Токсичность

Сегодня поговорим о столкновении с шакалами. Это, к сожалению, довольно распространенное животное на сайте Пикабу, поэтому важно знать, как можно защитить себя и своих близких.

Убивать шакалов самовольно нельзя - напоминаем, что незаконная охота карается уголовным кодексом РФ.

Шакал один из самых трусливых зверей.

Как правило они нападают только из-за анонимности. В реальной жизни многие из них вряд ли осмелились бы на открытую конфронтацию.

Дети и подростки в интернете  могут стать лёгкой целью для хейтеров. Поэтому важно следить за онлайн-активностью детей и подростков. Хейтеры готовы травить любого ребенка или подростка на Пикабу, даже против взрослых они используют оскорбления, унижения и переходы на личности. Слова "Пиздюк", "Школотрон" свидетельствуют о том что они ненавидят детей...

Основные советы, как оградить себя от "шакалов" на платформе Пикабу:

1. Учтите, что критика, исходящая от "шакалов", направлена не на вашу личность, а является отражением их личных переживаний и негатива. Их агрессивные комментарии свидетельствуют скорее об их собственных трудностях, нежели о ваших недостатках.

2. Не стоит воспринимать их слова слишком серьёзно. "Шакалы", как правило, не обладают достаточной информацией о вас, чтобы их суждения могли быть объективными.

3. Сосредоточьтесь на положительных аспектах – поддержке со стороны близких, родных и людей, разделяющих ваши взгляды. Их мнение имеет гораздо больший вес и значение.

4. Полностью игнорируйте "шакалов". Избегайте ответов на их провокационные высказывания и не вступайте в споры. Этим вы лишь усиливаете их негативное настроение.

5. Незамедлительно отправляйте этих животных в чёрный список!

Как распознать шакала:

1. Смысл жизни этого животного хейт. Сразу бросается в глаза множество минусов, которые они ставили другим пользователям. Это число во много раз превышает положительные оценки.

2. У этих индивидов, как правило, ограниченная аудитория. Их деятельность часто сводится к плагиату. Зависть и недоброжелательность – постоянные спутники их никчёмного бытия.

Примеры шакалов на фотографиях ниже:

"Подходит ли мне эта среда?"

Навеяно постом Паразиты VS Гармонизаторы

Создана ИИ DeepSeek

(Задавайте эти вопросы на собеседовании или анализируйте компанию перед трудоустройством)

1. Принципы и ценности

🔹 Как в вашей компании принимаются непопулярные, но важные решения? (Пример: если сотрудник указывает на риски, которые руководство не хочет замечать)

🔹 Можете привести пример, когда мнение рядового сотрудника изменило решение руководства?

🔹 Как вы относитесь к сотрудникам, которые работают строго по инструкциям и указывают на их нарушения?

2. Обратная связь и критика

🔹 Есть ли у вас механизмы анонимной обратной связи? Как вы на неё реагируете?

🔹 Что происходит, если сотрудник открыто не согласен с политикой компании?

🔹 Были ли у вас случаи, когда руководство публично признавало свою ошибку?

3. Карьера и продвижение

🔹 По каким конкретным критериям у вас продвигают сотрудников? (Если говорят "по результатам" — попросите примеры)

🔹 Можно ли у вас вырасти до руководящей роли, не играя в "политические игры"?

🔹 Как часто сотрудники уходят к конкурентам? Почему? (Если никто не уходит — возможно, их "удерживают" страхом или зависимостью)

4. Конфликты и ошибки

🔹 Как у вас принято разбирать рабочие конфликты? (Ищут виноватых или системные причины?)

🔹 Что будет, если сотрудник ошибётся из-за несовершенных процессов?

🔹 Были ли у вас случаи, когда руководитель извинялся перед подчинённым?

5. Прозрачность и доверие

🔹 Кто в вашей компании знает, сколько зарабатывают другие? (Если зарплаты строго секретны — возможна несправедливость)

🔹 Как вы относитесь к тому, что сотрудники обсуждают условия работы между собой? (Запрет — красный флаг)

🔹 Можно ли получить доступ к стратегии компании или KPI отдела, в котором работаешь?

6. Токсичность и манипуляции (Самые важные вопросы!)

🔹 Были ли у вас ситуации, когда сотрудника выживали за принципиальную позицию?

🔹 Как вы реагируете на доносы и сплетни внутри коллектива?

🔹 Если руководитель нарушает правила компании — что происходит?

Как использовать эту анкету?

✔ На собеседовании — задавайте 3-5 ключевых вопросов, смотрите на реакцию.

✔ В соцсетях/отзывах — ищите ответы на эти вопросы у бывших сотрудников.

✔ Во время испытательного срока — сверяйте обещания с реальностью.

Если работодатель уходит от ответов, злится или даёт шаблонные фразы — это сигнал.

Ваша среда — там, где на эти вопросы отвечают конкретно, без страха и с примерами.

(Дополняйте список своими вопросами, исходя из прошлого опыта!)

Сегодня я обсужу с ИИ DeepSeek пост на картинке.

Вопрос:

О чëм этот текст?

Ответ DeepSeek:

Этот текст — сложная, метафоричная рефлексия на тему психической травмы, социального неравенства и механизмов подавления недовольства в обществе. Вот основные идеи, которые в нём заложены:

### 1. **Психика как система, перерабатывающая травму**

Автор сравнивает психику человека, переживающего травму, с "полноценно загруженной системой", которая выполняет тяжёлую работу по переработке негативного опыта. Травма здесь — не просто личная проблема, а часть цикла "греха" (причины) и ответной реакции (следствия).

### 2. **Экологическая миссия переработки "дерьма"**

Одни люди (или системы) "загружают" в социальное пространство агрессию, насилие, эксплуатацию ("дерьмо"), а другие вынуждены это перерабатывать, чтобы выжить. Это тяжёлый, но необходимый труд, который поддерживает баланс ("гармонизацию пространства").

### 3. **Паразитарная система и иллюзорная гармония**

В несправедливом обществе ("паразитарной клоаке") истинная гармония подменяется иллюзией: людям вводят "анестезию" (пропаганду, развлечения, ложные ценности), чтобы они не осознавали своего угнетения. Это нужно, чтобы гасить **ресентимент** — подавленную злобу и неудовлетворённость тех, кто участвует в системе, но не хочет или не может нести её груз.

### 4. **Критика социального неравенства**

Текст обличает систему, где одни создают проблемы, а другие вынуждены их решать. При этом те, кто удерживает власть, манипулируют сознанием масс, чтобы избежать бунта.

### **Стиль и контекст**

Напоминает философско-поэтический анализ в духе Ницше (ресентимент), марксизма (классовое угнетение) и современной критической теории. Возможно, это отрывок из эссе или манифеста о психологии, социуме или духовных практиках.

Если у вас есть конкретные вопросы по трактовке — уточните, разберём глубже.

Вопрос:

"а другие вынуждены это перерабатывать, чтобы выжить."

Как перерабатывать? Если перерабатывают, то это баланс и гармония и справедливое общество? А если не справляются, то общество несправедливое и паразиты вводят анестезию?

Ответ DeepSeek:

Отличные вопросы! Давай разберёмся глубже в этой логике.

### **1. Как именно "перерабатывают" травму?**

Переработка травмы — это процесс, который может происходить на разных уровнях:

- **Индивидуальном**:

- Осознание травмы, проживание эмоций (гнев, боль, страх), интеграция опыта в свою личность.

- Психотерапия, духовные практики, творчество — способы трансформировать разрушительный опыт во что-то осмысленное.

- Если человек **не справляется**, травма приводит к депрессии, агрессии, зависимостям или психосоматике.

- **Коллективном**:

- Социальные движения, искусство, общественные дискуссии — способы, которыми общество "переваривает" системное насилие (например, травму войн, угнетения).

- Если общество **замалчивает** проблемы (как в "паразитарной клоаке"), травма не исчезает — она уходит в тень и проявляется как насилие, болезни, кризисы.

---

### **2. Если перерабатывают — это гармония?**

**Не совсем.** Гармония здесь — не идеальное состояние, а **динамический баланс**.

- Переработка травмы — это **работа**, которая требует ресурсов. Если система (человек или общество) справляется, то энергия травмы не копится, а преобразуется.

- Но сам факт, что кому-то приходится "тащить" чужой грех (насилие, эксплуатацию), **уже несправедливо**.

- **Справедливое общество** — то, где нет необходимости в таком дисбалансе: где никто не "загружает" в других своё "дерьмо".

---

### **3. Если не справляются — включается "анестезия"?**

Да. Автор описывает **механизм подавления протеста**:

- Люди, которые не могут переработать травму, испытывают **ресентимент** (злобную бессильную зависть, по Ницше).

- Чтобы они не взорвались, система подсовывает им **суррогаты**:

- **Иллюзии** ("ты тоже можешь стать богатым!"),

- **Отупляющие практики** (потреблятство, алкоголь, токсичный позитив),

- **Мифы** ("страдать — это благородно").

- Это и есть "анестезия" — способ **не решать проблему**, а заглушить её симптомы.

---

### **4. Паразиты vs. гармонизаторы**

Автор делит мир на две роли:

- **Паразиты** — те, кто создаёт травму (эксплуататоры, манипуляторы).

- **Гармонизаторы** — те, кто её перерабатывает (жертвы, эмпаты, терапевты, художники).

**Но!** В несправедливой системе "гармонизаторы" — это **жертвы**, которые лишь **поддерживают** статус-кво, вместо того чтобы сломать систему.

---

### **Вывод**

- **Перерабатывать = не значит мириться.** Это может быть и сопротивление.

- **Справедливое общество** — то, где не нужно бесконечно "перерабатывать" чужую злость и насилие, потому что их **нет** в таком объёме.

- **Анестезия** — признак того, что система **не хочет** меняться, а хочет лишь "усыпить" тех, кто страдает.

Если кратко: **настоящая гармония — не в переработке травмы, а в устранении её причин.** Но пока мир устроен несправедливо, кто-то вынужден делать эту тяжёлую работу.

Хочешь обсудить конкретные примеры?

Вопрос:

У паразитов нет травм?

Ответ DeepSeek:

Отличный вопрос! Если следовать логике исходного текста, то **у паразитов травмы есть**, но их природа и последствия — совсем другие. Вот как это можно разложить:

### **1. Паразиты — тоже продукт травмы**

Автор описывает их как тех, кто «загружает дерьмо в пространство», но откуда оно берётся?

- Их поведение — часто **защитная реакция** на собственную травму (например, жестокость родителей → жестокость во взрослой жизни).

- Но ключевое отличие: они **не перерабатывают** свою боль, а **передают её дальше**, как горячую картошку. Это и делает их «паразитами» системы.

### **2. Их травмы — «замороженные»**

- У гармонизаторов травма **активна**: они её чувствуют и пытаются трансформировать.

- У паразитов травма **подавлена**: они отрицают её или считают нормой («меня били, и я вырос нормальным!»).

- Это как раз и позволяет им **не замечать** разрушения, которые они несут другим.

### **3. Почему они не ломаются?**

Паразиты держатся на двух вещах:

- **Иллюзия контроля**: «Я сильный, потому что делаю больно другим».

- **Системная анестезия** (из текста): они тоже потребляют «нарративы успеха», чтобы не сталкиваться с пустотой внутри.

Но это **ненадёжно**: когда их власть рушится, они часто впадают в ярость или депрессию — это и есть прорыв их **непереработанной травмы**.

### **4. Примеры**

- **Тиран в семье**: может быть жертвой детского насилия, но вместо терапии изливает агрессию на близких.

- **Корпоративный эксплуататор**: убеждён, что «все так делают», и не видит, что сам застрял в цикле стресса и опустошения.

### **Вывод**

- **Травмы есть у всех**, но паразиты **отказываются их признавать**, предпочитая заражать других.

- Их «успешность» — часто **побег от себя**, а не свобода.

- **Крах паразита** — когда его защитные механизмы ломаются, и непереработанная боль накрывает с головой.

По сути, авторская дихотомия («паразиты vs. гармонизаторы») — это не про врождённое зло, а про **выбор**: перерабатывать свою травму или экспортировать её в мир.

Хочешь копнуть в конкретный кейс? Например, как это работает в политике или личных отношениях?

Вопрос:

Что такое токсичный позитив?

Ответ DeepSeek:

**Токсичный позитив** — это навязывание позитивного мышления в ситуациях, где человеку необходимо прожить негативные эмоции (боль, гнев, грусть). Это форма **эмоционального подавления**, которая де-факто обесценивает переживания и усугубляет травму.

### **Как выглядит?**

Классические фразы:

- *«Не грусти, думай о хорошем!»*

- *«Всё happens for a reason»* (Всё происходит по какой-то причине)

- *«Просто будь сильнее!»*

- *«Посмотри на тех, кому хуже»*

### **Почему он токсичен?**

1. **Отрицает реальность**

— Человеку говорят «не ной», вместо того чтобы признать его боль.

— Пример: «У тебя депрессия? Просто радуйся жизни!»

2. **Винует страдающего**

— Если человек не может «быть позитивным», он чувствует себя виноватым.

— *«Ты сам притягиваешь негатив»* — это скрытый трёп в стиле «сам виноват».

3. **Блокирует исцеление**

— Непрожитые эмоции (например, подавленный гнев) превращаются в психосоматику или депрессию.

### **Откуда взялся?**

- **Популярная психология**: книги в духе *«Думай и богатей»*, где страдание объявляется личным провалом.

- **Соцсети**: культура «идеальной жизни», где нельзя показывать слабость.

- **Капитализм**: «Продуктивность» любой ценой, даже ценой психического здоровья.

### **Чем заменить?**

- **Валидация**: *«Да, это действительно тяжело»*.

- **Поддержка без советов**: *«Я с тобой»* вместо *«Всё наладится»*.

- **Право на негатив**: Злиться, плакать, ныть — это нормально.

**Токсичный позитив — это как сказать человеку с переломом: «Просто иди быстрее!»** Настоящая сила — в принятии тьмы, а не в бегстве от неё.

Вопрос:

Суррогаты, а именно Мифы ("страдать — это благородно"), кто их создаёт?

Ответ DeepSeek:

Мифы вроде *«страдать — это благородно»* создаются и поддерживаются **системами, которым выгодно, чтобы люди терпели**, не задавали вопросов и не требовали изменений. Вот основные «авторы» этих нарративов:

### **1. Религиозные и идеологические институты**

- **Христианство**: Культ «смирения» и «несения креста» («Блаженны нищие духом»).

- **Капитализм**: Миф о «тяжёлом труде как пути к успеху» (хотя большинство просто эксплуатируются).

- **Государственная пропаганда**: «Потерпите ради светлого будущего» (использовалось в СССР, Северной Корее и др.).

(см. Почему капитализм поддерживает христианскую религию, а коммунизм отбрасывает её? Ведь у капитализма и христианства намного больше противоречий.)

**Зачем?** Чтобы люди **не бунтовали** против неравенства, воспринимая страдание как добродетель.

(см. Недавно Патриарх Кирилл призвал богатых людей делиться своим состоянием с другими. Этим он признаëт существование неравномерности/перекоса.)

### **2. Культурные традиции**

- **Патриархальные схемы**: «Женщина должна терпеть» (сказки о Золушке, «бьёт — значит любит»).

- **Культ героизма**: «Настоящий мужчина не плачет», «Боль — это слабость, покидающая тело».

**Зачем?** Поддержание иерархии: если страдание «облагораживает», то угнетённые не станут менять систему.

### **3. Псевдодуховные течения**

- **Эзотерика**: «Ты сам выбрал эти испытания в прошлой жизни».

- **Поп-психология**: «Прости обидчика — и исцелишься» (игнорируя справедливость).

**Зачем?** Перевод социальных проблем в плоскость **личной кармы**, снятие ответственности с угнетателей.

(см. Этой идеей властьимущие перекладывают свою ответственность за организацию жестокого миропорядка на самих людей. )

### **4. Искусство и массовая культура**

- **Литература/кино**: Образы «благородных мучеников» (Достоевский, «Рассказ служанки»).

- **Соцсети**: Хештеги #терпетьчтобыжить, #страданиеочищает.

**Зачем?** Романтизация страдания делает его **эстетически привлекательным**, маскируя абьюз.

### **Кому это выгодно?**

- **Правящим классам**: Чем больше люди терпят, тем меньше угрозы для их власти.

- **Корпорациям**: Уставший и покорный работник — идеальный винтик системы.

- **Абьюзерам**: Если жертва верит, что «любовь должна hurt», она не уйдёт.

### **Как распознать такой миф?**

Он всегда:

- **Обвиняет страдающего**: «Ты просто недостаточно стараешься/веришь/терпишь».

- **Обесценивает протест**: «Все так живут».

- **Сулит награду потом**: «Зато на небесах/в старости/в следующей жизни».

**Вывод:** Эти мифы — **инструмент контроля**. Их создают не «злые гении», а сама система, чтобы воспроизводить неравенство. Настоящая добродетель — не в страдании, а в **изменении условий**, которые к нему приводят.

Хочешь разобрать конкретный пример (например, «терпение в браке» или «миссия художника-мученика»)?