Мурманск

Этапы постройки, спуска на воду и внутрянка ( жаль ОСК обложку нормальную на видео не сделали):

20.06.2025

Поднял флаг траулер-процессор проекта КМТ02.03 «Капитан Таран», построенный на Выборгском судостроительном заводе.

Это второе судно проекта КМТ02 в серии из трех судов, построенных на ВСЗ. В 2023 году Выборгский судостроительный завод передал Группе Компаний ФОР головной траулер проекта КМТ02.02 «Дмитрий Кожарский», успешно работающий в настоящее время на промысле в Северной Атлантике.

ВТБ профинансировал строительство судна, ранее для ГК «ФОР» была открыта кредитная линия под постройку трех рыболовных траулеров в рамках госпрограммы «квоты под киль». Размер выделенных средств составил 7 млрд рублей.

25.06.2025

Вышел на промысел.

Судно спроектировано для работы с одиночным тралом и двумя тралами одновременно, и рассчитано на суточный вылов до 120 т рыбы донных пород, и годовой вылов – не менее 10 тыс. т. На борту размещено оборудование для полного цикла переработки рыбы и отгрузки готовой к реализации продукции.

Названо в честь знаменитого мурманского капитана-промысловика Андрея Филипповича Тарана.

Андрей Филиппович начал свой трудовой путь юнгой на Черном море, затем его ждали рекорды и смелость новаторства.

Капитан Таран инициировал лов сельди в открытом море, освоение разноглубинного трала, лов сардины у берегов Африки. "Капитан был депутатом, заместителем руководителя "Главсеврыбпрома" и "Мурманрыбы", был награжден орденом Отечественной войны 1-й степени, двумя орденами Трудового Красного Знамени, орденом "Знак Почета". Но из кабинетов его душа рвалась в море, а матросы звали его по-простому — "тралфлотовским батей"

Около 40 лет Андрей Таран отдал труду рыбака, умер на капитанском мостике траулера "Серафимович" во время возвращения в Мурманск.

соусы:

видео 1

https://vk.com/aoosk?w=wall-101090476_17078

видео 2

https://tvspb.ru/news/2025/06/21/na-traulere-kapitan-taran-p...

промысел

https://vk.com/aoosk?w=wall-101090476_17089

назван в честь

https://severpost.ru/read/191073/

https://murman.tv/news-n-8027--rovno-57-let-nazad-odna-iz-ul...

квоты под киль

https://www.kommersant.ru/doc/7831688

Мурманск. Январь 2025. Огни портовой части Мурманска видны сквозь пар поднимающийся над рекой Туломой.

Nikon D610

История 1 — отражение

@ holoroad

Маленькая дочка почти научилась ходить и всюду телепалась за мной. Я не курил при ней. Ходил на балкон, а она, прильнув к стеклу, смотрела на меня и ждала, когда я докурю и выйду к ней. И в какой-то момент она начала повторять за мной вот эти движения. Маленький человечек, ей было года полтора или два, прикладывала воображаемую сигарету к губам, а потом делала вид, что выпускает дым. И весело так на меня смотрела, сквозь стекло балконной двери. Ей нравилось все, что со мной связано, и она подражала всем моим действиям. Я курил уже двадцать лет и, конечно, делал множество попыток бросить до этого. Но в этот раз у меня в первый раз появилась по-настоящему важная причина бросить. Это важно для человека, который безгранично мне доверяет. С тех пор прошло почти десять лет, в течение которых я не сделал ни одной затяжки.

Решение бросить курить — одно из лучших, которое вы можете принять для своего здоровья, будущего и близких. Но справиться с зависимостью только потому, что «это вредно» будет тяжело. А вот если хотите не задыхаться, поднимаясь по лестнице, или волнуетесь за своего ребенка, которые вдыхает табачный дым, — уже другое дело.

Сформулируйте, что для вас значит отказ от никотина. Это может быть желание прожить дольше, избавиться от проблем со здоровьем, выглядеть моложе, сэкономить деньги или защитить близких от пассивного курения. Напоминание об этой причине повесьте на видное место.

История 2 — список

@ maxneb

Беременность жены, рождение ребенка, здоровье, деньги — ничего не было веским поводом бросить окончательно. Постоянно срывался. Помогло составить список, что теряю и что получаю от сигарет, и понимание, что хотя бы одна затяжка — и все насмарку: пару месяцев буду курить. Только список и его осознание. Для каждого он свой. И постоянное обращение к нему. После составления списка курил еще. Но он как заноза висел в голове с вопросом «зачем?»... Так, что-то щелкнуло и сейчас не тянет. Иногда тянет физически, но осознание бесполезности курения сразу глушит позывы. Полгода, полет нормальный...

Бросать на авось — идея, которая подойдет не всем. Нужно понимать, что делать в трудные моменты:

• Определите дату отказа. Подготовьтесь морально, уберите сигареты, зажигалки, пепельницы.

• Замените привычки. Сигарету в руках можно заменить орешками, палочками морковки, жвачкой или даже кубиком льда.

• Займите время. Вспомните, чем вы любили заниматься: спорт, хобби, прогулки.

• Планируйте, что делать при тяге. Она длится всего 3–5 минут. Дыхательные практики или звонок другу помогут пережить сильное желание закурить.

• Откажитесь от «наградных сигарет». Одна затяжка и вы откатитесь назад.

Можно бросить резко, «с понедельника», или постепенно, снижая количество сигарет до нуля. Главное — определиться и не отступать.

История 3 — переключение

@ Spaka

45 лет, стаж 30. Пытался завязать много раз, потом понял, что после каждой попытки бросить, курить начинаешь больше. Как ребенок, которому не дают вкусняшку, а она случайно попала ему в руки. Из чего мозг сделал вывод: не уверен — не бросай. Потом стал замечать, что организм уже стал сам просить перестать курить. По утрам было очень неприятно во рту, удовольствие после сигареты стало короче, а негатив, приходящий следом, ощутимее: неприятные ощущения в горле, боли миндалин, страх схватить онкодиагноз. Хотя врачи говорили, что все ок, в голове-то гоняешь мысли. Я решил попробовать обмануть сам себя. Не делать из процесса отказа какого-то события. Бросить так, как будто это и должно было произойти, но ты не знаешь когда. Про себя помолился, как сумел, и попросил помощи, хитро прищурил глаз и в момент, когда забыл купить про запас (оставалась пара штук в пачке), просто перестал курить. Мне теперь даже странно, как я раньше это делал. Так и живу почти два года. Кстати, раньше в момент завязки курящих ненавидел, дым был очень противен, до тошноты. Теперь все равно. Присоединяйтесь ;)

Есть несколько стратегий отказа от курения:

• Резкий. Эффективный и решительный подход.

• Постепенный. Сначала — меньше сигарет, потом — меньше затяжек. И так до нуля.

• Психологическая замена. Каждая сигарета — это ритуал. Найдите для каждого из них «здоровую замену».

• Медикаментозная терапия. При сильной зависимости врач может порекомендовать никотинозаместительную терапию (пластыри, таблетки, жвачки) или препараты, которые помогают справиться с синдромом отмены. Но любые лекарства принимаются только по рекомендации специалиста.

Каждый, кто хочет оставить зависимость в прошлом, может обратиться в центры здоровья, которые работают при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», и получить необходимую помощь специалистов. Адреса доступны на официальном портале Минздрава России о здоровье: takzdorovo.ru. Также можно позвонить на горячую линию по отказу от зависимостей 8 800 200-0-200.

История 4 — форма

Аноним

Курила электронки 2 года как замену обычным сигаретам. Думала, что это не так дорого, не так вредно да и для девушки вроде более привлекательно: не пахнут волосы и руки. А потом решила привести свое тело в форму. Стала ходить в зал и поняла, что задыхаюсь на первом же упражнении, хотя женщины гораздо старше меня бодрячком. Было очень тяжело слезть. Друзья советовали заменять сигаретами. А потом уехала в отпуск в страну, где нельзя покупать электронки, отвлеклась, и после возвращения уже не тянуло. Даже на тусовках, где все дымят.

За модными гаджетами и фруктовыми ароматами скрывается химическая бомба, разрушающая организм быстрее, чем обычные сигареты. Электронные сигареты активно продвигаются производителями как «безопасная» альтернатива сигаретам. Но курение вейпа может обернуться серьезными проблемами: от кашля и одышки до поражения сосудов и дыхательных путей.

«Особую тревогу вызывает рост потребления табачных изделий и электронных сигарет. Согласно исследованию, проведенному в нашем Центре, 36,8% курильщиков потребляют одновременно и табак, и электронные сигареты. Среди молодежи в возрасте 25-39 лет этот показатель превышает 45%. Электронные никотиносодержащие и безникотиновые устройства поражают сердце, сосуды, дыхательную систему и ДНК организма не менее пагубно, чем традиционные сигареты, а в ряде случаев способны вызывать острые состояния, включая сосудистые поражения и летальные исходы» – рассказывает руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян.

История 5 — пари

@ kernima

Вроде не было никаких серьезных предпосылок, чтобы бросить. Да и чтобы начать: просто все вокруг курили, думал, это сейчас тренд. А потом как-то сидели в баре и решили поспорить с некурящим другом. Он затирал, что моя жизнь из-за электронки катится ко дну, я — доказывал, что это всего лишь маленькая шалость. В общем поспорили на пять тысяч. Чтобы было легче и можно было отвлечься, начал бегать по утрам. Друг проиграл, а я возвращаться к курению не стал. Вдруг снова у еды появился вкус, я начал высыпаться и больше не устаю на втором лестничном проеме. Короче, советую!))

Сульфат никотина, один из компонентов электронных сигарет, раньше использовали как пестицид, но запретили из-за высокой токсичности. Жидкость для «электронок» содержит и опасные химикаты вроде пропиленгликоля, ацетальдегида и акролеина — промышленных веществ, способных вызывать воспаления, поражения органов и мутации клеток. Ароматизаторы, создающие иллюзию безвредности, на деле могут привести к более тяжелой интоксикации, чем при курении сигарет. А еще вейпы содержат не природный, а синтетический никотин — солевой. Он быстрее всасывается, дольше выводится и вызывает зависимость стремительнее.

Когда организм отвыкает от никотина, бывает нелегко: люди становятся раздражительным и нервозными, быстро устают, возникают сухость во рту, кашель, трудности с концентрацией. Важную роль в борьбе с этими симптомами играет питание. В рацион стоит включить овощи, фрукты, орехи, семечки. Клетчатка способствует очищению организма от токсинов. Важно питаться сбалансировано: с достаточным количеством белков, жиров, углеводов и витаминов. Лучше временно исключить продукты, усиливающие удовольствие от табака (например, мясо), а также отказаться от алкоголя, кофе и крепкого чая. Они могут спровоцировать желание закурить. А вот большое количество воды, травяных чаев и настоев облегчит очищение организма и поможет справиться с сухостью во рту.

История 6 — связь

Аноним

Устал курить, понял, что мне это мешает заниматься спортом и в целом комфортно себя чувствовать. Пошел через ассоциации: покурил во время головной боли, и потом через самовнушение дал себе установку, что голова болела от курения. Звучит странно, конечно, но это сработало. Никотиновую зависимость снижал постепенно через редкое курение кальяна (2-3 раза в неделю с последующим уменьшением).

Чтобы добиться успеха в отказе от курения, стоит подготовиться. Обязательно расскажите о своем решении друзьям и близким — поддержка со стороны очень важна. Если вы уже предпринимали попытки бросить, вспомните, что тогда пошло не так, и постарайтесь не повторять этих ошибок.

Разберитесь, что именно тянет вас к сигарете: скука, стресс, привычка? Когда вы это осознаете, будет легче подобрать альтернативные действия — прогулку, книгу, разговор с близким. Учитесь распознавать моменты, когда особенно хочется закурить, и переключаться на что-то другое. Можно подключиться к программам или группам поддержки — это поможет не сдаваться. И главное: уберите из дома все сигареты.

История 7 — вершина

Аноним

Поднимался с сыном по Пушкинской тропе на гору Железная. Мне лет сорок пять было, идем общаемся, сын бегает туда-сюда. Ну идем короче, а сзади нас догоняет семейная пара, мирно о чем-то щебеча между собой. Догнали и обходят. И так спокойно удаляются… Все бы ничего, но им лет по шестьдесят, если не больше. Я попробовал в их темпе, но задыхаться стал. Короче, поднялся я на гору, спустился, смял пачку и выкинул в мусорную урну. Вот уже 13 лет не курю. Стаж 27 лет.

Курение — это быстро развивающаяся зависимость, схожая по механизму с наркотической. Никотин воздействует на мозг, вызывая кратковременное улучшение настроения, за которым следует упадок сил и потребность в новой дозе. Со временем формируется толерантность, и прежние негативные реакции организма на табак ослабевают. Физическая зависимость сочетается с психологической: сигарета начинает ассоциироваться с отдыхом, решением задач, рутиной. Курение укрепляется поведенческими шаблонами: кофе, вождение, паузы на работе уже не мыслимы без сигареты.

Каждый, кто пытался избавиться от никотиновой зависимости, знает, как это тяжело. Ломка, раздражительность, навязчивые мысли. Даже при переходе на вейпы, иллюзия «меньшего вреда» быстро развеивается: химические коктейли из ароматических смесей также бьют по легким, сосудам и всему организму.

Хорошая новость в том, что вы не одни. В сообществе «Давай бросать» (ВКонтакте и мессенджере Telegram), который работает при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» знают, каково бороться с триггерами, искать замену привычке и удерживать себя от срыва. Здесь делятся историями тех, кто смог, поддерживают тех, кто только начал, и помогают разобраться в главном: как пережить отказ без мучений.

Социальная реклама. АНО «Национальные приоритеты», ИНН: 9704007633

• Дублирование функций между организациями (видимо, работа по принципу «одна задача – три исполнителя – ноль результата»).

• Отчетность побеждает здравый смысл. Основная работа выполняется по остаточному принципу, либо вариант «вахта 24/7» (серьезно, остается спать в кабинете).

• Цифровизацию никто не ждет.

  Разговоры на уровне:

  - «Давайте уже внедрим ЭДО!»

  - «Распечатайте, пожалуйста, Ваше предложение в трех экземплярах».

• Бумаги столько, что за месяц уходит лес размером с Териберку. Бобры теперь бездомные.

• Если в Мурманске говорят «оптимизация процессов», значит, скоро будет новый отдел для составления отчетов об оптимизации.

  Ещё немного реалий

Воздух: каждые три дня подоконник покрывается чёрной гарью (спасибо гениальным ж/д проектировщикам и металлургам).

Чайки: размером с собаку, мяукают словно котята, и едят голубей как шаурму. Лично для меня теперь это всратые чайки.

Крысы: местные к ним тут привыкли. «Они с основания города, порт всё-таки!» Не буду говорить, где видела – иначе туристы разбегутся.

Грязь: город откровенно замусорен. После схода снега – «минное поле». Вишенка – мусорные пакеты на деревьях вместо плодов.

Бездомных собак почти нет. Те, что есть сильно упитанные.

Полярная ночь, или «Где моё солнце, Лебовски?»

С ноября по февраль солнце – это околомифический объект.
Утром темно, днем чуть менее темно, вечером снова темно.

Пик отчаяния: 1,5 часа простояла в «М.Видео», просто потому что там светло. Сейчас уже можно посмеяться, но тогда было не до шуток.

Катарсис: Апрель. Лечу в Москву. Самолёт пробивает облачность и салон взрывается общим «Вааау!». Люди радовались солнцу, как дети Новому году. Я не шучу, так и было.

Северное сияние – только на выезде

За две полярные ночи не успела поймать – ни в городе, ни за городом. Оно настигло меня уже в самолёте, когда я улетала. Красота, да и только! Спасибо северу за прощальный файер-шоу.

Местный колорит

Многие курят: от школьниц до бабушек.

Шапки? Для слабаков. Если увидите человека в шапке – это точно приезжий.

История таксиста-вахтовика из Средней Азии. Работает с утра до ночи, живет с земляками, койка – 5к. (2024 г.), месячный доход – 180к., половину отправляет домой.

Китайская загадка

Местные сами не до конца понимают, почему китайцы массово приезжают в Мурманск, но вот что они говорят:
Версия 1: есть поверье, что зачатый под северным сиянием ребенок станет вундеркиндом.
Версия 2: правительство Китая субсидирует поездки для студентов, и те активно этим пользуются.
Версия 3: просто работают.

Кстати, кроме китайцев, тут много индусов, но с ними всё ясно: они точно работают.

Зарплаты. Цены. Жизнь

Зарплаты: минималка - бесконечность и далее.

Продукты: плюс-минус как по стране.

Развлечения: ТЦ и фудкорты. Набережной нет.

Жилье? Панельки-близнецы. Ленинский район – тот еще трэш. Новые дома? Чёрта с два! На сегодня «Самолет» зашел в город Кола, но не в Мурманск, а проекты от девелопера «Glorax» находятся в зачаточном состоянии. Цены на аренду жилья как в Питере, ремонт – как у бабушки на даче. Исторический бонус: местные рассказывают о том, что некоторые дома построены пленными немцами. Люди в них живут до сих пор.

В Мурманске очень много дорогих машин, особенно Volvo – влияние Скандинавии.

Морепродукты

Если знать, куда ехать – можно поймать краба на удочку. Местные рассказывают, что некоторые приезжают раз в год, ловят себе годовой запас семги (все в рамках закона). А вообще, вся мурманская семга «уплывает» в Москву, где очень ценится на уровне фарерской, а самим жителям Мурманска остаётся чилийская рыба по цене крыла той самой чайки (шутка).

Тьма vs. Зрение

У нас (у приезжих) зрение упало. По наблюдениям каждый третий в очках. Или второй – в линзах? Спасение: жёлтые очки (антидепрессант на минималках).

Это лишь малая часть проблем города, о которых хотелось поделиться с вами, но вот, что хочется отметить отдельно.

Главное – люди. Они здесь невероятно душевные, светлые и настоящие. Много русских из Центральной России и приезжих белорусов. На их энтузиазме, кажется, и держится регион.

Что точно стоит сделать, если окажетесь в Мурманске:

✅Сходить на ледокол «Ленин».

✅Продегустировать морепродукты на морвокзале.

✅Побывать в Териберке (но есть нюансы).

✅Поймать северное сияние.

Вывод: стоит ли ехать?

✅ На неделю – да.

• Как минимум ради морских гадов, если вдруг не получится увидеть северное сияние.

• Ради душевного общения.

• Или люминесцентных лампочек М.Видео.

❌ На ПМЖ – только если вы чайка, Илья Варламов или Дима Сметкин (единственный доброволец, который в 100500 раз решил покорять Мурманск).

Мурманчане, вам респект! Жить в Мурманске – уже подвиг! Спасибо за опыт!

P.S: Дальше будет представлен мой Арктический фотоальбом. Фото- и видеоматериалы были сделаны исключительно в личных целях, поэтому сорян за качество.