Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Игра рыбалка представляет собой полноценный симулятор рыбалки и дает возможность порыбачить в реально существующих местах из жизни и поймать рыбу, которая там обитает.

Рыбный дождь

Спорт, Симуляторы, Рыбалка

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Gamedev + Космос

С этим тегом используют

Инди Разработка Инди игра Игры Unity Компьютерные игры YouTube Астрономия Космонавтика Наука NASA Вселенная Планета Луна Все
100 постов сначала свежее
285
AlHazrad
AlHazrad
7 лет назад
Лига Разработчиков Видеоигр

Nemesis - into deep space⁠⁠

Привет дорогие пикабушники-геймеры. Давно не было новостей по игре именно на pikabu. Весь 2017 год я переделывал весь проект с нуля по ряду причин. Сегодня хочу показать вам видео на котором коротко видно возможности игры на данный момент.


Продолжаю упорно пилить. Все новости как всегда в основном в ВК.

Спасибо всем кто поддерживает и ждет проект =)

[моё] Nemesis Космос RPG Инди Игры Gamedev Видео
95
44
slavis
7 лет назад
Лига Разработчиков Видеоигр

Пре альфа "космической" игры⁠⁠

Пре альфа "космической" игры Indiedev, Gamedev, Мобильные игры, Космос, Unity3D, Разработка, Инди игра, Gif анимация, Гифка

Привет всем!

Ссылок нет, потому что не на что ссылаться))


Зато есть пару вопросов:

Играли ли б вы в такую игру?

Почему?


Какие еще бы механики хотели видеть в игре?


Спасибо за внимание)

Показать полностью
[моё] Indiedev Gamedev Мобильные игры Космос Unity3D Разработка Инди игра Gif анимация Гифка
20
0
agratoth
agratoth
7 лет назад

Element 74. Предыстория⁠⁠

Рабочее название игры: Element 74

Жанр игры: Sci-Fi Action RPG

Премьера: весна-лето 2019 г.

Платформы: Windows, Linux, MacOS, Android (не факт)


Преамбула.

Игрок управляет персонажем, прибывшим на борт станции "Атлант" для пополнения команды, изучающей загадочный артефакт - инопланетный космический корабль циклопических размеров, спрятанный внутри рукотворной гравитационной линзы. События игры происходят на фоне разгорающейся на Земле и в ближайших колониях Пятой мировой войны.


Предыстория.

Корабль был обнаружен автоматическими станциями группировки «Сэйджел» Корпуса Дальней Разведки Евразийской Федерации в 2157 году в ходе кампании по обследованию Облака Оорта Солнечной системы.


Столь масштабной кампании предшествовала многократная регистрация сенсорами TIGO-9 на Земле, TIGO-10 на Титане и TIGO-11 на Ио в 2151, 2152 и 2155 годах гравитационных колебаний высокой амплитуды. В ходе триангуляции было выяснено примерное расположение источника возмущений – дальний край Облака Оорта, с расстоянием в пределах 100 000 (+- 10 000) астрономических единиц от Солнца.


В ходе обследования указанного сектора Облака автоматической лабораторией «Сэйджел», направленной в этот район межзвездного пространства с базы КДР на Титане, была обнаружена неведомая ранее пространственная структура – неизвестного происхождения многомерный объект колоссальных размеров, упакованный в кокон полевой (предположительно - гравитационной) защиты. По неизвестной причине, полевая защита не выдержала прямого столкновения с одной из комет Облака – вольфрам-водородным микропланетоидом «Атлант 27R». На момент обнаружения корабля вопрос о его искусственной природе не поднимался, вместо этого отрабатывалась версия о его принадлежности к осколкам сверхмассивной нейтронной звезды или к неизвестному виду гравитационных аномалий.


Истинная природа, если можно так говорить о практически неизученном за два десятилетия объекте, открылась исследователям КДР только в ходе пилотируемой экспедиции к объекту. Первой экспедицией была построена станция жизнеобеспечения под поверхностью «Атлант 27R», в тонкой прослойке относительно мягкой материи над вольфрамовым кометным ядром. В ходе постройки станции жизнеобеспечении была произведена первичная разведка места соприкосновения кометы и объекта, в ходе которой десанту удалось проникнуть под поврежденную гравитационную оболочку. Тогда-то и было подтверждено искусственное происхождение корабля. За время работы исследовательской миссии ученым удалось обследовать несколько десятков корабельных отсеков, соседствующих с поврежденными при столкновении. К сожалению, работа миссии была завершена досрочно, поскольку при неудачной попытке подключения к энергосети корабля была случайно активирована защитная автоматика, и исследовательская миссия была уничтожена практически в полном составе.


Вторую попытку закрепиться на объекте предприняла Служба Иноземного Контроля и Безопасности Соединенных Штатов Северной и Южной Америк, избрав стратегию взятия штурмом. Отбив у сторожевых автоматов корабля станцию жизнеобеспечения, спецназ сделал попытку пробиться вглубь корабельных отсеков, но встретил ожесточенное сопротивление со стороны автоматики, и был вынужден отступить к станции. Ввиду высокого уровня опасности руководством Службы ИнКонтроля было принято решение о консервации тоннелей, ведущих от станции к отсекам корабля, и разворот стратегии исследования от активной к пассивной. В 2169 году, в связи с общей дестабилизацией межгосударственных отношений на Земле и угрозой начала Пятой Мировой Войны военный контингент со станции «Атлант» был выведен, а проект исследования заморожен. На данный момент (2171 год) экипаж станции составляет 8 человек.


Интерес к кораблю (за годы исследования и спустя сотни попыток расшифровки иноземных текстов земным ученым не удалось установить даже его название или внешний облик его создателей), кроме Службы ИнКонтроля и КДР, за все время работы исследовательских миссий также проявляла квазирелигиозная организация «Латрийская Догма», действующая в соответствии с собственной доктриной, считающей корабль Богом, частью Бога, пришельцем из иного измерения или другой Вселенной (определения и термины, используемые адептами Догмы в публичных выступлениях, вариативны в широких пределах и зависимы от эрудированности и фантазии оратора). Присутствие адептов Догмы на «Атланте» и в отсеках корабля жестоко пресекается Службой ИнКонтроля.


На данный момент материала - на 5-6 постов. В дальнейшем пойдут игровые скрины по теме постов Если не хотите больше видеть материал по данной игре - добавьте тег "Element 74" в игнор :)

Показать полностью
[моё] Gamedev Космос Фантастика Element 74 Текст
7
15
dstalk
dstalk
7 лет назад
Лига Разработчиков Видеоигр

Galaxies online - продолжаем разработку⁠⁠

Привет, Пикабу.


Хочу поделиться несколькими заметками о развитии нашей игры и попутно спросить несколько советов по разработке.

Прошел почти год как мы запустили тестирование, примерно с июня сервер работает постоянно и более-менее стабильно, по мере сил устанавливаем обновления и вносим исправления, расскажу про самые значимые из них.


Скриншот одной из последних версий для затравки:)

Galaxies online - продолжаем разработку MMORPG, Космос, Gamedev, Длиннопост

1. Мы добавили встроенную систему бинарных обновлений в клиент, работает просто: мы делаем патч, размещаем на сервере, клиент при каждом запуске проверяет наличие новых версий, скачивает и применяет патчи. Есть проблема, мелкие патчи устанавливаются нормально, хотя почти всегда требуется перезапуск клиента, а вот более-менее серьезные патчи вообще ломают клиент и его приходится перекачивать заново.

Разработчики, подскажите хорошую утилиту бинарных обновлений с клиентским лаунчером, которую можно было бы прикрутить к нашей игре.


2. Полностью изменили ресурсы и систему производства: раньше было всего семь разных ресурсов, которые добывались в любой звездной системе с астероидным поясом, разница между системами была только в количестве ресурсов. Любые корабли, модули и станции производились из всех этих 7 ресурсов, разница была опять таки только в количестве.


Сейчас ресурсы разделены на 4 уровня, в соответствии с размерами кораблей и модулей (1 - истребители и модули для них, 2 - фрегаты, 3 - крейсеры, 4 - линкоры; хотя никто не мешает поставить и более крупные модули на маленькие корабли, лишь бы места хватило), по 6 видов на уровень + 1 универсальный ресурс. Добыча происходит следующим образом: каждый "цикл" добычи игрок обязательно получает основной ресурс системы (можно посмотреть на карте галактики для каждой системы), а также случайное количество ресурсов того же уровня и универсальный ресурсы.

На специальных станциях все ресурсы перерабатываются в компоненты по хитрой системе: для каждого компонента нужно 2 ресурса + 1 компонент предыдущего уровня. В свою очередь из компонентов уже производятся корабли и модули на станциях-заводах и верфях. Как и раньше станции Федерации (НПЦ-альянс) берут вдвое больше ресурсов, но производят мгновенно; станции игроков требуют ресурсов строго по "чертежу" (в игре они называются сборкомплектами), но требуют времени для производства.


Ресурсы на складе и очередь производства на станции-заводе частного альянса:

Galaxies online - продолжаем разработку MMORPG, Космос, Gamedev, Длиннопост

3. По-тихоньку улучшаем графику: добавили новые эффекты энергетического щита на кораблях, эффекты попаданий и повреждений на кораблях, планеты (не все еще готовы), новую графику интерфейса, новые карты систем и галактики. Кстати, на картах галактики отображаются области владений альянсов:

Galaxies online - продолжаем разработку MMORPG, Космос, Gamedev, Длиннопост

Энергетический щит:

Galaxies online - продолжаем разработку MMORPG, Космос, Gamedev, Длиннопост

4. Новый игровой контент, правда сейчас добавляем его по остаточному принципу, да и с фантазией у нас так себе.:) Тем не менее практически все ПВЕ основано на случайных событиях: где-то пираты напали на транспорт, где-то цены на товар снизились, а где-то предлагают контракт на перевозку. Событий немного, буду благодарен если подскажете что можно еще добавить.


5. Сделали сайт и прикрутили пару интересных функций: база данных всех предметов в игре и список всех смертей игроков с указанием даты, системы и убийц.:) На сайте также описаны все обновления с начала тестирования.



Вроде бы основные изменения описал. Как всегда, на этапе тестирования и разработки очень нужны отзывы, подсказки и предложения - буду очень благодарен за любые.

Ссылка на сайт: http://galaxies.su/ клиент можно скачать в разделе "Играть", регистрация производится прямо в клиенте.

Игра абсолютно бесплатна, сервер отключаем только при обновлениях (иногда сам падает из-за ошибок, но мы их обычно оперативно устраняем), "вайпов" сервера не будет.


Спасибо за внимание. :)

Показать полностью 4
[моё] MMORPG Космос Gamedev Длиннопост
13
111
Gamelvis
8 лет назад
Лига Разработчиков Видеоигр

Как мы в GamesJamKanobu2017 участвовали⁠⁠

Добрый вечер, теплый и ламповый Pikabu. Давно читаю, но первый раз сюда пишу, так что не бейте сильно (ну или хотя бы не по лицу). Сегодня я часто буду повторять слово первый - это первый пост о первом в моей жизне геймджеме и первой игре, которую мы с другом довели до играбельной демки! Юху! В этой истории есть все - эйфория от первых отзывов, страдания (в основном по моей вине) и даже две маленькие пасхалочки. Но обо всем по порядку.


Учитывая сроки и условия, мы решили влиться в GamesJamKanobu2017 с очень простой игрой в духе таймкиллеров с однокнопочным управлением. Все нужно было делать достаточно быстро, поэтому, покопавшись в референсах, выбрали воксель. Движок - любимец большинства инди, его величество Unity. Заслушиваясь God is an astronaut, мы принялись за работу.


Результат не заставил себя долго ждать! Знакомьтесь - это наш главный герой, преобладающими чертами характера которого являются слабоумие и отвага. Этому парню ну очень нужно в космос. С него мы и начали заполнение страницы игры.

Как мы в GamesJamKanobu2017 участвовали Длиннопост, Gamedev, Voxelart, Unity, Разработка игр, Космос, Астронавт, Гифка

А утром обнаружили первый (я предупреждал!) положительный отзыв по арту и первый лайк (спасибо, Anna)! Это воодушевило и прибавило оборотов разработке.


Спустя полторы недели, настроив сложность и подкрутив шейдеры, вылили демку под утро в таком виде.

Как мы в GamesJamKanobu2017 участвовали Длиннопост, Gamedev, Voxelart, Unity, Разработка игр, Космос, Астронавт, Гифка

И, разослав ее нескольким друзьям, легли спать. Первые комментарии посыпались, когда я отсыпался еще. В большинстве своем реакция была примерно такой: Тебе заняться нечем? -> Милый козлик, ми-ми-ми -> 12 блоков -> 19 блоков -> 22 блока -> … -> Ненавижу тебя и твою игру! Насколько я знаю, абсолютный рекорд - 46 блоков.


В общем, вывод астронавта на орбиту прошел успешно, мы успели в срок и начали потихоньку править баги. Только вот напарник заметил, что игры нет на странице джема. Она есть на сайте, светится в выборе пользователей, но на самой странице GamesJamKanobu2017 ее нет… Перечитав правила я понял, что при создании проекта не поставил соответствующую галочку, которая подтверждала участие. Я был настолько увлечен разработкой, что просто пропустил этот пункт. И у меня в лучших традициях худших стечений обстоятельств на этот день запланирована поездка в другой город на несколько дней. А джем через 4 дня заканчивается. Допрыгались. Я нашел контакты организаторов джема и отправился на вокзал.


Всю поездку я пытался связаться с организаторами и судорожно обновлял страницу дожидаясь пока загрузится ответ. Нам крупно повезло - Олег Чумаков сделал дубль страницы, включил игру в джем и перенес все лайки. А значит мы таки участвуем. Спасибо!


Демку можно поклацать тут: http://gamesjam.org/3303/ Лайки приветствуются. А если серьезно, то нам очень нужен конструктивный фидбек. Хочется все сделать правильно.


P.S. Участники лиги, если Вам интересно следить за судьбой отважного парнокопытного, то я продолжу выкладывать здесь прогресс по игре. А кто нашел пасхалочки?


P.P.S. Point and сlick милота от Анны http://gamesjam.org/3191/

Хочется ее отблагодарить за мотивацию)

Показать полностью 1
[моё] Длиннопост Gamedev Voxelart Unity Разработка игр Космос Астронавт Гифка
57
16
R.Games
R.Games
8 лет назад
Лига Разработчиков Видеоигр

Как я до гринлайта докатился (Steam Greenlight)⁠⁠

Как я до гринлайта докатился (Steam Greenlight) Игры, Космос, Greenlight, Steam, Инди, Gamedev, Длиннопост

Всем привет! Меня зовут Роберт и я алкоголик начинающий инди разработчик, запостивший свое детище в гринлайт.

На самом деле идти на гринлайт в ближайшее время я не собирался, однако информация о его скором закрытии сделала свое дело... Но обо всем по-порядку.


Предыстория

Мечты о создании собственной игры не дают мне покоя еще со школьных лет, а в студенчестве даже была некая попытка скооперироваться с программистом и запилить свою РПГ с блэкджеком и... ну вы поняли. Однако тогда все заглохло толком не успев начаться. С тех пор на геймдев я смотрел со стороны и никак не решался подойти к нему, осознавая, что сделать что-то большое и стоящее не получится... А делать «простые» игры мне не хотелось. «Да кто в них вообще играет?!» — думал я тогда.


Со временем я немного повзрослел, работа стала занимать большую часть моей жизни, прохождению больших ААА игр я стал уделять все меньше времени и в какой-то момент я заметил за собой, что мне стало интересно играть в простые аркадные экшены по типу Alien Shooter или платформеры в духе Shank. Они не требуют глубокого погружения в игровой процесс, в них достаточно поиграть полчаса-час чтобы выпустить пар и немного отвлечься от каких-то повседневных проблем. Мне это стало интересно.

Однако всё вышесказанное конечно не говорит о том, что мне больше не интересны ААА игры от больших именитых студий :)


Просто я стал частью аудитории небольших игрушек, я понял для кого они разрабатываютя и...решил сам разработать такую игру.


Так как меня интересуют в первую очередь драйвовые и динамичные игры, то решено было разрабатывать SHMUP в духе аркадных автоматов. К тому-же механика на первый взгляд несложная и ничего не нужно выдумывать. (как оказалось — выдумывать нужно, тупое копирование не наш путь).


Попытка первая

Свою первую игру я решил делать на конструкторе, так как с программированием я не дружу. Хотя в конструкторе тоже программирование, но без строк кода - визуальное. Дело в том, что я не люблю кодить, хотя моя основная работа и связана с веб-программированием на PHP . Зато я могу немного в графику, и вот это мне интересно.

Кроме того изначально я планировал клепать HTML5 игру, поэтому для работы был выбран GDevelop. Похож на Construct2(на который в итоге я и перешел), полностью бесплатен, и имеет русскую локализацию, при этом, как оказалось, в нем все очень плохо с оптимизацией...


В общем без внятной концепции и должных знаний я начал разработку своей первой игры с банальным для жанра названием — «Deep Space»... В голову постоянно приходили новые идеи, которые я даже не записывал, а сразу-же пытался воплотить в жизнь. Однако утром вчерашние новые идеи сменялись уже сегодняшними новыми идеями и я все переделывал. Я работал над игрой практически каждую свободную минуту, бывало не спал ночами, и видимо в какой-то момент перегорел. Энтузиазм стал угасать, игра меня не устраивала по всем параметрам. Графика, звук, геймплей — все выглядело плохо. В какой-то момент я забил на игру и пол года к ней не возвращался.


Этот опыт оказался совсем неудачным. От GDevelop я решил отказаться в пользу C2 - он гораздо удобнее и функциональнее.


Попытка вторая

Какое-то время в целях изучения Construct 2 я разрабатывал платформер, и опять без внятной концепции...но то было в целях обучения. В общем не суть, хотя лучше бы я продолжил клепать платформер.

В конечном итоге я решил начать разработку своего скроллера заново (ноябрь 2016). На этот раз я подошел к разработке немного более серьезно и продумал концепцию заранее, которая, впрочем, всё-равно менялась и продолжает меняться в ходе разработки. Тем не менее установилось общее русло, в котором должна идти разработка. Кроме того я стал планировать время и устанавливать для себя сроки решения определенных задач, что несомненно идет на пользу разработке. Также теперь я ориентировался на разработку под Win.

Перед Новым Годом я успел поучаствовать с проектом в большом конкурсе 2d-action игр на геймдев.ру, где занял 14 место среди 100 заявленных участников (до голосования добрались 52 проекта вроде). Результат конечно не фонтан, но и не такой уж и плохой. Этот конкурс вдохнул в меня новую порцию энтузиазма и решительности, и именно тогда появились первые мысли о публикации игры в стим.

Проанализировав ситуацию, я решил, что игра должна быть готова к концу 2017 года, и соответственно с выходом на гринлайт не спешил - рассчитывал выйти осенью с почти готовой игрой.


Гринлайт закрывают!!!!!11!11!!11!1!

Однако в феврале краны объявили о скором закрытии Steam Greenlight и анонсировали новую систему отбора игр — Steam Direct, о которой пока ничего не известно. И честно говоря, сперва я даже не суетился — решил, что проект еще рано показывать публике, а гринлайт закроется в ближайшие недели, поезд ушел. Смирившись с этой мыслью продолжил в спокойном режиме допиливать свою игру, ожидая новых известий о Direct.

Игра обзавелась официальным названием - Deep Space: The Arcade Game и стилистикой с налетом ретровейва, а также логотипом и обложкой.


Время шло, а новостей все не было, куча проектов вокруг в спешном порядке запускали свои кампании на гринлайт и даже получали добро от дяди Гейба. Наблюдая за всем этим я громко и четко (хоть и про себя) заявил себе: если до конца марта гринлайт не закроют, то публикую там свою игру, а дальше будь что будет!

В результате за двадцать дней я поработал в сторону улучшения графики, несколько разнообразил контент и геймплей и создал несколько тестовых уровней для записи видео.


Еще три дня я потратил на создание трейлера к игре, два из которых было посвящено поиску музыкальной темы. Все ретровейв-треки, которые я находил были недостаточно динамичными для создания трейлера, что меня сильно печалило. В конечном итоге для трейлера был выбран более динамичный саундтрек в рок исполнении, который хоть и не совсем соответствует визуальному стилю игры, но зато отлично передает динамику сражений.


Deep Space: The Arcade Game в Steam Greenlight

Ну и собственно 4 апреля 2017 игра была опубликована в Steam Greenlight...

Результаты за первые сутки не впечатляют:
59% против
3% спросить позже
38% ЗА

Но надежда умирает последней!

И поэтому сейчас я здесь пишу этот пост в надежде на поддержку с вашей стороны :)


Собственно об игре.

Игра представляет собой классический горизонтальный SHMUP.
Этот жанр был популярен в 80е годы, но сегодня к нему относятся весьма негативно (видимо наелись, да).
Но раз уж было решено разрабатывать такую игру, то буду доводить до релиза.

Упор делаю на динамичность геймплея с большим количеством врагов.

Есть прокачка скорости, брони, щита, скорострельности и мощности пушек.

Много «дебаффов» и «пауэр-апов». Они выпадают рандомно и очень часто. Очень важно подбирать пауэр-апы и избегать дебаффов.

Пока реализованы два основных оружия на выбор.

Имеется также дополнительное оружие, получаемое после подбора определенных бонусов.

В бой можно взять дрона поддержки, он будет лечить или иным способом помогать. Зависит от выбранного дрона. Дронов тоже можно будет качать.

В игре будет сюжет с разными вариантами прохождения.

Помимо обычного отстрела врагов задуманы другие варианты геймплея, включающие элементы головоломки.

Трейлер на странице с игрой в стиме (видосы пока постить не могу).


Позже поделюсь более подробной инфой о разработке, если это вообще хоть кому-то интересно.
Спасибо за внимание!


ССЫЛКА НА GREENLIGHT:
http://steamcommunity.com/sharedfiles/filedetails/?id=898309...

Как я до гринлайта докатился (Steam Greenlight) Игры, Космос, Greenlight, Steam, Инди, Gamedev, Длиннопост
Как я до гринлайта докатился (Steam Greenlight) Игры, Космос, Greenlight, Steam, Инди, Gamedev, Длиннопост
Как я до гринлайта докатился (Steam Greenlight) Игры, Космос, Greenlight, Steam, Инди, Gamedev, Длиннопост
Как я до гринлайта докатился (Steam Greenlight) Игры, Космос, Greenlight, Steam, Инди, Gamedev, Длиннопост
Как я до гринлайта докатился (Steam Greenlight) Игры, Космос, Greenlight, Steam, Инди, Gamedev, Длиннопост
Показать полностью 6
[моё] Игры Космос Greenlight Steam Инди Gamedev Длиннопост
17
2
AlexanderDllSky
8 лет назад
Лига Разработчиков Видеоигр

Анонс. Делаю простенькую аркаду.⁠⁠

Всем привет! Прошлый проект (Spaceshiptica) получился весьма специфическим, рандомозависимым. И геймплей даже мне в конечном итоге показался скучным. Да и поддержки на Boomstarter не получил. Но неудачный опыт тоже опыт.

И вот сейчас снова взялся за старое. Хочется, как и раньше, сделать простенькую убивалку времени. Хотя бы для себя - что бы скоротать время по пути на работу)))

И, признаться, бритва Оккама работает и здесь - старая добрая механика затягивает даже на этапе прототипа... Порой залипаю, когда для теста запускаю игру в среде разработки.

И в качестве анонса размещаю созданную гифку. Надеюсь, она корректно будет проигрываться не только у меня.

Анонс. Делаю простенькую аркаду. Unity, Космос, Игры, Gamedev, Аркадные игры, Гифка
[моё] Unity Космос Игры Gamedev Аркадные игры Гифка
3
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог⁠⁠

Выходишь покурить на пять минут, а возвращаешься через 10 лет: с хрипом, тремя неудачными попытками бросить и пачкой мятных жвачек в кармане. Это как плохой сериал: тянется слишком долго, а финал все равно разочарует. Но выйти из этого сценария можно и даже не обязательно драматично. Мы собрали истории тех, кто боролся с зависимостью ради любимого человека, здоровья или лучшей жизни.

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог Курение, Борьба с курением, Зависимость, Telegram (ссылка), ВКонтакте (ссылка), Длиннопост

История 1 — отражение

@holoroad

Маленькая дочка почти научилась ходить и всюду телепалась за мной. Я не курил при ней. Ходил на балкон, а она, прильнув к стеклу, смотрела на меня и ждала, когда я докурю и выйду к ней. И в какой-то момент она начала повторять за мной вот эти движения. Маленький человечек, ей было года полтора или два, прикладывала воображаемую сигарету к губам, а потом делала вид, что выпускает дым. И весело так на меня смотрела, сквозь стекло балконной двери. Ей нравилось все, что со мной связано, и она подражала всем моим действиям. Я курил уже двадцать лет и, конечно, делал множество попыток бросить до этого. Но в этот раз у меня в первый раз появилась по-настоящему важная причина бросить. Это важно для человека, который безгранично мне доверяет. С тех пор прошло почти десять лет, в течение которых я не сделал ни одной затяжки.

Решение бросить курить — одно из лучших, которое вы можете принять для своего здоровья, будущего и близких. Но справиться с зависимостью только потому, что «это вредно» будет тяжело. А вот если хотите не задыхаться, поднимаясь по лестнице, или волнуетесь за своего ребенка, которые вдыхает табачный дым, — уже другое дело.

Сформулируйте, что для вас значит отказ от никотина. Это может быть желание прожить дольше, избавиться от проблем со здоровьем, выглядеть моложе, сэкономить деньги или защитить близких от пассивного курения. Напоминание об этой причине повесьте на видное место.

История 2 — список

@maxneb

Беременность жены, рождение ребенка, здоровье, деньги — ничего не было веским поводом бросить окончательно. Постоянно срывался. Помогло составить список, что теряю и что получаю от сигарет, и понимание, что хотя бы одна затяжка — и все насмарку: пару месяцев буду курить. Только список и его осознание. Для каждого он свой. И постоянное обращение к нему. После составления списка курил еще. Но он как заноза висел в голове с вопросом «зачем?»... Так, что-то щелкнуло и сейчас не тянет. Иногда тянет физически, но осознание бесполезности курения сразу глушит позывы. Полгода, полет нормальный...

Бросать на авось — идея, которая подойдет не всем. Нужно понимать, что делать в трудные моменты:

  • Определите дату отказа. Подготовьтесь морально, уберите сигареты, зажигалки, пепельницы.

  • Замените привычки. Сигарету в руках можно заменить орешками, палочками морковки, жвачкой или даже кубиком льда.

  • Займите время. Вспомните, чем вы любили заниматься: спорт, хобби, прогулки.

  • Планируйте, что делать при тяге. Она длится всего 3–5 минут. Дыхательные практики или звонок другу помогут пережить сильное желание закурить.

  • Откажитесь от «наградных сигарет». Одна затяжка и вы откатитесь назад.

Можно бросить резко, «с понедельника», или постепенно, снижая количество сигарет до нуля. Главное — определиться и не отступать.

История 3 — переключение

@Spaka

45 лет, стаж 30. Пытался завязать много раз, потом понял, что после каждой попытки бросить, курить начинаешь больше. Как ребенок, которому не дают вкусняшку, а она случайно попала ему в руки. Из чего мозг сделал вывод: не уверен — не бросай. Потом стал замечать, что организм уже стал сам просить перестать курить. По утрам было очень неприятно во рту, удовольствие после сигареты стало короче, а негатив, приходящий следом, ощутимее: неприятные ощущения в горле, боли миндалин, страх схватить онкодиагноз. Хотя врачи говорили, что все ок, в голове-то гоняешь мысли. Я решил попробовать обмануть сам себя. Не делать из процесса отказа какого-то события. Бросить так, как будто это и должно было произойти, но ты не знаешь когда. Про себя помолился, как сумел, и попросил помощи, хитро прищурил глаз и в момент, когда забыл купить про запас (оставалась пара штук в пачке), просто перестал курить. Мне теперь даже странно, как я раньше это делал. Так и живу почти два года. Кстати, раньше в момент завязки курящих ненавидел, дым был очень противен, до тошноты. Теперь все равно. Присоединяйтесь ;)

Есть несколько стратегий отказа от курения:

  • Резкий. Эффективный и решительный подход.

  • Постепенный. Сначала — меньше сигарет, потом — меньше затяжек. И так до нуля.

  • Психологическая замена. Каждая сигарета — это ритуал. Найдите для каждого из них «здоровую замену».

  • Медикаментозная терапия. При сильной зависимости врач может порекомендовать никотинозаместительную терапию (пластыри, таблетки, жвачки) или препараты, которые помогают справиться с синдромом отмены. Но любые лекарства принимаются только по рекомендации специалиста.

Каждый, кто хочет оставить зависимость в прошлом, может обратиться в центры здоровья, которые работают при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», и получить необходимую помощь специалистов. Адреса доступны на официальном портале Минздрава России о здоровье: takzdorovo.ru. Также можно позвонить на горячую линию по отказу от зависимостей 8 800 200-0-200.

История 4 — форма

Аноним

Курила электронки 2 года как замену обычным сигаретам. Думала, что это не так дорого, не так вредно да и для девушки вроде более привлекательно: не пахнут волосы и руки. А потом решила привести свое тело в форму. Стала ходить в зал и поняла, что задыхаюсь на первом же упражнении, хотя женщины гораздо старше меня бодрячком. Было очень тяжело слезть. Друзья советовали заменять сигаретами. А потом уехала в отпуск в страну, где нельзя покупать электронки, отвлеклась, и после возвращения уже не тянуло. Даже на тусовках, где все дымят.

За модными гаджетами и фруктовыми ароматами скрывается химическая бомба, разрушающая организм быстрее, чем обычные сигареты. Электронные сигареты активно продвигаются производителями как «безопасная» альтернатива сигаретам. Но курение вейпа может обернуться серьезными проблемами: от кашля и одышки до поражения сосудов и дыхательных путей.

«Особую тревогу вызывает рост потребления табачных изделий и электронных сигарет. Согласно исследованию, проведенному в нашем Центре, 36,8% курильщиков потребляют одновременно и табак, и электронные сигареты. Среди молодежи в возрасте 25-39 лет этот показатель превышает 45%. Электронные никотиносодержащие и безникотиновые устройства поражают сердце, сосуды, дыхательную систему и ДНК организма не менее пагубно, чем традиционные сигареты, а в ряде случаев способны вызывать острые состояния, включая сосудистые поражения и летальные исходы» – рассказывает руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян.

История 5 — пари

@kernima

Вроде не было никаких серьезных предпосылок, чтобы бросить. Да и чтобы начать: просто все вокруг курили, думал, это сейчас тренд. А потом как-то сидели в баре и решили поспорить с некурящим другом. Он затирал, что моя жизнь из-за электронки катится ко дну, я — доказывал, что это всего лишь маленькая шалость. В общем поспорили на пять тысяч. Чтобы было легче и можно было отвлечься, начал бегать по утрам. Друг проиграл, а я возвращаться к курению не стал. Вдруг снова у еды появился вкус, я начал высыпаться и больше не устаю на втором лестничном проеме. Короче, советую!))

Сульфат никотина, один из компонентов электронных сигарет, раньше использовали как пестицид, но запретили из-за высокой токсичности. Жидкость для «электронок» содержит и опасные химикаты вроде пропиленгликоля, ацетальдегида и акролеина — промышленных веществ, способных вызывать воспаления, поражения органов и мутации клеток. Ароматизаторы, создающие иллюзию безвредности, на деле могут привести к более тяжелой интоксикации, чем при курении сигарет. А еще вейпы содержат не природный, а синтетический никотин — солевой. Он быстрее всасывается, дольше выводится и вызывает зависимость стремительнее.

Когда организм отвыкает от никотина, бывает нелегко: люди становятся раздражительным и нервозными, быстро устают, возникают сухость во рту, кашель, трудности с концентрацией. Важную роль в борьбе с этими симптомами играет питание. В рацион стоит включить овощи, фрукты, орехи, семечки. Клетчатка способствует очищению организма от токсинов. Важно питаться сбалансировано: с достаточным количеством белков, жиров, углеводов и витаминов. Лучше временно исключить продукты, усиливающие удовольствие от табака (например, мясо), а также отказаться от алкоголя, кофе и крепкого чая. Они могут спровоцировать желание закурить. А вот большое количество воды, травяных чаев и настоев облегчит очищение организма и поможет справиться с сухостью во рту.

История 6 — связь

Аноним

Устал курить, понял, что мне это мешает заниматься спортом и в целом комфортно себя чувствовать. Пошел через ассоциации: покурил во время головной боли, и потом через самовнушение дал себе установку, что голова болела от курения. Звучит странно, конечно, но это сработало. Никотиновую зависимость снижал постепенно через редкое курение кальяна (2-3 раза в неделю с последующим уменьшением).

Чтобы добиться успеха в отказе от курения, стоит подготовиться. Обязательно расскажите о своем решении друзьям и близким — поддержка со стороны очень важна. Если вы уже предпринимали попытки бросить, вспомните, что тогда пошло не так, и постарайтесь не повторять этих ошибок.

Разберитесь, что именно тянет вас к сигарете: скука, стресс, привычка? Когда вы это осознаете, будет легче подобрать альтернативные действия — прогулку, книгу, разговор с близким. Учитесь распознавать моменты, когда особенно хочется закурить, и переключаться на что-то другое. Можно подключиться к программам или группам поддержки — это поможет не сдаваться. И главное: уберите из дома все сигареты.

История 7 — вершина

Аноним

Поднимался с сыном по Пушкинской тропе на гору Железная. Мне лет сорок пять было, идем общаемся, сын бегает туда-сюда. Ну идем короче, а сзади нас догоняет семейная пара, мирно о чем-то щебеча между собой. Догнали и обходят. И так спокойно удаляются… Все бы ничего, но им лет по шестьдесят, если не больше. Я попробовал в их темпе, но задыхаться стал. Короче, поднялся я на гору, спустился, смял пачку и выкинул в мусорную урну. Вот уже 13 лет не курю. Стаж 27 лет.

Курение — это быстро развивающаяся зависимость, схожая по механизму с наркотической. Никотин воздействует на мозг, вызывая кратковременное улучшение настроения, за которым следует упадок сил и потребность в новой дозе. Со временем формируется толерантность, и прежние негативные реакции организма на табак ослабевают. Физическая зависимость сочетается с психологической: сигарета начинает ассоциироваться с отдыхом, решением задач, рутиной. Курение укрепляется поведенческими шаблонами: кофе, вождение, паузы на работе уже не мыслимы без сигареты.


Каждый, кто пытался избавиться от никотиновой зависимости, знает, как это тяжело. Ломка, раздражительность, навязчивые мысли. Даже при переходе на вейпы, иллюзия «меньшего вреда» быстро развеивается: химические коктейли из ароматических смесей также бьют по легким, сосудам и всему организму.

Хорошая новость в том, что вы не одни. В сообществе «Давай бросать» (ВКонтакте и мессенджере Telegram), который работает при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» знают, каково бороться с триггерами, искать замену привычке и удерживать себя от срыва. Здесь делятся историями тех, кто смог, поддерживают тех, кто только начал, и помогают разобраться в главном: как пережить отказ без мучений.

Социальная реклама. АНО «Национальные приоритеты», ИНН: 9704007633

Показать полностью
Курение Борьба с курением Зависимость Telegram (ссылка) ВКонтакте (ссылка) Длиннопост
253
AlHazrad
AlHazrad
8 лет назад
Лига Разработчиков Видеоигр

Nemesis - новый тип врагов и просто еще немного геймлея⁠⁠

Привет геймерам и инди разработчикам пикабу. Хотелось бы поделиться новым видео с теми кто уже знает наш проект и познакомить с ним тех кто еще не знаком. Работа ведется и прототип уже совсем не за горами. а пока что новое видео. Кому нравится игра - добро пожаловать в сообщество в ВК где вы найдете все последние новости проекта =)

[моё] Nemesis Gamedev Игры Разработка игр Инди Космос Видео RPG
145
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии