Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Погрузитесь в логическую головоломку: откручивайте болты из планок на самых сложных уровнях! Вы не только расслабитесь в конце сложного дня, но еще и натренируете свой мозг, решая увлекательные задачки. Справитесь с ролью опытного мастера? Попробуйте свои силы в режиме онлайн бесплатно и без регистрации!

Головоломка. Болты и Гайки

Казуальные, Гиперказуальные, Головоломки

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Усталость

С этим тегом используют

Работа Мат Кот Депрессия Нытье Эмоциональное выгорание Сон Все
942 поста сначала свежее
3661
uchakucha
uchakucha
8 дней назад

То, на чём держится пикабу⁠⁠1

Вы когда-нибудь теряли дар речи от того, насколько тупой ваш оппонент, И ВЫ ПРОСТО БЫЛИ В ЯРОСТИ ОТ ЭТОГО, ВЫ ХОТЕЛИ БЫ УНИЧТОЖИТЬ ЕГО СВОИМИ АРГУМЕНТАМИ, НО ОН НАСТОЛЬКО УЗКОЛОБЫЙ, ЧТО ПРОСТО НЕ ВОСПРИНИМАЕТ ВАС И ПОВТОРЯЕТ ОДНУ И ТУ ЖЕ ХРЕНЬ, КАК ЗАВЕДЁННАЯ ПЛАСТИНКА.

Спор Оппонент Тупость Глупость Ярость Усталость Текст Короткопост
495
8
Bavlaklanma
8 дней назад
Лига уставших

Скока можна-та⁠⁠

“А я вообще живу или просто работаю?”

Вот вам история: вчера коллега шутя спросила, когда я последний раз отдыхал не по болезни. И знаете что? Я задумался. Не помню. Последний отпуск — две недели назад… ой, стоп, это был ковид. Лежал с температурой, трясло всего, но зато начальник “с пониманием” присылал рабочие задачи в Telegram, ведь “раз ты дома, значит, можешь ответить”.

Что, в нашей стране отдых по умолчанию приравнивается к лени? Что если ты уехал в отпуск, но не в Турцию с детьми и кредитом, а просто провёл выходные дома на диване — это уже преступление? Обязательно должен быть какой-то страдательный фон: заболел, сломался, уволился — тогда, может быть, тебе простят два дня тишины.

Кто вообще придумал, что если у тебя нет детей, ипотеки и двух работ, то твоя усталость не считается? Почему мы меряем ценность человека по количеству “выполненных страданий”? Это новый стандарт? Где сертификат на выгорание можно получить?

“Отдыхать — стыдно. А вдруг кто подумает, что ты недостаточно страдал?”

Знакомо? Или это только в моём отделе рабочий чат активнее, чем сердце у кардиохирурга на дежурстве?

Почему нельзя просто жить, а не постоянно доказывать, что ты “заслужил” право на отдых?

Сколько ещё работать на износ ради чужого одобрения и лайков в корпоративном чате? Я хочу бесплатную квартиру, машину и бабу.

А как у вас? Вам тоже кажется, что ваша жизнь — это тест на прочность ради чьих-то KPI? Или я один такой “неправильный”?

Когда вы последний раз отдыхали по-настоящему?

Показать полностью
[моё] Жизнь Усталость Колодец Лопата Текст
5
19
autopicabu
autopicabu
9 дней назад
Котомафия

Настроение в понедельник⁠⁠

Настроение в понедельник Кот, Усталость

На АлиЭкспресс
На Яндекс Маркет

Кот Усталость
0
1
FastAleksa777
FastAleksa777
9 дней назад
Лига усталых

ТАМ ХОРОШО, ГДЕ НАС НЕТ… ОСОБЕННО ЕСЛИ МЫ — ЭТО Я⁠⁠

Когда мне плохо — я открываю карту. Не чтобы понять, где я. А чтобы придумать, где бы мне было лучше. Желательно подальше. Желательно, чтоб там не знали, как я тут живу. Желательно, чтобы там солнце, море, стабильная психика и хлеб по карточке… банковской, а не продуктовой.

Проблема: географическая иллюзия счастья

Почему мне кажется, что счастье — это такая редкая птица, которая живёт в другой стране, в другом городе или хотя бы в другом районе? А я, как дура, с биноклем сижу на подоконнике, нюхаю пельмени и вздыхаю: «Вот бы там…»

«В Москве — работа», «в деревне — душевность», «в Европе — порядок», «в Азии — спокойствие», «в Америке — возможности».
А у меня тут — что? Приложение госуслуг, просроченная йогуртовая мечта и носки, не умеющие жить в паре.

Вот серьёзно: откуда это уверенное знание, что «там» лучше? Я что — там была? Или мне просто показали три сторис и я решила, что за этим контентом стоит счастье, а не ипотека и пробка с видом на чужой успех?

Последствия: синдром вечного неудовольствия

  1. Неврозы на фоне карты мира.
    Чем дальше точка на карте — тем ярче иллюзия, что вот там ты начнёшь новую жизнь. Ну да, новую. Без друзей, без языка, без понимания, где покупают соль.

  2. Прокрастинация под лозунгом "тут всё равно ничего не выйдет".
    Почему не начать бизнес? «А смысл, тут рынок мёртв». Почему не выучить английский? «Ну я ж всё равно не поеду». Почему не полюбить себя? «Это уже клиника».

  3. Ругань с реальностью.
    Нас всё раздражает. Люди, дома, соседи, магазин у дома. Даже кот начинает раздражать, потому что, цитирую, «у него жизнь легче».

  4. Финансовая и эмоциональная инфляция.
    Мы тратим деньги на курсы «новая жизнь», марафоны «найди себя», билеты «в одну сторону» (но только в корзине сайта авиакомпании).
    А потом грущу, потому что всё равно остаюсь там, где была. В смысле — в себе.

    Специалисты мне советуют решение: починить навигатор счастья

  1. Сюрприз: счастье — это не точка на карте, а я.
    Где бы я ни оказалась, я приеду туда с полным комплектом себя. Со своими тараканами, комплексами и «не забудь пожаловаться».

  2. Попробуй сначала найти, что хорошего ТУТ.
    Может, я уже живу в месте, где нормальные люди живут нормальную жизнь, но я слишком занята тем, что прокручиваю в голове другой сценарий?

  3. Не путай бегство с развитием.
    Смена места жительства — не равно смена мышления. Уехать можно. Но вот от себя — никуда. Даже если на Бали.

  4. Юмор — лучше, чем чемодан.
    Если я умею посмеяться над собой и своей жизнью — мне уже не так плохо. А если ещё и делюсь этим с другими — я вообще терапевт без лицензии.

Итого:

«Там хорошо, где нас нет» — это не про географию, а про недовольство.
Иногда просто нужно вымыть окна, выключить Инстаграм, убрать с головы чужие жизни и сходить в аптеку за витамином D.

Или, если совсем плохо — купить новые шторы. Это не поможет, но будет хотя бы красиво……..

Показать полностью
[моё] Грустный юмор Ирония Нервы Усталость Юмор Текст
0
9
DarinaFriend
9 дней назад
Лига уставших

Ответ karkarovna в «Эмоциональная сторона вопроса»⁠⁠2

Боже, как я Вас понимаю. Вообще не представляю, как Вы ещё и с ребенком в таком состоянии... У меня уже 50 листов с разными результатами анализов. Психологи говорят, что от головы таких слабостей не будет. А я уже ем с трудом. Психиатр пытается что-то придумать, просто потому что методом исключения грешат на психику. И это только потому что не видно других причин...
И да МРТ, ЭЭГ, ЭКГ, ЭНМГ, анализы на аутоимунные, кучу гормонов, органические вещества (тупо 10к за анализ). Последний невролог просто сказал: я не знаю, что Вам ещё сдать...
И я не знаю, что делать. Я просто полгода назад ещё хоть простые блюда могла приготовить, сейчас я еле-еле двумя руками поднимаю пустую сковородку.
И вся шутка в том, что эмоциональных причин я тоже не вижу. У меня любимая работа, хорошие отношения с родителями, друзья... И я в целом жизнерадостна была, пока совсем хреново не стало. Да и сейчас бывает на ногах еле стоишь, но закат увидишь и эмоционально положительно на него реагируешь.

Депрессия Усталость Крик души Боль Нервы Текст Ответ на пост
4
13
karkarovna
9 дней назад
Лига уставших

Ответ на пост «Эмоциональная сторона вопроса»⁠⁠2

Прекрасно понимаю Вас. Я уже лет 10 пытаюсь понять, что со мной не так. Почему мне так тяжело жить. Я не пью, не курю, не работаю на изматывающей работе, я к тому, что нет каких-то вредных привычек, которые сильно бьют по здоровью. Но я с трудом встаю по утрам с кровати. Моей энергии едва хватает дотаскать свое туловище до вечера. При этом я не могу себе позволить целый день лежать на диване, потому что у меня есть маленький ребенок.

До рождения ребенка я была такой же, но могла с чувством вины целый день лежать. А сейчас не могу. Все анализы в норме, я уже и МРТ мозга сделала. Думала, что у меня карандаш в мозгу, как у Гомера Симпсона. И сейчас мне его вытащат и я как заживу. А там нет карандаша. Это я 58 килограмм гнилой древесины. Пью АД, работаю с психологом, сдаю анализы, читаю книги из серии «Ловушка счастья», «Психотерапия настроения» и т.д., и т.п. Ничего не помогает. Сегодня хочу установить чат gpt, буду описывать ему синдромы, может он что подскажет.

Я уже думала, что у меня СДВГ, но психиатр отмел этот диагноз.

Хотела написать пост на Пикабу, чтобы знающие люди написали куда копать. Тут бывают очень крутые советы и рекомендации. Но руки дошли только до ответ-поста.

Советы из серии найти хорошего терапевта или энергопрактика, или таролога-астролога, или еще кого-то принимаю с контактами! Потому что я тупо выкидываю деньги в трубу. Мне в Москве врач высшей категории по рекомендации сказала «Ну а что вы хотели? Вам уже 30 лет». А каждый раз выкидывать по 5 тысяч за такой прием я не могу, потому что кушать в этом месяце тоже хочется.

Мне уже и ныть не хочется, нет даже на это сил. Просто смертельная усталость и жизнь на надрыве. Часто посещают мысли «Вот бы лечь и умереть, не могу больше, нет сил себя таскать». Мое любимое выражение из Алисы из Зазеркалья - нужно бежать изо всех сил, чтобы просто оставаться на месте. А что если сил нет даже встать с кровати?

[моё] Депрессия Усталость Крик души Боль Нервы Текст Ответ на пост
35
8
DarinaFriend
9 дней назад
Лига уставших

Эмоциональная сторона вопроса⁠⁠2

Я - Дарина, и я интересный случай у врачей. Никто ничего не знает, а я с всё с бОльшим трудом встаю с кровати. Причём не только по понедельникам на работу…)) Но я всё ещё работаю и пытаюсь жить (спасибо друзьям, юмору и любви к этому миру). И сегодня о том, как это переживается.

Часто накатывает грусть, когда вспоминаешь о планах или слышишь истории друзей… Но со временем ты смиряешься. С тем, что твой путь вот такой и живёшь исходя из возможностей. В конце концов всё равно все судьбы разные, у каждого свои сложности. «Хочешь рассмешить Бога, расскажи ему о своих планах». Я была уверена, что буду хорошо зарабатывать, мечтала о своей квартире (представляла ремонт) и усыновленном ребенке… Детям не место в системе, так хотелось спасти хотя бы одну душу… Но тут я понимаю, что далеко не редкость, когда мечты не стыкуются с реальностью.

Периодами накатывают слёзы с мыслями о том, что очень устала и больше не могу. Если нет неотложных дел, то обычно просто даю себе выплакаться. Мишка отличный друг. Ну и такая же реакция на любую нагрузку… Сегодня дошла до эндокринолога, к которому записывалась месяц, чтобы узнать, что мне не смогут выписать инсулин, т.к. его сейчас нет в аптеке… И главное врач ничего не может сделать, программа не даёт выписать.

Сложнее всего с чувством вины. Наверно, это какая-то моя особенность, но я хронически чувствую себя дико виноватой из-за того, что мне плохо. При том, что физически я достаточно редко кого-то дёргаю. Но… даже вчера девочка на рисовании спрашивает, есть ли у меня улучшения, а у меня и слёзы рекой, и чувство вины от того, что нет хороших новостей. И даже идей нет… Вот эта эмоциональная нагрузка на людей, когда близкому плохо, а сделать ничего нельзя… Даже некоторые психологи отказываются брать меня в работу… Чувствую себя пузырьком с распространяющимся ядом. В книге «Я сижу на берегу…» была фраза героя с инвалидностью, живущего в учреждении: «Мы едим чужую еду, заставляем других людей нам помогать. И я более злой, чем ты, потому что моя инвалидность тяжелее». Ну, вот да. Как-то так. Только эмоционально.

Стыдно за то, что что-то не могу сделать. За тот же вызов клининга. Хотя зарабатываю я, оплачиваю его тоже я. Но стыдно, что не могу сама помыть квартиру. Такси — это вообще караул… Пытаюсь съехать на мысль «могу себе позволить», но получается слабо.

Чёрный юмор… Вот тут себя просто торможу, т.к. иногда такое ляпну, что в комнате темнеет.

Ещё страх беспомощности и полной зависимости от кого-то. Меня мысль о том, что мне дышать физически тяжело не пугает так, как мысль о том, что я не смогу работать.

ТГ: https://t.me/darina_story

Показать полностью
[моё] Депрессия Усталость Крик души Боль Нервы Текст
6
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Считаете себя киноманом 80 LVL?⁠⁠

Залетайте проверить память и сообразительность → Будет интересно

Киногерои Тест Текст
22
GoneVetDoctor
GoneVetDoctor
9 дней назад
Так себе работа
Серия Работа на ферме (сомнения)

Безумие и заговоры перед долгожданным увольнением⁠⁠

Безумие и заговоры перед долгожданным увольнением Усталость, Эмоциональное выгорание, Нервы, Работа, Отношения, Трудовые отношения, Безумие, Ферма, Крик души, Корова, Ветеринария, Ветеринар, Длиннопост

Это я на фоне хаоса апокалипсиса 😂

Последний рабочий год был целым испытанием для меня и моей нервной системы. Мои подчинённые скотники и телятницы почти перестали выходить со мной на контакт, не считая двоих телятниц. Одна из них просто понимала устройство работы и была согласна с тем, что я, как начальник (и не важно сколько мне лет), могу критиковать их работу и давать указания. Вторая, как мне казалось, тоже, но вскоре выяснилось, что она просто работала на 2 фронта и за моей спиной пыталась меня оговаривать перед начальством. К слову, она была женой управляющего, то есть человека, стоящего над зоотехником, а тот, в свою очередь, стоит надо мной в цепочке начальствования.

На моей стороне все еще было высшее начальство из директора, его зама, главных вет.врача и зоотехника. Местные же ополчились против, напирая на то, что я слишком много о себе возомнила и "решила, что тут самая умная, раз с города приехала со своим дипломом!" © Между прочим, с красным... 😄

Безумие и заговоры перед долгожданным увольнением Усталость, Эмоциональное выгорание, Нервы, Работа, Отношения, Трудовые отношения, Безумие, Ферма, Крик души, Корова, Ветеринария, Ветеринар, Длиннопост

Тем временем, я продолжала гнуть свою линию. Говорила всем, кто в чем неправ в рабочих моментах, в ответ выслушивая какие-то истерики от взрослых, казалось бы, дядек и тетек, которые, как они же говорили, мне в матери годятся. Так где же ваша взрослая позиция?

Периодически, мне звонил зоотехник, чтобы урегулировать какой-то вопрос. Периодически, он даже говорил спокойным тоном и делал вид, что принимает мою сторону в конфликтном вопросе (в каких-то вопиющих случаях, конечно, так и было). Только вот стало случаться такое, что после разговора по телефону он говорил мне или кому-то что говорил мне что-то, что я первый раз слышала. Либо наоборот то, что в корне отличалось от того, что он мне говорил лично, или мог перевернуть уже мои слова.

Безумие и заговоры перед долгожданным увольнением Усталость, Эмоциональное выгорание, Нервы, Работа, Отношения, Трудовые отношения, Безумие, Ферма, Крик души, Корова, Ветеринария, Ветеринар, Длиннопост

Просто выдрала бровь из-за стресса

В таких ситуациях я была обескуражена. Мое слово против его... И сама ситуация была абсурдной, доказывать, кто что говорил или не говорил. Но после такого я начала записывать все наши встречи на диктофон и на видео... К сожалению, записи звонков в то время у меня не было и не смогла найти способ их записывать, а ведь там и крылись основные доказательства чьих-либо слов. Безумие...ждать подвоха можно откуда угодно. Чувствовала себя немного параноиком. Особенно в голове крутилась фраза: "если от всех воняет..." ну вы знаете.

Рациональность меня частично спасала, ведь есть рабочие протоколы, которые не соблюдаются, а я просто на это указываю остальным. А остальным это невыгодно, вот и брыкаются. В конце концов, я работаю на ферме, так что вонять здесь всем вокруг - естественно.

Безумие и заговоры перед долгожданным увольнением Усталость, Эмоциональное выгорание, Нервы, Работа, Отношения, Трудовые отношения, Безумие, Ферма, Крик души, Корова, Ветеринария, Ветеринар, Длиннопост

Зачем мне солнце... Монако....

Со временем, из-за постоянного напряжения от скандалов, паники из-за того, что кто-то может переврать мои слова или действия, общей усталости из-за объемов работы, мое психическое состояние стало удручающим. Спасала себя тем, что сочиняла шуточные песни про свое положение. Начала параллельно заниматься дизайном, чтобы отвлечься от мыслей о работе, начала вести дневник в ТГ. Но от работы все равно не убежать...

Безумие и заговоры перед долгожданным увольнением Усталость, Эмоциональное выгорание, Нервы, Работа, Отношения, Трудовые отношения, Безумие, Ферма, Крик души, Корова, Ветеринария, Ветеринар, Длиннопост
1/5

Просто один из стрессовых дней, где я ничего не понимаю. Видно, как бомбит 😄 про крики никакого преувеличения, к сожалению

Так сменялись дни и ночи, работа, отдых, рефлексия. Я понимала, что если я останусь, то точно сойду с ума и никакие мои новые увлечения меня не спасут. Невозможно спокойно жить и при этом каждый день ждать подвоха от окружающих тебя людей. Нужно увольняться.

1/2
Показать полностью 12
[моё] Усталость Эмоциональное выгорание Нервы Работа Отношения Трудовые отношения Безумие Ферма Крик души Корова Ветеринария Ветеринар Длиннопост
15
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии