Жизнь + Счастье

Первый — это утро. Я просыпаюсь не сразу. Сначала просто лежу, слушаю, как за окном просыпается город: кто-то открывает окно, где-то проезжает автобус, соседи хлопают дверью. Знакомые звуки, в которых удивительным образом есть тепло.

Потом — кофе. У меня есть старя кофейная кружка. Именно из неё кофе почему-то самый вкусный. Варю в турке — люблю, когда по кухне расползается этот насыщенный, горьковато-кофейный аромат. Иногда добавляю щепотку корицы или капельку ванили — как настроение подскажет. И иду на подоконник. Там подушка, плед и вид на двор, где зимой кормят птиц. Сижу, пью, смотрю. Ни телефона, ни новостей — только кофе и утро.

Ещё люблю зажигать свечу, когда становится темно. Не потому что романтика, а потому что огонёк, который колышется в тишине — это как маленькое «всё будет хорошо» в стеклянной баночке.

А иногда я устраиваю себе «вечер тишины». Выключаю телевизор, ставлю на паузу все мысли, заворачиваюсь в плед, беру старую книгу — и читаю. Без спешки. Без цели. Потому что нравится читать, привык с детства.

Уют — это не интерьер. Это когда ты знаешь, как сделать себе хорошо, даже если вокруг шумно, серо или у тебя внутри всё кувырком. Уют — это привычки, которые бережно гладишь, как кота. Он может и царапается иногда, но всё равно родной.

Вот такие у меня ритуалы. Маленькие, простые, но с ними легче жить. А у тебя есть свои? Расскажи — может, я что-то новое утащу в копилку уютных привычек 😊

Мы вмещаем в себя все природные явления. Ветер, стремительный поток свежести, которая захватывает нас, когда мы приезжаем в новое место, чувствуем новые запахи и становимся ногами на свет воды.

Солнце, когда мы прерывисто дышим, ощущая, как любовь пронзает всё наше существо, наше прошлое и будущее и задевает даже стул, на котором мы сидим.

Дождь, когда мы в тишине возвращаемся в прошлое, чтобы присвоить этот опыт и перевести его в чистую благодарность.

Радугу – когда мы ощущаем сердцебиение Земли, многомерную эмоцию, суть которой превышает наше понимание, и это вызывает волнение, такое приятное, что немного покачивает.

Песок – когда мы вдруг понимаем, что зыбкость – это игра, а не мучение, что не иметь опоры – значит плыть, купаться, приходить в ритм со всем, что вокруг. Ведь ничего не остаётся неизменным, даже горы дышат, меняя свои очертания.

Мы состоим из явлений, как мир, и открывать их в себе – весёлое и смешное приключение, от которого никогда не устанешь.

Это подарок сам по себе – медленно разворачивающаяся вечность в каждом моменте. Но есть ещё кое-что, приходящее в компании с этим – знание о себе, что открывает дверь в дом, куда ты так хотел прийти.

Мой канал в тг

Пофигизм — это не про эгоизм или безразличие. Это про умение расставлять приоритеты и понимать, что не все в жизни заслуживает нашего внимания и энергии. Мэнсон предлагает отказаться от перфекционизма и научиться принимать свои недостатки. Он утверждает, что счастье не в том, чтобы быть идеальным, а в том, чтобы быть собой.

"Спокойствие Авалона" на основе высказывания Марка Мэнсона - предлагает отказаться от перфекционизма и научиться принимать свои недостатки. Счастье не в том, чтобы быть идеальным, а в том, чтобы быть собой.
Из ключевых идей — это принятие ответственности за свою жизнь. Мы не можем контролировать все, что происходит вокруг нас, но мы можем контролировать свои реакции на эти события. Нужно постараться перестать обвинять других и начать принимать ответственность за свои поступки и решения.
Одна из главных причин, почему мы не можем жить полной жизнью. Мы боимся неудач, критики, одиночества и многого другого. Необходимо не избегать страха, а научиться с ним справляться. Страх — это естественная часть жизни, и что важно не избегать его, а использовать как мотивацию для роста.
Принятие ответственности за свою жизнь и за жизнь близкого человека это ключевой аспект . Марка Мэнсона . Мы не можем контролировать все, что происходит вокруг нас, но мы можем контролировать свои реакции на эти события. Необходимо перестать обвинять других и начать принимать ответственность за свои поступки и решения.
Делайте то что необходимо делать , все ваши действия закономерны и несут последствия .
Задумайтесь и сосредоточьтесь на важном !
Отвлекитесь от всего что может отвлечь вас от принятия правильных решений.
Не бойтесь сказать кому то нет !
Научитесь отказывать и сказать нет , это даст возможность вам не останавливаться и продолжать двигаться и развиваться . Сохраняя ресурс энергии для новых значимых дел.
Осознанность - Научитесь не жить прошлым или будущим , все что происходит с вами это настоящее ваши эмоции , решения , чувства , или развитие это происходит именно сейчас .
Ценности - Научитесь понимать , ценить , и уважать близких вам людей . Способность слушать и принимать то что необходимо , со временем даст свои результаты в вашем принятии решения .
Эффект губки - Принимай только ту информацию , которая может быть полезна для реализации и улучшения самого себя , всю остальную оставляй на потом возможно ее время еще придет .
"Спокойствие Авалона" - Желает каждому понять себя , осуществить свои жизненные цели и планы. Найти духовную нить, связанную с внутренним миром для понимания самого себя .

Но есть нюанс. Я бы всегда принимал во внимание, а те, кто замутил это движение, учли, что заставь дурака Богу молиться… и понеслось! Понеслось «спасибо» по электрическим проводам, по радиоволнам, почтовыми голубями, прижимаемой дуновением ветра травой в степи, путешествием перекати-поле, полилось ручьями талого снега, рассыпалось изобилием манной небесной.

Слово «спасибо» - прекрасно, видите, как я поэтично избыточность употребления его. Оно – очаровательно теплотой, уютом, желанием поделиться теплом благодарности своей души.

«Спасибо» это сокращенное «Спасибо Боже», «Спаси тебя Боже». Так на Руси говорили. Мы говорим спасибо, не задумываясь о том, что именно говорим – какой смысл вложен изначально, мы говорим по и привычке часто. Словно делимся теплом от души своей. Это искренний душевный порыв и движения тела. Когда мы протягиваем руку, хотим приобнять человека в благодарность.

«Спасибо» - очень лично на мой взгляд, «спасибо» должно передаваться из уст в уста поцелуями, можно в щечку. В остальных случаях благодарю, это более официально и для более широкого круга общения.

Насчёт излишнего использования спасибо, вы хотите много сахара ложек сахара в чае в своём иметь?

Благодарю за прочтение поста.

Желаю хорошего настроения.

Панамка есть, она ниже - кнопка «поддержать».

Всем пока.