Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Начните с маленькой подводной лодки: устанавливайте бомбы, избавляйтесь от врагов и старайтесь не попадаться на глаза своим плавучим врагам. Вас ждет еще несколько игровых вселенных, много уникальных сюжетов и интересных загадок.

Пикабомбер

Аркады, Пиксельная, 2D

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Польза + Саморазвитие

С этим тегом используют

Здоровье Вред Еда Питание Юмор ЗОЖ Психология Личность Мотивация Внутренний диалог Совершенство Опыт Успех Все
60 постов сначала свежее
IamElenaP
IamElenaP
4 года назад
Психология | Psychology

Умному достаточно⁠⁠

Умному достаточно Психология, Мотивация, Саморазвитие, Успех, Польза, Практика, Самопознание, Рецепт, Навык, Новый подход

О механизме формирования событий под себя:

▪ Мир оооочень большой.

▪ Событие формируется из такого количества составляющих, с таким набором возможностей, которые в наших мозгах не умещаются.

▪ Ну и отлично! Заказывайте себе нужную комплектацию, а остальное - дело метафизики!

Абсолютно по-другому объясняет, но гениально разработал техники многоуважаемый мною господин Зеланд в книге “Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине”. Эта книга - прорыв 21 века! Здесь приведены не его оригинальные варианты, но ведь каждый посвоему платочек повязывает, так ведь? :)

Умному достаточно Психология, Мотивация, Саморазвитие, Успех, Польза, Практика, Самопознание, Рецепт, Навык, Новый подход

#Успех! делаем для идеального разрешения ситуации. #Польза! делаем когда некое событие уже свершилось, и мы должны любой результат развернуть себе на пользу.

Практики работают бесподобно! И я к прошлым своим австралопитекским методам формирования реальности больше не вернусь! Никогда!


©HomoSpiritus

Показать полностью 1
[моё] Психология Мотивация Саморазвитие Успех Польза Практика Самопознание Рецепт Навык Новый подход
7
108
Dmitrolo
Dmitrolo
6 лет назад
Все о медицине

Хороший журнал для хороших врачей⁠⁠

Товарищи пикабутяне! Особенно медики!


Хотел бы с вами поделиться эмоциями от увиденного - явление редкое для нашей медицины и околоврачебной сферы в целом.


Краткое вступление. Представьте себе обычный поход в поликлинику. Участковый терапевт – замученная жизнью женщина, из-за постоянных нагрузок и выгорания забивающая на пациентов, работает «на отстань». Или молодой студент, которому некуда приткнуться, но он всеми силами пытается что-то сделать лучше – а не получается, из-за вышестоящих или из-за навязанных правил. Или опытный профессионал, которого на рабочем месте держит только чувство долга – а так, в гробу он это все видал.

Хороший журнал для хороших врачей Медицина, Без рейтинга, Врачи, Саморазвитие, Польза, Длиннопост

И одни хорошие ребята решили всем им помочь.


Компания медиков, профессиональных, с горящими глазами и желанием сделать что-то хорошее не только для своих пациентов, но и для всей медицины в целом, объединились с людьми таких же взглядов и запустили журнал. Первый на отечественном медиарынке МЕДИЦИНСКИЙ ГЛЯНЕЦ. Проект, на мой взгляд, крутой хотя бы тем, что там нет классических научных статей, которые печатаются для галочки и ради научной степени во всяких сборниках. Это живой, интересный язык, новые веяния и последние тенденции доказательной медицины, рекомендации от западных и отечественных профессионалов и так далее.


Журнал под названием NON NOCERE (лат. «Не навреди» - один из главных принципов врачевания в целом), по моему скромному мнению, может стать хотя бы просто неплохим чтивом как для начинающих специалистов, так и для опытных медиков. А то и хорошим пособием, ведь учиться и самосовершенствоваться никогда не поздно.

Хороший журнал для хороших врачей Медицина, Без рейтинга, Врачи, Саморазвитие, Польза, Длиннопост

Помимо полезных статей, есть и интересные – пишут про выгорание и как с этим справиться, ставят "литературные" диагнозы, высказывают взгляды на непростые вопросы врачебной этики. И все это в удобной, занятной форме.


Немного примеров статей для ознакомления.


Рекомендации по лечению:

Хороший журнал для хороших врачей Медицина, Без рейтинга, Врачи, Саморазвитие, Польза, Длиннопост

Рекомендации по общению:

Хороший журнал для хороших врачей Медицина, Без рейтинга, Врачи, Саморазвитие, Польза, Длиннопост

И просто для саморазвития и развлечения:

Хороший журнал для хороших врачей Медицина, Без рейтинга, Врачи, Саморазвитие, Польза, Длиннопост

Для интересующихся, все ссылки на журнал есть в открытом доступе, ищутся легко.


Так что, товарищи медики, как вам в целом?


P.S. Баянометр ругался, видимо, на карикатуру...

Показать полностью 5
Медицина Без рейтинга Врачи Саморазвитие Польза Длиннопост
30
Murrengan
Murrengan
7 лет назад

Инвестирование. Портфельная теория. Murrengan⁠⁠

Привет, друзья!)


Как вы думаете, чем отличается этот Уоррен Баффет, от дяди Бори - алкоголика?)

Все верно. Он носит костюм, работает на бирже и следует базовым правилам финансового планирования.


Сегодня мы разберем портфельную теорию Генри Марковича, за которую он получил нобелевскую премию в 1990 году. Она дает возможность получить потенциальный доход выше банковского депозита.

При этом, следуя её основным принципам, мы отказываемся от идеи угадывания рынка, а действуем по заданному плану.

Давайте же узнаем, можно ли тут заработать? =)

______________________________________________________________________________________________________

Если бы год назад я разместил 10 000 рублей в биткоин, сегодня бы на моем счете было 70 000 рублей. То есть произошло увеличение своего капитала в 7 раз.


Кстати, средняя ставка по депозитам за 2017 год составила около 8,5%. То есть разместив 10 000 рублей в банк, я бы за год получил 10850 рублей.


Отмечу, что криптовалюты ничем не обеспечены (как и доллар США) и являются инструментом колоссального риска.


Базовые правила финансового планирования.


Всего будет 4 правила.


1. Срок - денежные средства размещаемые в финансовый инструмент должны быть свободными (не потребуются в ближайший год). Следовательно срок на который следует ориентироваться 1 год. Безусловно, вынуть деньги из оборота можно в люде время, но в этом случае есть риски, что делать это будет крайне не выгодно


2. Диверсификация - Говоря по простому не класть все яйца в одну корзину. Что бы обезопасить свои вложения, я размещу деньги в разные виды активы, которые зависят от разных факторов. На практике, подобрать независимые друг от друга активы достаточно сложно, но эффект сглаживания все равно будет присутствовать.


3. Регулярность - Единственно, что можно с уверенность сказать про рынки, они точно будут рости и падать, после роста будет падение, после падения будет рост.

Так как мы отказываемся от угадывания точки входа, но хотим заработать на росте - самая эффективная стратегия - инвестировать регулярно.

Мы выделяем посильную сумму 5-10% от дохода и направляем ее в портфель через равные промежутки времени.

Таким образом, даже если рынок проседает для нас это распродажа, где мы продолжаем покупать просевшие финансовые активы, которые потом (на фазе роста) дадут дополнительную прибыль в портфель. Такой формат работы уменьшает колебания и ведет к более предсказуемому результату.
 Кроме того, привычка регулярно откладывать является чрезвычайно полезной.

Вы и так отчисляете 13% налога на доходы физических лиц, и не замечаете этого, потому что уже привыкли.А что если Вы будете отчислять 10% себе, в свой фонд? И накопите себе необходимый запас средств для Ваших целей. Финансовый фундамент уже будет создаваться, причем незаметно для Вас.



- Я бы хотел зайти на начальную сумму, проверить, что это работает, а потом уже докупать, если мне все понравится.



К сожалению, такой подход приведет к гарантированному убытку.


-Это почему?

При единоразовом входе в рынок у нас есть 2 варианта развития событий:


Вариант 1:


Мы вошли в удачный момент, внизу. Когда все растет. Довольные, мы принимаем решение работать с серьезными деньгами, так?

Затем, после падения рынка (которое обязательно будет после роста, рано или поздно), мы получаем большой убыток на крупную сумму, так как зашли на «хаях» (когда цена достаточно отросла).


Вариант 2:


Мы вошли на верху и сразу получаем убыток на первоначальную сумму. Думаем, что стратегия не работает и фиксируем убыток.


Таким образом, когда бы Вы не вошли стратегия «попробовать, если понравиться докупить» гарантированно приводит к убыткам.


При этом, рынок после падения вырос, затем опять упал и опять вырос.


4. Ребалансировка - за своим портфелем необходимо следить. Суть данного правила заключается в том, что мы будем покупать, когда дешевеет и продавать, когда дорожает. При этом, нам не нужно ничего угадывать.

Вот как это работает:

У нас есть актив X на 5000 от портфеля и актив Y на 5000 от портфеля. Если через месяц, мы видим, что X просел на 10%, а Y вырос на 10%, то мы перекидываем прибыль с Y на X, тем самым стабилизируется итоговый результат.


С применением вех эти принципов, от нас требуется только Регулярность, терпение и дисциплина.

О том как технически составить себе портфель (купить, продать, обменять активы) вы сможете найти информацию в следующем выпуске и в нашей группах Murrengan.


Если данная информация была для Вас интересна, делитесь своим мнением относительно финансового планирования. Так же, подписывайтесь на канал, вступайте в группу в ВК и оставайтесь со мной - меня зовут Егор =)


Murrengan

Показать полностью
[моё] Финансы Деньги Бизнес Биткоины Криптовалюта Польза Знания Саморазвитие Длиннопост Текст
15
sofiapaluhina
sofiapaluhina
8 лет назад

В чем польза эмоций?⁠⁠

В чем польза эмоций? Польза, Эмоции, Психология, Психолог, Рассуждения, Цель, Саморазвитие, Длиннопост

Еще один важный элемент, который задействован в деле реализации своих намерений - это эмоции. Эмоции сопровождают нас везде и всюду. Даже когда вы просто представляете себе свою идеальную жизнь или то, как станете великим и могучим специалистом в своей области, вы обязательно что-нибудь, да почувствуете (даже если не отдаете себе в этом отчет). Может быть восторг, готовность и предвкушение предстоящих свершений, а может наоборот - бессилие и печаль вкупе с мыслями, что ничего у вас никогда не получится. Также вы будете чувствовать что-то при совершении любых действий, которые должны будут привести вас к цели.


Но мне всегда казалось удивительным то, как многие относятся к возникающим переживаниям. Особенно, когда они негативные или в целом не очень радостные. В таком случае многие хотят просто избавиться от навязчивых чувств, чтобы так же просто двигаться куда-то вперед. Человек пытается игнорировать свои состояния, не обращать на них внимания, думать позитивно и много чего еще. Таким образом внимание направляется не на устранение реальных причин возникающих чувств, а на попытки от нежелательного состояния избавиться. Иногда создается такое впечатление, будто некоторым кажется, что эмоции появляются из ниоткуда и уходят в никуда. То есть будто это что-то такое беспричинно возникшее и потом беспричинно ушедшее (или не ушедшее). И если на душе печаль, то это, конечно же, просто так и у нормальных людей такого быть не должно, поэтому надо просто вспомнить что-нибудь хорошее и продолжать действовать в том же духе. А вот объективного повода для возникновения своих чувств многие не видят, хотя он всегда есть.


Такое отношение к своим эмоциям в корне не верно. Они не возникают просто так, не приходят из ниоткуда и так же не уходят в никуда. Они по сути являются энергией и вашей жизненной силой, что позволяет вам совершать определенные действия. Именно эмоции позволяют вам преодолевать препятствия, отстаивать свои права, создавать близость с кем-то, избегать опасностей (и много что еще) с помощью того поведения, на которое они вас подталкивают.


Я о том, что под любой эмоцией лежит намерение совершить какое-то действие. Когда вы злитесь - вы желаете разрушить объект/человека/идею, которые вызвали в вас злость. Когда испытываете страх - вы хотите покинуть о место/людей/обстоятельства, которые угрожают вашей безопасности. Когда вы горестно ноете о своей тяжелой судьбе - вы хотите вернуть что-то, что утеряли или получить то, что никогда не имели (и не чувствуете себя способным взять это самостоятельно). И довольно глупо игнорировать то, что прямо указывает на проблемную область в вашей жизни.


Так как эмоции могут служить вам и вашим целям? В первую очередь, они прямо указывают на то, что что-то идет не так, как вы хотите и прекрасно иллюстрируют то, что вам нужно на самом деле. Не всегда эмоции адекватны и ведут вас к чему-то хорошему, но это отдельная и большая тема, о которой я расскажу позже. Но так или иначе, они всегда указывают на наличие какой-то нереализованной потребности/нужды, требующей вашего внимания. И если вы, начиная движение к своей цели, испытываете негативные эмоции - они прямо указывают на область в вашей жизни или в себе самом, в которой нужно произвести изменения или корректировки дабы потребность закрыть. Грубо говоря, поесть, если вы голодны или пойти обнять кота, если вам хочется любви.


Вывод такой, что бороться нужно не с самой эмоцией, а с тем, ЧТО ее вызывает. Это очень большая разница. Если вы боретесь с эмоцией - вы пытаетесь убрать следствие без изменения причин. То есть, пытаетесь убедить себя, что любовь вам не нужна и кота обнимать вовсе не обязательно. Если вы считаете свои чувства чем-то чужеродным, неправильным, не имеющим право на существование - то вы по сути отрицаете актуальные нужды и потребности, которые от вашего аутотренинга никуда не денутся. Гораздо выгоднее осознавать свои эмоции и учиться ими управлять и пользоваться. Постепенно я буду раскрывать эту тему в своих будущих статьях.

Показать полностью
[моё] Польза Эмоции Психология Психолог Рассуждения Цель Саморазвитие Длиннопост
4
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии