Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Уникальная игра, объединяющая популярные механики Match3 и пошаговые бои!

Магический мир

Мидкорные, Ролевые, Три в ряд

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Болезнь + Головная боль

С этим тегом используют

Медицина Лечение Врачи Здоровье История болезни Больница Негатив Мигрень Боль Все
70 постов сначала свежее
8
Аноним
Аноним
1 месяц назад

На волне про мигрени⁠⁠

У меня хроническая головная боль уже 4 года (мне 32). Не мигрень, а именно обычная головная боль, в среднем по шкале 6-7/10. Как правило почти каждый день.

С чего началось? Если правильно помню, то в октябре 21 дернул мышцы шеи на тренировке и чтобы заглушить болевые ощущения начал принимать обезболивающие (обычные: ибупрофен, анальгин и т.д).
Через полгода я понял что пью таблетку почти каждый день, пошел ко врачу: ШОЗ и лекарственно-индуцированная головная боль (это когда ты подсел на обезбол и без него у тебя уже постоянно болит голова).

Прошло 4 года, а воз и ныне там. Физио для шеи делаю постоянно и в целом все норм, а ЛИГБ преследует до сих пор.

Невролог разводит руками, предлагает различные методы, но самый основной - я сам должен бросить эти обезболивающие.

В общем вот так живу и мучаюсь уже 4 года.

[моё] Болезнь История болезни Головная боль Невролог Без рейтинга Врачи Текст
5
5
MeDDigest
MeDDigest
2 месяца назад

Стрессовая головная боль⁠⁠

Стрессовая головная боль Болезнь, Здоровье, Лечение, Медицина, Головная боль, Стресс

🧠 Головная боль напряжения — бич современного человека, тратящего всю жизнь на работу и все нервы на бесполезные вещи.

Это приступы однообразной боли сковывающего характера, обычно разлитой по всей голове, порою с акцентом на одной области: на затылке и задней части головы, висках либо лбу и глазницах. Самое важное отличие от других типов — симметричность: нельзя сказать, болит сильнее справа или слева. Как будто тесную каску надели.

До 15 дней мучений в месяц (через день или 3‒4 раза в неделю) — это эпизодическая головная боль, а больше 15 и на протяжении от полугода — хроническая.

❗️ Людям, постоянно страдающим от описанного варианта головной боли, необходима хорошая активность в течение дня, правильный режим сна, физические нагрузки, правильное питание, нужно научиться расслабляться и своевременно ходить в отпуск, проводя его в активном отдыхе, а не перед теликом.

Показать полностью 1
Болезнь Здоровье Лечение Медицина Головная боль Стресс
1
3
elenasemenova
elenasemenova
2 месяца назад

В нашем смехе, и в наших слезах, и в пyльсации вен Нурофен, мы пьём Нурофен!⁠⁠

В нашем смехе, и в наших слезах, и в пyльсации вен     Нурофен, мы пьём Нурофен! Головная боль, Психология, Психосоматика, Психолог, Боль, Таблетки, Лекарства, Больница, Врачи, Болезнь, Мигрень, Длиннопост, Текст, Ибупрофен, Мужчины, Женщины, Дети, Родители, Ожирение, Вкусняшки

Вы принимаете ибупрофен от мигрени, а он... перепрограммирует ваши вкусовые рецепторы! Удивительное открытие учёных раскрывает двойную жизнь привычных обезболивающих.

Сенсация в мире медицины:

Исследователи из авторитетного Центра химических ощущений Монелла во главе с доктором Полом Бреслином обнаружили, что обычные болеутоляющие - это настоящие "мастера маскировки". Они не просто снимают боль, а временно изменяют работу ваших вкусовых рецепторов!

Как это происходит?
✔️ Ибупрофен и напроксен искусно "притворяются" молекулами сахара
✔️ Они занимают места сладких рецепторов, делая десерты менее привлекательными
✔️ Эффект длится несколько часов - своеобразный "пост-таблеточный" детокс от сладкого

Неожиданный бонус:

Оказывается, эти препараты могут:
→ Снижать скачки сахара в крови
→ Уменьшать тягу к вредным сладостям
→ Потенциально помогать в профилактике диабета

Жизненные лайфхаки:

1. Планируете сократить сладкое? Возможно, разумный приём обезболивающих (по назначению врача!) поможет пережить "сахарную ломку"
2. После приёма таблетки попробуйте ваш любимый десерт - вы удивитесь, насколько он покажется вам менее вкусным
3. Это знание особенно полезно для тех, кто контролирует уровень глюкозы

Но важно помнить:

Фармацевты предупреждают - не стоит злоупотреблять этим эффектом! Обезболивающие нужно принимать строго по показаниям и в рекомендованных дозах.

Будущее медицины:

Возможно, на основе этого открытия появятся:
- Новые методы борьбы с пищевыми зависимостями
- Усовершенствованные препараты для диабетиков
- Инновационные подходы к контролю веса

А вы замечали, что после обезболивающих пища кажется вам менее сладкой? Делитесь своими наблюдениями в комментариях - давайте соберём народную статистику!

https://psyhologguru.ru/product/kvest-pod-nazvaniem-zhizn-vm...
#КвестПодНазваниемЖизнь
#ПсихологЕленаСемёноаа
#МедицинскиеОткрытия #ЗдоровыйОбразЖизни #ДиабетПрофилактика #ФармацевтическиеНовости

P.S. Кто бы мог подумать, что в нашей аптечке уже давно лежат "секретные агенты", способные на такие трюки с нашим организмом!

Показать полностью
[моё] Головная боль Психология Психосоматика Психолог Боль Таблетки Лекарства Больница Врачи Болезнь Мигрень Длиннопост Текст Ибупрофен Мужчины Женщины Дети Родители Ожирение Вкусняшки
3

Попробовать мобильный офис

Перейти
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Мобильный офис до 100 тысяч рублей⁠⁠

Ноутбуки используют не только для работы: на них смотрят сериалы, редактируют фото, запускают игры и монтируют ролики. Поэтому теперь требования к устройству такие: быть легким для дороги, надежным для горящих дедлайнов и стильным, чтобы не прятать в переговорке. А еще — легко работать в связке с другими гаджетами.

Протестировали TECNO MEGABOOK K15S вместе со смартфоном TECNO CAMON 40 и наушниками TECNO в рабочих и бытовых сценариях от Zoom-звонков до перелета, а теперь рассказываем, как себя показала техника.

Первое впечатление от дизайна ноутбука

Первое, что заметно — это вес. При диагонали 15,6 дюйма и полностью металлическом корпусе K15S весит всего 1,7 кг. Это примерно на 15% меньше, чем аналоги. Устройство не обременяет ни в офисе, ни в такси. Ноутбук поместился в стандартный городской рюкзак, было удобно достать его в кафе за завтраком и по дороге в такси, чтобы быстро отработать клиентские правки.

1/4

Дизайн сдержанный, без ярких акцентов, с матовой поверхностью. Правда, на ней остаются следы от рук. Так что если приходится постоянно открывать ноутбук в присутствии клиентов или партнеров, лучше купить прозрачный кейс. Визуально и тактильно устройство ощущается надежно: не выскальзывает и не двигается по столу, благодаря специальным резиновым накладкам на задней части.

Шарнир работает мягко: чтобы открыть крышку даже одной рукой, не нужно придерживать корпус. Чтобы показать коллеге или клиенту презентацию, достаточно раскрыть экран на 180°. Это удобно и для работы лежа, и для подставок, которые требуют определенного угла обзора.

Также отметим 9 портов: USB-A, USB-C, HDMI, слот для карты памяти — можно забыть о переходниках.

В TECNO MEGABOOK K15S предустановлен Windows 11. Ноутбук готов к работе сразу после включения. Никаких лишних установок и обновлений. Все настроено и оптимизировано для вашей многозадачности.

Экран: яркая картинка и комфорт ночью

Экран — 15,6 дюйма, IPS-матрица с разрешением Full HD. Углы обзора отличные: изображение остается четким, даже если смотреть сбоку, цвета не искажаются. Есть антибликовое покрытие. Тестировали ноутбук при разном освещении: можно спокойно работать у окна. Когда солнце бьет прямо в экран, текст по-прежнему остается читаемым, картинки не искажаются. Это редкость в бюджетных моделях.

1/2

Неважно, работаете вы ночью или играете, выручит клавиатура с регулируемой четырехуровневой подсветкой. При среднем уровне в темноте все видно, глаза не устают. Из плюсов для тревожных людей: включали ноутбук в самолете и электричке, никто вокруг не жаловался на яркость. Все регулируется кнопками, не нужно лишний раз заходить в настройки.

Стеклокерамический крупный тачпад — 15 см. Он не залипает, не промахивается, срабатывает с первого касания. Не возникает дискомфорта, даже если несколько часов редактировать документы без мышки. После перехода с других устройств немного непривычно, что тачпад работает в двух направлениях: нижняя часть отзывается нажатием, верхняя — касанием.

В кнопку питания встроен сканер отпечатка пальцев. К нему можно быстро привыкнуть, особенно если сидишь в опенспейсе или работаешь в дороге. Один легкий тап пускает в систему даже с мокрыми руками. Безопасно, удобно и не нужно постоянно вводить пароли.

Производительность: рендерим видео, открываем вкладки

Ноутбук работает на AMD Ryzen 7 5825U (опционально можно выбрать версию техники Intel Core i5-13420H). Восьмиядерный AMD с поддержкой 16 потоков подходит для ресурсоемких операций вроде рендеринга или работы с большими массивами данных. Встроенная графика Radeon справляется с редактированием видео в Full HD или играми.

1/4

Во время монтажа 30-минутного ролика в DaVinci Resolve и параллельной работе в Photoshop с несколькими большими PSD-файлами система сохраняла стабильность. Не было ни зависаний, ни заметного падения производительности. Ноутбук уверенно держит в фоне 10 приложений одновременно. Если запущены браузер с 20 вкладками, видеозвонок в Telegram, Excel с объемной таблицей и софт для монтажа, система не тормозит и не перегревается. Переход между окнами остается плавным, ничего не «проседает», даже при одновременном скачивании файлов и редактировании видео.

Базовая комплектация включает 16 ГБ оперативной памяти в двух слотах. При необходимости можно легко увеличить этот показатель до 32 ГБ, заменив стандартные модули на более емкие. Помимо установленного SSD на 1 ТБ предусмотрен дополнительный слот, поддерживающий диски объемом до 2 ТБ.

Чтобы во время нагрузки системы охлаждения не выходили из строя, в ноутбук встроен эффективный вентилятор, способный рассеивать до 35 Вт тепла. Устройство не греется, его спокойно можно держать на коленях. Это решение дополнено тремя режимами работы, которые переключаются простой комбинацией клавиш Ctrl+Alt+T. Тихий режим идеален для работы ночью или в общественных местах, сбалансированный подходит для повседневных задач. Производительный, на котором запускали рендеринг видео и игры, практически не шумит.

Автономность: 15 часов без подзарядки

Протестили автономность MEGABOOK K15S в условиях, знакомых каждому деловому путешественнику. Утром перед вылетом зарядили ноутбук до 100% и взяли его в рейс Москва — Калининград. В зале ожидания провели созвон, потом три часа смотрели сериал и в дороге до отеля редактировали документы. К моменту приезда оставалось 40% заряда: хватило бы еще на пару часов продуктивной работы.

1/3

MEGABOOK K15S может автономно работать до 15 часов и позволяет не оглядываться на индикатор заряда. Заявленное время достигается при типичном офисном использовании: одновременная работа с документами в Word и Excel, ведение переписки, видеоконференции, веб-серфинг.

Если все же понадобится, за  час восполняется до 70% батареи. Компактный адаптер мощностью 65 Вт на базе нитрида галлия поместился даже в карман пиджака. Один блок питания заряжает и ноутбук, и смартфон, и наушники. Экономия места: не нужно никаких дополнительных проводов.

Звук, который реально слышно

В TECNO MEGABOOK K15S установлены два мощных динамика по 2.5 Вт. Звук с глубокими низами, без пластикового дребезжания, объемный. Благодаря DTS можно смотреть видео даже в шумном помещении. В тестах специально включали сцены с шагами и выстрелами: локализация настолько точная, что в наушниках нет необходимости.

Та же стабильность и в микрофоне. Благодаря AI-шумоподавлению голос передается чисто. Во время тестовых звонков из оживленного кафе собеседник не услышал ни разговоры за соседним столом, ни городской шум. И все это — на расстоянии до пяти метров.

Кстати, о созвонах. В ноутбуке встроена обновленная камера. Она отслеживает положение лица, а еще есть физическая шторка приватности. Например, можно закрыть шторку для комфортных видеоконференций.

Для тех, кто предпочитает гарнитуру, идеально подойдут беспроводные наушники TECNO FreeHear 1 из экосистемы бренда. Когда не хотелось делиться разговорами с окружающими, подключали их. Чистый звук с акцентом на средние частоты, 11-мм драйверы, которые выдают неожиданную детализацию. Музыку слушать приятно: и фоновый плейлист на телефоне, и вечерний сериал на ноутбуке. Автономно работают наушники 6 часов, с кейсом — до 30 часов. 

1/2

Bluetooth 5.4 обеспечивает стабильное соединение на расстоянии до 10 метров. Удобная C-образная форма разработана специально для длительного ношения — после восьмичасового рабочего дня в ушах не возникает дискомфорта. Наушники поддерживают одновременное подключение к ноутбуку и смартфону. Переключение между устройствами происходит быстро и без заминок.

Через фирменное приложение Welife можно выбрать один из четырех эквалайзеров и отследить местоположение гарнитуры в случае утери. А еще кастомизировать виджет для управления наушниками. Функция настройки персонализированного дизайна доступна для устройств на Android и позволяет гибко изменить внешний вид окна подключения: вплоть до установки фоновой картинки или собственного фото.

Первые пару использований может потребоваться время, чтобы привыкнуть к нестандартной форме вкладышей, но уже с третьего раза они надеваются вслепую за секунду. Что особенно приятно:  собеседники отмечают, что звук от микрофона более приятный и четкий, чем у дорогих известных моделей.

Бесшовная синхронизация со смартфоном

Благодаря функции OneLeap ноутбук синхронизируется со смартфоном TECNO. Подключение происходит за пару секунд: достаточно один раз подтвердить сопряжение. После этого открывается доступ к бесшовному переключению между устройствами — объединенному буферу обмена, дублированию экранов и передаче файлов без кабелей и пересылок в мессенджерах.

Функция выручила, когда нужно было открыть приложение, у которого нет веб-версии. Удобно работает и буфер обмена: скопировал текст на одном устройстве — вставил на другом. Например, код, полученный в сообщении на телефоне, вводится в браузере на ноутбуке. Экономит минуты, а иногда и нервы. А когда в дороге пропал Wi-Fi, ноутбук сам подключился к мобильному интернету через смартфон.

1/2

TECNO CAMON 40 и сам по себе — мощный рабочий инструмент.  Смартфон выделяется камерой высокого качества 50 Мп, ярким AMOLED-экраном 120 Гц и множеством функций, которые упрощают процесс мобильной съёмки и использование искусственного интеллекта TECNO AI.

Телефон работает на HIOS 15.0.1 на базе Android 15.В фирменную оболочку встроен искусственный интеллект:

  • Голосовой помощник Ella. Отвечает на вопросы, помогает с задачами и управлением устройством.

  • Решение задач. Наводите камеру на задачу, ИИ решает ее.

  • AI Редактор фотографий. Интеллектуальная обработка в одно касание.

  • Быстрый поиск. Находит адрес на экране и запускает навигацию, распознает объекты и события, автоматически добавляет их в календарь.

Технические характеристики

  • Процессор и память. 8 ядер, 16 потоков, Кэш L3 16 МБ, частота до 4.5 ГГц Графический процессор AMD Radeon™ graphics SSD 512 ГБ или 1 ТБ, М.2, 2280, PCle 3.0 Nvme DDR4 16 ГБ, 3200 МГц.

  • Дисплей. 15.6", TFT, Full HD (1920×1080), 16:9, 280нит, 45% NTSC, 16.7 млн цветов, 60 Гц, 141 ррі.

  • Веб-камера. 1 Мп, шторка приватности.

  • Порты. 9 портов: 1*TF Card (microSD), 1*HDMI 1.4, 1*USB-A 3.1,

    1*USB-A 3.2, 1*3.5mm аудиовход, *Ethernet RJ45 до 1 Гбит, 2*Туре-С (Full Function), 1*слот для замка Kensington.

  • Другое. Сканер отпечатка пальца в кнопке питания. Клавиатура с подсветкой (4 уровня яркости). Тачпад с поддержкой одновременно 4 касаний.

  • Батарея. 70 Вт∙ч (6150 мА∙ч), Li-Pol, 11.55 B 65 Вт Type-C GaN, 20 В, 3.25 А, кабель 1.8 м (Туре-С-Type-C).

  • Габариты. 17.3 мм (высота), 359.5 мм (ширина), 236 мм (глубина).

  • Вес. 1,7 кг.


Если хотите создать собственную экосистему, в которой технологии подстроятся под ритм дня, попробуйте технику TECNO. Мощный ноутбук, быстрый смартфон и наушники соединяются в единое пространство. Быстрое переключение между устройствами, синхронизация файлов и стабильное соединение без лишних настроек.

КУПИТЬ НОУТБУК TECNO

Реклама TECNO Mobile Limited, Юридический адрес: Flat N, 16/F., Block B, Универсальный промышленный центр, 19-25 Shan MeiStreet, Fotan, New Territories, Гонконг

Показать полностью 17
Электроника Гаджеты Ноутбук Длиннопост
11
Xaram.ykt
3 месяца назад
Серия Про гастрит

Про гастрит. Часть вторая⁠⁠

Итак повезли меня на скорой в местный стационар. Взяли анализы, пропальпировали, и сказали, у тебя дружок "аппендицит". Оперируем прямо сейчас. Анестезия была местная, я лежу и всё слышу, всё ощущаю как они там "копаются". И тут слышу и ощущаю неладное: "они говорят, а где...аппендикс то чистый...что такое?" Я переспрашиваю, а в чем собсно дело, а они молчат. Это я уже потом понял, что аппендицита то как такового не было, а приступ, на тот момент, так и остался непонятно чем вызванным.

Следующая поворотный момент: выпала пломба из зуба. Естественно, при попадании еды происходили определенные болезненные ощущения. А на работе завал, идти некогда, постоянно откладывал поход к стоматологу. И начал жрать обезболивающие от зубных болей. НПВС, в частности жрал кеторол. Это я счас понимаю, что если у вас не в порядке желудок, то такое принимать нужно в безвыходных ситуациях, да и то на очень короткий срок. А я принимал примерно месяц ) ежедневно по 2-3 раза. Я помню как один знакомый медик сказал, что у НПВС много побочек, зачем столько принимаешь, я только отмахнулся. Какой же я был глупец. Симптомы гастрита начали усугубляться, почти после каждого приема пищи частички еды выходили обратно с отрыжкой. Ну и опять же головная боль. Отрыжка стала неприятно кислая (впрочем она и была всю жизнь с кислинкой, а тут еще пуще). Дошло до того, что я мог идти по улице, и буквально думаю что идет отрыжка, а там полный рот этой еды, обратно вернувшейся их желудка. Нутром я понимал, что это ненормально, но опять, дебил, постоянно откладывал поход к врачу. Во время очередной диспансеризации на работе как раз выдался шанс пожаловаться врачу. Выложил всё как есть, и она отправила меня на ФГДС (гастроскопию - глотать зонд для исследования желудка). И вот лежу, пускаю слюни и слезы - и врач спрашивает: у тебя есть реакция на какую то еду? я мотаю головой. И выдает диагноз: вы батенька много НВПС жрали? я говорю да. Короче ты всю слизистую желудка испоганил, такое ощущение что тебе не 30 лет, а лет 45. Подозрение на пищевод Барретта, гастрит явный, слава богу не язва, рефлюкс-эзофагит, иди лечись, вот тебе больничный. Терапевт выпивала лекарства (ИПП, ганатон, денол). Ну и диета собственно. Поставили на учет по ЖКТ (а это каждый год глотать зонд, и лечиться время от времени).

Иду домой, гуглю что такое Барретта. Ну здрасьте приехали, предраковое состояние пищевода. Изза многочисленных отрыжек кислотой и едой пищевод подвергался этому вредному воздействию, было воспаление и клетки эпителия пищевода начали погибать. И взамен замещались здоровыми, но из-за многократных таких действий эпителий мутировал, и клетки уже не такие здоровые начали там появляться. В общем, треш.

Чувствуете как всё взаимосвязано? гастрит - это воспаление желудка и ухудшение среды внутри нее. При усугублении гастрита это начинает выбрасываться в виде отрыжки и еды через пищевод обратно. В это время пищевод начинает страдать и тоже в свою очередь воспаляется. Всё по цепочке. Но самое интересное еще впереди.

В общем проходит так еще несколько лет. Ситуация стала лучше, отрыжки кислым прекращались на время, рвоты и головные боли ненадолго, но отступали. Вроде бы всё хорошо, прекрасная маркиза? но нет. Иногда это всё набрасывалось с удвоенной силой. Даже если я не ел ничего вредного. Много раз задумывался, рыскал в сети, почему у меня так. Почему я не могу съесть обычный банан, у меня после этого понос. Почему после сьеденных ягод сразу кислым срыгиваю. Бывало так, что каждую неделю, аккурат к выходным я лежал весь больной и блевал блевал блевал. А потом в понедельник шел на работу типа как здоровый, и к выхам опять всё повторялось. А многочисленные материалы в сети показывали: что иногда бывает такое, что некоторым людям нельзя есть определенные виды продуктов, просто нельзя. Просто избегайте.

Я так ходил, пока диспансеризацию очередную не объявили аккурат сразу после Нового Года. А что такое Новый год? Это многочисленные салаты, типа оливье, мандарины, компоты, много сладкого типа шоколадных конфет и прочего. И вот иду я на прием, и терапевт меня огорашивает: у тебя почему то в крови повышена концентрация эозинофилов. Причин несколько: 1) Паразиты, 2) Онкология, 3)Либо какието воспалительные заболевания обширные. Я в непонятках. Спасибо врачу, не отмахнулась от меня, по порядку назначила исследования.

Сначала пошел сдал кал на глисты, ничего нет. Затем сдал кровь на различные онкомаркеры. Тоже нет. И тут она уже хотела сдаться, дескать видимо ошибка при исследовании крови. Сдай-ка дружок еще раз. Сдал. И что бы вы думали? Концентрация эозинофилов этих стала еще больше. Думаем вдвоем что это может гастрит так влиять. Но вроде бы состояние такое же как и всегда. Опять ФГДС, результаты такие же. Отправляет далеко, в дальний медцентр к аллергологу.

В общем приезжаю я туда с очень большими сомнениями. Захожу на прием, сразу делают на руке аллерготест с посевами, иду в коридор ждать минут 15-20. И в это время гуглю: и нутром понимаю, что да, дружок, ты всю жизнь жил с аллергией, и знать не знал про это. Аллерготест четко показывает, что у меня аллергия на пыльцу березы. А это перекрестная аллергия на цитрусы, на бананы, на все косточковые фрукты, на орехи, и на некоторые виды овощей. И тут же паззл сложился: я очень любил есть варенье всякое, маринованные овощи, фруктовые салаты. И после них всегда были отрыжки кислым. А после бесконтрольного приема НПВС - это всё ухудшилось. Организм стал возрастным, перестал саморегенерировать.

В общем диета ужесточилась. Механизм болезни наконец то стал ясен. Я ем какой то аллерген, желудку это не нравится, даже если это еда напрочь здоровая для большинства людей, и начинает вызывать отрыжку, иногда гастрит давал приступы: боль в эпигастрии, рвота. И как апофеоз - головная боль. Раньше гастроэнтерологи разводили руками: гастрит не должен вызывать головную боль. Теперь понятно почему. Головная боль была признаком аллергической реакции. Теперь понятно, почему у меня иногда краснело лицо после рвоты, и отекали напрочь глаза. А я то думал это после рвоты просто так.

Как результат: отрыжки кислым практически исчезли. Частота рвот снизилась до одного раза в квартал (это когда я не удерживаюсь и ем что то запрещенное, типа шоколадных конфет). Головные боли исчезли. И только потом я понял, что оказывается я всю жизнь жил с головными болями, я настолько к ним привык, что даже не думал, что они из-за еды. И обратил на это внимание только когда они усилились и уже слабость вялость дискомфорт пришли в мою жизнь. Не повторяйте моих ошибок.

Остались лишь кратковременные головные боли в виде спазмов мышц головы. Когда я ем немножко фруктов, или ем кусок шоколада, в общем что то аллергенное - сразу прихватывает голову. Помогает полный отказ от пищи на полдня примерно, прием блокатора кислотности, прием антигистаминного препарата, и много воды воды воды.

Составил для себя список продуктов, после которых у меня явная идет реакция: в список попали черный и красный молотый перец, орехи, и как вследствие шоколад, ягоды любые, в т.ч. варенья. Фрукты с осторожностью, из овощей почему то не идет огурец))) помидоры немного можно. Цитрусовые очень осторожно, лимон исключен, бананы уже не хочу сам) ну и нельзя переедать. Если же все таки я испортил диету. Принимаю 1-2 дня ИПП и, если надо, антигистаминное. И всё проходит, тьфу тьфу тьфу. Сейчас в планах идти к аллергологу и вылечить все таки эту бяку. Называется АСИТ (специфическая иммунотерапия) - это когда тебе делают уколы сверхмалых доз аллергенов и организм должен к ним привыкнуть. Вроде процесс долгий, около 3 месяцев идет курс лечения.

В заключение что хочу отметить: если у вас есть малейшие признаки кислой отрыжки, болей в эпигастрии после еды, существует немалая вероятность что у вас пищевая непереносимость. Я хочу это так называть, потому что аллергия вызовет отек Квинке, какие то сыпи очень явные и т.п. У меня же такого всего не было.

Также немалый вклад в это вносит стресс: помню как поругался с дядей очень сильно, чуть не подрались. И буквально сразу же желудок в тот день начал сильно болеть, и продолжалось это даже всю ночь и часть следующего дня.

Любое воспаление желудка и пищевода нельзя просто так оставлять, лечитесь, будьте здоровы, берегите себя. И всем удачи в борьбе за здоровье. Пищевые аллергии легко поддаются лечению, судя по заверениям врача, так что не опускайте руки.

З.Ы. и кстати, я не пью и не курю, а это очень сильные факторы в пользу практически у всех болезней.

Показать полностью
История болезни Болезнь Врачи Больница Гастрит Нпвс Здоровье Аллергия Головная боль Рвота Жизненно Текст Длиннопост
19
34
DoctorKushnir
DoctorKushnir
4 месяца назад

"Как я пыталась вылечить 'неизлечимую' болезнь у пациента"⁠⁠

Я работаю врачом.

Однажды на приём пришёл мужчина средних лет с серьёзным выражением лица. Он сел напротив и, понизив голос, сказал:

— Доктор, у меня проблема. Я уже был у нескольких специалистов, но никто не может мне помочь.

Я приготовилась к сложному случаю и попросила его описать симптомы.

— Понимаете, каждое утро, когда я просыпаюсь, у меня ужасно болит голова. Боль проходит только после завтрака. Я пробовал разные подушки, матрасы, даже спал без подушки — ничего не помогает.

Я задумалась и начала расспрашивать о его образе жизни, питании, режиме сна. Ничего необычного.

— Скажите, а что вы обычно едите на завтрак? — спросила я.

— О, обычно это кофе и бутерброд с колбасой.

Тут меня осенило.

— А вы пробовали завтракать раньше?

Он посмотрел на меня с удивлением:

— То есть, как это?

— Ну, сразу после пробуждения. Возможно, ваша головная боль связана с пониженным уровнем сахара в крови после ночного голодания.

Он задумался и пообещал попробовать.

Через неделю он вернулся с улыбкой:

— Доктор, это офигеть просто! Я начал завтракать сразу после пробуждения, и головные боли исчезли!

Иногда решение проблемы оказывается проще, чем кажется. Главное — посмотреть на ситуацию под другим углом."

-------------------------------------------

Головная боль, проходящая после приёма пищи, может быть связана с несколькими физиологическими механизмами. Основная причина — это снижение уровня глюкозы в крови (гипогликемия). Мозг крайне чувствителен к изменениям концентрации глюкозы, и её недостаток может вызывать головную боль. Приём пищи восстанавливает уровень сахара в крови, что приводит к исчезновению боли.

Кроме того, длительные периоды голодания могут приводить к накоплению желудочного сока, раздражению слизистой оболочки желудка и развитию гастрита. Воспаление желудка может вызывать рефлекторные головные боли. Регулярное питание помогает предотвратить эти процессы и, соответственно, уменьшить частоту головных болей.

Важно отметить, что, если головные боли после еды становятся регулярными или интенсивными, это может указывать на более серьёзные состояния, такие как сахарный диабет или пищевая аллергия. В таких случаях рекомендуется обратиться к врачу для проведения диагностики и назначения соответствующего лечения.

Веду телеграмм канал о здоровье: https://t.me/+anhsja7nzFkwODBi

Показать полностью
[моё] Здоровье Медицина Болезнь Врачи Лекарства Истории из жизни История болезни Головная боль Текст
4
biodynamist
biodynamist
4 месяца назад

Психосоматика: как эмоции влияют на здоровье и почему это важно понимать⁠⁠

Психосоматика: как эмоции влияют на здоровье и почему это важно понимать Психосоматика, Эмоции, Стресс, Здоровье, Болезнь, Головная боль, Осознание, Выживание, Инфаркт, Инсульт, ЗОЖ, Длиннопост

Психосоматика — это наука, которая изучает, как эмоции влияют на физическое здоровье человека. В последнее время это слово звучит всё чаще, но многие до сих пор не понимают, что оно означает. Некоторые считают психосоматику чем-то мистическим или ненаучным, однако это не так. Психосоматика — это не религия, не секта и не новомодное учение. Это область знаний, которая исследует, как наши эмоции, особенно сильные и негативные, воздействуют на организм через гормональную систему.

Когда человек испытывает стресс, его организм выделяет гормоны, такие как адреналин и кортизол. Эти гормоны готовят тело к борьбе или бегству: сужаются сосуды, повышается уровень сахара в крови, учащается сердцебиение, усиливается приток крови к мышцам. Всё это необходимо для выживания в критической ситуации. Однако в современной жизни стрессовые ситуации редко связаны с реальной угрозой для жизни. Чаще всего стресс вызывают конфликты на работе, семейные ссоры, тревожные новости или даже негативные мысли.

Примером действия гормонов стресса может служить история одного моего друга. Во время нападения грабителей он получил ножевое ранение в бедро, но почти не почувствовал боли и не заметил кровотечения. Это произошло благодаря тому, что гормоны стресса сузили сосуды, снизили чувствительность и мобилизовали организм для выживания. Однако позже, когда опасность миновала, кровотечение усилилось, появилась боль и слабость.

В мирное время избыточное выделение гормонов стресса может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Постоянное нервное напряжение может вызвать повышение артериального давления, тахикардию, аритмию, спазмы сосудов мозга и сердца, что увеличивает риск инфарктов и инсультов. Кроме того, стресс может привести к головным болям, болям в шее и спине из-за спазмов мышц.

Психосоматика не утверждает, что все болезни вызваны эмоциями. Генетика, экология, образ жизни и вредные привычки также играют важную роль. Однако контроль над эмоциональным состоянием и умение справляться со стрессом могут значительно улучшить здоровье. Для этого важно осознавать свои эмоции, работать над их управлением и вести здоровый образ жизни.

Одним из ключевых правил психосоматики является осознание. Необходимо понимать, как избыточные негативные эмоции влияют на организм, и стараться перевоспитывать себя, уменьшая их воздействие. Также важно сбрасывать стресс физически: через движение, дыхательные практики или другие методы.

Психосоматика — это молодая наука, которая ещё не получила широкого признания в медицинских кругах. Однако её принципы могут помочь многим людям улучшить своё здоровье, научившись управлять эмоциями и снижать уровень стресса.

Показать полностью 1
Психосоматика Эмоции Стресс Здоровье Болезнь Головная боль Осознание Выживание Инфаркт Инсульт ЗОЖ Длиннопост
11
22
selfmagic
5 месяцев назад
Все о медицине

Ответ на пост «Постоянные головные боли»⁠⁠3

У меня не так давно, где-то в августе, начала болеть голова (до этого в жизни почти не болела). Голова начала болеть почти каждый день довольно сильно. Я сделал всевозможные анализы, вот все которые есть в комментариях, был у двух неврологов, в супердоказательной клинике и во вполне традиционной государственной, специализирующейся на неврологии. Абсолютно всё в норме, железо даже слегка повышено, давление как у космонавта, МРТ чистая, рентгены всего чистые, гормоны в норме, даже ортопантомограмму сделал, чтобы исключить влияние зубов. Ни-че-го.

В итоге месяца через два с половиной боли постепенно прекратились.

Что это было — до сих пор не знаю. Единственная версия: постковид после ковида, который прошел незаметно (была небольшая простуда в начале всего этого).

Помощь Головная боль Текст Подростки Медицина Болезнь Ответ на пост
10
Блог компании Партнёрский материал Реклама
practicum.yandex
practicum.yandex
16 дней назад

Python, 1С, тестирование и еще один курс для тех, кто хочет стартовать в IT⁠⁠

Собрали наши курсы программирования для тех, кто хочет освоить новую профессию в IT.

Python, 1С, тестирование и еще один курс для тех, кто хочет стартовать в IT IT, Онлайн-курсы, Программист, Программирование, Обучение, Длиннопост, Блоги компаний

Тестировщик

Сколько учиться: 5 месяцев

Тестировщики проверяют программное обеспечение сайтов и приложений, ищут и устраняют в них ошибки и баги и оценивают удобство интерфейса.

На курсе вы изучите 12 инструментов, которые потребуются в работе. Например, Python и язык запросов SQL, графический редактор Figma и инструмент для тестирования API Postman. К концу обучения у вас в портфолио будет семь проектов.

Первый модуль можно пройти бесплатно — поймете, подходит ли вам это направление.

Начать учиться бесплатно>>


Разработчик 1С

Сколько учиться: есть базовый курс на 6 месяцев и расширенный — на 8.

1С — язык программирования для работы с продуктами одноименной компании. Он помогает автоматизировать бизнес-процессы и разрабатывать бизнес-ориентированные приложения. В России с 1С работают и большинство компаний, как небольших, так и крупных.

За полгода вы научитесь работать с платформой и писать код на языке 1С, поработаете с отчетами и системой компоновки данных, научитесь создавать механизмы бухгалтерского учета. Вас ждет девять итоговых работ и выпускной проект.

Начать учиться бесплатно>>


Python-разработчик буткемп

Сколько учиться: 4 месяца

Курс включает восемь блоков. Первый и второй — знакомство с Python, остальные — более глубокое погружение в тему. Например, бэкенд на Django, изучение алгоритмов и структуры данных, разбор асинхронностей и нюансов работы с Flask.

Формат буткемп — это интенсивное обучение. Нагрузка в неделю составит около 30 часов, вы можете рассчитывать на поддержку наставников.

Начать учиться бесплатно>>


Системный администратор

Сколько учиться: 6 месяцев

Сисадмин отвечает за исправность информационной инфраструктуры компании. В зоне его ответственности компьютерные системы, сети, серверы, ПО и безопасность данных.

На протяжении всего обучения вы будете знакомиться с Linux, приложениями с открытым исходным кодом, сетевыми протоколами и системами хранения данных.

Начать учиться бесплатно>>


Чем интенсивнее курс, тем быстрее начинается этап поиска работы. В нашем Карьерном центре мы поддерживаем студентов: помогаем оформлять резюме и портфолио, проходить собеседования, предлагаем вакансии и стажировки от 4000+ партнеров. Стартуйте в IT уверенно!

Реклама ООО «Яндекс», ИНН: 7736207543

Показать полностью
IT Онлайн-курсы Программист Программирование Обучение Длиннопост Блоги компаний
18
142
BEDPOuD
BEDPOuD
5 месяцев назад
Все о медицине

Ответ на пост «Постоянные головные боли»⁠⁠3

Мужик приходит к врачу и жалуется на постоянную головную боль. Врач проводит тщательное обследование, проверяет все анализы, проводит консилиум, и в результате, после месяца всяких тестов, рентгенов и анализов, сообщает больному:
— От вашей головной боли можно избавиться только одним способом: вам придётся ампутировать яйца.
Больной в шоке. Но, делать нечего, терпеть дальше он уже не может, соглашается на операцию. Ампутировали. Действительно, головная боль прошла. Спустя некоторое время, этот мужчина решает пошить себе костюм у хорошего мастера. Портной, взглянув один раз на мужика, говорит ему:
— Так-так, у нас тут 40-ой размер воротника, 42-ой размер рубашки, 43-й пиджака, 44-й брюк, и 40-ой размер трусов. Мужчина восхищённо отвечает:
— Вот это да! Надо же, почти всё правильно определили! Вот только трусы я всю жизнь ношу не 40-го, а 39-го размера.
— Этого не может быть! Если бы вы носили трусы 39-го размера, то они бы сильно давили бы вам на яйца, и у вас от этого постоянно болела бы голова...

Помощь Головная боль Подростки Медицина Болезнь Ответ на пост Текст Повтор
6
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии