Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Игра «История одной фермы» - увлекательное и бросающее вызов вашим серым клеточкам приключение, от которого невозможно оторваться!

История одной фермы - маджонг

Маджонг, Казуальные, Приключения

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Изменения + Саморазвитие

С этим тегом используют

Пикабу Жизнь Мат Психология Юмор Россия Политика Личность Мотивация Внутренний диалог Совершенство Опыт Успех Все
49 постов сначала свежее
1
user6885093
user6885093
8 дней назад
Лига авторов
Серия 100 дней без тебя. 100 дней к тебе.

100 дней. День третий⁠⁠

Привет дневник. Вау, я начал говорить с дневником! Это такая стадия помешательства? Монолог с собой, который я веду в блокноте, может быть, уже и не нужен?! Интересная мысль появилась. Показалась краешком и спряталась. Это твои проделки, Зверь?

Сегодня проснулся, а в голове — бардак, как после тусовки. Лежал, пялясь в потолок, и думал: а не забить ли на всё? Я знаю, это Зверь подкинул идею: брось, зачем эти изливания в блокнот? Кому они нужны? На секунду показалось, что он прав. Но нет. Это он дрова в костёр подбрасывает, чтобы я остался тем же ленивцем, который якобы «всего уже добился». Напоминаю себе: я ничего не добился. Я всё потерял. Три дня назад земля ушла из-под ног, и тот я, кем я был, больше не нужен. Ни мне, ни близким, ни миру. И это не жертва во мне говорит. Это истина. Я должен стать другим — ради своей цели, ради тебя.

Зверь хитрый. И тоже ленивый. Он делает всё по сценарию, который я прекрасно знаю. Он пихает идеи, как семена в жирную почву, чтобы я остался прежним: отдыхал, не парился, не рвался вперёд. Но я не куплюсь. Я знаю, чего хочу. И времени мало. Надо держать в голове ту идеальную картинку, где всё решено: я другой, лёгкий, решительный, с близким человеком или с собой, но сильным. Через боль, через зубы, но я пишу. Так надо. Это я так решил. Каждое слово — шаг. Нельзя слушать Зверя, когда он шепчет: «Расслабься, всё само уладится». Это болото. Надо идти к мечте, к цели, к тому, что я себе обещал.

Понял: сидеть нельзя. Если дать Зверю — этим мыслям — волю, они меня сожрут. Надо загружать себя делами. Новыми. Привычные штуки — готовка, уборка — не спасают. Руки делают, а мозг тонет в прошлом. Но где взять дела на каждую минуту? Не будешь же весь день придумывать задачи.

Вчера я писал про идеальную картинку, но сегодня — одной картинки мало. Надо перезагружать мозг через тело. И тут физика — как спасательный круг. Бег, отжимания, прыжки, «груша» — это выгоняет зверя из тела. Когда пот льёт, а мышцы горят, тоска и кривые мысли — про прошлое, про то, как я тебя потерял — не застревают. Они уходят с потом. Челленджи: сто отжиманий в день, тысяча прыжков. Безумно? Не важно. Главное — не дать боли засесть в теле и тянуть меня назад.

С утра, я ещё раз описал в дневнике идеальное кино, в котором через 100 дней – всё по-другому. И убежал. Надел кроссовки, нашёл заброшенный спортивный костюм и убежал в парк. Все эти деревья вокруг, белки, люди, которые спешат на работу – они все живут так как умеют. Каждый день. Не меняясь, старея, безропотно принимая всё что с ними происходит. А мне надо бежать. Вперёд. Просто бежать и не думать. Просто вперёд. Бежать. 97 дней.

Показать полностью
[моё] Истории из жизни Рассказ Саморазвитие Самопознание Изменения Путь Текст
0
7
Shtyrian
Shtyrian
1 месяц назад

Новая жизнь, новые привычки⁠⁠

Всем привет

В виду ряда жизненных обстоятельств, сильно просел по многим сферам в жизни. Хочу меняться

Ищу таких же бедолаг, кому надоело бултыхаться в жизни, как г*вно в проруби

Давайте двигаться вместе и развиваться. Делиться успехами, инсайдами. Придерживаться новых привычек. Ставить / достигать цели. И так далее

Буду рад найти тех, с кем можно будет стать лучше. А то, часто получается, что е*ашишь, но поделиться не с кем. Да и дисциплина будет выше, т.к ответственность не только перед собой

[моё] Перемены Развитие Саморазвитие Привычки Здоровье Изменения Единомышленники Поиск людей Совершенство Текст
8
BanzayEPT
1 месяц назад

Выбор=изменение=намерение=действие=надо=Do=воля=дисциплина=расписание=режим⁠⁠

Выбор=изменение=намерение=действие=надо=Do=воля=дисциплина=расписание=режим Картинка с текстом, Юмор, Психология, Совершенство, Эзотерика, Выбор, Изменения, Действия, Сознание, Успех, Спорт, Саморазвитие, Мотивация

Творить зло не требуется усилий= разрушение =бессознательное. Добродетель =воля=дисциплина. Усилие + добродетель= стоики принимают любой результат .

Выбор=изменение=намерение=действие=надо=Do=воля=дисциплина=расписание=режим Картинка с текстом, Юмор, Психология, Совершенство, Эзотерика, Выбор, Изменения, Действия, Сознание, Успех, Спорт, Саморазвитие, Мотивация
Показать полностью 2
Картинка с текстом Юмор Психология Совершенство Эзотерика Выбор Изменения Действия Сознание Успех Спорт Саморазвитие Мотивация
0
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Только каждый третий пикабушник доходит до конца⁠⁠

А сможете ли вы уложить теплый пол, как супермонтажник?

Проверить

Ремонт Теплый пол Текст
user10583723
user10583723
1 месяц назад

Взрыв Креативности!: Как Переписать Свою Жизнь с Нуля⁠⁠

⭐️Откройте для себя силу креативности!⭐️
Хотите узнать, как креативность может изменить вашу жизнь? В этом видео мы раскроем секреты, которые помогут вам стать более креативным и успешным. Вы узнаете, как креативность влияет на ваш стиль, мысли и жизнь, и как использовать ее для достижения ваших целей.

⭐️Что вас ждет⭐️:
Научные факты о том, как креативность влияет на мозг и поведение.
Практические советы по развитию креативности и улучшению качества жизни.
Истории успеха людей, которые изменили свою жизнь с помощью креативности.
Техники, которые помогут вам стать более креативным и уверенным в себе.
⭐️ Поделитесь своими мыслями в комментариях!⭐️
Давайте обсудим, как креативность может помочь вам в вашей жизни. )

❤️ Спокойствие Авалона желает всем добра !❤️ Пусть каждый день вашей жизни будет наполнен светом креативности и вдохновения. Пусть ваши мысли всегда находят новые горизонты, а ваши мечты становятся реальностью. Желаю вам смелости в поисках новых путей и уверенности в каждом шаге. Пусть ваша жизнь будет яркой, как палитра художника, и полной удивительных открытий. Спасибо, что вы с нами! 🌟

Показать полностью
Креатив Изменения Жизнь Успех Саморазвитие Психология Мотивация Творчество Стиль Самооценка Вдохновение Развитие Мышление Видео RUTUBE
0
0
edwardhomitskiy
edwardhomitskiy
2 месяца назад
Авторские истории
Серия Делай, как будто жизнь - одна

Я и другие⁠⁠

Я и другие Саморазвитие, Мотивация, Совершенство, Карьера, Успех, Опыт, Внутренний диалог, Книги, Сознание, Люди, Восприятие, Жизнь, Изменения, Развитие, Личный опыт, Длиннопост

Когда ты меняешься — ты перестаёшь ждать, что изменятся все вокруг.

Раньше я считал, что половина людей вокруг — это проблема. А теперь думаю, что они просто живут. Иногда — громко. Иногда — странно. Иногда — не в ту сторону, где я стою. Когда-то я думал: «Да что с ними не так?!» Теперь чаще думаю: «Интересно, что с ними было не так раньше». Ты злишься — и все вокруг будто специально бесят. Ты влюблён — и даже пробка кажется романтичной. Ты уставший — и весь мир будто специально дышит слишком громко. Мир никуда не делся. Он всё такой же. Ты — другой.

Я перестал ждать, что люди будут удобными. Я перестал думать, что все мне что-то должны. Иногда кто-то грубит — и я больше не бегу мстить. Просто думаю: «Ого, у человека день тяжёлый». А иногда понимаю, что у него не день — у него жизнь такая.

Ты начинаешь видеть дальше, чем фраза. Видишь не только, что сказали, но и почему. Слышишь в голосе не только слова, но и внутренний крик: «Заметь меня, прими меня, не бросай меня». И это не всегда про тебя. Чаще — про тех, кто говорит.

Раньше я пытался всех исправить. Теперь я просто даю людям пространство. Некоторые сами доходят. Некоторые — нет. И это нормально. Ты ведь тоже не сразу стал собой. И не факт, что уже стал.

Мы часто судим других строже, чем себя. Если мы опоздали — были пробки. Если другой — он безответственный. Если мы срываемся — нервы. Если другой — токсик. Если мы не ответили — устали. Если другой — игнорит. Когда начинаешь замечать это — сначала становится стыдно. Потом — смешно. Потом — просто спокойно.

Ты не обязан всех понимать. Но можешь перестать всех осуждать. И вдруг становится легче. Потому что злость — тяжёлый рюкзак. А понимание — это как снять его с плеч. Или хотя бы расстегнуть молнию.

Я не стал святым. Всё ещё раздражаюсь. Всё ещё сужу. Всё ещё устаю от людей. Но теперь понимаю: это не они такие. Это я просто временно не в ресурсе. Значит — не раздавать оценки. А налить себе чаю и сделать паузу.

Мир не стал добрее. Я просто стал тише. И вдруг услышал в других людях не шум, а музыку.

Показать полностью 1
[моё] Саморазвитие Мотивация Совершенство Карьера Успех Опыт Внутренний диалог Книги Сознание Люди Восприятие Жизнь Изменения Развитие Личный опыт Длиннопост
0
PeopleNewEarth
PeopleNewEarth
2 месяца назад

Руна дня 07.04.25 ПЕРТА⁠⁠

Значение руны Перта точно не установлено, но гипотез на этот счет выдвигалось множество: среди прочего, Перта определяли как тайну, абсолют, удачу, находку, жребий, сюрприз, выигрыш в лотерею, как шахматную фигуру и роды.

Перта указывает на то, что находится за пределами наших слабых возможностей делания.
Она одна из самых загадочных рун футарка. Некоторые авторы нередко оставляют ее без объяснения и предлагают расценивать как тайну. Истинные перемены всегда загадочны и таинственны.

Перта - мистическая руна посвящения, пребывающая в плане Небес, Непостижимого и ассоциируется с мистической птицей Феникс - которая сжигает сама себя, а затем возрождается из собственного пепла.
Целостность приобретается ценой утраты всего частичного.

Рассудок не может учесть всех влияний, но и без него они воздействуют на процесс. Здесь действуют глубоко спрятанные внутренние трансформирующие силы.

Как видно из самого имени этой руны и из сказанного выше, руна Перта - руна Непознаваемого, руна внутреннего магического круга. Ваше личное Непознаваемое пробивает путь к вашему осознанному "я", изменяя по дороге все, к чему прикасается

🍃♥️🍃

Удивительная вещь…
как благодаря одному – единственному человеку
может измениться наша жизнь.

Один– единственный звонок, и настроение с нуля поднимается на самую высшую отметку…

Одна– единственная встреча,и ты забываешь про все свои проблемы.

Один– единственный взгляд, и ты уже где-то далеко в мечтах …

Одно– единственное прикосновение, и ты перестаешь замечать все вокруг.

Один– единственный поцелуй, и ты понимаешь, что ради этого стоит жить...
[автор неизвестен]

Показать полностью
Руны Скандинавская мифология Мифы Эзотерика Самопознание Саморазвитие Магия Изменения Повтор Видео Вертикальное видео Короткие видео
0
biodynamist
biodynamist
3 месяца назад

Почему мы не можем найти свою вторую половинку и как наладить гармонию в отношениях⁠⁠

Почему мы не можем найти свою вторую половинку и как наладить гармонию в отношениях Отношения, Любовь, Гармония, Вторая половинка, Партнеры, Проблемы в отношениях, Ожидание, Обида, Страх, Эмоции, Самодостаточность, Психологическая травма, Саморазвитие, Изменения, Рефлексия, Медитация, Оптимизм, Счастье

В современном мире многие люди сталкиваются с трудностями в поиске партнёра или сохранении гармонии в уже существующих отношениях. Почему так происходит? Почему разводы стали частым явлением, а семейные конфликты — нормой? Давайте разберёмся в причинах и найдём пути решения этих проблем.

Почему мы не можем найти свою вторую половинку?

Одна из главных причин, по которой люди не могут найти подходящего партнёра, кроется в их внутреннем состоянии. Мы часто притягиваем в свою жизнь тех, кто соответствует нашим внутренним вибрациям, эмоциям и нерешённым психологическим проблемам. Если внутри нас есть неразрешённые травмы, страхи или обиды, мы будем притягивать людей, которые помогут нам прожить эти эмоции. Например, если вы чувствуете себя недостойной любви, вы можете притягивать партнёров, которые не готовы к серьёзным отношениям.

Ключевой момент здесь — осознать, что источник всех наших проблем находится внутри нас. Если мы хотим изменить свою жизнь, начать нужно с себя. Только изменив свои внутренние установки и эмоции, мы сможем притянуть в свою жизнь гармоничные и здоровые отношения.

Почему происходят разводы и семейные конфликты?

Семейные конфликты и разводы часто возникают из-за несоответствия ожиданий и реальности. Мы вступаем в отношения с определёнными ожиданиями, но со временем понимаем, что партнёр не соответствует нашим представлениям. Однако важно понимать, что конфликты в семье — это не только вина партнёра, но и отражение наших собственных внутренних проблем.

Например, если вы часто обижаетесь на партнёра, это может быть связано с вашими детскими травмами или нерешёнными эмоциональными проблемами. Обида — одна из самых разрушительных эмоций, которая может привести к серьёзным последствиям, включая проблемы со здоровьем. Поэтому важно работать над собой, чтобы избавиться от этих негативных эмоций.

Как наладить гармонию в отношениях?

Осознайте свои эмоции и внутренние блоки. Первый шаг к гармонии — это осознание своих эмоций. Попробуйте понять, что вы чувствуете, когда думаете о своих отношениях. Обида, страх, жалость — все эти эмоции могут быть сигналом о наличии внутренних блоков, которые мешают вам строить здоровые отношения.

Работайте над собой. Чтобы притянуть в свою жизнь гармоничные отношения, нужно стать целостной личностью. Это означает, что вам нужно работать над своими эмоциями, избавляться от старых травм и развивать самодостаточность. Практики, такие как медитация, работа с эмоциями и саморефлексия, могут помочь вам в этом.

Избавьтесь от старых установок. Многие из нас выросли с убеждением, что страдания — это нормально. Однако это не так. Страдания не делают нас сильнее, они лишь отнимают нашу энергию. Попробуйте пересмотреть свои убеждения и начать жить с лёгкостью и радостью.

Действуйте. После того как вы поработали над своими эмоциями и внутренними блоками, важно начать действовать. Идите туда, где вы можете встретить людей, которые соответствуют вашим новым вибрациям. Это может быть спортзал, библиотека, парк или любое другое место, где вы чувствуете себя комфортно.

Будьте открыты к изменениям. Жизнь — это постоянное развитие. Не бойтесь менять свои решения и идти вперёд. Если вы чувствуете, что что-то в вашей жизни не работает, не бойтесь это изменить.

Заключение

Поиск гармоничных отношений и налаживание семейной жизни — это процесс, который начинается с работы над собой. Осознание своих эмоций, избавление от старых травм и изменение внутренних установок помогут вам притянуть в свою жизнь здоровые и счастливые отношения. Помните, что источник всех изменений находится внутри вас. Начните с себя, и ваша жизнь начнёт меняться к лучшему.

Если вы хотите глубже разобраться в своих эмоциях и научиться управлять ими, попробуйте практики, которые помогут вам раскрыть свой внутренний потенциал. И помните, что гармония в отношениях начинается с гармонии внутри вас.

Показать полностью
Отношения Любовь Гармония Вторая половинка Партнеры Проблемы в отношениях Ожидание Обида Страх Эмоции Самодостаточность Психологическая травма Саморазвитие Изменения Рефлексия Медитация Оптимизм Счастье
9
3
KnigoManyak
KnigoManyak
3 месяца назад
Книжная лига

Прокачка привычек: работает или очередная иллюзия?⁠⁠

Вы когда-нибудь пытались изменить свою жизнь, внедряя новые привычки? Возможно, бросали есть мучное или сладкое, начинали бегать по утрам, учились медитировать… И как успехи?

Бретт Блюменталь предлагает в книге «Одна привычка в неделю» методику постепенного улучшения себя. Дескать, маленькими шагами, раз в неделю, вводишь новую привычку — и к концу года ты уже совсем другой человек.

Честно? Идея звучит красиво. Но давайте разберемся, насколько это реально работает.

Я не продаю книги, у меня нет интернет-магазина и промокодов. Я не занимаюсь курсами по саморазвитию — это просто мой блог и мои мысли.

Прокачка привычек: работает или очередная иллюзия? Опрос, Психология, Саморазвитие, Книги, Обзор книг, Что почитать?, Привычки, Мотивация, Изменения, Новая жизнь, Изменение личности, Продуктивность, Успех, Здоровье, Дисциплина, Осознанность, Развитие, Длиннопост

Почему идея кажется классной?

  1. Не перегружает мозг. Одна привычка в неделю — не слишком амбициозно. Нет ощущения, что ты подписался на марафон самосаботажа.

  2. Система кажется выполнимой. Люди любят четкие инструкции. Добавил привычку — закрепил — живешь лучше.

  3. Эффект снежного кома. Если вникнуть, становится понятно: через год у тебя 52 новых полезных действия в арсенале. Это много.

Но вот теперь вопросы.


Что не так с этой концепцией?

  1. Не все привычки одинаково полезны.
    В книге есть действительно крутые советы — пить больше воды, следить за осанкой. А есть… ну такое. Например, «практиковать благодарность». Хорошо, но как измерить, что ты это внедрил?

  2. Мотивация угасает.
    Первый месяц — энтузиазм. Второй — ну, можно попробовать. На третьем уже не до этого. К тому же люди не роботы. Усталость, стрессы, гормоны — все это влияет.

  3. Мир — не лаборатория.
    Блюменталь пишет, будто человек живет в идеальном вакууме, где его никто не отвлекает, не рушит планы. В реальности же у тебя может случиться аврал на работе, болезнь, переезд. Какая там «привычка недели»?

Прокачка привычек: работает или очередная иллюзия? Опрос, Психология, Саморазвитие, Книги, Обзор книг, Что почитать?, Привычки, Мотивация, Изменения, Новая жизнь, Изменение личности, Продуктивность, Успех, Здоровье, Дисциплина, Осознанность, Развитие, Длиннопост

Работает ли метод?

Если вам нравится структура, вы дисциплинированны и готовы вести трекер, возможно, эта система поможет. Но если вы из тех, кто бросает новое дело после первой неудачи — забудьте.

Еще важный момент: не все привычки должны становиться частью жизни. Можно попробовать отказываться от сахара, но не факт, что вам это нужно в долгосрочной перспективе.


А что реально работает?

  • Если хотите менять жизнь — выбирайте ключевые привычки. Например, спорт, режим сна, питание. Они тянут за собой остальные.

  • Внедряйте по чуть-чуть, но осознанно. 52 привычки в год — это перегруз. 10-15 — уже лучше.

  • Подстраивайте систему под себя. Не всем подходят одинаковые подходы.

Книга дает хороший базовый список идей, но следовать ей как догме — бессмысленно. Впрочем, как и большинству советов из книг по саморазвитию.

Какая привычка, внедренная вами, реально изменила вашу жизнь?
Всего голосов:

Кстати, если хотите подробнее узнать о ключевых идеях данной книги — в моем ТГ-канале https://t.me/samorazvitie_cherez_knigi можно найти данный обзор по #Книга49 📚

Показать полностью 2 1
[моё] Опрос Психология Саморазвитие Книги Обзор книг Что почитать? Привычки Мотивация Изменения Новая жизнь Изменение личности Продуктивность Успех Здоровье Дисциплина Осознанность Развитие Длиннопост
5
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии