Лечение + ОРВИ

Без шуток, если вы фильтруете в кувшинчике воду из под крана, которая там течет очень плохая изначально, то несчастный кувшин сильно ситуацию не улучшит. Эту воду вообще пить не надо. Никак. Если вода из крана у вас все вокруг превращает в неоттираемый ужасный белый налет - все, забудьте про эту воду для приема внутрь)) С тех пор, как я выбросила этот кувшин и начала заказывать баклахи по 20 литров нормальной чистой минерализованной горной воды (необязательно такую, конечно, но эта даже повкуснее будет) - желудку резко стало тоже лучше. И кишкам. И всему организму, пожалуй.

А учитывая как люди (не) следят часто за своим питанием, всякие гастриты-панкреатиты-забросы могут быть очень у многих. Не терпите изжогу и першащее горло, так можно сжечь себе и желудок, и пищевод, и всю ротовую полость, и даже зубы скажут вам досвидос. Такие дела.

Но есть один вирус среди группы ОРВИ, который вылечить действительно можно. Грипп - от него лечение существует (всеми известный римантадин, изобретенный в 60-х годах, и более современный осельтамивир). Римантадин в настоящее время не пользуется особой популярностью у врачей, т.к. за все время своего существования у людей просто развилась к нему резистентность и он либо не действует вообще, либо действует очень плохо - все-таки 60 лет прошло. Осельтамивир хорош, но действует только в первые 2-е суток с начала болезни; да, многие его не любят из-за побочек - головные боли, сонливость, упадок сил; да, есть исследования в которых не доказана его эффективность; но в США он одобрен для лечения беременных, а в России с 2009г включён в клинические рекомендации. И он действительно снижает интенсивность проявления симптомов.
Кстати, не так давно появилось новое лекарство от гриппа, которое вы можете найти в аптеках - Ксофлюза. Объективно: 2 таблетки продают за 6 500; лечить грипп за 6 500р лично мне кажется весьма сомнительным мероприятием. Возможно, он невероятно эффективный, может даже волшебный, но лично я лучше пострадаю  высокой температурой, чем буду покупать 2 таблетки от гриппа за 6 500р.

Симптомы:
1. Нос:
А) Нос может быть заложен. Выход - антигистаминные (немного помогут, немного облегчат) + сосудосуживающие (не увлекаемся сосудосуживающими, это гиблое дело, оно того не стоит; лучше купить детскую дозировку на всякий случай).
Б) Нос может течь. Жидко - хорошо, густо - плохо, комками- плохо. Густо разжижаем каким-нибудь Ринофлуимуцилом (да, он без доказанной эффективности; да, за пределами РФ о нем не знают, но он разжижает). Цвет - прозрачный, белый, желтоватый - хорошо; зелёный - плохо. В этом случае лечение по конкретной ситуации у врача.

2. Горло: может болеть, першить, чесаться. Мое самое любимое - <я полоскаю солью, содой и йодом>. Не надо, пожалуйста. Когда вы порезались - вы сыпите соль на рану? Вероятно, нет. С горлом тоже самое, не сыпьте поваренная соль на горло. Сода - аналогично. Йод - не сушите горло без надобности, оно того не стоит. По факту 99% полосканий для горла - противомикробные, помогут 50 на 50. Есть одна прекрасная вещь, называется ОКИ - это чудо фармакологии, часто болеющие ангинами должны знать про него. В его составе Керопрофен - противовоспалительное, которое реально снимает отек и боль.
Мой <любимый> Мирамистин, который сейчас заливают во все места, где есть углубления. Между прочим, в свое время Мирамистин изобретался в Крыму как антибиотик, который лечит ЗППП. И им даже какое-то время реально лечили ЗППП. С тех пор прошло много времени, и было доказано, что мирамистин не проникает через кожные покровы и слизистые. Даже если он изначально и работал, то с момента изобретения Мирамистина каждый человек по миллиону раз залил его в глаза, в нос, в рот, в уши, в гениталии, поэтому на выходе у всех к нему резистентность просто поголовная. По крайней мере в терапии его применение бесполезно. Возможно, хирурги, венерологи, комбустиологи возразят. Но заливать его в горло и нос точно не стоит, потому что произойдёт ровным счётом ничего.
Вот мы сохранили в Вашем кошельке ещё 400р. Что вместо Мирамистина? Классные спреи с действующим веществом Бенздиамин.

3. Уши. Их может закладывать, словно вы в самолёте, как перепады давления. Суть в том, что ухо соединяется с носом через так называемую евстахиевую трубу, поэтому, говоря по-простому, воспаление с носа переходит на ухо, и у Вас появляется это ощущение заложенности и перепадов давления. Лечится сие мероприятие через нос ибо со стороны уха находится барабанная перепонка, которая предотвращает попадание жидкостей извне. Лечится просто - сосудосуживающие + антигистаминные.
Ухо тянет, стреляет - к ЛОРу. Самое главное помните - если резко пропал слух на одно ухо, либо очень сильно снизился - не лейте в ухо НИЧЕГО, т.к. есть вероятность перфорации барабанной перепонки. Ещё один нюанс: не надо заливать солевые растворы в нос под давлением - уши очень быстро напомнят о себе ещё с большей силой. Есть хорошее устройство - башмачок или кувшин (смысл в том, что напора нет, уши не страдают).

4. Кашель. Все сугубо индивидуально, это определить может только врач во время аускультации лёгких. Но если свести все воедино и очень упростить: мокрота откашливатеся жидкая - и не трогайте её, пусть откашливается сама, не надо дополнительно стимулировать кашлевой рефлекс таблетками; мокрота откашливается густая, трудноотделяемая - надо ей помочь медикаментозно, надо её разжижить, чтобы она сама спокойно откашлялась; кашель сухой неинтенсивный - кашляйте сколько кашляется, с постепенным выздоровлением кашель сам будет проходить; кашель сухой интенсивный, преимущественно вечером и ночью, без возможности нормально спать, до рвоты - это уже лечим, тактика определяется во время аускультации на приёме врача.

5. Температура.
При подъёме температуры выше 38,5С - парацетамол, ибупрофен; через 1 час перемерить. Не ожидайте, что температура 40С снизится до 36,6С - такого не произойдёт, до 37,5С снизилась и хорошо. Если вообще не снижается, а руки-ноги-нос холодные: сосуды по периферии сжимаются=теплообмена с окружающей средой не происходит=температура не падает. Пьёте 2 таблетки Но-шпы (спазмолитик)=теплообмен с окружающей средой происходит=температура падает. Раньше в такой ситуации ноги грели в горячей воде, одевали миллион тёплых носков и т.д. - смысл тот же.

Зачем я это все рассказываю?
Сейчас сезон ОРЗ, миллион вызовов каждый день. Очень напрягает, когда приходишь на вызов, там картинно лежит мальчик 30 лет размерами 2 на 2 на красивых шелковых простынях, умирающим голосом вещает: <температура держится 2-й день 39С, не падает сама...>. Парацетамол, ибупрофен? <Ничего не принимал, не знаю что..>. Этот ответ меня ставит в тупик: как не знал? Парень, тебе 30 лет, ты не знаешь про существование парацетамола? Вроде не в каменном веке живём, 2025 год на дворе.
Казалось бы, ну наверно он ещё маленький, ещё не умеет ничего, не знает. Но нет, следующий вызов: женщина 50 лет, температура 37,2С сегодня поднялась, насморк течёт как вода. Зачем вызвали? <Не знаю как лечиться>. И я сейчас ни слова не говорю про обоснованность вызова и т.д. Я говорю лишь про то, что женщина 50 лет не знает как лечить насморк. Видимо, очень сложная проблема.
Я не говорю, что пациенты должны самостоятельно лечиться, но по крайней мере если есть какая-то мелкая проблема, почему же тогда она не в состоянии сделать какие-то минимальные телодвижения, чтобы помочь самой себе здесь и сейчас. На заметку: соль забирает воду, солевые растворы уменьшат проблему обильного жидкого насморка.

Помните, с 60-х годов выходила прекрасная программа Здоровье с Юлией Белянчиковой? Потрясающая передача! Рассказывали совершенно обо всем: про новые заболевания, методы лечения и профилактики, вакцинацию, здоровый образ жизни. Но в 90-х гг её сменила Елена Малышева и мы видим на экранах сейчас то, что видим. Такое ощущение, что у продюсеров появилась новая задача: каждый зритель должен отупеть. Собственно, к сожалению, это сейчас и происходит. Жалко, обидно, но как есть.
Делая небольшое отступление, и оно же завершение данного поста, скажу, что в Европе и США все перечисленное выше лечение не котируется.  При обращении в медицинское учреждение с вышеописанными симптомами Вам выдадут парацетамол и скажут пить при повышении температуры, ВСЕ. Горло полоскать никто не будет. В странах СНГ мы можем с Вами облегчить страдания от ОРЗ. Что бы не так сильно болело, не так сильно текло из носа, и не так сильно кашлялось. Но на Западе подход такой: лечитесь - болеете 7 дней, не лечитесь - болеете 1 неделю, поэтому вот парацетамол и флаг в руки. Именно поэтому у большинства симптоматических средств по лечению ОРЗ нет подтверждающей базы за пределами СНГ.

Дизайн сдержанный, без ярких акцентов, с матовой поверхностью. Правда, на ней остаются следы от рук. Так что если приходится постоянно открывать ноутбук в присутствии клиентов или партнеров, лучше купить прозрачный кейс. Визуально и тактильно устройство ощущается надежно: не выскальзывает и не двигается по столу, благодаря специальным резиновым накладкам на задней части.

Шарнир работает мягко: чтобы открыть крышку даже одной рукой, не нужно придерживать корпус. Чтобы показать коллеге или клиенту презентацию, достаточно раскрыть экран на 180°. Это удобно и для работы лежа, и для подставок, которые требуют определенного угла обзора.

Также отметим 9 портов: USB-A, USB-C, HDMI, слот для карты памяти — можно забыть о переходниках.

В TECNO MEGABOOK K15S предустановлен Windows 11. Ноутбук готов к работе сразу после включения. Никаких лишних установок и обновлений. Все настроено и оптимизировано для вашей многозадачности.

Экран: яркая картинка и комфорт ночью

Экран — 15,6 дюйма, IPS-матрица с разрешением Full HD. Углы обзора отличные: изображение остается четким, даже если смотреть сбоку, цвета не искажаются. Есть антибликовое покрытие. Тестировали ноутбук при разном освещении: можно спокойно работать у окна. Когда солнце бьет прямо в экран, текст по-прежнему остается читаемым, картинки не искажаются. Это редкость в бюджетных моделях.

Неважно, работаете вы ночью или играете, выручит клавиатура с регулируемой четырехуровневой подсветкой. При среднем уровне в темноте все видно, глаза не устают. Из плюсов для тревожных людей: включали ноутбук в самолете и электричке, никто вокруг не жаловался на яркость. Все регулируется кнопками, не нужно лишний раз заходить в настройки.

Стеклокерамический крупный тачпад — 15 см. Он не залипает, не промахивается, срабатывает с первого касания. Не возникает дискомфорта, даже если несколько часов редактировать документы без мышки. После перехода с других устройств немного непривычно, что тачпад работает в двух направлениях: нижняя часть отзывается нажатием, верхняя — касанием.

В кнопку питания встроен сканер отпечатка пальцев. К нему можно быстро привыкнуть, особенно если сидишь в опенспейсе или работаешь в дороге. Один легкий тап пускает в систему даже с мокрыми руками. Безопасно, удобно и не нужно постоянно вводить пароли.

Производительность: рендерим видео, открываем вкладки

Ноутбук работает на AMD Ryzen 7 5825U (опционально можно выбрать версию техники Intel Core i5-13420H). Восьмиядерный AMD с поддержкой 16 потоков подходит для ресурсоемких операций вроде рендеринга или работы с большими массивами данных. Встроенная графика Radeon справляется с редактированием видео в Full HD или играми.

Во время монтажа 30-минутного ролика в DaVinci Resolve и параллельной работе в Photoshop с несколькими большими PSD-файлами система сохраняла стабильность. Не было ни зависаний, ни заметного падения производительности. Ноутбук уверенно держит в фоне 10 приложений одновременно. Если запущены браузер с 20 вкладками, видеозвонок в Telegram, Excel с объемной таблицей и софт для монтажа, система не тормозит и не перегревается. Переход между окнами остается плавным, ничего не «проседает», даже при одновременном скачивании файлов и редактировании видео.

Базовая комплектация включает 16 ГБ оперативной памяти в двух слотах. При необходимости можно легко увеличить этот показатель до 32 ГБ, заменив стандартные модули на более емкие. Помимо установленного SSD на 1 ТБ предусмотрен дополнительный слот, поддерживающий диски объемом до 2 ТБ.

Чтобы во время нагрузки системы охлаждения не выходили из строя, в ноутбук встроен эффективный вентилятор, способный рассеивать до 35 Вт тепла. Устройство не греется, его спокойно можно держать на коленях. Это решение дополнено тремя режимами работы, которые переключаются простой комбинацией клавиш Ctrl+Alt+T. Тихий режим идеален для работы ночью или в общественных местах, сбалансированный подходит для повседневных задач. Производительный, на котором запускали рендеринг видео и игры, практически не шумит.

Автономность: 15 часов без подзарядки

Протестили автономность MEGABOOK K15S в условиях, знакомых каждому деловому путешественнику. Утром перед вылетом зарядили ноутбук до 100% и взяли его в рейс Москва — Калининград. В зале ожидания провели созвон, потом три часа смотрели сериал и в дороге до отеля редактировали документы. К моменту приезда оставалось 40% заряда: хватило бы еще на пару часов продуктивной работы.

MEGABOOK K15S может автономно работать до 15 часов и позволяет не оглядываться на индикатор заряда. Заявленное время достигается при типичном офисном использовании: одновременная работа с документами в Word и Excel, ведение переписки, видеоконференции, веб-серфинг.

Если все же понадобится, за  час восполняется до 70% батареи. Компактный адаптер мощностью 65 Вт на базе нитрида галлия поместился даже в карман пиджака. Один блок питания заряжает и ноутбук, и смартфон, и наушники. Экономия места: не нужно никаких дополнительных проводов.

Звук, который реально слышно

В TECNO MEGABOOK K15S установлены два мощных динамика по 2.5 Вт. Звук с глубокими низами, без пластикового дребезжания, объемный. Благодаря DTS можно смотреть видео даже в шумном помещении. В тестах специально включали сцены с шагами и выстрелами: локализация настолько точная, что в наушниках нет необходимости.

Та же стабильность и в микрофоне. Благодаря AI-шумоподавлению голос передается чисто. Во время тестовых звонков из оживленного кафе собеседник не услышал ни разговоры за соседним столом, ни городской шум. И все это — на расстоянии до пяти метров.

Кстати, о созвонах. В ноутбуке встроена обновленная камера. Она отслеживает положение лица, а еще есть физическая шторка приватности. Например, можно закрыть шторку для комфортных видеоконференций.

Для тех, кто предпочитает гарнитуру, идеально подойдут беспроводные наушники TECNO FreeHear 1 из экосистемы бренда. Когда не хотелось делиться разговорами с окружающими, подключали их. Чистый звук с акцентом на средние частоты, 11-мм драйверы, которые выдают неожиданную детализацию. Музыку слушать приятно: и фоновый плейлист на телефоне, и вечерний сериал на ноутбуке. Автономно работают наушники 6 часов, с кейсом — до 30 часов. 

Bluetooth 5.4 обеспечивает стабильное соединение на расстоянии до 10 метров. Удобная C-образная форма разработана специально для длительного ношения — после восьмичасового рабочего дня в ушах не возникает дискомфорта. Наушники поддерживают одновременное подключение к ноутбуку и смартфону. Переключение между устройствами происходит быстро и без заминок.

Через фирменное приложение Welife можно выбрать один из четырех эквалайзеров и отследить местоположение гарнитуры в случае утери. А еще кастомизировать виджет для управления наушниками. Функция настройки персонализированного дизайна доступна для устройств на Android и позволяет гибко изменить внешний вид окна подключения: вплоть до установки фоновой картинки или собственного фото.

Первые пару использований может потребоваться время, чтобы привыкнуть к нестандартной форме вкладышей, но уже с третьего раза они надеваются вслепую за секунду. Что особенно приятно:  собеседники отмечают, что звук от микрофона более приятный и четкий, чем у дорогих известных моделей.

Бесшовная синхронизация со смартфоном

Благодаря функции OneLeap ноутбук синхронизируется со смартфоном TECNO. Подключение происходит за пару секунд: достаточно один раз подтвердить сопряжение. После этого открывается доступ к бесшовному переключению между устройствами — объединенному буферу обмена, дублированию экранов и передаче файлов без кабелей и пересылок в мессенджерах.

Функция выручила, когда нужно было открыть приложение, у которого нет веб-версии. Удобно работает и буфер обмена: скопировал текст на одном устройстве — вставил на другом. Например, код, полученный в сообщении на телефоне, вводится в браузере на ноутбуке. Экономит минуты, а иногда и нервы. А когда в дороге пропал Wi-Fi, ноутбук сам подключился к мобильному интернету через смартфон.

TECNO CAMON 40 и сам по себе — мощный рабочий инструмент.  Смартфон выделяется камерой высокого качества 50 Мп, ярким AMOLED-экраном 120 Гц и множеством функций, которые упрощают процесс мобильной съёмки и использование искусственного интеллекта TECNO AI.

Телефон работает на HIOS 15.0.1 на базе Android 15.В фирменную оболочку встроен искусственный интеллект:

• Голосовой помощник Ella. Отвечает на вопросы, помогает с задачами и управлением устройством.

• Решение задач. Наводите камеру на задачу, ИИ решает ее.

• AI Редактор фотографий. Интеллектуальная обработка в одно касание.

• Быстрый поиск. Находит адрес на экране и запускает навигацию, распознает объекты и события, автоматически добавляет их в календарь.

Технические характеристики

• Процессор и память. 8 ядер, 16 потоков, Кэш L3 16 МБ, частота до 4.5 ГГц Графический процессор AMD Radeon™ graphics SSD 512 ГБ или 1 ТБ, М.2, 2280, PCle 3.0 Nvme DDR4 16 ГБ, 3200 МГц.

• Дисплей. 15.6", TFT, Full HD (1920×1080), 16:9, 280нит, 45% NTSC, 16.7 млн цветов, 60 Гц, 141 ррі.

• Веб-камера. 1 Мп, шторка приватности.

• Порты. 9 портов: 1*TF Card (microSD), 1*HDMI 1.4, 1*USB-A 3.1,

  1*USB-A 3.2, 1*3.5mm аудиовход, *Ethernet RJ45 до 1 Гбит, 2*Туре-С (Full Function), 1*слот для замка Kensington.

• Другое. Сканер отпечатка пальца в кнопке питания. Клавиатура с подсветкой (4 уровня яркости). Тачпад с поддержкой одновременно 4 касаний.

• Батарея. 70 Вт∙ч (6150 мА∙ч), Li-Pol, 11.55 B 65 Вт Type-C GaN, 20 В, 3.25 А, кабель 1.8 м (Туре-С-Type-C).

• Габариты. 17.3 мм (высота), 359.5 мм (ширина), 236 мм (глубина).

• Вес. 1,7 кг.

Если хотите создать собственную экосистему, в которой технологии подстроятся под ритм дня, попробуйте технику TECNO. Мощный ноутбук, быстрый смартфон и наушники соединяются в единое пространство. Быстрое переключение между устройствами, синхронизация файлов и стабильное соединение без лишних настроек.

КУПИТЬ НОУТБУК TECNO

• не принимать перед сном;

• пить достаточно воды;

• не принимать вместе с противокашлевыми.

Препарата ОТ КАШЛЯ, т.е. блокирующие кашель (синекод, коделак нео, омнитус, либексин и др.) имеют место быть при коклюше (бактериальная инфекция), после оперативных вмешательств, мучительном сухом кашель при неизвестной причине, для облегчения состояния.

• ЗАПРЕЩЕНЫ вместе с муколитиками, вы просто не сможете ничего откашлять (данные из офиц. инструкции).

• Препараты на основе трав (линкас, стоптуссин фито, геделикс, гербион, мукалтин, бронхипрет, доктор мом, грудные сборы) — точного механизма действия нет и их очень часто принимают с другими препаратами от/для кашля, теоретически какая-то трава больше муколитик, какая то от кашля, а какая-то спровоцирует аллергию и что ждать неизвестно. Тут нужно быть очень острожным и говорить сразу врачу, что вы еще пьёте что-то. Союз педиатров не рекомендует при ОРВИ у детей.

• Убойный состав: (аскорил, джосет, стоптуссин) — почему? Так сразу муколитик и противокашлевый или 2 муколитика, что не рекомендовано.

• ИНГАЛЯЦИИ — здесь есть одно очень важное правило: «Препарат должен быть предназначен для ингаляций, если такого упоминания нет, значит использовать НЕЛЬЗЯ». Ингаляции - это способ доставки лекарства.

С чем точно НЕ НУЖНО делать: минералка, обычная вода, отвары, настои трав, эфирные масла, хлоргексидин, мирамистин, сиропы от кашля (которые не предназначены), растворы антибиотиков из ампул, супрастин, сосудосуживающие капли.

• ПОСТНАЗАЛЬНЫЙ ЗАТЁК — очень важно сказать про это состояние, т.к. достаточно часто кашель из-за слизи, которая стекает по задней стенке глотки, раздражает бронхи и вы кашляете. Здесь ищем причину и устраняем её, а пока не нашли промываем/отсасываем (дети маленькие) выделения, и да, никакие препараты от/для кашля тут не помогут.

Отвечу на ваши вопросы, какой из препаратов ваш любимчик?

Мои социальные сети:

• Тelegram - канал

• Вконтакте