Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Динамичный карточный батлер с PVE и PVP-боями онлайн! Собери коллекцию карточных героев, построй свою боевую колоду и вступай в бой с другими игроками.

Cards out!

Карточные, Ролевые, Стратегии

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Минтай + Рецепт

С этим тегом используют

Рыба Еда Кулинария Видео рецепт Ужин Вертикальное видео Приготовление Выпечка Ингредиенты Все
44 поста сначала свежее
24
Ultimanthule
Ultimanthule
15 дней назад
Поваренная книга Пикабу
Серия Тресковые кубики

Троянские дряники⁠⁠

Троянские дряники Рецепт, Мужская кулинария, Драники, Правильное питание, Ужин, Треска, Минтай, Рыба, Продукты, Обед, Еда, Завтрак, Кулинария

Рецептов из минтая оказалось не так уж и много. На десятый раз пришлось придумывать свой. Перепробовав кучу вариантов, я понял, что лучшее сочетание для минтая — это картофель, сливочное масло и яйцо. Но хотелось ещё и обыграть саму квадратную форму продукта.

Троянские дряники

  • тресковые/минтайные кубики — 400 г (4 шт.);

  • картофель — 500 г;

  • яйцо — 3 шт.;

  • мука — 100 г;

  • сливочное масло — 80 г;

  • лимонный сок — 1 ч. л.;

  • смесь перцев дроблёная — 30 г (2 стандартных пакетика).

Процесс:

  1. Картофель натереть на крупной тёрке и отжать лишнюю влагу, чтобы дряник был похрустящей.

  2. Добавить яичный белок и муку, смешать.

  3. В желтки добавить лимонный сок, поставить на водяную баню и взбивать, вливая горячее (разогреть в микроволновке) сливочное масло. Снять сразу, как начнёт появляться омлет на дне миски.

  4. Рыбу обвалять в перце и обжарить.

  5. Дряники слепить тонкими квадратами, как кубики минтая. Удобно на доске сформировать и снять лопаткой. Обжарить.

Перченая рыба балансируется пресным но шелковистым голландезом и хрустящей картошкой. Видео-версия, как всегда, в моей телеге: https://t.me/nikitaandfish

Показать полностью 1
[моё] Рецепт Мужская кулинария Драники Правильное питание Ужин Треска Минтай Рыба Продукты Обед Еда Завтрак Кулинария
12
104
Ultimanthule
Ultimanthule
27 дней назад
Серия Тресковые кубики

Рыба со вкусом ностальгии⁠⁠

В СССР все было не просто так, а с умыслом. Это блюдо было разработано и добавлено в меню всех детских садов и школ исходя из его пользы и сбалансированности в витаминах. Советую всем освоить это простейшее блюдо из 4 ингредиентов, ведь это редкий случай когда польза сочетается с потрясающим вкусом.

Рыба со вкусом ностальгии Рецепт, Обед, Мужская кулинария, СССР, Сделано в СССР, Рыба, Правильное питание, Продукты, Треска, Минтай, Питание, Ностальгия

Рыба по польски

  • Тресковые/минтайные кубики - 4 шт (400 гр)

  • Яйцо - 1 шт

  • Сливочное масло - 60 гр

  • Зеленый лук - 1 пучок

  • Соль, чёрный перец

  1. Рыбу варим в соленой и перчен воде. Яйцо варим в крутую.

  2. Сливочное масло растопим в микроволновке. Добавим мелкорубленый лук и вареное яйцо.

  3. Добавим туда чайную ложку лимонного сока.

  4. Подаем с пюре, на рыбу выкладываем соус. (Про пюре не буду вам рассказывать)

Пищевая ценность (без пюре, с этими граммовками):

Белки 13; Жиры 11; углеводы 0; Энергия 153 кКал. Всех витаминов равномерно, много B12, Йода и Хрома.

Рыба со вкусом ностальгии Рецепт, Обед, Мужская кулинария, СССР, Сделано в СССР, Рыба, Правильное питание, Продукты, Треска, Минтай, Питание, Ностальгия

Натюрморт ингредиентов

В бюджетных учреждениях иногда делают с молоком, иногда на костях. Без молока, но с лимоном вкус выходит интереснее. И именно такое небольшое количество самого соуса не скрывает вкус картофеля и рыбы.

Видео с готовкой в моем тг, я там пишу о рыбах: https://t.me/nikitaandfish

Показать полностью 2
[моё] Рецепт Обед Мужская кулинария СССР Сделано в СССР Рыба Правильное питание Продукты Треска Минтай Питание Ностальгия
57
7
Ultimanthule
Ultimanthule
1 месяц назад
Серия Тресковые кубики

Рыбные Гуакамольгеры⁠⁠

Как обычно, рецепт из интернета меня обманул. Остался целый таз неиспользованной сырной панировки. Пишу отредактированные проверенные мной цифры.

Рыбные Гуакамольгеры Рецепт, Правильное питание, ЗОЖ, Закуска, Бургер, Минтай, Рыба, Треска, Авокадо, Обед, Продукты, Салат, Ужин, Длиннопост
  • Тресковые кубики - 4 шт (400гр)

  • Авокадо - 1 шт (лучше мягкий)

  • Красный лук - 1 шт ( 1/4 в авокадо, 3/4 на поджарку)

  • Лимон - половина

  • Чеснок - 2 зубчика (1 в авокадо, 1 на обжарку)

  • Сухари панировочные - 40гр (лучше кукурузные или темпура/панко)

  • Пармезан - 40гр (тертый в порошок)

  • Петрушка и зелень по вкусу

  • Булки - 4 шт

Процесс:

  1. Посолить и поперчить рыбу. Дать ей время просолиться 10 минут

  2. Нарезаем мелко лук. Четверть кидаем в миску и заливаем лимоном. Тоже даём постоять.

  3. Натереть чеснок, размять авокадо и нарубить зелень. Смешать.

  4. Слить с рыбы выделившуюся от соли воду. И обсушить салфетками

  5. Обвалять и обжарить примерно по 4 минуты с каждой стороны.

  6. После рыбы дожарить 3/4 оставшегося лука и 1 натертый зуб чеснока.

  7. Смешать авокадо с замаринованным в лимоне луком.

  8. Собрать Гуакамольгеры

Рыбные Гуакамольгеры Рецепт, Правильное питание, ЗОЖ, Закуска, Бургер, Минтай, Рыба, Треска, Авокадо, Обед, Продукты, Салат, Ужин, Длиннопост
Показать полностью 2
[моё] Рецепт Правильное питание ЗОЖ Закуска Бургер Минтай Рыба Треска Авокадо Обед Продукты Салат Ужин Длиннопост
4
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Считаете себя киноманом 80 LVL?⁠⁠

Залетайте проверить память и сообразительность → Будет интересно

Киногерои Тест Текст
2
user10674122
user10674122
1 месяц назад

Нежное филе минтая в духовке⁠⁠

RUTUBE Еда Рецепт Вкусняшки Кулинария Видео Длиннопост Минтай
1
10
Ultimanthule
Ultimanthule
1 месяц назад
Серия Тресковые кубики

Рыбный салат с яблоком и фасолью⁠⁠

Идеальный химический баланс. Равномерно присутствуют все нутриенты. В теории, 1,5 кг этого салата закрывают все потребности организма. Даже клетчатка и ненасыщенные жиры! Слегка проседают только витамины С и D. Дак еще и вкусный! Пока что мой любимый рецепт из тресковых кубиков.

1/2

На фото в салате много лука и жидкости. Я делал по граммовкам рецепта, но в нём видимо ошибка. Я уже скорректировал цифры ниже.

Ингредиенты:

  • Порционное филе минтая/трески - 400 гр

  • Яблоки - 300 гр

  • Яйцо - 4 шт

  • Маринованные огурцы - 100 г

  • Фасоль белая (консервы) - 250-300гр ( как раз одна консерва, без жидкости )

  • Лук репчатый - 100 гр

  • Греческий йогурт - 70 гр

  • Майонез - 70 гр

  • Сахар - 2 ч.л

  • Уксус - 2 ч.л.

Процесс очевидный: яйца варить в крутую, рыбу варить, все мелко резать и смешивать.

Не очевидно нужно поступить только с луком. Его надо смешать с сахаром и уксусом, потом залить кипятком. Лучше это делать в самом начале, чтобы он успел постоять и замариноваться.

Пищевая мощь на 100гр:

110 кКал; Белки 7,5 г; Жиры 4,6 г; Углеводы 9,1г.

Равномерное количество всех нутриентов, кроме С и D.

Рыбный салат с яблоком и фасолью Рецепт, Правильное питание, Обед, Салат, Минтай, Треска, Ужин, ЗОЖ, Продукты, Рыбные блюда, Салат рыбный, Нутрициолог, Длиннопост

Рассчитано на 400гр салата.

Еще больше химически сбалансированных рыбных рецептов тут: https://t.me/nikitaandfish

Показать полностью 3
[моё] Рецепт Правильное питание Обед Салат Минтай Треска Ужин ЗОЖ Продукты Рыбные блюда Салат рыбный Нутрициолог Длиннопост
10
5
user10674122
user10674122
1 месяц назад

Филе минтая в кляре⁠⁠

Еда Рецепт Рыба Минтай Вкусняшки Ужин Кулинария Филе Закуска Видео RUTUBE
1
9
SSmehIGreh
SSmehIGreh
2 месяца назад

Минтай с овощами⁠⁠

Минтай с овощами

Ингредиенты:
- Минтай
- Лук
- Помидоры
- Сладкий перец
- Сливочное масло
- Чеснок
- Сметана
- Томат паста
- Растительное масло
- Приправа для рыбы
- Размарин
- Соль, перец

Приготовление:
1.Лук нарезаем полукольцами и выкладываем на дно сковородки, а сверху добавляем мелко рубленный чеснок. Помидоры нарезаем кольцами и выкладываем сверху на лук, а на помидоры добавляем сладкий нарезанный болгарский перец.
2.Сверху все посыпаем солью. Минтай присыпаем солью с двух сторон и перекладываем на овощи. Сверху присыпаем черным перцем, добавляем приправу для рыбы, размарин, поливаем растительным маслом, а сверху выкладываем.
3.Смешиваем томатную пасту, сметану и воду, перемешиваем и полученным маринадом заливаем рыбу. Накрываем крышкой и готовим на минимальном огне 30 минут.

Ещё больше рецептов вы можете найти здесь
https://t.me/knigaareceptov/49

Показать полностью
Еда Рецепт Видео рецепт Минтай Овощи Обед Ужин Видео Короткие видео Telegram (ссылка)
6

Попробовать мобильный офис

Перейти
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Мобильный офис до 100 тысяч рублей⁠⁠

Ноутбуки используют не только для работы: на них смотрят сериалы, редактируют фото, запускают игры и монтируют ролики. Поэтому теперь требования к устройству такие: быть легким для дороги, надежным для горящих дедлайнов и стильным, чтобы не прятать в переговорке. А еще — легко работать в связке с другими гаджетами.

Протестировали TECNO MEGABOOK K15S вместе со смартфоном TECNO CAMON 40 и наушниками TECNO в рабочих и бытовых сценариях от Zoom-звонков до перелета, а теперь рассказываем, как себя показала техника.

Первое впечатление от дизайна ноутбука

Первое, что заметно — это вес. При диагонали 15,6 дюйма и полностью металлическом корпусе K15S весит всего 1,7 кг. Это примерно на 15% меньше, чем аналоги. Устройство не обременяет ни в офисе, ни в такси. Ноутбук поместился в стандартный городской рюкзак, было удобно достать его в кафе за завтраком и по дороге в такси, чтобы быстро отработать клиентские правки.

1/4

Дизайн сдержанный, без ярких акцентов, с матовой поверхностью. Правда, на ней остаются следы от рук. Так что если приходится постоянно открывать ноутбук в присутствии клиентов или партнеров, лучше купить прозрачный кейс. Визуально и тактильно устройство ощущается надежно: не выскальзывает и не двигается по столу, благодаря специальным резиновым накладкам на задней части.

Шарнир работает мягко: чтобы открыть крышку даже одной рукой, не нужно придерживать корпус. Чтобы показать коллеге или клиенту презентацию, достаточно раскрыть экран на 180°. Это удобно и для работы лежа, и для подставок, которые требуют определенного угла обзора.

Также отметим 9 портов: USB-A, USB-C, HDMI, слот для карты памяти — можно забыть о переходниках.

В TECNO MEGABOOK K15S предустановлен Windows 11. Ноутбук готов к работе сразу после включения. Никаких лишних установок и обновлений. Все настроено и оптимизировано для вашей многозадачности.

Экран: яркая картинка и комфорт ночью

Экран — 15,6 дюйма, IPS-матрица с разрешением Full HD. Углы обзора отличные: изображение остается четким, даже если смотреть сбоку, цвета не искажаются. Есть антибликовое покрытие. Тестировали ноутбук при разном освещении: можно спокойно работать у окна. Когда солнце бьет прямо в экран, текст по-прежнему остается читаемым, картинки не искажаются. Это редкость в бюджетных моделях.

1/2

Неважно, работаете вы ночью или играете, выручит клавиатура с регулируемой четырехуровневой подсветкой. При среднем уровне в темноте все видно, глаза не устают. Из плюсов для тревожных людей: включали ноутбук в самолете и электричке, никто вокруг не жаловался на яркость. Все регулируется кнопками, не нужно лишний раз заходить в настройки.

Стеклокерамический крупный тачпад — 15 см. Он не залипает, не промахивается, срабатывает с первого касания. Не возникает дискомфорта, даже если несколько часов редактировать документы без мышки. После перехода с других устройств немного непривычно, что тачпад работает в двух направлениях: нижняя часть отзывается нажатием, верхняя — касанием.

В кнопку питания встроен сканер отпечатка пальцев. К нему можно быстро привыкнуть, особенно если сидишь в опенспейсе или работаешь в дороге. Один легкий тап пускает в систему даже с мокрыми руками. Безопасно, удобно и не нужно постоянно вводить пароли.

Производительность: рендерим видео, открываем вкладки

Ноутбук работает на AMD Ryzen 7 5825U (опционально можно выбрать версию техники Intel Core i5-13420H). Восьмиядерный AMD с поддержкой 16 потоков подходит для ресурсоемких операций вроде рендеринга или работы с большими массивами данных. Встроенная графика Radeon справляется с редактированием видео в Full HD или играми.

1/4

Во время монтажа 30-минутного ролика в DaVinci Resolve и параллельной работе в Photoshop с несколькими большими PSD-файлами система сохраняла стабильность. Не было ни зависаний, ни заметного падения производительности. Ноутбук уверенно держит в фоне 10 приложений одновременно. Если запущены браузер с 20 вкладками, видеозвонок в Telegram, Excel с объемной таблицей и софт для монтажа, система не тормозит и не перегревается. Переход между окнами остается плавным, ничего не «проседает», даже при одновременном скачивании файлов и редактировании видео.

Базовая комплектация включает 16 ГБ оперативной памяти в двух слотах. При необходимости можно легко увеличить этот показатель до 32 ГБ, заменив стандартные модули на более емкие. Помимо установленного SSD на 1 ТБ предусмотрен дополнительный слот, поддерживающий диски объемом до 2 ТБ.

Чтобы во время нагрузки системы охлаждения не выходили из строя, в ноутбук встроен эффективный вентилятор, способный рассеивать до 35 Вт тепла. Устройство не греется, его спокойно можно держать на коленях. Это решение дополнено тремя режимами работы, которые переключаются простой комбинацией клавиш Ctrl+Alt+T. Тихий режим идеален для работы ночью или в общественных местах, сбалансированный подходит для повседневных задач. Производительный, на котором запускали рендеринг видео и игры, практически не шумит.

Автономность: 15 часов без подзарядки

Протестили автономность MEGABOOK K15S в условиях, знакомых каждому деловому путешественнику. Утром перед вылетом зарядили ноутбук до 100% и взяли его в рейс Москва — Калининград. В зале ожидания провели созвон, потом три часа смотрели сериал и в дороге до отеля редактировали документы. К моменту приезда оставалось 40% заряда: хватило бы еще на пару часов продуктивной работы.

1/3

MEGABOOK K15S может автономно работать до 15 часов и позволяет не оглядываться на индикатор заряда. Заявленное время достигается при типичном офисном использовании: одновременная работа с документами в Word и Excel, ведение переписки, видеоконференции, веб-серфинг.

Если все же понадобится, за  час восполняется до 70% батареи. Компактный адаптер мощностью 65 Вт на базе нитрида галлия поместился даже в карман пиджака. Один блок питания заряжает и ноутбук, и смартфон, и наушники. Экономия места: не нужно никаких дополнительных проводов.

Звук, который реально слышно

В TECNO MEGABOOK K15S установлены два мощных динамика по 2.5 Вт. Звук с глубокими низами, без пластикового дребезжания, объемный. Благодаря DTS можно смотреть видео даже в шумном помещении. В тестах специально включали сцены с шагами и выстрелами: локализация настолько точная, что в наушниках нет необходимости.

Та же стабильность и в микрофоне. Благодаря AI-шумоподавлению голос передается чисто. Во время тестовых звонков из оживленного кафе собеседник не услышал ни разговоры за соседним столом, ни городской шум. И все это — на расстоянии до пяти метров.

Кстати, о созвонах. В ноутбуке встроена обновленная камера. Она отслеживает положение лица, а еще есть физическая шторка приватности. Например, можно закрыть шторку для комфортных видеоконференций.

Для тех, кто предпочитает гарнитуру, идеально подойдут беспроводные наушники TECNO FreeHear 1 из экосистемы бренда. Когда не хотелось делиться разговорами с окружающими, подключали их. Чистый звук с акцентом на средние частоты, 11-мм драйверы, которые выдают неожиданную детализацию. Музыку слушать приятно: и фоновый плейлист на телефоне, и вечерний сериал на ноутбуке. Автономно работают наушники 6 часов, с кейсом — до 30 часов. 

1/2

Bluetooth 5.4 обеспечивает стабильное соединение на расстоянии до 10 метров. Удобная C-образная форма разработана специально для длительного ношения — после восьмичасового рабочего дня в ушах не возникает дискомфорта. Наушники поддерживают одновременное подключение к ноутбуку и смартфону. Переключение между устройствами происходит быстро и без заминок.

Через фирменное приложение Welife можно выбрать один из четырех эквалайзеров и отследить местоположение гарнитуры в случае утери. А еще кастомизировать виджет для управления наушниками. Функция настройки персонализированного дизайна доступна для устройств на Android и позволяет гибко изменить внешний вид окна подключения: вплоть до установки фоновой картинки или собственного фото.

Первые пару использований может потребоваться время, чтобы привыкнуть к нестандартной форме вкладышей, но уже с третьего раза они надеваются вслепую за секунду. Что особенно приятно:  собеседники отмечают, что звук от микрофона более приятный и четкий, чем у дорогих известных моделей.

Бесшовная синхронизация со смартфоном

Благодаря функции OneLeap ноутбук синхронизируется со смартфоном TECNO. Подключение происходит за пару секунд: достаточно один раз подтвердить сопряжение. После этого открывается доступ к бесшовному переключению между устройствами — объединенному буферу обмена, дублированию экранов и передаче файлов без кабелей и пересылок в мессенджерах.

Функция выручила, когда нужно было открыть приложение, у которого нет веб-версии. Удобно работает и буфер обмена: скопировал текст на одном устройстве — вставил на другом. Например, код, полученный в сообщении на телефоне, вводится в браузере на ноутбуке. Экономит минуты, а иногда и нервы. А когда в дороге пропал Wi-Fi, ноутбук сам подключился к мобильному интернету через смартфон.

1/2

TECNO CAMON 40 и сам по себе — мощный рабочий инструмент.  Смартфон выделяется камерой высокого качества 50 Мп, ярким AMOLED-экраном 120 Гц и множеством функций, которые упрощают процесс мобильной съёмки и использование искусственного интеллекта TECNO AI.

Телефон работает на HIOS 15.0.1 на базе Android 15.В фирменную оболочку встроен искусственный интеллект:

  • Голосовой помощник Ella. Отвечает на вопросы, помогает с задачами и управлением устройством.

  • Решение задач. Наводите камеру на задачу, ИИ решает ее.

  • AI Редактор фотографий. Интеллектуальная обработка в одно касание.

  • Быстрый поиск. Находит адрес на экране и запускает навигацию, распознает объекты и события, автоматически добавляет их в календарь.

Технические характеристики

  • Процессор и память. 8 ядер, 16 потоков, Кэш L3 16 МБ, частота до 4.5 ГГц Графический процессор AMD Radeon™ graphics SSD 512 ГБ или 1 ТБ, М.2, 2280, PCle 3.0 Nvme DDR4 16 ГБ, 3200 МГц.

  • Дисплей. 15.6", TFT, Full HD (1920×1080), 16:9, 280нит, 45% NTSC, 16.7 млн цветов, 60 Гц, 141 ррі.

  • Веб-камера. 1 Мп, шторка приватности.

  • Порты. 9 портов: 1*TF Card (microSD), 1*HDMI 1.4, 1*USB-A 3.1,

    1*USB-A 3.2, 1*3.5mm аудиовход, *Ethernet RJ45 до 1 Гбит, 2*Туре-С (Full Function), 1*слот для замка Kensington.

  • Другое. Сканер отпечатка пальца в кнопке питания. Клавиатура с подсветкой (4 уровня яркости). Тачпад с поддержкой одновременно 4 касаний.

  • Батарея. 70 Вт∙ч (6150 мА∙ч), Li-Pol, 11.55 B 65 Вт Type-C GaN, 20 В, 3.25 А, кабель 1.8 м (Туре-С-Type-C).

  • Габариты. 17.3 мм (высота), 359.5 мм (ширина), 236 мм (глубина).

  • Вес. 1,7 кг.


Если хотите создать собственную экосистему, в которой технологии подстроятся под ритм дня, попробуйте технику TECNO. Мощный ноутбук, быстрый смартфон и наушники соединяются в единое пространство. Быстрое переключение между устройствами, синхронизация файлов и стабильное соединение без лишних настроек.

КУПИТЬ НОУТБУК TECNO

Реклама TECNO Mobile Limited, Юридический адрес: Flat N, 16/F., Block B, Универсальный промышленный центр, 19-25 Shan MeiStreet, Fotan, New Territories, Гонконг

Показать полностью 17
Электроника Гаджеты Ноутбук Длиннопост
5
FoxWorkshop
FoxWorkshop
2 месяца назад
Поваренная книга Пикабу
Серия Меню на 2 недели с рецептами и чеками

Меню четвёртого дня⁠⁠

Доброго дня, друзья)

Сегодня готовим СУП С БУЛГУРОМ И ШАМПИНЬОНАМИ (взрослое меню) и на ужин РЫБНЫЕ ПАЛОЧКИ и САЛАТ ИЗ ГОВЯДИНЫ И ГРЕЦКИХ ОРЕХОВ

Для супа нужны:

Булгур 50-60 гр

Бульонная заготовка без мяса 1 шт

Шампиньоны 100 гр (замороженные)

Лук и морковь по 3 ст.л. (из заготовок Специи, зелень

Готовим

Булгур отварить около 15 минут в 300 мл подсоленной воды

В это время обжарить лук и морковь на среднем огне до золотистого цвета 3-4 мин

Грибы обжарить отдельно, также до золотистого цвета.

К крупе добавить бульон, долить 500-600 мл воды, довести до кипения, после чего добавить овощи и грибы. Варить 4-5 минут, за минуту до конца добавить специи по вкусу и зелень.

Дать настояться под крышкой 5 минут.

Меню четвёртого дня Салат, Рецепт, Ужин, Кулинария, Меню на неделю, Минтай, Обед, Длиннопост

Для палочек нужны:

Филе минтая (порционное в брикетах) 3 шт

Яйцо 1 шт

Мука и панировка по 2 ст.л.

Соль, перец чёрный молотый

Меню четвёртого дня Салат, Рецепт, Ужин, Кулинария, Меню на неделю, Минтай, Обед, Длиннопост

Филе разморозить при комнатной температуре около 10 минут, чтобы было легко резать.

Нарезать на полоски равной ширины (на 3, на мой взгляд, самый удобный вариант), посолить и поперчить с двух сторон.

Взбить яйцо.

Обвалять в муке, потом обмакнуть в яйцо, потом обвалять в панировке.

Жарить по 2-3 минуты с двух сторон на среднем огне до румяной корочки.

Меню четвёртого дня Салат, Рецепт, Ужин, Кулинария, Меню на неделю, Минтай, Обед, Длиннопост

Рецепт можно значительно удешевить, если брать просто замороженного минтая и делать филе самостоятельно. Но мне некогда и лень) и нет у меня цели готовить из максимально дешёвых продуктов.

Для салата нужны:

Говядина отварная 300-350 гр

Перец 1 шт (у меня будут разные половинки для разноцветном и)

Грецкие орехи 50-70 гр

Кинза 1 пучок (50гр)

Растительное масло 3 ст.л.

Чеснок 2-3 зубчика

Консервированная фасоль 250 гр

Лук красный 1 шт (можно и с обычным, но с красным вкуснее)

Соль по вкусу

Меню четвёртого дня Салат, Рецепт, Ужин, Кулинария, Меню на неделю, Минтай, Обед, Длиннопост

Готовим:

Говядину отварить и мелко нарезать (можно разобрать на волокна)

Орехи и кинзу нарезать мелко, перец соломкой, лук четвертинками. Чеснок натереть. Фасоль откинуть на дуршлаг.

Заправить маслом и всё перемешать.

Меню четвёртого дня Салат, Рецепт, Ужин, Кулинария, Меню на неделю, Минтай, Обед, Длиннопост

Приятного аппетита ☺️ 

И всем хорошего настроения)

Кому удобнее другой формат, заходите к Лисе в гости - https://t.me/+OXlxyrZtKOM2MWUy

Показать полностью 5
[моё] Салат Рецепт Ужин Кулинария Меню на неделю Минтай Обед Длиннопост
0
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии