Внутренний мир

Психосоматика лишнего веса — это сложное и многогранное явление, которое имеет глубокие корни в нашем подсознании. Многие люди сталкиваются с проблемой избыточного веса, и часто её причины лежат не только в неправильном питании или малоподвижном образе жизни, но и в психологических аспектах. На основе многолетнего опыта работы с собой и клиентами, можно выделить три основные причины, которые приводят к набору веса.

Первая причина — желание быть статусным. Человек, который не уверен в своей значимости, начинает набирать вес, чтобы казаться более весомым в обществе. Это особенно заметно у людей после 50 лет, когда они начинают задаваться вопросами о своей самореализации и успехах. Многие состоятельные люди также имеют лишний вес, что подтверждает эту теорию. Они сравнивают свои достижения не с окружающими, а с собственными стандартами, и часто испытывают сомнения в своей значимости.

Вторая причина — создание иллюзии безопасности. Некоторые люди набирают массу, чтобы казаться более грозными и защищёнными, подобно животным, которые используют яркую окраску для отпугивания врагов. Это особенно характерно для людей, которые в душе являются добрыми и неагрессивными, но хотят создать видимость силы. Например, борцы сумо специально наращивают массу, чтобы выглядеть более внушительно.

Третья причина — стремление создать дистанцию между своим внутренним миром и внешней средой. Люди, которые слишком чувствительны к эмоциям других, могут набирать вес, чтобы "уплотнить" свою энергетику и защититься от внешних воздействий. Это особенно характерно для сенсорных и эмоционально восприимчивых людей, которые чувствуют настроение и энергетику окружающих.

Для преодоления этих причин важно осознать свои страхи и работать над самооценкой. Необходимо понять, что внешний мир не так опасен, как кажется, и что каждый человек ценен таким, какой он есть. Также важно заниматься духовными практиками, чтобы укрепить своё энергетическое поле, а не наращивать физическую массу.

Один из ключевых моментов — это осознание своей значимости. Если вы живы и здоровы, значит, вы нужны этому миру именно таким, какой вы есть. Важно стремиться к развитию, но не забывать, что ваши текущие достижения — это уже результат ваших усилий.

Второй шаг — это работа с чувством безопасности. Необходимо понять, что высшие силы и ваш род всегда с вами, и они оберегают вас. Это поможет снизить уровень тревожности и перестать набирать вес для создания иллюзии защиты.

Третий шаг — это укрепление энергетического поля. Для этого можно использовать медитации, дыхательные практики и другие методы, которые помогут вам чувствовать себя более защищёнными на энергетическом уровне.

Если вы заинтересованы в том, чтобы разобраться с причинами лишнего веса, важно задать себе вопрос: "Почему я набираю вес?" Возможно, это связано с вашим статусом, чувством безопасности или необходимостью создать дистанцию между собой и внешним миром. Осознание этих причин — это первый шаг к изменению.

Только что я проснулся от сна, который перевернул многое в моей голове. Я оказался в центре военных действий, и хотя я был участником, ощущение было не ужаса, а страха неминуемой угрозы. Мы с двумя товарищами оказались в эпицентре, но вместо того, чтобы действовать, я чувствовал себя как зритель, который вынужден следовать за ними. Я бежал, не понимая, зачем, и не имея контроля над происходящим.

В какой-то момент я прыгнул вслед за ними, и вдруг оказался на такой высоте, что страх стал физически ощутимым — страх падения, страх потери контроля. И в этот момент я понял: я не бегу к спасению, я бегу от страха, который не даёт мне жить. Это осознание стало метафорой страха одиночества и поиска выхода через других.

Сейчас понимаю, что следование за другими — это не спасение. Бегство от неминуемой угрозы лишь усиливает этот страх. Он не исчезнет, если продолжать прятаться.

Я понял: чтобы быть свободным, нужно не убегать от страха, а встретиться с ним лицом к лицу. Только так можно по-настоящему найти свой путь.

Сегодня я осознал, что нельзя продолжать бегать от своих страхов. Они останутся с нами, пока мы не заглянем в их глаза. Это осознание — не конец, а начало пути.

Привет! Меня зовут Виталий, и я хочу поделиться с вами своим опытом жизни с психозами. Это сложная и мало понятная многим тема, которая зачастую окружена стереотипами и страхами. Моя цель — рассказать о том, что я пережил, как я с этим справляюсь и что помогает мне двигаться вперёд. Я верю, что мой опыт может стать полезным для тех, кто сталкивается с чем-то похожим, а также для их близких, которые хотят поддержать.

Я создаю этот проект не только для того, чтобы поделиться своей историей, но и для того, чтобы мы могли обсуждать эту тему вместе. Ваши вопросы, мысли и истории — всё это важно. Я надеюсь, что здесь мы сможем создать пространство для открытого диалога и взаимопомощи.

Я уже совершил каминг-аут на тему того, что у меня шизотипическое расстройство. Теперь я хочу рассказать свою историю психозов и показать, каково это изнутри. Я поделюсь своими открытиями, осознаниями и мыслями, которые часто остаются за пределами понимания даже опытных специалистов. Мой опыт уникален, и я надеюсь, что он сможет найти отклик и поддержку у тех, кто с этим сталкивается, или поможет лучше понять подобных мне людей.

По мнению врачей, шизотипическое расстройство относится к спектру состояний, которые характеризуются сложностями в установлении связи с реальностью, а также необычными или эксцентричными мыслями и поведением. Оно не является «классическим» психозом, но включает в себя эпизоды, где границы между реальностью и внутренним миром могут размываться. Этот диагноз часто воспринимается как мост между психозом и так называемыми «нормальными» состояниями, что делает его ещё менее понятным для окружающих.

Конечно, найдутся те, кто сразу навесит ярлык «сумасшедший», но, как говорил Сальвадор Дали:

«Единственная разница между мной и сумасшедшим в том, что я не сумасшедший»

Помимо того, что я хочу делиться, я был бы рад услышать обратную связь от людей, которых это зацепило — тех, кто балансирует на грани внутреннего мира и реальности, ощущая себя маятником между разными состояниями. Эти состояния часто сопровождаются тревогой и ощущением кома в груди, который не исчезает, а любые попытки справиться с этим лишь усиливают напряжение. Ваши мысли и переживания могут стать важной частью нашего диалога и помочь другим почувствовать, что они не одни.

Ваши истории, даже короткие, могут стать поддержкой для других. Здесь нет правильных или неправильных мыслей — это место для искреннего обмена.

И даже если вы никогда не обращались за помощью, это не значит, что речь не о вас.

Я начну с того, что поделюсь, как выглядит психоз изнутри. Это будут мои мысли, которыми я делился в Telegram, но теперь в более понятной и структурированной форме. Это поможет вам лучше понять, о чём этот проект.

Если вам нравится сумбур и более личный формат общения: https://t.me/hack_the_street

Можете подписаться и здесь, чтобы не пропустить следдующий пост.

А я закончу мнением врачей, которое важно для начала понимания того, о чем  я говорю и своим видением этого диагноза:

Основные признаки шизотипического расстройства:

Когнитивные и перцептивные искажения:

- Идеи отношения (чувство, что события или действия других людей связаны с вами).

- Подозрительность или параноидальные мысли.

- Эпизодические иллюзии или ложные восприятия (например, ощущение чьего-то присутствия, когда никого нет).

Необычное мышление и речь:

- Абстрактное, метафорическое или алогичное мышление.

- Необычная манера общения, трудности в поддержании логических цепочек в разговоре.

Социальная тревожность и изоляция:

- Сложности в установлении близких отношений.

- Стойкая социальная тревожность, которая не облегчается с течением времени.

- Предпочтение уединения.

Необычное поведение и внешний вид:

- Экцентричность в одежде или манерах.

- Особый интерес к мистике, магии или паранормальным явлениям.

Эмоциональная холодность или ограниченность:

- Слабое выражение эмоций.

- Чувство отчуждения.

Часть этого описания попадает в точку, часть — совсем мимо

Шизотипическое расстройство для меня — это как жить с внутренним зеркалом, которое искажает реальность, но при этом обостряет восприятие мелочей. Я сталкивался с состояниями, когда мой ум словно пытается выстроить сложные логические цепочки там, где их нет. Это чувство, что ты видишь мир по-своему, но твой взгляд не всегда совпадает с общепринятым, что часто вызывает тревогу и ощущение изоляции.

Это не только про эксцентричность или странности. Для меня это было о попытке понять, почему обычные разговоры или ситуации вызывают во мне бурю эмоций, которые трудно объяснить. Я испытывал моменты, когда граница между реальностью и фантазией начинала размываться, создавая хаос в мыслях. И это не всегда про «отрыв от реальности», а скорее про сложность нахождения общей точки с окружающим миром.

Продолжение следует...

Всё, что нас окружает, — это границы. Реальные или иллюзорные, привычные или наложенные извне. Но что, если я скажу, что границы — это лишь точки отсчёта, которые мы можем стирать, передвигать или игнорировать? И я сейчас не о безрассудстве. Я о смелости.

Мир, в котором мы живём, — это больше, чем правила, установленные другими. Это огромная игра с бесконечными уровнями: кто-то живёт по чётким инструкциям, кто-то ломает их, а кто-то просто расширяет своё пространство шаг за шагом, в своём ритме. Я за третье.

Когда я говорю о путешествиях, я не имею в виду только перемещения по городам или странам. Я говорю о путешествиях внутрь себя, в других людей, в идеи, в состояния. О смешении реального и воображаемого. Я хочу, чтобы граница между этими мирами стала настолько тонкой, чтобы мы могли свободно перемещаться между ними, экспериментировать, чувствовать и создавать.

Да, я за свободу. Это значит — за право каждого выбирать, как он исследует жизнь: через осознанные практики, через технологии, через творчество или даже через вещества, если это его выбор. Главное, чтобы это не становилось самоцелью или побегом, а оставалось игрой, осознанным поиском.

Я уважаю людей, которые идут своим путём. Тех, кто понимает: не важно, какими инструментами ты пользуешься, важно, что ты делаешь с тем, что найдёшь. И здесь нет "правильного" ответа — только твой опыт, твоя честность перед собой и твоё чувство свободы.

Мир больше, чем нам кажется. А наше сознание — это корабль, который способен пересекать все границы. Давайте использовать его смело. Давайте помнить: нет "правильного" способа быть свободным, есть только ваш способ. И если он приносит осознанность, радость и рост — значит, вы в игре.

Ваш ход?