Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Погрузитесь в логическую головоломку: откручивайте болты из планок на самых сложных уровнях! Вы не только расслабитесь в конце сложного дня, но еще и натренируете свой мозг, решая увлекательные задачки. Справитесь с ролью опытного мастера? Попробуйте свои силы в режиме онлайн бесплатно и без регистрации!

Головоломка. Болты и Гайки

Казуальные, Гиперказуальные, Головоломки

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Android разработка + Unity

С этим тегом используют

Android Разработка Gamedev Программирование Приложение на Android Игры Мобильные игры Инди Инди игра YouTube Компьютерные игры Все
33 поста сначала свежее
Misterioe
4 года назад

Зацените мою первую игру Save Our Planet⁠⁠

Зацените мою первую игру Save Our Planet Unity, Игры, Экология, Android, Google Play, Android разработка, Длиннопост

Здравствуйте, недавно в Google play вышла моя первая игра. Идея её создания зародилась, когда моя знакомая работала над ЭКО-социальным проектом, который превратился в итоге в SOP: Save Our Planet. Если вам интересна тема загрязнения окружающей среды, то эта игра вас может заинтересовать.

Геймплей заключается в управлении организаций SOP. Деятельность организации реализована в мини-играх. Пока что, лишь два режима, но проект развивается. Так вот, на счет режимов:

-сортировка отходов

-Раннер с рыбкой, проплывающей сквозь отходы в океане.

Зацените мою первую игру Save Our Planet Unity, Игры, Экология, Android, Google Play, Android разработка, Длиннопост
Показать полностью 2
[моё] Unity Игры Экология Android Google Play Android разработка Длиннопост
8
mycort
mycort
4 года назад
Лига Разработчиков Видеоигр

Краткая история одной пере-альфы...⁠⁠

Привет!
Нет, в названии нет ошибки, я всё сейчас объясню. В этой публикации я расскажу о мобильной гиперказуалке, к работе над которой я, в составе команды из 6 сумасшедших, имею радость быть причастным. Это первый проект, от успешности релиза которого зависит весь наш дальнейший путь в индустрии. А потому всё изложенное здесь будет полезно и интересно скорее новичкам, чем опытным разрабам.

Краткая история одной пере-альфы... Gamedev, Unity, Игры, Мобильные игры, Android разработка, Игры на Android, 2d игры, Разработка, Разработчики, Разработчики игр, Видео, Длиннопост

Всё начиналось с "простой" идеи — сделать 2d игрушку по мотивам всеми забытой Happy Tree Friends (да-да, той самой, из эпохи кнопочных телефонов 😄). Крути карусель и запускай милых зверушек в последний полет — что может быть легче! Полтора-два месяца и можно отдавать на бету) Релиз приблизительно наметили, фронт работ понятен. Но сначала сделаем альфу. Покажем игрокам, спросим куда лежит их интерес, и можно будет набрасывать мясо на скелет.

Краткая история одной пере-альфы... Gamedev, Unity, Игры, Мобильные игры, Android разработка, Игры на Android, 2d игры, Разработка, Разработчики, Разработчики игр, Видео, Длиннопост

Так и начался процесс. Сделали мы, значит, кор механику, накидали арт, коллайдеры и физику для препятствий (о которые должен разбиваться персонаж). Всё, можно тестировать. Да, ушло немного больше времени, но ведь это нормально. Правда вот слишком как-то плоско выглядит. И коллайдеры не так как нужно реагируют. Надо чуток переделать!

А пока есть свободные руки — подкрутим физику немного.

Вроде ничего, начинает нравиться. Только бы уровень теперь получше расставить, чтоб дальше долетать. И ещё магазина не хватает, надо сделать. Ну и что, что уже месяц-другой прошел. Ещё чуть-чуть, и будет что надо! А пока подтянем немного ui. Можно даже над анимациями немножко запариться, это же недолго....так, стоп. СКОЛЬКО МЕСЯЦЕВ ПРОШЛО? 😳

Окей, решили, что на этом хватит. Больше новых задач не придумываем! Доделаем намеченное и хватит..

Выглядит неплохо! Хотя и многим отличается от изначальной задумки… Давай-ка вот это и это сократим. А здесь немножко добавим, ибо пусто как-то стало. Ага, теперь похоже на правду)

Только баг вот здесь ещё исправим, мешает же. И экономику с балансом — тоже подкрутим….

Таким нехитрым образом мы очнулись через полгода создания "простой гиперказуалки". А сколько должно было быть..?

А должна была быть альфа)) Кор механика, немного упрощенная физика и понятный арт.

Мораль проста: сначала чертишь, потом строишь. Даже конкретно обозначенный фронт работ и четкий дедлайн не спасают от бега во все стороны одновременно, если не разбить работу на этапы. Делаем 🅰 → тестируем → выводы → правки → делаем 🅱 → тестируем →… И в каждый миг следим за тем, чтоб не сбиваться с намеченного пути.

Без этого — получишь пере-альфу через полгода)

P.S. Сейчас мы сделали выводы, перестроились и работаем более слаженно. Опыт получен, этап пройден, а результаты с каждым днём нам всё больше и больше нравятся! 🤤

P.P.S. Жмакни апвоут, если публикация была полезной. Так я пойму, что тема интересна, и быстрее запилю новую историю с подробностями.

*Да, и на все вопросы отвечу с удовольствием)) 😉

Показать полностью 2 2
[моё] Gamedev Unity Игры Мобильные игры Android разработка Игры на Android 2d игры Разработка Разработчики Разработчики игр Видео Длиннопост
6
2
Katamine
4 года назад
Лига Разработчиков Видеоигр

Игра для Android , попытка №2⁠⁠

Так как прошлую игру раскритиковали, немного расстроился но решил не сдаваться и попытаться ещё. Сделал несколько прототипов игр одна для VR, вторая просто расслабляющая игра где нужно резать кубики. В прошлом посте был задан хороший вопрос "А кто в это будет играть" я задумался и действительно кто? Я бы и сам не играл честно говоря. И решил сделать что то во что бы я и сам поиграл так как у меня есть VR очки для смартфона и джойстик а из тех приложений что есть в Гугл плей ничего не понравилось.Так как я их делал они мне нравятся, но хотелось бы узнать мнение есть ли у них будущее.

Показать полностью 1
[моё] Android разработка Unity Vr game Мобильные игры Видео
15
Katamine
4 года назад
Android

Оцените игру для Android созданную за 5 дней⁠⁠

Взял отпуск и решил попробовать себя в разработке на Unity. Интересно мнение людей так как думаю в гугл плей без рекламы и вложений её никто и не увидит.

[моё] Android Gamedev Мобильные игры Unity Оцените Android разработка Видео
21
4
SoGames
4 года назад

Как я игру свою создала, и стала разработчиком⁠⁠

Думаю, у всех было такое: увидели, загорелись идеей, пошли пробовать.

В закладки

У меня лично было именно так. Сейчас я расскажу как я создавала свою игру, встраивала в неё рекламу. Ну что давайте начнём.

1. Как я выбирала язык и платформу?

Ииииии……. НЕ КАК! Я изначально решила что буду работать с Unity. Почему именно он? Есть несколько причин:

1) Это достаточно популярная платформа.

2) Уроков и обучающих видео очень много.

3) Не обязательно иметь особых знаний программирования.

В общем теперь только осталось выбрать 3D или 2D. Выбор мой остановился на 2D. Мне показалось, что в 2D будет проще.

2. Как я начала делать первые шаги в разработке?

Знаете, я могу сказать только одно: О, ВОСЛАВСЯ ВЕЛИКИЙ ЮТУБ И ХАБР! Я, человек понимающий основы программирования, но не зная C

вообще, смогла сделать первые шаги. В интернете оказалось очень много уроков и туториалов. Только один нюанс, большинство уроков 4 и 5-ти летней давности, но ничего.

2.1. Программирование - это полбеды, надо ещё что-то программировать!

Всех персонажей, врагов, платформы – я рисовала сама. И кстати так лучше делать всегда(если вы планируете выпускать игру). Где же рисовать новичку? Я разрабатывала на телефоне, а потом перебрасывала на компьютер. Впринцепе можно в любом вектором редакторе.

3. В поисках идеи!

Ну вот, в коде и рисовые разобрались. Осталось самое сложное…. ИДЕЯ. Хотелось создать что-то простое и в тоже время убивала времени. Я остановилась на идеи Гугл. Имею ввиду их известного динозаврика, который прыгает через кактусы. Только сделала эту игру в цветном, мимимишном виде.

4. Сколько я разрабатывала эту игру?

Барабанная дробь…………..1 ДЕНЬ. ДА, ВСЕГО ЛИШЬ ОДИН ДЕНЬ. Код у меня был готов, так как раньше сделала две пробные игры.

Готовая игра. Скоро выйдет Play Market.

5. Ну, что ж, теперь про рекламу

Честно, я думала, что никогда не установлю её. Это было ужасно… Сначала встал выбор какую партнёрку использовать. Было два варианта: Unity ads (реклама от Unity) и AdMob(реклама от гугла). Долго мучалася я, постоянно выскакивали какие-то ошибки, код не работал, реклама не показывалась. В итоге поставить смогла только Unity ads.

Ещё про рекламу немного интересного. Платят за каждую 1000 просмотров. Но сколько, без понятия). Если кто знает напишите в комментариях.

Таким образом я получила ОГРАМЕННЫЙ опыт в разработке игр. И поэтому есть ещё пару идей на подходе. А одна игра уже готовится.

Ну что ж, игру я собираюсь выложить на неделе. Ищите её под названием Dino Jump. Потом напишу про статистику и доход. До скорого!

Показать полностью
[моё] Unity Gamedev Android разработка Игры на Android Текст
20
an.mikhail2603
5 лет назад
Лига Разработчиков Видеоигр

Dancing Funeral Simulator. Как я создал свою первую игру⁠⁠

Данная статья является историей одной попытки проверить собственные силы. Прошу профессиональных разработчиков не судить строго.


Начну с того, что желание войти в среду людей, занимающихся созданием интерактивных ресурсов, проектов, сайтов или приложений у меня возникало довольно давно. Но я никогда не был с этим связан и с трудом представлял даже с чего необходимо начать. И уж точно не думал, что смогу самостоятельно разработать приложение для мобильного устройства.


Пару раз мне приходили в голову разные идеи незамысловатых игрушек, которые на мой взгляд при определенном стечении обстоятельств могли бы иметь какой-либо успех.

Второй проблемой становилось то, что я не мог доверить разработку своего проекта незнакомому человеку с какого-либо фриланс ресурса, во-первых, потому что я не знаком с его компетенциями, во-вторых, я не понимаю, что может помешать моему партнеру услышав детали проекта и посчитав его перспективным, отказаться от выполнения работы и сделать аналогичный проект без моего участия.


В очередной раз, придумав идею незамысловатой игрушки, основанной на популярном в настоящий момент меме, я обратился на пару ресурсов в поиске подрядчика. В принципе, я понимал, что реализация проекта должна занять не более недели, пока мем актуален. Получив пару предложений с ценой от 180 000 рублей на одну платформу (ios или android) (на вскидку, а там надо составлять техзадание) и до 350 000 рублей, со сроком выполнения месяц (а за ускорение еще дороже) я решил доказать, в первую очередь сам себе, что цена сильно завышена для такого проекта и я в силах сам создать подобную игру.

И тут очень удачно подвернулись 5 выходных дней майских праздников и самоизоляция. Вооружившись двумя ноутбуками и ipad с ipencil я, брат, моя жена и его девушка приступили к разработке. На одном ноутбуке мы смотрели обучающие видеоролики, на втором установили unity и повторяли действия из видео уроков. Женская часть команды занималась отрисовкой персонажей.


Так, за 5 дней, с нулевым уровнем знаний Unity и C# мы написали простую игру, которая получилась именно такой, как мы задумывали. Более того, мы даже разобрались как прицепить к ней рекламу, правда не смогли настроить более редкий ее показ, из-за непреодолимого желания скорее выложить игру. Реклама нужна была, что бы на реальном примере разобраться с возможностями монетизации приложений, пройти этот путь самим. Поэтому рекламы в игре многовато и запускается она рандомно. Благо можно скипнуть через 5 секунд.


Какие я извлек выводы: Мне было интересно проделать этот путь от идеи до размещения в магазине Google Play, а вскоре и AppStore, своими силами. Создать простейшую игру оказалось легче, чем я думал раньше. Теперь я совершенно не понимаю, за что люди просят 350 000 рублей за разработку и устанавливают сроки в 1 месяц. У меня получилось строчек 30 кода. Человек знающий Unity и C# написал бы эту игру за один восьмичасовой рабочий день.


Те, кто заинтересовался может ознакомиться с этой игрой по ссылке:

Google Play: play.google.com/store/apps/details?id=com.AnufrienkoM...

Dancing Funeral Simulator. Как я создал свою первую игру Танцующие гробовщики, Android разработка, Разработка, Мемы, Игры на Android, Игры на iOS, Хайп, Unity, Длиннопост
Dancing Funeral Simulator. Как я создал свою первую игру Танцующие гробовщики, Android разработка, Разработка, Мемы, Игры на Android, Игры на iOS, Хайп, Unity, Длиннопост
Dancing Funeral Simulator. Как я создал свою первую игру Танцующие гробовщики, Android разработка, Разработка, Мемы, Игры на Android, Игры на iOS, Хайп, Unity, Длиннопост
Показать полностью 3
[моё] Танцующие гробовщики Android разработка Разработка Мемы Игры на Android Игры на iOS Хайп Unity Длиннопост
17
23
ReytexGames
5 лет назад
Unity

Мне 14 и я решил разработать игру⁠⁠

Привет, меня зовут Георгий, я учусь в 8 классе и мне 14. Указывая свой настоящий возраст я всего навсего пытаюсь привлечь больше внимания к моему проекту, всё таки не каждый день встретишь 14-го школьника который разработал не просто "5-ти минутный кликер" а действительно что-то стоящие, не хочу показаться человеком с завышенной самооценкой, мне просто нравится то что я сделал в этот раз)

Началось всё с конца 2017 года, когда я в попытках запустить свой сервер в minecraft, настраивал плагины, можно сказать что именно тогда я познакомился с программированием. Немного позже я понял, что держать на своих руках целый сервер у меня не получится и я решил оставить эту затею. После встречи нового 2018 года начались зимние каникулы и так как зима в моей области это что-то такое...

Мне 14 и я решил разработать игру Unity, Unity3D, Android разработка, Android, Игры на Android, Игры, Gamedev, Видео, Длиннопост

...я сидел дома. В очередной раз сёрфинга рекомендаций ютуб, я вижу видео, точно не помню как называлось, но примерно так - "Как создать игру на UNITY всего за 30 минут". Посмотрев этот ролик у меня появилось сильное желание сделать свою игру, и читал, смотрел, сравнивал разные движки и платформы, вообщем всё таки решил разрабатывать игру на unity для смартфонов и планшетов, в частности для android.


Канал ANDROIDHELPER дал мне невероятный толчок в понимании движка и программировании на языке C#, спасибо Андрей и Женя, вы лучшие! Что ж, шли месяца а я всё продолжал делать игры, хотя то что я делал тогда, играми называть нельзя, это были приложении имеющее заголовок и пару кнопок. Летом когда мне не мешала учёба и у меня было уйму свободного времени я решил сделать приложение (Конечно же разрабатывать простые приложение на Unity это абсурд, но тогда мне казалось это хорошей идеей), в приложение я добавил огромное количество команд для Яндекс Алисы, разделив всё на категории. Добавил рекламу, опубликовал в google play и понеслась...

Мне 14 и я решил разработать игру Unity, Unity3D, Android разработка, Android, Игры на Android, Игры, Gamedev, Видео, Длиннопост

Правда продлилось этого не долго, около месяца, но заработать 360$ я всё таки смог. Назвать точную причину бана приложения я не могу, думаю это было из-за того что я не сделал политику кондицифиальности, а в данном случаи я был обязан это сделать, так как в игре есть реклама, тем более от appodeal. Долгое время я практически ничего не публиковал, а занимался лишь развитием в этой отрасли, практиковался, набирался опыта..


И вот, конец 2019 и я думаю - "А может быть замутить игруху новую...", начал обдумывать и зарисовывать всё на бумаге. Вообщем, суть игры в том, что на одном смартфоне смогут играть сразу несколько игроков, конечно это не новшество в игровой индустрии, вот поэтому я и хотел обыграть это как нибудь красиво, придумал режим и решил его реализовать, вообщем получилось это:

Мне 14 и я решил разработать игру Unity, Unity3D, Android разработка, Android, Игры на Android, Игры, Gamedev, Видео, Длиннопост

Как же я рад что вовремя понял, что стоит перейти на 3D, ранее с играми в 3D я почти не работал, поэтому опыта было мало, и мне хотелось как можно быстрее освоиться в трёхмерных играх, спустя немного времени, получилось это:

Мне 14 и я решил разработать игру Unity, Unity3D, Android разработка, Android, Игры на Android, Игры, Gamedev, Видео, Длиннопост

Как по мне так гораздо лучше чем в 2D. Дальше я занялся разработкой новых режимов, оптимизацией и фиксом огромного количества багов. Спустя какое-то время появились режимы Sprint и Darts а совсем недавно я обновил игру добавив режим - Boxing

На данный момент игра находится в стадии BETA-тестирования, так как режимов мало, а основных вещей нет, например: экономика, таблица лидеров, отключение рекламы, итд.


Что ж, мой небольшой рассказ подходит к концу, если я замечу большой резонанс по этому поводу, готов и дальше продолжать писать на эту тему, а возможно дословно рассказу с какими трудностями я столкнулся при создании игры и как эти трудности решил.

Если кто-то заинтересовался, милости прошу 😉

- https://play.google.com/store/apps/details?id=com.Reytex.CrazyParty


Всем спасибо за прочтения! Отдельную благодарность хочу выразить всем тем, кто установит игру, отзывы и предложения можете писать прямо сюда, постараюсь всем ответь.

До скорых встреч!

Показать полностью 4 1
[моё] Unity Unity3D Android разработка Android Игры на Android Игры Gamedev Видео Длиннопост
36
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог⁠⁠

Выходишь покурить на пять минут, а возвращаешься через 10 лет: с хрипом, тремя неудачными попытками бросить и пачкой мятных жвачек в кармане. Это как плохой сериал: тянется слишком долго, а финал все равно разочарует. Но выйти из этого сценария можно и даже не обязательно драматично. Мы собрали истории тех, кто боролся с зависимостью ради любимого человека, здоровья или лучшей жизни.

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог Курение, Борьба с курением, Зависимость, Telegram (ссылка), ВКонтакте (ссылка), Длиннопост

История 1 — отражение

@holoroad

Маленькая дочка почти научилась ходить и всюду телепалась за мной. Я не курил при ней. Ходил на балкон, а она, прильнув к стеклу, смотрела на меня и ждала, когда я докурю и выйду к ней. И в какой-то момент она начала повторять за мной вот эти движения. Маленький человечек, ей было года полтора или два, прикладывала воображаемую сигарету к губам, а потом делала вид, что выпускает дым. И весело так на меня смотрела, сквозь стекло балконной двери. Ей нравилось все, что со мной связано, и она подражала всем моим действиям. Я курил уже двадцать лет и, конечно, делал множество попыток бросить до этого. Но в этот раз у меня в первый раз появилась по-настоящему важная причина бросить. Это важно для человека, который безгранично мне доверяет. С тех пор прошло почти десять лет, в течение которых я не сделал ни одной затяжки.

Решение бросить курить — одно из лучших, которое вы можете принять для своего здоровья, будущего и близких. Но справиться с зависимостью только потому, что «это вредно» будет тяжело. А вот если хотите не задыхаться, поднимаясь по лестнице, или волнуетесь за своего ребенка, которые вдыхает табачный дым, — уже другое дело.

Сформулируйте, что для вас значит отказ от никотина. Это может быть желание прожить дольше, избавиться от проблем со здоровьем, выглядеть моложе, сэкономить деньги или защитить близких от пассивного курения. Напоминание об этой причине повесьте на видное место.

История 2 — список

@maxneb

Беременность жены, рождение ребенка, здоровье, деньги — ничего не было веским поводом бросить окончательно. Постоянно срывался. Помогло составить список, что теряю и что получаю от сигарет, и понимание, что хотя бы одна затяжка — и все насмарку: пару месяцев буду курить. Только список и его осознание. Для каждого он свой. И постоянное обращение к нему. После составления списка курил еще. Но он как заноза висел в голове с вопросом «зачем?»... Так, что-то щелкнуло и сейчас не тянет. Иногда тянет физически, но осознание бесполезности курения сразу глушит позывы. Полгода, полет нормальный...

Бросать на авось — идея, которая подойдет не всем. Нужно понимать, что делать в трудные моменты:

  • Определите дату отказа. Подготовьтесь морально, уберите сигареты, зажигалки, пепельницы.

  • Замените привычки. Сигарету в руках можно заменить орешками, палочками морковки, жвачкой или даже кубиком льда.

  • Займите время. Вспомните, чем вы любили заниматься: спорт, хобби, прогулки.

  • Планируйте, что делать при тяге. Она длится всего 3–5 минут. Дыхательные практики или звонок другу помогут пережить сильное желание закурить.

  • Откажитесь от «наградных сигарет». Одна затяжка и вы откатитесь назад.

Можно бросить резко, «с понедельника», или постепенно, снижая количество сигарет до нуля. Главное — определиться и не отступать.

История 3 — переключение

@Spaka

45 лет, стаж 30. Пытался завязать много раз, потом понял, что после каждой попытки бросить, курить начинаешь больше. Как ребенок, которому не дают вкусняшку, а она случайно попала ему в руки. Из чего мозг сделал вывод: не уверен — не бросай. Потом стал замечать, что организм уже стал сам просить перестать курить. По утрам было очень неприятно во рту, удовольствие после сигареты стало короче, а негатив, приходящий следом, ощутимее: неприятные ощущения в горле, боли миндалин, страх схватить онкодиагноз. Хотя врачи говорили, что все ок, в голове-то гоняешь мысли. Я решил попробовать обмануть сам себя. Не делать из процесса отказа какого-то события. Бросить так, как будто это и должно было произойти, но ты не знаешь когда. Про себя помолился, как сумел, и попросил помощи, хитро прищурил глаз и в момент, когда забыл купить про запас (оставалась пара штук в пачке), просто перестал курить. Мне теперь даже странно, как я раньше это делал. Так и живу почти два года. Кстати, раньше в момент завязки курящих ненавидел, дым был очень противен, до тошноты. Теперь все равно. Присоединяйтесь ;)

Есть несколько стратегий отказа от курения:

  • Резкий. Эффективный и решительный подход.

  • Постепенный. Сначала — меньше сигарет, потом — меньше затяжек. И так до нуля.

  • Психологическая замена. Каждая сигарета — это ритуал. Найдите для каждого из них «здоровую замену».

  • Медикаментозная терапия. При сильной зависимости врач может порекомендовать никотинозаместительную терапию (пластыри, таблетки, жвачки) или препараты, которые помогают справиться с синдромом отмены. Но любые лекарства принимаются только по рекомендации специалиста.

Каждый, кто хочет оставить зависимость в прошлом, может обратиться в центры здоровья, которые работают при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», и получить необходимую помощь специалистов. Адреса доступны на официальном портале Минздрава России о здоровье: takzdorovo.ru. Также можно позвонить на горячую линию по отказу от зависимостей 8 800 200-0-200.

История 4 — форма

Аноним

Курила электронки 2 года как замену обычным сигаретам. Думала, что это не так дорого, не так вредно да и для девушки вроде более привлекательно: не пахнут волосы и руки. А потом решила привести свое тело в форму. Стала ходить в зал и поняла, что задыхаюсь на первом же упражнении, хотя женщины гораздо старше меня бодрячком. Было очень тяжело слезть. Друзья советовали заменять сигаретами. А потом уехала в отпуск в страну, где нельзя покупать электронки, отвлеклась, и после возвращения уже не тянуло. Даже на тусовках, где все дымят.

За модными гаджетами и фруктовыми ароматами скрывается химическая бомба, разрушающая организм быстрее, чем обычные сигареты. Электронные сигареты активно продвигаются производителями как «безопасная» альтернатива сигаретам. Но курение вейпа может обернуться серьезными проблемами: от кашля и одышки до поражения сосудов и дыхательных путей.

«Особую тревогу вызывает рост потребления табачных изделий и электронных сигарет. Согласно исследованию, проведенному в нашем Центре, 36,8% курильщиков потребляют одновременно и табак, и электронные сигареты. Среди молодежи в возрасте 25-39 лет этот показатель превышает 45%. Электронные никотиносодержащие и безникотиновые устройства поражают сердце, сосуды, дыхательную систему и ДНК организма не менее пагубно, чем традиционные сигареты, а в ряде случаев способны вызывать острые состояния, включая сосудистые поражения и летальные исходы» – рассказывает руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян.

История 5 — пари

@kernima

Вроде не было никаких серьезных предпосылок, чтобы бросить. Да и чтобы начать: просто все вокруг курили, думал, это сейчас тренд. А потом как-то сидели в баре и решили поспорить с некурящим другом. Он затирал, что моя жизнь из-за электронки катится ко дну, я — доказывал, что это всего лишь маленькая шалость. В общем поспорили на пять тысяч. Чтобы было легче и можно было отвлечься, начал бегать по утрам. Друг проиграл, а я возвращаться к курению не стал. Вдруг снова у еды появился вкус, я начал высыпаться и больше не устаю на втором лестничном проеме. Короче, советую!))

Сульфат никотина, один из компонентов электронных сигарет, раньше использовали как пестицид, но запретили из-за высокой токсичности. Жидкость для «электронок» содержит и опасные химикаты вроде пропиленгликоля, ацетальдегида и акролеина — промышленных веществ, способных вызывать воспаления, поражения органов и мутации клеток. Ароматизаторы, создающие иллюзию безвредности, на деле могут привести к более тяжелой интоксикации, чем при курении сигарет. А еще вейпы содержат не природный, а синтетический никотин — солевой. Он быстрее всасывается, дольше выводится и вызывает зависимость стремительнее.

Когда организм отвыкает от никотина, бывает нелегко: люди становятся раздражительным и нервозными, быстро устают, возникают сухость во рту, кашель, трудности с концентрацией. Важную роль в борьбе с этими симптомами играет питание. В рацион стоит включить овощи, фрукты, орехи, семечки. Клетчатка способствует очищению организма от токсинов. Важно питаться сбалансировано: с достаточным количеством белков, жиров, углеводов и витаминов. Лучше временно исключить продукты, усиливающие удовольствие от табака (например, мясо), а также отказаться от алкоголя, кофе и крепкого чая. Они могут спровоцировать желание закурить. А вот большое количество воды, травяных чаев и настоев облегчит очищение организма и поможет справиться с сухостью во рту.

История 6 — связь

Аноним

Устал курить, понял, что мне это мешает заниматься спортом и в целом комфортно себя чувствовать. Пошел через ассоциации: покурил во время головной боли, и потом через самовнушение дал себе установку, что голова болела от курения. Звучит странно, конечно, но это сработало. Никотиновую зависимость снижал постепенно через редкое курение кальяна (2-3 раза в неделю с последующим уменьшением).

Чтобы добиться успеха в отказе от курения, стоит подготовиться. Обязательно расскажите о своем решении друзьям и близким — поддержка со стороны очень важна. Если вы уже предпринимали попытки бросить, вспомните, что тогда пошло не так, и постарайтесь не повторять этих ошибок.

Разберитесь, что именно тянет вас к сигарете: скука, стресс, привычка? Когда вы это осознаете, будет легче подобрать альтернативные действия — прогулку, книгу, разговор с близким. Учитесь распознавать моменты, когда особенно хочется закурить, и переключаться на что-то другое. Можно подключиться к программам или группам поддержки — это поможет не сдаваться. И главное: уберите из дома все сигареты.

История 7 — вершина

Аноним

Поднимался с сыном по Пушкинской тропе на гору Железная. Мне лет сорок пять было, идем общаемся, сын бегает туда-сюда. Ну идем короче, а сзади нас догоняет семейная пара, мирно о чем-то щебеча между собой. Догнали и обходят. И так спокойно удаляются… Все бы ничего, но им лет по шестьдесят, если не больше. Я попробовал в их темпе, но задыхаться стал. Короче, поднялся я на гору, спустился, смял пачку и выкинул в мусорную урну. Вот уже 13 лет не курю. Стаж 27 лет.

Курение — это быстро развивающаяся зависимость, схожая по механизму с наркотической. Никотин воздействует на мозг, вызывая кратковременное улучшение настроения, за которым следует упадок сил и потребность в новой дозе. Со временем формируется толерантность, и прежние негативные реакции организма на табак ослабевают. Физическая зависимость сочетается с психологической: сигарета начинает ассоциироваться с отдыхом, решением задач, рутиной. Курение укрепляется поведенческими шаблонами: кофе, вождение, паузы на работе уже не мыслимы без сигареты.


Каждый, кто пытался избавиться от никотиновой зависимости, знает, как это тяжело. Ломка, раздражительность, навязчивые мысли. Даже при переходе на вейпы, иллюзия «меньшего вреда» быстро развеивается: химические коктейли из ароматических смесей также бьют по легким, сосудам и всему организму.

Хорошая новость в том, что вы не одни. В сообществе «Давай бросать» (ВКонтакте и мессенджере Telegram), который работает при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» знают, каково бороться с триггерами, искать замену привычке и удерживать себя от срыва. Здесь делятся историями тех, кто смог, поддерживают тех, кто только начал, и помогают разобраться в главном: как пережить отказ без мучений.

Социальная реклама. АНО «Национальные приоритеты», ИНН: 9704007633

Показать полностью
Курение Борьба с курением Зависимость Telegram (ссылка) ВКонтакте (ссылка) Длиннопост
2
MrMoriarti20
MrMoriarti20
5 лет назад

Simple Shooter Game или о том как я пытаюсь делать хоть что-то отличимое от ничего :)⁠⁠

Доброго времени суток дорогой читатель. Это первый пост так что судите строго )

Давно хотел начать делать что-то в Unity, вот прям заняться проектом чтобы довести его хоть до какого-то состояния, в принципе из-за этого я и пишу сюда чтобы не пропадала мотивация им заниматься, может кого заинтересует.

Почему я выбрал именно Unity для игры, ну первое и самое важное для меня, я знаю C#, а второе это то что я раньше уже немного работал с ним.

Моя идея это простенький 2Д шутер с видом сбоку, хочу много чего реализовать, но вот времени на это всё не особо много (1-2 часа в день, так как ещё есть работа).

Что уже есть:

- Скрипты персонажа, смерти.

- Враг, пока что один (когда садился писать его то даже не знал с чего начать, за час научил его не только стоять но даже и что-то делать!).

- Всякие мелкие скрипты для мелочей, джойстик, кнопки, начисление очков и т.д.


Что я хочу сделать в ближайшем будущем:

- Добавить несколько видов оружия и врагов.

- Добавить несколько уровней и пару видов бонусных локаций.

- Сделать боссов (надеюсь умных и смертоносных).

- Подключить гугл сервисы для достижений и рейтинговой таблицы.


Пару скриншотов того что имеем, спустя занятости над проектом около 5-6 часов, не ругайте за дизайн, я занимался почти всё время кодом, да и в силу ограничений по свободному времени не могу быстро сделать что-то грандиозное.

Так выглядит сейчас меню:

Simple Shooter Game или о том как я пытаюсь делать хоть что-то отличимое от ничего :) Gamedev, Android разработка, Unity, Unity3D, Длиннопост

Единственный уровень где я тестирую все штуки которые пишу:

Simple Shooter Game или о том как я пытаюсь делать хоть что-то отличимое от ничего :) Gamedev, Android разработка, Unity, Unity3D, Длиннопост

И спрайты того как будут выглядеть персонажи в будущем, и оружие. Для вас может показаться что ничего нет сложного в этих спрайтах, но я потратил весь выходной день чтобы нарисовать это, да и то срисовал с каких-то пиксель арт спрайтов. Для меня Adobe Illustrator да и вообще искусство дизайна впервые, никогда не было попыток что-то рисовать и для меня это огромная работа которая скушала много энергии и нервов.

Simple Shooter Game или о том как я пытаюсь делать хоть что-то отличимое от ничего :) Gamedev, Android разработка, Unity, Unity3D, Длиннопост

Комментируйте, спрашивайте, с удовольствием отвечу на любые ваши вопросы. Кого заинтересовал пожалуйста ставьте плюсики или же как-то по-другому дайте мне знать что хоть кому-то кроме меня это интересно :)

Что я хотел с этого поста, не потерять мотивацию заниматься проектом и возможно найти людей которым будет интересно наблюдать за ним в будущем.

Спасибо за внимание!)

Показать полностью 3
[моё] Gamedev Android разработка Unity Unity3D Длиннопост
5
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии