Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Поднимайтесь как можно выше по дереву, собирайте цветы и дарите их близким.
Вас ждут уникальные награды и 22 выгодных промокода!

Пикаджамп

Аркады, Казуальные, На ловкость

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Развитие + Саморазвитие

С этим тегом используют

Образование Успех Бизнес Карьера Обучение Личность Психология Мотивация Внутренний диалог Совершенство Опыт Все
981 пост сначала свежее
2
Natalia.Tranzakt
2 часа назад

Что на самом деле стоит за нашим временем в интернете?⁠⁠

Задумывались, почему иногда можно пролистать ленту всего «на пару минут», а потом обнаружить, что прошло уже полчаса? А бывает, что онлайн действительно помогает расслабиться или вдохновиться — но как понять, что именно движет нами в такие моменты?

Я провожу исследование о том, как наши цифровые привычки связаны с жизненными приоритетами и целями. Хочу пригласить вас поучаствовать — пройти короткий анонимный тест (10–15 минут), который сразу даст результат и поможет понять:

  • Какие цели сейчас для вас важнее всего: процесс, результат или конкретные достижения?

  • Насколько вы чувствительны к страху упустить что-то важное (FOMO) и как это влияет на возвращение в онлайн?

  • Какие цифровые привычки приносят радость, а какие просто отнимают время.

Результаты — без оценок, сразу после прохождения, в удобном формате.

Если интересно взглянуть на свои привычки с другой стороны — дайте знать в комментариях, и я скину ссылку на тест.

🗣 Собираю 10 человек для беседы о цифровых привычках
В рамках исследования мне нужно провести несколько глубинных интервью. Хочу собрать 10 участников, которые готовы обсудить свои привычки в интернете, отношения с цифровыми устройствами и приоритеты в жизни.

  • Интервью займёт 40–60 минут, онлайн (Zoom/Skype/другой удобный способ).

  • Всё анонимно, данные используются только в исследовательских целях.

  • Опыта или «правильных» ответов не нужно — важен только ваш личный взгляд.

Если готовы принять участие — напишите в комментариях, я вышлю вам свои контакты для назначения даты интервью!

Заранее спасибо!

Что на самом деле стоит за нашим временем в интернете? Обучение, Саморазвитие, Мотивация, Психология, Успех, Совершенство, Мышление, Карьера, Развитие, Внутренний диалог, Текст, Длиннопост
Показать полностью 1
[моё] Обучение Саморазвитие Мотивация Психология Успех Совершенство Мышление Карьера Развитие Внутренний диалог Текст Длиннопост
0
pro.obzor
pro.obzor
16 часов назад

Тантра в Москве с Лео Вардом: как делать массаж девушке — отзыв⁠⁠

Меня зовут Анна, и я хочу поделиться, как тантрический массаж у Лео Варда в Москве изменил мою жизнь. Это рассказ о том, как одна сессия помогла мне обрести внутренний баланс, уверенность и энергию, о которой я даже не мечтала.

Тантра в Москве: мой путь к переменам

Жизнь в Москве — это беготня, стресс, работа и куча дел, которые высасывали из меня силы. Я пробовала йогу, медитации, спа, но всё это давало лишь временное облегчение. Хотелось чего-то, что затронет глубже и поможет по-настоящему перезагрузиться. Подруга рассказала про платформу ART Love Guru, где собраны мастера массажа и духовных практик. Пролистав профили, я остановилась на Лео Варде. Его 18 лет опыта и более 38 000 трансформаций внушали доверие. Отзывы клиентов вдохновили, и я записалась, хоть и не знала, чего ожидать.

Тантра в Москве с Лео Вардом: как делать массаж девушке — отзыв Медитация, Саморазвитие, Совершенство, Здоровье, Сознание, Массаж, Расслабление, Развитие, Тело, Россия, Духовность, Длиннопост

Лео Вард: знакомство с мастером

С первой минуты общения с Лео я расслабилась. Он встретил меня с теплом и спокойствием, которые сразу убрали все сомнения. Лео объяснил, что тантрический массаж — это не просто расслабление, а глубокая работа с телом и энергией, которая снимает блоки и раскрывает внутреннюю силу. Его уверенность и забота создали ощущение безопасности, и я поняла, что доверилась правильному человеку.

Тантра в Москве с Лео Вардом: как делать массаж девушке — отзыв Медитация, Саморазвитие, Совершенство, Здоровье, Сознание, Массаж, Расслабление, Развитие, Тело, Россия, Духовность, Длиннопост

Как делать массаж девушке: процесс сессии

Сессия началась с дыхательных практик. Лео предложил сосредоточиться на дыхании, и через пару минут я почувствовала, как напряжение в голове и теле отступает. Затем начался массаж. Его движения были мягкими, но точными, сочетая классические техники с тантрическими. Он будто знал, где искать зажатые места — в шее, спине, груди — и снимал напряжение.

Лео работал с энергией, помогая почувствовать, как она движется по телу. Это было как путешествие внутрь себя — мощное, но умиротворяющее. Он объяснил, что тантрический массаж для девушек — это способ освободиться от страхов и барьеров, которые мешают жить. Я ощутила, как растворяются старые обиды, неуверенность и зажатость, копившиеся годами. Это было как внутреннее очищение, будто внутри зажёгся свет.

Тантра в Москве с Лео Вардом: как делать массаж девушке — отзыв Медитация, Саморазвитие, Совершенство, Здоровье, Сознание, Массаж, Расслабление, Развитие, Тело, Россия, Духовность, Длиннопост

Массаж девушке: как это изменило меня

После сессии я вышла с невероятной лёгкостью. Тело стало свободнее, дыхание — глубже, мысли — яснее. Но настоящие перемены пришли позже. Я стала увереннее, начала принимать себя и радоваться мелочам. То, что раньше раздражало, перестало цеплять. С близкими я стала открытее, а на работе задачи, которые пугали, начали решаться легче.

Я вернулась к Лео ещё раз, чтобы усилить эффект. Каждая сессия добавляла внутренней силы. Его подход, основанный на 18 годах опыта и восточных практиках, работает с телом, разумом и душой. Лео — проводник, который помогает открыть себя заново.

Тантра в Москве с Лео Вардом: как делать массаж девушке — отзыв Медитация, Саморазвитие, Совершенство, Здоровье, Сознание, Массаж, Расслабление, Развитие, Тело, Россия, Духовность, Длиннопост

Почему я выбрала Лео Варда в Москве

На ART Love Guru много мастеров, каждый по-своему уникален, но Лео выделяется. Его способность сочетать массаж, тантрические практики и работу с энергией делает сессии особенными. 18 лет опыта и 38 000 трансформаций — это истории людей, которым он помог. Если вы в Москве и ищете мастера, чтобы раскрыть свой потенциал, советуюЛео Варда. Записаться к нему удобно через ARTLove.Guru.

Мой опыт с Лео стал настоящим открытием. Я обрела силы, о которых не подозревала, и научилась жить в гармонии с собой. Тантрический массаж у Лео — это шаг к новой версии себя. Если хотите почувствовать себя живой и полной энергии, попробуйте. Это путешествие, которое меняет всё. 🌿

Показать полностью 4
Медитация Саморазвитие Совершенство Здоровье Сознание Массаж Расслабление Развитие Тело Россия Духовность Длиннопост
27
3
Natalia.Tranzakt
17 часов назад

В ИНТЕРНЕТЕ НЕ КИСНИ - В ИССЛЕДОВАНИИ ЗАВИСНИ XD⁠⁠

Меня давно занимает вопрос: как именно наши цифровые привычки связаны с жизненными целями и приоритетами. Почему кто-то может пролистать ленту и спокойно вернуться к делам, а кто-то остаётся там надолго? Что мы на самом деле ищем, когда снова открываем соцсети?

Сейчас я провожу исследование, в котором пытаюсь понять, как цели и смыслы, которые важны человеку, связаны с его склонностью тратить время в интернете. Подборка из трёх тестов, которые я использую, помогает участникам увидеть:

  • Какие цели и подходы к жизни для них сейчас важнее всего: процесс, результат или конкретные достижения.

  • Насколько сильно выражен страх упустить что-то важное (FOMO) и как это влияет на возвращение в онлайн.

  • Какие цифровые привычки действительно радуют, а какие отнимают силы.

Участие в исследовании анонимное, результаты каждый получает сразу после прохождения в удобном формате, без оценок и категоричных выводов. Тест занимает 10–15 минут.

Я буду рад(а), если вы решите принять участие — это может помочь вам лучше понять себя и свои привычки. Если интересно — напишите в комментариях, и я оставлю ссылку на тест (я не могу сделать это без вашего запроса, как вампир не может войти в дом без разрешения).

Результаты исследования, подтверждение моих гипотез (а их много!) опубликую обязательно и на Пикабу в том числе!

В ИНТЕРНЕТЕ НЕ КИСНИ - В ИССЛЕДОВАНИИ ЗАВИСНИ XD Обучение, Саморазвитие, Мотивация, Психология, Успех, Мышление, Карьера, Развитие, Внутренний диалог, Опыт, Сознание, Заработок
Показать полностью 1
[моё] Обучение Саморазвитие Мотивация Психология Успех Мышление Карьера Развитие Внутренний диалог Опыт Сознание Заработок
1
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Считаете себя киноманом 80 LVL?⁠⁠

Залетайте проверить память и сообразительность → Будет интересно

Киногерои Тест Текст
3
UltraSistemnik
19 часов назад

ТРИЗ для взрослых: новые методы на старые мозги (2 из 10)⁠⁠

У вас тяжелая работа, семья, больная спина. Ну какие курсы\книги?!
Поэтому я кратко тут пишу методы ТРИЗ.
А вы прочитайте этот пост 2-3 раза и получится запомнить метод для решения жизненных и бизнес-задачек.

Метод Противоречий - решение задачи как математического примера, где вы ломаете привычную систему
1. Опишите противоречие (то есть что мешает достигнуть идеального результата?)
- Или много клиентов, или хороший сервис
- Чтобы продукт был качественным, себестоимость надо увеличивать вдвое

- Хотим много клиентов, но выручку на маркетинг надо нарастить
2. Сформулируйте по шаблону:
Если [Параметр 1] улучшается, то [Параметр 2] ухудшается
*обязательно должно быть противоречие. Если все согласны, что надо увеличить бюджет маркетинга, чтобы получить новых клиентов, то это не ТРИЗ.
3. Примените один из принципов:
Разделение во времени: быстрое внедрение Параметра 1, а затем постепенное улучшение до нормы Параметра 2
Разделение в пространстве: дешевая база + опции за отдельные деньги
Обратить вред в пользу: Долгая доставка? Это потому что мы реально все делаем из свежайшего

Противоречия - это GPS для прорывов. Если видите "или-или", то где-то рядом "и то, и это"

[моё] Карьера Опыт Развитие Саморазвитие Успех Мышление Совершенство Сознание Мотивация Рост Богатство Текст
0
4
Kostya.Dubrovin
Kostya.Dubrovin
1 день назад

Умнея в одной области, не глупеем ли в другой? — или почему Шерлок Холмс не хотел знать как устроена Солнечная система?⁠⁠

В этой статье я постарался разобраться влияет ли развитие одних навыков на сохранение других и какой должна быть стратегия профессионального развития

Умнея в одной области, не глупеем ли в другой? — или почему Шерлок Холмс не хотел знать как устроена Солнечная система? Опыт, Личный опыт, Образование, Навык, Саморазвитие, Профессионализм, Карьера, Развитие, Мышление, Telegram (ссылка), Длиннопост

Меня зовут Костя Дубровин, я основатель компании TOPsharing.center (мы создали услугу аренды руководителей отделов продаж и маркетинга). В продажах давно — 31 год. Возможно читателю будет интересна моя статья «Один на всех — зачем арендуют руководителя отдела продаж», в которой я описываю суть услуги.

Подпишитесь на тг-канал «Вдумчиво о продажах» и познакомьтесь с моей книгой «8 граней личности», которая помогает продавать, нанимать и управлять сотрудниками.


• Как меняется структура мозга в зависимости от приобретаемых навыков?
• Что если заниматься чем-то одним и ни на что не отвлекаться?
• Как максимально быстро приобрести мастерство в выбранной области?

Существует устоявшееся убеждение, что представители разных профессий ментально отличаются друг от друга — феномен профессиональной деформации. Можно услышать и противоположное утверждение, что талантливый человек — талантлив во всем.

Действительно. Например, Дмитрий Иванович Менделеев — известен как химик, физик, геолог, экономист, социолог, а также судостроитель, воздухоплаватель, энциклопедист, педагог, приборостроитель, метеоролог и футуролог.

Он не только изучал свойства нефти, но и разработал политику инвестирования и предложения по оптимизации таможенной службы. Менделеев много путешествовал. Посетил около ста городов Российской Империи, 32 раза был в германии, 33 — во Франции, 11 раз в Англии, а также побывал в США.

На фото ледокол Ермак, спроектированный Менделеевым. Судно пережило три войны, прослужив на Крайнем Севере в общей сложности больше 60 лет.

Умнея в одной области, не глупеем ли в другой? — или почему Шерлок Холмс не хотел знать как устроена Солнечная система? Опыт, Личный опыт, Образование, Навык, Саморазвитие, Профессионализм, Карьера, Развитие, Мышление, Telegram (ссылка), Длиннопост

Но вернемся к профессиональной деформации. Известно, что в Лондоне для получения лицензии таксиста нужно сдать экзамен на знание города. Для этого требуется выучить 25 000 улиц и 20 000 ориентиров. В качестве задания экзаменуемый должен проложить оптимальный маршрут из одной точки у другую. Приходится учиться несколько лет, и далеко не каждый в итоге может получить зачет.

Умнея в одной области, не глупеем ли в другой? — или почему Шерлок Холмс не хотел знать как устроена Солнечная система? Опыт, Личный опыт, Образование, Навык, Саморазвитие, Профессионализм, Карьера, Развитие, Мышление, Telegram (ссылка), Длиннопост

Этим обстоятельством не могли не воспользоваться исследователи. Они сравнили мозг лондонских таксистов с мозгом тех, кто, как все нормальные люди, ездит по навигатору. И обнаружили отличия.

У таксистов задняя часть гиппокампа – области, участвующей в формировании пространственной памяти, — оказалась увеличена. Конечно причина и следствие могли быть противоположными: люди с увеличенной задней частью гиппокампа — единственные, кто в состоянии сдать этот экзамен.

Есть и другие исследования. У ряда птиц размер этой области мозга меняется в зависимости от сезона. Например, у черношапочных гаичек гиппокамп к октябрю увеличивается на 30%. Это связано с необходимостью прятать пищу на зиму и запоминать все заначки.

Еще одно исследование провели на обезьянах. Их научили за вознаграждение прикасаться к вращающемуся диску, похожему на виниловую пластинку (пошутите кто-нибудь в комментариях о том, что в мозгу у этих ученых). Диск имел выпуклости, так что удерживая на нем пальцы, обезьяна получала постоянную сенсорную стимуляцию пальцев. Через несколько месяцев появились изменения в соматосенсорной коре — области мозга, отвечающей за осязание. Причем изменения произошли именно в тех частях коры, которые отвечали за подушечки конкретных пальцев, касающихся диска.

Есть важное обстоятельство, которое, вероятно, заставило ученых быть такими настойчивыми. В мозгу взрослого человека, равно, как и обезьяны, новых нейронов не образуется. Другими словами размер той самой коры остается неизменным, но отдельные ее участки за счет чего-то развиваются. За счет чего?

Зоны соматосенсорной коры, ответственные за взаимодействие пальцев с диском, увеличились за счет соседних зон. Это похоже на то как если вдвоем сесть на один стул — больше места для одного будет означать, что второму достанется самый краешек. За развитие одного навыка приходится платить ослаблением других.

В другом исследовании одни обезьяны доставали награду из узкого отверстия с помощью ловкости пальцев, а другие открывали ключом замок с помощью работы предплечья. В первой группе тренировка привела к увеличению зоны моторной коры, отвечающей за пальцы в ущерб соседней зоны, отвечающей за предплечье. Во второй группе — ровно наоборот.

Вернемся к лондонским таксистам. Увеличение задней части гиппокампа происходит за счет его передней части. В контрольной группе исследуемых объем гиппокампа был таким же, но соотношение его частей отличалось в ста процентах случаев.

У таксистов наблюдались некоторые функциональные нарушения. Например, они хуже запоминали новые зрительные и пространственные образы.

В другом исследовании группу будущих таксистов изучали на протяжении четырех лет. Те, кто успешно сдали экзамен, хуже справлялись с решением зрительных и пространственных задач. А те, кто провалил или не доучился — нормально.

Справедливости ради, нужно сказать, что на пенсии бывшие таксисты становятся такими же как все, а заодно забывают 25 000 улиц и 20 000 ориентиров.


Давайте общаться

  • Подпишитесь на тг-канал Вдумчиво о продажах, где я публикую анонсы всех своих материалов.

  • Пообщайтесь с нашим шеринговым руководителем, который может вести ваш отдел продаж или маркетинга. Это можно сделать в формате бесплатного экспресс-аудита.

  • И конечно познакомьтесь с моей книгой «8 граней личности», чтобы гениально продавать, гениально управлять и гениально подбирать сотрудников

Показать полностью 2
Опыт Личный опыт Образование Навык Саморазвитие Профессионализм Карьера Развитие Мышление Telegram (ссылка) Длиннопост
2
1
UltraSistemnik
1 день назад

ТРИЗ для взрослых: новые методы на стрые мозги (1)⁠⁠

У вас тяжелая работа, семья, больная спина. Ну какие курсы\книги?!
Поэтому я кратко тут пишу методы ТРИЗ.
А вы прочитайте этот пост 2-3 раза и, может быть, получится запомнить метод для решения жизненных и бизнес задачек.

Идеальный конечный результат (ИКР) – решение, которое мы хотели бы видеть в своих мечтах, когда возможно абсолютно все.
ИКР – идеальная система, при которой достигается 100% эффект при 0% телодвижений!
Примеры:
- Идеальная техническая система – это система, которой нет, а ее функции выполняются.
Дома чистый пол, но я не убираюсь -> так изобрели робот-пылесос
- Идеальное вещество – вещества нет, а функции его остаются.
Одежда обычная, но не пропускает ветер-> так изобрели мембранную ткань
- Идеальный процесс – получение результатов без процесса, то есть мгновенно.
Ты ничего не изучаешь, а работа сделана - > так изобрели чат ГПТ

Метод о том, что надо мечтать по крупному, ставить себе амбициозные цели и делать ВСЕ, чтобы достичь результата.

[моё] Развитие Инженер Мозг Мышление Сознание Саморазвитие Опыт Успех Карьера Внутренний диалог Текст
2
2
TechSavvyZone
TechSavvyZone
1 день назад

Книги: "Управление проектам" подборка для заинтересованных⁠⁠

Книги: "Управление проектам" подборка для заинтересованных Инженер, IT, Компьютер, Технологии, Книги, Чтение, Саморазвитие, Образование, Развитие, Обучение, Длиннопост

Это — подборка книг о методологиях управления проектами и разработки ПО. Здесь есть материалы по канбан, CMMI, Six Sigma и PRINCE2.

Канбан

Это — метод управления разработкой, реализующий принцип «точно вовремя». Задачи по мере поступления записываются на карточку и заносятся в отдельный список, откуда каждый разработчик может извлечь требуемую задачу. Это дает равномерно распределять нагрузку между командами и визуализировать текущее положение вещей.

1. «Канбан на практике: от постановки цели до результата»

  • Автор книги — Клаус Леопольд — доктор компьютерных наук, который ведет свой тематический блог про Lean и канбан. Он говорит, что многие организации не могут раскрыть максимальный потенциал канбан, поскольку не до конца понимают философию методологии. Здесь Клаус постарался исправить это недоразумение.

  • «Канбан на практике» рассказывает о принципах методологии: канбан-доске и карточках и объясняет как правильно их организовать. Книгу можно считать практическим руководством по реализации методологии.

2. «Гибкое управление проектами с канбан»

  • Автор — Эрик Брекнер, который работает в Microsoft с 1995 года и сейчас занимает в компании должность руководителя разработки. В книге Эрик делится опытом о том, как он ввел принципы канбан в рабочие процессы команды, занимающейся созданием Xbox.

  • Здесь есть список инструкций, которые помогут внедрить методологию в любой организации, и дает необходимые KPI для отслеживания прогресса. Читатели хвалят автора за легкий слог и большое количество примеров. Её рекомендуют всем, кто хочет познакомиться с канбан.

3. «Канбан. Альтернативный путь в Agile»

  • Книгу Дэвида Андерсона, называют лучшим источником знаний о канбан. Дэвид — основатель компании Lean Kanban University (LKU), где обучают специалистов по внедрению гибких методологий. На тренингах LKU преподает и Клаус Леопольд, которого мы упоминали выше.

  • Андерсон рассказывает о принципах канбан: визуализации процессов, ограничении количества задач в работе, измерении прогресса на каждом этапе. Также он описывает, как выявить проблемы в организации разработки ПО и постепенно изменить культуру работы в компании.

4. «Канбан в реальном мире: достигайте большего меньшими усилиями»

  • Здесь описаны кейсы компаний, которые внедряли канбан в своей работе. По словам автора Маттиаса Скарина, читатель узнает, в каком случае подход оказывается эффективным, а в каком — не очень.

  • Часть материалов из книги доступна на сайте Маттиаса, например, презентация с десятью видами канбан-досок. В целом эта работа — хорошая возможность научиться на ошибках других.

5. «Канбан в действии»

  • Резиденты Hacker News считают эту книгу хорошей отправной точкой для начинающих знакомство с канбан. В ней грамотно совмещена теория с практическими советами. В последней главе авторы собрали игры, которые помогут объяснить концепцию канбан своим коллегам.

  • Книгу написали Маркус Хаммарберг и Йоаким Сунден. Маркус — разработчик и коуч по Канбан, а Йоаким — Agile-коуч, который 6 лет работал на этой должности в Spotify. Те, кто прочитал «Канбан в действии», говорят, что её освоить проще, чем публикацию Дэвида Андерсона.

Методология CMMI

CMMI — это набор методологий, который позволяет оптимизировать бизнес-процессы компании, отслеживая их эффективность по шкале зрелости: от непредсказуемых до контролируемых. Это дает возможность оценивать и управлять рисками при принятии решений.

6. «15 методов повысить эффективность разработки ПО»

  • Книгу написал Пол Макмэхон — независимый консультант, который с 1997 года помогает компаниям совершенствовать процессы разработки ПО. В работе он использует методики CMMI, Agile и Lean: об этих подходах Пол пишет в своем блоге.

  • В книге Пол рассказывает, почему инициативы по улучшению процессов в компаниях проваливаются. Создатель модели CMMI профессор Ричард Тернер написал, что Пол переработал принципы методологий на основе собственного богатого опыта.

7. «CMMI for Development: руководство по внедрению»

  • Авторы — Мукунд Чодхари и Абхишек Чопра — проект-менеджеры и специалисты по модели CMMI для разработки ПО. Мукунд также пишет пособия по программированию с помощью jQuery и PhpStorm.

  • В CMMI for Development авторы по шагам объясняют, как внедрить методику CMMI в бизнес-процессы и избежать наиболее распространенных ошибок.

8. «Руководство по внедрению CMMI: практический подход»

  • Книга поможет оценить необходимые ресурсы, усилия и бюджет, которые придется затратить на изменение рабочих процессов согласно CMMI.

  • Её автор работает с этой методологией уже более десяти лет. Ранее он сотрудничал с компаниями HP и Renault, а сейчас трудится QA-менеджером в консалтинговой компании Capgemini.

Разное

9. «Разработка по методу «шести сигм»

  • Предназначение «шести сигм» — снизить количество ошибок в продукции компании с учетом опыта сотрудников и клиентов. В книге рассказывается, как применять метод «шести сигм» в IT-подразделениях организаций.

  • Читатели узнают об основных концепциях методологии и об инструментах, которые помогут сделать процесс разработки ПО более надежным и предсказуемым. Автор книги — Кристин Тейнтор, которая работает консультантом для технологических компаний. Её опыт в IT — более 30 лет.

10. «Успешное управление проектами с PRINCE2»

  • PRINCE2 — это метод для управления проектами в рамках четко определенной структуры. Эту книгу выпустила компания Axelos, которая разрабатывает ITIL.

  • В ней говорится, как использовать PRINCE2 в Waterfall и Agile-подходах к разработке. Особое внимание авторы уделили гибкости методологии и рассказывают, как её подстроить под конкретные цели проекта. Эта книга — своеобразная «инструкция по внедрению».

Показать полностью
Инженер IT Компьютер Технологии Книги Чтение Саморазвитие Образование Развитие Обучение Длиннопост
0
3
megapersonal
megapersonal
2 дня назад
Российская промышленность

Влияние миграционной политики на найм в ритейле: как бизнесу адаптироваться к новым реалиям⁠⁠

Сфера розничной торговли традиционно опирается на труд мигрантов, особенно в сегментах с высокой текучестью кадров и низким порогом квалификации — таких как складская логистика, работа в зале, погрузка и разгрузка товара. Однако с начала 2025 года миграционная политика в России значительно ужесточилась, что уже оказывает заметное влияние на процессы найма в ритейле.

Влияние миграционной политики на найм в ритейле: как бизнесу адаптироваться к новым реалиям Статья, Развитие, Стартап, Карьера, Предпринимательство, Саморазвитие, Длиннопост

Что изменилось?

С 1 января 2025 года вступило в силу Постановление Правительства РФ №1796 от 16.12.2024, ограничивающее долю иностранных работников в 21 субъекте Российской Федерации. Кроме того, введены полные запреты на труд мигрантов в ряде направлений розничной торговли — в частности, при продаже медикаментов, на рынках и в нестационарной торговле.

Регионы получили право ужесточать политику дополнительно. Так, например, в Тульской области иностранцам теперь запрещено работать в общественном питании, транспорте, такси и рознице в целом. Такие меры делают невозможным или крайне рискованным привлечение иностранных работников даже на должности, традиционно не вызывающие интереса у местного населения.

Почему это важно для ритейла?

Для ритейла последствия очевидны — в сегменте, где важна скорость закрытия вакансий и стабильность в операционной работе, дефицит кадров стал особенно остро ощущаться. Отказ от найма мигрантов приводит к перераспределению нагрузки на оставшихся сотрудников, росту числа переработок и, как следствие, увеличению текучести среди граждан России.

Крупные федеральные сети еще могут как-то компенсировать нехватку персонала за счет автоматизации, логистических центров или внутренней мобильности сотрудников. А вот малый и средний бизнес, особенно в регионах, сталкивается с реальной угрозой срыва операционных процессов.

Влияние миграционной политики на найм в ритейле: как бизнесу адаптироваться к новым реалиям Статья, Развитие, Стартап, Карьера, Предпринимательство, Саморазвитие, Длиннопост

Юридические и репутационные риски

Помимо прямых ограничений, выросли и штрафные санкции. Работодатели, нарушающие нормы миграционного законодательства, рискуют не только денежными потерями, но и приостановкой деятельности. В условиях усиленных проверок компаний со стороны МВД, многие работодатели предпочитают вообще не рисковать, полностью отказываясь от найма иностранцев.

Работодатели обязаны строго соблюдать сроки уведомлений, предоставлять полный пакет документов и следить за тем, чтобы работники своевременно продлевали разрешения и регистрации. Небрежность даже в мелочах может обернуться штрафами и проверками.

Как адаптироваться?

Компании в ритейле вынуждены перестраивать подход к подбору персонала. Наиболее очевидные направления:

  1. Фокус на найм местных сотрудников, включая молодежь, студентов, пенсионеров и людей с гибким графиком.

  2. Повышение привлекательности вакансий — за счет бонусов, гибкого графика, субсидий на питание или транспорт.

  3. Автоматизация процессов, в том числе кассового обслуживания, логистики и инвентаризации.

  4. Переобучение и переквалификация существующего персонала для закрытия внутренних вакансий.

Также становится необходимой плотная работа с кадровыми агентствами, юридическим консультированием и отслеживанием всех изменений на уровне региональных нормативных актов. Регулярная проверка законодательных инициатив и поддержка легального статуса каждого сотрудника — это уже не формальность, а часть управленческого контроля.

Вывод

Ужесточение миграционной политики — не временная мера, а тренд, который будет усиливаться. Для ритейла это означает: нужно уже сейчас учиться работать в условиях ограниченного доступа к трудовым ресурсам. Адаптация к новым правилам требует от бизнеса не только гибкости, но и стратегического подхода — от формирования кадрового резерва до пересмотра бизнес-процессов.

Игнорирование новых реалий может стоить дорого, в то время как своевременное реагирование может стать конкурентным преимуществом.

Показать полностью 2
Статья Развитие Стартап Карьера Предпринимательство Саморазвитие Длиннопост
1
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии