Врачи + ЗОЖ

Я врач-онколог.

В последние годы популярность электронных сигарет и вейпов значительно возросла, что повлияло на появление новой болезни - EVALI.

Расшифровка EVALI: "electronic– cigarette of vaiping product use associated lung injury» повреждение легких, связанное с использованием электронных устройств для курения.

Немного истории

В 2003 году китайский фармацевт Хон Лик изобрел электронную сигарету, которая должна была помочь курильщикам отказаться от табака. Уже в 2007 году они стали активно продаваться в США. Примерно с 2012 года появилась первая информация о заболевании легких без определенной этиологии. Тогда пациентам ставили различные диагнозы - острое повреждение лёгких, атипичный пневмонит, эозинофильная или липоидная пневмония. В 2019 году официально признали новую болезнь — EVALI, связанную с электронными сигаретами. Она затронула около трёх тысяч человек, 68 из них погибли, а сотни получили тяжелые поражения лёгких на всю жизнь.

Какие симптомы у EVALI?

• Кашель и одышка

• Боль в груди

• Лихорадка и озноб

• Тошнота, рвота, диарея

• Быстрая потеря веса

• Учащенное сердцебиение

Странный вопрос

Это ведь работа, она помогает зарабатывать на жизнь

Ну как почему, это же благородно, спасать людей

Ну а кем еще работать, не бухгалтером же

Такие ответы часто слышу от коллег. И я точно задумалась, а почему же. Ведь я сгорала наверно раз сто, разочаровывалась, рыдала со словами «больше никогда туда не вернусь», ишачила за копейки, отписывала жалобы и утопала в бумажках.

но каждый раз возвращалась обратно, и даже думала, что это абьюзивные отношения, из которых мне просто смелости не хватало выйти

И думала я так ровно до того момента, пока не нашла «свое место» работы. То, куда идешь с радостью. То, где тебя не отчитывают как провинившуюся малолетку. То, где ты получаешь оплату согласно проделанной работе. То, где ты просто врач и занимаешься своей медицинской деятельностью

И я поняла, что я в медицине, потому что мне там нравится. Что вся та шелуха, которая портила и я бы сказала поганила мою нервную систему , никак не связана с медициной .

и теперь я откровенно могу сказать - я люблю работать неврологом, решать сложные задачи и лечить боль, ставить верные диагнозы и получать счастливые отзывы тех, кому я смогла помочь

Я в медицине

Я – врач-онколог, и сегодня хочу поделиться с вами одной историей. Возможно, она поможет кому-то обратить внимание на тревожные симптомы и не довести ситуацию до критической точки.

(*Имя и возраст изменены, но суть остается реальной).

*****

Дядя Ваня – обычный человек, всю жизнь проработал водителем автобуса. Сидячая работа, частые запоры и геморрой – не редкая проблема взрослого человека. Тем более мужчине не пристало жаловаться на такие вещи.

Так он и жил: принимал свечи, мази, слабительные – считая, что всё в порядке. Однако, в какой-то момент самочувствие заметно ухудшилось.

Дядя Ваня обратил внимание на то, что у него стало меньше сил - быть может, просто устал? А потом появилась кровь. Сначала на туалетной бумаге, затем – в унитазе.

Даже тогда он не поспешил обратиться к врачу. Только когда стало совсем невыносимо жить и работать, дядя Ваня решил обратиться к терапевту.

Терапевт направил его на срочную консультацию к онкологу. Диагностика, колоноскопия… Рак прямой кишки.

Опухоль уже достигла такой стадии, что лечение предстояло сложным. Но если бы Ваня обратился хотя бы на год раньше, всё могло бы сложиться иначе.

*****

Пост назрел по вашим комментариям. Напомню: бобовые — замечательный источник растительного белка, клетчатки, сложных углеводов и витаминов.

Если вы едите бобовые редко, то нормально, что после них пучит живот - это реакция кишечника на трудолюбивую работу бактерий, которые расщепляют клетчатку.

Это не признак, что вы бобовые не переносите и никогда их не сможете есть. Сможете и в удовольствие! Как к этому прийти:

Малыми порциями добавляйте бобовые в еду.
Сегодня ложку фасоли в салат, через несколько дней нут в суп. И кишечник приспособится. Медленно увеличивайте количество бобовых в еде, раз в две недели, к примеру.

Жуйте медленно и тщательно.
Помогите ЖКТ в его нелёгком деле переваривания.

Замачивайте бобовые в воде комнатной температуры на ночь.
Это помогает снизить концентрацию веществ, мешающих усвоению, например, фитатов. После промойте продукт до прозрачной воды и приготовьте.

Надеюсь, бобовые откроются для вас с новой стороны, когда вы станете их хорошо переносить. Есть ли ещё вопросы по этой теме?