Размышления

Не сказать, что данная ситуация меня сильно угнетала. На самом деле, я просто не понимала большинство того, о чем болтали и чем интересовались одноклассницы. Мне это было неинтересно. Из увлечений у меня были в основном книги, я читала фантастические романы и, как ни странно, любила нашу русскую классику, а именно, поэзию. Тогда я очень серьезно была увлечена М. Ю. Лермонтовым, мне искренне казалось, что мы родственные души, по какой-то жестокой ошибке разделенные парой столетий. Конечно, при моей любви к русскому языку и литературе я пару-тройку раз участвовала во всяких конкурсах стихов, даже свои писала, но не так, чтобы очень успешно) В новой школе так же пришлось бороться за выживание, ибо моя странность в поведении вызывала желание меня подразнить и посмеяться, однако, моя ответная реакция никому не нравилась. Приходилось ходить на бесполезные стрелки, смысл которых мне был понятен и так, мне только было неясно почему другие не понимают для чего они это делают и что, вполне, можно обойтись без выяснений отношений таким способом. Дальше было поступление в колледж после 9-го класса. Там, неожиданно, я не стала изгоем, однако, те самые взгляды я все равно на себе периодически ловила(Что же со мной не так?🤔).

Собственно, в чем заключается моя странность? Я долго над этим думала, наблюдала, анализировала, приходила к каким-то выводам. Со временем я выделила основную свою странность в поведении: излишнюю прямолинейность (задавание довольно прямых вопросов и предоставление довольно прямых ответов). Суть в том, что для успешной интеграции в обществе нужно уметь мимикрировать под большинство его представителей. Нужно не задавать лишних вопросов, отвечать не правдивыми ответами, а теми, которые подходят под общепринятые стандарты социума. Не то, чтобы я не пыталась так делать, но каждый раз при попытке действовать подобным образом, мне становилось очень плохо, я становилась морально подавленной и чувствовала себя кем-то другим, не собой. Наверное, поэтому большую часть жизни, примерно, лет до 25-ти я была в довольно мрачном состоянии духа, подавленном и апатичном. Я не видела смысла в своей жизни, люди, которым я доверяла-меня предавали, а, я, наверное, предавала их. Я разочаровывалась все больше, вера в людей умирала с каждым новым человеком в моей жизни, который говорил, что я должна поменять свою модель поведения, что я веду себя неправильно, а так же, что у меня, скорее всего, психиатрический диагноз и мне нужно в соответствующую лечебницу. Множество раз я засыпала с надеждой о том, чтобы не проснуться, размышляла как именно свести счеты с жизнью, чтобы не доставить сильных проблем близким (бабушке). Но силы воли у меня оказалось недостаточно, чтобы умереть, сколько раз я не готовилась сделать последний шаг. В итоге, я просто продолжала существовать от одной книги к другой, жить в виртуальном мире, где у героев сложная судьба, мрачный окружающий пейзаж и полная безнадега, однако, из которой они каким-то чудесным образом смогли выбраться к концу книги. Или смотрела фильмы/аниме, играла в варкрафт. Все было лучше, чем реальность, с которой я абсолютно не знала что делать. Долгое время я просто ныла и жалела себя внутри, внешне оставаясь относительно позитивной и стараясь не сильно проявлять свою копившуюся агрессию и обиду на окружающих.

На самом деле, все это время я усердно искала внутреннюю опору, чтобы жить, чтобы каждый новый прожитый день не казался очередной бессмысленной пыткой. В какой-то момент я перестала искать эту опору в других, я начала искать ее в себе. Позже я поступила на кафедру психологии. Мне было интересно узнать как работает человеческая психика. Первые два года были не очень плодотворными, я все так же периодически скатывалась в состояние субдепрессии и меланхолии. На третий год случилось кое-то очень серьезное и печальное в моей жизни и чтобы не самоликвидироваться, я надолго уходила в медитацию, отключая внутренний диалог и пребывая в состоянии вне времени и пространства. А затем начала работать над своей психикой. Это был долгий путь, получилось далеко не сразу, но, сейчас, спустя 5 лет я поняла все причины своих прошлых состояний, смогла проработать многие из них. Конечно, причины были далеко не только в моих одноклассниках, основные причины моего внутреннего состояния были дома. Да, как ни банально, но фраза «все мы родом из детства» является практически абсолютной. Сейчас стало модно обвинять во всех своих проблемах и несчастьях родителей/бабушек/дедушек и т.д. С одной стороны, это правда-детство и наши взаимоотношения с родителями наносят свой отпечаток на нашу личность и дальнейшую жизнь. С другой, мы сами выбираем как нам жить, что делать с этим или не делать. Я долгое время выбирала обиду и ненависть, причем, не только к родителям, но по большей части, по отношению к себе. Я ненавидела такое свое состояние, я себя ненавидела. По большей части, я мало рассказывала кому-либо о том, что происходило у меня внутри по причине недоверия к людям, сформировавшейся за годы печального опыта. Плюс, я считала, что должна быть сильной и не должна проявлять слабость, свою слабость я ненавидела сильнее чего-либо.

Когда я поняла свои ошибки,то потихоньку стала работать со своими психологическими травмами, реакциями,поведением и т.д. Времени понадобилось много, как и техник. Самое сложное из моего опыта-это было простить отца за постоянные избиения и обман, за обзывательства, которые очень сильно обижали и ранили меня в детстве. А так же, свою мать, за смех и стеб надо мной, попытки прикрыться моими косяками в моменты бешенства отца, чтобы не получить на орехи самой. Простить других взрослых за полное равнодушие к этой ситуации. Тогда мне казалось, что я самый несчастный ребенок на свете, ведь у моих одноклассниц (с которыми общалась и дружила в начальных классах) были такие добрые и ласковые родители,которые обращались к ним так нежно, «мое солнышко», «моя принцесса» и т.д. Сейчас мне понятно одно, что все несчастны по своему. Нельзя выделить кого-то одного, а другого обесценить. Почти все люди на нашей планете получили своих пенделей от жизни, просто кто-то оправился, а кто-то нет.

На сегодняшний день, считается вполне нормальным высказывать свое непопулярное мнение, быть другим, чем-то отличаться или выделяться. Некоторые даже делают это специально. Забавно, конечно, за этим наблюдать)

Подведя итоги, я могу сказать, что выросла к своим 30-ти годам вполне адекватным, вдумчивым и даже оптимистичным (хотя порой так и не скажешь:D) человеком. У меня есть близкие люди, которые принимают мои странности в виде излишней прямоты высказываний или странных вопросов, некоторые даже ценят эту черту характера. Я стараюсь быть более тактичной в общении с ними, хоть это и не всегда удается. По большей части, я мало кому нравлюсь как человек, меня можно, скорее, назвать неприятной, чем приятной😄 Так же, я люблю черный юмор, который заходит далеко не всем, иронию и сарказм. Я часто хочу помочь людям решить их проблему, но, по большей части, им нужны не советы, а просто хочется поныть, чтобы выслушали (это без проблем) и пожалели (это тоже,только если не по десятому кругу), поэтому я со своими советами иду мимо кассы или наталкиваюсь на откровенную агрессию. Однако, не все так плохо, порой мне удается дать хороший совет, который действительно дает положительный результат. Это меня вдохновляет и мотивирует по жизни.

Всем спасибо,кто дочитал,знаю,что много текста😄

Дизайн сдержанный, без ярких акцентов, с матовой поверхностью. Правда, на ней остаются следы от рук. Так что если приходится постоянно открывать ноутбук в присутствии клиентов или партнеров, лучше купить прозрачный кейс. Визуально и тактильно устройство ощущается надежно: не выскальзывает и не двигается по столу, благодаря специальным резиновым накладкам на задней части.

Шарнир работает мягко: чтобы открыть крышку даже одной рукой, не нужно придерживать корпус. Чтобы показать коллеге или клиенту презентацию, достаточно раскрыть экран на 180°. Это удобно и для работы лежа, и для подставок, которые требуют определенного угла обзора.

Также отметим 9 портов: USB-A, USB-C, HDMI, слот для карты памяти — можно забыть о переходниках.

В TECNO MEGABOOK K15S предустановлен Windows 11. Ноутбук готов к работе сразу после включения. Никаких лишних установок и обновлений. Все настроено и оптимизировано для вашей многозадачности.

Экран: яркая картинка и комфорт ночью

Экран — 15,6 дюйма, IPS-матрица с разрешением Full HD. Углы обзора отличные: изображение остается четким, даже если смотреть сбоку, цвета не искажаются. Есть антибликовое покрытие. Тестировали ноутбук при разном освещении: можно спокойно работать у окна. Когда солнце бьет прямо в экран, текст по-прежнему остается читаемым, картинки не искажаются. Это редкость в бюджетных моделях.

Неважно, работаете вы ночью или играете, выручит клавиатура с регулируемой четырехуровневой подсветкой. При среднем уровне в темноте все видно, глаза не устают. Из плюсов для тревожных людей: включали ноутбук в самолете и электричке, никто вокруг не жаловался на яркость. Все регулируется кнопками, не нужно лишний раз заходить в настройки.

Стеклокерамический крупный тачпад — 15 см. Он не залипает, не промахивается, срабатывает с первого касания. Не возникает дискомфорта, даже если несколько часов редактировать документы без мышки. После перехода с других устройств немного непривычно, что тачпад работает в двух направлениях: нижняя часть отзывается нажатием, верхняя — касанием.

В кнопку питания встроен сканер отпечатка пальцев. К нему можно быстро привыкнуть, особенно если сидишь в опенспейсе или работаешь в дороге. Один легкий тап пускает в систему даже с мокрыми руками. Безопасно, удобно и не нужно постоянно вводить пароли.

Производительность: рендерим видео, открываем вкладки

Ноутбук работает на AMD Ryzen 7 5825U (опционально можно выбрать версию техники Intel Core i5-13420H). Восьмиядерный AMD с поддержкой 16 потоков подходит для ресурсоемких операций вроде рендеринга или работы с большими массивами данных. Встроенная графика Radeon справляется с редактированием видео в Full HD или играми.

Во время монтажа 30-минутного ролика в DaVinci Resolve и параллельной работе в Photoshop с несколькими большими PSD-файлами система сохраняла стабильность. Не было ни зависаний, ни заметного падения производительности. Ноутбук уверенно держит в фоне 10 приложений одновременно. Если запущены браузер с 20 вкладками, видеозвонок в Telegram, Excel с объемной таблицей и софт для монтажа, система не тормозит и не перегревается. Переход между окнами остается плавным, ничего не «проседает», даже при одновременном скачивании файлов и редактировании видео.

Базовая комплектация включает 16 ГБ оперативной памяти в двух слотах. При необходимости можно легко увеличить этот показатель до 32 ГБ, заменив стандартные модули на более емкие. Помимо установленного SSD на 1 ТБ предусмотрен дополнительный слот, поддерживающий диски объемом до 2 ТБ.

Чтобы во время нагрузки системы охлаждения не выходили из строя, в ноутбук встроен эффективный вентилятор, способный рассеивать до 35 Вт тепла. Устройство не греется, его спокойно можно держать на коленях. Это решение дополнено тремя режимами работы, которые переключаются простой комбинацией клавиш Ctrl+Alt+T. Тихий режим идеален для работы ночью или в общественных местах, сбалансированный подходит для повседневных задач. Производительный, на котором запускали рендеринг видео и игры, практически не шумит.

Автономность: 15 часов без подзарядки

Протестили автономность MEGABOOK K15S в условиях, знакомых каждому деловому путешественнику. Утром перед вылетом зарядили ноутбук до 100% и взяли его в рейс Москва — Калининград. В зале ожидания провели созвон, потом три часа смотрели сериал и в дороге до отеля редактировали документы. К моменту приезда оставалось 40% заряда: хватило бы еще на пару часов продуктивной работы.

MEGABOOK K15S может автономно работать до 15 часов и позволяет не оглядываться на индикатор заряда. Заявленное время достигается при типичном офисном использовании: одновременная работа с документами в Word и Excel, ведение переписки, видеоконференции, веб-серфинг.

Если все же понадобится, за  час восполняется до 70% батареи. Компактный адаптер мощностью 65 Вт на базе нитрида галлия поместился даже в карман пиджака. Один блок питания заряжает и ноутбук, и смартфон, и наушники. Экономия места: не нужно никаких дополнительных проводов.

Звук, который реально слышно

В TECNO MEGABOOK K15S установлены два мощных динамика по 2.5 Вт. Звук с глубокими низами, без пластикового дребезжания, объемный. Благодаря DTS можно смотреть видео даже в шумном помещении. В тестах специально включали сцены с шагами и выстрелами: локализация настолько точная, что в наушниках нет необходимости.

Та же стабильность и в микрофоне. Благодаря AI-шумоподавлению голос передается чисто. Во время тестовых звонков из оживленного кафе собеседник не услышал ни разговоры за соседним столом, ни городской шум. И все это — на расстоянии до пяти метров.

Кстати, о созвонах. В ноутбуке встроена обновленная камера. Она отслеживает положение лица, а еще есть физическая шторка приватности. Например, можно закрыть шторку для комфортных видеоконференций.

Для тех, кто предпочитает гарнитуру, идеально подойдут беспроводные наушники TECNO FreeHear 1 из экосистемы бренда. Когда не хотелось делиться разговорами с окружающими, подключали их. Чистый звук с акцентом на средние частоты, 11-мм драйверы, которые выдают неожиданную детализацию. Музыку слушать приятно: и фоновый плейлист на телефоне, и вечерний сериал на ноутбуке. Автономно работают наушники 6 часов, с кейсом — до 30 часов. 

Bluetooth 5.4 обеспечивает стабильное соединение на расстоянии до 10 метров. Удобная C-образная форма разработана специально для длительного ношения — после восьмичасового рабочего дня в ушах не возникает дискомфорта. Наушники поддерживают одновременное подключение к ноутбуку и смартфону. Переключение между устройствами происходит быстро и без заминок.

Через фирменное приложение Welife можно выбрать один из четырех эквалайзеров и отследить местоположение гарнитуры в случае утери. А еще кастомизировать виджет для управления наушниками. Функция настройки персонализированного дизайна доступна для устройств на Android и позволяет гибко изменить внешний вид окна подключения: вплоть до установки фоновой картинки или собственного фото.

Первые пару использований может потребоваться время, чтобы привыкнуть к нестандартной форме вкладышей, но уже с третьего раза они надеваются вслепую за секунду. Что особенно приятно:  собеседники отмечают, что звук от микрофона более приятный и четкий, чем у дорогих известных моделей.

Бесшовная синхронизация со смартфоном

Благодаря функции OneLeap ноутбук синхронизируется со смартфоном TECNO. Подключение происходит за пару секунд: достаточно один раз подтвердить сопряжение. После этого открывается доступ к бесшовному переключению между устройствами — объединенному буферу обмена, дублированию экранов и передаче файлов без кабелей и пересылок в мессенджерах.

Функция выручила, когда нужно было открыть приложение, у которого нет веб-версии. Удобно работает и буфер обмена: скопировал текст на одном устройстве — вставил на другом. Например, код, полученный в сообщении на телефоне, вводится в браузере на ноутбуке. Экономит минуты, а иногда и нервы. А когда в дороге пропал Wi-Fi, ноутбук сам подключился к мобильному интернету через смартфон.

TECNO CAMON 40 и сам по себе — мощный рабочий инструмент.  Смартфон выделяется камерой высокого качества 50 Мп, ярким AMOLED-экраном 120 Гц и множеством функций, которые упрощают процесс мобильной съёмки и использование искусственного интеллекта TECNO AI.

Телефон работает на HIOS 15.0.1 на базе Android 15.В фирменную оболочку встроен искусственный интеллект:

• Голосовой помощник Ella. Отвечает на вопросы, помогает с задачами и управлением устройством.

• Решение задач. Наводите камеру на задачу, ИИ решает ее.

• AI Редактор фотографий. Интеллектуальная обработка в одно касание.

• Быстрый поиск. Находит адрес на экране и запускает навигацию, распознает объекты и события, автоматически добавляет их в календарь.

Технические характеристики

• Процессор и память. 8 ядер, 16 потоков, Кэш L3 16 МБ, частота до 4.5 ГГц Графический процессор AMD Radeon™ graphics SSD 512 ГБ или 1 ТБ, М.2, 2280, PCle 3.0 Nvme DDR4 16 ГБ, 3200 МГц.

• Дисплей. 15.6", TFT, Full HD (1920×1080), 16:9, 280нит, 45% NTSC, 16.7 млн цветов, 60 Гц, 141 ррі.

• Веб-камера. 1 Мп, шторка приватности.

• Порты. 9 портов: 1*TF Card (microSD), 1*HDMI 1.4, 1*USB-A 3.1,

  1*USB-A 3.2, 1*3.5mm аудиовход, *Ethernet RJ45 до 1 Гбит, 2*Туре-С (Full Function), 1*слот для замка Kensington.

• Другое. Сканер отпечатка пальца в кнопке питания. Клавиатура с подсветкой (4 уровня яркости). Тачпад с поддержкой одновременно 4 касаний.

• Батарея. 70 Вт∙ч (6150 мА∙ч), Li-Pol, 11.55 B 65 Вт Type-C GaN, 20 В, 3.25 А, кабель 1.8 м (Туре-С-Type-C).

• Габариты. 17.3 мм (высота), 359.5 мм (ширина), 236 мм (глубина).

• Вес. 1,7 кг.

Если хотите создать собственную экосистему, в которой технологии подстроятся под ритм дня, попробуйте технику TECNO. Мощный ноутбук, быстрый смартфон и наушники соединяются в единое пространство. Быстрое переключение между устройствами, синхронизация файлов и стабильное соединение без лишних настроек.

КУПИТЬ НОУТБУК TECNO

Проблемы отношений редко касаются любви, потому что любовь не выбирают. Мы влюбляемся не в самых красивых, умных и интересных, а в тех, в кого влюбляемся. Если мы думаем, что для расставания нужно «разлюбить» человека, мы будем пытаться контролировать процесс, который контролировать не можем.

Как-то на консультации девушка пожаловалась, что в процессе расставания в последних отношениях парень отдалился от неё со словами: «Я хочу сделать взвешенный выбор, основываясь не на чувствах, а на фактах, каково нам друг с другом». Это забавный оксюморон, потому что чувства – и есть факты, что легко подтвердит энцефалограмма мозга. Проблема скорее в том, что парень любил девушку, но пытался найти аргументы, чтобы объяснить, почему любить не должен. Он их не находил и в итоге просто отдалился.

Когда в отношениях возникают серьёзные проблемы, мы обычно считаем, что проблема в любви. Вот только любовь никогда не была сознательным выбором, мы не выбирали, в кого влюбляться. Мы все влюблялись, потому что сотни факторов, на которым мы не влияем, привели нас к привлекательности именно этого выбора.

Так эволюция позаботилась, чтобы нам не казались сексуально привлекательными близкие родственники, а эффект Вестермарка говорит, что мы будем испытывать меньшее влечение к человеку, с которым провели раннее детство, независимо от родства. Многие люди выбирают в партнёры тех, кто похож на их родителей, потому что растущий мозг бессознательно воспринимал их как модель для успешной передачи генов (раз появились мы). Конечно, есть исключения, но на любовь этих исключений влияют ещё десятки биологических и культурных факторов, которые они так же не контролировали.

Я это к тому, что влюбиться просто. Вы просто повсюду ищите того, кто вас зацепит. Проблема в том, что для отношений длинною в жизнь одной любви недостаточно. Да, любовь по умолчанию даёт, например, внимание и (плюс-минус) страсть, но ещё нам нужно, чтобы нас не оценивали, чтобы просили, а не требовали, чтобы были с нами искренними, доверяли нам и вызывали доверие у нас. К сожалению, как всё это получить, наше окружение нам не объясняло и даже скорее мешало разобраться.

Проблемы большинства отношений – это не проблемы любви. Чаще всего люди расстаются, сохраняя в том или ином виде остатки тёплого отношения друг к другу, потому что, повторюсь, мы не выбираем чувств любви или нелюбви. При этом мы можем научиться заботиться о счастье в отношениях. Можем научиться высказывать недовольство, разделять ответственность за свои и чужие чувства, искать совместный интерес, слушать. Вот куда нужно тратить силы.

Главное – любовь так просто не заканчивается. Заканчивается счастье в любви, а без счастья ни одна любовь не стоит того, чтобы за неё бороться. Ведь это борьба неизбежно превратится в жертвенность.

Я не пью его каждый день. Он может стоять там неделями.
Иногда я открываю холодильник, смотрю на него — и просто закрываю обратно.
Он — как память. Как сигнал, что всё не так уж плохо.

Я не могу точно сказать, когда это началось.
Может, с тех пор, как ушла она.
Может, когда я остался один — и в холодильнике стало тихо.

Сок — это не про вкус

Это про ритуал.
Про то, что, даже если на душе пусто,
в холодильнике будет стоять хоть что-то, что напоминает о доме.

Воду можно налить из-под крана.
Молоко — быстро скисает.
А сок — просто стоит. Как будто ждёт.
Не требует. Не истекает сроком. Не исчезает просто так.

Сцена из жизни

Я как-то жил у друга. Месяц. Было сложно, не хотел быть один.
И однажды он сказал: «Ты каждый раз покупаешь сок, даже если у нас он есть. Ты чего?»

Я пожал плечами.
Он не знал, что однажды в детстве, когда дома всё разваливалось —
единственное, что стояло в холодильнике — был пакет яблочного сока.

Я пил его маленькими глотками. Чтобы не закончился.
Чтобы что-то в этом доме хоть немного оставалось постоянным.

Сок — это моя стабильность

Мы думаем, что взрослость — это ипотека, авто, умение молчать в ссоре.
А иногда взрослость — это позволить себе быть ребёнком.
Купить сок. Просто потому что он там должен быть.

Я пробовал перестать

Думал: «ну что за глупость, зачем тратить деньги».
Но через неделю поймал себя на том, что стою у полки, беру один литр — и чувствую: теперь всё нормально.

Это как занавески.
Как пара тапок у двери.
Как фото, которое никто не видит, но ты его не выбрасываешь.

Что люди думают, когда видят этот сок

«Ты что, реально его пьёшь?» —
спрашивала одна девушка, которую я как-то пригласил домой.
Я улыбнулся. Она взяла стакан, налила себе — и сказала:
«Он тёплый». Я пожал плечами. «Он тут не для питья».

Она не поняла.
И, наверное, это было честно.
Потому что не всем нужно понимать твои привычки.
Иногда достаточно, чтобы не мешали им быть.

У каждого свой странный якорь

У кого-то это салфетка с кафе, где был счастлив.
У кого-то — старая майка, в которой он переживал разрыв.
У кого-то — сериал, который он смотрит в сотый раз,
просто чтобы чувствовать, что хоть что-то стабильно.

Мой — сок.
Он не обещает, что всё будет хорошо.
Он просто стоит и молчит.

Были времена, когда холодильник был пустой

Когда я ел гречку с яйцом три дня подряд.
Когда забывал, ел ли сегодня вообще.
Когда шёл в магазин — и возвращался без покупок,
потому что не было ни сил, ни смысла.

Но даже тогда — я покупал сок.
Хотя бы один литр.
Потому что внутри было ощущение:
если в холодильнике стоит сок — ты не совсем потерян.

Он там и сейчас

Стоит, как всегда.
Может, тёплый. Может, с пылью на крышке.
Но он — часть меня.
Как старая рана, которую уже не чувствуешь —
но всё равно носишь.

Иногда я покупаю другой сок — но всё не то

Апельсиновый — слишком резкий.
Виноградный — приторный.
А яблочный — он просто… правильный.

В нём нет притворства.
Он — как старое письмо. Как разговор, которого уже не будет.
И даже если он в пластиковом пакете с выцветшей надписью — он как часть воспоминания.
Нечёткая. Но живая.

Я не всегда был таким сентиментальным

Когда-то я смеялся над такими историями.
Говорил друзьям: «Ну ты ржачный — держишь пустую банку как память».
А потом — сам стал собирать свои.

Сок. Чашка с трещиной. Стол, на который никто давно не садился вчетвером.

Это не хлам. Это история.
Не та, что рассказывают.
Та, которую носят внутри. Молча.
До первого взгляда, до первой строчки, до первой руки,
которая прикоснётся — и скажет:
«Ты ведь просто хочешь, чтобы тебя кто-то понял».

И может быть, однажды…

Я поставлю в холодильник не один сок, а два.
Потому что кто-то останется ночевать.
Потому что не страшно.
Потому что можно делиться.

А пока — один.
Но это не одиночество.
Это мой способ быть с собой.

Иногда сок заканчивается

И я вижу это утром — стою у холодильника, открываю дверцу и понимаю:
пусто. Нет ничего. Даже пакета.

И будто в этот момент становится тише.
Как будто кто-то выключил фон.
И я понимаю: сейчас мне особенно плохо.

Это не про жажду.
Это про то, что нет ни одного знака, что я о себе позаботился.
Хоть как-то. Хоть на автомате.

Тогда я иду в магазин. Даже если не хочется

Я могу быть в домашней футболке, с утра, с помятым лицом.
Но я иду. Беру сок. Иногда даже два.

Продавщица спрашивает: «Пакет нужен?»
А я улыбаюсь и говорю:
«Нет, спасибо. Я просто домой».

И в эти моменты я чувствую,
что пока у меня хватает сил дойти до магазина за соком —
со мной всё будет в порядке.

Потому что сок — это обещание

Обещание себе, что я не брошу себя.
Что, даже если день был тяжёлый,
даже если никто не позвонил,
даже если внутри всё туман —
в холодильнике будет что-то,
что не требует объяснений.

Просто сок.
Просто я.
Просто жизнь — такая, какая есть.

Приглашаю в телегу, если интересны такие мысли.  https://t.me/domihoz

Наталья Глебовачлен Ассоциации юристов России

Если результаты медосмотра окажутся спорными, вас направят на дополнительные обследования и временно отстранят от работы. Итоговое решение зафиксируют в медицинском заключении. Если состояние здоровья не позволяет вам справляться с рабочими обязанностями, вас будут вынуждены уволить.

На практике и кратко не подпишут медосмотр увольнение, хорошо если медосмотр в вашей организации подойдут из любой мёд организации. А если нет? а если только из той с которой договор? А если организация это поликлиника?

А дальше опять личный опыт: Знакомая, получила плохую кардиограмму на медосмотре у неё плохо с сердцем и ей пришлось подделать результаты ( тогда так можно было) чтобы не потерять работу.

Я стараюсь никогда не ходить в больницу даже если плохо, и тот же пример я поисовету матери которая беспокоится решил проверить сердце так как и есть перебои и что бы вы думали? Правильно на медосмотре выкатили " а зачем это вы к врачу ходили? Слава богу я сумел отмазаться как раз тем что да всё хорошо просто и мать такая глупая достала и это прокатило.

И ситуация с медосмотром фактически такая, если ты заболел то тебя уволят оставив без средств к существованию и с волчьим билетом ты уже не найдешь работу!

То есть или работай, или умри! Причём женщинам в этом плане проще потому что там как правило есть какая то "шея" рядом на которой можно посидеть и подлечиться. Мужчина же как правило, тянет себя и семью всё на нём, если он потеряет работу то всё начнёт рушится, и кредиты и помощь жене и детям, и дом это всё сразу придёт по бороде этот фактически финансовая смерть в довесок к болезни. И что же делать?

1. Забудьте про бесплатную медицину и про скорую тоже! Либо вы справились сами и выжили либо лучше умереть!

2. Занимайтесь лечением только в платных клиниках, и ВАЖНО в этой клинике не должны разглашать ваши диагнозы не должны их вносить в какие либо общие базы данных, И ТАМ не должно быть врачей из вашей поликлиники и врачей которые могут работать в учреждении в котором у вас будет медосмотр.

3. Учитесь справляться со всеми болезнями самостоятельно, сходить к врачу в наше время это медвежья услуга, никто кроме вас о вас не позаботится вы одни, и помощи не будет зато если выплывет что вы хоть немного заболели всё и вокруг с удовольствием вас заклюют.

Вот такие вот мысли, сейчас сам проходил медосмотр конечно же идеально и ничего не беспокоить и можно пахать на мне, а фактически начинается отпуск поеду проверяться за 300км от дома плохо сплю слишком много стресса проблемы с сердцем начинаются.