Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Погрузитесь в логическую головоломку: откручивайте болты из планок на самых сложных уровнях! Вы не только расслабитесь в конце сложного дня, но еще и натренируете свой мозг, решая увлекательные задачки. Справитесь с ролью опытного мастера? Попробуйте свои силы в режиме онлайн бесплатно и без регистрации!

Головоломка. Болты и Гайки

Казуальные, Гиперказуальные, Головоломки

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Удача

С этим тегом используют

Везение Деньги Лотерея Фабрика Счастливчиков Истории из жизни Выигрыш Мат Все
929 постов сначала свежее
1
NatalyaAndreeva
NatalyaAndreeva
5 часов назад
Авторские истории

Кайро⁠⁠

В номере было душно и темно. Сквозь сомкнутые плотные красные шторы не проникало ни одного люмена. В голове шумело и знаменитые котики, без сомненья, устроили во рту Хрона отхожее место. Одеяло, едва прикрывало причинное место, неприятно саднящее после бурной ночи. Покрывшись испариной в попытках восстановить последние события, Хрон приподнялся на локтях. Кушетка напротив кровати было завалена грудой пледов, из под которых торчал золотистый вихр кудрявых волос. Мужчина облегченно вздохнул. Если Кайро рядом, значит все обойдется. Даже риск заразиться неприятной болезнью от случайной связи не волновал Хрона, пока Кайро где-то неподалеку.

Упустить возможность прикольнуться Хрон не мог. Тихонько спустив ноги с кровати, он прошлепал по плиточному полу, заметив практичность подобного решения. Представив горничную с ведром, орудующую в номере как моряк на палубе корабля, он осмотрелся, в поисках чего-то, что можно было использовать для розыгрыша.

Зашевелившаяся груда пледов не оставила времени на раздумья. Хрон метнулся к тумбочке и быстро разорвал несколько шуршащих упаковок. Потратив еще пару минут на реализацию плана, он уселся на кровать и взял телефон в руки. Настроив камеру на нужный ракурс, Хрон набрал в легкие побольше воздуха.

— Кто подставил кролика Роджера?! — завопил парень во всю глотку.

В мгновенье из-под пледов показалась кудрявая блондинистая голова с хвостиками из презервативов кое-как повязанных вокруг локонов.

— Аха,ахахха, — заливался Хрон не забывая нажимать на кнопку камеры.

Опухшее лицо Кайро выражало все что угодно, кроме понимания происходящего. Вертя головой, он пытался понять, что так заслоняет обзор, живописно раскидывая в стороны свисающие с волос резиновые изделия.

Наконец, когда вместо смеха из Хрона стали исходить звуки оргазмирующего дельфина, Кайро ухватил пару резинок и потянул вниз. Запутавшиеся в волосах они не отпускали, а вскоре, не выдержав напряжения, хорошо смазанные, выскользнули из дрожащих пальцев.

— Ай ай яй, — запричитал парень, схватившись за глаз, по которому аккурат прилетела срамная рогатка.

Звуки со стороны кровати уже были скорее булькающими и напоминали предсмертные хрипы. Звонкий и чистый смех вскоре к ним присоединился.

— А ловко ты это придумал, — неудачно спародированным голосом Добрыни молвил Кайро, — фак, теперь смазку вымывать прийдется.

Он плюхнулся обратно в груду пледов, и сразу ойкнул. Запустив руку под них, Кайро выудил коричневый рюкзак, с множеством нашивок, наклеек, висюлек и брелоков, усеивавших всю поверхность.

— Тааакс, посмотриимс, — Кайро начал вытряхивать содержимое.

— Чего и следовало ожидать, — улыбаясь, Хрон наблюдал за растущей горкой зеленых пачек перевязанных банковской лентой, — мы как всегда в плюсе.

— Куда дальше? — в золотых глазах Кайро уже сверкал энтузиазм.

— Решаем проверенным методом, — Хрон подскочил к Кайро и ухватил его за скользкую челку.

Тут же телефон на кровати завибрировал. На экране высветилось всплывающее сообщение от популярной торговой площадки:

«Не упустите свой шанс! Незабываемый отдых в горах Фригии! Лыжные трассы любой сложности, уютные гостевые дома с каминами и, конечно, СВОБОДНАЯ ИГРОВАЯ ЗОНА. Ждем Вас уже сегодня по адресу...»

— Вот и решено, — довольно хмыкнул Хрон, выключая экран, — нужно прикупить теплых вещичек. Отправляемся в горы!

Ресепшн гостиницы, куда они прибыли этим же вечером, мало чем отличался от множества других подобных мест. Примечательным было разве что постоянно вращающееся, огромное, во всю стену, колесо, позади администратора. Хрону пришлось приложить усилия, чтобы прочитать надпись по его периметру: «То, что было вверху, будет внизу».

Заценив глубину философской мысли, он подмигнул девушке за стойкой, уже представляя события, которые приведут к сближению с этой красоткой. Перспектива оказалась довольно скучной, и он быстро переключился на буклет, обещающий незабываемые удовольствия в спа, активный отдых на свежем горном воздухе и обилие ночных развлечений.

— Пойдем по порядку? — он повернулся к Кайро.

— Иииистествинно, — закатывая глаза протянул парень, — только чур в этот раз я сам заказываю ужин.

— А мне снова нельзя рассказывать как готовили твой фаршированный перец? — лукаво улыбнулся Хрон.

— Фу, — Кайро изобразил рвотные позывы, — про одноруких, одноногих и любых других «одно» людей разговаривать запрещено!

— Хорошо, тогда сегодня расскажу про двухголовую девушку, если быть точным  — девушек. Они родились в марте, — поправляя воображаемые очки, Хрон не заметил устремленный в сторону его диафрагмы маленький, но крепкий кулак.

— Кхмпф, —  выплюнул он сгусток воздуха.

— Если ты вознамерился испортить мой аппетит, то можешь не стараться. Уже одна твоя физиономия напротив отлично с этим справляется.

По обыкновению заняв номер на самом верхнем этаже, друзья отправились вкушать удовольствия, предлагаемые отелем. Изрядно утомившиеся и расслабленные они завалились в номер.

— Я в душ, — бросил Хрон и на ходу снимая свитер направился в ванную.

— А я чуть вздремну, — протяжно зевая, Кайро прополз по огромной двуспальной кровати к самому изголовью. Ругаясь, он с трудом достал подушки из-под плотно подоткнутого одеяла.

— Да что у них за титаны работают, а не горничные. Чтоб заниматься уборкой в отеле надо сдать экзамен на мастера спорта? — бормоча про себя Кайро закрыл глаза и вскоре уснул.

Вернувшийся из душа Хрон застал друга мирно сопящего с чуть приоткрытым ртом в импровизированном гнезде из подушек на все еще идеально ровном одеяле. Казалось, стоит пошевелится и оно отпружинит как батут и парень взлетит к потолку со всем, что лежит на кровати.

Залюбовавшись почти детскими чертами лица, даже спустя столько лет не утратившими свежести, он вспомнил их первую встречу. Кайро тогда был совсем младенцем, в отличие от Хрона, который, как говорили ему друзья, родился уже взрослым. Расслабляясь на песчаном берегу после напряженного дня, Хрон заметил женщину, бегущую в сторону воды. В руках у нее болтался небольшой сверток. Присмотревшись, он узнал одну из своих многочисленных кузин – Ату. Сварливая женщина вопреки своему характеру выглядела великолепно. Особенно ее красоту оттеняли сестры, постоянно следующие за ней по пятам. Одна бедняжка была хромой, вторая страдала косоглазием, а третья, хоть и имела ничем не примечательную внешность, но обладала каким-то редким ментальным заболеванием, из-за чего была очень медлительна не только физически но и умственно. Сейчас, что удивляло, Ата была одна. Заинтересовавшись, Хрон спрятался в ближайших кустах, ожидая, что будет дальше.

Не остановившись и не притормозив у кромки воды, Ата с разбегу вошла в морские волны, игнорируя намокшее платье и волосы, она шла на глубину.

— Неужели решила покончить с жизнью? — раздумывая, следует ли выдавать свое присутствие, Хрон недоумевал. Неужели у этой уверенной, всегда прямо высказывающей свое мнение и не считающейся ни с кем женщины, могли быть неразрешимые проблемы, из которых был только такой печальных выход.

И ответы не заставили себя ждать. Войдя почти по шею в воду, Ата подняла сверток над головой и что есть мочи, кинула его в сторону синей бездны. Потом спешно и неуклюже, запутываясь в мокром платье выскочила из воды и побежала обратно.

Спеша удовлетворить свое любопытство, Хрон бросился в воду и в несколько сильных гребков добрался до свертка. Волны уносили добычу все дальше, и парень никак не мог ухватить ускользающую из пальцев ткань. Сквозь грозовые тяжелые облака пробился солнечный луч, осветивший золотой пушок, выглядывающий из тряпья. Ухватившись за него Хрон потянул и выудил из обмотков милого, пухлого, едва дышащего младенца с волосами цвета солнца, завитыми в частые кудряшки. Вернув мальца родителям, он с тех пор часто его навещал, а впоследствии, когда Кайро вырос, они сдружились и ежегодно устраивали себе отпуск, отрываясь по полной.

Хрон хотел поудобнее устроиться в кресле и закурив сигару, дождаться пока Кайро проснется, чтобы вместе пойти в казино. Но знакомое предчувствие, что сегодня должно произойти что-то интересное, погнало его в холл отеля. По привычке протянув руку к золотистому хохолку над лбом Кайро, он тут же ее отдернул, не желая тревожить столь сладкий сон.

В холле отеля не было ничего примечательного, кроме колеса с надписью, которая к вечеру засветилась резким белым светом. Кажется оно стало двигаться быстрее, заметил Хрон. Но тут же отвлекся. У главного входа показалась фигура великолепно сложенной красавицы. Платье в пол утягивало тонкую талию, а глубокое декольте открывало ровно столько, чтобы раззадорить фантазию. Она будто плыла по воздуху не касаясь земли, и Хрон намеренно не стал рассматривать линию событий, связанную с этой женщиной. Жизнь без сюрпризов уныла, и кому как не ему это знать. Вслед за ней в холл вошла еще одна представительница прекрасного пола. Широко раскинув руки Хрон двинулся в ее сторону.

— Тюхе, я должен был догадаться, что встречу тебя здесь, — приобнимая женщину в строгом брючном костюме, он слегка наклонился к ее уху, — нам стоит начинать волноваться?

В спокойных серых глазах отражались огни огромной люстры украшающей холл.

— Только если боитесь встретить свою судьбу, — как всегда пафосно и многозначительно рекла Тюхе.

— Ахаха, ты не меняешься, пробовала хоть иногда расслабляться? — подмигнул ей Хрон.

Получив в ответ удивленно изогнутую тонкую бровь, он сдался.

— Ладно, слушай, а ты СЛУЧАЙНО, не знакома с дамой, шедшей впереди тебя? Кто она?

К Тюхе подошел менеджер отеля и попытался привлечь ее внимание. Бросив быстрый взгляд на Хрона, она отдала несколько распоряжений.

— А так ты тут хозяйка, — мужчина присвистнул.

— Да, мы знакомы, — ответила она на предыдущий вопрос, — но сейчас я занята, прости, поговорим потом.

Уверенный, что вскоре они встретятся снова, Хрон пошел в сторону казино.

Выиграв несколько тысяч зеленых в рулетку, подергав одноруких бандитов и заценив филейные места всех официанток, он ждал, когда начнется самое интересное. В мире не было ни одного казино, где за благопристойной ширмой не творились темные делишки. И участие в них всегда себя оправдывало.

Наконец заметив схему, по которой особенных гостей проводят в отдельную комнату, Хрон быстро закончил игру, показав девятку. У всех «особенных» посетителей в руках был неприметный черный пакет. Раздобыв себе такой же у зазевавшегося простофили, Хрон решительно двинулся в закрытую секцию.

В комнате с приглушенным светом и круглым карточным столом посередине разместились несколько человек. Коротко кивнув присутствующим и получив такие-же кивки в ответ, Хрон занял свободное место. В таких местах не принято было знакомиться и болтать о всяких мелочах. Подняв глаза, он не без удовольствия увидел прямо перед собой красавицу, встреченную в холле. Черты ее лица показались смутно знакомыми, но припомнить откуда он ее знает Хрон не смог.

Улыбнувшись, он подмигнул ей.

Когда все места за столом были заняты, крупье объявил правила.

— Сегодня предлагаем нашим дорогим гостям сыграть в покер. Но ставкой может быть все, что угодно, кроме денег. Заинтересуйте соперника или найдите что-то ради чего стоит рискнуть!

Ловкими пальцами он перетасовал новенькую колоду, предложил сделать ставки. Первый круг не принес ничего интересного. Ставили машины, дома, акции, драгоценности и прочую мишуру. На следующий круг разогретые гости стали смелее. Женщины ставили возможность провести с ними ночь, а мужчины готовы были подставить разные части собственного тела для побоев и членовредительства.

К третьему кругу в игре остались два человека. Хрон, обладатель нескольких иномарок, права отрезать палец бледному мужчине в цветастом галстуке и абонемента в массажный салон с особыми услугами, и незнакомка, с таким же ворохом выигранных ставок. Исход игры Хрона совершенно не интересовал, по причине того, что победитель в ней был определен еще тогда, когда он сел за этот стол. Но вот последняя ставка красавицы напротив изрядно щекотала нервы. Мысленно заклиная не ставить чего-то банального вроде секса, Хрон наблюдал за изящными пальцами, перебирающими кулон возле ложбинки между ключицами.

— Ставлю, — женщина наклонилась, почти ныряя под стол, — это.

На зеленом сукне оказался непрозрачный черный пакет, который был пропуском на эту игру. Но  в отличие от других пакетов, в этом что-то лежало, он был явно тяжелым, судя по напрягшимся мускулам манкой прелестницы.

— Тогда, — ничуть не возмутившись такой ставке, Хрон достал свой пустой пакет и нагло водрузил его на стол, - поддерживаю.

В глазах красавицы блеснул странный огонек. Хрон ощутил неясное беспокойство. Скосив взгляд на пакет он пристальнее рассмотрел его округлые очертания.

— Вскрываемся, — протянула женщина, едва разомкнув пухлые губы.

— Флеш рояль, — карты Хрона сверкали в свете лампы неоспоримым доказательством его победы. А в памяти наконец всплыли воспоминания. Женщина перед ним, та самая Ата, встреченная когда-то давно на берегу моря. Ощутив внезапную нервозность, он потянулся к пакету мелко дрожащей рукой.

— Не спеши, время еще не пришло, — незнакомка стала открывать свои карты одну за одной.

Двойка. Хрон даже не обратил внимания, завороженный бликами пластика на пакете. Еще двойка. С такими картами надеяться на победу было глупо. Хрон усмехнулся. На стол легли еще две двойки.

— Малышка, каре на двойках не бьет флеш рояль...

На стол лег джокер, ухмыляющийся шут с золотыми кудрявыми волосами.

— Мне всегда не везет, еще одна двойка, — белозубо улыбнувшись, женщина забрала со стола только черный пакет, - ты проиграл.

— Покер! — присвистнул крупье, — редко такое увидишь.

— Стой, — Хрон подскочил вслед за ней, — что в пакете?

— Не можешь заглянуть за завесу времени, Хронос? — злобная улыбка расцвела на ярко алых губах.

— Я узнал тебя, бедствие, хватит этих игр.

— Я надеялась, что ты узнаешь меня раньше, — плавно скользя к выходу, она помахивала пакетом, будто девочка, возвращающаяся из школы.

Только сейчас Хрон обратил внимание, что между платьем и полом было абсолютно пустое пространство. Ата, богиня неудачи, не касалась стопами праха земного.

— Что в пакете, — осипшим голосом вопрошал Хрон.

— То что было сверху, будет внизу, — пропела бестия, издевательски усмехаясь, - держи.

Взлетевший вверх, как бейсбольный мяч, пакет, раскрылся. В стороны полетели алые брызги, окрашивая белый плиточный пол в смешной узор теткиного платья в красный горох. Оцепеневший Хронос, впервые за все века своего существования, остановил поток неумолимого времени. Из темной глубины пакета выглядывали золотые блестящие кудри бога удачи Кайроса.

Примечания

Кайрос — древнегреческий бог счастливого мгновения, удачи, благоприятного стечения обстоятельств. Широко известны итальянские выражения pigliare il tempo pel ciuffo, tenere la fortuna pel ciuffetto (букв. «схватить время, удачу за прядь волос на лбу»)

Хронос — бог олицетворяющий ровно текущее, всепожирающее время. В интерпретации автора он может видеть прошлое и все варианты будущего конкретного смертного или любой вещи.

Хронос олицетворяет объективное, количественно измеряемое время, Кайрос — время в качественном аспекте, время-удачу, время подходящего мига, обеспечивающего успех. Поэтому они часто упоминаются вместе.

Тюхе — богиня случая и судьбы. Атрибутом Тюхе являлось колесо, вращение которого, — «то, что было вверху, будет внизу», — символизировало переменчивость удачи. В видении автора она находится между удачей и неудачей. Бесстрастная вероятность, для кого-то счастливая, для кого-то — наоборот.

Ата — богиня бедствий и несчастий. Злой дух раздора и проклятия, единственным занятием которого является нанесение вреда. Изгнанная с Олимпа, она упала на вершину горы Фригии и с тех пор скитается по земле «не касается ими [стопами] // Праха земного; она по главам человеческим ходит, // Смертных язвя». Сопровождают ее дочери Зевса, Литы, олицетворяющие угрызения совести, молитвы и мольбы о прощении. Они пытаются исправить и загладить грехи, совершённые их сестрой; при этом они хромы, косоглазы, сморщены и очень медлительны.

Показать полностью
[моё] Азартные игры Казино Авторский рассказ Дружба Удача Случайность Несчастье Текст Длиннопост
0
8
LidiaShi
LidiaShi
1 день назад
Серия Курьёзные ситуации

Тореадор⁠⁠

Мой telegram-канал Epic Fail пранки, фейлы и просто забавные видео

Бык Коррида Тореадор Прыжок Удача Забавное Видео Вертикальное видео Короткие видео Telegram (ссылка)
2
10
Аноним
Аноним
1 день назад

Ответ на пост «Чё за...?»⁠⁠2

Одним везет, другим нет, вот и все.

Я переехала в город побольше весной 2011 года, устроилась неофициально на зарплату в 30-40к, официально на работу вечерней уборщицей, ставка 2800 до вычета налогов. Однушки тогда стоили от 1млн, комнаты от 300к, снимала комнату в двушке за 5к.

Летом появилась реклама о ипотеке с первым взносом в 10%, у меня к тому времени было накоплено 80к. Попыталась взять ипотеку на комнату в общаге, но там эта ипотека была доступна только тем, у кого есть своя недвижимость под залог. Попыталась взять в другом банке с первым взносом в 25%, но там не прошла с доходом в 2800. Кредит тоже не давали, в микрозаймы не решилась.

Стала копить дальше, к осени 2011 недвижимость начала расти в цене, благодаря вот этим ипотекам в 10%. К весне 2012 недвижимость так подорожала, что я была в отчаянии, понимая, что пока коплю на комнату, комната подорожает.

Решила вложить наличку, купила дачу за 50к в самом дешевом месте, далековато от города, туда два автобус в неделю ходили, в зимнее время один в неделю. И гараж за 120к в районе города, гараж сразу сдала местному художнику под мастерскую за 4к в месяц.

Дальше, работаю, коплю, гаражи немного дорожали, дачи не дорожали.

2016 - продаю дачу знакомому за 120к для его родителей-пенсионеров. Хотя бы налог за дачу больше не платить, да и в цене она немного выросла. Гараж к тому времени оценивался в 250-300к, комнаты стоили уже от 500к. Могла тогда продать и гараж, напрячься и купить комнату, но гараж почти покрывал мою аренду комнаты, видела в нем подушку безопасности, так что продолжала копить.

2018 - устраиваюсь на работу в белую, продаю гараж за 380к, прибавляю накопления, беру в ипотеку однушку во вторичке за 1,8млн с первым взносом в 600к. Остаюсь без денег на ремонт, с голой зарплатой, из которой больше половины идет на ипотеку, зато в своем жилье.

2020 год, ухожу на удаленку, думаю насчет того, чтобы сдать свою квартиру под ремонт, самой купить дачу и пожить там - ипотечный платеж чуть меньше половины зарплаты, по прежнему денег маловато. Интересуюсь ценами на дачи. Они более-менее близко к городу стоили от 300к, дороговато, смотрю заодно и дачи тех мест, где продала - а там начинают выкупать землю под поселок с центральными газом и канализацией, и люди на тот момент продавали свои участки за 1-1,5млн. Последние участки там были выкуплены в 2021 за 2-2,5 миллиона или обмен на жилье в городе.

Четыре года, мне нужно было подержать свою дачу всего четыре года, чтобы не считать копейки, или пять лет, чтобы получить квартиру без ипотеки.

А так - работа в течение 12 лет на свое жилье, и только последние пару лет более-менее расслабилась насчет денег на еду, одежду, лечение зубов

Показать полностью
Работа Быт Вопрос Деньги Квартира Текст Удача Везение Ответ на пост
3
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог⁠⁠

Выходишь покурить на пять минут, а возвращаешься через 10 лет: с хрипом, тремя неудачными попытками бросить и пачкой мятных жвачек в кармане. Это как плохой сериал: тянется слишком долго, а финал все равно разочарует. Но выйти из этого сценария можно и даже не обязательно драматично. Мы собрали истории тех, кто боролся с зависимостью ради любимого человека, здоровья или лучшей жизни.

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог Курение, Борьба с курением, Зависимость, Telegram (ссылка), ВКонтакте (ссылка), Длиннопост

История 1 — отражение

@ holoroad

Маленькая дочка почти научилась ходить и всюду телепалась за мной. Я не курил при ней. Ходил на балкон, а она, прильнув к стеклу, смотрела на меня и ждала, когда я докурю и выйду к ней. И в какой-то момент она начала повторять за мной вот эти движения. Маленький человечек, ей было года полтора или два, прикладывала воображаемую сигарету к губам, а потом делала вид, что выпускает дым. И весело так на меня смотрела, сквозь стекло балконной двери. Ей нравилось все, что со мной связано, и она подражала всем моим действиям. Я курил уже двадцать лет и, конечно, делал множество попыток бросить до этого. Но в этот раз у меня в первый раз появилась по-настоящему важная причина бросить. Это важно для человека, который безгранично мне доверяет. С тех пор прошло почти десять лет, в течение которых я не сделал ни одной затяжки.

Решение бросить курить — одно из лучших, которое вы можете принять для своего здоровья, будущего и близких. Но справиться с зависимостью только потому, что «это вредно» будет тяжело. А вот если хотите не задыхаться, поднимаясь по лестнице, или волнуетесь за своего ребенка, которые вдыхает табачный дым, — уже другое дело.

Сформулируйте, что для вас значит отказ от никотина. Это может быть желание прожить дольше, избавиться от проблем со здоровьем, выглядеть моложе, сэкономить деньги или защитить близких от пассивного курения. Напоминание об этой причине повесьте на видное место.

История 2 — список

@ maxneb

Беременность жены, рождение ребенка, здоровье, деньги — ничего не было веским поводом бросить окончательно. Постоянно срывался. Помогло составить список, что теряю и что получаю от сигарет, и понимание, что хотя бы одна затяжка — и все насмарку: пару месяцев буду курить. Только список и его осознание. Для каждого он свой. И постоянное обращение к нему. После составления списка курил еще. Но он как заноза висел в голове с вопросом «зачем?»... Так, что-то щелкнуло и сейчас не тянет. Иногда тянет физически, но осознание бесполезности курения сразу глушит позывы. Полгода, полет нормальный...

Бросать на авось — идея, которая подойдет не всем. Нужно понимать, что делать в трудные моменты:

  • Определите дату отказа. Подготовьтесь морально, уберите сигареты, зажигалки, пепельницы.

  • Замените привычки. Сигарету в руках можно заменить орешками, палочками морковки, жвачкой или даже кубиком льда.

  • Займите время. Вспомните, чем вы любили заниматься: спорт, хобби, прогулки.

  • Планируйте, что делать при тяге. Она длится всего 3–5 минут. Дыхательные практики или звонок другу помогут пережить сильное желание закурить.

  • Откажитесь от «наградных сигарет». Одна затяжка и вы откатитесь назад.

Можно бросить резко, «с понедельника», или постепенно, снижая количество сигарет до нуля. Главное — определиться и не отступать.

История 3 — переключение

@ Spaka

45 лет, стаж 30. Пытался завязать много раз, потом понял, что после каждой попытки бросить, курить начинаешь больше. Как ребенок, которому не дают вкусняшку, а она случайно попала ему в руки. Из чего мозг сделал вывод: не уверен — не бросай. Потом стал замечать, что организм уже стал сам просить перестать курить. По утрам было очень неприятно во рту, удовольствие после сигареты стало короче, а негатив, приходящий следом, ощутимее: неприятные ощущения в горле, боли миндалин, страх схватить онкодиагноз. Хотя врачи говорили, что все ок, в голове-то гоняешь мысли. Я решил попробовать обмануть сам себя. Не делать из процесса отказа какого-то события. Бросить так, как будто это и должно было произойти, но ты не знаешь когда. Про себя помолился, как сумел, и попросил помощи, хитро прищурил глаз и в момент, когда забыл купить про запас (оставалась пара штук в пачке), просто перестал курить. Мне теперь даже странно, как я раньше это делал. Так и живу почти два года. Кстати, раньше в момент завязки курящих ненавидел, дым был очень противен, до тошноты. Теперь все равно. Присоединяйтесь ;)

Есть несколько стратегий отказа от курения:

  • Резкий. Эффективный и решительный подход.

  • Постепенный. Сначала — меньше сигарет, потом — меньше затяжек. И так до нуля.

  • Психологическая замена. Каждая сигарета — это ритуал. Найдите для каждого из них «здоровую замену».

  • Медикаментозная терапия. При сильной зависимости врач может порекомендовать никотинозаместительную терапию (пластыри, таблетки, жвачки) или препараты, которые помогают справиться с синдромом отмены. Но любые лекарства принимаются только по рекомендации специалиста.

Каждый, кто хочет оставить зависимость в прошлом, может обратиться в центры здоровья, которые работают при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», и получить необходимую помощь специалистов. Адреса доступны на официальном портале Минздрава России о здоровье: takzdorovo.ru. Также можно позвонить на горячую линию по отказу от зависимостей 8 800 200-0-200.

История 4 — форма

Аноним

Курила электронки 2 года как замену обычным сигаретам. Думала, что это не так дорого, не так вредно да и для девушки вроде более привлекательно: не пахнут волосы и руки. А потом решила привести свое тело в форму. Стала ходить в зал и поняла, что задыхаюсь на первом же упражнении, хотя женщины гораздо старше меня бодрячком. Было очень тяжело слезть. Друзья советовали заменять сигаретами. А потом уехала в отпуск в страну, где нельзя покупать электронки, отвлеклась, и после возвращения уже не тянуло. Даже на тусовках, где все дымят.

За модными гаджетами и фруктовыми ароматами скрывается химическая бомба, разрушающая организм быстрее, чем обычные сигареты. Электронные сигареты активно продвигаются производителями как «безопасная» альтернатива сигаретам. Но курение вейпа может обернуться серьезными проблемами: от кашля и одышки до поражения сосудов и дыхательных путей.

«Особую тревогу вызывает рост потребления табачных изделий и электронных сигарет. Согласно исследованию, проведенному в нашем Центре, 36,8% курильщиков потребляют одновременно и табак, и электронные сигареты. Среди молодежи в возрасте 25-39 лет этот показатель превышает 45%. Электронные никотиносодержащие и безникотиновые устройства поражают сердце, сосуды, дыхательную систему и ДНК организма не менее пагубно, чем традиционные сигареты, а в ряде случаев способны вызывать острые состояния, включая сосудистые поражения и летальные исходы» – рассказывает руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян.

История 5 — пари

@ kernima

Вроде не было никаких серьезных предпосылок, чтобы бросить. Да и чтобы начать: просто все вокруг курили, думал, это сейчас тренд. А потом как-то сидели в баре и решили поспорить с некурящим другом. Он затирал, что моя жизнь из-за электронки катится ко дну, я — доказывал, что это всего лишь маленькая шалость. В общем поспорили на пять тысяч. Чтобы было легче и можно было отвлечься, начал бегать по утрам. Друг проиграл, а я возвращаться к курению не стал. Вдруг снова у еды появился вкус, я начал высыпаться и больше не устаю на втором лестничном проеме. Короче, советую!))

Сульфат никотина, один из компонентов электронных сигарет, раньше использовали как пестицид, но запретили из-за высокой токсичности. Жидкость для «электронок» содержит и опасные химикаты вроде пропиленгликоля, ацетальдегида и акролеина — промышленных веществ, способных вызывать воспаления, поражения органов и мутации клеток. Ароматизаторы, создающие иллюзию безвредности, на деле могут привести к более тяжелой интоксикации, чем при курении сигарет. А еще вейпы содержат не природный, а синтетический никотин — солевой. Он быстрее всасывается, дольше выводится и вызывает зависимость стремительнее.

Когда организм отвыкает от никотина, бывает нелегко: люди становятся раздражительным и нервозными, быстро устают, возникают сухость во рту, кашель, трудности с концентрацией. Важную роль в борьбе с этими симптомами играет питание. В рацион стоит включить овощи, фрукты, орехи, семечки. Клетчатка способствует очищению организма от токсинов. Важно питаться сбалансировано: с достаточным количеством белков, жиров, углеводов и витаминов. Лучше временно исключить продукты, усиливающие удовольствие от табака (например, мясо), а также отказаться от алкоголя, кофе и крепкого чая. Они могут спровоцировать желание закурить. А вот большое количество воды, травяных чаев и настоев облегчит очищение организма и поможет справиться с сухостью во рту.

История 6 — связь

Аноним

Устал курить, понял, что мне это мешает заниматься спортом и в целом комфортно себя чувствовать. Пошел через ассоциации: покурил во время головной боли, и потом через самовнушение дал себе установку, что голова болела от курения. Звучит странно, конечно, но это сработало. Никотиновую зависимость снижал постепенно через редкое курение кальяна (2-3 раза в неделю с последующим уменьшением).

Чтобы добиться успеха в отказе от курения, стоит подготовиться. Обязательно расскажите о своем решении друзьям и близким — поддержка со стороны очень важна. Если вы уже предпринимали попытки бросить, вспомните, что тогда пошло не так, и постарайтесь не повторять этих ошибок.

Разберитесь, что именно тянет вас к сигарете: скука, стресс, привычка? Когда вы это осознаете, будет легче подобрать альтернативные действия — прогулку, книгу, разговор с близким. Учитесь распознавать моменты, когда особенно хочется закурить, и переключаться на что-то другое. Можно подключиться к программам или группам поддержки — это поможет не сдаваться. И главное: уберите из дома все сигареты.

История 7 — вершина

Аноним

Поднимался с сыном по Пушкинской тропе на гору Железная. Мне лет сорок пять было, идем общаемся, сын бегает туда-сюда. Ну идем короче, а сзади нас догоняет семейная пара, мирно о чем-то щебеча между собой. Догнали и обходят. И так спокойно удаляются… Все бы ничего, но им лет по шестьдесят, если не больше. Я попробовал в их темпе, но задыхаться стал. Короче, поднялся я на гору, спустился, смял пачку и выкинул в мусорную урну. Вот уже 13 лет не курю. Стаж 27 лет.

Курение — это быстро развивающаяся зависимость, схожая по механизму с наркотической. Никотин воздействует на мозг, вызывая кратковременное улучшение настроения, за которым следует упадок сил и потребность в новой дозе. Со временем формируется толерантность, и прежние негативные реакции организма на табак ослабевают. Физическая зависимость сочетается с психологической: сигарета начинает ассоциироваться с отдыхом, решением задач, рутиной. Курение укрепляется поведенческими шаблонами: кофе, вождение, паузы на работе уже не мыслимы без сигареты.


Каждый, кто пытался избавиться от никотиновой зависимости, знает, как это тяжело. Ломка, раздражительность, навязчивые мысли. Даже при переходе на вейпы, иллюзия «меньшего вреда» быстро развеивается: химические коктейли из ароматических смесей также бьют по легким, сосудам и всему организму.

Хорошая новость в том, что вы не одни. В сообществе «Давай бросать» (ВКонтакте и мессенджере Telegram), который работает при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» знают, каково бороться с триггерами, искать замену привычке и удерживать себя от срыва. Здесь делятся историями тех, кто смог, поддерживают тех, кто только начал, и помогают разобраться в главном: как пережить отказ без мучений.

Социальная реклама. АНО «Национальные приоритеты», ИНН: 9704007633

Показать полностью
Курение Борьба с курением Зависимость Telegram (ссылка) ВКонтакте (ссылка) Длиннопост
3
Snargl.com
Snargl.com
1 день назад
Midjourney

Тигр - знак китайского гороскопа⁠⁠

Тигр - знак китайского гороскопа Картинки, Арты нейросетей, Концепт-арт, Искусственный интеллект, Тигр, Гороскоп, Зодиак, Китайский, Знаки, Астрология, Удача, Год, Животные, Фортуна, Длиннопост
Тигр - знак китайского гороскопа Картинки, Арты нейросетей, Концепт-арт, Искусственный интеллект, Тигр, Гороскоп, Зодиак, Китайский, Знаки, Астрология, Удача, Год, Животные, Фортуна, Длиннопост
Тигр - знак китайского гороскопа Картинки, Арты нейросетей, Концепт-арт, Искусственный интеллект, Тигр, Гороскоп, Зодиак, Китайский, Знаки, Астрология, Удача, Год, Животные, Фортуна, Длиннопост
Тигр - знак китайского гороскопа Картинки, Арты нейросетей, Концепт-арт, Искусственный интеллект, Тигр, Гороскоп, Зодиак, Китайский, Знаки, Астрология, Удача, Год, Животные, Фортуна, Длиннопост
Тигр - знак китайского гороскопа Картинки, Арты нейросетей, Концепт-арт, Искусственный интеллект, Тигр, Гороскоп, Зодиак, Китайский, Знаки, Астрология, Удача, Год, Животные, Фортуна, Длиннопост
Тигр - знак китайского гороскопа Картинки, Арты нейросетей, Концепт-арт, Искусственный интеллект, Тигр, Гороскоп, Зодиак, Китайский, Знаки, Астрология, Удача, Год, Животные, Фортуна, Длиннопост
Тигр - знак китайского гороскопа Картинки, Арты нейросетей, Концепт-арт, Искусственный интеллект, Тигр, Гороскоп, Зодиак, Китайский, Знаки, Астрология, Удача, Год, Животные, Фортуна, Длиннопост

Тигр - знак китайского гороскопа

Тигр — символ силы, удачи и независимости в китайском гороскопе. Узнайте, что он сулит вам!

Источник: https://snargl.ru/blog/tiger-the-sign-of-chinese-horoscope-1...

VK Video: https://vkvideo.ru/@snargl_videos

Показать полностью 6
[моё] Картинки Арты нейросетей Концепт-арт Искусственный интеллект Тигр Гороскоп Зодиак Китайский Знаки Астрология Удача Год Животные Фортуна Длиннопост
0
KazantipTip
KazantipTip
1 день назад

Современные талисманы⁠⁠

У меня есть младшая сестра - ей 18 лет, по характеру ей как-будто бы пять, а интеллектом - точно поумнее многих. Круглая отличница, в школе участвовала во всех олимпиадах и все такое. И вот была первая сессия. Волновалась, как перед ЕГЭ, психовала еще больше. Говорила: «У меня ничего не получится, мне нужен талисман удачи, чтобы точно повезло. У тебя есть такие?». Говорить ей, что я перед всеми важными событиями вроде экзаменов или собеседований покупал себе пачку Лаки страйка, я ей говорить не стал, решил игрушку купить какую-нибудь или талисманчик. Наткнулся на Вайлдберриз на каких-то странных монстриков "Лабубу", купил ей одного, сказал, что теперь это её талисман. Итог - всё на "отлично". Говорит, что это все Лабубу помог и без него она бы не справилась. Естественно, игрушка помочь не может, максимум дала ей уверенности и спокойствия. К слову, спустя месяц я этих Лабубу на каждом углу видеть стал.. А у вас есть подобные талисманы удачи? И помогают ли?

Современные талисманы Талисман, Мечта, Взросление, Удача, Лабубу, Тренд, Молодежь
Показать полностью 1
Талисман Мечта Взросление Удача Лабубу Тренд Молодежь
8
1103
LidiaShi
LidiaShi
1 день назад
Юмор для всех и каждого
Серия Курьёзные ситуации

Словил джекпот!⁠⁠

Приглашаю на мой открытый telegram-канал со смешными мемами

iPhone Игровые автоматы Автомат с игрушками Мобильные телефоны Юмор Смартфон Забавное Джекпот Удача TikTok Видео Вертикальное видео Короткие видео Telegram (ссылка)
83
129
siratov.maksim
siratov.maksim
Простой человек
Просто, мысли обо всём
2 дня назад

Понедельник 30 июня⁠⁠

[моё] Инвалид Просто Жизнь Короткие видео От души Пожелание Удача Доброта Видео
6
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Даже получать удовольствие ты должен с коммерческой выгодой для себя ©⁠⁠

Так говорил греческий судовладелец, миллиардер Аристотель Онассис. Миллиардеры, конечно, живут немножко иначе, но этот принцип вполне распространяется и на «простых смертных». Давайте посчитаем, какую выгоду вы получаете.

Посчитать

Бизнес Выгода Текст
5781
tamarabazova90
tamarabazova90
2 дня назад

Белая утушка⁠⁠1

Так получилось, что подарила подруга мне утушку белую. Она у неё очень старенькая была. Ей было уже 8 лет. Сама яйца уже не несла, а на чужие садилась. И то невтерпеж, дней 15-20 посидит, утята не вывелись ещё, а она уже идёт их искать.

Моя подруга говорит :

- Насиживать она не особо любит, а вот водить потомство - хлебом не корми. Хоть утят, хоть гусят, хоть цыплят. Лишь бы дали ей малышей. Но мне она уже не нужна. У меня на то молодые есть, а рубить её - я её не уварю. Я знаю, Томка, что ты такой человек, что каждому найдёшь у себя приют и применение. А попробуй-ка со старой утюшкой. Уже самой мне интересно, куда ты её приспособить сможешь. Я тебе дам еды на неё - кормить, просто мне интересно, как и чего ты с ней делать будешь.

У меня три молодых бегают, со своими кудахтаются, а она посидела дней 15, слезла(наверное сил не хватило досидеть), яйца погибли её, а может и были неоплод, теперь одна бродит, ходит между ними, тоскует.

А ты умеешь всех припахать. Вот некачественный слабый козленок у тебя - а и ему нашла применение. За стадом он у тебя не успевает, зато везде и всюду за тобой бегает, как собака. А ты с ним и разговариваешь, и ругаешься. И веселишься от него.

И отдала белую утюшку

А моей подруге привезли двадцать утят махоньких. А я пошла к ней их смотреть. Она сама позвала, чтобы росли. (У меня глаз хороший - меня всё зовут смотреть маленьких, и цыплят, и детей - они от этого растут лучше, чаще бывает наоборот, молодняк от чужаков прячут. Но тут по посёлку уже слухи прошли, что у меня добрый взгляд. )

Я гляжу на утят, а они жмутся друг к другу. Я и говорю, а давай белую утюшку к ним подсадим? Может, она мамкой станет им? Под мамкой-то сохранность молодняка гораздо выше.

Сходили ко мне на хозяйство, забрали белую утюшку, подсадили к утятам. Сначала непонятно было, но не стала она их обижать. Просто смотрела

А потом начала их трогать, гладить. Причесывать. И сразу стало понятно, вот уж мамка, так мамка!

И теперь белая утюшка водит 20 утят у моей подружки на хозяйстве. А я и рада, нашлось ей применение, не пропала она зазря...

Показать полностью 2
[моё] Истории из жизни Семья Село Деревня Забота Утка Утята Сельское хозяйство Удача Видео Вертикальное видео Короткие видео Длиннопост
204
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии