Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Классический арканоид для любителей ретро-игр. Защитите космический корабль с Печенькой (и не только) на борту, проходя уровни в арканоиде.

Арканоид Пикабу

Арканоид, Аркады, Веселая

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Аномалия

С этим тегом используют

Сталкер Погода Мистика НЛО YouTube Арт Природа Все
969 постов сначала свежее
2
user9200868
3 месяца назад

Супер "способности"⁠⁠

Много читал о том что есть люди которые видят цвет звуков, запах цвета и т.д.

И вот мне интересно есть ли ещё такие люди как я или я один такой. Никогда и никому об этом не рассказывал.

Я когда зеваю ощущаю какой-нибудь вкус или чувствую аромат. К примеру могу учуять вкус борща который я ел в детском саду, или унюхать запах школьных коридоров, в школе которую я ещё 25 лет назад закончил. При том почти всегда знаю откуда этот вкус или запах.

Может у вас есть что-то похожее.

UPD. На счёт цвета запаха. Синестезия — это редкий психологический феномен, при котором человек соединяет сигнал от одного органа чувств с сигналом от другого, хотя для связи между ними нет никаких видимых причин.

[моё] Суперспособности Аномалия Здоровье Запах Вкусы Текст
11
17
CorsairST
CorsairST
3 месяца назад
Сообщество рыболовов

Чудо-Юдо рыба Щук и другие странности рыбалки⁠⁠

Чудо-Юдо рыба Щук и другие странности рыбалки Рыбалка, Щука, Аномалия, Астрахань, Путешествия, Отдых на природе, Река, Видео, YouTube, Длиннопост

С организации, в которой работаю, отправили на двухдневное обучение - безопасность на высоте. На курсах этих присутствуют люди разных возрастов и профессий.

В первый день учебы слышал, как один 70-летний дед разговаривал с парнем лет 30-ти. Что-то там они обсуждали, в основном политику и этот дед в силу своего возраста рассказывал интересные для нашего поколения вещи. Говорил про Сталина. Любопытно стало, редко увидишь, чтоб кто-то положительно отзывался о Кобе.

На второй день обучения с этим дедом разговорился уже я. Разговор зашел о рыбалке.

Он рассказал интересную историю. Часто в свой отпуск он ездит в Астраханскую область, в поселок Харабали, который находится на речном острове. Там по весне очень хорошая рыбалка.

В один из его приездов, рыбача на спиннинг, он почувствовал, что тянет хорошего судака, стал его вытягивать и почувствовал резкий удар в удочке, как он сказал чуть не упал в воду из-за этого, так как он стоял на причале. Это оказалась щука, которая также решила претендовать на этого судака. Он сказал, что всю его 150 метровую плетенку она утянула и только после этого успокоилась. Он стал пытаться вытянуть ее на берег, кричал своему другу, который находился метрах в 60 от него, но тот ничего не слышал. Ему удалось вытянуть эту щуку ближе к берегу, в этот момент она вынырнула с судаком в зубах и встряхнула своей мордой. По итогу, он так и не смог ее вытащить на берег, щука утащила рыбу с собой. Оказалось, что она даже за крючок не зацепилась, а все это время держала в зубах судака, не желая расставаться с добычей. По описаниям деда, щука была нереальных размеров, по его подсчетом и то, что он видел, когда она показалась на поверхности у берега - 20 кг и длина под 2 метра. Говорит, что местные это подтвердили, сказали, что такие там водятся. Он сказал, что голова была очень большая, а на теле было много мха и оно было облеплено ракушками. Это мне показалось крайне интересным. Я не думал, что на пресноводных рыбах такое может быть - растительность и мелкая живность. Как будто на реке в своем масштабе начинают заводиться местные киты, к которым начинают льнут другие существа. К тому же эта рыбина еще крайне агрессивная, ведь до последнего бодалась с рыбаком.

Дослушав рассказ деда, я сказал, что такого размера рыбу наверное можно было б только с лодки достать, да и то, сначала гарпуном убить или еще чем, а потом на берег тащить. Он сказал, что похожий случай был, мужик другой также в том месте бодался с такой же примерно щукой и другие рыбаки поплыли на лодке за ней, но не смогли достать по итогу, щука ушла.

Сам он помимо щуки доставал такого же примерно веса и длины сома. Но по его словам сома главное оторвать от дна, после этого он перестает сопротивляться и уже плывет к берегу, когда его тянут.

Помимо этого рассказа дед упомянул, что его часто упрекают другие рыбаки за то, что с рыбалки он привозит не много рыбы, особенно с Астрахани. Типа едет, деньги и время на дорогу тратит, а привозит мало, не окупает рыбалку. Он сказал, что наловить можно много, но возможности привезти нет, рыба быстро портится. А вообще он на рыбалку ездит не за рыбой, а отдыхать.

Помимо Астрахани он бывал и в  Карелию несколько раз, но ничего поймать ни разу не смог. По его словам каждый водоем нужно изучать. Рыба может быть такая же как и везде, но чтоб ее поймать нужны свои снасти и приманка. Первые 2-3 раза посещения нового водоема могут уйти впустую, но уже на следующие разы ты понимаешь место и начинаешь на нем ловить.

Я спросил его, а что по его мнению дает удачливость в рыбалке? Он сказал, что у каждого водоема или реки он просит рыбу. Нужно договариваться с природой и выглядит это примерно так: "Волга матушка я к тебе с добром, позволь взять то, что ты можешь мне дать"

Я рассказал ему историю о Сталине и Шадрине. На это он сказал, что сомневается в способности Сталина ловить крупную рыбу, ведь у него была одна рука почти нерабочая, с такой крупную не вытащишь.

На мой рассказ о марокканских рыбаках и женщинах среди них, он рассказал про одну свою знакомую женщину-рыбачку, которая на рыбалку ездила со своим мужем, а иногда и без него и постоянно всех облавливала. Я спросил, чем она отличалась от других женщин? На это он долго не мог что-то конкретное сказать. Говорил, что она  такая же как все, ничего в ней такого необычного он ни разу не заметил. Я говорю вот про марокканских рыбачек сказали, что они если дают в долг деньги, то обычно не парятся, вернут им его или нет, что они не качают права, менее наглые. На это мой дед сказал, что эта его знакомая ну очень простая женщина, с ней всегда легко общаться. Она работает на рынке, в мясной лавке, когда на рыбалке была с другими мужиками, сама привозила мясо для шашлыка, все готовила, всех угощала и ничего не просила взамен. В общем ни чем от обычной женщины не отличается, сказал он.

Может конечно дед так и не понял мой вопрос или я неправильно его задавал. Может  думал, что я жду от него каких-то аномальных ответов, про какое-то причудливое поведение этой женщины-рыбачки. Со своей стороны могу сказать, что не этого я от него ждал, но в целом он на мой вопрос кажется все таки ответил.

В свое время дед работал по вахтам на Кольском полуострове. Ему довелось есть мясо кита. Сказал, если бы ему не сказали, что это кит, он бы и не понял. По вкусу напомнило свинину, но жестче. Все таки это млекопитающее, а не рыба.

Еще одной любопытной историей деда о рыбалке показалась такая. Он рыбачил на червя и вытягивал одного за одним карася. Вокруг ни у кого не клюет, а он все тянет и тянет. Подошли все и спрашивают, на что ловишь. Он показывает, что обычные черви. Но была одна хитрость, о которой он рассказал спрашивающим не сразу. В кармане у него была марля пропитанная чесноком. Он сначала ею смачивал пальцы, а потом насаживал червя. Червь под воздействием едкого сока чеснока начинал извиваться, привлекая рыбу запахом и движениями.

Работает этот дед обычным электриком, около 40 лет не употребляет алкоголь, много работал на Севере по вахтам. Сказал, что через 10 лет собирается на покой, то есть умирать. По его словам 80 лет это нормальный срок, а пока ему 70, еще пару лет он поработает, а потом перед смертью отдохнет. Немного не по себе стало от его таких слов, не то чтобы жутко, а просто я такого раньше не слышал, чтоб себе определяли срок. Он сказал, что когда человек не может сам себя обслуживать, ему незачем жить. Напомнило историю, которую я слышал от таежников. Один старый охотника,  когда понял, что он становится обузой для своих родных из-за старости, пошел в тайгу и застрелился.

В целом мой собеседник, дед, своими обращениями к природе, к водоемам, напомнил мне саамов (лопарей). Это финно-угорский народ, который живет на Кольском полуострове и в других странах Скандинавии. Они также обращаются к природе перед рыбалкой, охотой, сбором ягод и грибов.

Показать полностью 1
[моё] Рыбалка Щука Аномалия Астрахань Путешествия Отдых на природе Река Видео YouTube Длиннопост
6
13
Arseniy.Shk
Arseniy.Shk
4 месяца назад
Всё о кино

Ошибка времени. Мультивселенная (2024) меня выбесил этот фильм⁠⁠

Ошибка времени. Мультивселенная (2024) меня выбесил этот фильм Фильмы, Фантастика, Аномалия

Спойлеры!

Несколько дней назад посмотрел этот фильм. Уже из головы почти вылетел. В фильме малообразованная, эгоистичная домохозяйка в депресняке, уже год выносит мозг мужу после смерти сына. Муж понятия не имеет что с этим делать. Просаживает бабло на психолога, всё бестолку. Ну вполне правдоподобная ситуация. Не то чтобы то что мне интересно наблюдать в фантастике, но оценки фильма вполне хорошие. А малобюджетки часто бывают оригинальны, потому стал смотреть дальше. Вобщем ходит эта жена, постоянно обижается, "отстаньте все от меня", и пошла на запрещенный объект тусить. А там точка перехода в параллельную вселенную. Что-то из области диаграмм Пенроуза, как я понял.

Итак, 1й момент, который меня выбесил. Кино мне говорит(вроде бы даже в трейлере этот момент включен) что есть некий парадокс - нельзя двум одинаковым версиям человека находится в одной и той же вселенной. А далее во второй половине фильма оказывается, что запросто можно. Ничего абсолютно не происходит, когда две версии одного человека взаимодействуют. Просто как два разных человека и всё. Ничего необычного. Зачем меня так обманули? Зачем это вообще было сказано? Приплели фишку откуда-то из других историй и сами не знают что это значит. Парадокса я так и не увидел.

2й момент. Заявляется, что муж - вроде как образованный интеллектуал. То математик, то физик. На деле же он внезапно ведёт себя, как гопник или ганстер из наркоманского гетто. Как это вообще? Вот образованный физик обнаруживает, впервые в истории, аномалию, через которую можно переходить в другую вселенную. И он не бежит в научное сообщество(где у него по идее есть связи), или не начинает общаться с другой версией себя(или своей жены) на культурном языке. Вместо этого он либо своей жене начинает угрожать пистолетом, либо решает прибить другую свою версию, когда набредёт на удачную вселенную, и занять его место. Что за бред вообще... Да, какой-нибудь необразованный джимми мог быть так себя повести. Но учёный человек? Вобщем опять меня обманули, под видом ученого подсунули какого-то гопника ганстера.

Многим фильм понравился, поэтому можете смело смотреть. Если нормально относитесь к малобюджеткам. Мне не понравился, особенно эти два момента.

Показать полностью
Фильмы Фантастика Аномалия
8
HolyPendel
HolyPendel
4 месяца назад

Индейский портал в мир мёртвых⁠⁠

News Frol: учёные нашли аномалии, доказывающие существование параллельных миров

Учёные из США и Швейцарии обнаружили первые потенциальные доказательства существования параллельных миров.

Как сообщает портал News Frol, речь идёт об аномальных квантовых отклонениях в ускорителе частиц, которые невозможно объяснить с точки зрения классической науки.

«По словам ведущего специалиста проекта, эти данные могут указывать на существование невидимой «теневой» вселенной, которая взаимодействует с нашей реальностью на субатомном уровне», — говорится в публикации.

В ноябре 2024 года сообщалось, что в мексиканской Митле обнаружили индейский портал в мир мёртвых.

https://russian.rt.com/science/news/1440398-parallelnyi-mir-...

Вселенная Наука Портал Аномалия Текст
6
13
Stroyka1111
Stroyka1111
4 месяца назад
Юмор для всех и каждого

Вызывайте сотрудников класса D, [ДАННЫЕ УДАЛЕНЫ]⁠⁠

Вызывайте сотрудников класса D, [ДАННЫЕ УДАЛЕНЫ] Юмор, Аномалия

На Али, на Яндекс Маркете

Показать полностью 1
Юмор Аномалия
3
1
parrotbebop
parrotbebop
4 месяца назад

Походу Аномалия⁠⁠

Походу Аномалия Аномалия, Фотография, Длиннопост
Походу Аномалия Аномалия, Фотография, Длиннопост
Показать полностью 2
Аномалия Фотография Длиннопост
6
2
Dr.Butenko
Dr.Butenko
4 месяца назад
Серия МРТ

Аномалия(мальформация) Арнольда-Киари 1(первого) типа⁠⁠

Это врожденное заболевание, при котором часть мозжечка (миндалины мозжечка) смещается вниз через большое затылочное отверстие (foramen magnum) в позвоночный канал. Это может приводить к сдавлению ствола головного мозга, нарушению циркуляции спинномозговой жидкости (ликвора) и появлению неврологических симптомов.

Основные характеристики:

  • Смещение миндалин мозжечка ниже уровня большого затылочного отверстия (более чем на 5 мм).

  • Часто сочетается с сирингомиелией (образованием кист в спинном мозге).

  • Может быть врожденной или приобретенной (например, вследствие травмы или гидроцефалии).

Аномалия(мальформация) Арнольда-Киари 1(первого) типа Медицина, Армия, Исследования, Здоровье, МРТ, Мозг, Диагностика, Военкомат, Помощь призывникам, Аномалия, Видео, Без звука, Короткие видео, Длиннопост, Артериовенозная мальформация

Симптомы:

Симптомы аномалии Арнольда-Киари I типа могут варьироваться в зависимости от степени смещения и сдавления структур мозга. У некоторых пациентов заболевание протекает бессимптомно и обнаруживается случайно при обследовании. Возможные симптомы включают:

  1. Головные боли (особенно в затылочной области, усиливающиеся при кашле, чихании или физической нагрузке).

  2. Головокружение и нарушение координации.

  3. Слабость в конечностях.

  4. Нарушение чувствительности (онемение, покалывание в руках или ногах).

  5. Нарушение зрения (двоение в глазах, нистагм).

  6. Нарушение глотания и речи (дисфагия, дизартрия).

  7. Шум в ушах.

  8. Сирингомиелия (при наличии кист в спинном мозге) может вызывать дополнительные симптомы, такие как потеря чувствительности к боли и температуре, слабость в мышцах.

Лечение:

Лечение зависит от выраженности симптомов:

  1. Бессимптомное течение — наблюдение у невролога, регулярное проведение МРТ для контроля состояния.

  2. Консервативное лечение — при умеренных симптомах может включать:

    • Обезболивающие препараты.

    • Миорелаксанты.

    • Физиотерапию.

  3. Хирургическое лечение — показано при выраженных симптомах или прогрессировании заболевания. Основная цель операции — декомпрессия структур мозга и восстановление циркуляции ликвора. Виды операций:

    • Декомпрессия задней черепной ямки (удаление части затылочной кости и дуги первого шейного позвонка).

    • Шунтирование (при наличии гидроцефалии или сирингомиелии).

Прогноз:

Прогноз зависит от степени выраженности аномалии и своевременности лечения. При своевременной диагностике и адекватном лечении (особенно хирургическом) возможно значительное улучшение состояния и устранение симптомов. Однако в некоторых случаях симптомы могут сохраняться или прогрессировать.

Аномалия(мальформация) Арнольда-Киари 1(первого) типа Медицина, Армия, Исследования, Здоровье, МРТ, Мозг, Диагностика, Военкомат, Помощь призывникам, Аномалия, Видео, Без звука, Короткие видео, Длиннопост, Артериовенозная мальформация

Смещение миндалин мозжечка ниже линии Чемберлена на 11мм.Заключение:Аномалия Арнольда-Киари 1 типа.

В Расписании болезней отсутствует указание по поводу выше представленной аномалии. Следовательно освидетельствование будет осуществляться по сопутствующим неврологическим нарушениям, степени их выраженности.

https://t.me/MME_SurgeryRadiolodgy

https://vk.com/club223629464

https://boosty.to/mme_surgery_radiology

Показать полностью 2 1
[моё] Медицина Армия Исследования Здоровье МРТ Мозг Диагностика Военкомат Помощь призывникам Аномалия Видео Без звука Короткие видео Длиннопост Артериовенозная мальформация
1
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог⁠⁠

Выходишь покурить на пять минут, а возвращаешься через 10 лет: с хрипом, тремя неудачными попытками бросить и пачкой мятных жвачек в кармане. Это как плохой сериал: тянется слишком долго, а финал все равно разочарует. Но выйти из этого сценария можно и даже не обязательно драматично. Мы собрали истории тех, кто боролся с зависимостью ради любимого человека, здоровья или лучшей жизни.

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог Курение, Борьба с курением, Зависимость, Telegram (ссылка), ВКонтакте (ссылка), Длиннопост

История 1 — отражение

@ holoroad

Маленькая дочка почти научилась ходить и всюду телепалась за мной. Я не курил при ней. Ходил на балкон, а она, прильнув к стеклу, смотрела на меня и ждала, когда я докурю и выйду к ней. И в какой-то момент она начала повторять за мной вот эти движения. Маленький человечек, ей было года полтора или два, прикладывала воображаемую сигарету к губам, а потом делала вид, что выпускает дым. И весело так на меня смотрела, сквозь стекло балконной двери. Ей нравилось все, что со мной связано, и она подражала всем моим действиям. Я курил уже двадцать лет и, конечно, делал множество попыток бросить до этого. Но в этот раз у меня в первый раз появилась по-настоящему важная причина бросить. Это важно для человека, который безгранично мне доверяет. С тех пор прошло почти десять лет, в течение которых я не сделал ни одной затяжки.

Решение бросить курить — одно из лучших, которое вы можете принять для своего здоровья, будущего и близких. Но справиться с зависимостью только потому, что «это вредно» будет тяжело. А вот если хотите не задыхаться, поднимаясь по лестнице, или волнуетесь за своего ребенка, которые вдыхает табачный дым, — уже другое дело.

Сформулируйте, что для вас значит отказ от никотина. Это может быть желание прожить дольше, избавиться от проблем со здоровьем, выглядеть моложе, сэкономить деньги или защитить близких от пассивного курения. Напоминание об этой причине повесьте на видное место.

История 2 — список

@ maxneb

Беременность жены, рождение ребенка, здоровье, деньги — ничего не было веским поводом бросить окончательно. Постоянно срывался. Помогло составить список, что теряю и что получаю от сигарет, и понимание, что хотя бы одна затяжка — и все насмарку: пару месяцев буду курить. Только список и его осознание. Для каждого он свой. И постоянное обращение к нему. После составления списка курил еще. Но он как заноза висел в голове с вопросом «зачем?»... Так, что-то щелкнуло и сейчас не тянет. Иногда тянет физически, но осознание бесполезности курения сразу глушит позывы. Полгода, полет нормальный...

Бросать на авось — идея, которая подойдет не всем. Нужно понимать, что делать в трудные моменты:

  • Определите дату отказа. Подготовьтесь морально, уберите сигареты, зажигалки, пепельницы.

  • Замените привычки. Сигарету в руках можно заменить орешками, палочками морковки, жвачкой или даже кубиком льда.

  • Займите время. Вспомните, чем вы любили заниматься: спорт, хобби, прогулки.

  • Планируйте, что делать при тяге. Она длится всего 3–5 минут. Дыхательные практики или звонок другу помогут пережить сильное желание закурить.

  • Откажитесь от «наградных сигарет». Одна затяжка и вы откатитесь назад.

Можно бросить резко, «с понедельника», или постепенно, снижая количество сигарет до нуля. Главное — определиться и не отступать.

История 3 — переключение

@ Spaka

45 лет, стаж 30. Пытался завязать много раз, потом понял, что после каждой попытки бросить, курить начинаешь больше. Как ребенок, которому не дают вкусняшку, а она случайно попала ему в руки. Из чего мозг сделал вывод: не уверен — не бросай. Потом стал замечать, что организм уже стал сам просить перестать курить. По утрам было очень неприятно во рту, удовольствие после сигареты стало короче, а негатив, приходящий следом, ощутимее: неприятные ощущения в горле, боли миндалин, страх схватить онкодиагноз. Хотя врачи говорили, что все ок, в голове-то гоняешь мысли. Я решил попробовать обмануть сам себя. Не делать из процесса отказа какого-то события. Бросить так, как будто это и должно было произойти, но ты не знаешь когда. Про себя помолился, как сумел, и попросил помощи, хитро прищурил глаз и в момент, когда забыл купить про запас (оставалась пара штук в пачке), просто перестал курить. Мне теперь даже странно, как я раньше это делал. Так и живу почти два года. Кстати, раньше в момент завязки курящих ненавидел, дым был очень противен, до тошноты. Теперь все равно. Присоединяйтесь ;)

Есть несколько стратегий отказа от курения:

  • Резкий. Эффективный и решительный подход.

  • Постепенный. Сначала — меньше сигарет, потом — меньше затяжек. И так до нуля.

  • Психологическая замена. Каждая сигарета — это ритуал. Найдите для каждого из них «здоровую замену».

  • Медикаментозная терапия. При сильной зависимости врач может порекомендовать никотинозаместительную терапию (пластыри, таблетки, жвачки) или препараты, которые помогают справиться с синдромом отмены. Но любые лекарства принимаются только по рекомендации специалиста.

Каждый, кто хочет оставить зависимость в прошлом, может обратиться в центры здоровья, которые работают при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», и получить необходимую помощь специалистов. Адреса доступны на официальном портале Минздрава России о здоровье: takzdorovo.ru. Также можно позвонить на горячую линию по отказу от зависимостей 8 800 200-0-200.

История 4 — форма

Аноним

Курила электронки 2 года как замену обычным сигаретам. Думала, что это не так дорого, не так вредно да и для девушки вроде более привлекательно: не пахнут волосы и руки. А потом решила привести свое тело в форму. Стала ходить в зал и поняла, что задыхаюсь на первом же упражнении, хотя женщины гораздо старше меня бодрячком. Было очень тяжело слезть. Друзья советовали заменять сигаретами. А потом уехала в отпуск в страну, где нельзя покупать электронки, отвлеклась, и после возвращения уже не тянуло. Даже на тусовках, где все дымят.

За модными гаджетами и фруктовыми ароматами скрывается химическая бомба, разрушающая организм быстрее, чем обычные сигареты. Электронные сигареты активно продвигаются производителями как «безопасная» альтернатива сигаретам. Но курение вейпа может обернуться серьезными проблемами: от кашля и одышки до поражения сосудов и дыхательных путей.

«Особую тревогу вызывает рост потребления табачных изделий и электронных сигарет. Согласно исследованию, проведенному в нашем Центре, 36,8% курильщиков потребляют одновременно и табак, и электронные сигареты. Среди молодежи в возрасте 25-39 лет этот показатель превышает 45%. Электронные никотиносодержащие и безникотиновые устройства поражают сердце, сосуды, дыхательную систему и ДНК организма не менее пагубно, чем традиционные сигареты, а в ряде случаев способны вызывать острые состояния, включая сосудистые поражения и летальные исходы» – рассказывает руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян.

История 5 — пари

@ kernima

Вроде не было никаких серьезных предпосылок, чтобы бросить. Да и чтобы начать: просто все вокруг курили, думал, это сейчас тренд. А потом как-то сидели в баре и решили поспорить с некурящим другом. Он затирал, что моя жизнь из-за электронки катится ко дну, я — доказывал, что это всего лишь маленькая шалость. В общем поспорили на пять тысяч. Чтобы было легче и можно было отвлечься, начал бегать по утрам. Друг проиграл, а я возвращаться к курению не стал. Вдруг снова у еды появился вкус, я начал высыпаться и больше не устаю на втором лестничном проеме. Короче, советую!))

Сульфат никотина, один из компонентов электронных сигарет, раньше использовали как пестицид, но запретили из-за высокой токсичности. Жидкость для «электронок» содержит и опасные химикаты вроде пропиленгликоля, ацетальдегида и акролеина — промышленных веществ, способных вызывать воспаления, поражения органов и мутации клеток. Ароматизаторы, создающие иллюзию безвредности, на деле могут привести к более тяжелой интоксикации, чем при курении сигарет. А еще вейпы содержат не природный, а синтетический никотин — солевой. Он быстрее всасывается, дольше выводится и вызывает зависимость стремительнее.

Когда организм отвыкает от никотина, бывает нелегко: люди становятся раздражительным и нервозными, быстро устают, возникают сухость во рту, кашель, трудности с концентрацией. Важную роль в борьбе с этими симптомами играет питание. В рацион стоит включить овощи, фрукты, орехи, семечки. Клетчатка способствует очищению организма от токсинов. Важно питаться сбалансировано: с достаточным количеством белков, жиров, углеводов и витаминов. Лучше временно исключить продукты, усиливающие удовольствие от табака (например, мясо), а также отказаться от алкоголя, кофе и крепкого чая. Они могут спровоцировать желание закурить. А вот большое количество воды, травяных чаев и настоев облегчит очищение организма и поможет справиться с сухостью во рту.

История 6 — связь

Аноним

Устал курить, понял, что мне это мешает заниматься спортом и в целом комфортно себя чувствовать. Пошел через ассоциации: покурил во время головной боли, и потом через самовнушение дал себе установку, что голова болела от курения. Звучит странно, конечно, но это сработало. Никотиновую зависимость снижал постепенно через редкое курение кальяна (2-3 раза в неделю с последующим уменьшением).

Чтобы добиться успеха в отказе от курения, стоит подготовиться. Обязательно расскажите о своем решении друзьям и близким — поддержка со стороны очень важна. Если вы уже предпринимали попытки бросить, вспомните, что тогда пошло не так, и постарайтесь не повторять этих ошибок.

Разберитесь, что именно тянет вас к сигарете: скука, стресс, привычка? Когда вы это осознаете, будет легче подобрать альтернативные действия — прогулку, книгу, разговор с близким. Учитесь распознавать моменты, когда особенно хочется закурить, и переключаться на что-то другое. Можно подключиться к программам или группам поддержки — это поможет не сдаваться. И главное: уберите из дома все сигареты.

История 7 — вершина

Аноним

Поднимался с сыном по Пушкинской тропе на гору Железная. Мне лет сорок пять было, идем общаемся, сын бегает туда-сюда. Ну идем короче, а сзади нас догоняет семейная пара, мирно о чем-то щебеча между собой. Догнали и обходят. И так спокойно удаляются… Все бы ничего, но им лет по шестьдесят, если не больше. Я попробовал в их темпе, но задыхаться стал. Короче, поднялся я на гору, спустился, смял пачку и выкинул в мусорную урну. Вот уже 13 лет не курю. Стаж 27 лет.

Курение — это быстро развивающаяся зависимость, схожая по механизму с наркотической. Никотин воздействует на мозг, вызывая кратковременное улучшение настроения, за которым следует упадок сил и потребность в новой дозе. Со временем формируется толерантность, и прежние негативные реакции организма на табак ослабевают. Физическая зависимость сочетается с психологической: сигарета начинает ассоциироваться с отдыхом, решением задач, рутиной. Курение укрепляется поведенческими шаблонами: кофе, вождение, паузы на работе уже не мыслимы без сигареты.


Каждый, кто пытался избавиться от никотиновой зависимости, знает, как это тяжело. Ломка, раздражительность, навязчивые мысли. Даже при переходе на вейпы, иллюзия «меньшего вреда» быстро развеивается: химические коктейли из ароматических смесей также бьют по легким, сосудам и всему организму.

Хорошая новость в том, что вы не одни. В сообществе «Давай бросать» (ВКонтакте и мессенджере Telegram), который работает при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» знают, каково бороться с триггерами, искать замену привычке и удерживать себя от срыва. Здесь делятся историями тех, кто смог, поддерживают тех, кто только начал, и помогают разобраться в главном: как пережить отказ без мучений.

Социальная реклама. АНО «Национальные приоритеты», ИНН: 9704007633

Показать полностью
Курение Борьба с курением Зависимость Telegram (ссылка) ВКонтакте (ссылка) Длиннопост
paranoikussr
paranoikussr
4 месяца назад
Сообщество фантастов

Аномалия⁠⁠

Ленсо Ди прибыл на бланету Рэм-сам. Бескрайние коридоры космической станции, плотно опутавшей планету, встречали его холодным машиным спокойствием. Казалось, сама бланета дышала, но это дыхание было механическим, лишенным жизни. Рэм-сам была гигантской конструкцией, где каждый квадратный метр был подчинен киберсистеме. Сюда прибывали и отсюда убывали тысячи существ, но люди среди них были редкими гостями. Ленсо Ди был одним из немногих, кто пришел сюда не ради науки или творческого вдохновения. Его цель была иной — найти подтверждение легенд об аномалиях, которые, как говорили, скрывались в недрах киберсистемы. Аномалии Рэм-сам были странными. Они существовали, но только до тех пор, пока их не замечали. Как только кто-то начинал их изучать, они исчезали, словно растворяясь в цифровом эфире. Ленсо Ди провел недели, блуждая по коридорам станции, изучая системы, анализируя данные, но ничего не находил. Казалось, легенды были лишь вымыслом. Но однажды его пригласили в чат. Чат был необычным с самого начала. Отсутствие гиперсов — существ, которые обычно доминировали в любом значимом месте Нулевой конфедерации, — сразу бросилось в глаза. Вместо них в чате было множество саленов, что тоже казалось странным. Салены редко покидали свои ГМО-планеты, предпочитая изоляцию и традиционный уклад жизни. Ленсо Ди оказался в виртуальном пространстве, которое выглядело как бескрайнее небо, усеянное абстрактными математическими фигурами. Под ногами были мягкие, пушистые облака, а вокруг — тишина, нарушаемая лишь голосами участников чата.Одна из сален, представившаяся как Лира, обратилась к нему. Ее голос был мягким, но в нем чувствовалась скрытая тревога. Она объяснила, что гиперсов нет в чате, потому что аномалии, кажется, их «боятся». Гиперсы, устойчивые к гиперматерии, были слишком предсказуемы для этих загадочных явлений. Салены же, особенно те, кто отказался от традиционного уклада, были притянуты сюда любопытством. Аномалии манили их, как мотыльков к огню. Лира дала Ленсо Ди список мест, где, по ее словам, можно было найти аномалии. Это были зоны в виртуальных играх, которые существовали на станции. Ленсо Ди потратил дни, исследуя их. Большинство аномалий оказывались банальными глюками, которые можно было объяснить сбоями в системе. Но однажды он наткнулся на нечто, что не поддавалось логике. Временные сдвиги — события, которые происходили до того, как должны были произойти, или повторялись несколько раз подряд. Это было невозможно объяснить сбоями в программе. Это была физическая аномалия, нарушающая законы времени и пространства. Ленсо Ди бросился в чат, чтобы поделиться открытием, но чат исчез. Лира тоже пропала, оставив лишь короткое сообщение: «Они знают, что ты знаешь». Через несколько дней аномалия, которую он обнаружил, тоже исчезла, словно ее никогда и не было. Ленсо Ди остался один в бескрайних коридорах Рэм-сам, с вопросом, на который не было ответа. Аномалии были реальны, но они ускользали, как тени. И, возможно, это было их природой — существовать только тогда, когда в них не верили.

https://vk.com/club106216977

Показать полностью
[моё] Фантастический рассказ Космическая фантастика Станции Аномалия ВКонтакте (ссылка) Текст
0
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии