Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Управляйте маятником, чтобы построить самую высокую (и устойчивую) башню из падающих сверху постов. Следите за временем на каждый бросок по полоске справа: если она закончится, пост упадет мимо башни.

Башня

Аркады, Строительство, На ловкость

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Диета + Юмор

С этим тегом используют

Похудение Питание Лишний вес Правильное питание ЗОЖ Здоровье Спорт Картинка с текстом Мемы Вертикальное видео Скриншот Кот Мат Повтор Все
786 постов сначала свежее
331
EDIK.MEDIK
EDIK.MEDIK
Топовый автор
Лига скорой помощи
2 дня назад

Диета на 100%, или история о том, как пациентка «вес сбрасывала» перед отпуском⁠⁠

«Женщина, 30 лет, рвота, температура, боли в животе, понос». Адрес — новостройка на окраине города.

По приезде - пациентка "взбледнувшаяся" лицом. Взгляд страдальческий. Характер нордический.

— Здравствуйте, что случилось? — спрашиваю.

Та в ответ слабым голосом перечислила мне то, что и значилось в карточке вызова.

— Как давно?

— Второй день уже...

— Что ели-пили такого-этакого накануне? (Явно с пищей связано дело.)

— Ничё такого.

— В кафешки сомнительные не заходили?

— Нет, только дома питаюсь. В общепит не захожу никогда...

(Немедленно анекдот вспоминается: "Никогда не покупаю шаурму в ларьках, делаю дома. Получается как настоящая, - даже пару раз отравился").

Осмотрел женщину. Живот вздут, болезнен во всех отделах, внутри "шум и гам-покупай эспумизан". Температура 38. В туалет за сегодня уже раз 15-й сбегала. Пить-есть не может, сразу всё выходит обратно. Уже даже есть признаки обезвоживания. Готовый пациент инфекционного отделения. "Значит, нам туда дорога..."

— А в больницу обязательно надо? — встревоживается болезная. — Мне через два дня в Турцию лететь! Пропишите мне таблеток каких-нибудь, уколов, я сама их пропью-проставлю. Я умею себе уколы ставить.

(Надо же, какие умения потрясающие. Не все медики даже таким обладают.)

— Лечение не назначаем, таблеток-уколов не прописываем, больничных не выдаём. — в который раз за сегодня произношу заученную дежурную фразу.

— Не-не, тогда я не поеду! — решительно отмахивается та. — У меня билеты на руках, мне лететь надо. Врача с поликлиники вызову...

О домашнем лечении тут вряд ли можно говорить. Терапевт не возьмётся амбулаторно лечить, - всё равно вызовет скорую повторно. Оно мне надо? Иду на проверенную маленькую хитрость:

— Давайте я вас в больницу отвезу для начала. С врачом поговорите, обсудите ваше «мокрое дело». Если совсем не захотите, пропишет вам лечение, уедете домой, а потом и на ваш берег Турецкий улетите (что вряд ли).

На том и порешили.

По дороге в инфекционную больницу пациентка таки созналась:

— Я же просто хотела быстро похудеть перед отпуском... Подруги сказали, что сельдереевый суп с куриной грудкой — самое то...

— После него всё началось, что ли? — спрашиваю. — А что в нём такого? Вроде, наоборот, полезно.

(Неплохой, кстати говоря, рецепт. Я и сам иногда худею на подобном блюде. Правда, вместо сельдерея кладу капусту белокочанную, лук, морковь, тыкву. Сельдерей меня как-то не насыщает (как в той шутке — «сижу на трёх диетах, - на одной не наедаюсь»).

— Ну да, с него... — вздохнула она

Выяснилась ещё одна важная подробность. Оказывается, как только суп был приготовлен, он так и простоял все дни на плите в жару, не закрываясь в холодильник. Не убирала сознательно, чтобы блюдо слегка подпортилось и приобрело свойства «ускоряющие метаболизм». То бишь помогло очистить кишечник от лишнего веса напрямую. Но, как это часто бывает, что-то пошло не так.

Суп с неаппетитным ароматом и пенкой на поверхности употреблялся ею на завтрак, обед и ужин. Забродившие и подпорченные продукты не заставили долго ждать результата и "лишний вес резко стал уходить"....

От госпитализации, в итоге, пациентка не отказалась. Врач приёмного отделения был немногословен и убедителен: «Либо согласишься лечь к нам, либо умрёшь». Жёстко, зато честно.

Таким образом, билет на самолёт, к сожалению, был заменён на бланк направления на госпитализацию. Пляжное бикини — на больничную пижаму. Коктейли с зонтиком — на флаконы с физраствором. 10 дней на шезлонге — на 10 дней на палатной койке.

Мораль

Товарищи женщины! Понос - не равно похудение. Жир так не уходит. Если не успели сбросить вес перед морем - лучше купите себе купальник на размер не меньше, а, наоборот, больше. Тогда мотивации «влезть в купальник» у вас будет тоже больше и исполняться с удовольствием. А вообще, любите себя такой, какая вы есть (хотя бы во время отпуска), тогда и другие вас полюбят 😉

ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ! 💖


(Ещё больше авторских медицинских историй и видео в моём телеграм-канале - Истории Чумового доктора, а также в Дзене - Истории Чумового доктора)

Показать полностью
[моё] Скорая помощь Медики Врачи Истории из жизни История болезни Похудение Диета Пациенты Больница Отравление Болезнь Неожиданно Юмор Жизненно Жизнь Медицина Боль Отпуск Рассказ Авторский рассказ
88
8
Filosofin.ka
Filosofin.ka
2 дня назад

ВОЙНА с едой или Саботаж диеты⁠⁠

наш мозг — это шумный средневековый совет,
где каждый тянет одеяло на себя.

толстяк-гипоталамус дрожит от страха перед голодной смертью,
лимбическая система, истерично требует удовольствия (дофамина),
слабенький рационалист из коры больших полушарий,
робко предлагает: «салатик?"

чьё мнение обычно побеждает?

до диеты:
мы проходим мимо пекарни — запах булочек едва уловим, витрина с десертами не привлекает внимания. Мысли о еде возникают только при реальном голоде.

на диете:
тот же маршрут превращается в испытание:
-запах выпечки бьёт в нос за 10 метров
-глаза автоматически фиксируют каждый пончик
-слюнные железы предательски активируются

мозг навязчиво рисует:
«каким хрустящим этот круассан...»
еда для нас — это одновременно:
-топливо (глюкоза — солнечная энергия в удобной упаковке)
-стройматериал (наши ногти — это вчерашний обед в новом амплуа)
-антидепрессант (шоколад вызывает выброс эндорфинов быстрее, чем мы успеваем сказать "я на диете")

парадокс:
механизм, идеально отточенный для выживания в саванне,
в современном мире работает против нас.

в 2004 году исследователи из Университета Висконсина обнаружили, что беременные мыши, сидевшие на диете, рожали детёнышей с "экономным" метаболизмом.
эти грызуны потом всю жизнь набирали вес, словно готовились к ядерной зиме.
примерно так же работает и человеческая физиология.

когда мы решаем "сесть на диету",
в нашем организме происходит примерно следующее:
-объявляется чрезвычайное положение
-уровень голода подскакивает на 24%
-движения замедляются, включается режим энергосбережения
-зоны удовольствия в мозге загораются, как новогодняя ёлка при одной только мысли о еде

факт:
мы принимаем ~200 пищевых решений ежедневно, 90% — на автопилоте.
едим потому что:
-нам скучно (эксперимент Корнельского университета показал, что люди съедают на 34% больше, когда смотрят телевизор)
-мы устали (недосып увеличивает тягу к сладкому на 33%)
-нам грустно (шоколад временно повышает уровень серотонина)

так что же делать?

опыт показывает, что попытки "перехитрить" древние механизмы редко заканчиваются успехом.

куда эффективнее стратегия осознанного компромисса:
-не запрещать, а заменять (тёмный шоколад вместо молочного, фу? предлагай свой вариант?)
-обманывать гипоталамус (стакан воды, минеральной воды, кофе, чай..)
-экспериментировать (я не люблю завтраки, но тут жкт должен быть в порядке, никаких кумушек в желчном и тд..)

мозг старше и хитрее нас.
не боритесь — ведите переговоры

в конце концов, именно эта способность договариваться с самим собой и делает нас людьми — ну, или по крайней мере, более успешными версиями самих себя.

1/6
Показать полностью 6
Диета Психология Метаболизм Самоконтроль Юмор Физиология Мозг Еда Похудение Дофамин Лишний вес Наука Исследования Длиннопост
10
3
user10804147
user10804147
4 дня назад

+5 сегодня, в московской области⁠⁠

И это я не про погоду сейчас

А про жир на боках

Из-за летнего дубака

А я уже ни во что не влазию

Организм в режиме жор и сон, зараза

[моё] Юмор Диета Лишний вес Самоирония Текст
7
211
HappyBelo4ka
HappyBelo4ka
4 дня назад
Рыжий толстый кот НЕЙРОСЕТИ

Рыжий худеет с понедельника⁠⁠

Рыжие Толстые котики Странный юмор Юмор Кот KFC Диета Спорт Спортивные девушки Видео Вертикальное видео Короткие видео Контент нейросетей
16
3
UltraBender
4 дня назад

ЗОЖ наше всё⁠⁠

Общаюсь тут с племянницей по поводу того, всё таки пересилил себя и начал питаться правильно.

Ну и снял видео в доказательство.

[моё] Юмор ЗОЖ Гречка Правильное питание Неправильное питание Алкоголь Диета Питание Вредные привычки Алкоголизм Видео Вертикальное видео Короткие видео
4
5
LidiaShi
LidiaShi
12 дней назад
Мы худеем!
Серия Мужчины и женщины

Песня про диету и взаимоотношения с женой⁠⁠

Telegram-канал с отборным юмором

Диета Мужчины и женщины Песня Юмор Забавное Похудение Лишний вес Вертикальное видео Telegram (ссылка) Видео
1
201
terebiata
terebiata
13 дней назад
Мемы. Лучшее

Есть диета, а есть "ее диета"⁠⁠

Есть диета, а есть "ее диета" Юмор, Девушки, Диета, Скриншот, Кефир, Оладьи, Telegram (ссылка)

Источник - https://t.me/roflemem/5813

Юмор Девушки Диета Скриншот Кефир Оладьи Telegram (ссылка)
11
2
Marishen.KA
Marishen.KA
17 дней назад

До и после⁠⁠

Я похудела на 33 кг.

Ровно за год . 95-33=62 кг .

Между нами говоря, я всегда любила себя и считала красивой в разной весовой категории.

Сбросив с себя лишние кг я стала намного увереннее в себе : перестала стесняться посещать термальные источники , бассейны ; ходить в коротких шортах и т д .

Для меня разница очевидна . Мне кажется , что на видео видно , что после похудения я выгляжу лучше чем до )

Но появилось много людей , которые стали мне писать , говорить о том , что когда я была пухленькой я была намного красивее . Что в данное время я выгляжу так , как будто меня с креста сняли … ну и все в таком роде .

У меня вопрос . Это зависть ? Это нетактичность ? Это отсутствие своей личной жизни , что приходиться обсуждать мою ?

Почему люди настолько нетактичные и что их заставляет лезть в чужую жизнь ?

[моё] Похудение Было-стало Раньше было лучше ЗОЖ Правильное питание Девушки Красота Спорт Юмор Диета Спортзал Видео Вертикальное видео Короткие видео
30
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии