Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Динамичный карточный батлер с PVE и PVP-боями онлайн! Собери коллекцию карточных героев, построй свою боевую колоду и вступай в бой с другими игроками.

Cards out!

Карточные, Ролевые, Стратегии

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Зрение + Офтальмолог

С этим тегом используют

Глаза Очки Плохое зрение Медицина Здоровье Лазерная коррекция Офтальмология Врачи Окулист Все
58 постов сначала свежее
7
Glaznuk.Moscow
Glaznuk.Moscow
2 месяца назад

КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К ПРИЕМУ У ОФТАЛЬМОЛОГА⁠⁠

Дорогие друзья, подписчики и пациенты - решил написать для вас небольшую памятку о том, как подготовиться к приему у офтальмолога. Коллеги, думаю, оценят, если хотите - можно пользоваться и давать её же своим пациентам.

КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К ПРИЕМУ У ОФТАЛЬМОЛОГА Врачи, Медицина, Зрение, Глаза, Офтальмолог, Telegram (ссылка), ВКонтакте (ссылка), Длиннопост

Один раз в год показать свои глаза офтальмологу стоит абсолютно любому человеку, даже если у Вас нет жалоб.

Если жалобы есть, то сказать их нужно все (основное - снижение зрения вдали или вблизи, боль / резь / слезотечение и необычные зрительные ощущения). Помимо этого, доктору обязательно нужно знать о том, какие у вас были операции и травмы в глазах.

Если у вас есть очки - постарайтесь найти на них рецепт.

Если Вы капаете капли в глаза на постоянной основе, то нужен их список. Если что - показать доктору коробочки от лекарств отличный вариант.

Несмотря на то, что окулист - друг врача и не будет советовать Вам по поводу заболеваний, не связанных с глазом, он-таки разбирается в том, как эти заболевания влияют на глаз, поэтому ему нужно обязательно знать о наличии таких заболеваний, как: сахарный диабет, гипертоническая болезнь, хронические инфекции, заболевания нервной системы, опухоли, заболевания системы крови и нарушения иммунитета. Поверьте на слово, в некоторых из этих вопросов я практически краевед.

Если вы носите контактные линзы, то возьмите с собой контейнер. Если Вы идете на диагностику перед лазерной коррекцией, то воздержитесь от ношения контактных линз в течение двух недель.

Не носить мягкие контактные линзы 2 недели (а ночные - от месяца до трёх) перед диагностикой на лазерную коррекцию, это вовсе не капризы и блажь рефракционного хирурга. Дело в том, что для правильных расчётов очень важно состояние поверхности глаза. Когда на роговице постоянно находится контактная линза, она немного деформирует эпителий, сушит глаз, в результате чего на кератотопографе поверхность глаза выглядит неровной, часто даёт ложную картину астигматизма. Если эти параметры заложить в расчёт, то в результате операции мы получаем не прекрасное зрение, а кота в мешке.

Очки при этом носить можно и нужно. Если у вас перед лазерной коррекцией воспалились глаза, то диагностика на фоне воспаления невозможна, сначала нужно всё пролечить.

На приеме Вам закапают капли. Вообще, чтобы что-то рассказать человеку о его сетчатке - надо расширять зрачок. А многим пациентам и просто при подборе очков нужно его расширить и проверить наличие или отсутствие спазма аккомодации. Поэтому, подумайте об этом заранее - если Вы не опытный водитель, лучше приехать без машины или со сменным водителем. Если Вы опытный водитель, уверенно чувствуете себя на дороге и давно не царапали контейнеры с мусором, широкие зрачки Вам не помешают - красное и зелёное Вы отличите, габариты своей машины знаете, но солнечные очки с собой все равно возьмите

Дорогие дамы, когда готовитесь к приему у офтальмолога, помните про капельки, из-за них может потечь тушь. Я знаю, что у вас много разных хитростей, благодаря которым вы будете чувствовать себя комфортно, несмотря на эти капли.

Мои ВКонтакте и Телеграм, подписывайтесь, читайте, комментируйте, задавайте вопросы. Обращайтесь за консультацией и записывайтесь на прием.

Показать полностью 1
Врачи Медицина Зрение Глаза Офтальмолог Telegram (ссылка) ВКонтакте (ссылка) Длиннопост
2
6
NRinskaya
NRinskaya
2 месяца назад

Как астигматизм портит жизнь?⁠⁠

Часто ко мне приходят пациенты с такой жалобой. Вижу в целом хорошо, но нет абсолютной четкости и контрастности.

Самая частая причина таких симптомов — астигматизм. Если опереться на данные Wikipedia, то от 30% до 60% населения в Европе и Азии страдает астигматизмом.

Если человек с астигматизмом не носит коррекцию, это приводит к тому что он:

📍перенапрягается;

📍утомляется;

📍“ощущает свои глаза”;

📍испытывает сухость, жжение, дискомфорт;

📍не может долго концентрировать зрительное внимание;

📍быстро устает при чтении или работе на близких расстояниях, например с компьютером;

📍плохо запоминает прочитанный текст.

Самое опасное, что отсутствие коррекции астигматизма приводит к тому, что мозг вынужден постоянно работать в повышенном режиме и начинает потреблять больше кислорода, что, в свою очередь, может приводить к излишней выработке гормонов глюкокортикоидов. Самый известный из них — кортизол, который в норме регулирует обмен веществ, влияет на режим сна и бодрствования, а в стрессовых ситуациях улучшает работу головного мозга и поддерживает нервную систему.

Однако его избыток по мнению эндокринологов может вызвать:

● ожирение

● стресс и депрессию

● гиперфункцию щитовидной железы

● снижение устойчивости организма к инфекциям

● новообразования надпочечников

Без коррекции, организм испытывает стресс постоянно, а качество жизни и общего здоровья падает.

Больше о коррекции зрения в моем ТГ канале: https://t.me/rin_optica

Показать полностью
[моё] Здоровье Медицина Очки Астигматизм Дети Лечение Зрение Глаза Офтальмолог Эндокринолог Текст
1
1
NRinskaya
NRinskaya
2 месяца назад

Из какого материала делают очковые линзы?⁠⁠1

Довольно часто нам поступают вопросы, какой материал выбрать для очковых линз (стекло или пластик)?

На самом деле, такого выбора уже практически нет. Все современные линзы делают из полимера. Стекло используют крайне редко, практически все производители линз уже отказались от этого материала. Давайте поговорим подробнее о полимерных линзах, чтобы сомнений в их положительных свойствах не осталось.

✏Прежде всего, полимер — это лёгкий и прочный материал, который идеально подходит для производства линз. Такие линзы значительно легче стеклянных, что делает их комфортными для длительного ношения.

🔵Одним из ключевых преимуществ полимерных линз является их высокая стойкость к ударам. Это делает их отличным выбором для людей, занимающихся экстремальными видами спорта или работающих в условиях, где риск повреждения очков увеличивается.

🟠Полимерные линзы не разбиваются на осколки, а значит, они безопаснее в использовании, особенно для детей и активных людей. В таких очках можно полностью забыть о фобии разбить очки и повредить осколком глаз.

🟤Полимерные линзы обладают защитой от ультрафиолетового (UV) излучения. Это очень важно для защиты глаз, как в летнее, так и в зимнее время.

🟡Многие производители предлагают линзы из полимера с дополнительными антирефлексными покрытиями, которые помогают уменьшить блики и делают ношение очков более комфортным.

🟣Что касается оптических характеристик, полимерные линзы обеспечивают отличную четкость зрения, а это значит, что они подходят для использования как в повседневной жизни, так и для работы за компьютером 💻.

Больше о коррекции зрения в моем ТГ канале: https://t.me/rin_optica

[моё] Здоровье Очки Линзы Полимеры Офтальмолог Зрение Стекло Медицина Лечение Дети Текст
13

Попробовать мобильный офис

Перейти
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Мобильный офис до 100 тысяч рублей⁠⁠

Ноутбуки используют не только для работы: на них смотрят сериалы, редактируют фото, запускают игры и монтируют ролики. Поэтому теперь требования к устройству такие: быть легким для дороги, надежным для горящих дедлайнов и стильным, чтобы не прятать в переговорке. А еще — легко работать в связке с другими гаджетами.

Протестировали TECNO MEGABOOK K15S вместе со смартфоном TECNO CAMON 40 и наушниками TECNO в рабочих и бытовых сценариях от Zoom-звонков до перелета, а теперь рассказываем, как себя показала техника.

Первое впечатление от дизайна ноутбука

Первое, что заметно — это вес. При диагонали 15,6 дюйма и полностью металлическом корпусе K15S весит всего 1,7 кг. Это примерно на 15% меньше, чем аналоги. Устройство не обременяет ни в офисе, ни в такси. Ноутбук поместился в стандартный городской рюкзак, было удобно достать его в кафе за завтраком и по дороге в такси, чтобы быстро отработать клиентские правки.

1/4

Дизайн сдержанный, без ярких акцентов, с матовой поверхностью. Правда, на ней остаются следы от рук. Так что если приходится постоянно открывать ноутбук в присутствии клиентов или партнеров, лучше купить прозрачный кейс. Визуально и тактильно устройство ощущается надежно: не выскальзывает и не двигается по столу, благодаря специальным резиновым накладкам на задней части.

Шарнир работает мягко: чтобы открыть крышку даже одной рукой, не нужно придерживать корпус. Чтобы показать коллеге или клиенту презентацию, достаточно раскрыть экран на 180°. Это удобно и для работы лежа, и для подставок, которые требуют определенного угла обзора.

Также отметим 9 портов: USB-A, USB-C, HDMI, слот для карты памяти — можно забыть о переходниках.

В TECNO MEGABOOK K15S предустановлен Windows 11. Ноутбук готов к работе сразу после включения. Никаких лишних установок и обновлений. Все настроено и оптимизировано для вашей многозадачности.

Экран: яркая картинка и комфорт ночью

Экран — 15,6 дюйма, IPS-матрица с разрешением Full HD. Углы обзора отличные: изображение остается четким, даже если смотреть сбоку, цвета не искажаются. Есть антибликовое покрытие. Тестировали ноутбук при разном освещении: можно спокойно работать у окна. Когда солнце бьет прямо в экран, текст по-прежнему остается читаемым, картинки не искажаются. Это редкость в бюджетных моделях.

1/2

Неважно, работаете вы ночью или играете, выручит клавиатура с регулируемой четырехуровневой подсветкой. При среднем уровне в темноте все видно, глаза не устают. Из плюсов для тревожных людей: включали ноутбук в самолете и электричке, никто вокруг не жаловался на яркость. Все регулируется кнопками, не нужно лишний раз заходить в настройки.

Стеклокерамический крупный тачпад — 15 см. Он не залипает, не промахивается, срабатывает с первого касания. Не возникает дискомфорта, даже если несколько часов редактировать документы без мышки. После перехода с других устройств немного непривычно, что тачпад работает в двух направлениях: нижняя часть отзывается нажатием, верхняя — касанием.

В кнопку питания встроен сканер отпечатка пальцев. К нему можно быстро привыкнуть, особенно если сидишь в опенспейсе или работаешь в дороге. Один легкий тап пускает в систему даже с мокрыми руками. Безопасно, удобно и не нужно постоянно вводить пароли.

Производительность: рендерим видео, открываем вкладки

Ноутбук работает на AMD Ryzen 7 5825U (опционально можно выбрать версию техники Intel Core i5-13420H). Восьмиядерный AMD с поддержкой 16 потоков подходит для ресурсоемких операций вроде рендеринга или работы с большими массивами данных. Встроенная графика Radeon справляется с редактированием видео в Full HD или играми.

1/4

Во время монтажа 30-минутного ролика в DaVinci Resolve и параллельной работе в Photoshop с несколькими большими PSD-файлами система сохраняла стабильность. Не было ни зависаний, ни заметного падения производительности. Ноутбук уверенно держит в фоне 10 приложений одновременно. Если запущены браузер с 20 вкладками, видеозвонок в Telegram, Excel с объемной таблицей и софт для монтажа, система не тормозит и не перегревается. Переход между окнами остается плавным, ничего не «проседает», даже при одновременном скачивании файлов и редактировании видео.

Базовая комплектация включает 16 ГБ оперативной памяти в двух слотах. При необходимости можно легко увеличить этот показатель до 32 ГБ, заменив стандартные модули на более емкие. Помимо установленного SSD на 1 ТБ предусмотрен дополнительный слот, поддерживающий диски объемом до 2 ТБ.

Чтобы во время нагрузки системы охлаждения не выходили из строя, в ноутбук встроен эффективный вентилятор, способный рассеивать до 35 Вт тепла. Устройство не греется, его спокойно можно держать на коленях. Это решение дополнено тремя режимами работы, которые переключаются простой комбинацией клавиш Ctrl+Alt+T. Тихий режим идеален для работы ночью или в общественных местах, сбалансированный подходит для повседневных задач. Производительный, на котором запускали рендеринг видео и игры, практически не шумит.

Автономность: 15 часов без подзарядки

Протестили автономность MEGABOOK K15S в условиях, знакомых каждому деловому путешественнику. Утром перед вылетом зарядили ноутбук до 100% и взяли его в рейс Москва — Калининград. В зале ожидания провели созвон, потом три часа смотрели сериал и в дороге до отеля редактировали документы. К моменту приезда оставалось 40% заряда: хватило бы еще на пару часов продуктивной работы.

1/3

MEGABOOK K15S может автономно работать до 15 часов и позволяет не оглядываться на индикатор заряда. Заявленное время достигается при типичном офисном использовании: одновременная работа с документами в Word и Excel, ведение переписки, видеоконференции, веб-серфинг.

Если все же понадобится, за  час восполняется до 70% батареи. Компактный адаптер мощностью 65 Вт на базе нитрида галлия поместился даже в карман пиджака. Один блок питания заряжает и ноутбук, и смартфон, и наушники. Экономия места: не нужно никаких дополнительных проводов.

Звук, который реально слышно

В TECNO MEGABOOK K15S установлены два мощных динамика по 2.5 Вт. Звук с глубокими низами, без пластикового дребезжания, объемный. Благодаря DTS можно смотреть видео даже в шумном помещении. В тестах специально включали сцены с шагами и выстрелами: локализация настолько точная, что в наушниках нет необходимости.

Та же стабильность и в микрофоне. Благодаря AI-шумоподавлению голос передается чисто. Во время тестовых звонков из оживленного кафе собеседник не услышал ни разговоры за соседним столом, ни городской шум. И все это — на расстоянии до пяти метров.

Кстати, о созвонах. В ноутбуке встроена обновленная камера. Она отслеживает положение лица, а еще есть физическая шторка приватности. Например, можно закрыть шторку для комфортных видеоконференций.

Для тех, кто предпочитает гарнитуру, идеально подойдут беспроводные наушники TECNO FreeHear 1 из экосистемы бренда. Когда не хотелось делиться разговорами с окружающими, подключали их. Чистый звук с акцентом на средние частоты, 11-мм драйверы, которые выдают неожиданную детализацию. Музыку слушать приятно: и фоновый плейлист на телефоне, и вечерний сериал на ноутбуке. Автономно работают наушники 6 часов, с кейсом — до 30 часов. 

1/2

Bluetooth 5.4 обеспечивает стабильное соединение на расстоянии до 10 метров. Удобная C-образная форма разработана специально для длительного ношения — после восьмичасового рабочего дня в ушах не возникает дискомфорта. Наушники поддерживают одновременное подключение к ноутбуку и смартфону. Переключение между устройствами происходит быстро и без заминок.

Через фирменное приложение Welife можно выбрать один из четырех эквалайзеров и отследить местоположение гарнитуры в случае утери. А еще кастомизировать виджет для управления наушниками. Функция настройки персонализированного дизайна доступна для устройств на Android и позволяет гибко изменить внешний вид окна подключения: вплоть до установки фоновой картинки или собственного фото.

Первые пару использований может потребоваться время, чтобы привыкнуть к нестандартной форме вкладышей, но уже с третьего раза они надеваются вслепую за секунду. Что особенно приятно:  собеседники отмечают, что звук от микрофона более приятный и четкий, чем у дорогих известных моделей.

Бесшовная синхронизация со смартфоном

Благодаря функции OneLeap ноутбук синхронизируется со смартфоном TECNO. Подключение происходит за пару секунд: достаточно один раз подтвердить сопряжение. После этого открывается доступ к бесшовному переключению между устройствами — объединенному буферу обмена, дублированию экранов и передаче файлов без кабелей и пересылок в мессенджерах.

Функция выручила, когда нужно было открыть приложение, у которого нет веб-версии. Удобно работает и буфер обмена: скопировал текст на одном устройстве — вставил на другом. Например, код, полученный в сообщении на телефоне, вводится в браузере на ноутбуке. Экономит минуты, а иногда и нервы. А когда в дороге пропал Wi-Fi, ноутбук сам подключился к мобильному интернету через смартфон.

1/2

TECNO CAMON 40 и сам по себе — мощный рабочий инструмент.  Смартфон выделяется камерой высокого качества 50 Мп, ярким AMOLED-экраном 120 Гц и множеством функций, которые упрощают процесс мобильной съёмки и использование искусственного интеллекта TECNO AI.

Телефон работает на HIOS 15.0.1 на базе Android 15.В фирменную оболочку встроен искусственный интеллект:

  • Голосовой помощник Ella. Отвечает на вопросы, помогает с задачами и управлением устройством.

  • Решение задач. Наводите камеру на задачу, ИИ решает ее.

  • AI Редактор фотографий. Интеллектуальная обработка в одно касание.

  • Быстрый поиск. Находит адрес на экране и запускает навигацию, распознает объекты и события, автоматически добавляет их в календарь.

Технические характеристики

  • Процессор и память. 8 ядер, 16 потоков, Кэш L3 16 МБ, частота до 4.5 ГГц Графический процессор AMD Radeon™ graphics SSD 512 ГБ или 1 ТБ, М.2, 2280, PCle 3.0 Nvme DDR4 16 ГБ, 3200 МГц.

  • Дисплей. 15.6", TFT, Full HD (1920×1080), 16:9, 280нит, 45% NTSC, 16.7 млн цветов, 60 Гц, 141 ррі.

  • Веб-камера. 1 Мп, шторка приватности.

  • Порты. 9 портов: 1*TF Card (microSD), 1*HDMI 1.4, 1*USB-A 3.1,

    1*USB-A 3.2, 1*3.5mm аудиовход, *Ethernet RJ45 до 1 Гбит, 2*Туре-С (Full Function), 1*слот для замка Kensington.

  • Другое. Сканер отпечатка пальца в кнопке питания. Клавиатура с подсветкой (4 уровня яркости). Тачпад с поддержкой одновременно 4 касаний.

  • Батарея. 70 Вт∙ч (6150 мА∙ч), Li-Pol, 11.55 B 65 Вт Type-C GaN, 20 В, 3.25 А, кабель 1.8 м (Туре-С-Type-C).

  • Габариты. 17.3 мм (высота), 359.5 мм (ширина), 236 мм (глубина).

  • Вес. 1,7 кг.


Если хотите создать собственную экосистему, в которой технологии подстроятся под ритм дня, попробуйте технику TECNO. Мощный ноутбук, быстрый смартфон и наушники соединяются в единое пространство. Быстрое переключение между устройствами, синхронизация файлов и стабильное соединение без лишних настроек.

КУПИТЬ НОУТБУК TECNO

Реклама TECNO Mobile Limited, Юридический адрес: Flat N, 16/F., Block B, Универсальный промышленный центр, 19-25 Shan MeiStreet, Fotan, New Territories, Гонконг

Показать полностью 17
Электроника Гаджеты Ноутбук Длиннопост
3
NRinskaya
NRinskaya
3 месяца назад

Пресбиопия и дальнозоркость, одно и то же?⁠⁠

Нет, это два абсолютно разных нарушения. Важно не путать эти состояния. Напомним, что дальнозоркость, так же, как и пресбиопия не болезнь. Вылечить ее нельзя, но можно компенсировать с помощью очковой коррекции и счастливо полноценно жить.

Пресбиопия – это естественный процесс старения зрительной системы и, как следствие, возрастное снижение аккомодационной способности глаза.

Обычно пресбиопия развивается в возрасте 40-45 лет. При первых симптомах нечеткости зрения вблизи рекомендуется обратиться за консультацией к оптометристу и подобрать очки с плюсовой поддержкой. Ношение очков при работе на близком расстоянии затормозит прогрессирование пресбиопии. В настоящий момент существует несколько вариантов мультифокальной очковой прогрессивной коррекции. Такие очки очень удобны в ношении, так как их не нужно снимать при взгляде вдаль.

‼️Симптомы пресбиопии:

1️⃣ ухудшение способности видеть на близком расстоянии;

2️⃣ желание отдалить от себя предметы, чтобы прочитать текст или рассмотреть мелкую деталь;

3️⃣ при отсутствии очков — частые головные боли, усталость глаз, резь в глазах, слезоточивость.

Диагностировать пресбиопию вам поможет оптометрист. Очки для зрения вблизи должны подбираться строго через подбор очков для дали, так же, в обязательном порядке, в них должен быть учтен астигматизм.

Больше о коррекции зрения в моем ТГ-канале: https://t.me/rin_optica

[моё] Здоровье Медицина Очки Мозг Дальнозоркость Линзы Глаза Зрение Лечение Нарушение зрения Офтальмолог Текст
5
8
Glaznuk.Moscow
Glaznuk.Moscow
3 месяца назад

Приходит пациентка с жалобами на плохое зрение...⁠⁠

Приходит пациентка с жалобами на плохое зрение. Всю жизнь зрение было хорошее, очков никогда не было. Сейчас вблизи всегда плохо видно, а вдаль иногда плохо.

Дама работает медсестрой, любит вышивать и водит машину.

Приходит пациентка с жалобами на плохое зрение... Медицина, Врачи, ВКонтакте (ссылка), Telegram (ссылка), Офтальмолог, Офтальмология, Глаза, Зрение, Длиннопост

Правый глаз видит 125%, и при помощи небольшого плюсика, с учётом астигматизма корректируется до 160%. (Кажется, я еще не писал о том, почему нет смысла просто довольствоваться тем, что пациент видит "нижнюю строчку", а нужно именно в его оптике разобраться - помечу себе)

Левый глаз видит только 80% и корректируется до 160% при помощи небольшого минуса с учётом астигматизма.

🔎Можно было бы подумать, что левый глаз близорукий, но длина обоих глаз по данным высокоточной биометрии абсолютно одинакова.

🔎Можно было бы подумать, что начинается миопизирующая катаракта, но толщина хрусталиков с обеих сторон почти симметрична.

🔎 Запас аккомодации и справа и слева - очень маленький.

Получается, что хрусталик - плотный и цилиарная мышца выполняет непосильную задачу, очень устает и слева даже находится в спазме, что и стало причиной его "минуса" и снижения зрения вдаль.

ЧТО В ТАКОЙ СИТУАЦИИ ДЕЛАТЬ?

Представим, что цилиарная мышца - это человек, который толкает ящик с кирпичами, ему тяжело и мышцы периодически сводит.

💡Существуют капельки 💧 которые цилиарную мышц расслабляют. Они хороши для людей с мягким хрусталиком.

Человеку, который толкает ящик тоже можно было бы предложить сходить на массаж, возможно ему даже понравилось бы, но эффект для его работы был бы временным.

💡Можно было бы посоветовать не напрягать свои глаза, но это совет из сказочного мира🌈💫.

Такие проблемы, когда хрусталик плотнее, чем цилиарная мышца может себе позволить, приходят примерно в 45 лет, а люди в этом возрасте на вершине своего профессионального мастерства и что, прикажете таким пациентам рекомендовать не работать ✈️🎥🔬?

Подобрать очки в данном случае - поставить "ящик" на колеса. Цилиарная мышца не может добавить нашей оптической системе необходимое количество диоптрий, а очки могут.

Можно было бы заменить оба хрусталика на те, которые позволят видеть вдали и вблизи, но если создать для обоих глаз правильные условия, то "минус" у левого глаза уйдет и зрение вдаль восстановится. А чтобы глаза не оказались в спазме - вблизи нужно работать в очках.

В общем, подобрал я даме очки, она оказалась исключительно довольна.

Когда на широкий зрачок её проверил - ушел "минус" из левого глаза, что является доказательством того, что он был связан с напряжением цилиарной мышцы.

🔈 Кстати, такое обследование стоило всего 3000 рублей.

🔈 Записаться ко мне на прием можно по ссылке

Мои ВКонтакте и Телеграм, подписывайтесь, читайте, комментируйте, задавайте вопросы. Обращайтесь за консультацией и записывайтесь на прием.

Показать полностью 1
Медицина Врачи ВКонтакте (ссылка) Telegram (ссылка) Офтальмолог Офтальмология Глаза Зрение Длиннопост
11
4
Glaznuk.Moscow
Glaznuk.Moscow
3 месяца назад

Почему не надо ждать пока созреет хрусталик⁠⁠

Мои ВКонтакте и Телеграм, подписывайтесь, читайте, комментируйте, задавайте вопросы. Обращайтесь за консультацией и записывайтесь на прием.

Telegram (ссылка) ВКонтакте (ссылка) Врачи Медицина Офтальмология Офтальмолог Глаза Зрение Видео RUTUBE
0
7
Glaznuk.Moscow
Glaznuk.Moscow
3 месяца назад

Один день из жизни врача офтальмолога⁠⁠

Подписывайтесь на мои социальные сети, где я рассказываю про болезни глаз, их лечение, так-же можно записаться ко мне на приём и задать вопросы:

ВКонтакте

Телеграм

Приём и операции провожу в Москве

Показать полностью
Медицина Врачи ВКонтакте (ссылка) Telegram (ссылка) Офтальмолог Офтальмология Глаза Зрение Видео RUTUBE Короткие видео
2
2
NRinskaya
NRinskaya
3 месяца назад

7 простых правил при чтении, которые помогут сохранить зрение и детям, и взрослым⁠⁠

Хочу напомнить вам о простых правилах, которые стоит соблюдать, чтобы глаза меньше уставали, и зрительная система не напрягалась.

📓Нельзя читать в темноте, особенно с экрана гаджета. Когда мы смотрим на экран, моргаем в среднем в семь раз реже, чем, когда читаем книгу.

📔Необходимо давать глазам отдыхать, поэтому важно придерживаться правила 20х20х20. Расшифрую — через каждые 20 минут чтения, делать перерыв на 20 секунд и смотреть в даль на расстояние 20 футов (это примерно 6 метров).

📒Нельзя читать в машине и любом другом транспорте (электричке, автобусе или троллейбусе). Тряска вредна для глаз.

📕Не стоит читать в сумерках печатный текст! При недостаточном свете, контрастная чувствительность снижается. Зрачок расширяется, больший пучок света проникает в глаз, и уровень искажений повышается, что приводит к так называемой ночной миопии. Цилиарная мышца (отвечающая за фокусировку) начинает работать в более интенсивном режиме, то есть в сумерках и в темноте мы напрягаем свое зрение значительно сильнее. Это большой стресс для зрительной системы.

📗По возможности читать при естественном свете. Это самый здоровый вариант освещения для нашей зрительной системы. Искусственное освещение хуже, но в нашем климате без него не обойтись. Обычная лампочка Ильича — самая лучшая замена естественному освещению.

📘Стараться выбирать хорошее качество печати. Конечно, не всегда это возможно. Но если есть выбор, то предпочитайте четкий, хорошо пропечатанный текст, на белой бумаге.

📙Соблюдайте расстояния:

📌 до книги — 40-45 см в зависимости от роста.

📌угол зрения при чтении 30-35 градусов сверху вниз. Читать прямо перед собой значительно тяжелее, чем под углом, и напряжение зрительной системы усиливается.

Приятного чтения!📚

UPD:

Больше про коррекцию зрения в моем ТГ-канале: https://t.me/rin_optica

Показать полностью
[моё] Дети Книги Чтение Зрение Правила Офтальмолог Школа Мозг Текст
8
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии