Мотивация + Опыт

Когда тебе кажется, что ты полностью выдохся — ты использовал только 40% своих возможностей...

Фраза не моя, а ультрамарафонца и бывшего морского котика Дэвида Гоггинса.

Чел боролся с ожирением и депрессией, весил более 130 кг, и работал дезинфектором. Чтобы пройти отбор в элитные войска, ему пришлось сбросить более 45 кг за 3 месяца.

Установил рекорд по количеству подтягиваний за 24 часа — 4030 повторений. На пути к этому рекорду он порвал ладони кстати...

Мотивация умирает быстро. Твоя дисциплина — вот что остаётся с тобой навсегда

Еще одна его фраза? Ничего не напоминает?

Еще дядька - испанец Килиан Жорнет (там по ходу были родители двинутые, потому что он делал восхождения в 2 и 5 лет с ними).

Он ядерный рекордсмен на всякие подъемов на горы (типа 2 подъема на Эверест за год, без кислорода и шерпов). Я хз насколько это тяжело, но говорят сильно тяжело

Во время первого подъёма он там аццки страдал от пищевого отравления, тошноты и головокружения на высоте выше 8000 м.

Что ему помогало в такие моменты? Помогало НЕ думать о финише, а сосредоточиться на маленьком участке пути, на дыхании и ритме.

Не думай о вершине. Просто иди. Один шаг. Потом ещё один.

Еще примерчик

Диана Найяд — переплыла из Кубы во Флориду (177 км) в 64 года.

с 5й (Карл!!) попытки переплыла. 35 лет тренировалась! в 1978 первая попытка была, в 2013м сделала. Первая, кто столько проплыла БЕЗ ЗАЩИТНОЙ КЛЕТКИ от АКУЛ

Ее жгли ожогами медузы, бомбили сильные волны, прочувствовала обезвоживание и гипотермию, видела глюки после более чем двух суток без сна. Плыла 53 часа (типа 2 миллиона гребков руками).

Ты не можешь думать о боли, усталости или том, как далеко еще осталось. Ты просто продолжаешь плыть

Это я пошел гуглить всё, после того, как узнал про парня (Джарред Янг, который рекорд по отжиманиям поставил за 1 час (3 тысячи отжиманий.. нет, не Давидыч, у этого на камеру снимали)

Когда чел ставил рекорд, у него через 2 минуты случился первый сложный барьер, когда в голове проносится мысль: «нафига я это делаю?»

Мозгу абсолютели похрен на твои старания и рекорды) - он найдет причины НЕ делать.

НО - если перебороть себя и просто делать одно отжимание к другому, то мозг видит, что ты справляешься и ослабляет хватку.

Вот и чел говорил, все остальное время ему было прекрасно. Кроме последних 10 минут... мозг орал что и так молодец, останавливайся.

И эта частая проблема, когда голова говорит: «ты и так сделал много, можно и отдохнуть».

Вспомни себя и абсолютно любую задачу — насколько высок был соблазн бросить все на 90%?

Так вот побеждают только те, кто делает 100 или даже 110%.

Если смогли эти ноунейм ребята выше - вы тоже сможете. У каждого свои рекорды.

Пусть всё получается друзья!

Когда только начинал заниматься мозаикой, часто слышал от знакомых - на этом невозможно заработать. Вот спустя более 10 лет я вам точно могу сказать - это возможно, да еще как! Для тех, кто видит мои посты впервые представлюсь, меня зовут Сергей Колбасов и я открыл мастерскую мозаики, школу мозаики, магазин по продаже материалов для мозаики, а так же построил свою смальтоварню (производство материалов для мозаики).

Вот фото с перых лет занятий мозаикой:

Далее мне стали попадаться заказы по крупнее:

Ну и самый крупный проект (из последних), который, кстати внесли в Книгу Рекордов Гинесса, это проект на дамбе в г. Хатта (ОАЭ)

Это я к тому, что эта сфера бизнеса хоть и не на слуху, но при правильном планировании работа имеется и заработать на этом получится. Теперь вернемся к теме поста:

Итак, допустим, вы никогда не слышали о мозаике, не можете отличить прямой набор мозаики от обратного, не знаете когда лучше взять дисковые кусачки, а когда потребуется молоток для колки смальты, но есть БОЛЬШОЕ желание сделать небольшое предприятие на мозаике в домашних условиях - тогда это пост для вас!

С чего начать?

Начните с украшения вашего домашнего пространства.

С покупкой материалов сейчас проблем совсем нет, сейчас вы можете купить все материалы к примеру в магазине или на маркетплейсе. По обучению есть множество бесплатных видео мастер-классов от разных школ на разных видео-площадках. Так же можно посетить несколько мастер-классов очно в школе мозаике или пройти онлайн-обучение. Школ мозаики множество по всей России, но в основном в крупных городах. В целом, программы у всех схожие, выбирайте те которые ближе к вам или больше подходят по бюджету/вайбу. Я поставил ссылки на те ресурсы, где вы можете встретить меня, так как я их основал и вы можете еще раз убедится что я пишу о том, в чем разбираюсь.

Из мозаики для дома можно сделать следующие изделия (список для начинающих):

1. Номер дома и название улицы;

2. Декорировать уличные и домашние горшки;

3. Подносы и подставки под горячее;

4. Декорировать фоторамки;

5. Делать новогодние игрушки;

6. Фартуки для столешницы

7. Декорировать содовые скульптуры и тд.

Более продвинутый уровень:

1. Портрет домашнего питомца;

2. Мозаичное панно в ванную комнату;

3. Фасадную мозаику для украшения стены дома и тд.

Я знаю много начинающих художников, почти все начинали примерно с этого (и я в том числе). Тут главное не боятся и рассказывать всем окружающим о своем деле и показывать что получается. Далее получаем обратную связь от окружающих и каждую следующую работу делаем уже с обработанной обратной связью.

После нескольких месяцев и десяток сделанных мозаик часто бывает, что заказчики сами находят вас. К примеру, кому-то понравился ваш горшок с мозаикой и попросили сделать ему такой-же. Я, по началу, делал друзьям бесплатно все мозаики, так как думал, что пока рано брать деньги за тот уровень, который у меня был. Спустя какое-то время заявок становилось больше и больше и перевести заявки в доход уже не составило труда.

Итак, немного резюмирую, начните с того, чем вы сами интересуетесь и хотите задекорировать, делайте согласно вашего видения и вдохновения. Далее очень важно, если вы хотите заработать на своем ремесле, начать показывать окружающим, принимать обратную связь, делать выводы и идти по тому пути, который приведет вас к цели.

Больше информации о мозаике и бизнесе на моем тг канале.

Пишите вопросы, могу продолжить эту тему и рассказать более подробно и с цифрами. Говорить о бизнесе и без цифр - ничего не сказать. Могу раскрыть эту тему во втором посте.

Эти промпты помогут раскрыть ваши сильные стороны и открыть новые неочевидные карьерные возможности. Начало здесь

6. Профессиональное переосмысление на основе избранного

Расспроси меня о книгах, фильмах или исторических личностях, которые мне нравятся. Затем проанализируй, что меня в них привлекает, и предложи, как я могу применить основные темы этих книг, фильмов или исторических личностей (например, приключения, справедливость, инновации или преобразования) в своей собственной карьере.

7. Оценка потенциала высокой производительности

Я расскажу о своих привычках, стиле работы и мотивации, а ты должен определить области, в которых у меня есть потенциал для работы на элитном уровне. Также порекомендуй стратегии развития экспертных знаний в этих областях и предложи способы выделиться среди других в моей отрасли. Мои привычки, стиль работы и мотивация = [ ].

8. Проектирование идеального рабочего дня

Ты поможешь мне спроектировать мой идеальный рабочий день, основываясь на том, что меня радует. Чтобы понять, что меня воодушевляет, задай мне соответствующие вопросы, я отвечу на них, а затем ты предложишь проекты, которые соответствуют моему внутреннему видению. Давай начнем с вопросов.

9. Неисследованные увлечения и их карьерный потенциал

Задай мне вопросы о темах, навыках или отраслях, которые мне всегда были интересны, но которыми я никогда не занимался. Затем используй мои ответы для анализа закономерностей в этих интересах и предложи способы, с помощью которых я мог бы интегрировать их в свою текущую карьеру или заняться чем-то новым.

10. Анализ трудностей как сильной стороны

Я расскажу о самых больших трудностях, которые я преодолел в своей личной и профессиональной жизни. Ты проанализируешь эти трудности и выявишь какие навыки, креативность или лидерские качества я развил в эти моменты, а также предложишь, как я могу использовать эти способности для карьерного роста или предпринимательства.

Кстати, изображения с собой без своего участия можно сделать, натренировав свою модель LoRa, я этому учу в Клубе НейроPhoto. Смысл в том, что вы платите только один раз) Вам не нужно торопиться, пока подписка действует, вы можете учиться в своем темпе, и в любой момент задать вопрос в чате) А то всё быстро устаревает, а на постоянные обучения денег не напасешься, я это понимаю.

Эти промпты помогут раскрыть ваши сильные стороны и открыть новые неочевидные карьерные возможности

1. Оценка скрытых компетенций

Помоги мне обнаружить мои срытые компетенции - навыки или таланты, которыми я обладаю от природы, но которые я могу не осознавать. Ты задашь мне ряд вопросов, чтобы выявить задачи, которые я считаю легкими, или проблемы, которые я интуитивно решаю. Затем проанализируй мои скрытые сильные стороны и то, как я могу максимально использовать их в своей профессиональной жизни. Ок, теперь начинай задавать вопросы.

2. Выявление навыков через прошлый опыт

Я расскажу о своем прошлом опыте, включая образование, историю работы и хобби. Тебе нужно проанализировать это, и выявить закономерности в моих навыках, сильных сторонах и интересах, которые указывают на скрытый профессиональный потенциал. На основе этих данных предложи карьерные пути, нишевые специализации или возможности для бизнеса. Перед тем, как рассказать о своем прошлом опыте, включая образование, историю работы и хобби, есть ли у тебя дополнительные вопросы?

3. Подбор альтернативной отрасли

Основываясь на [моей нынешней работе, навыках и интересах], предложи отрасли или сферы, где мои способности могут быть уникально ценными. Включи нетрадиционные варианты карьеры, где мой набор навыков может стать конкурентным преимуществом. Также приведи примеры профессионалов, которые успешно осуществили подобные трансформации.

4. Исследование скрытого лидерского потенциала

Ты оценишь мой лидерский потенциал, изучив, как я справляюсь с работой в команде, принятием решений и разрешением конфликтов, задав вопросы. После этого предложи лидерские качества, которые я могу в себе не признавать, и порекомендуй способы их дальнейшего развития, даже если в настоящее время я не занимаю руководящую должность. Теперь задай соответствующие вопросы, чтобы оценить мои лидерские качества.

5. Выявление сильных сторон решения проблем

Спросите меня о реальных жизненных ситуациях, в которых я естественно проявляю инициативу или творчески решаю проблемы, а затем помогите мне определить используемые мной модели решения проблем и предложите способы превратить их в потенциальные карьерные преимущества. Также приведите конкретные примеры ролей или отраслей, где можно использовать эти сильные стороны.

Продолжение промптов для раскрытия вашего потенциала напишу в следующий статье, а кто не хочет ждать, в моем телеграм канале уже пост есть.

Кстати, изображение с собой я сделала в нейрсоети, удобно, что без своего участия. Если вам тоже нужен этот навык, и вы хотите качественно и комплексно этому научиться - вступайте ко мне в Клуб НейроPhoto