Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Управляйте маятником, чтобы построить самую высокую (и устойчивую) башню из падающих сверху постов. Следите за временем на каждый бросок по полоске справа: если она закончится, пост упадет мимо башни.

Башня

Аркады, Строительство, На ловкость

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Мотивация + Самореализация

С этим тегом используют

Саморазвитие Психология Спорт Успех Похудение Опыт Личный опыт Жизнь Отношения Работа Все
54 поста сначала свежее
maldaodal
maldaodal
1 год назад

«Я подумаю…»⁠⁠

Проблема большинства ребят не умеющих в личные границы, это привычка соглашаться быстрее, чем они поймут чего им это будет стоить. Для многих будет тяжело даже представить, что тут можно чего-то хотеть — другой человек сказал, я согласился.

А потом они оказываются в ситуации, в которой им плохо: «место не то», «вообще не понятно зачем я сюда пришел», «почему мы троем, я думал мы вдвоем» и т.д. И классика: в конце дня сил нет, весь умотан, свои дела не сделал. И заключение: «на меня навалилось».

Чтобы начать в личные границы, попробуйте вот что:

Когда вам что-то предлагают, сразу отвечайте: «Я подумаю и отвечу». Даже если кажется, что вы согласны — это привычка, вы многого не берете в учет. Теперь внимательно подумайте: а точно вам подходит то, что вам предлагают и так, как предлагают. Вам будет удобно? Вы сможете получить удовольствие? Как бы вам хотелось?

«Я подумаю» — это не отказ, которого так боятся многие. Сложно расстроить человека фразой «Дай мне минут 10 и я отвечу».

«Я подумаю» дает паузу, где вы выходите в безопасное пространство и у вас появляются силы задавать «неудобные вопросы» и даже отказать. Теперь можно уточнить детали, и корректировать договоренности.

«Давай завтра в 10:00 в кафе Вилка-Ложка встретимся?»

Как вы себя будете чувствовать если надо быть в 10 утра? Вам придется бежать и суетиться — вам так хорошо? А нравится ли вам это кафе? А удобно ли территориально? У вас же потом еще дела. А сколько по времени займет? А как бы вы хотели провести эту встречу?

[моё] Психология Саморазвитие Мотивация Мышление Самооценка Эмоциональное выгорание Успех Отношения Проблемы в отношениях Самореализация Текст
3
maldaodal
maldaodal
1 год назад

Исследуй — учись — твори⁠⁠

Пытаясь выбрать чему себя посвятить в жизни, часто ребята сначала хотят выбрать правильное направление, увидеть свой путь и идти по нему. Такой подход полон сомнений и, как следствие — бездействия и потери энергии.

Что советую я: первая стадия — исследование. Нет задачи что-то развить, выбрать, довести до результата. У стадии исследования одна задача — пощупать и сделать какие-то выводы.

Исследовать нужно разные направления, которые «может быть подойдут». А дальше исследовать в них себя, свое самочувствие и то, как складываются дела.

Например, я недавно захотел поиграть в упаковку, маркетинг и продвижение — у меня есть знания, навыки, опыт и тема мне интересна. Я взял один проект, взял за него деньги, и по чуть-чуть делал каждый день. Я сразу заходил в него с идеей: я посмотрю что будет.

Деньги мне заплатили. В процессе мне что-то нравилось больше, что-то меньше. Но главное — результаты были сомнительные. Я понимал что нужно дальше изучать, учиться, пробовать иначе — но я увидел одно, мне вовсе не хочется ничего там изучать. Меня не волнует эта тема так, чтобы тратить свою жизнь на это. Поэтому я просто довожу дело до конца и завершаю исследование.

Если бы исследование дало положительные результаты внутри, я бы перешел ко второй стадии — обучению. Я бы жадно начал учиться. После была бы стадия творчества — когда я бы ощущал как я влияю на мир, с помощью приобретенных знаний и навыков.

---

Больше материалов о самореализации и отношениях в моем Телеграм-канале: https://t.me/maldaodal

Показать полностью
[моё] Психология Саморазвитие Мотивация Мышление Самооценка Эмоциональное выгорание Успех Отношения Проблемы в отношениях Самореализация Текст
0
maldaodal
maldaodal
1 год назад

«Рожденный летать, ползать ненамерен»⁠⁠

Часто ребята, которые испытывают сложности с деньгами, не зарабатывают т.к. имеют фундаментальные убеждения, что «вся эта материальная суета мне чужда». За этим обычно кроется еще более фундаментальное убеждение, на котором строится «цельность его личности».

И пока человек не обернется в сторону материального. Пока не примет, что все-таки он живет в этом материальном мире, что все таки у него есть тело, у него есть желания, потребности и т.д. Пока не станет получать удовольствие от взаимодействия с «мирской суетой» и «земными потребностями», денег не будет. Он будет сам их избегать, т.к. стремление к деньгам нарушает его «цельность», якобы превращая его в того, кем бы он очень не хотел быть — приземленным человеком, представителем мира потребления.

Но все это лишь неверные убеждения. Переданные по наследству и в процессе воспитания.

Когда работаю с такими ребятами, то для них открытием становится, что нужно не «приземлиться», а «заземлиться». Свобода в творчестве, и духовном развитие очень зависят от того — умеешь ли ты взаимодействовать с материальным миром.

---

Больше материалов о самореализации и отношениях в моем Телеграм-канале: https://t.me/maldaodal

[моё] Психология Саморазвитие Мотивация Мышление Самооценка Эмоциональное выгорание Успех Отношения Проблемы в отношениях Самореализация Текст
3
3
Evilomania
Evilomania
1 год назад
Психология | Psychology

Превосходство...⁠⁠

А что если есть много таких ребят, один лучше другого и все лучше тебя!

Так упорно доказывал свое превосходство, что забыл чего хотел на самом деле. Жить в достатке и часто улыбаться от счастья. Но…

Конкурентоспособность, перфекционизм, прокрастинация. Улыбаясь, произнести эти слова не получится. Максимум, что появится на твоем лице, так это измученный оскал. Ты увяз в этом псевдо мотивационном болоте. Заразился чужими целями. Полез на мифические вершины, которые нарисовали перед тобой умелые маркетологи.

А ведь «достаток» однокоренится со словом «достаточно». Неужели для достижения счастья необходимо истязать себя экстремальными нагрузками? Нет, оптимизация всех ресурсов необходима только в экстремальной ситуации. Проще говоря, выкладываться по полной нужно для того чтобы выжить, а для того чтобы жить нужно распределить свои ресурсы на всю дистанцию равномерно.

Да, ты можешь запланировать яркие события или рассчитывать, что они произойдут, и возможно это существенно исчерпает твой запас ресурсов в этот день, неделю, месяц. Но не следует яркие эмоции закладывать в фундамент своего образа жизни, ведь это для фасадов и обналички твоего здания. Если же фундамент стоит на садовых декоративных соцветиях, то это может привести к его недолговечности, пусть даже это безумно красиво.

Достаточно - искренне улыбаться. Достаточно счастья именно СЕГОДНЯ! А прошлое и будущее достаточно иллюзорны, чтобы заморачиваться по поводу их влияния на реальное стечение обстоятельств.

https://t.me/ne_psyhui2023

Показать полностью
[моё] Психология Мотивация Самореализация Переживания Суета Текст Трата сил
0
maldaodal
maldaodal
1 год назад

99% советов — в топку⁠⁠

Иногда ко мне приходят ребята и говорят как мне улучшить то, что я делаю. Якобы это сделает мой продукт лучше. Обычно я помечаю их послания «прочитанными», говорю спасибо, т.к. я вежливый человек, но воспользуюсь советами вряд ли.

«Тебе нужно быть более структурным в своих материалах»
«Если в твои статьи добавить примеры с ситуациями людей, они станут лучше»
«Если бы ты не матерился в подкастах, было бы лучше»
«Начни вести инстаграм и полетит все!»

Я понимаю их благие намерения, но у меня есть наблюдения.

Большинство советчиков советуют не зная: ни контекста, ни целей, ни ограничений. Более того, если сделать по их совету, то в 99% случаях продукт станет только хуже. Они советуют, находясь в точке полной безответственности за последствия, поэтому руководствуются голой логикой и своими идеалами.

Они никогда не придут с советами в духе: «слушай, я поизучал твой продукт, проанализровал твою ца, мне кажется у тебя на промо-странице не точно выделена польза продукта. А еще учитывая то, что тебе легче дается писать тексты, чем делать картинки — сфокусируйся на телеге, вместо инсты».

Все очень просто: советы можно слушать только от тех, кто на собственной шкуре прожил то, что делаешь ты. Музыкант слушает музыканта. Юрист — юриста. Дизайнер — дизайнера. Обычно эти люди не так уж рвутся с советами, т.к. знают, что все относительно.

Всегда думай сам и сверяйся со своей совестью. А советы? Рекомендую только «прошенные» и то аккуратно.

П.С.: мой совет советчикам. Когда придет в голову пойти к кому-то с советом, то можно заменить совет на вопрос. Например: «А почему ты не используешься примеры людей в своих статьях? А какие у тебя цели?». Скорее всего сразу перехочется идти, т.к. это уже реальная работа начнется. Контекст собирать — не советы давать.

---
Приглашаю в мой Телеграм-канал: https://t.me/maldaodal

Показать полностью
[моё] Мотивация Опыт Саморазвитие Карьера Личный опыт Психология Самореализация Успех Мышление Текст
3
maldaodal
maldaodal
1 год назад

Плата за работу⁠⁠

Любая работа тяжелая и у каждой есть свои издержки, которые тебе приходится платить, чтобы выполнять работу. Ты платишь свою часть, тебе платят деньги.

Эта плата может быть материальной или моральной. Курьер бежит по морозу. Официант терпит неприятных людей. Бухгалтер договаривается с налоговой. Автомеханик сбивает руки и постоянно в масле.

Самая дорогая плата — плата душой. Когда ты делаешь то, с чем сам не согласен. Например, ты пишешь тексты, которые сам считаешь пустыми и бестолковыми. Или делаешь дизайн для людей, которых считаешь плохими. Снимаешь рилзы, когда ненавидишь рилзы.

Синяк заживает быстро. Эмоции от конфликтных стычек с людьми утихают дольше, но тоже быстро. А вот разочарование от «проданной души» проходит довольно долго и болезненно.

---
Приглашаю в мой Телеграм-канал: https://t.me/maldaodal

[моё] Опыт Психология Саморазвитие Карьера Успех Совершенство Мотивация Идеал Личный опыт Мышление Работа Эмоциональное выгорание Самореализация Текст
3
6
saifacool
saifacool
2 года назад

Ответ на пост «Кто-то нашёл себя?»⁠⁠1

Я пока пришел к выводу что смена привычного взгляда не вещи, от малых до больших, зависит от совокупности факторов, где то самообман, гдето события, где то услышанные фразы/убеждения взятые как аксиомы. Я в свои 36 лет перестал грызть ногти, а делал я это всю сознательную жизнь, не до крови, но руки иззорта редко высовывал и подгрызал, почему перестал? а черт его знает, потом случайно купил белые носки, т.к. других в магазе небыло, всю жизнь ношу черные,  в голове стрельнула мысль "а какого буя я по дэфолту черные беру всегда?", понял что всю дизнь ношу темные вещи чтоб не париться из за своей неопрятности, даже матери позвонил спросил, сказала что где-то в 14 лет задолбалась меня приучать по разным полкам складывать чистые и грязные вещи. После чего было принято решение сменить стиль одежды на максимально белый целиком, что бы более осознанно взаимодействовать с окружением, узнал для себя что, ОКАЗЫВАЕТСЯ, кроссовки можно и нужно стирать, проклинал ли я себя и ненавидел, каждый раз ,пачкая чистые белоснежные вещи? да каждый раз, вызывает ли это дискомфорт? да, откажусь ли я от этой затеи? нет, т.к. стал более опрятным и вижу как это положительно сказывается на других аспектах моей жизни, в т.ч. профессиональной.

Попробую более развернуто про самообман, по крайней это то, как я могу себе это обьяснить. В какой то период я для себя решил не методом предположений оценивать себя, свои желания, амбиции, а методом конкретики, причем там, где я не могу что то сказать себе однозначно, вопрос ставился на паузу и откладывался , работал только с конкретикой, и первая конкретика была по поводу того, кто я, и ответ был очевиден - разгильдяй и бездельник, чего я хочу? я хрен ешл знает, к чему я стремлюсь? в хрен его знает, но с первым фактом работать можно было, в отличии от остального. Где тут самообман спросите вы? в том что с первого дня как я начал разбираться со своим разгильдяйством и безделием можно назвать днём когда я перестал им быть, но отказался от этой характеристики себя, после того как появились конкретные желания и цели в процессе работы над собой. Я часто раньше размышлял над всеми этими вещами, и ломал себе голову что со мной нет так и как быть, но оказалось что нужно согласиться хотя бы с одной позицией и по ней работать, даже если она вас характеризует не в очень хорошем свете.

По поводу событий, думаю каждый слышал что то типа сменить зону комфорта, у меня нечто подобное было в 2014 (я родом из Донецка), но фактор воздействия окружающей среди слишком перенасыщен аспектами, за которые, по крайней мере мне, сложно ухватиться и выделить как что то существенное, поэтому касаемо событий я скорее порекомендую и выделю контролируемые моменты, как в одном из моих примеров. Мой день рождения приходится на черную пятницу, и от наличия лишней суммы денег, коей я себя могу порадовать, образовалась сумма способная обзавести меня новым ноутом, т.к. иного досуга кроме как залипать в игры я особо не имел и новые игры нормально уже не тянутся на стареньком, то вполне логичным было порадовать себя так же, как я этот делал ранее в таких обстоятельствах, НО в голову пришла мысль что действие сие в этом направлении может продолжить линию повествования моего сущетвования в том же русле, коим я не в достаточнном колличестве вспектах был доволен, и цель стала не отказаться от покупки, а потратить на что то другое, по итогу был куплен здоровенный экран для рисования, кисть с 800 уровнями нажатия, куча боковых кнопок для программирования и интеграции с графическим приложением, 45000 было успешно потрачены, приложение для рисования было скачено, но даже не настроено, экран пару месяцев постоял подключенным как второй монитор, а потом и вовсе остален в сторону и пылиться. Большинство скажет "безполезная покупка", а я скажу нет! Я может и обманываю себя, а с чьей то точки зрения могла быть более рациональным трата денег на иную покупку, но я искренне считаю что именно в такой конструкции это было максимально правильным решением в моей ситуации, я не на грамм не жалею что не поступил как бы обычно поступал, или как то по другому. За последующий год, я больше нашел общий язык с напарниками по работе, что дало буст карьерным перспективам, перестал грызть ногти, привел своей внешний вид в порядок (смотреть историю про носок), нашел будущую любимую мной супругу, скоро моя первая свадьба и в августе родится мой первый ребенок.

Что конкретно спровоцировало изменения в разных ситуациях? а Хрен его знает, может быть то что за месяц до покупки планшета я стал более социализироваться, посещать тематические фестивали по моим интересам, а перед сменой потхода по внешнему виду было чтения в чате меропритияй писанины от одной плюс/минус привлекательной девушки, её опуса о белоснежном принце эльфе 80 уровня, опрятном ухоженном, о котором она мечтает в виде суженого, на что я тогда подумал "а зачем ты такому сдалась?", а может быть ничего из этого, а что то из рефлексии и практик по смене действий к событиям или изменение самих событий. В игры я кстати играть не перестал, но возможно то, что та часть меня, которая не погрузилась с головой, как это было ранее, не загрузилась тем чем обычно, а свободное пространство дало толчок для других вещей. Кто то решит что если перестану полностью играть в игры то все будет в разы круче и возможно будут правы, но это не точно, я пока не предумал как менее деструктивно отвлекаться от "шума" в голове, опция алкоголя не рассматривается, и кстати должна отсутствовать полностью, и извените что упомянул об этом почти в конце. По праздникам пью, но с каждым разом убеждаю себя что и без него можно с друзьями и близкими хорошо проводить время.

Вижу что уже полотно, но поводу фраз, убеждений и аксиом есть что сказать. Периодически приходится слышать истории успеха каких то фанатиков своего дела, у меня из последнего, это про типа хоть и в Москве, но живжий как нищеброд, увлекся биржей и у него реально поперло, да так, что себя работающим руками он больше не видит, что доллар наше все и Америка топчик. Это не реклама какогото сервиса, и не взято с какого то сайта, это история одного кента про другого его кента, в которую я вполне себе верю, т.к. кент выдавал его фразы, новые убеждения как вполне гармонично соотвествующие его типу деятельности. Я на такие вещи, частично, смотрю с завистью, т.к. хз к счастью ли, или к сожалению, не имею какого либо рода убежденностей глоального характера, но для меня очевидно что человек может отказавшись от каких-то убеждений, навязанных, воспитанных, сложившихся самими по себе по жизни, заменив их на другие, в основе которых лежат другой взгляд на мир, проявляющийся в виде новых фраз, сопоставление нового себя с окружающим миром путем приверженности другим аксиомам, что по итогу характеризует убежденность в чем то. Но для меня, и думаю для большинства, во всех этих вещах существует большое НО, это непредсказуемость последствий. Кенту с Москрвы повезло что его новые убеждения, и все прилагающееся, удачно, легли на его ситуацию, а сколько двигавшихся с этими убеждениями людей самовыпилилось? сколько снаркоманилось и судеб было сломано и судеб их близких? Какие убеждения правильные а какие морально устарели после многолетнего социализма, но по ликалам которых мы были воспитаны и никак не клеются в капитализм? Ответов простите нет, т.к. не являюсь ярым приверженцем каких либо убеждений и в некоторых аспектах моей жизни уже присутствовал фактор везения. Что у меня есть, так это мной выделенные фразы и аксиомы, которые помогали двигаться на разных уровнях погружения на дно самокапания, и то же сразу хочу извениться за то, что не имею представления что делать с дипрессивными состояниями, т.к. моё дно хоть и бывает глубоко, но я не знаю что такое дипрессия и снизу дна она ко мне даже не стучала. В самой днищенсткой ситуации фраза "человек можем за день изменить свою судьбу 3 раза" мной принята как аксиома, важно понять что идеи с тем "что делать", не должны быть гениальными и продуманными на 20 шагов вперед, действие имеет право быть даже дибильным и без продуманного второго шага, оно просто должно быть сделано. На этом же уровне хорошо помогает услышанная фраза что то типа "если человек всю жизньпахал, то к старости у него нет иных достижений, кроме того что он всю жизнь пахал" это посыл тем, кто хавает от работодателей или родственников, их дэбильную аксиому о том, что иметь стабильную работу и работать её это и есть успех по жизни. Если вам понятно почему я эти две вещи ставлю на одном уровне, то все у вас не безнадёжно. МОЯ аксиома для любой ситуации, неоспоримый факт, незыблимая истина эт то что "сегодня и сейчас существует работа, на которой конкретно ты способен зарабатывать в 2 раза больше чем сейчас, работая в 2 раза меньше чем сейчас" суть в том, что она реально есть и это касается каждого человека с любым уровнем способностем и уровнем знаний на такущий момент, проблема только в том чтоб найти где она, вы можете считать эту аксиому абсурдной, безполезной, а для меня она реализовалась на практике в профессиональной деятельности, да не сразу, но эта фраза для меня пример того, как относиться подобного рода тезисам, принимать как аксиому ведь в ней заложено признания себя как недостаточно знающего человека, формирование правильных вопросов в нужном направлении, поиск ответов и способность найти во всем с чем человек соприкасается ответы на эти вопросы и с их помощью формировать новые аксиомы, которые лягут в основу дальнейшего движения.

Самое сложное это правильно подобрать фразы и аксиомы, и отслеживать свои поступки на наличие негативных последствий от нового себя, я когда не понимал кем хочу стать забил на это дело, и акцентировал внимание на том, кем не хочу оказаться, разбил людей на категории, при этом дал право людям быть мудаками в отношении меня, но в то же время и себе дал право в определенных ситуациях осознанно вести себя мудаком,там где система сбоит готов извеняться стоя на коленях перед близкими и дорогими мне людьми, т.к. работа,дом и близкие разделены для меня в плане потхода, а иногда с профессионального проскакивает в бытовуху мерзость. Контролировать это огромный труд для меня , мне понятны ситуации когда "батя начальник" привыкший на работе теранить с этим гавном кашмарит домашних, т.к. силы на контроль этих вещей уходят коллосальное колличество, и не каждый задумывается что это нужно, в то же время не будь он таким и дома то и начальником он был бы херовым.

Уффф... текст не претендует на презентативность, о себе я больше могу рассказать плохого чем хорошего, мой опыт не катит на взятие за основу т.к. и 10% моей личной проработки не отражено в тексте, не мечу в коучи т.к. это не история успеха, а история маминкого сынка, который в 29 лет не мог сам себя обеспечить и лишь спустя 9 лет сможг претендовать на обеспечение семьи с ребенком, но это не точно что получится. Если будут у людей интересные вопросы, буду рад и ответить и может отдельным полотном запилить, но мой опыт говорит о том что у подобного рода вещах мало целевой аудитории на поговорить.

Показать полностью
[моё] Жизнь Мотивация Вдохновение Смысл жизни Самореализация Текст Ответ на пост Длиннопост
6
3
DELETED
2 года назад

Кто-то нашёл себя?⁠⁠1

Привет всем! Может быть есть у кого-то классные истории самореализации? Поиска дела по душе? Обретения смысла в жизни?
Расскажите, поделитесь пожалуйста!
А то вот что-то четвёртый десяток уже идёт, а нихрена не получается...
Хочется вдохновиться и замотивироваться!

[моё] Жизнь Мотивация Вдохновение Смысл жизни Самореализация Текст
50
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии