Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
“Рецепт Счастья” — увлекательная игра в жанре «соедини предметы»! Помогите Эмили раскрыть тайны пропавшего родственника, найти сокровища и восстановить её любимое кафе.

Рецепт Счастья

Казуальные, Головоломки, Новеллы

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

IT + Психология

С этим тегом используют

Программирование IT юмор Программист Юмор Работа Картинка с текстом Разработка Отношения Психотерапия Саморазвитие Психолог Мысли Внутренний диалог Личность Все
102 поста сначала свежее
7
H0llyD0lly
H0llyD0lly
4 месяца назад
Психология | Psychology

Привет пикабу! Прошу небольшой помощи⁠⁠

В рамках работы над диссертацией провожу исследование на тему «Характеристики феномена самозванца, эмоциональные состояния и перфекционизм у IT-специалистов и людей творческих профессий». Если вы работаете в IT или занимаетесь творчеством (дизайн, музыка, писательство и т.д.), ваше мнение очень важно для нас!

Что нужно сделать?
1) Пройти опросник по ссылке (она ведет на гугл-форму)
2) Это займёт примерно 15 минут.
3)Все ответы анонимны и будут использованы только в научных целях.

Почему это важно?
Феномен самозванца и перфекционизм часто влияют на нашу продуктивность, эмоциональное состояние и самооценку. Исследование поможет лучше понять эти явления и, возможно, найти способы справляться с ними.

Если вы не из IT или творческой сферы, но знаете таких людей — поделитесь, пожалуйста, этим постом с ними! 🙏

Заранее спасибо за участие! Если есть вопросы, задавайте в комментариях — с радостью отвечу.

[моё] Опрос Психология Наука Исследования Помощь Творчество IT Перфекционизм Текст
12
4
LittleStarYT
LittleStarYT
5 месяцев назад
Лига усталых

Удаленка⁠⁠

Я на протяжении довольно большого количества времени(10+ лет) работаю удалённо, начинал с фриланса будучи еще школьником в 9 классе, и так как официально на удаленную работу устроится я не мог по довольно естественным для многих причинам, в виду учёбы и требовании на официальном рабочем месте военника и диплома об образовании среднего/высшего я занимался тем что помогал одноклассникам, а далее по нарастающей и другим людям с схожей на тот момент интересов темой домашних заданий, рефератов, курсовых работ а также довольно часто дипломов.

Как помню я делал деньги буквально только за счет вложения своих сил и саморекламы, зарекомендовывая себя изначально в классе как делающий за деньги ниже рыночной цены задания, я сразу получал рекомендации в другие классы, а в интернете уже и в другие вузы во время студенчества.

Часто это была не только полностью сделанная работа с нуля но и конкретная помощь по конкретному модулю в программировании на различных курсовых и дипломных проектах, еще тогда я не прогадал что индивидуальный подход к клиентам сделает своё дело часто ко мне приходили по 3 человека с разными темами курсовых на группу и я поочередно делал им проект и разрабатывал программы, усложняло только то что написано было на разных языках, к примеру на java, C++/C#.

К слову я по сей день получаю некоторые заказы в Вконтакте в личные сообщения, и если хватает сил выполняю после работы.


Первая работа

После того как к концу 2022 года я вернулся с армии передо мной открылись просторы поиска работы на сайте мой глаз пал на HH.ru и ждать долго не пришлось мне сразу пришло приглашение от Яндекса на позицию сотрудника поддержки в Яндекс Еду, как первая работа раскрыла себя изначально довольно интересно были получены и закреплены базовые и последующие навыки коммуникации в корпорации как таковой, первые коллеги по цеху, системы отчетности производительности, и другие отделы, все заняты своими задачами.

Ближе к концу этого эпизода а ориентировочно к началу августа 2024 года после достижения максимума своего познания в должности и принятия того что дальше уже расти некуда в компании, так как места на начальство выбираются конкурсно и даже если ты и получишь это место то необходимо быть крупным везунчиком и буквально выиграть в лотерею, так как просто так тебя за хорошее качество работы повышать никто не будет, ведь такие специалисты выгодны компании и находятся на своем месте, я был повышен по личной рекомендации моей начальницы и перевелся в отдел Machine Learning проектного офиса Яндекса естественно также удаленного формата, те задачи которые я себе представлял на данной позиции в пух и прах растоптали то с чем действительно пришлось столкнуться, анализ и выборка 4000 строчек с кодом и анализ текстов ежедневно, поиск багов и эксплоитов там куда обычные юзеры заходят максимально редко, вечные созвоны с причиной и без неё, и стремление начальника в более быстрые сроки презентовать продукт который по громким заявлениям она сделала лично а мы лишь помогали, такое отношение добивало ведь труд был обесценен а премия выдавалась из разряда добей определенное количество очков и получишь 10%, для понимания анализ выборки мог оцениваться в 35 поинтов при минимальной пороговой шкале в 3700 для получения премии в 10%, при условии что я делал по 1-2 выборки в день получалось около 2000 поинтов + за другие срочные задачи которые давали по 100-200 за каждую, итогом к концу месяца я получал максимум 20% к премии работая как проклятый, а деньги получались смешные даже до вычета налогов что уж говорить про после.

Подобный труд лошади в колхозе продолжался до конца октября пока я не выдержал и не уволился с Яндекса в целом.

(Небольшой плот твист, пока я работал в поддержке 2 на 2 в выходные я выходил на слоты в Яндекс Еде ежедневно в паралель и так без выходных на протяжении года)


Устройство в Авито

В начале ноября я получил оффер от Авито с приглашением на собеседование.

Мне позвонили и традиционно спросили прислать ЭТУ (Электронную трудовую книжку), военник и рекомендательную которая была хорошей не смотря на бренный характер предыдущего руководства.

Я устроился пару недель нас обучали по видео некоторым аспектам работы, мы сдали экзамен и приступили к рабочим обязанностям, теперь я технический специалист в Авито, руководство бережно относится к подчинённым ругает и хвалит где это нужно, в отличие от предыдущих мест небо и земля.

Испытательный срок прошёл, и вот я с февраля буду уже 4 месяц тут работать, и встает вопрос а стоит ли продолжать ?

По хорошему большинство бы сказало да, ведь круто наверно сидеть теперь уже на ставке которую и повысить могут, в праздники двойную вообще платят грех жаловаться, возможно да для многих это комфортные и желаемые условия но я столкнулся с пониманием того что ты изо дня в день выполняешь буквально одно и тоже, все вопросы и задачи аналогичны и лишь просмотр видео роликов и создание своей игры после работы приносит хоть какую-то моральную разгрузку.

Ранее я работал 2/2 с 14:00 до 02:00 этот график как нестранно оказался самый комфортный, а теперь позволить его я смогу только в феврале ведь оказывается его нужно заранее "застолбить" и часто получалось так что я работаю 5/2 с 14:00 до 23:00 как было и сегодня.

Тем самым сбивается мой режим, но на текущий момент за последние месяцы я понял что самая главная проблема во сне, сейчас я чаще заставляю лечь себя в 02:00-04:00 чтобы проснуться в 13:00 и быть готовым к работе сделать чай, бутерброды и проверить как обстоят дела в мире технологии какие обновления выкатили, и какие новости на работе чтобы быть в курсе дел на день.

Сейчас я понимаю что то что делаю не приносит мне удовольствия, и единственное что нужно это искать мотивацию, меня привлекает психология, я часто с ней контактирую ведь приходится общаться с людьми и ты уже знаешь их как чистый лист, в тоже время я разрабатываю игру возвращаясь к ней время от времени и это меня тоже привлекает.

Но встает вопрос а куда двигаться дальше стоит ли предпринимать попытки также идти по карьерной лестнице переходя во все более крутые компании, или уже наконец выйти и вернуться в тот мир который был у меня до официальной работы, свободный но рискованный в финансовом плане закончить игру или же написать книгу, ведь мне 22 и есть время все изменить.

Показать полностью
[моё] Опыт Эмоциональное выгорание Авито Яндекс Яндекс Еда Фриланс Удаленная работа IT Психология Работа Учеба Длиннопост
7
0
Daowater
Daowater
5 месяцев назад

Медитация...⁠⁠

На медитацию попав,
На узел ноги завяжи.
За просветлением в астрал,
Сиди спокойно так дыши.

Там где-то горы на века,
Там реки покоряют Путь.
А ты как будто в облаках,
К себе вернуться не забудь.

Заботы отодвинуть стоит,
Замедлить бурных мыслей бег.
Спокойно часик так подышишь,
Глядишь и снова ЧЕЛОВЕК.)

[моё] Дзен Юмор Философия Самопознание Психология IT Стихи Текст
0
8088
8088
6 месяцев назад
Серия АйТи на удаленке

Tiktok, youtube и shorts убивают мозг⁠⁠

Я АйТишник на удаленке. Социальными сетями не пользуюсь - бесконечная лента это реально бездна траты времени. На youtube смотрю интервью, научные лекции, фильмы, но не давно подсел на shorts на youtube (аналог TikTok). Это тоже убийца времени, но с другой стороны заметил следующее:

  1. Я стал почти все видео смотреть на 1.5x-2x

  2. Я теперь могу смотреть два видео одновременно, например на фоне кино из 20 века (они все там достаточно медленные) + лекцию уже на 1.5x.

  3. В пункте 2 еще могу делать несложную работу (что-то что я уже делал много раз), например расставлять приоритеты команде, фильтровать задачи по работе, писать несложный код, делать контент или отвечать на вопросы в Python комьюнити, смотреть/отбирать входящие резюме на вакансии.

То есть мой мозг прокачался и способен выполнять больше параллельных задач. При этом не могу делать одновременно:

Писать сложный код, думать-делать стратегию для компании/команды, придумывать новые форматы для Python комьюнити, проводить встречи, особенно one-to-one.

Короче все что требует креативности, или общения с полным погружением не параллелиться пока.

[моё] Программирование Удаленная работа IT Истории из жизни Дневник Youtube Shorts Программист Карьера Новый Год 2025 Работа HR Поиск работы Успех Психология Предпринимательство Отдел кадров Фриланс Опыт Python Собеседование Текст
9
Блог компании
practicum.yandex
practicum.yandex
7 месяцев назад

Почему мы чувствуем неуверенность в себе на работе⁠⁠

От синдрома самозванца и трудоголизма к адекватному самовосприятию — разбираемся, что делать, если сомнения в себе настигли в профессии.

Почему мы чувствуем неуверенность в себе на работе Карьера, Саморазвитие, IT, Обучение, Психология, Блоги компаний

Из 238 человек более 70% ощущают себя неуверенно на работе. Даже профессионалам свойственно испытывать сомнения в себе. Можно выделить несколько причин такого поведения.

Неудачи в прошлом

Негативный опыт оставляет неприятные воспоминания, а также разрушает самооценку и приводит к психологическим травмам. Однако даже самые большие ошибки — не повод ставить крест на карьере. Важно уметь извлекать пользу из провалов и двигаться вперед, даже когда уступаешь коллегам в опыте и навыках.

Синдром самозванца

Если вам кажется, что вы незаслуженно занимаете чужое место, постоянно испытывая страх разоблачения, то вы столкнулись с синдромом самозванца. Это не болезнь, а психологическое состояние, которое нередко доводит до депрессии.

Хочется подтвердить свою профессиональную ценность — проанализируйте свой опыт. Например, в формате списка или даже подробного резюме, чтобы подчеркнуть достижения. Поменяйте мышление на позитивное: почаще хвалите себя, не принижайте собственные заслуги.

Трудоголизм и выгорание

Трудоголизму подвержен каждый третий опрошенный россиянин. Эта социально поощряемая зависимость может негативно сказаться на психике. Если у вас не получается побороть ее самостоятельно, то обратитесь к специалисту.

Выгорание — синдром хронического стресса (в том числе на фоне трудоголизма). Из-за него мы теряем интерес к работе, у нас падает производительность и уровень жизни. Тут поможет отпуск и переоценка ценностей.

Некомпетентность

Человек может сомневаться в своих силах после повышения или при получении новых задач. Чтобы не столкнуться с этим, не забывайте обновлять знания и навыки. Например, изучите инструменты начинающего руководителя, чтобы претендовать на повышение.

У нас в Практикуме есть много онлайн-курсов для повышения квалификации — выбирайте и чувствуйте себя уверенно на занимаемой должности. А если решитесь осваивать новую профессию, начать можно с профориентационного теста, чтобы определиться с вектором развития в IT.

Реклама ООО «Яндекс», ИНН: 7736207543

Показать полностью 1
Карьера Саморазвитие IT Обучение Психология Блоги компаний
4
ragod
ragod
7 месяцев назад

Стало слишком много интернета⁠⁠

Был на Симпозиуме «Создавая будущее» , там прошла сессия “кибербезопасный мир будущего”
И был задан в конце вопрос от слушателей и ответил на него Алексей Андреев –старший менеджер по техническому маркетингу "Лаборатории Касперского". Ниже будет вопрос - ответ.
Хотелось бы узнать, что вы думаете на этот счет. И если у вас есть дети, расскажите, вы вообще думаете об этом и даете ли гаджеты детям?

Вопрос - Был тезис “стало слишком много интернета”. На эту проблему стали обращать многие, что стало слишком много всего. Жаловалась Татьяна Черниговская, что стало слишком много научных исследований, невозможно прочесть все статьи, которые выходят на ее теме. И куда не копни, везде слишком много выбора, информации. Большая сложность мира. Что надо делать?

Ответ - Есть два способа:

  1. Естественный: когда у всех мозги лопнут и они вернутся в деревню. Человек адаптивен, многие ощутят перегрев и будут сами двигаться в другую сторону.

  2. Принудительный: Хотите ускорить этот процесс, начинайте с детей. Родителям нужно внедрить мысль, что давать ребенку смартфон или планшет просто не нужно, никакой пользы в этом нет. Действительно развитие ребенка требует движения, физического развития. А то что детям с детского сада дают гаджеты - портит психику. Вот только кто такие модели будет внедрять, когда тебе вся индустрия говорит “покупай”, детские тарифы есть сейчас у каждого оператора, зачем? Это борьба Дон Кихота с ветряными мельницами.

Психология Интернет Дети IT Касперский Текст
13
6
Daowater
Daowater
7 месяцев назад

СтраннЫ⁠⁠

СтраннЫ порою чьи-то строки,
Есть рифма, смысла нет совсем,
Возможно нейросеть клепает,
Терзая мощи ЭВМ.

[моё] Стихи IT Философия Психология Дзен Литература Нейронные сети Текст
2
10
Bobren
Bobren
7 месяцев назад

Синдром самозванца у программиста⁠⁠

Вот иногда читаю о синдроме самозванца… Не знаю как он образовывается и насколько оправдан в других профессиях, но у программиста это точно профессиональное заболевание. Ведь постоянно:

Вот тебе дали исправить что-то в чужом коде… Код сложный с кучей наследований и переопределений без единого коммента. Ты поисследовал его несколько часов(дней), нашел место и исправил что требовалось. Можно похвалить себя, что ты на интуиции вывез, так как перелопатить десятки тысяч строк нереально или займет очень много времени. Но… ощущение, что повозил палкой в деревенском сортире и случайно подцепил, что там хотел найти, остается. И далеко не уверен, что твоя реализация не вылезет боком где-то в другом месте

Вылезла задача. Вроде на слух не сложная, но понимаешь, что у тебя вообще нет инструмента под эту задачу. Лезешь в гугл и находишь решение на стеке. С одной стороны, задачу решил и понимаешь, что раз решение из дебрей апи и никто ни в одной библиотеке не сделал обертку под это, то значит это крайне редкое извращение, но… фу, фу, прям скопировал прям процедурой прям со стека! Джун недоучка! Не, я сам во всех разговорах другим говорю, что копировать со стека не стыдно и нормально (если понимаешь, что скопировал), но самомнение понижает

Вот тебе дали, чтобы это оборудование могло управлять насосами. А где инструкция? Нету. Роешь код. Есть посылка цифровых команд на порт, но что за команды и что они делают – не понятно. Начинаешь методом тыка – 1 – включает одно оборудование, 2 – включает второе оборудование, 3 – включает оба первых оборудования! (оказывается команды еще и группами могут работать). 4 – выключает первые два насоса, включает третий. … Скрип мозга по извлечению данных двадцатилетней давности – Да, это же еба*ный микроконтроллер и потому команд и нет, что это просто бинарный сигнал на ножки. Проверяю – цифра 7 (в бинаре 111) реально включает сразу три насоса одной командой. Можно похвалить себя, что разобрался относительно быстро в незнакомом оборудовании без инструкции. Но… это же примитивный микроконтроллер, кто б другой видимо сразу б понял

Сомневаюсь я в своей квалификации – по большей части нет. Но буквально двадцатиминутный опрос даже по моей специализации найдет сферу, где я плаваю и ориентируюсь по верхам. Когда-то был случай – спросили меня на собеседовании, какой объект работает с, кажется, MS SQL.  Если б я не знал, а то ж работал с ним много и постоянно, но… Этот же объект создашь один раз в начале проекта, а постоянно не упоминаешь. И я тупо не помню как он называется

Боюсь я, что меня уволят – да. И это даже никак не связано с моей квалификацией. Связано с их. Был у меня такой случай  - в одной конторе намечается ремонт, я их предупреждаю – вот тут осторожно, не вырубите свитч, а то отрубите себе всю бухгалтерию от сети. Следующий день зовут – не работает программа. Прихожу – не то свитча, розеток нет. Ну, сделали временную обходную линию. Прокомментировано это было так – сегодня три часа ждали, пока программист свою программу исправит

Вот и выходит – вроде и все признаки синдрома самозванца, но все неизбежно

Показать полностью
[моё] Программирование IT Работа Текст Психология
12
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии