Коллектив + Кот

Идеальные Отношения: Миф или Реальность?

Взаимоотношения с Гипотетическими Людьми

Чтобы гарантированно достичь несчастья, начните строить отношения не с реальными людьми, а с их идеализированными образами. Стремитесь к тому, чтобы ваш партнер изменился в соответствии с вашим видением его "лучшей версии". На деле же это путь к разочарованию и бесконечной борьбе с несоответствием реальности вашим ожиданиям.

Шаги к Идеальному Несчастью

• Найти человека, который вам не нравится.

• Вообразить, что он может стать лучше.

• Начать отношения, игнорируя реальность.

• Тратить время и усилия, пытаясь его изменить.

• Сознательно создавать долг, который он "должен" вернуть, изменившись.

Результаты Ваших Усилий

Неизбежно, ваши усилия окажутся тщетными. Ваш партнер не изменится, потому что отношения строились на нереалистичных ожиданиях и непроговоренных условиях. Разочарование и обида станут единственным результатом ваших стараний.

Изменение Других: Битва с Ветряными Мельницами

Отказ от Признания Реальности

Научитесь видеть людей такими, какие они есть, вместо того чтобы стараться изменить их. Это не только снизит ваше собственное напряжение, но и позволит другим людям быть собой.

Список Невыполнимых Задач

• Заставить вечно опаздывающего человека быть пунктуальным.

• Менять супруга, заставляя его поддерживать порядок, когда это не его приоритет.

• Превратить неорганизованного человека в образец порядка.

Принятие Несовершенства

Ирония заключается в том, что когда мы перестаем настаивать на изменениях, люди иногда меняются самостоятельно. Но это происходит медленно и не потому, что мы этого хотим.

Заключение: Принятие вместо изменения

Ирония ситуации заключается в том, что стремление изменить кого-то в угоду своим представлениям часто приводит к противоположному результату – углублению разногласий и несчастья в отношениях. Возможно, настоящий ключ к счастью заключается не в попытках перелепить близкого человека под идеальный образ, а в умении принять его таким, какой он есть, с учетом всех его недостатков и особенностей. Ведь настоящие изменения происходят тогда, когда человек чувствует поддержку, любовь и принятие, а не когда его постоянно пытаются изменить.

Если вы не хотите прожигать молодость, поддерживать здоровый образ жизни, стремиться к финансовой независимости и крепким эмоциональным связям ! Приходите к нам, знакомиться:

DISCORD

Почему Важно Уметь Отказывать?

Принятие Чужих Стандартов

Многие из нас сталкивались с ситуацией, когда, чтобы угодить окружающим, мы берем на себя обязательства, которые тяжело исполнить. Будь то ожидания семьи, друзей или коллег, мы часто ставим их потребности выше собственных, забывая о своих интересах и потребностях.

Расширение Круга Личной Ответственности

С каждым новым согласием на чужие просьбы наш круг личной ответственности расширяется, влекя за собой пересечение обязательств и невозможность их исполнения. Это приводит к конфликтам, упрекам и, как следствие, к снижению самооценки и чувству неполноценности.

Исчезновение Собственных Потребностей

Постепенно время, отведенное на собственные нужды, стремится к нулю. Мы начинаем забывать о важности саморегуляции, что негативно сказывается на физическом и психическом здоровье.

Восприятие Себя Как Жертвы

Следуя этому пути, мы укрепляем восприятие себя как жертвы обстоятельств, забывая, что в наших силах изменить ситуацию, отказавшись от чужих требований и установив границы.

Сценарии Самопожертвования:

• Семейные Ожидания: Если ваша семья предполагает, что вы будете заниматься всеми домашними делами, в то время как вы работаете на полную ставку, это может привести к истощению и утрате личного времени.

• Рабочие Задачи: Когда начальник предполагает, что вы будете работать сверхурочно без дополнительной оплаты, это создает давление и уменьшает время, которое вы могли бы провести с семьей или на отдыхе.

• Дружеские Притязания: Если друзья ожидают, что вы всегда будете доступны для них, даже когда вам нужно заняться собственными делами, это может привести к недовольству и отсутствию поддержки.

Преобразование Жизни: Установление Границ

1. Учимся Говорить "Нет"

Умение отказывать — не только знак самоуважения, но и инструмент защиты собственных границ. Начать можно с малого, постепенно расширяя спектр ситуаций, в которых вы чувствуете себя уверенно отказывать.

2. Переосмысление Отношений

Отказ от чужих ожиданий позволяет переосмыслить и улучшить качество отношений. Окружающие начинают уважать ваше время и потребности, а вы обретаете более здоровые и гармоничные взаимоотношения.

3. Принятие Ответственности за Собственную Жизнь

Признание, что только вы ответственны за свою жизнь, открывает путь к самореализации и истинному счастью. Это освобождает от чувства жертвы и позволяет активно формировать собственное будущее.

Заключение: Счастье в Самодостаточности

Отказываясь жить по чужим правилам и учась говорить «нет», мы не только обретаем уважение к себе, но и открываем дорогу к счастью. Важно помнить, что наша жизнь — это не бесконечный список обязательств перед другими, а возможность для самореализации и обретения гармонии с самим собой. Установление границ и принятие ответственности за собственные решения — ключи к счастливой и полноценной жизни.

Если вы не хотите прожигать молодость, поддерживать здоровый образ жизни, стремиться к финансовой независимости и крепким эмоциональным связям !
Приходите к нам, знакомиться:

DISCORD

Миф о Самооценке

Без устали работайте над самооценкой — такой совет вы могли слышать снова и снова. Но давайте зададимся вопросом: как же кошки, не читавшие книг по самопомощи и не посещавшие семинары по повышению самооценки, могут обладать таким высоким мнением о себе?

Кошачий Пример

Кошки, как известно, ходят с высоко поднятой головой и хвостом, не испытывая стыда за свою принадлежность к кошачьим. Они не обременены постоянной потребностью в самосовершенствовании или повышении самооценки. Возможно, пора нам, людям, взять с них пример?

Самооценка Как Миф

Мы учимся с детства, что нужно стремиться к высокой самооценке, кирпичик за кирпичиком строить эту прочную структуру. Но что, если самооценка — это всего лишь миф, а необходимость в её постоянном улучшении делает нас только несчастными?

Самокритика Как Заглушка

Мы ищем чувство собственного достоинства, обращаясь к внешним источникам, забывая, что подобные усилия не нужны. Достаточно избавиться от неустанной самокритики, заблокировавшей поток самоуважения.

Как Прекратить Бесконечный Цикл

• Остановитесь. Перестаньте стремиться к недостижимым стандартам.

• Принятие. Начните принимать себя такими, какие вы есть, со всеми вашими недостатками и достоинствами.

• Живите Настоящим. Сосредоточьтесь на текущем моменте, а не на том, чего вы могли бы достичь.

Заключение: Самооценка Не Ключ к Счастью

В погоне за самооценкой мы часто забываем о том, что истинное счастье и самопринятие исходят изнутри, а не от количества прочитанных книг или посещенных семинаров. Как показывает пример наших кошачьих компаньонов, счастье проистекает из простого принятия себя и момента. Возможно, пора перестать строить себе ад в погоне за самооценкой и начать жить здесь и сейчас, ценя каждое мгновение.

Если вы не хотите прожигать молодость, поддерживать здоровый образ жизни, стремиться к финансовой независимости и крепким эмоциональным связям !
Приходите к нам, знакомиться:

DISCORD

Дизайн сдержанный, без ярких акцентов, с матовой поверхностью. Правда, на ней остаются следы от рук. Так что если приходится постоянно открывать ноутбук в присутствии клиентов или партнеров, лучше купить прозрачный кейс. Визуально и тактильно устройство ощущается надежно: не выскальзывает и не двигается по столу, благодаря специальным резиновым накладкам на задней части.

Шарнир работает мягко: чтобы открыть крышку даже одной рукой, не нужно придерживать корпус. Чтобы показать коллеге или клиенту презентацию, достаточно раскрыть экран на 180°. Это удобно и для работы лежа, и для подставок, которые требуют определенного угла обзора.

Также отметим 9 портов: USB-A, USB-C, HDMI, слот для карты памяти — можно забыть о переходниках.

В TECNO MEGABOOK K15S предустановлен Windows 11. Ноутбук готов к работе сразу после включения. Никаких лишних установок и обновлений. Все настроено и оптимизировано для вашей многозадачности.

Экран: яркая картинка и комфорт ночью

Экран — 15,6 дюйма, IPS-матрица с разрешением Full HD. Углы обзора отличные: изображение остается четким, даже если смотреть сбоку, цвета не искажаются. Есть антибликовое покрытие. Тестировали ноутбук при разном освещении: можно спокойно работать у окна. Когда солнце бьет прямо в экран, текст по-прежнему остается читаемым, картинки не искажаются. Это редкость в бюджетных моделях.

Неважно, работаете вы ночью или играете, выручит клавиатура с регулируемой четырехуровневой подсветкой. При среднем уровне в темноте все видно, глаза не устают. Из плюсов для тревожных людей: включали ноутбук в самолете и электричке, никто вокруг не жаловался на яркость. Все регулируется кнопками, не нужно лишний раз заходить в настройки.

Стеклокерамический крупный тачпад — 15 см. Он не залипает, не промахивается, срабатывает с первого касания. Не возникает дискомфорта, даже если несколько часов редактировать документы без мышки. После перехода с других устройств немного непривычно, что тачпад работает в двух направлениях: нижняя часть отзывается нажатием, верхняя — касанием.

В кнопку питания встроен сканер отпечатка пальцев. К нему можно быстро привыкнуть, особенно если сидишь в опенспейсе или работаешь в дороге. Один легкий тап пускает в систему даже с мокрыми руками. Безопасно, удобно и не нужно постоянно вводить пароли.

Производительность: рендерим видео, открываем вкладки

Ноутбук работает на AMD Ryzen 7 5825U (опционально можно выбрать версию техники Intel Core i5-13420H). Восьмиядерный AMD с поддержкой 16 потоков подходит для ресурсоемких операций вроде рендеринга или работы с большими массивами данных. Встроенная графика Radeon справляется с редактированием видео в Full HD или играми.

Во время монтажа 30-минутного ролика в DaVinci Resolve и параллельной работе в Photoshop с несколькими большими PSD-файлами система сохраняла стабильность. Не было ни зависаний, ни заметного падения производительности. Ноутбук уверенно держит в фоне 10 приложений одновременно. Если запущены браузер с 20 вкладками, видеозвонок в Telegram, Excel с объемной таблицей и софт для монтажа, система не тормозит и не перегревается. Переход между окнами остается плавным, ничего не «проседает», даже при одновременном скачивании файлов и редактировании видео.

Базовая комплектация включает 16 ГБ оперативной памяти в двух слотах. При необходимости можно легко увеличить этот показатель до 32 ГБ, заменив стандартные модули на более емкие. Помимо установленного SSD на 1 ТБ предусмотрен дополнительный слот, поддерживающий диски объемом до 2 ТБ.

Чтобы во время нагрузки системы охлаждения не выходили из строя, в ноутбук встроен эффективный вентилятор, способный рассеивать до 35 Вт тепла. Устройство не греется, его спокойно можно держать на коленях. Это решение дополнено тремя режимами работы, которые переключаются простой комбинацией клавиш Ctrl+Alt+T. Тихий режим идеален для работы ночью или в общественных местах, сбалансированный подходит для повседневных задач. Производительный, на котором запускали рендеринг видео и игры, практически не шумит.

Автономность: 15 часов без подзарядки

Протестили автономность MEGABOOK K15S в условиях, знакомых каждому деловому путешественнику. Утром перед вылетом зарядили ноутбук до 100% и взяли его в рейс Москва — Калининград. В зале ожидания провели созвон, потом три часа смотрели сериал и в дороге до отеля редактировали документы. К моменту приезда оставалось 40% заряда: хватило бы еще на пару часов продуктивной работы.

MEGABOOK K15S может автономно работать до 15 часов и позволяет не оглядываться на индикатор заряда. Заявленное время достигается при типичном офисном использовании: одновременная работа с документами в Word и Excel, ведение переписки, видеоконференции, веб-серфинг.

Если все же понадобится, за  час восполняется до 70% батареи. Компактный адаптер мощностью 65 Вт на базе нитрида галлия поместился даже в карман пиджака. Один блок питания заряжает и ноутбук, и смартфон, и наушники. Экономия места: не нужно никаких дополнительных проводов.

Звук, который реально слышно

В TECNO MEGABOOK K15S установлены два мощных динамика по 2.5 Вт. Звук с глубокими низами, без пластикового дребезжания, объемный. Благодаря DTS можно смотреть видео даже в шумном помещении. В тестах специально включали сцены с шагами и выстрелами: локализация настолько точная, что в наушниках нет необходимости.

Та же стабильность и в микрофоне. Благодаря AI-шумоподавлению голос передается чисто. Во время тестовых звонков из оживленного кафе собеседник не услышал ни разговоры за соседним столом, ни городской шум. И все это — на расстоянии до пяти метров.

Кстати, о созвонах. В ноутбуке встроена обновленная камера. Она отслеживает положение лица, а еще есть физическая шторка приватности. Например, можно закрыть шторку для комфортных видеоконференций.

Для тех, кто предпочитает гарнитуру, идеально подойдут беспроводные наушники TECNO FreeHear 1 из экосистемы бренда. Когда не хотелось делиться разговорами с окружающими, подключали их. Чистый звук с акцентом на средние частоты, 11-мм драйверы, которые выдают неожиданную детализацию. Музыку слушать приятно: и фоновый плейлист на телефоне, и вечерний сериал на ноутбуке. Автономно работают наушники 6 часов, с кейсом — до 30 часов. 

Bluetooth 5.4 обеспечивает стабильное соединение на расстоянии до 10 метров. Удобная C-образная форма разработана специально для длительного ношения — после восьмичасового рабочего дня в ушах не возникает дискомфорта. Наушники поддерживают одновременное подключение к ноутбуку и смартфону. Переключение между устройствами происходит быстро и без заминок.

Через фирменное приложение Welife можно выбрать один из четырех эквалайзеров и отследить местоположение гарнитуры в случае утери. А еще кастомизировать виджет для управления наушниками. Функция настройки персонализированного дизайна доступна для устройств на Android и позволяет гибко изменить внешний вид окна подключения: вплоть до установки фоновой картинки или собственного фото.

Первые пару использований может потребоваться время, чтобы привыкнуть к нестандартной форме вкладышей, но уже с третьего раза они надеваются вслепую за секунду. Что особенно приятно:  собеседники отмечают, что звук от микрофона более приятный и четкий, чем у дорогих известных моделей.

Бесшовная синхронизация со смартфоном

Благодаря функции OneLeap ноутбук синхронизируется со смартфоном TECNO. Подключение происходит за пару секунд: достаточно один раз подтвердить сопряжение. После этого открывается доступ к бесшовному переключению между устройствами — объединенному буферу обмена, дублированию экранов и передаче файлов без кабелей и пересылок в мессенджерах.

Функция выручила, когда нужно было открыть приложение, у которого нет веб-версии. Удобно работает и буфер обмена: скопировал текст на одном устройстве — вставил на другом. Например, код, полученный в сообщении на телефоне, вводится в браузере на ноутбуке. Экономит минуты, а иногда и нервы. А когда в дороге пропал Wi-Fi, ноутбук сам подключился к мобильному интернету через смартфон.

TECNO CAMON 40 и сам по себе — мощный рабочий инструмент.  Смартфон выделяется камерой высокого качества 50 Мп, ярким AMOLED-экраном 120 Гц и множеством функций, которые упрощают процесс мобильной съёмки и использование искусственного интеллекта TECNO AI.

Телефон работает на HIOS 15.0.1 на базе Android 15.В фирменную оболочку встроен искусственный интеллект:

• Голосовой помощник Ella. Отвечает на вопросы, помогает с задачами и управлением устройством.

• Решение задач. Наводите камеру на задачу, ИИ решает ее.

• AI Редактор фотографий. Интеллектуальная обработка в одно касание.

• Быстрый поиск. Находит адрес на экране и запускает навигацию, распознает объекты и события, автоматически добавляет их в календарь.

Технические характеристики

• Процессор и память. 8 ядер, 16 потоков, Кэш L3 16 МБ, частота до 4.5 ГГц Графический процессор AMD Radeon™ graphics SSD 512 ГБ или 1 ТБ, М.2, 2280, PCle 3.0 Nvme DDR4 16 ГБ, 3200 МГц.

• Дисплей. 15.6", TFT, Full HD (1920×1080), 16:9, 280нит, 45% NTSC, 16.7 млн цветов, 60 Гц, 141 ррі.

• Веб-камера. 1 Мп, шторка приватности.

• Порты. 9 портов: 1*TF Card (microSD), 1*HDMI 1.4, 1*USB-A 3.1,

  1*USB-A 3.2, 1*3.5mm аудиовход, *Ethernet RJ45 до 1 Гбит, 2*Туре-С (Full Function), 1*слот для замка Kensington.

• Другое. Сканер отпечатка пальца в кнопке питания. Клавиатура с подсветкой (4 уровня яркости). Тачпад с поддержкой одновременно 4 касаний.

• Батарея. 70 Вт∙ч (6150 мА∙ч), Li-Pol, 11.55 B 65 Вт Type-C GaN, 20 В, 3.25 А, кабель 1.8 м (Туре-С-Type-C).

• Габариты. 17.3 мм (высота), 359.5 мм (ширина), 236 мм (глубина).

• Вес. 1,7 кг.

Если хотите создать собственную экосистему, в которой технологии подстроятся под ритм дня, попробуйте технику TECNO. Мощный ноутбук, быстрый смартфон и наушники соединяются в единое пространство. Быстрое переключение между устройствами, синхронизация файлов и стабильное соединение без лишних настроек.

КУПИТЬ НОУТБУК TECNO

Искусство Установки Целей: SMART против VAPID

Цели могут быть вашим билетом к успеху или неудаче. Изящная формула SMART предполагает, что цели должны быть конкретными, измеримыми, активными, реалистичными и ограниченными по времени. Этот подход увеличивает шансы на успех, что, в свою очередь, может привести к удовлетворенности и счастью. Но если ваша цель - неудача, лучшим выбором будет метод VAPID: непонятные, расплывчатые, иллюзорные, неактуальные и отложенные цели. Этот подход гарантирует разочарование и усиливает чувство несчастья.

Как Не Достигать Целей

• Непонятные цели:
  Не планируйте, не исследуйте, просто плывите по течению.

• Расплывчатые цели:
  Делайте всё наполовину, чтобы всегда была возможность критиковать себя за недостаток прогресса.

• Иллюзорные цели:
  Ставьте перед собой задачи, недостижимые в вашей текущей ситуации, чтобы потом испытать горькое разочарование.

• Неактуальные цели:
  Выбирайте цели, не соответствующие вашим настоящим желаниям или потребностям.

• Отложенные цели:
  Никогда не устанавливайте конкретных сроков, чтобы ваши мечты оставались только мечтами.

Заключение: Счастье в Несчастье?

Ирония современного общества в том, что многие из нас знают, как достичь успеха, но выбирают путь к неудовлетворенности, следуя модели VAPID вместо SMART. Мы ищем несчастье там, где могли бы найти счастье, отказываясь от целеполагания или устанавливая невозможные цели. Этот путь не только лишает нас радости достижений, но и углубляет чувство неудачи, делая несчастье нашим постоянным спутником.

В конечном счете, выбор за нами: следовать пути самореализации или увязнуть в болоте неудовлетворенности, игнорируя мудрость, которая помогла бы нам жить счастливее.

Если вы хотите продолжить обсуждение тем здорового образа жизни, финансовой независимости и крепких эмоциональных связей ! Приходите к нам, знакомиться:

DISCORD

Сколько учиться: есть базовый курс на 6 месяцев и расширенный — на 8.

1С — язык программирования для работы с продуктами одноименной компании. Он помогает автоматизировать бизнес-процессы и разрабатывать бизнес-ориентированные приложения. В России с 1С работают и большинство компаний, как небольших, так и крупных.

За полгода вы научитесь работать с платформой и писать код на языке 1С, поработаете с отчетами и системой компоновки данных, научитесь создавать механизмы бухгалтерского учета. Вас ждет девять итоговых работ и выпускной проект.

Начать учиться бесплатно>>

Python-разработчик буткемп

Сколько учиться: 4 месяца

Курс включает восемь блоков. Первый и второй — знакомство с Python, остальные — более глубокое погружение в тему. Например, бэкенд на Django, изучение алгоритмов и структуры данных, разбор асинхронностей и нюансов работы с Flask.

Формат буткемп — это интенсивное обучение. Нагрузка в неделю составит около 30 часов, вы можете рассчитывать на поддержку наставников.

Начать учиться бесплатно>>

Системный администратор

Сколько учиться: 6 месяцев

Сисадмин отвечает за исправность информационной инфраструктуры компании. В зоне его ответственности компьютерные системы, сети, серверы, ПО и безопасность данных.

На протяжении всего обучения вы будете знакомиться с Linux, приложениями с открытым исходным кодом, сетевыми протоколами и системами хранения данных.

Начать учиться бесплатно>>

Чем интенсивнее курс, тем быстрее начинается этап поиска работы. В нашем Карьерном центре мы поддерживаем студентов: помогаем оформлять резюме и портфолио, проходить собеседования, предлагаем вакансии и стажировки от 4000+ партнеров. Стартуйте в IT уверенно!