Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
В Битве Героев вы будете уничтожать монстров, отправляться на приключения со своим кланом. Вас множество локаций, монстров, снаряжения. Приведи своего героя к победе!

Битва Героев

Приключения, Ролевые, Кликер

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Книги + Фэнтези

С этим тегом используют

Литература Фантастика Что почитать? Ищу книгу Чтение Обзор книг Арт Авторский рассказ Рассказ Приключения Рисунок Все
995 постов сначала свежее
3
Philauthor
Philauthor
4 часа назад
Авторские истории

Таверна Нижнего города. Из книги⁠⁠

Таверна Нижнего города. Из книги Городское фэнтези, Фэнтези, Книги, Отрывок из книги, Роман, Авторский мир, Самиздат, Арт, Арты нейросетей

Внутри таверны царила полутьма — толстый слой копоти и табачный дым застлали стены мутной пеленой. С потолка свисала тусклая лампа с подтёками жира, мерцая неровным желтоватым светом блеклого кристалла.

Откуда-то сбоку доносились приглушённые звуки скрипки, мелодия которой казалась старой, как сама жизнь моряков: она тянулась, пронзительно взвизгивала и снова гасла, будто ветер накатывал волны через оконное стекло, покрытое толстым слоем солевых разводов.

Здесь слышались хриплые голоса выпивох, пересказывающих старые морские байки вперемешку с ругательствами и пьяным смехом. Время от времени кто-нибудь поднимал рюмку, чокался стаканом и громко выкрикивал имя капитана корабля, которого никто уже не видел несколько лет.

Синеватые тени плясали на грубо сколоченных столах, оставляя следы влажных кружек и пятен вина. Воздух был пропитан смесью дешёвого ямарийского рома, вонючего масла горящих ламп и отчаяния. Дополняли картину кисловатые запахи, будто перегнившая квашеная капуста, исходящие от шлюх, теснившихся возле барной стойки, одетых во всё самое яркое и вызывающее, что удалось найти среди выброшенных вещей портовых торговцев.

* * *

Это отрывок из 4-й главы из моей книги "Рубиновый рассвет. Том I" - первое появление ГГ в таверне "Трезубец Зарукса". Хочу начать добавлять иллюстрации в книгу, и мне важно знать, подходит ли описание под иллюстрацию. Если не очень, тогда попробую сделать ее более мрачной.

Показать полностью 1
[моё] Городское фэнтези Фэнтези Книги Отрывок из книги Роман Авторский мир Самиздат Арт Арты нейросетей
2
7
Red.Carrot
Red.Carrot
6 часов назад
Лига Геймеров

Найди отличия в героях⁠⁠

Всем добра! Меня зовут Рэд Кэррот.

Найди отличия в героях Авторский рассказ, Самиздат, Авторский мир, League of Legends, Книги, Фэнтези, Литрпг, Писательство, Творчество, Отрывок из книги, Продолжение следует, Иллюстрации, Длиннопост

Ко мне прицепилась эта иллюстрация. Она попала в точку, и теперь меня с ней дразнит читатель =))

Дальше немного повторения для тех, кто заглянул впервые (кто читал, может спускаться ниже к самому интересному!)

Дело в том, что в данный момент я публикую историю, написанную по мотивам компьютерной игры - League of Legends. Кто-то из вас почти наверняка играл в нее, кто-то слышал, а кто-то знать не знает, что же это такое. Цикл называется "Арена для героев", но сразу хочется сказать, что в книгах от игровой тематики нет ничего. Это фэнтезийный мир без цифр и непонятных терминов (поэтому, если еще не читаете, то можете присоединяться к путешествию). Убери упоминание игры - и никто не поймет, что она там есть. Но! И это важно - все герои, которые есть в книге, существуют и в компьютерной игре. И они в ней - совсем другие.

А потому у меня возникла идея представить вам здесь моих книжных персонажей и рядышком выложить иллюстрации их игровых версий. Поехали искать общее в этих картинках! =)

Иллюстрации предыдущих героев можно посмотреть/сравнить:

ТЫК (Сорака) ТЫК (Катарина) ТЫК (Шако)


Сегодня у нас несколько необычный персонаж. Нет, в книге "Арена для героев. Часть 1" до становления чемпионом она вполне себе обычная девушка по имени Мышка, и если вы читали эту книгу, то имели все шансы в этом убедиться. Со своими эмоциями, привязанностями, трудностями в семье. Именно поэтому ее зовут по прозвищу, а не по имени, которое дала мама. В детстве Мышку звали Тиви (и это тоже некоторая отсылка к оригинальному персонажу из игры).

Биографию раскрывать не буду, мы тут не для этого. Мы сравниваем героев из книги и игры. Итак, внешность моей Мышки:

1/3

Мышка (Тиви)

Это ее образ из обычно-необычной жизни, которая может быть у чемпиона Арены. Но в данный момент Мышка вместе с Джохаром и Катарисом отправились на южные острова, поэтому у меня есть бонусная иллюстрация на эту тему:

Найди отличия в героях Авторский рассказ, Самиздат, Авторский мир, League of Legends, Книги, Фэнтези, Литрпг, Писательство, Творчество, Отрывок из книги, Продолжение следует, Иллюстрации, Длиннопост

Мышка (Тиви)

И вообще, нейросеть любит женских персонажей больше мужских. Поэтому пусть их будет много!

Ну, а теперь мы плавно переходим к персонажу из игры Лига Легенд, оставляя фрагмент из книги напоследок. Все-таки сравнивать интереснее сразу.

Итак. В игре прототип Мышки зовется - Твич. И это.. крыса (крысюк?.. как по мне, он все же мужской персонаж в игре)! Чтобы не пустословить, прикладываю его (ее?) арт. Таким он был много-много лет назад. Мне в свое время даже было не понятно, что же тут изображено - голова и ножки.

Найди отличия в героях Авторский рассказ, Самиздат, Авторский мир, League of Legends, Книги, Фэнтези, Литрпг, Писательство, Творчество, Отрывок из книги, Продолжение следует, Иллюстрации, Длиннопост

Твич

К слову, оказалось, что его даже трижды перерисовывали (старость - не в радость). Второй вариант уже больше похож на крысу:

Найди отличия в героях Авторский рассказ, Самиздат, Авторский мир, League of Legends, Книги, Фэнтези, Литрпг, Писательство, Творчество, Отрывок из книги, Продолжение следует, Иллюстрации, Длиннопост

Твич

Но все такая же противно-забавная. До сих пор вспоминаю, как было весело играть с человеком, который пьяным умудрялся этой крысой оказываться в таких местах на карте, что потом еще долго звучал его голос - как я сюда попал?? Вообще, это до сих пор один из самых мерзких персонажей в игре. Ходит в невидимости, нападает исподтишка... Опасный гад.

Как и все изначальные арты, иллюстрацию Твича тоже перерисовывали. И скиллы меняли. Раньше эта крыса ходила в неуязвимости сколь душе угодно. Мне этот персонаж максимально не нравился что раньше, что сейчас. В отличие от книжной версии, разумеется. У меня она определенно красивее вот этого (^^ ,) :

Найди отличия в героях Авторский рассказ, Самиздат, Авторский мир, League of Legends, Книги, Фэнтези, Литрпг, Писательство, Творчество, Отрывок из книги, Продолжение следует, Иллюстрации, Длиннопост

Оригинальный арт Твича на данный момент

Из навыков у данного героя: умение ходить в невидимости и стрелять отравленными болтами из арбалета. К сожалению, нейросеть в арбалет не умеет вообще и никак. Поэтому на моей иллюстрации лук =(

На этом разрешите откланяться.

Всем спасибо, хорошего дня и до встречи!

Завтра нас ждет еще один необычный герой.

p/s Если кому-то интересно, то бесплатно прочесть или скачать историю можно по ссылкам:

АвторТудей - ТУТ

Литнет - ТУТ

пока опубликована только первая книга и до середины вторая. Всего будет четыре. История написана целиком, но требует некоторых правок перед публикацией, потому как была написана давно =)

З.Ы А вот и кусочек из книги. Кажется, немного проспойлерю завтрашнюю главу.. но совсем чуть-чуть! Зато здесь точно есть арбалет.


Делать было совершенно нечего, так что Мышка решила развлечься тем единственным, что ей нравилось и что она умела делать весьма неплохо. На сымпровизированной дощечке угольком начертили круг, в нем еще один и еще один. В центре поставили жирную точку. Удовлетворившись результатом рук своих, Мышка направилась в сад. Не хотелось никого беспокоить своим видом с арбалетом в руках.

Доску закрепила на стволе толстого дерева. Мышка огляделась по сторонам на всякий случай и призвала свой арбалет. Болты для него на Арене появлялись сами, но здесь это бы вызвало слишком много вопросов. Так что она материализовала с десяток, которые расположила на травке перед собой. Взялась за первый болт, вложила его в крепление. Несколько несложных манипуляций, прицел и вот опасный железный и ядовитый болт уже летит к цели. Практически в яблочко. Не самый лучший результат, могло быть лучше, но тоже неплохо.

Следом за первым последовал второй выстрел, затем третий и так далее. Мышка настолько увлеклась своим нехитрым занятием, что не заметила, что за ней наблюдают, и едва успела удержать руку, когда возле дерева возникла знакомая высокая фигура.

-Не думал, что есть девушки, которые бы столь легко управлялись с таким грозным оружием, - подошел к ней Герануг, протянул выдернутый болт.

-Я бы не сказала, что на материке это такая уж большая редкость, - заметила Мышка в ответ. – Одна моя знакомая прекрасно владеет мечом, лучше многих. А как известно, искусство владения мечом куда сложнее, чем стрелять из засады. Хотя, конечно, и здесь мастерству нужно обучаться годами.

Взгляд серых глаз скользнул по ладони человека, Мышка смахнула болт в сторону.

-Почему так неаккуратно-то?! – на руке Герануга выступили алые капли. Мужчина с непониманием смотрел на девушку. – Неужели нельзя было выдернуть без этого?..

Мышка огляделась по сторонам и утащила мужчину за собой к расположенному неподалеку небольшому пруду. Там ничего не понимающему брату Шута промыли ранку, после чего Мышка извлекла из кармашка круглую баночку, которую с момента становления чемпионом всегда носила с собой. Когда твои стрелы отравлены, всякое может случиться. Не хотелось убивать кого-то по неосторожности.

-У тебя отравленные стрелы, - прозвучали слова Герануга как утверждение.

-Да, - согласилась Мышка, склонившись над его ладонью. Ранки быстро и аккуратно намазала противоядием, после чего руку перебинтовала платком. Темные глаза внимательно наблюдали за действиями девушки. – Поэтому в следующий раз лучше думай, что делаешь. Если бы у меня не оказалось противоядия, а яд чуть более сильным, то сейчас тут бы кто-то не веселился. Ты чему смеешься?

-Ты забавная, - признание ввело в легкий ступор.

-Да? – с сомнением протянула Мышка. – Вчера мне показалось, что я тебе пришлась не по душе.

-Ты была прекрасна в этом чудном платье, - на этот раз Мышка невольно покраснела. Обычно редко кто ей говорил комплименты по поводу ее внешности. Отца в расчет она не брала, родители всегда считают своих детей самыми-самыми. – И тебе оно шло куда больше, чем Алиране. Только не говори ей, а то сестренка обидится.

-И не подумаю, - фыркнула Мышка. Поднялась на ноги, потянулась. – Расстраивать ее после всей той доброты и заботы, которую она ко мне проявила, было бы верхом неблагодарности.

-Так и есть, - снизу вверх смотрели на нее темные карие глаза. Мышка отчего-то чувствовала себя неловко рядом с этим человеком. Конечно, он был братом Джохара и что-то в них общее проскальзывало, но все-таки они были слишком непохожими.

На всякий случай Мышка отошла подальше. Она не понимала, что на уме у Герануга, так что имела все основания держаться настороже. Джохар дал явно понять, что на острове безопасных мест слишком мало, чтобы расслабляться.

Показать полностью 7
[моё] Авторский рассказ Самиздат Авторский мир League of Legends Книги Фэнтези Литрпг Писательство Творчество Отрывок из книги Продолжение следует Иллюстрации Длиннопост
4
1
Philauthor
Philauthor
8 часов назад
Авторские истории
Серия Короткие рассказы

«Бунт в Аль-Дейме, или как я перестал бояться и полюбил кровавый туман»⁠⁠

Бивень три года ковырял ледяную руду в шахтах Аль-Дейма и знал четыре вещи наверняка:

  1. Здесь все сдохнут.

  2. Инквизиторы — мудаки.

  3. Бунт — это когда тебя вешают первым.

  4. А ещё здесь пахнет страхом, потом и тухлой надеждой — как бар «У Гнилого Боба» в пятницу вечером.

Но сегодня всё пошло к чертям.

Сначала четвертый стражник... Бивень давал им номера — так легче ненавидеть — вдруг взлетел в воздух, обмотался кровавым туманом и исчез с хрустом.

— ЧТО ЗА ХЕРНЯ?! — завопил каторжник слева.

— Его схватила какая-то тварь! — орал кто-то справа.

— Если это премия за перевыполнение плана, я отказываюсь! — рявкнул Бивень, отпрыгивая от лужи, которая только что была пятым стражником.

А потом он увидел Его. Человек? Нет. Союзник? Сомнительно. Шанс выжить? Ну, если считать 0,01% шансом…

Когти. Тёмно-красные. Будто из спрессованной крови и плохих решений. Один взмах — и седьмой стражник превращался в фонтан, а кровь сама бежала к незнакомцу, будто её звали на вечеринку, где раздают бесплатный эль.

— ЭТО КТО?! — дёрнул Бивень соседа.

— Говорят, из Чёрного Шпиля сбежал!

— А ЧТО В ЧЁРНОМ ШПИЛЕ?!

— ДА ХЗ, НО ТАМ ИНКВИЗИТОРЫ ТВАРЕЙ ДЕРЖАТ! И ЕЩЁ ГОВОРЯТ, ТАМ ЕСТЬ БИБЛИОТЕКА!

— ДЕРЬМО, ТЫ СЕРЬЁЗНО СЕЙЧАС ПРО БИБЛИОТЕКУ?!

И тут раздался рёв.

Из туннеля вывалилось что-то с тремя пастями и явно без чувства юмора.

— О, мать… — прошептал Бивень.

— Это наш? — спросил каторжник справа.

— Если «наш» — значит «нас скоро не будет», то да.

Союзник усмехнулся, зубы у него были как у акулы, но с налётом сарказма, когти заскрежетали, а кровь вокруг закружилась воронкой, будто кто-то спустил воду в адской раковине.

Вывод дня:
— Бунт — это весело.
— Но если к тебе на помощь пришло что-то из Чёрного Шпиля — беги.
— Даже если оно «за тебя». Особенно если оно «за тебя».
— И никогда не верь тем, у кого больше зубов, чем мозгов.

А потом началось самое интересное.

* * *

Это кусочек из моего боевого фэнтези от второстепенного персонажа, где даже бунт каторжников — это не «ура, свобода», а «о нет, что теперь будет». Если любите жанр, где злодеи — умные, магия — опасная, а герои — не идиоты, залетайте в мою книгу «Рубиновый Рассвет. Том I» на AuthorToday. Там таких приколов ещё вагон!

Показать полностью
[моё] Фантастический рассказ Городское фэнтези Авторский рассказ Фэнтези Ищу книгу Самопиар Роман Книги Авторский мир Сверхъестественное Русская фантастика Литрпг Самиздат Ищу рассказ Отрывок из книги Попаданцы Писательство Темное фэнтези Посоветуйте книгу Текст
2
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог⁠⁠

Выходишь покурить на пять минут, а возвращаешься через 10 лет: с хрипом, тремя неудачными попытками бросить и пачкой мятных жвачек в кармане. Это как плохой сериал: тянется слишком долго, а финал все равно разочарует. Но выйти из этого сценария можно и даже не обязательно драматично. Мы собрали истории тех, кто боролся с зависимостью ради любимого человека, здоровья или лучшей жизни.

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог Курение, Борьба с курением, Зависимость, Telegram (ссылка), ВКонтакте (ссылка), Длиннопост

История 1 — отражение

@ holoroad

Маленькая дочка почти научилась ходить и всюду телепалась за мной. Я не курил при ней. Ходил на балкон, а она, прильнув к стеклу, смотрела на меня и ждала, когда я докурю и выйду к ней. И в какой-то момент она начала повторять за мной вот эти движения. Маленький человечек, ей было года полтора или два, прикладывала воображаемую сигарету к губам, а потом делала вид, что выпускает дым. И весело так на меня смотрела, сквозь стекло балконной двери. Ей нравилось все, что со мной связано, и она подражала всем моим действиям. Я курил уже двадцать лет и, конечно, делал множество попыток бросить до этого. Но в этот раз у меня в первый раз появилась по-настоящему важная причина бросить. Это важно для человека, который безгранично мне доверяет. С тех пор прошло почти десять лет, в течение которых я не сделал ни одной затяжки.

Решение бросить курить — одно из лучших, которое вы можете принять для своего здоровья, будущего и близких. Но справиться с зависимостью только потому, что «это вредно» будет тяжело. А вот если хотите не задыхаться, поднимаясь по лестнице, или волнуетесь за своего ребенка, которые вдыхает табачный дым, — уже другое дело.

Сформулируйте, что для вас значит отказ от никотина. Это может быть желание прожить дольше, избавиться от проблем со здоровьем, выглядеть моложе, сэкономить деньги или защитить близких от пассивного курения. Напоминание об этой причине повесьте на видное место.

История 2 — список

@ maxneb

Беременность жены, рождение ребенка, здоровье, деньги — ничего не было веским поводом бросить окончательно. Постоянно срывался. Помогло составить список, что теряю и что получаю от сигарет, и понимание, что хотя бы одна затяжка — и все насмарку: пару месяцев буду курить. Только список и его осознание. Для каждого он свой. И постоянное обращение к нему. После составления списка курил еще. Но он как заноза висел в голове с вопросом «зачем?»... Так, что-то щелкнуло и сейчас не тянет. Иногда тянет физически, но осознание бесполезности курения сразу глушит позывы. Полгода, полет нормальный...

Бросать на авось — идея, которая подойдет не всем. Нужно понимать, что делать в трудные моменты:

  • Определите дату отказа. Подготовьтесь морально, уберите сигареты, зажигалки, пепельницы.

  • Замените привычки. Сигарету в руках можно заменить орешками, палочками морковки, жвачкой или даже кубиком льда.

  • Займите время. Вспомните, чем вы любили заниматься: спорт, хобби, прогулки.

  • Планируйте, что делать при тяге. Она длится всего 3–5 минут. Дыхательные практики или звонок другу помогут пережить сильное желание закурить.

  • Откажитесь от «наградных сигарет». Одна затяжка и вы откатитесь назад.

Можно бросить резко, «с понедельника», или постепенно, снижая количество сигарет до нуля. Главное — определиться и не отступать.

История 3 — переключение

@ Spaka

45 лет, стаж 30. Пытался завязать много раз, потом понял, что после каждой попытки бросить, курить начинаешь больше. Как ребенок, которому не дают вкусняшку, а она случайно попала ему в руки. Из чего мозг сделал вывод: не уверен — не бросай. Потом стал замечать, что организм уже стал сам просить перестать курить. По утрам было очень неприятно во рту, удовольствие после сигареты стало короче, а негатив, приходящий следом, ощутимее: неприятные ощущения в горле, боли миндалин, страх схватить онкодиагноз. Хотя врачи говорили, что все ок, в голове-то гоняешь мысли. Я решил попробовать обмануть сам себя. Не делать из процесса отказа какого-то события. Бросить так, как будто это и должно было произойти, но ты не знаешь когда. Про себя помолился, как сумел, и попросил помощи, хитро прищурил глаз и в момент, когда забыл купить про запас (оставалась пара штук в пачке), просто перестал курить. Мне теперь даже странно, как я раньше это делал. Так и живу почти два года. Кстати, раньше в момент завязки курящих ненавидел, дым был очень противен, до тошноты. Теперь все равно. Присоединяйтесь ;)

Есть несколько стратегий отказа от курения:

  • Резкий. Эффективный и решительный подход.

  • Постепенный. Сначала — меньше сигарет, потом — меньше затяжек. И так до нуля.

  • Психологическая замена. Каждая сигарета — это ритуал. Найдите для каждого из них «здоровую замену».

  • Медикаментозная терапия. При сильной зависимости врач может порекомендовать никотинозаместительную терапию (пластыри, таблетки, жвачки) или препараты, которые помогают справиться с синдромом отмены. Но любые лекарства принимаются только по рекомендации специалиста.

Каждый, кто хочет оставить зависимость в прошлом, может обратиться в центры здоровья, которые работают при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», и получить необходимую помощь специалистов. Адреса доступны на официальном портале Минздрава России о здоровье: takzdorovo.ru. Также можно позвонить на горячую линию по отказу от зависимостей 8 800 200-0-200.

История 4 — форма

Аноним

Курила электронки 2 года как замену обычным сигаретам. Думала, что это не так дорого, не так вредно да и для девушки вроде более привлекательно: не пахнут волосы и руки. А потом решила привести свое тело в форму. Стала ходить в зал и поняла, что задыхаюсь на первом же упражнении, хотя женщины гораздо старше меня бодрячком. Было очень тяжело слезть. Друзья советовали заменять сигаретами. А потом уехала в отпуск в страну, где нельзя покупать электронки, отвлеклась, и после возвращения уже не тянуло. Даже на тусовках, где все дымят.

За модными гаджетами и фруктовыми ароматами скрывается химическая бомба, разрушающая организм быстрее, чем обычные сигареты. Электронные сигареты активно продвигаются производителями как «безопасная» альтернатива сигаретам. Но курение вейпа может обернуться серьезными проблемами: от кашля и одышки до поражения сосудов и дыхательных путей.

«Особую тревогу вызывает рост потребления табачных изделий и электронных сигарет. Согласно исследованию, проведенному в нашем Центре, 36,8% курильщиков потребляют одновременно и табак, и электронные сигареты. Среди молодежи в возрасте 25-39 лет этот показатель превышает 45%. Электронные никотиносодержащие и безникотиновые устройства поражают сердце, сосуды, дыхательную систему и ДНК организма не менее пагубно, чем традиционные сигареты, а в ряде случаев способны вызывать острые состояния, включая сосудистые поражения и летальные исходы» – рассказывает руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян.

История 5 — пари

@ kernima

Вроде не было никаких серьезных предпосылок, чтобы бросить. Да и чтобы начать: просто все вокруг курили, думал, это сейчас тренд. А потом как-то сидели в баре и решили поспорить с некурящим другом. Он затирал, что моя жизнь из-за электронки катится ко дну, я — доказывал, что это всего лишь маленькая шалость. В общем поспорили на пять тысяч. Чтобы было легче и можно было отвлечься, начал бегать по утрам. Друг проиграл, а я возвращаться к курению не стал. Вдруг снова у еды появился вкус, я начал высыпаться и больше не устаю на втором лестничном проеме. Короче, советую!))

Сульфат никотина, один из компонентов электронных сигарет, раньше использовали как пестицид, но запретили из-за высокой токсичности. Жидкость для «электронок» содержит и опасные химикаты вроде пропиленгликоля, ацетальдегида и акролеина — промышленных веществ, способных вызывать воспаления, поражения органов и мутации клеток. Ароматизаторы, создающие иллюзию безвредности, на деле могут привести к более тяжелой интоксикации, чем при курении сигарет. А еще вейпы содержат не природный, а синтетический никотин — солевой. Он быстрее всасывается, дольше выводится и вызывает зависимость стремительнее.

Когда организм отвыкает от никотина, бывает нелегко: люди становятся раздражительным и нервозными, быстро устают, возникают сухость во рту, кашель, трудности с концентрацией. Важную роль в борьбе с этими симптомами играет питание. В рацион стоит включить овощи, фрукты, орехи, семечки. Клетчатка способствует очищению организма от токсинов. Важно питаться сбалансировано: с достаточным количеством белков, жиров, углеводов и витаминов. Лучше временно исключить продукты, усиливающие удовольствие от табака (например, мясо), а также отказаться от алкоголя, кофе и крепкого чая. Они могут спровоцировать желание закурить. А вот большое количество воды, травяных чаев и настоев облегчит очищение организма и поможет справиться с сухостью во рту.

История 6 — связь

Аноним

Устал курить, понял, что мне это мешает заниматься спортом и в целом комфортно себя чувствовать. Пошел через ассоциации: покурил во время головной боли, и потом через самовнушение дал себе установку, что голова болела от курения. Звучит странно, конечно, но это сработало. Никотиновую зависимость снижал постепенно через редкое курение кальяна (2-3 раза в неделю с последующим уменьшением).

Чтобы добиться успеха в отказе от курения, стоит подготовиться. Обязательно расскажите о своем решении друзьям и близким — поддержка со стороны очень важна. Если вы уже предпринимали попытки бросить, вспомните, что тогда пошло не так, и постарайтесь не повторять этих ошибок.

Разберитесь, что именно тянет вас к сигарете: скука, стресс, привычка? Когда вы это осознаете, будет легче подобрать альтернативные действия — прогулку, книгу, разговор с близким. Учитесь распознавать моменты, когда особенно хочется закурить, и переключаться на что-то другое. Можно подключиться к программам или группам поддержки — это поможет не сдаваться. И главное: уберите из дома все сигареты.

История 7 — вершина

Аноним

Поднимался с сыном по Пушкинской тропе на гору Железная. Мне лет сорок пять было, идем общаемся, сын бегает туда-сюда. Ну идем короче, а сзади нас догоняет семейная пара, мирно о чем-то щебеча между собой. Догнали и обходят. И так спокойно удаляются… Все бы ничего, но им лет по шестьдесят, если не больше. Я попробовал в их темпе, но задыхаться стал. Короче, поднялся я на гору, спустился, смял пачку и выкинул в мусорную урну. Вот уже 13 лет не курю. Стаж 27 лет.

Курение — это быстро развивающаяся зависимость, схожая по механизму с наркотической. Никотин воздействует на мозг, вызывая кратковременное улучшение настроения, за которым следует упадок сил и потребность в новой дозе. Со временем формируется толерантность, и прежние негативные реакции организма на табак ослабевают. Физическая зависимость сочетается с психологической: сигарета начинает ассоциироваться с отдыхом, решением задач, рутиной. Курение укрепляется поведенческими шаблонами: кофе, вождение, паузы на работе уже не мыслимы без сигареты.


Каждый, кто пытался избавиться от никотиновой зависимости, знает, как это тяжело. Ломка, раздражительность, навязчивые мысли. Даже при переходе на вейпы, иллюзия «меньшего вреда» быстро развеивается: химические коктейли из ароматических смесей также бьют по легким, сосудам и всему организму.

Хорошая новость в том, что вы не одни. В сообществе «Давай бросать» (ВКонтакте и мессенджере Telegram), который работает при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» знают, каково бороться с триггерами, искать замену привычке и удерживать себя от срыва. Здесь делятся историями тех, кто смог, поддерживают тех, кто только начал, и помогают разобраться в главном: как пережить отказ без мучений.

Социальная реклама. АНО «Национальные приоритеты», ИНН: 9704007633

Показать полностью
Курение Борьба с курением Зависимость Telegram (ссылка) ВКонтакте (ссылка) Длиннопост
Philauthor
Philauthor
11 часов назад
Авторские истории
Серия Короткие рассказы

Боевое фэнтези для тех, кто устал от боярок и гаремников⁠⁠

Боевое фэнтези для тех, кто устал от боярок и гаремников Фэнтези, Книги, Магия, Фантастический рассказ, Посоветуйте книгу, Ищу книгу, Темное фэнтези, Городское фэнтези, Самопиар, Авторский мир, Литрпг, Боевики, Роман, Попаданцы, Сверхъестественное, Русская фантастика, Ищу рассказ, Авторский рассказ, Длиннопост

"Рубиновый рассвет. Том I" из цикла "Гиллиана" - автор Евгений Неволин.Аннотация:Он был Ночным Архитектором. Теперь — лишь сломанный код в чужой реальности.
Он проиграл. Умер. Но… проснулся.

Нет крыльев-протоколов. Нет власти над магией-кодом — только чужая плоть и вопрос, вбитый в сознание, как ошибка в программе: зачем его пощадили? И кто?

Этот мир — РеалРПГ, но его Система не видит. Он — стёртая переменная, ошибка сборки, мёртвый Вечный в теле смертного. Здесь правят другие боги, но он не собирается им служить. Не хочет спасать. Он — осколок войны, и каждая его мысль — опасный вирус.

Что страшнее?
Его гнев…
Или то, что в глубине кода Реальности всё ещё живёт бессмертный Гилен?

«Когда твой создатель — Бог-Машина, а ты — его баг… исправление будет болезненным».

Что вас ждёт внутри:
Не боярка — никаких кланов.
Не гаремник — романтика не в приоритете.
Жестокий, но умный ГГ — он не добрячок, но и не тупой разрушитель.
Умные враги — только достойные соперники.
Живые диалоги — не для галочки.
Философия без занудства — никаких пустых размышлений.

Показать полностью 1
[моё] Фэнтези Книги Магия Фантастический рассказ Посоветуйте книгу Ищу книгу Темное фэнтези Городское фэнтези Самопиар Авторский мир Литрпг Боевики Роман Попаданцы Сверхъестественное Русская фантастика Ищу рассказ Авторский рассказ Длиннопост
0
0
DuskWriter
DuskWriter
12 часов назад

Пишу темное фэнтези. А вдруг вам зайдет?⁠⁠

Всем добрейшего времени суток! Меня зовут Стас.

Последние несколько лет я занимаюсь написанием рассказов и книг в жанре темного фэнтези.

То, что начиналось как хобби или попытка убежать от реальности, со временем превратилось в некую призму, сквозь которую мне привычнее смотреть на мир. Смотреть на людей и на то, с чем мы все сталкиваемся: тяжкий выбор, боль, предательство, надежда, внутренняя сила...

Прозвучит малость клишированно, но я не верю в идеальных героев. Как и многим любителям мрачного фэнтези, меня куда чаще привлекали персонажи, что со скрипом преодолевали различные трудности, а один неверный шаг или решение могли стать фатальными. Гораздо интереснее было закинуть очередного протагониста в дебри выдуманного мира, а затем сидеть и думать: как бы на его месте поступил обычный человек? Со своими страхами, дурными привычками, травмами (душевными и не только) и взглядом на жизнь.

Пишу темное фэнтези. А вдруг вам зайдет? Книги, Темное фэнтези, Писательство, Литература, Самиздат, Первый пост, Фэнтези, Авторский мир, Попаданцы, Русская литература, Русская фантастика

А тут я направляю взгляд не на жизнь, а на все еще далекое писательское будущее.

Одна из идей вышеуказанного "закидывания", сперва привела меня в ЛитРПГ, однако писать с классическим подходом к жанру мне не хотелось. В конце концов, первая дописанная книга больше походила на историю про попаданца, с небольшим "ролевым" налетом. Роман был опубликован на АТ (надеюсь, аббревиатура многим известна) и позволил со временем получить коммерческий статус. Вот тут можно ознакомиться.

Не буду вдаваться в серьезные подробности собственного творчества, а то потом не смогу придумать новые идеи для постов. Скажу лишь, что на текущий момент закончил две книги и нахожусь в процессе написания третьей.

На Пикабу пришел по нескольким причинам. Во-первых – хочется делиться с аудиторией вымученными текстами и личными историями. Во-вторых – услышать мнение тех, кому интересен подобный жанр или знакомо писательское ремесло. В-третьих – возможно, найти новых читателей (а лучше – приятелей).

Вопрос к вам: какой персонаж в темном фэнтези по-настоящему смог задеть вас за живое – и почему?

Буду рад пообщаться, обсудить жанр, услышать обратную связь!

Показать полностью 1
[моё] Книги Темное фэнтези Писательство Литература Самиздат Первый пост Фэнтези Авторский мир Попаданцы Русская литература Русская фантастика
6
40
Luntai
Luntai
16 часов назад
Книжная лига

Ответ на пост «Отзыв о книге Роджера Желязны "Хроники Амбера"»⁠⁠2

Вот вроде человек написал пост, поделился любимыми книгами.
И мне тоже очень нравится этот цикл и сам Желязны. Интересный очень автор был. Особенно на фоне остальной фэнтазятины.
Отличный слом шаблонов в свое время.

И вот вроде читаешь ты это, а ничего нового не прочитал)))
И сам не знаешь чего сказать)


Ну раз уж тут люди все равно что-то пишут, я тоже пографоманю)

Лично я первую книгу случайно нашел в библиотеке отца своего друга.
И попала она ко мне в аккурат в период сессии.

В итоге сессию я чуть не завалил - читал запоем до утра первое пятикнижие.
Вроде как курсовую писать надо, а какая нахрен курсовая, если Корвин с "ружьями Авалона" идет на штурм столицы?=)
Потом откладывал по 10 рублей, чтобы купить уже СВОЕ)
До сих пор стоит на полке.


Одно время перечитывал все 10 книг каждый год.
Поначалу, мне, как и большинству, очень не понравилось второе пятикнижие - про Мерлина.
А потом, спустя несколько прочтений, я вдруг начал замечать определенные неочевидные вещи, которые у Желязны скрыты за флером "попсового экшена".
Поэтому, могу утверждать, что книги про Мерлина - это просто развитие основной мысли в серии.

Окончательно я это понял, когда стал делать игру по мотивам "Хроник", развивая сюжет дальше.
Для этого, нужно было проследить сюжет и его развитие и тут я обнаружил, что действительно, как будто не хватило Роджеру еще книги 3, чтобы все закончить)
Я так полагаю, речь должна была идти в сторону "изнанки реальности", что стоит дальше за Порядком и Хаосом.

Очень любопытное ощущение, как будто ты стал соавтором - сложно объяснить это чувство, когда ты внезапно понимаешь, что имел ввиду автор)


Еще дополню личным воспоминанием)
Это первая книга, которую я читал в том числе и в поддатом состоянии)
Обычно алкоголь и чтение книг не сочетаются)


Я помню ехал летней ночью на последнем трамвае с какой-то тусовки.
Настроение было прекраснейшим, и вот еду я и трамвай останавливается аккурат напротив ларька. А ларьки в свое время были круглосуточные и проблем купить что угодно там не было)
(местами и сейчас такое есть, но уже все реже)
И вот трамвай стоит, а я смотрю на ларек и понимаю, что в ларьке стоит холодная, запотевшая бутылка пива. Лезу в карман, а там как раз мелочи на одну бутылку)
А трамвай последний и денег на такси уж точно нет)


И вот выхожу я, беру это восхитительно холодное пиво и иду в ночи пешком домой.
Прихожу и читаю "Хроники Амбера" до утра)
Прямо ностальгия)

Показать полностью
[моё] Обзор книг Литература Чтение Книги Фэнтези Фантастика Роман Роджер Желязны Хроники Амбера Длиннопост Ответ на пост Текст
15
2
Philauthor
Philauthor
1 день назад
Авторские истории
Серия Короткие рассказы

Черная Хворь⁠⁠

Городок Вальграф исчез с карт еще в XVIII веке. Говорили, что однажды утром его накрыл густой, как смола, серый туман — и больше никто оттуда не вышел. Лишь изредка путники, бредущие по старой дороге, слышали в его глубине шепот, похожий на молитву, и видели силуэты, медленно кружащие в молочной мгле, будто плывущие под водой. Я пришел сюда не по своей воле.

Меня зовут Эрих фон Дракен, и я — последний из ордена Черных Странников, воинов, посвятивших себя охоте на то, что не должно существовать. Мой предшественник, старый Людвиг, перед тем как броситься в пламя собственного костра, прошептал лишь одно: «Онo ждет в Вальграфе».

Туман обнял меня, едва я ступил на разбитую мостовую. Он был живым — тяжелым, липким, проникающим в легкие, словно тысячи невидимых щупалец. Воздух пахнул тленом и медью, а впереди, в серой пелене, шевелились тени. Они были почти людьми. Почти — но не совсем.

Фигуры в потрепанных одеждах, с лицами, словно стертыми временем, брели без цели, шепча обрывки фраз на забытом наречии. Их руки тянулись ко мне, пальцы сливались с туманом, будто они были его частью. Один, ближе других, повернул голову — и там, где должны быть глаза, зияли лишь черные дыры, из которых сочился тот же серый мрак. Я шел вперед, сжимая рукоять меча.

Здесь не было ни дня, ни ночи — только вечный сумрак. Дома стояли нетронутые, но двери их были распахнуты, будто жители выбежали в ужасе… или что-то вытащило их наружу. В переулке мелькнуло что-то крупное, скользнув между строений. Что-то с слишком длинными конечностями, сгорбленное, движущееся рывками, как паук. А потом я услышал голос.

Он исходил не извне, а из самой моей головы — низкий, скрипучий, словно ржавые шестерни, скрежещущие в глубине сознания.

«Ты пришел… наконец-то… последний…»

Туман сгустился. Тени замерли, повернувшись ко мне. И тогда я увидел Егo.

Оно не имело формы — лишь на мгновение в серой пелене проступило нечто, напоминающее гигантский череп, но изломанный, словно смотрящий сразу во все стороны. Пустые глазницы тянулись в бесконечность, а из разверстого рта струились потоки тумана, новые и новые, заполняя мир, вытесняя саму реальность.

«Мы так долго ждали… чтобы ты завершил круг»

Я рванулся назад, но тени схватили меня. Их пальцы впивались в плоть, холодные, как лед, и я понял — это не люди. Это куклы. Марионетки, которыми Оно играло все эти годы.

Последнее, что я ощутил — костлявые руки, хватающие меня за плечи, тянущие вглубь, в вечно голодную пасть Серого Пожирателя.

А потом — только туман. И чей-то шепот, уже мой собственный, присоединившийся к хору потерянных душ…

* * *

Если вам понравился этот хоррор, загляните в мою книгу — там тоже есть Живой Серый Туман, и он уже поглотил целые острова. Не просто туман… а нечто живое, которое медленно пожирает мир. Хотите узнать, что скрывается в его глубине? — Добро пожаловать в мою вселенную. Там еще бывает страшнее.

Показать полностью
[моё] Фантастический рассказ Сверхъестественное Авторский рассказ Ужасы CreepyStory Триллер Ищу книгу Книги Фэнтези Городское фэнтези Темное фэнтези Текст
13
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Даже получать удовольствие ты должен с коммерческой выгодой для себя ©⁠⁠

Так говорил греческий судовладелец, миллиардер Аристотель Онассис. Миллиардеры, конечно, живут немножко иначе, но этот принцип вполне распространяется и на «простых смертных». Давайте посчитаем, какую выгоду вы получаете.

Посчитать

Бизнес Выгода Текст
10
Akonst75
Akonst75
1 день назад
Книжная лига
Серия О книгах

Роман "Кадавры" Алексея Поляринова - скорее не понравился, но теперь вспоминается⁠⁠

Книга вышла в начале прошлого года и сразу вошла в списки бестселлеров, однако отзывы получила неоднозначные. Поэтому меня она, собственно, и заинтересовала. Я тогда дописывала свою социальную фантастику и старалась знакомиться с новинками в жанре. А недавно поняла, что из всего прочитанного в тот период именно "Кадавры" остались в памяти и иногда всплывают - значит, что-то отозвалось и затронуло. Этот обзор я делала еще "по горячим следам" после прочтения, публиковала у себя в блогах, а сейчас решила выложить здесь. Потому что захотелось вспомнить и обсудить (тут Пикабу никто не переплюнет))). Думаю, за этот год роман уже многие прочитали.

"Кадавры" меня обескуражили. Первые главы, казалось, обещали приключения и разгадки, но вышло по-другому, и я не могу понять - лучше это или хуже.

Любая хорошая фантастика (фэнтези сюда же относим), это, в принципе, мысленный эксперимент, симуляция “А что, если…”

А что, если живой и не-по-человечески разумный Океан, покрывший всю планету, начнёт воссоздавать самые заглушенные, болезненные воспоминания своих храбрых исследователей? - это я про другую известную книжку )))

А вдруг в России откуда ни возьмись появятся окаменевшие дети и будут просто стоять, создавая иногда вокруг себя выбросы соли ? - это я уже про Кадавров. Слово это, кстати, - старинное именование мертвецов.

Вероятно, тут можно было бы придумать механизм явления, но в рамках нашего эксперимента понимание вроде бы и не нужно, и даже вредно: подопытным положено теряться в догадках и просто жить рядом с этим явлением.

А дальше люди начинают вести себя как обычные люди: кто-то молится на “дитяток”, кто-то с них соль соскребает, чтобы продать как чудо-средство, а кто-то и гвоздики в головы забивает.
Путешествие главных героев - брата и сестры - по югу альтернативной России с миссий изучения Кадавров, постепенно накладывается на разборки с их внутренними конфликтами, и к концу романа последние по важности побеждают.

“Есть такие потемки души, которые не побороть, как ни тянись к свету, свои потемки ты всегда носишь с собой, в себе.”

И путь в этих потемках, которые в загадочных русских душах особенно глубоки, и становится постепенно главным в книге. Кадавры в ней, мне кажется, это овеществленная и обретшая форму вина, которая есть внутри у каждого из нас, и у каждого она своя. Поэтому, возможно, и прогрессирует, расползаясь по стране, особая болезнь - синдром смещенного горя, когда люди видят в каменных мертвецах своих потерянных детей.

В целом это книга - многослойная в очень странном смысле: на первый взгляд антиутопия и социальная фантастика, потом, кажется, мистический, а, нет, психологический триллер - обертки слетают, оказываются не самым важным. Все это - лишь фон для начинки, но к концу, когда загадки лишь множатся, не давая ответов, понимаешь, что внутри остается простая мысль: люди - такие люди, а Россия - такова, какова она есть и больше никакова, хоть что с ней делай, хоть китайцам продавай, хоть мортальные аномалии устраивай.

В общем, это по-хорошему сложная и интересная книга. Но у тех, кто любит однозначность и хорошо прописанное закулисье истории, она, возможно, вызовет раздражение.

Или надо принять, что, вообще-то, судьбы героев и объяснения про каменных детей не так уж важны. Надо думать о главном! Вот только что это - главное - никто так и не говорит.

Не читали? Как вам конец?

Нашла вот тут, как сам Алексей Поляринов рассказывает студентам ВШЭ о своём романе. Не могу сказать, что дело прояснилось, но в целом интересно.

\\ Анна Константинова

Вконтакте \\ Одноклассники\\ Телеграм\\ Литрес \\ АвторТудей

Первая публикация этого поста в моем блоге в ВК: https://vk.com/ak_author?w=wall-194459919_2657

Показать полностью
[моё] Литература Книги Мнение Что почитать? Новинки Кадавр Русская литература Чтение Обзор книг Фэнтези Фантастика Отзывы на книги Текст
8
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии