Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Классический арканоид для любителей ретро-игр. Защитите космический корабль с Печенькой (и не только) на борту, проходя уровни в арканоиде.

Арканоид Пикабу

Арканоид, Аркады, Веселая

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Сатира

С этим тегом используют

Юмор Политика ИА Панорама Ирония Сарказм Fake News Мат Все
938 постов сначала свежее
1
Pisaka.na2rafire
Pisaka.na2rafire
12 часов назад
Лига Писателей
Серия ТЕНИ НАДЗИРАТЕЛЕЙ

АРХИТЕКТОР СНОВИДЕНИЙ⁠⁠

фантастический рассказ

АРХИТЕКТОР СНОВИДЕНИЙ Фантастический рассказ, Детектив, Сновидец, Авторский рассказ, Ирония, Юмор, Сатира, Городское фэнтези, Сон, Романтика, Любовная лирика, Длиннопост

... Лео понимал, что это вопрос жизни и не жил...

Архитектор Сновидений

Пробуждение в Творении.

Я медленно открыл глаза. Не в мягких объятиях собственной постели, а в ледяном чреве Творения – бесконечно тянущемся мраморном коридоре лабиринта, что возвел по заказу таинственного «Сомнуса». Воздух  тяжелый, пропитанный запахом сырого камня и древнего тлена, словно гробницы, вскрытой после тысячелетий. Стены, в проекции казавшиеся лишь игрой тревожного воображения, обрели жуткую, осязаемую плотность, смыкаясь надо мной испещренными извивающимися мраморными барельефами страданий, куда более явными, чем я задумывал. Глухой стук сердца и моих шагов по гулкому полу – единственное доказательство, что я еще не стал частью этого каменного кошмара. Так как же Я, Лео Ван Гельдер, лучший Архитектор Онейроса столицы, создатель воздушных городов радости и дворцов сладких грез… попал в собственную ловушку? Техника «Нейросонного проектирования», которой меня учили в закрытой Академии Сновидцев на островах Фиджи , позволявшая материализовывать сны через  «Камертон Сознания», обернулась против меня.

Стены дышали, зловеще, холодом, и я почувствовал, как знакомое чувство контроля, гордыни мастера, утекает сквозь пальцы, сменяясь первобытным страхом. - Как выбраться?

Правда и образ.

Блуждая как загнанный зверь по бесконечным переходам, где своды тонули в стелящемся, мертвенном мареве, я наткнулся не на выход, а на первого пленника. Не человек – лишь его призрачный слепок, полупрозрачный, мерцающий контур, прикованный незримыми узами к стене ниши-склепа. Его глаза, огромные от немого вечного крика, впились в меня. Не слова – поток чистого, леденящего отчаяния хлынул в сознание, и я понял : это не сон. Это тюрьма, созданная мной, для живых ещё осколков сознаний, вырванных из тел. «Сомнус» – не наивный мечтатель, а хищный и опасный паразит, пирующий на этой агонии. И сквозь всю жуть этого открытия, как солнце сквозь грозовую мглу, пробился образ Сони . Ее смех в библиотеке Академии, когда я, первокурсник, пытался неуклюже оживить сонную бабочку, и она, уже признанный талант, помогла мягким советом. Помню, как ее пальцы коснулись «Камертона» в моей руке, и бабочка вспорхнула – первый наш совместный шедевр. - Зачем я взял этот проклятый заказ, Соня? Зачем променял наши споры о природе снов, наши прогулки по реальным садам, где цвела сирень, на эту бездну? – прошипел я себе, и ее образ стал единственным теплом в этом ледяном аду, надёжным якорем в бушующем море кошмара. Я полюбил ее не за красоту, вернее, не только, а за ту ясность духа, за ту несгибаемую веру в светлую суть сновидений, что всегда противостояла моей склонности к мрачной виртуозности.

Попытка

Яростно, с силой отчаяния, обжигающего стыдом за свое слепое тщеславие, я ударил кулаком по кладке возле пленника – нет, возле прозрачника, этого призрачного узника. Мои руки, привыкшие виртуозно лепить сонную материю через «Камертон», лишь ободрались о холодный камень. Стена ответила глухим гулом, а из глубин лабиринда донесся зловещий скрежет, заворочалось, будто пробуждалось нечто древнее и голодное. Статуи ожили: застывшие муки скривились, лица скорчились в немых стонах. Воздух сгустился, давя на грудь. В ушах завыл вихрь из шепотов проклятий и мольбы . Тревога, липкая и холодная, как паутина могил , сковала. Каждый нерв звенел, предупреждая о близости его. «Сомнус» чувствовал меня. Мое присутствие . Его мрачный взгляд  висел в воздухе незримой, давящей глыбой. Я отпрянул, сердце истово колотилось, как птица в клетке.

Бежать!!! Но куда? Лабиринт – ведь бесконечное каменное чрево , а прозрачников – легионы. И снова – Соня. Ее голос в памяти, тихий, но твердый: - «Сила не в контроле, Лео. Сила в сердце. В том, что реально». Это был не совет тогда , а истина теперь. Правда высеченная в душе. Приказ – не сдаваться.

Схватка и Пламя .

Он возник не из воздуха, а из самой гущи мрака меж колонн – пульсирующая тьма абсолютной черноты, излучающая волны чистого, вымораживающего сердце ужаса. Из нее вытянулись щупальца не мрака , а Нечто , эфирные жала, жадно тянущиеся ко мне, к моей жизненной силе, к моим страхам. Я побежал. Побежал спотыкаясь, ощущая, как ледяная волна отчаяния отнимает ноги от страха . Мысли о Соне спасали. Грели. Напоминали. Любимая, добрый друг. Мой щит . Я увидел  не ее лицо, а ее руки, держащие «Камертон» рядом с моими, в тот день, когда мы вместе оживили спящий сад для больного ребенка. Увидел ее веру в меня , в то светлое, что я мог творить, веру, которую я предал ради демонстрации мрачного мастерства. Эта вера, эта любовь вспыхнула во мне пылающим жаром, отбрасывая ледяные жала. «Ради нее. Ради всех, кого я невольно заточил сюда!» . Я не создавал иллюзию – я собрал всю свою волю, всю ярость раскаяния, всю силу искренней любви к ней, к жизни, что связывала меня с миром за пределами кошмара. С диким криком, рожденным не страхом, а яростью защитника , любимого и любящего, я ринулся навстречу этой пульсирующей тьме, к самому ядру паразита, в немой шипящей пустоте лабиринта мысленно крича: «Ты не получишь нас!»

Крушение Лабиринта

Столкновение было не физическим. Это была Схватка света и пустоты, воли и всепоглощающего голода.Ментальная битва. Смертельный  бой яви и сна, света и мрака. Призрачный Мир вокруг – камень, статуи, само дрожащее марево – завибрировал, затрещал, как стекло. Я чувствовал, как чудовищный холод «Сомнуса», его эфирное жало, впилось в душу, пытаясь заковать память о тепле, о сирени, о смехе Сони, стереть их… Наша безумная битва  длилась, как мне показалось тогда , целую вечность. Сомнус силен. Но я, все же, был не один. Со мной была она .Моя любовь. Соня. Вдруг ее образина, ее улыбка в утреннем свете на балконе нашей мастерской, ее руки, нежно и крепко державшие меня, когда я тонул в отчаянии после первого крупного провала, – вдруг стали гореть ярче . Это была уже не картинка, а жизнь. Моя единственная реальность. Я выбрал ее. Выбрал свет.

С оглушительной тишиной , словно рушились детские мечты, лабиринт стал рассыпаться. Камни падали, бесшумно исчезая в клубах мёртвого, серого тумана. Прозрачники замерцали ярче – их стоны теперь стали криками освобождения, возвращения. Я падал вниз. Долго. Падал в бездонную пропасть чёртова небытия, теряя ощущение тела, но не ощущение любимой рядом . Ее голос, уже не в памяти, а будто пробивающийся сквозь саму ткань реальности,подушку безопасности, зовущий через океан : «Лео!... Лео!... Лео! Домой!» . Этот зов был сильнее гравитации распада, сильнее страха, сильнее самой жизни и смерти. Я ухватился за него всем существом. И… проснулся.

Возвращение.

Первое – боль. Все тело ныло, вывернутое наизнанку. Второе – тепло. Луч настоящего солнце на щеке. Третье – запах. Кофе, сирень… и ее духи. Я открыл глаза. Потолок моей реальной мастерской. Пылинки в солнечном луче. И рядом – Соня. Глаза, красные от бессонных ночей и слез, но сияющие таким немыслимым светом радости, что затмили солнце. Ее пальцы, теплые, живые, трепетные крепко сжимают мою руку. Я не смог говорить. Ком сдавил горло. Я лишь слабо сжал ее руку в ответ, чувствуя, как ее частичка , как сама жизнь , ее непоколебимая вера и любовь, текут в меня, смывая остатки кошмарного холода, наполняя пустоту, оставленную паразитом. Лабиринт рухнул. Паразит повержен. Я вернулся. Не с виртуозностью Архитектора, а с хрупкой, но несокрушимой нитью любви, протянутой сквозь бездну этой женщиной. Она была моим якорем в реальности. Моим спасением. Моим домом. Моей Вселенной. И в этом мире, с ее рукой в моей, я был там, где должен быть. Дома.

na2rafire

Смотри и читай больше в группе телеграмм Pisaka ©

Показать полностью 1
[моё] Фантастический рассказ Детектив Сновидец Авторский рассказ Ирония Юмор Сатира Городское фэнтези Сон Романтика Любовная лирика Длиннопост
0
6
TIgrek
TIgrek
12 часов назад

Карикатуры СССР. Сатира и юмор⁠⁠

Карикатуры СССР. Сатира и юмор СССР, Сделано в СССР, Картинка с текстом, Воспоминания, Ностальгия, Карикатура, Сатира, Юмор

Г. Огородников

Сатирические карикатуры СССР

Журнал "Крокодил", СССР

Показать полностью 1
СССР Сделано в СССР Картинка с текстом Воспоминания Ностальгия Карикатура Сатира Юмор
0
user10934171
14 часов назад

Мо первое стихотворение (первый пост)⁠⁠

День, луч солнца золотого
Светит мне в окно...
Там на суку сидит ворона —
Графиня помойных мест давно.

Взбила перья, важный вид,
Каркнула надменно:
"Весь мир мой! Луч — мой личный бриллиант!"
...И бух! — упала с важным видом в преисподнюю мгновенно.

(Это пародия на произведение А. С. Пушкина "Зимнее утро")

Творчество Юмор Сатира Ворона Текст
4
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Кешбэк прямиком из Римской империи⁠⁠

Да, первая версия кешбэка появилась еще в Античности. Тогда торговцы выдавали таблички — табулы, которые давали скидку на следующую покупку. А вы знаете, сколько табул кешбэка получаете ежемесячно? Давайте посчитаем!

Реклама Реклама. ПАО «Банк ВТБ», ИНН: 7702070139

Калькулятор Выгода
9
Аноним
Аноним
16 часов назад

VIP-йога в Царицыно: 8 000 за “шатёр” без стен?⁠⁠

Если вас никогда не звали на фестиваль йоги, а тут вдруг позвали — лучше сразу отказаться, а если всё‑таки пойдёте, как минимум постарайтесь не просветлеть раньше, чем выясните, где прячется обещанный сервис.

Я поступила неправильно. Меня пригласила подруга, сказала: «Будет бесплатно, весело, красиво, но лучше возьми VIP». VIP звучало убедительно, и я тут же представила мягкие подушки, пледы, благовония и дзен в стаканчике.

VIP-билет стоил 8 000 ₽ — за эти деньги можно было бы сходить в хороший ресторан, купить подписку на Headspace на два года или хотя бы вложиться в крипту. Я ожидала, что за такие деньги подушки будут как минимум с подогревом, ну или хотя бы просто будут! На деле каждый лежал на чем придется — кто-то на своей поддевке, а кто-то прямо на своём упрямстве, раскатанном в позу шавасаны.

VIP-йога в Царицыно: 8 000  за “шатёр” без стен? Ирония, Текст, Длиннопост, Сатира, Истории из жизни, Юмор

Но все по порядку.

Сначала я не поняла с ковриками. Нужно ли брать свой или там дадут? На сайте чётко не объясняли, писали что-то вроде: «коврики будут, но возьмите свои на всякий случай». Я решила, что на «всякий случай» — это как раз про меня. В итоге прихватила старенький коврик из багажника — валялся там рядом с запаской, давно выцвел и больше походил на грустную тряпку. Но по итогу коврики там все таки выдали. Они стройными стопками лежали по краям тента, некоторые скручены, другие валяются, как после ночёвки студотряда. Мой приватный коврик выглядел на их фоне как дед на молодёжной тусовке, и я нервно решила оставить его в рюкзаке, чтобы не портить общий минималистичный пейзаж.

VIP-зона, обещанная организаторами, оказалась просто тентом без стен. Белая ткань на ножках, выглядела как обычный садовый навес из строительного гипермаркета — с открытыми боками, без удобств и с бесплатным кондиционированием в виде сквозняка. Ветер гулял свободно, будто у него тоже был VIP-билет. Пока я размышляла, в чём смысл виповости этого тента, коврик временами пытался сбежать в соседний «шатёр».

VIP-йога в Царицыно: 8 000  за “шатёр” без стен? Ирония, Текст, Длиннопост, Сатира, Истории из жизни, Юмор

Неожиданно началось занятие, которое проводил Центр Энергодыхания. Велa его женщина с загадочным именем Лизавета Мязина, которая говорила медленно, таинственно и, кажется, без всякой уверенности в том, что её кто-то понимает. Она попросила всех что-то вроде: «Почувствуйте своё тело как энергию. Дышите в поле. Вдохните осознанность, выдохните напряжение». Австралийские исследователи намекают: примерно у каждого пятого новичка любые «телесные ретриты» способны разбудить старые болячки, а Harvard Health аккуратно советует не геройствовать. Этого воспоминания мне хватило, чтобы понять: Вселенная подмигивает красным флажком. Но я уже сидела в тенте, билет оплачен, коврик выдан — пришлось доиграть этот духовный квест до конца, пусть даже мёрзну в своём элитном сквозняке.

Когда я уже почти привыкла к холоду, ветру и дыханию в непонятные места, произошло что-то совсем неожиданное: меня кто-то вдруг схватил за плечи и обнял. Это была Лизавета... Она шептала что-то про раскрытие грудного купола. Мой грудной купол содрогнулся. Я не привыкла к тому, чтобы меня внезапно обнимали незнакомые женщины на продуваемых газонах.

VIP-йога в Царицыно: 8 000  за “шатёр” без стен? Ирония, Текст, Длиннопост, Сатира, Истории из жизни, Юмор

Вернувшись домой, я решила погуглить Лизавету, чтобы понять, кто же меня обнимал, и первое, что выпало в поисковике, звучало примерно так: «Уголовное дело о злоупотреблении доверием, по факту присвоения имущества, переданного на хранение». Мой коврик как-то сам собой свернулся в трубочку от удивления. Я поняла, что моя чакра доверия схлопнулась навсегда.

Дальше — больше. Тут же я нашла новость о том, что организатор фестиваля — компания Organic People — строит закрытый эко-поселок. Участок можно купить только после личного собеседования, правила строгие: без алкоголя и мяса. Региональные журналисты аккуратно задаются вопросом: «Не секта ли это?» И хотя сами организаторы любую связь с религией отрицают, я всё-таки слегка задумалась. Сначала дышишь с женщиной с уголовкой, потом переезжаешь в поселение с кастингом по моральным качествам. Возможно, я слишком стремительно покатилась по наклонной...

Думаю если всё-таки тянет к расслаблению, стоит попробовать нормальную пилатес-студию с медицинской сертификацией, а не дыхание в полях с уголовным шлейфом.

Я мысленно оглянулась на продуваемый тент, который официально именовали «шатром». Теперь он казался символом всех моих жизненных ожиданий: многообещающий на словах, а на деле — всего лишь ветер и никаких стен. Что это было и как теперь с этим жить, я пока не поняла.

Показать полностью 3
[моё] Ирония Текст Длиннопост Сатира Истории из жизни Юмор
3
3
KosoyVorot
KosoyVorot
2 дня назад
Сообщество поэтов

Кому в России жить хорошо⁠⁠

Кому в России жить хорошо

Рукой, не ведавшей труда,
Хозяин праздно держит блюдце,
И в волны прессы окунуться
Зовёт холёную мама́.*

Гарцует рядышком лакей —
Не в меру преданный невольник —
И откликается угодник
На унизительное "эй"!

А за окном звенит коса,
И после каждого замаха
К литому телу льнёт рубаха,
Да смотрят честные глаза.

Автор: Яшин А. В.

* Поэтический приëм: "В Испании слова papá и mamá употребляются только как обращения к папе и маме и без детерминанта... Упоминание слов papá, mamá в разговоре о родителях испанцами воспринимается как инфантилизм (так говорят дети до 6-7 лет)."

[моё] Россия Сатира Текст
0
11
TIgrek
TIgrek
2 дня назад

Карикатуры журнала "Чаян", Татарская АССР⁠⁠

Карикатуры журнала "Чаян", Татарская АССР СССР, Сделано в СССР, Воспоминания, Ностальгия, Чаян, Сатира, Юмор

Карикатуры СССР. Сатира и юмор. Крокодил

Сатира и Юмор СССР, 1982 год

Показать полностью 1
СССР Сделано в СССР Воспоминания Ностальгия Чаян Сатира Юмор
0
1
DELETED
2 дня назад

Сказ о спеси, мышах да Рыси вольной⁠⁠

Жил был Человек. Да не просто Человек, а самый красивый в своем городе! Так думал, конечно, только он сам и, возможно, еще его мама, ведь каждый человек в городе так думал про себя любимого, и не просто думал, а точно знал! Так и жил Человек, не тужил, в зеркало смотрелся, собой любовался, да чего-то не хватать ему стало. Скучно как-то. Спать по ночам хуже стал, все-то думки в голову разные лезли, ведь он был не только самым красивым, но и самым умным. Еще мыши эти на чердаке скребутся, да с каждым днем как будто все громче, как тут уснешь?! Эх, тоска! Думал Человек, думал, и решил он себе зверюшку завести, чтоб развлекала его. А что? У всех зверюшки есть, друзья вокруг тоже уже все со зверюшками. Вот так позвонишь другу, предложишь вечерок в баре скоротать, а он не может, ему с собачкой гулять надо. Человек, ясное дело, других не хуже, а лучше даже! И стал Человек вокруг смотреть да народ слушать, кто что про тех зверюшек говорит. «Да ну их совсем этих животных! Бесполезные! Ты их кормить должен, а они тебе что?! Только жрут да гадят!» - в исступлении вопит мужик, что и себя то прокормить не может. «Птичку брать надо! Красивая, яркая, ест мало, ты ей чуть зерна отсыпешь, а она, знай, скачет на сучке, порхает да все щебечет!» - говорит один. «Да куда уж! Не переслушаешь тех канареек, голова от шума вспухнет! А улетит, так не поймаешь! Рыбку брать надо! Красивая и молчит, чешуей сверкает. Ты ей червячка дал, а она только глаза выпучит да губами хлопает, экая забава! А еще лучше цветных тропических, да несколько разных, чтоб по-богатому!» - возражает второй. «Крольчиху бери! Мягкая, теплая, по клетке скачет да сено пожевывает, приплод постоянно приносит! А что туповата, так и незачем зверюшке умной то шибко быть!» - рассуждает третий. Тем временем, в газетах пишут: «Господин П., подвергшись тлетворному влиянию западной моды и возжелав экзотики, завел себе питона. Кто кого ночью задушил толи питон господина П., толи господин П. питона, предстоит разобраться следствию.» «Да ну ее эту экзотику!»-подумал Человек и поежился. Слухи дошли, что Николай себе кобру завел, да целых две досталось, молодую кобру только со старой вместе отдавали, мол, только с маменькой ейной в комплекте идет. И так они бедного Николашку искусали, так ядом заплевали, что молодая медсестричка в больнице замучилась яд отсасывать, да выходила, говорят. Именитый научный сотрудник Вениамин Эдуардович Павленский крысу себе завел лабораторную, серенькую, невзрачную, но умную очень, да и опыты разные хитрые ставить можно. А уж про тех, кто сколопендр держит всяких даже и говорить не хочется! Где ж это видано, чтобы человек нормальный, христианин порядочный, себе тварей богомерзких заводил! Тьфу, совсем извращенцы! Прознав, что Человек решил зверюшкой разжиться, уж и соседи, и родня с советами полезли. «Сучку бери, - говорит баба Маня,- ты ее на цепь посадишь, чтоб с кобелями не загуливала, а она тебе дом сторожить будет. Едой тоже баловать нечего, косточку кинул и будет. А коли лаем начнет донимать, так ты ее палкой по хребтине! Щенков наплодит, пристроишь поудачнее, а лишние будут, так и потопить не велик грех!». «В деревню ехать надо! А то ишь развели тут ГМО! Свинью заводи, упитанную, розовенькую! Бочка гладенькие, хвостиком крутит, ест все подряд, почавкивая, не капризничает, красота! А лучше корову, вымя полное, молочко всегда свое будет!» - мечтательно вздыхает дядь Ваня. «Авэчку, дарагой, тибе нада!»- причмокивает дворник Мастурбек. Слушает Человек, смотрит, да все не то, нет зверюшки подходящей! Пригорюнился Человек, да к маменьке с бедой своей пошел. А мама Человеку и говорит: «кошечку тебе надо завести, сынок! У тети Тани как раз кошка окотилась, котята чудесные, сходи к ней да посмотри, выбери себе!» А и права ведь маменька! Кто, как не кошечка, с мышами на чердаке справится! Обрадовался Человек, воодушевился, да и пошел к тете Тане кошечку себе выбирать. Ах, хороши кошечки! Маленькие, миленькие, к лотку приучены, мурчат, ласкаются! Да только полосатые все, простоватые какие-то. А Человек он ведь особенный, красивый самый! Породистую надо! Точно! И начал Человек себе породистую кошечку искать, чтоб не хуже, чем в столицах. Смотрит Человек на породистых, ох вот это кошечки, от красоты дух захватывает! Тут тебе и леопардовые, и шиншилловые и даже полностью лысые для любителей! Посмотрел Человек на цены на породистых кошечек и дух захватило уже от ужаса! А ведь кошечку такую еще и кормить надо мяском мраморным да икоркой черной! Не потянет. Расстроился Человек совсем, голову опустил, идет мимо помойки. И слышит вдруг «мяу!» да «мяу!». Смотрит, кошечка сидит, хорошенькая, беленькая, на породистую похожа, мяучит и глазками жалобно так смотрит. Обрадовался Человек, к кошечке подошел, сосиску ей кинул. Тут надо заметить, что сосиску Человек всегда носил с собой и, в целом, был не против ей с кем-нибудь поделиться. А кошечка в сосиску впилась, за обе щеки уплетает, урчит, за уши не оттянешь. Радуется Человек, что хорошее дело делает, и мысли появились кошечку эту домой забрать, да решил повременить и как следует все обдумать. А кошечке ждать да думать некогда. Кошечка голодная, кошечка холодная. Надо свой шанс не упустить. Человек уходить - кошечка за ним, Человек шагу прибавил - кошечка не отстает. А там и вовсе в ногу как вцепится, и давай орать на всю улицу! На силу Человек от кошечки той избавился, а потом еще и блох с лишаем травить замучился! «Ну их, этих помойных!»-возмутился Человек и поехал к друзьям на дачу отвлечься да развеяться. А там, глядь, снова кошечка, черненькая, изящная. Сама к столу, чуть пошатываясь, подошла, рядом присела. Человек к ней, а она трется, ластится, только взгляд какой-то мутный, да слюна капает. «Ну, это ничего,- думает Человек, - это она просто у меня так сосиску выпрашивает», и дальше довольный ее наглаживает. А кошечка ластилась, ластилась, да как нападет, да как укусит внезапно! В общем, бешеной оказалась. 40 уколов в живот, шутка ли! После таких приключений задумался Человек, а нужно ли ему вообще с этими кошечками связываться, ему и одному неплохо, с мышами на чердаке вон уже сроднился почти. Да и рукоделием себя всегда можно развлечь, сиди себе точи брусок, а кошечек каких хочешь можно и на экране разглядывать, благо интернет нынче полон видео с кошечками. Подумал было даже о сколопендрах, но от мыслей таких его передернуло. Как известно, у жизни свои планы. Забросила Человека судьба нелегкая в тайгу глухую сибирскую. Идет Человек по лесу и раз! в сугроб по пояс провалился, в другой раз идет, комары совсем обескровили, в третий - на жаре чуть не спекся! Нелегка жизнь сибирская, да деваться некуда! Бредет Человек по тайге понурый, мошкару кормит, да пот со лба вытирает. Вдруг прямо перед собой видит Рысь. Человек сначала насторожился, а потом вдруг призадумался, а чем не кошечка? И шубка-то рыженькая нарядная, и кисточки на ушках вон какие красивые, лапочки мягкие, глазки с искоркой, взгляд умненький, а уж как такая мышей на чердаке разогнала бы, так и говорить нечего! Да и диковинка какая, не хуже, чем в столицах! А денег при этом платить совсем не надо, приходи в лес да бери. И появилась в голове у Человека мысль Рысь ту изловить. А что Рысь? Рысь не подумала ничего, она просто мимо по своим делам шла и человека того только мельком приметила. По прежнему сомневался Человек, а нужно ли ему вообще зверушку заводить, ведь можно и в котокафе сходить, безопасно кошечек потискать, и никаких тебе долженствований. Да только Рысь та ему в голову втемяшилась, да и мыши на чердаке плодились и скреблись все настойчивее. А уж как потискать Рысь хотелось, да как мурчит послушать! А рыси, как известно, в котокафе не водятся, на помойках сосиски не ищут и теть Танями не раздаются. Рысь живет себе в тайге сибирской жизнь привольную, на охоту ходит, зайчиков ловит да косулек зазевавшихся, мяско вдоволь кушает, рыбку коготочком остреньким в ручьях удит, а где и у медведя рыбку умыкнет, а мишке и не жалко, он еще наловит, все видит да только над рыжей по-доброму потешается! Волчок косточки оставит, так Рысь и не посмотрит даже, негоже объедками питаться. Туристы по глупости пытаются сосисками приманить, а Рысь фыркнет только, мол, сами ешьте! И погладить то им Рысь никак не удается, это вам не помойная кошечка, чтоб разные люди своими руками ей шубку портили! Охотников только что-то в последнее время многовато стало, многим такой трофей редкий заиметь хочется, да коврик из шкурки себе под ноги бросить. Да только Рысь тоже не лыком шита, на лисичек в капканах насмотрится, на белочек мальчишками из рогатки подстреленных, да сову мудрую послушает, и хитро ходит, осторожно. Так и живет Рысь себе на радость, кукушек-кликушек не слушает! Вот как такую изловишь, скажите мне? Подстрелить да чучелко сделать, так разве ж то Рысь будет? В зоопарках, опять же, в клетках сидят, да только и глазки не блестят и шубка клочками лезет. Кабысдохи, а не рыси! Не то, все не то. В цирках рысь не встретишь вовсе, подумать только грозные тигры и свирепые львы делают ап! перед дрессировщиком, а такая мелочь как рысь на задние лапки, как собачка, на публику не встает. Зато, якобы есть тому свидетельства, что рысей дома содержат, и что, по взаимности, рысь для хозяина - приятнейший зверь. «Вот бы Рысь, как кошечку, приручить, чтоб тискать вдоволь да мышей ловить заставить! Только чтоб в лоток ходила да вискасом питалась, ведь это рысь для человека, а не человек для рыси!» С такими примерно мыслями стал иногда засыпать Человек, да в лес стал почаще ходить, чтоб Рысь ту снова повстречать. Только все никак Человек в толк взять не мог, что Рысь не кошка, а зверь дикий, на сосиску не возьмешь, мурчать да ластиться только по собственной воле будет, а коли обидеть вздумаешь, так острым коготком ловко раз! - и врач штопать устанет! И крыша над головой ей, как кошечкам, не надобна, ее дом - целая тайга, где так свободно! И вискасом питаться не станет после оленинки да осетринки свеженьких! Да и дома на замок не запрешь, на поводок не посадишь - с тоски издохнет! А что помурчать да поластиться, так это она может, да не так, как кошки, а по особому, только слово верное знать для того нужно. Рыси вообще хорошо приручаются, только далеко не каждому это по силам. Она ведь чуйку звериную имеет, не проведешь! Какая ж рысь захочет под ногами у человека добровольно лежать? Или того хуже ковриком перед камином, и чтобы человек на том коврике с кошечкой помойной игрался да друзьям трофеем хвастался. Сердце у Рыси свободное, но верное, если сможешь заслужить доверие, то сама к тебе в руки пойдет добровольно, мышей всех с чердака повыгонит-поизловит, шубку даст погладить, поластится, беды все твои выслушает, глазками умненькими сверкнет да песенку нежную на ночь смурлычет.

Да только был Человек, как мы помним, самым умным, не только самым красивым. И решил он ту Рысь хитростью изловить, да вискасом питаться заставить. Царь природы, в конце-то концов, человек или не царь! То же мне, ишь Рысь, подумаешь! Начитался Человек инструкций хитроумных, насмотрелся видео с популярными охотниками на зверушку разномастную, стоящую дичь ни разу в жизни не поймавшими, да бывалых наслушался, мол, «что та рысь! Я вон сколько олених настрелял, а один раз даже на медведицу ходил, но то по пьяни было». Только что до чернокнижников не дошло, как хотелось Рысью той обладать! Запасся Человек снастями мудреными, слова заветные на удачу «на зубок» выучил, да стал в тайгу ходить. Глядь! А работают приемчики-то! Вот же она Рысь! Рядом совсем! Того и гляди замурчит да ластится начнет, ну точно как кошечка! «Ай, ну молодец же я!» - думает Человек, - «Вот это я мастер! Вот профессионал! Куда там прочим охотникам до меня!» Глаза горят, в мыслях туман, а в голове уже картина сложилась: сидит Человек перед камином, кошечек на экране от безделья рассматривает, а под ногами Рысь, вискаса наелась и спит, покорно свернувшись калачиком. «Ох! Ну и здорово же я придумал! Это надо же не только самый красивый, но и самый умный!» И от мыслей этих победоносных даже скучно как-то стало Человеку. Да и что за ценность-то была в той Рыси, если ее изловить эвона как легко?! «Ну теперь, как настоящий охотник-профессионал, на львицу пойду! Нет! На тигрицу! На обеих!»

Забылся совсем Человек, загрезился. Расслабился да бдительность-то и потерял. Не поймал Человек ту Рысь, если коротко. Думал, что приручить удалось, коли поближе подошла, да решил в сладкой своей триумфальной беспечности за кисточки на ушах ее подергать. Фыркнула Рысь, выгнулась вся, лапой Человеку оплеуху выписала, да и удалилась гордо в тайгу непролазную, и следа не найдешь! А мыши у Человека тем временем пол на чердаке насквозь прогрызли да в кровать лезут, спать совсем не дают. И бродит Человек теперь по миру, да чудится ему то кисточка на ухе из-за угла, то хвостик, такой милый и куценький, краем глаза привидится, то шубка мягкая рыжая вдалеке блеснет, то запах тайги так явно посреди душной улицы померещится.

А) Но время шло своим ходом, жизнь Человека помяла, помотала. Разного повидал: и крольчих с приплодом, и сучек-пустолаек кусачих, даже в курятник захаживал, да насилу от бойцового петуха ноги унес. А однажды… впрочем, про крокодилицу мы опустим, ибо тайна это за семью печатями. Дом Человека ветшал, с мышами Человек сжился, как с родными, каких-то поизловил, какие-то сами издохли. И вот однажды, когда Человек выносил из дома клетку с подгнившей соломой вперемешку с игрушками, все, что осталось от сбежавшей вместе с приплодом крольчихи, ему встретилась рыженькая кошечка, маленькая еще совсем, но кроткая и милая, а от будто бы смутно знакомого блеска ее умненьких глазок почему-то защемило в душе. Да и шубка рыженькая тоже манила чем-то таким необъяснимо близким. Кошечка сама зашла с ним в двери его дома, как будто так и надо, оставшись внутри, а Человек и не возражал. Кошечка ела вискас, а когда она изредка давилась предложенной Человеком вялой заветренной сосиской, после чего нет нет да и срыгивала на кровать, Человек иногда вспоминал ту, чей искристый взгляд был устремлен в бесконечность, а не в миску с вонючими комочками из перемолотых отходов и доброй порции убойной химии. Она ходила в лоток, мурчала песенки, почти доловила мышей, покорно сносила брань и тычки Человека, когда тот был не в духе, дорожа сухариками в миске и домом, пусть и ветхим, но с камином. Только один раз, когда Человека в очередной раз совершенно несправедливо отчитали на работе, и он был особо зол, позволив себе грубо пнуть кошечку, она вся выгнулась и зашипела, подняв лапку, а в воздухе неуловимо послышался запах тайги. И тут же исчез. «Зато тихая, зато своя, и мышей почти изловила» - с тоской подумал Человек. А в том, что кошечку тайно подкармливал сосиской соседский белобрысый мальчишка-хулиган, никто не виноват. И знать того Человеку не надобно. Рыба ищет, где глубже, а кошечки, где сосиска посочнее. Человек наконец обрел свое счастье.

Б) Но время шло своим ходом, река жизни вынесла Человека к берегам райским. В столицу переехал Человек, состоялся, уважаем стал! А как же иначе, он ведь не только самый красивый, но и самый умный! И, пусть не самый богатый, но, ей богу, как будто бы и самый! Ты только посмотри на эти пачки купюр! Дом обновил свой, да что там, чем не дворец?! И все-то в том доме дорогущее да заграничное, ну как есть - американец! Да одна незадача, есть у Человека подозрение, что нет-нет да и проникли на чердак при переезде парочка мышей, очень уж знакомый скрежет слышится иногда по ночам. Да только то теперь пустяки! Камердинера (слово-то какое!) Человек для чего завел? Деньги ему платит? Платит (хоть и неохотно, честно признаться)! Так вот он теперь пускай со всеми человечьими проблемами и разбирается! А то ишь тут! Холоп! Та далекая неудачная охота на Рысь из памяти стерлась почти совсем, блеск умненьких глазок померк в воспоминаниях. Еще б ему сейчас на райском острове холодные сибиря с комарами вспоминать! Не смешите уж, пожалуйста! И вот листает Человек лениво кошечек в интернете, да только породистые не нужны ему теперь, уж всяких навидался, только зевоту и навевают. Ан взгляд как будто бы зацепился за что-то. Читает: «ка-ра-кал, степная РЫСЬ». И сжалось вроде что-то внутри Человека, да только он толи взаправду не обратил на то внимание, толи виду не подал. Дальше читает: «идеальное домашнее животное, к лотку приучена, веселый нрав, бубенцами поиграть любит», а в комментариях от владельцев пишут, что корм особый нужен, - да только Человеку сейчас то не проблема вовсе, - но и сосиски за обе щеки уплетает, главное, не злоупотреблять. А то, что модная зверюшка сейчас, популярная, все рилсы да шортсы ею завалены, так и не заметить невозможно! «Идеально!» - на радостях вскричал Человек, - «Вот же то, что я искал!». Хотел уж было позвонить в питомник, чтоб диковинку скорее привезли, да решил, что за такой-то уж зверюшкой не грех и самому съездить! Ох, и воодушевился Человек! Везет степную рысь домой, а сам сияет как лампочка! «Ка-ра-кал», ух! Слово то какое! Элитное, экзотическое! Звучит ну точно «счастье»! Да только счастье то было недолгим. Привез Человек каракала домой, и тут то выяснилось, что ни к какому лотку каракал не приучен, горничная Парашка замучалась дом от кошачьей мочи отмывать, да все равно попахивает. А вместо того, чтобы лежать у камина, рысь эта самая степная в него, пардоньте, насрала! Вы только вдумайтесь! Каракал в камин какал (или, «каракал - в камине кал», тут уж на выбор любезного читателя). В корме каракал привередлив, с мраморного мяса блюет, от икорки нос воротит, от устриц, ну… несварение прямо в камин в общем. Вот даже с породистыми кошечками все было проще намного, право слово! А тут экзотика, мать ее перемать! А в сосиску зубами так вцепляется, что только и успеваешь из пасти доставать куски пережеванной плоти! Да еще эти проклятые клочки шерсти везде! Тьфу! Просто, тьфу! Да ладно бы дома творилось черт-те что, но уж на публику-то можно мину сделать?! Да куда уж там! На прогулке рыгает да рычит невпопад, в рилсах начинает себя прямо на камеру под хвостом вылизывать по привычке! Стыда с такой зверушкой не оберешься! Ни на что не годится несносное животное! Пытался даже было Человек каракала таблетками своими заморскими накормить, да только хуже сделал. Насилу Человек от каракала избавился, еле нашел среди товарищей дурачка-любителя модной экзотики, да так расхвалил каракала, что тот, счастливый, сам степную рысь из человекова дома забрал, да еще и денег ему приплатил. А то! Человек то он не простой, а умный самый! Ну, и самый красивый, само собой. Камердинер тем временем прохлопал парочку мышей (ну не может же он все успевать, помилуйте!), и те расплодились в количестве абсолютно страшном! Уж и порошком белым пытался Человек их травить, и химией новомодной, и спиртом гонял по заветам батеньки, да только их становилось все больше и больше. Дух мышиный в доме стал совершенно невыводим, не справлялась ни горничная Парашка, ни камердинер. И только освежитель воздуха с запахом тайги на короткий миг помогал Человеку сделать свободный вдох

В) …

Но время шло своим ходом, мыши все также лезли Человеку в кровать, не давая спать. И вот однажды, после очередной бессонной ночи, совершенно вымотанный и уже было отчаявшийся Человек, по пути на работу, случайно заметил высаженные в парке молодые сосны. Он невольно вспомнил сибирскую тайгу и ту Рысь, что когда-то подошла к нему так близко, но он по глупости, только лишь от тщеславия своего, предал ее доверие, потеряв ее. Человек вернулся домой в странном смятении. На чердаке что-то непривычно хрустнуло, и крыша дома обвалилась прямо на Человека. Мыши сделали свое дело. Но самым необычным было то, что проев свое главное место обитания до основания, и тем самым утратив его безвозвратно, мыши разбежались. Их больше не было. Человек, чудом оставшийся жив, шокированный, ослабленный и растерянный, впервые за очень долгое время слышал тишину. Ни душувынимающего мышиного скрежета, ни эха маменькиного тревожного голоса, ни батиного полусумасшедшего бреда, ни глупой пустой соседской болтовни, ни яростных слюнявых криков начальства. Ничего. Только звенящая тишина и пугающе бесконечная синяя свобода неба над головой. Человек рассмеялся. Неожиданно для себя. Он хотел плакать, как он это делал, будучи маленьким ребенком, но слезы больше не шли. Только странный дикий свободный смех. Его ребра были переломаны, каждый новый вдох отдавался неимоверной болью, но он давал силы для этого горького пугающего истерического раската смеха. Мимо спешили в своей повседневности люди, но никто не обращал на Человека никакого внимания, у всех было полно своих забот. «Неужели, я не самый красивый?»- пронеслось в голове Человека. Он осмотрел себя с ног до головы. Весь грязный, руки, ноги, голова. Все как у всех. Он был точно таким же как они. Не самым красивым. Он был обычным. Он был всего лишь че-ло-ве-ком. Каким же ничтожным вдруг ощутил себя Человек! Его пронзило чувство стыда, принося острую боль. Шок сменился слепой потерянностью, а после внезапной необъяснимой легкостью. Человек упал на колени. Проходящий мимо руин человекова дома, обычно хмурый и молчаливый, старик сосед единственный подошел к Человеку, положил ему руку на плечо и взглянул своими мутными от старости голубыми глазами. Казалось, что некое тайное знание в этот момент отражалась в них, но старик сказал только: «ты еще совсем молод, справишься!» и, хрипло покашливая, пошел дальше, задумчиво закурив. Его словам почему-то хотелось верить. Дом старика пусть был не самым большим и не самым богатым в округе, но точно самым чистым и уютным, там до сих пор пахло вкуснейшей выпечкой его жены, которой было суждено покинуть этот мир раньше него, а на лужайке перед домом цвели чудесные белоснежные пионы, посаженные когда-то ей и так напоминавшие старику кружева ее свадебного платья. Разное случалось за долгие годы их совместной жизни, но эти цветы неизменно напоминали ему о том, что истинно ценно, даже на краю краха. В его саду, взращенном тяжелым трудом и любовью совместно с женой, рвали сладкие хрустящие яблочки его маленькие непоседливые внучата, которых на выходные подкидывали ему вечно занятые  своими очень важными делами сыновья. Иногда они бывали шумны чрезмерно, но их детская непосредственность вызывала у старика грустноватую уставшую улыбку. Жизнь шла вперед, колесо крутилось, у всего было свое время и место. Человека будто молния ударила. Он встал с колен и неожиданно для самого себя пошел не в аптеку за лекарствами, не в бар, не в магазин, а в местную библиотеку. Человек был весь в пыли и синяках, кости его болели, как после дробилки, каждый шаг давался титаническим трудом, но ноги будто сами несли его. Его бил озноб, но только теперь это не имело значения. Человек. Все. Понял. Он твердо решил построить себе новый крепкий дом. Он взял книгу по строительству и прочел ее всю, от корки до корки. Чтение по прежнему казалось Человеку отвратительно скучным, но только теперь оно стало казаться столь же необходимым. Затем Человек стал смотреть видео, но не с кошечками в этот раз, а о постройке домов. Он обратился за помощью к профессиональным строителям. «Не самый умный», - вот что наконец стал понемногу осознавать Человек. Много труда было вложено в строительство, бывало, что и сомнения начинали одолевать Человека, и усталость, да только прошло время, и вот у Человека новый дом. Совершенно Человеку в нем непривычно, но почему-то так спокойно, светло и радостно. А дышится как свободно! Стены крепки, в доме тепло и уютно, а сосновый брус, из которого выстроен дом, издает смолистый аромат тайги. На мышей расставлены мышеловки, памятуя прошлый опыт. И да, Человеку приходится иногда их чистить. Над камином чуть кривовато висит картина, подаренная лучшим другом, с которой, будто живая, смотрит на Человека рысь своими умненькими глазками. Человек открыл окно, и где-то вдалеке мелькнули знакомые кисточки, а затем и такой милый куценький хвостик. А шелковый отблеск огненной шерстки и вовсе вспыхнул как будто бы ближе. «Прекрасная бестия! Я уважаю твой вольный дух! Коли сама захочешь, приходи! В новом доме тепло, уютно и свободно, места хватит. Я наловлю для тебя любимой осетрины. Я буду здесь». Та самая ли это была Рысь или другая таежная дикарка, история умалчивает.

Сказка ложь, да в ней намек - добрым молодцам урок.

Показать полностью
[моё] Сказка Сатира Жизнь Отношения Текст Длиннопост
2
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог⁠⁠

Выходишь покурить на пять минут, а возвращаешься через 10 лет: с хрипом, тремя неудачными попытками бросить и пачкой мятных жвачек в кармане. Это как плохой сериал: тянется слишком долго, а финал все равно разочарует. Но выйти из этого сценария можно и даже не обязательно драматично. Мы собрали истории тех, кто боролся с зависимостью ради любимого человека, здоровья или лучшей жизни.

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог Курение, Борьба с курением, Зависимость, Telegram (ссылка), ВКонтакте (ссылка), Длиннопост

История 1 — отражение

@ holoroad

Маленькая дочка почти научилась ходить и всюду телепалась за мной. Я не курил при ней. Ходил на балкон, а она, прильнув к стеклу, смотрела на меня и ждала, когда я докурю и выйду к ней. И в какой-то момент она начала повторять за мной вот эти движения. Маленький человечек, ей было года полтора или два, прикладывала воображаемую сигарету к губам, а потом делала вид, что выпускает дым. И весело так на меня смотрела, сквозь стекло балконной двери. Ей нравилось все, что со мной связано, и она подражала всем моим действиям. Я курил уже двадцать лет и, конечно, делал множество попыток бросить до этого. Но в этот раз у меня в первый раз появилась по-настоящему важная причина бросить. Это важно для человека, который безгранично мне доверяет. С тех пор прошло почти десять лет, в течение которых я не сделал ни одной затяжки.

Решение бросить курить — одно из лучших, которое вы можете принять для своего здоровья, будущего и близких. Но справиться с зависимостью только потому, что «это вредно» будет тяжело. А вот если хотите не задыхаться, поднимаясь по лестнице, или волнуетесь за своего ребенка, которые вдыхает табачный дым, — уже другое дело.

Сформулируйте, что для вас значит отказ от никотина. Это может быть желание прожить дольше, избавиться от проблем со здоровьем, выглядеть моложе, сэкономить деньги или защитить близких от пассивного курения. Напоминание об этой причине повесьте на видное место.

История 2 — список

@ maxneb

Беременность жены, рождение ребенка, здоровье, деньги — ничего не было веским поводом бросить окончательно. Постоянно срывался. Помогло составить список, что теряю и что получаю от сигарет, и понимание, что хотя бы одна затяжка — и все насмарку: пару месяцев буду курить. Только список и его осознание. Для каждого он свой. И постоянное обращение к нему. После составления списка курил еще. Но он как заноза висел в голове с вопросом «зачем?»... Так, что-то щелкнуло и сейчас не тянет. Иногда тянет физически, но осознание бесполезности курения сразу глушит позывы. Полгода, полет нормальный...

Бросать на авось — идея, которая подойдет не всем. Нужно понимать, что делать в трудные моменты:

  • Определите дату отказа. Подготовьтесь морально, уберите сигареты, зажигалки, пепельницы.

  • Замените привычки. Сигарету в руках можно заменить орешками, палочками морковки, жвачкой или даже кубиком льда.

  • Займите время. Вспомните, чем вы любили заниматься: спорт, хобби, прогулки.

  • Планируйте, что делать при тяге. Она длится всего 3–5 минут. Дыхательные практики или звонок другу помогут пережить сильное желание закурить.

  • Откажитесь от «наградных сигарет». Одна затяжка и вы откатитесь назад.

Можно бросить резко, «с понедельника», или постепенно, снижая количество сигарет до нуля. Главное — определиться и не отступать.

История 3 — переключение

@ Spaka

45 лет, стаж 30. Пытался завязать много раз, потом понял, что после каждой попытки бросить, курить начинаешь больше. Как ребенок, которому не дают вкусняшку, а она случайно попала ему в руки. Из чего мозг сделал вывод: не уверен — не бросай. Потом стал замечать, что организм уже стал сам просить перестать курить. По утрам было очень неприятно во рту, удовольствие после сигареты стало короче, а негатив, приходящий следом, ощутимее: неприятные ощущения в горле, боли миндалин, страх схватить онкодиагноз. Хотя врачи говорили, что все ок, в голове-то гоняешь мысли. Я решил попробовать обмануть сам себя. Не делать из процесса отказа какого-то события. Бросить так, как будто это и должно было произойти, но ты не знаешь когда. Про себя помолился, как сумел, и попросил помощи, хитро прищурил глаз и в момент, когда забыл купить про запас (оставалась пара штук в пачке), просто перестал курить. Мне теперь даже странно, как я раньше это делал. Так и живу почти два года. Кстати, раньше в момент завязки курящих ненавидел, дым был очень противен, до тошноты. Теперь все равно. Присоединяйтесь ;)

Есть несколько стратегий отказа от курения:

  • Резкий. Эффективный и решительный подход.

  • Постепенный. Сначала — меньше сигарет, потом — меньше затяжек. И так до нуля.

  • Психологическая замена. Каждая сигарета — это ритуал. Найдите для каждого из них «здоровую замену».

  • Медикаментозная терапия. При сильной зависимости врач может порекомендовать никотинозаместительную терапию (пластыри, таблетки, жвачки) или препараты, которые помогают справиться с синдромом отмены. Но любые лекарства принимаются только по рекомендации специалиста.

Каждый, кто хочет оставить зависимость в прошлом, может обратиться в центры здоровья, которые работают при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», и получить необходимую помощь специалистов. Адреса доступны на официальном портале Минздрава России о здоровье: takzdorovo.ru. Также можно позвонить на горячую линию по отказу от зависимостей 8 800 200-0-200.

История 4 — форма

Аноним

Курила электронки 2 года как замену обычным сигаретам. Думала, что это не так дорого, не так вредно да и для девушки вроде более привлекательно: не пахнут волосы и руки. А потом решила привести свое тело в форму. Стала ходить в зал и поняла, что задыхаюсь на первом же упражнении, хотя женщины гораздо старше меня бодрячком. Было очень тяжело слезть. Друзья советовали заменять сигаретами. А потом уехала в отпуск в страну, где нельзя покупать электронки, отвлеклась, и после возвращения уже не тянуло. Даже на тусовках, где все дымят.

За модными гаджетами и фруктовыми ароматами скрывается химическая бомба, разрушающая организм быстрее, чем обычные сигареты. Электронные сигареты активно продвигаются производителями как «безопасная» альтернатива сигаретам. Но курение вейпа может обернуться серьезными проблемами: от кашля и одышки до поражения сосудов и дыхательных путей.

«Особую тревогу вызывает рост потребления табачных изделий и электронных сигарет. Согласно исследованию, проведенному в нашем Центре, 36,8% курильщиков потребляют одновременно и табак, и электронные сигареты. Среди молодежи в возрасте 25-39 лет этот показатель превышает 45%. Электронные никотиносодержащие и безникотиновые устройства поражают сердце, сосуды, дыхательную систему и ДНК организма не менее пагубно, чем традиционные сигареты, а в ряде случаев способны вызывать острые состояния, включая сосудистые поражения и летальные исходы» – рассказывает руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян.

История 5 — пари

@ kernima

Вроде не было никаких серьезных предпосылок, чтобы бросить. Да и чтобы начать: просто все вокруг курили, думал, это сейчас тренд. А потом как-то сидели в баре и решили поспорить с некурящим другом. Он затирал, что моя жизнь из-за электронки катится ко дну, я — доказывал, что это всего лишь маленькая шалость. В общем поспорили на пять тысяч. Чтобы было легче и можно было отвлечься, начал бегать по утрам. Друг проиграл, а я возвращаться к курению не стал. Вдруг снова у еды появился вкус, я начал высыпаться и больше не устаю на втором лестничном проеме. Короче, советую!))

Сульфат никотина, один из компонентов электронных сигарет, раньше использовали как пестицид, но запретили из-за высокой токсичности. Жидкость для «электронок» содержит и опасные химикаты вроде пропиленгликоля, ацетальдегида и акролеина — промышленных веществ, способных вызывать воспаления, поражения органов и мутации клеток. Ароматизаторы, создающие иллюзию безвредности, на деле могут привести к более тяжелой интоксикации, чем при курении сигарет. А еще вейпы содержат не природный, а синтетический никотин — солевой. Он быстрее всасывается, дольше выводится и вызывает зависимость стремительнее.

Когда организм отвыкает от никотина, бывает нелегко: люди становятся раздражительным и нервозными, быстро устают, возникают сухость во рту, кашель, трудности с концентрацией. Важную роль в борьбе с этими симптомами играет питание. В рацион стоит включить овощи, фрукты, орехи, семечки. Клетчатка способствует очищению организма от токсинов. Важно питаться сбалансировано: с достаточным количеством белков, жиров, углеводов и витаминов. Лучше временно исключить продукты, усиливающие удовольствие от табака (например, мясо), а также отказаться от алкоголя, кофе и крепкого чая. Они могут спровоцировать желание закурить. А вот большое количество воды, травяных чаев и настоев облегчит очищение организма и поможет справиться с сухостью во рту.

История 6 — связь

Аноним

Устал курить, понял, что мне это мешает заниматься спортом и в целом комфортно себя чувствовать. Пошел через ассоциации: покурил во время головной боли, и потом через самовнушение дал себе установку, что голова болела от курения. Звучит странно, конечно, но это сработало. Никотиновую зависимость снижал постепенно через редкое курение кальяна (2-3 раза в неделю с последующим уменьшением).

Чтобы добиться успеха в отказе от курения, стоит подготовиться. Обязательно расскажите о своем решении друзьям и близким — поддержка со стороны очень важна. Если вы уже предпринимали попытки бросить, вспомните, что тогда пошло не так, и постарайтесь не повторять этих ошибок.

Разберитесь, что именно тянет вас к сигарете: скука, стресс, привычка? Когда вы это осознаете, будет легче подобрать альтернативные действия — прогулку, книгу, разговор с близким. Учитесь распознавать моменты, когда особенно хочется закурить, и переключаться на что-то другое. Можно подключиться к программам или группам поддержки — это поможет не сдаваться. И главное: уберите из дома все сигареты.

История 7 — вершина

Аноним

Поднимался с сыном по Пушкинской тропе на гору Железная. Мне лет сорок пять было, идем общаемся, сын бегает туда-сюда. Ну идем короче, а сзади нас догоняет семейная пара, мирно о чем-то щебеча между собой. Догнали и обходят. И так спокойно удаляются… Все бы ничего, но им лет по шестьдесят, если не больше. Я попробовал в их темпе, но задыхаться стал. Короче, поднялся я на гору, спустился, смял пачку и выкинул в мусорную урну. Вот уже 13 лет не курю. Стаж 27 лет.

Курение — это быстро развивающаяся зависимость, схожая по механизму с наркотической. Никотин воздействует на мозг, вызывая кратковременное улучшение настроения, за которым следует упадок сил и потребность в новой дозе. Со временем формируется толерантность, и прежние негативные реакции организма на табак ослабевают. Физическая зависимость сочетается с психологической: сигарета начинает ассоциироваться с отдыхом, решением задач, рутиной. Курение укрепляется поведенческими шаблонами: кофе, вождение, паузы на работе уже не мыслимы без сигареты.


Каждый, кто пытался избавиться от никотиновой зависимости, знает, как это тяжело. Ломка, раздражительность, навязчивые мысли. Даже при переходе на вейпы, иллюзия «меньшего вреда» быстро развеивается: химические коктейли из ароматических смесей также бьют по легким, сосудам и всему организму.

Хорошая новость в том, что вы не одни. В сообществе «Давай бросать» (ВКонтакте и мессенджере Telegram), который работает при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» знают, каково бороться с триггерами, искать замену привычке и удерживать себя от срыва. Здесь делятся историями тех, кто смог, поддерживают тех, кто только начал, и помогают разобраться в главном: как пережить отказ без мучений.

Социальная реклама. АНО «Национальные приоритеты», ИНН: 9704007633

Показать полностью
Курение Борьба с курением Зависимость Telegram (ссылка) ВКонтакте (ссылка) Длиннопост
3
Pisaka.na2rafire
Pisaka.na2rafire
2 дня назад
Авторские истории
Серия Мы не арбалеты Мы ИхТамНеты.

Постам на Пикабу посвящается⁠⁠

Постам на Пикабу посвящается Авторский рассказ, Ирония, Юмор, Сатира, Наблюдательность, Карикатура, Смешные объявления, Стеб, Жизненно, Длиннопост

Смотреть развесив уши!

ЖИВИТЕ РАДИ СЕБЯ!

Жил-был я, как мне казалось, самый обычный мужик. Решил жениться, как мне казалось, на ангеле во плоти, ну, или почти. Она, как ей казалось, выходила за гения с огромным потенциалом, как нам казалось, вдвоем.

Купили мы, как нам казалось, уютное гнездышко. Завел я, как мне казалось, идеальную машину – старенькую, но, как мне казалось, надежную "Ладу", которая, как ей казалось, должна была сама себя мыть поить и ремонтировать. Как нам казалось, счастье было вот оно, рядышком, на диване перед теликом.

Родился сын, как нам казалось, будущий Нобелевский лауреат или, на худой конец, министр. Как мне казалось, я стану ему лучшим другом, как ей казалось, он будет слушаться маму беспрекословно. Как нам казалось, праздник продлится вечно.

Но жизнь, как ей казалось (а потом и мне начало казаться), пошла наперекосяк. Машина, как ей казалось, ломалась исключительно, чтобы меня позлить, и требовала денег, как мне казалось, космических. Сын, как ему казалось, был центром вселенной и требовал новый телефон каждую неделю, а учиться, как ему казалось, было ниже его достоинства. Жена, как мне казалось, превратилась в генератора бесконечных "купи-принеси-сделай", причем немедленно, а благодарности, как мне казалось, испарились в атмосферу вместе с моим спокойствием.

Я, как мне казалось, героически терпел. Работал, как мне казалось, на трех работах. Чинил, как мне казалось, вечный двигатель под названием "Лада". Таскал сумки, как мне казалось, размером с холодильник. Все, как мне казалось, РАДИ СЕМЬИ! Чтобы у жены, как ей казалось, было все как у людей, чтобы сын, как ему казалось, не чувствовал себя ущербным. Как нам казалось, это называется "любовь и ответственность".

А они, как им казалось, просто принимали это как должное. Жена, как ей казалось, заслуживала большего (и другого мужа, наверное). Сыну, как ему казалось, я обязан был обеспечивать его хотелки до седых волос. Мои попытки поговорить с ними по душам воспринимались, как им казалось, как нытье слабака.

И вот однажды, когда "Лада", как ей (машине) казалось, решила окончательно отправиться в авто-Вальгаллу прямо посреди перекрестка, а сын прислал смс "Пап, срочно нужны 150к на новейший Айфон, старый уже позор", а жена позвонила и сказала "Ты где? Мне срочно надо, чтобы ты привез арбуз, но только самый сладкий, и неси его на 5-й этаж сам, лифт, как мне кажется , сломан", – меня, как мне показалось (уже без "казалось"), осенило.

КАКОЙ ЖЕ Я ДОЛБ... ДУРАК!

Как им всем казалось, я был вечным двигателем, банкоматом и носильщиком. А как мне ВДРУГ ПЕРЕСТАЛО казаться, я понял: ВСЕМ НАСРАТЬ! Насрать, как мне теперь казалось, с высокой колокольни, на мои "ради них". Насрать, как им всегда казалось, на мою усталость. Насрать, как теперь казалось и мне, на их хотелки.

Я продал, как мне казалось, злополучную "Ладу" на запчасти. Купил, как мне казалось, велосипед. Отправил жене, как ей казалось, ровно половину на арбуз (и то виртуально). Сыну написал: "Айфон? Круто! Заработай, как мне кажется , сам. Удачи!". И пошел, как мне казалось, в самый дешевый бар, выпить, как мне казалось, за свою новую жизнь.

Теперь я живу, как мне КАЖЕТСЯ (и это самое приятное "казалось" за долгие годы), РАДИ Себя. Сплю, сколько хочу. Ем, что хочу (и арбузы тоже, когда сам захочу). На велосипеде, как мне кажется, я похож на юного бога. А всем, кому на это насрать – как им, наверное, и казалось всегда – тем более насрать. И это, как мне теперь кажется, ОКЕЙ!

na2rafire

Смотри и читай больше в группе телеграмм Pisaka ©

Показать полностью 1
[моё] Авторский рассказ Ирония Юмор Сатира Наблюдательность Карикатура Смешные объявления Стеб Жизненно Длиннопост
0
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии