Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Открой для себя волшебный мир реальной рыбалки. Лови реальную рыбу на реальных водоемах! Исследуй новые рыболовные места и заполучи заветный трофей.

Реальная Рыбалка

Симуляторы, Мультиплеер, Спорт

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Самореализация

С этим тегом используют

Саморазвитие Психология Успех Мотивация Жизнь Отношения Работа Все
384 поста сначала свежее
mariagord
mariagord
6 месяцев назад

Есть ли здесь место психологу?⁠⁠

Я долго думала, о чём написать пост, решила рассказать сначала о себе, а потом уже перейти к более конкретным темам.

Меня зовут Мария, я психолог, почти готовый врач-психиатр-психотерапевт.

Я с детства знала, что мне надо идти в медицину, но не имела никакого представления зачем. Уже в эмиграции будучи студенткой медицинского факультета я поняла, что моё призвание - психиатрия и психотерапия. Ну и чтобы быть ближе, ещё до окончания меда получила образование психолога. Клиенты сами начали меня находить, кому-то советовали знакомые, кто-то давно следил за моими соцсетями. При этом изначально я хотела заниматься вопросами самореализации, поиска смысла, выгорания, адаптации, меньше отношениями. Но по классике людям интересны другие люди, секс и почему у них всё рушится в личной жизни, поэтому я начала брать много клиентов и с таким запросом.

Мужчины (не клиенты)) часто говорили мне, что мне нужно заняться работой с женщинами, так как у меня очень здравый взгляд на отношения, а они заинтересованы в том, чтобы адекватных девушек было больше)) получилось обратное - на мои сессии в 70% случаев приходят именно мужчины. Как у специалиста у меня не было цели выбирать клиентов по полу - моя многолетняя практика в больницах стёрла границы и научила находить подход к каждому.

Однако я решила сделать шаг в сторону работы с мужчинами. Почему? Потому что социальные сети пестрят курсами для девушек, каждый второй психолог - „женский психолог“, существует бесконечное количество методик для самопознания и работы над собой, но большинство направлено именно на женскую аудиторию. А у мужчин вопросов не меньше, им куда идти?

Я уверена, что с любым из читателей здесь мы бы нашли, о чём побеседовать, что разобрать. И это не значит, что я считаю людей за психов)) совсем разные вещи. Как психолог я не ставлю диагнозы, я работаю со здоровыми людьми. Бывает, что механизм вроде работает, иногда заедает, но в целом и так сойдёт. А потом руки доходят посмотреть, что там не так, и находишь ту шестерёнку, которая тормозит процесс, исправляешь. И после вопрос в голове „А что, так можно было? Почему я раньше этого не сделал?“

Поэтому я решила поднять вопрос мужского психологического здоровья в сети. Отношения, карьера, деньги, стресс, перемены в жизни, кризисы, травмы и посттравматические проявления - всё это решаемые задачи, если о них говорить. Говорить я буду, много. Важно, чтобы это находило отклик. Иногда клиенты приходят ко мне даже без конкретного запроса - „просто поговорить, выговориться“, и часто в конце первой же встречи формировался вполне понятный запрос.

Я не строю иллюзий и не собираюсь никого спасать, зазывать всех на сессии и насильно помогать. Также не спорю с теми, кто отрицает психологию, эффект от работы и свои проблемы. Меня радует, когда я вижу положительную динамику, когда получается взглянуть на ситуацию с другой стороны, когда находятся и прорабатываются причины тех или иных событий.

В новом году я переезжаю на полгода из Чехии в Испанию на стажировку, работать буду всё так же онлайн. С нового года планирую брать больше клиентов.

А теперь вы мне скажите - надо вам это всё или уже счастливые реализованные ходим?

Показать полностью
[моё] Психолог Психотерапия Успех Самореализация Счастье Саморазвитие Мужчинам Текст
18
3
zloy.stroitel
zloy.stroitel
6 месяцев назад

Мои стихи⁠⁠

[моё] Стихи Творчество Самореализация Видео Вертикальное видео
3
SergeiSidorenko
SergeiSidorenko
6 месяцев назад

Запускаю новый проект⁠⁠

Всех приветствую, друзья мои. Сегодня будет не обычно, не стандартно, для кого-то совсем неожиданно. Да и это будет про меня.
Чего же такого интересного и неожиданного я решил вам рассказать?
А вот что: начну с того, что у меня знают довольно много людей и это интересный момент в той части, что кто-то знает меня в каком-то конкретном амплуа и не подозревает о том, что есть другая сторона, с которой знает меня другая часть людей.  Есть еще и третья и четвёртая…

К чему я это всё? К тому, что пришло время выйти вообще в новой роли, в которой я не был раньше. И объединить всех в этом.
Поэтому поводу могу сказать то, что проделан большой путь, собран большой бекграунд, о котором я расскажу немного.

О личностной трансформации
Сегодня, в свои 45, оглядываюсь назад, чтобы посмотреть на то, как это всё происходило.
В юном возрасте, точнее, в 14 лет, я оказался в религиозной среде. О, это был уникальный опыт, за который я благодарен Жизни, Создателю. Уже тогда начинался посев тех кармических семян, которые произросли прекрасными деревьями сейчас. Я посвятил 20 лет своей сознательной жизни тому, чтобы исследовать, практиковать, изучать, познавать мироздание и суть вещей. В 2001 году я поступил на факультет политических наук,  кафедру теологии и религиоведения АлтГУ. Всё это был прекрасный мистический опыт, который открыл мне дверь в духовность, психологию, к чувству и пониманию тонких материй. И какая-то часть моих друзей узнает меня здесь как активного, непосредственного служителя протестантской конфессии.

Далее жизнь повернула меня в другую сторону, сторону материи. Я переехал в Санкт-Петербург, здесь начал осваивать азы предпринимательской деятельности. Надо было понимать , как устроен этот мир в части материального. И все пошло довольно хорошо. Строительство котельных, затем ремонт и отделка. Здесь тоже меня кто-то узнает.

В 2018 я активно начал заниматься общественной деятельностью, социально значимыми для людей вопросами в сфере ЖКХ. Отстаивал и защищал интересы жителей от произвола УК, так меня и выдвинули в председатели ТСЖ в своем ЖК. Это тоже был уникальный опыт взаимодействия с людьми, органами власти на разных уровнях. Здесь меня узнает тоже какая-то часть друзей.

В 2020 году моя жизнь еще раз поменяла свой вектор развития. В период активной фазы пандемии и локдауна я пошел на тренинг к замечательному человеку, теперь уже и другу, Сергею Дашкевичу. Для многих этот период времени разгула коронавируса был ужасным, для меня напротив, это был квантовый скачок  в сознании, в отношении к себе, к миру, к людям. С этого момента, моя жизнь начала меняться и разворачиваться иным путём.

Позже я прошел обучение на курсе трансперсональной психологии. Позже участие в проекте Михаила Дашкиева «НЕЧТО» (проект направлен на изменение стратегий поведения человека в материальном мире за счет проработки своего мышления. Основой такой работы служит работа в мастермайнде) длительностью один год.

После поступил в Европейскую Академию НЛП и Коучинга, на направление НЛП-практик. В феврале-марте планируется защита и присвоение квалификации НПП-практик с международной сертификацией от создателей НЛП (Metainternational. USA)

Помимо всего того, что я рассказал выше, моя жизнь наполнена колоссальным опытом работы с людьми, были погружения в глубочайшие кризисы, пройдено множество часов личной психологической терапии, приобретён глубокий и бесценный опыт в отношениях.

В сентябре 2024 года пройдена еще одна точка бифуркации на уровне духовной и личностной трансформации, я прошел инициацию в духовной практике и йоге у прекраснейшего и необычного человека, всемирно-известного общественного деятеля – Садхгуру.

Почему я решил всё это написать? Дело в том, что жизнь и обстоятельства, всё складывалось таким образом, чтобы я так или иначе встал на тот путь, где я смогу поделиться своим опытом с людьми, которые ищут опору, проходя жизненные кризисы.

Резюмируя, хочу сообщить, что я запускаю свой новый проект «Точка опоры». Проект направлен на то, чтобы помочь людям обрести опору в себе, обрести  поддержку, увидеть точки роста и положительных изменений в любой сфере своей жизни, где возник кризис. Будь-то в своем личностном кризисе, в кризисе отношений, в кризисе самореализации и денег.
Буду очень рад обратной связи, вопросам.

Показать полностью
[моё] Психолог Саморазвитие Личность Духовность Самореализация Духовные практики Кризис Медитация Текст
21
7
s.kisova
s.kisova
6 месяцев назад

Зимнее волшебство⁠⁠

Заснеженные города, подсвеченные иллюминацией, превращаются в настоящие зимние сказки. Белоснежные улицы, переливающиеся огненные гирлянды, уютные кафе с запотевшими окнами — все это наполняет воздух ожиданием чуда.

Гул базаров, свежий аромат праздничной выпечки и пряного блеска создают особую атмосферу уюта.

Люди, одетые в теплые шарфы и шапки, улыбаются друг другу, делясь теплом своих сердец. В такие вечера даже мороз кажется мягче, а зимние ночи ярче.

Как будто каждый уголок заснеженного города шепчет: «Замедлись, почувствуй момент, впусти в душу это волшебство». И ты понимаешь — зима, с ее мерцанием и тишиной, совсем не время для грусти, а время для новых мечтаний.

Зимнее волшебство Чувства, Человек, Эмоции, Снег, Зима, Настроение, Люди, Мир, Новый Год, Свобода, Спокойствие, Надежда, Саморазвитие, Самореализация, Жизнь, Мечта, Счастье, Чудо, Волшебство, Сказка
Показать полностью 1
Чувства Человек Эмоции Снег Зима Настроение Люди Мир Новый Год Свобода Спокойствие Надежда Саморазвитие Самореализация Жизнь Мечта Счастье Чудо Волшебство Сказка
1
5
priton
priton
6 месяцев назад

" Делать для себя "⁠⁠

Сегодня на сессии с психологом мы затронули интересную тему, которую я вроде бы замечал раньше, но только сейчас смог чётко сформулировать. Я понял, что гораздо легче решаюсь на действия, если это нужно не только мне, но и кому-то ещё.

Приведу пару примеров:

1. Помощь девушке с поставками из Китая
Мне нравилась девушка, за которой я ухаживал, и однажды она упомянула, что ищет поставщиков из Китая напрямую. Ради неё я задействовал свои знакомства, нашёл нужного человека и наладил канал, через который она могла выгодно закупаться без лишних комиссий.
И что самое интересное: если бы это нужно было только мне, я даже не подумал бы об этом, не говоря уже о действиях.

2. Концерт артиста
Недавно в нашем городе выступал артист, которого я сам давно хотел послушать вживую. Я пригласил девушку, купил билеты... Но чем ближе была дата, тем сильнее хотелось "слиться". И я пошёл только потому, что договорился с ней. Хотя, казалось бы, артист мне действительно нравится, я меломан, но без внешнего "пинка" я бы скорее остался дома.

После этих примеров у меня в голове вспыхнула идея:
"А как сделать так, чтобы я делал что-то ради себя, а не ради других?"

Это кажется простым, но, как оказалось, внутри меня этот вопрос не решён. И психолог сказала фразу, которая стала для меня инсайтом:
"Вы просто ничего не делаете для себя."

Сорян , но я забыл процес обсуждения.Мы обсудили это, и я пришёл к интересному выводу:
"Делая или не делая что-то для себя, мы всё равно платим цену. Даже бездействие обходится недёшево."

Если бы я не пошёл на концерт, я бы заплатил тем, что лишил себя:

Офигенного настроения на всю неделю,
Возможности завести новое хобби,
Чувства кайфа от живого выступления артиста, которого я люблю.
Раньше я бы оправдался: "Зато деньги сэкономил."

Но теперь я понимаю, что деньги — не единственный ресурс, который у нас есть. Есть эмоции, впечатления, энергия, которая наполняет нас, когда мы делаем что-то для себя. И если я хочу продвигаться в своей самореализации, нужно учиться заботиться не только о других, но и о себе.
И бездействие тоже чего-то стоит.

В интернете читал , что лайфхаки из интернета , не работают , потомучто мы не сами к ним пришили. Но всеравно надеюсь кому-нибудь будет полезно.
Спасибо , что прочитали )))

А как вы справляетесь с этим? У вас тоже бывает, что легче сделать что-то ради кого-то, чем для себя?

Показать полностью
[моё] Психология Саморазвитие Мотивация Личный опыт Самореализация Мышление Инсайд Личностный рост Бездействие Эмоции Цель Цена жизни Текст
7
Bushwacker
Bushwacker
6 месяцев назад

Миф о саморазвитии и правда о судьбе⁠⁠

Работа Саморазвитие Самореализация Видео YouTube
2
2
Utiniyhuy
Utiniyhuy
6 месяцев назад

От и до⁠⁠

Вот есть мысль такая, что пришла идея, креатив и нужно сразу фиксировать концепт максимально точно. А потом ежедневно уделять этим фиксациям по чуть чуть времени и получается развитие до той точки, когда понимаешь, что больше нечего сказать. И образуются конечные итоги, которые нужно правильно монетизировать. А вот как правильно?

От и до Философия, Самореализация, Саморазвитие, Загадка, Здоровье, Психология, Творчество, Креатив, Деньги, Юмор
Показать полностью 1
[моё] Философия Самореализация Саморазвитие Загадка Здоровье Психология Творчество Креатив Деньги Юмор
0

Оформить подписку для бизнеса

Перейти
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Ваш бизнес заслуживает большего!⁠⁠

Оформляйте подписку Пикабу+ и получайте максимум возможностей:

Ваш бизнес заслуживает большего! Малый бизнес, Предпринимательство, Бизнес

О ПОДПИСКЕ

Малый бизнес Предпринимательство Бизнес
74
vad.nes
vad.nes
Посты об истории
Лига историков
Серия Жизнь примечательных людей (видео)
7 месяцев назад

Жизнь лучше обычной⁠⁠

Решил попробовать выкладывать здесь аудиоверсии своих старых книг. Начнем, наверное, с биографической "Жизни примечательных людей". Предупреждаю сразу - озвучка любительская, авторская.

"Жила-была девочка – красивая и умненькая. Знаете, есть такой типаж – очень трогательные, очень правильные, с большими белыми бантами, прилежные и аккуратные, урожденные отличницы, эдакая гордость школы с косичками «крендельком»...".

[моё] Биография Видео ВК Самореализация Видео
8
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии