💬 1. Повышенная чувствительность к критике
Многие становятся более настороженными, тяжело переносят даже конструктивную критику. Иногда это может вести к заниженной самооценке или избеганию конфликтов любой ценой.
💬 2. Перфекционизм и стремление «доказать»
Некоторые начинают чрезмерно стараться в работе или учёбе, чтобы доказать свою ценность — себе или другим. Это может быть и мотивацией, и грузом одновременно.
💬 3. Проблемы с доверием и социализацией
Часто тяжело открываться новым людям, быть уязвимыми. Может быть сильный страх быть снова отвергнутыми или непонятыми.
💬 4. Эмпатия и защита других
Иногда, наоборот, те, кто был жертвой, становятся защитниками других. Они быстрее распознают несправедливость и стараются помогать тем, кого обижают.
💬 5. Тревожность, депрессия или избегающее поведение
Если травма глубоко укоренилась, это может вылиться во взрослые ментальные трудности. Например, социальная тревожность, ощущение ненужности, сложности с самовыражением.