Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Тренажерный зал + Штанга

С этим тегом используют

Тренировка Фитнес Спортзал Спорт Упражнения Вертикальное видео Похудение Девушки Бодибилдинг Все
196 постов сначала свежее
4
TARGITAI82
TARGITAI82
3 дня назад

Когда началась Третья мировая война, но у тебя сегодня день ног⁠⁠

Короткие видео Вертикальное видео Юмор Тренировка Тренажерный зал Штанга Ноги Землетрясение Упражнения Фитнес Спортзал Видео
6
13
LidiaShi
LidiaShi
6 дней назад
Бодибилдинг
Серия Спорт и отдых

А у вас какая мотивация?⁠⁠

Telegram-канал с отборным юмором

Штанга Тренажерный зал Упражнения Девушки Юмор Забавное Вертикальное видео Telegram (ссылка) Видео Короткие видео
3
Tasher11
8 дней назад

БОДИБИЛДИНГ — ЭТО НЕ СПОРТ, А ДОРОГА В МОГИЛУ С ПЕРЕСАДКОЙ НА СТЕРОИДАХ⁠⁠

❌ 1. ПОЧЕМУ ЭТО НЕ СПОРТ? ЭТО — КОНКУРС КЛОНОВ С ПОВРЕЖДЁННОЙ ПСИХИКОЙ
- В спорте есть:
  - Объективные результаты (скорость, сила, точность). 
  - Честные правила (проиграл — потому что слабее). 
- В бодибилдинге:
  - Субъективное мнение судей («О, у Васи левая грудь на 0.3 см симметричнее!»). 
  - Побеждает не сильнейший, а тот, кто лучше накачал химией и просушился до состояния мумии.
  - Цель: встать в позу «крабика» и продемонстрировать, как твоя кожа обтянула мышцы, словно колбасную оболочку. 
«Бодибилдинг — это единственный „спорт“, где можно умереть на сцене, но проиграть из-за недостаточной венозности» (© Пикабушник, который выжил). 

☠️ 2. ВРЕД ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ: КАК БОДИБИЛДЕРЫ ПРЕВРАЩАЮТСЯ В ИНВАЛИДОВ
Последствия, которые тебе не покажут в инстаграме:
- Сердце: Размером с голову ребенка (гипертрофия миокарда). Риск инфаркта в 5 раз выше, чем у обычного человека. 
- Печень и почки: Отравление анаболиками = цирроз, почечная недостаточность. 
- Гормоны:
  - У мужчин: яички размером с изюм, импотенция, гинекомастия (грудь по 3-му размеру). 
  - У женщин: борода, клитор размером с палец, бесплодие. 
- Психика: «Роидная ярость», депрессия, суицидальные мысли после отмены курса. 

Реальная история: Иван, 27 лет (Москва). 
-Мечтал: стать «Мистером Олимпия». 
- Достиг: 120 кг «массы», 3 курса анаболиков в год. 
- Итог: в 25 лет — инфаркт, в 26 — удаление груди (гинекомастия), в 27 — пожизненная заместительная терапия тестостероном. Теперь его «кумир» — эндокринолог. 

💸 3. «УСПЕХ» В БОДИБИЛДИНГЕ = БЕЗДЕНЕЖЬЕ + СЛОМАННАЯ ЖИЗНЬ 
- Траты в месяц:
  - Стероиды: 15-30 тыс. руб. 
  - Спортпит: 10-20 тыс. руб. 
  - Еда (куриные грудки на тонну): 20 тыс. руб. 
  - Соревнования (допинг-тесты, костюмы, взносы): 50+ тыс. руб. 
- Заработок «профи»:
  - 95% выступающих не окупают даже химию. 
  - Приз за 1-е место на региональном турнире: фотосессия и банка протеина. 

Финал: В 40 лет ты — разбитый, нищий мутант без образования и навыков. А твои ровесники уже воспитывают детей и ездят на Бали. 

🤡 4. ПОЧЕМУ ЭТО НЕ КРУТО И НЕ СОВРЕМЕННО?
- 2000-е: Холмы из мышц = «вау!». 
- 2024: Зожники с рельефом (без химии) = норма. Натуральность — тренд. 
- Бодибилдеры:
  - Выглядят как герои Marvel после неудачной мутации. 
  - Их форма неестественна — люди шарахаются в метро. 
  - Социальные сети: под фото «натурального качка» — лайки. Под фото бодибилдера — «фу, химик», «у тебя грудь как у бабы». 

💉 5. АНАБОЛИКИ: КАК ТЫ УБИВАЕШЬ СЕБЯ РАДИ АПЛОДИСМЕНТОВ ТАКИХ ЖЕ УРОДОВ
- Миф: «Я контролирую дозировки!». 
- Реальность:
  - Курсы «под руководством тренера» = советы бывшего грузчика, который читал группы в телеге. 
  - «Сушки» перед соревнованиями: мочегонные + отсутствие воды + соли. Итог: отказ почек, тромбы, смерть. 
- Статистика смертей:
  - 12 известных бодибилдеров умерли в 2023 (сердечные приступы, отказ органов). 
  - Средний возраст смерти: 37 лет. 

«Ты не строишь тело — ты строишь гроб. И каждый укол — это гвоздь в его крышку». 

🎯 ВЫВОД: ЗАЧЕМ ТЕБЕ ЭТО НУЖНО?
- Самооценка? Ты пытаешься заменить психотерапевта синтолом в бицепс. 
- Деньги? Проще выиграть в лотерею. 
- Здоровье? См. пункт «инфаркт в 30». 
- Уважение? Настоящие спортсмены (боксеры, борцы) смеются над твоей «силой». 

🔥 КОММЕНТЫ ДЛЯ РАЗЖИГАНИЯ АДА: 
- «Да я натурал!» (Ты просто не достиг дозы, когда отказывают почки.) 
- «Ты просто завидуешь!» (Завидую твоей будущей инвалидной коляске.) 
- «Это искусство!» (Искусство превращаться в Франкенштейна.) 

Показать полностью
[моё] Спорт Бодибилдинг Бодибилдеры Здоровье ЗОЖ Анаболики Анаболические стероиды Штанга Ожирение Правильное питание Стероиды Фитнес Допинг Инфаркт Тренажерный зал Силовой экстрим Текст
51
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Считаете себя киноманом 80 LVL?⁠⁠

Залетайте проверить память и сообразительность → Будет интересно

Киногерои Тест Текст
821
mazlow
mazlow
1 месяц назад
Весёлая куча

Всегда готов прийти на помощь⁠⁠

Мужчины и женщины Тренажерный зал Штанга Приседания Помощь Неожиданно Видео Вертикальное видео Короткие видео Спортивные девушки Постановка
87
5
LidiaShi
LidiaShi
1 месяц назад
Противозачаточные шутки
Серия Мужчины и женщины

Показал правильную технику⁠⁠

Telegram-канал с отборным юмором

Спорт Спортзал Штанга Обучение Мужчины и женщины Юмор Тренажерный зал Видео Вертикальное видео Короткие видео Telegram (ссылка)
3
8
Hawchik
1 месяц назад

И... пошла-пошла⁠⁠

Спорт Спортсмены Спортивные девушки Спортзал Соревнования Тренировка Штанга Тренажерный зал Упражнения Гуськом Снимает Видео Без звука Вертикальное видео Короткие видео
1
6
mazlow
mazlow
1 месяц назад
Весёлая куча

Какая накаченная часть тела⁠⁠

Тренажерный зал Штанга Челлендж Вес Мышцы Повелся Показалось Поздно Мужчины Видео Вертикальное видео Короткие видео
6
Блог компании Партнёрский материал Реклама
Yandex
Yandex
1 день назад
Искусственный интеллект

Нейросеть Алиса на самых мощных генеративных моделях Яндекса — теперь доступна всем. Бесплатно, без ограничений⁠⁠

Привет, Пикабу! У нас хорошая новость — и для тех, кто давно пользуется нейросетями, и для тех, кто только собирается с ними познакомиться. Теперь в чате с Алисой вам бесплатно и без ограничений доступны самые мощные генеративные модели Яндекса.

С помощью нейросети Алиса вы можете решать личные, учебные и рабочие задачи: генерировать тексты разных жанров на русском и английском, находить ответы на вопросы, создавать изображения, использовать режим рассуждений и работать с файлами.

Кроме того, мы обновили ещё и подписку на опцию «Про»: в дополнение к играм и квестам для детей, Live-режиму и другим возможностям в ней появилась функция персонализированного общения с нейросетью.

Расскажем чуть подробнее обо всех возможностях нейросети.

Нейросеть Алиса на самых мощных генеративных моделях Яндекса — теперь доступна всем. Бесплатно, без ограничений Чат-бот, Яндекс, Нейронные сети, Искусственный интеллект, Длиннопост, Блоги компаний

Генерация: тексты, идеи, ответы на вопросы

С помощью мощной языковой модели Яндекса вы можете создавать тексты разных стилей и форматов, писать код, выполнять задания по математике и решать другие задачи. Она объяснит сложное простыми словами, поможет разобраться в новой теме и подскажет идею. А если подключить функцию поиска, модель будет использовать не только свои знания, но и информацию из интернета — вы сможете узнать, на основе каких источников составлен ответ.

1/3

Раньше эта языковая модель была доступна только по подписке, теперь она открыта для всех — причём в улучшенной версии. Обновлённая версия полнее отвечает на вопросы, больше знает о мире, а случаев, когда она уходит от ответа, стало почти на треть меньше. В момент пиковой нагрузки вместо мощной модели может отвечать её облегчённая версия, что будет отражено в интерфейсе.

Режим рассуждений

В этом режиме нейросеть Алиса пошагово решает задачу: прежде чем ответить на вопрос, она выстраивает логическую цепочку рассуждений. Следить за ходом её мысли можно в реальном времени. Вы сможете понять, как нейросеть рассуждает и почему делает именно такие выводы. А заодно — взять на заметку её подход.

Генерация изображений

В чате с Алисой теперь вы можете генерировать сколько угодно картинок. Изображение легко скачать, чтобы использовать в соцсетях или презентации. Функция работает на базе обновлённой модели YandexART. По сравнению с предыдущей версией она создаёт изображения более высокого качества и с меньшим числом дефектов.

Нейросеть Алиса на самых мощных генеративных моделях Яндекса — теперь доступна всем. Бесплатно, без ограничений Чат-бот, Яндекс, Нейронные сети, Искусственный интеллект, Длиннопост, Блоги компаний

Работа с файлами

Загружайте в чат с Алисой текстовые файлы в форматах pdf, txt, doc и docх. Нейросеть сумеет ответить на вопросы по их содержанию, проанализировать данные или сделать сжатый пересказ. Например, вы можете загрузить в чат файл с ответами респондентов, чтобы Алиса подготовила по ним отчёт. Или дать нейросети научную статью, чтобы она сделала конспект или глоссарий.

Нейросеть Алиса на самых мощных генеративных моделях Яндекса — теперь доступна всем. Бесплатно, без ограничений Чат-бот, Яндекс, Нейронные сети, Искусственный интеллект, Длиннопост, Блоги компаний

Персонализированное общение с Алисой — в опции «Про»

Опция «Про» получила ещё одно важное обновление. Теперь подписчикам доступна функция персонализированного общения с Алисой. Нейросеть будет учитывать, что раньше сообщал о себе пользователь в диалогах: например, чем он увлекается, какую кухню любит, как зовут его собаку. Чтобы получать персонализированные ответы, нужно авторизоваться в Яндексе или познакомиться с нейросетью на умной колонке или ТВ Станции. Для этого достаточно сказать: «Алиса, давай познакомимся».


Использовать новые бесплатные возможности вы можете в чате на https://alice.yandex.ru, на главной странице Яндекса, в приложениях Алиса и Яндекс, а также в Яндекс Браузере для Android (чуть позже нейросеть появится в десктопном Браузере и версии для iOS). Будем рады вашим отзывам!

Показать полностью 5
Чат-бот Яндекс Нейронные сети Искусственный интеллект Длиннопост Блоги компаний
33
22
NeprChic
NeprChic
1 месяц назад
Видеохостинг на Пикабу

Неплохо толкнула⁠⁠

на Яндекс Маркете, на Али

Штанга Девушки Толчок Физкультура Спорт Тренировка Спортзал Спортсмены Упражнения Тренажерный зал Видео Вертикальное видео Короткие видео
1
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии