Безусловная любовь к себе — это принятие себя таким, какой ты есть, без попыток что-либо изменить, скрыть или улучшить. Это осознание своей ценности не через призму достижений, внешнего вида, успеха или одобрения других, а через понимание своей истинной природы — сознания, света, божественности внутри.
"Человек, который находится в безусловном состоянии любви и принятия ко всему — уже достиг большего, чем тот, кто знает тысячи практик."
Что такое безусловная любовь к себе на практике?
🩷1. Принятие своих эмоций
Не отвергать грусть, страх, боль или разочарование, а принимать их как часть человеческого опыта. Без осуждения и внутренней борьбы.
Перестать ругать себя за ошибки, недостатки или слабости. Ошибки — это не провал, а опыт. Слабость — это не порок, это возможность для роста.
💚3. Осознанное внимание к себе
Уметь услышать свои потребности: физические, эмоциональные, духовные. Позволять себе отдыхать, восстанавливаться, быть собой.
🩵4. Не зависеть от одобрения других
Любовь к себе не зависит от того, что думают окружающие. Ты ценный просто потому, что существуешь.
Простить свои прошлые поступки, слова, решения. Принять, что тогда вы делали лучшее, что могли при вашем уровне сознания.
💜6. Уважение своих границ
Не позволять другим использовать вас, обижать, манипулировать. Когда вы любите себя, вы заботитесь о себе первым делом.
Безусловная любовь к себе — это не эгоизм, а соединение с внутренним светом, с тем, кто вы есть на самом деле — душа, сознание, вечное присутствие.
"Нужно человеку дать понимание, что он не тело. Нужно дать понимание, что он не ум, он — сознание."
Без безусловной любви к себе невозможно искренне любить других. Как можно делиться тем, чего нет внутри? Мы учимся любви изнутри, а потом распространяем её во внешний мир.
Когда вы любите себя, вы:
- Не боитесь быть собой
- Принимаете решения из сердца
- Создаёте гармонию внутри и вокруг
- Становитесь источником света и любви для других
- Ежедневное выражение благодарности себе (лучше письменно)
- Практика самоосознания: наблюдение за своими мыслями и эмоциями без осуждения.
- Аффирмации: «Я принимаю себя. Я люблю себя. Я достоин любви.»
"Высокодуховный человек тоже эгоист. Только его эгоизм направлен на единство с высшим я. Он хочет быть счастливым, но не за счёт других, а за счёт внутреннего источника."
Ты не должен становиться лучше, чтобы быть любимым. Ты уже достоин любви. Просто потому, что ты есть. 🌿❤️
