотах. При необходимости можно легко увеличить этот показатель до 32 ГБ, заменив стандартные модули на более емкие. Помимо установленного SSD на 1 ТБ предусмотрен дополнительный слот, поддерживающий диски объемом до 2 ТБ.

Чтобы во время нагрузки системы охлаждения не выходили из строя, в ноутбук встроен эффективный вентилятор, способный рассеивать до 35 Вт тепла. Устройство не греется, его спокойно можно держать на коленях. Это решение дополнено тремя режимами работы, которые переключаются простой комбинацией клавиш Ctrl+Alt+T. Тихий режим идеален для работы ночью или в общественных местах, сбалансированный подходит для повседневных задач. Производительный, на котором запускали рендеринг видео и игры, практически не шумит.

Автономность: 15 часов без подзарядки

Протестили автономность MEGABOOK K15S в условиях, знакомых каждому деловому путешественнику. Утром перед вылетом зарядили ноутбук до 100% и взяли его в рейс Москва — Калининград. В зале ожидания провели созвон, потом три часа смотрели сериал и в дороге до отеля редактировали документы. К моменту приезда оставалось 40% заряда: хватило бы еще на пару часов продуктивной работы.

1/3

MEGABOOK K15S может автономно работать до 15 часов и позволяет не оглядываться на индикатор заряда. Заявленное время достигается при типичном офисном использовании: одновременная работа с документами в Word и Excel, ведение переписки, видеоконференции, веб-серфинг.

Если все же понадобится, за  час восполняется до 70% батареи. Компактный адаптер мощностью 65 Вт на базе нитрида галлия поместился даже в карман пиджака. Один блок питания заряжает и ноутбук, и смартфон, и наушники. Экономия места: не нужно никаких дополнительных проводов.

Звук, который реально слышно

В TECNO MEGABOOK K15S установлены два мощных динамика по 2.5 Вт. Звук с глубокими низами, без пластикового дребезжания, объемный. Благодаря DTS можно смотреть видео даже в шумном помещении. В тестах специально включали сцены с шагами и выстрелами: локализация настолько точная, что в наушниках нет необходимости.

Та же стабильность и в микрофоне. Благодаря AI-шумоподавлению голос передается чисто. Во время тестовых звонков из оживленного кафе собеседник не услышал ни разговоры за соседним столом, ни городской шум. И все это — на расстоянии до пяти метров.

Кстати, о созвонах. В ноутбуке встроена обновленная камера. Она отслеживает положение лица, а еще есть физическая шторка приватности. Например, можно закрыть шторку для комфортных видеоконференций.

Для тех, кто предпочитает гарнитуру, идеально подойдут беспроводные наушники TECNO FreeHear 1 из экосистемы бренда. Когда не хотелось делиться разговорами с окружающими, подключали их. Чистый звук с акцентом на средние частоты, 11-мм драйверы, которые выдают неожиданную детализацию. Музыку слушать приятно: и фоновый плейлист на телефоне, и вечерний сериал на ноутбуке. Автономно работают наушники 6 часов, с кейсом — до 30 часов. 

1/2

Bluetooth 5.4 обеспечивает стабильное соединение на расстоянии до 10 метров. Удобная C-образная форма разработана специально для длительного ношения — после восьмичасового рабочего дня в ушах не возникает дискомфорта. Наушники поддерживают одновременное подключение к ноутбуку и смартфону. Переключение между устройствами происходит быстро и без заминок.

Через фирменное приложение Welife можно выбрать один из четырех эквалайзеров и отследить местоположение гарнитуры в случае утери. А еще кастомизировать виджет для управления наушниками. Функция настройки персонализированного дизайна доступна для устройств на Android и позволяет гибко изменить внешний вид окна подключения: вплоть до установки фоновой картинки или собственного фото.

Первые пару использований может потребоваться время, чтобы привыкнуть к нестандартной форме вкладышей, но уже с третьего раза они надеваются вслепую за секунду. Что особенно приятно:  собеседники отмечают, что звук от микрофона более приятный и четкий, чем у дорогих известных моделей.

Бесшовная синхронизация со смартфоном

Благодаря функции OneLeap ноутбук синхронизируется со смартфоном TECNO. Подключение происходит за пару секунд: достаточно один раз подтвердить сопряжение. После этого открывается доступ к бесшовному переключению между устройствами — объединенному буферу обмена, дублированию экранов и передаче файлов без кабелей и пересылок в мессенджерах.

Функция выручила, когда нужно было открыть приложение, у которого нет веб-версии. Удобно работает и буфер обмена: скопировал текст на одном устройстве — вставил на другом. Например, код, полученный в сообщении на телефоне, вводится в браузере на ноутбуке. Экономит минуты, а иногда и нервы. А когда в дороге пропал Wi-Fi, ноутбук сам подключился к мобильному интернету через смартфон.

1/2

TECNO CAMON 40 и сам по себе — мощный рабочий инструмент.  Смартфон выделяется камерой высокого качества 50 Мп, ярким AMOLED-экраном 120 Гц и множеством функций, которые упрощают процесс мобильной съёмки и использование искусственного интеллекта TECNO AI.

Телефон работает на HIOS 15.0.1 на базе Android 15.В фирменную оболочку встроен искусственный интеллект:

  • Голосовой помощник Ella. Отвечает на вопросы, помогает с задачами и управлением устройством.

  • Решение задач. Наводите камеру на задачу, ИИ решает ее.

  • AI Редактор фотографий. Интеллектуальная обработка в одно касание.

  • Быстрый поиск. Находит адрес на экране и запускает навигацию, распознает объекты и события, автоматически добавляет их в календарь.

Технические характеристики

  • Процессор и память. 8 ядер, 16 потоков, Кэш L3 16 МБ, частота до 4.5 ГГц Графический процессор AMD Radeon™ graphics SSD 512 ГБ или 1 ТБ, М.2, 2280, PCle 3.0 Nvme DDR4 16 ГБ, 3200 МГц.

  • Дисплей. 15.6", TFT, Full HD (1920×1080), 16:9, 280нит, 45% NTSC, 16.7 млн цветов, 60 Гц, 141 ррі.

  • Веб-камера. 1 Мп, шторка приватности.

  • Порты. 9 портов: 1*TF Card (microSD), 1*HDMI 1.4, 1*USB-A 3.1,

    1*USB-A 3.2, 1*3.5mm аудиовход, *Ethernet RJ45 до 1 Гбит, 2*Туре-С (Full Function), 1*слот для замка Kensington.

  • Другое. Сканер отпечатка пальца в кнопке питания. Клавиатура с подсветкой (4 уровня яркости). Тачпад с поддержкой одновременно 4 касаний.

  • Батарея. 70 Вт∙ч (6150 мА∙ч), Li-Pol, 11.55 B 65 Вт Type-C GaN, 20 В, 3.25 А, кабель 1.8 м (Туре-С-Type-C).

  • Габариты. 17.3 мм (высота), 359.5 мм (ширина), 236 мм (глубина).

  • Вес. 1,7 кг.


Если хотите создать собственную экосистему, в которой технологии подстроятся под ритм дня, попробуйте технику TECNO. Мощный ноутбук, быстрый смартфон и наушники соединяются в единое пространство. Быстрое переключение между устройствами, синхронизация файлов и стабильное соединение без лишних настроек.

КУПИТЬ НОУТБУК TECNO

Реклама TECNO Mobile Limited, Юридический адрес: Flat N, 16/F., Block B, Универсальный промышленный центр, 19-25 Shan MeiStreet, Fotan, New Territories, Гонконг

Показать полностью 17
Электроника Гаджеты Ноутбук Длиннопост
2
mentor.latyshev
mentor.latyshev
17 дней назад
Психология | Psychology

Работа с убеждениями: Хочешь сделать хорошо, сделай это сам⁠⁠

Это убеждение присуще всем классным экспертам и специалистам. Всем крутым руководителям. И, казалось бы, значит это показатель уровня, и что в нем может быть плохого. Но это ограничивающее убеждение, а значит лишает вас многого.

Работа с убеждениями: Хочешь сделать хорошо, сделай это сам Саморазвитие, Личность, Карьера, Развитие, Психология, Убеждение, Мышление, Сознание

Многие это скрывают под “перфекционизмом”, хотя убеждение, что “каждая задача должна быть сделана идеально” - ложно. Кто-то хочет все держать под контролем, и ему кажется, что себя контролировать проще. Сюда же примешиваются недоверие к людям, отрицательный опыт взаимодействия со специалистами, отсутствие опыта делегирования.

Но ресурсы любого человека ограничены. В сутках 24 часа и больше не станет. И если все надо сделать хорошо, а значит все надо делать самому, то как же все успеть? Правильно, никак.

К чему приводит это убеждение

Это убеждение кажется правильным лишь на первый взгляд, оно приводит к серьезным и неочевидным последствиям:

  • Истощение и выгорание. Вы берете на себя слишком много задач, не успевая качественно восстановиться. И это становится хроническим, то есть вы всегда в просадке и перестаете это понимать.

  • Остановка роста. Вместо того, чтобы заниматься стратегическими задачами и развитием, вы тонете в текучке и операционке. Это позволяет держаться на плаву, но ни о каком росте нет и речи. В итоге вы и упираетесь в потолок.

  • Упускаете возможности. Пока вы заняты всем подряд, от готовки до ответов на письма, вы не замечаете новые возможности. У вас просто не остается на них ресурсов.

  • Демотивация команды. Если вы не доверяете своим людям, они перестают проявлять инициативу и брать на себя ответственность, зная, что все равно вы переделаете их работу. Самые сильные начинают уходить, а взамен приходят слабые сотрудники.

Почему важно делегировать

С ростом вашего уровня, делегирование становится не просто полезным, а жизненно необходимым навыком. Чем выше ваш уровень, тем больше вы должны фокусироваться на действительно важном и тем больше делегировать. К важному относятся:

  • Стратегия. Это регулярные процессы, которые принесут свои плоды через 3-5 лет. Стратегия про долгосрочный горизонт планирования. Она про то, что надо внедрить уже сейчас, чтобы потом вырасти за счет этого.

  • Тактика. Ключевые шаги и действия, ведущие вас к результатам в рамках этого года. Это те действия, которые помогут вам выполнить текущие проекты.

Неважное же — это текучка и операционка, которая поглощает большую часть времени всех людей: от домохозяек до генеральных директоров. Да, это тоже нужно делать, но не вам. Вы слишком ценный актив, чтобы растрачивать себя по мелочам.

Тут важно увидеть еще одну реальность. Всегда за вас будут делать хуже, чем сделали бы вы. Но время ограничено, и вам необходимо делать другое, чтобы выйти на новый уровень. И чем раньше вы передадите свои задачи другим, тем раньше они лучше научатся это делать, и тем раньше они дорастут до задач другого уровня.

Как работать с этим убеждением?

Чтобы изменить это убеждение, необходимо действовать системно:

  1. Признать проблему. Осознайте, что вы действительно не можете и не должны делать все сами. Ваши ресурсы ограничены. Важно увидеть сколько действительно важного вы не успеваете.

  2. Начать доверять другим. Да, это тяжело, но надо начать делегировать. Когда вы на себе увидите, как классно делать что-то чужими руками, вы войдете во вкус.

  3. Четко ставить задачу. Учитесь четко ставить задачи. То есть выдавать подробное техническое задание. Чем лучше постановка задачи, тем лучше результат.

  4. Определите важное. Оставьте себе самое важное. Остальное не должно быть сделано идеально, оно просто должно быть сделано. Важно это принять для себя.

Убеждение «Хочешь сделать хорошо — сделай это сам» ограничивает ваш потенциал и лишает возможностей. Вы должны научиться доверять другим и делегировать задачи. Только тогда вы сможете сосредоточиться на важном и начать по-настоящему расти.

Хотите глубже разобраться в том, как эффективно делегировать и избавиться от ограничивающих убеждений? Подписывайтесь на мой телеграм-канал, где я регулярно делюсь практическими инструментами и глубокими инсайтами для личного и профессионального роста.

Показать полностью
[моё] Саморазвитие Личность Карьера Развитие Психология Убеждение Мышление Сознание
1
user10545895
user10545895
20 дней назад
Занимательная этимология
Серия Занимательная Этимология

Фасилитатор — кто это?⁠⁠

Фасилитатор — кто это? Русский язык, Психология, Личность, Коллектив, Офис, Работа, Руководство, Общий язык, Коммуникации, Карьера, Коллеги, Опыт, Отдел кадров, Успех, Слова, Лингвистика, Длиннопост

Ещё один пример варваризации русского языка. Хотя, вероятно, вполне обоснованный. Ну а как можно именовать профессию, название которой можно весьма приблизительно перевести с английского, как "упроститель"?

Этимология такова: восходит к латинскому "facilis" — "удобный, легкий". Откуда перешло в английский глагол "to facilitate" в значении — "облегчать, упрощать".

Далее, производное от него: "facilitator" — профессионал, задача которого создавать качественные коммуникации в группах людей.

Фасилитатор — кто это? Русский язык, Психология, Личность, Коллектив, Офис, Работа, Руководство, Общий язык, Коммуникации, Карьера, Коллеги, Опыт, Отдел кадров, Успех, Слова, Лингвистика, Длиннопост

Попробую упростить заумную формулировку на простых примерах. Тот факт, что ныне люди привыкли общаться друг с другом на дистанции, через свои гаджеты, уже никого не удивляет.

Фасилитатор — кто это? Русский язык, Психология, Личность, Коллектив, Офис, Работа, Руководство, Общий язык, Коммуникации, Карьера, Коллеги, Опыт, Отдел кадров, Успех, Слова, Лингвистика, Длиннопост

В работе важен результат командных усилий. Но часто приходится сталкиваться с тем, что все люди разные. Найти общий язык и понимание не так-то просто.

Фасилитатор — кто это? Русский язык, Психология, Личность, Коллектив, Офис, Работа, Руководство, Общий язык, Коммуникации, Карьера, Коллеги, Опыт, Отдел кадров, Успех, Слова, Лингвистика, Длиннопост

И это ещё в лучшем случае. Зачастую жизнь офиса напоминает фразу Александра Ширвиндта: "Театр — это террариум единомышленников".

Фасилитатор — кто это? Русский язык, Психология, Личность, Коллектив, Офис, Работа, Руководство, Общий язык, Коммуникации, Карьера, Коллеги, Опыт, Отдел кадров, Успех, Слова, Лингвистика, Длиннопост

Где соперничество, переходящее в открытый конфликт — обычное дело.

Фасилитатор — кто это? Русский язык, Психология, Личность, Коллектив, Офис, Работа, Руководство, Общий язык, Коммуникации, Карьера, Коллеги, Опыт, Отдел кадров, Успех, Слова, Лингвистика, Длиннопост

Или травля какого-то отдельного работника. Как правило новичка, подвергаемого остракизму.

Фасилитатор — кто это? Русский язык, Психология, Личность, Коллектив, Офис, Работа, Руководство, Общий язык, Коммуникации, Карьера, Коллеги, Опыт, Отдел кадров, Успех, Слова, Лингвистика, Длиннопост

Здесь сразу вспоминается фраза: "Каждый суслик в поле агроном". Читайте об этом здесь.

Иногда проблема коллектива заключается в чересчур авторитарном стиле руководства. Работа растворяется в негативе нервозности и грубости.

Фасилитатор — кто это? Русский язык, Психология, Личность, Коллектив, Офис, Работа, Руководство, Общий язык, Коммуникации, Карьера, Коллеги, Опыт, Отдел кадров, Успех, Слова, Лингвистика, Длиннопост

Для того что бы погасить все эти шекспировские страсти приглашается фасилитатор. Задача которого — наладить отношения между между людьми, собравшимися делать общее дело.

Фасилитатор — кто это? Русский язык, Психология, Личность, Коллектив, Офис, Работа, Руководство, Общий язык, Коммуникации, Карьера, Коллеги, Опыт, Отдел кадров, Успех, Слова, Лингвистика, Длиннопост

Фасилитатор скорее не менеджер, а дирижер. Способный грамотно рассадить участников нестройно играющего оркестра. Задать верную тональность. Вовремя дать сигнал и подсказать нужную ноту каждому музыканту.

Фасилитатор — кто это? Русский язык, Психология, Личность, Коллектив, Офис, Работа, Руководство, Общий язык, Коммуникации, Карьера, Коллеги, Опыт, Отдел кадров, Успех, Слова, Лингвистика, Длиннопост

Отдельная специальность: учитель-фасилитатор. Здесь необходим тонкий педагогический подход. Поскольку в детских коллективах отношения порой гораздо сложнее.

Фасилитатор — кто это? Русский язык, Психология, Личность, Коллектив, Офис, Работа, Руководство, Общий язык, Коммуникации, Карьера, Коллеги, Опыт, Отдел кадров, Успех, Слова, Лингвистика, Длиннопост

В этом случае профессионализм учителя-фасилитатора помогает каждому отдельному ребёнку хорошо учиться. При этом никого не выделяя из школьного класса. Помогая слабым и неуверенным. Сдерживая прыть и агрессию чересчур реактивных учеников.

Вот такая история. Благодарю за внимание)

Показать полностью 10
[моё] Русский язык Психология Личность Коллектив Офис Работа Руководство Общий язык Коммуникации Карьера Коллеги Опыт Отдел кадров Успех Слова Лингвистика Длиннопост
1
2
mentor.latyshev
mentor.latyshev
21 день назад
Психология | Psychology

Работа с убеждениями: всегда надо быть сильным и нельзя показывать слабость⁠⁠

С детства многих мальчиков воспитывают с установкой «мужчина должен быть сильным», «ты не должен плакать», «не показывай слабость». Для их родителей это кажется очевидным, но так ли это однозначно?

Общество веками приучало мужчин быть защитниками и добытчиками. Это было необходимым для выживания племени или семьи. Но сегодня прямой угрозы жизни практически нет, а установка осталась.

Неочевидная причина убеждения — это страх быть отвергнутым. Мужчина думает, что, если он покажет уязвимость, его перестанут уважать и любить. Он боится осуждения и потери статуса, особенно в мужском коллективе. Маскулинность требует постоянного подтверждения силы.

К чему приводит это убеждение

Последствия гораздо серьезнее, чем кажется на первый взгляд:

  • Эмоциональное выгорание. Постоянно скрывая свои эмоции и переживания, мужчина копит стресс и напряжение, которое рано или поздно приводит к эмоциональному истощению и выгоранию.

  • Изоляция. Невозможность открыто поговорить о своих слабостях создает дистанцию с близкими людьми. Мужчина оказывается в одиночестве даже среди семьи и друзей, так как не может открыться и по-настоящему быть собой.

  • Проблемы со здоровьем. Хронический стресс от подавленных эмоций ведет к проблемам с сердцем, иммунитетом и психикой.

  • Отказ от помощи. Мужчина не обращается за помощью, считая это слабостью. В итоге небольшие проблемы, которые можно было легко решить с помощью, разрастаются в огромные кризисы, с которыми быстро справиться уже невозможно.

В чем сила, брат?

Настоящая сила мужчины не в отсутствии слабостей, а наоборот в их понимании и принятии. Вспомните сами, насколько жалким выглядит человек, у которого что-то не выходит, но он продолжает усиленно не просить в этом помощи.

Внутренняя сила складывается из двух ресурсов:

  • Уверенность. Уверенность - это ресурс, а не качество. Подробно о нем я рассказывал тут.

  • Воля. Это ресурс для преодоления трудностей, а не убегания от них. Сила воли позволяет мужчине двигаться вперед, несмотря на сопротивление. Воля позволяет делать то, что нужно, через не хочу.

Именно уверенные в себе волевые мужчины являются сильными. А просто физически сильный, но без уверенности и воли, всегда бежит от сложных ситуаций, требующих принятия решений и ответственности.

Невозможно быть сильным во всем

Важно понять, что человек не может быть сильным абсолютно во всем. Человек по-настоящему силен может быть в одном, это является его талантом. Важно перестать постоянно заниматься тем, что вам дается тяжело, пусть это у вас и получается. Но какой ценой.

Это важно делегировать, чтобы высвободить время на свой талант. А когда мужчина продолжает упорно доказывать свою силу там, где он заведомо слаб, он просто истощает себя и теряет возможность быть действительно эффективным в главном.

Как изменить убеждение и стать по-настоящему сильным?

  • Увидьте слабости. Посмотрите, что вам дается тяжело, и чем вы не хотите заниматься. Ответьте на вопрос: “если бы был человек, кто это будет делать за меня идеально, я бы продолжил это делать сам?”

  • Начните делегировать. Передайте другим людям те задачи, которые у вас забирают слишком много ресурсов и не соответствуют вашим сильным сторонам. Вам важно увидеть эффект от этого.

  • Станьте открытым. Позвольте себе выражать эмоции и просить о помощи, это снимет напряжение и выведет ваши отношения на новый уровень.

Сила мужчины не в отсутствии слабостей, а в способности открыто их признавать и работать с ними. Настоящая маскулинность заключается в зрелости, ответственности и честности перед собой и другими. Начните с волевых действий, от которых вы давно убегаете, вот это действительно покажет, чего вы стоите.

Хотите больше узнать о том, как эффективно работать со своими убеждениями и становиться сильнее? Подписывайтесь на мой телеграм-канал, где я регулярно делюсь практическими инструментами для роста.

Показать полностью
[моё] Саморазвитие Личность Психология Идеал Карьера Эмоциональное выгорание Успех Развитие Текст
1
user8064302
user8064302
25 дней назад

Ответ на пост «3 ключевых фактора, от которых зависит твоя успешная жизнь»⁠⁠1

Деньги всему голова

Ответ на пост «3 ключевых фактора, от которых зависит твоя успешная жизнь» Личность, Саморазвитие, Совершенство, Мотивация, Карьерный рост, Карьера, Сознание, Успех, Telegram (ссылка), Опыт, Ответ на пост
Показать полностью 1
Личность Саморазвитие Совершенство Мотивация Карьерный рост Карьера Сознание Успех Telegram (ссылка) Опыт Ответ на пост
0
2
Pokolenie.XZ
Pokolenie.XZ
25 дней назад

3 ключевых фактора, от которых зависит твоя успешная жизнь⁠⁠1

Деньги — не самый точный показатель успеха.

3 ключевых фактора, от которых зависит твоя успешная жизнь Личность, Саморазвитие, Совершенство, Мотивация, Карьерный рост, Карьера, Сознание, Успех, Telegram (ссылка)

Да, в бизнесе всё просто: смотришь на цифры — и всё понятно. А вот с жизнью сложнее. У каждого свои критерии: кому-то важна высокая зарплата, кто-то мечтает о статусе в компании, а кто-то — о внешнем признании. Но что по-настоящему определяет успешную жизнь?

📚 Изучая мысли современных лидеров и успешных людей, я заметил одну интересную вещь: они редко меряют успех деньгами. Вместо этого они обращают внимание на три главных составляющих:

  1. Внутреннюю энергию ⚡

  2. Карьерное развитие 🚀

  3. Качество отношений с людьми ❤️

Я решил поэкспериментировать с этими направлениями. И знаешь что? Всё оказалось связано. Когда у меня есть энергия — я чувствую себя лучше. В хорошем настроении я эффективнее работаю. Хорошая работа приносит удовлетворение, а это отражается и на отношениях. Крепкие связи с людьми, в свою очередь, делают жизнь по-настоящему наполненной.


1. Внутренняя энергия ⚡

Самое базовое — как ты себя чувствуешь. Просто понаблюдай за собой несколько дней: что даёт тебе силы, а что их отнимает? Задавай себе вопрос каждый день:
«Что я могу сделать сегодня, чтобы почувствовать больше энергии?»

🎯 Универсальный совет: двигайся и правильно питайся.

Когда я тренируюсь и ем здоровую еду — чувствую себя прекрасно. Но стоит забросить спорт или начать питаться чем попало — силы куда-то исчезают. Проверено лично!


2. Карьерный рост 🚀

Речь не о зарплате и не о должности. Важнее — развитие и рост как личности.
Клейтон Кристенсен, автор книги «Стратегия жизни», пишет:
«Чтобы быть по-настоящему счастливым, ищите возможности, которые наполнены смыслом, позволяют вам учиться, расти и брать на себя ответственность».

📈 Постоянное обучение — ключ к успеху.
Чем больше ты знаешь и умеешь — тем больше можешь дать миру, компании, клиентам. А это неизбежно превращается в доход. Только не забывай: знания работают, только если ты их применяешь.


3. Отношения с людьми ❤️

Кристенсен отмечает:
«Самый главный фактор долгосрочного счастья — это отношения с семьёй и близкими друзьями».

И правда, неважно, сколько у тебя подписчиков.
Важно — насколько глубоки и настоящи твои связи.
💬 Любить и быть рядом — не только когда всё хорошо, но и когда сложно.
Такие отношения обогащают жизнь.

Ты не можешь контролировать, как к тебе относятся.
Но ты можешь контролировать, сколько времени и внимания ты отдаёшь близким. И знаешь, чудо случается именно тогда, когда начинаешь находить для них время. А если не случается — значит, так и должно быть. Просто иди дальше.


Вывод 🔑

Успешная жизнь — это не про везение и не про счёт в банке.
Это про твою энергию, стремление к развитию и качество отношений.
Всё это находится в зоне твоего контроля.
Оцени, как у тебя с этими тремя сферами. И начни улучшать их — шаг за шагом.

🌱 Успех начинается внутри.

Источник мой телеграм канал "Антинищета" - https://t.me/antinishcheta/4

Показать полностью
[моё] Личность Саморазвитие Совершенство Мотивация Карьерный рост Карьера Сознание Успех Telegram (ссылка)
2
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии