Совет

• Делимобиль 001Р-05 $RU000A10AV31 (А+) Доходность — 23,91%. Купон: 25,50%. Текущая купонная доходность: 20,13% на 10 месяцев, ежемесячно

• РОЛЬФ 1Р05 $RU000A10A6U8 (ВВВ+) Доходность — 25,18%. Купон: 26,00%. Текущая купонная доходность: 25,27% на 10 месяцев, ежемесячно

• Совкомбанк БО-04 $RU000A103760 (АА) Доходность — 21,00%. Купон: 8,00%. Текущая купонная доходность: 8,78% на 11 месяцев, выплаты 4 раза в год

• Whoosh выпуск 2 $RU000A106HB4 (А-) Доходность — 21,99%. Купон: 11,80%. Текущая купонная доходность: 12,39% на 1 год, выплаты 4 раза в год

• Артген выпуск 1 $RU000A103DT2 (ВВВ) Доходность — 25,96%. Купон: 10,75%. Текущая купонная доходность: 11,84% на 1 год, выплаты 4 раза в год

При должном интересе и поддержке данного поста, готов буду сделать для Вас подборки корпоративных облигаций сроком к погашению от двух и трех лет соответственно.

Наш телеграм канал

✅️ На еженедельной основе делаю обзор своего публичного облигационного портфеля, так что подписывайся на канал, чтобы ничего не пропустить. Благодарю за внимание и отличных всем выходных.

'Не является инвестиционной рекомендацией

1. Принятие последствий своих выборов

• Без поиска виноватых («государство», «родители», «везение»).

• Без иллюзий, что кто-то решит твои проблемы вместо тебя.

2. Гибкость вместо чёрно-белого мышления

• Понимание, что мир — не сказка с добром/злом, а 50 оттенков сложности.

• Способность менять мнение, когда факты противоречат твоей картине мира.

3. Эмоциональная саморегуляция

• Не кричать в ответ на критику.

• Не заливать стресс литром вина «потому что тяжкий день».

• Умение сказать: «Мне нужно время, чтобы подумать» вместо ссоры.

4. Способность быть в одиночестве без паники

• Не цепляться за токсичные отношения из страха остаться одному.

• Удовольствие от тишины и своих мыслей.

5. Забота о себе без чувства вины

• Отменить планы, если заболел — без оправданий.

• Купить себе хорошую подушку, а не 10-й подарок племяннику.

6. Осознание, что ты ничего не должен миру

• Родителям — за то, что родили.

• Друзьям — за помощь 10 лет назад.

• Обществу — за «так принято».

...но при этом *добровольная ответственность* за то, что ты сам выбрал ценить (дети, дело, близкие).

7. Умение говорить «нет» без угрызений совести

• Коллеге, который сваливает работу.

• Родственнику, нарушающему границы.

• Даже самому себе («нет, не куплю эту гитару — я не учусь играть 20 лет»).

8. Понимание, что «успех» — это твоё личное определение

• Не гнаться за чужими «должен»: дом/карьера/брак.

• Спокойно признавать: «Моё счастье выглядит иначе».

9. Благодарность без наигранности

• Замечать маленькие хорошие вещи: кофе, солнце, смех ребёнка.

• Не обесценивать то, что имеешь («да это ерунда»).

10. Способность оставаться ребёнком в безопасном контексте

• Именно это парадоксально и отличает зрелую взрослость от инфантилизма:

*Искренне радоваться мультфильмам, дурачиться с друзьями, верить в чудеса — но при этом чётко знать, где проходит грань между игрой и реальностью.

💡 Почему в 40 мы всё ещё чувствуем себя «не взрослыми»?

• Мы — первое поколение без чётких социальных маркеров. Раньше было: «женился = взрослый», «поступил на завод = взрослый». Сейчас жизнь — это бесконечный эксперимент.

• Мозг завершает развитие только к 25–30 годам — а потом начинается пересборка ценностей. К 40 — ты только «входишь в силу».

• Культура вечной молодости:общество поощряет быть «активным, как в 20», а не «мудрым, как в 40».

• Страх: признать себя взрослым = принять, что молодость прошла. А это пугает.

🌿 Что делать, если взрослость не приходит с возрастом?

1. Перестаньте её ждать как подарка. Она не упадет с неба в день рождения.

2. Спросите себя:

— Какие поступки за последний год заставили меня гордиться своей зрелостью? (Даже если это просто «не наорал на оператора колл-центра»).

3. Разрешите себе быть «неидеальным взрослым»: с сомнениями, страхами и любовью к мультикам.

4. Цените то, что у вас ЕСТЬ: этот внутренний подросток — источник креативности и искренности. Не гасите его — просто научитесь им управлять.

Итог:

Взрослость — это не чувство, а *набор действий и решений.* Если вы:

• заботитесь о себе и других без надрыва,

• умеете слушать и меняться,

• принимаете мир без розовых очков, но с надеждой,

• вы взрослый. Даже если внутри иногда кричит: «Я не готов!».

Как говорила психолог Вирджиния Сатир:

Зрелость — это когда мир открывается таким, какой он есть, а не таким, каким ты хочешь его видеть... и ты выбираешь жить в нём с достоинством».

А ваше ощущение «я ещё ребенок» — не слабость, а ресурс. Главное — не путать его с безответственностью.

Понимаю, что для каждого индивидуума все индивидуально, понимаю, что ситуации у всех разные. Но мы люди, мы человеки на этой Земле. Надеюсь, кто-то найдет себе что-то полезное и хоть немного изменится к лучшему. Всем бобра!