С одной стороны, эта фраза ироничная и забавная. А вот с другой…
С раннего детства мальчики слышат: «Не ной, ты же мужчина», «Уступи ей все, она же девочка», дальше больше: «Боишься экзаменов? Слабак.» «Не хочешь идти в армию? Трус.»
А куда же девать мальчику его чувства? Когда плохо и больно хочется плакать, когда тебя обидели - обидно, когда страшно ты чувствуешь именно страх, а не веселье и не ярость.
Но тут становится еще интереснее, мальчик испытывая эти чувства, которые по мнению окружающих не должен испытывать, проваливается в дикий стыд и чувство вины, перестает считать себя мужчиной. Иногда этот разрыв между «чувствую» и «должен чувствовать» становится таким огромным, что мужчина проваливается в невроз и депрессивные состояния, начинает испытывать чувство неполноценности, боится обратиться за помощью и поддержкой.
Именно по этим причинам так много мужчин ищут выход в алкоголе и запрещенных веществах, совершают суицидальные попытки(
Мужчины, страдающие депрессией, могут казаться злыми или агрессивными, а не печальными и грустными, их семьи и друзья не всегда могут распознать гнев или агрессию как симптомы депрессии.
Симптомы депрессии у мужчин:
— Гнев, раздражительность или агрессивность;
— Чувство тревоги, беспокойства;
— Потеря интереса к работе, семье или некогда приятным занятиям;
— Проблемы с сексуальным желанием и работоспособностью;
— Переедание или нежелание есть вообще;
— Мысли о самоубийстве или попытки самоубийства;
— Физические боли, головные боли, спазмы или проблемы с пищеварением;
— Участие в деятельности, сопряженной с высоким риском;
— Потребность в алкоголе или наркотиках;
— Отдаление от семьи и друзей или изоляция.
Важно помнить, что мужчина, страдающий депрессией может не распознавать свои симптомы и, возможно, не захочет получать профессиональное лечение.
Если вы считаете, что у кого-то депрессия, вы можете поддержать его, помогая ему найти врача или психолога, а затем записаться на прием. Даже мужчины, которым трудно распознать, что у них депрессия, могут согласиться обратиться за помощью при физических симптомах, таких как чувство усталости или истощения.
❗️Телефон психологической поддержки для мужчин «Прямой диалог» Бесплатно, анонимно 8-800-707-54-15
Больше полезного в канале - https://t.me/Psyho_Zametki
