Недавно мне попалась на глаза книга Татьяны Мужицкой «Теория невероятности». Название интригующее, аннотация обещает, что мечты будут сбываться, цели — достигаться, а Вселенная начнёт подбрасывать приятные бонусы. Ну, кто бы отказался?
Но давайте честно: любая книга в стиле «визуализируй богатство, и деньги польются рекой» вызывает у меня скепсис. Я знаю, что просто посылать запрос во Вселенную — так себе стратегия. Но, открыв книгу, я была приятно удивлена: Мужицкая не предлагает банальное «захотел — получил». Она говорит о том, как мозг мешает нам добиваться целей и как его можно перехитрить.
Самосаботаж: главный враг мечтателя
Ключевая мысль книги: чаще всего мы сами себе ставим подножки. Когда мы чего-то хотим, мозг начинает вспоминать все прошлые неудачи и выстраивает сценарий: «А вдруг опять не получится?» Именно поэтому мы не идём на собеседование, не открываем бизнес, не признаёмся в чувствах.
Перестать ждать «идеального момента». Его не будет. Начинать надо сейчас, даже если страшно и не до конца понятно, как.
Искать поддержку. Самому преодолевать страхи сложно, но если рядом есть люди, которые верят в тебя, становится легче.
Ставить маленькие, но реальные шаги. Вместо «хочу зарабатывать миллионы» — «попробую продать первую услугу» или «найду одного клиента».
А вдруг не судьба?
Ещё один интересный момент — разница между «мечтой» и «иллюзией». Иногда мы думаем, что хотим чего-то, потому что это модно, престижно, социально одобряемо. Но если копнуть глубже, выясняется, что настоящего желания нет.
Автор предлагает простой тест:
Представь, что твоя мечта уже сбылась.
Как ты себя чувствуешь? Если вместо радости приходит тревога, апатия или ощущение «а зачем мне это?», возможно, это не твоя мечта.
Почему люди не верят в «Теорию невероятности»?
Скептики скажут: «Очередная эзотерика». Но книга больше про психологию, чем про «энергии и вибрации». Она о том, как на нас влияют убеждения, страхи и сценарии, и как можно менять их осознанно.
Вывод: мечты сбываются не у тех, кто загадывает желания на падающую звезду, а у тех, кто делает шаги к цели. Даже если эти шаги — крошечные.
Что чаще всего мешает вам достигать своих целей?
Если тема самосаботажа и исполнения мечт вам интересна, я разбираю ключевые идеи этой и других книг у себя в Телеграм-канале. Найти подробный разбор «Теории невероятности» можно по хэштегу #Книга3. Заглядывайте — вдруг именно там будет тот самый инсайт, который поможет сделать первый шаг. 😉 https://t.me/samorazvitie_cherez_knigi