Взаимоотношения + Счастье

Проблемы отношений редко касаются любви, потому что любовь не выбирают. Мы влюбляемся не в самых красивых, умных и интересных, а в тех, в кого влюбляемся. Если мы думаем, что для расставания нужно «разлюбить» человека, мы будем пытаться контролировать процесс, который контролировать не можем.

Как-то на консультации девушка пожаловалась, что в процессе расставания в последних отношениях парень отдалился от неё со словами: «Я хочу сделать взвешенный выбор, основываясь не на чувствах, а на фактах, каково нам друг с другом». Это забавный оксюморон, потому что чувства – и есть факты, что легко подтвердит энцефалограмма мозга. Проблема скорее в том, что парень любил девушку, но пытался найти аргументы, чтобы объяснить, почему любить не должен. Он их не находил и в итоге просто отдалился.

Когда в отношениях возникают серьёзные проблемы, мы обычно считаем, что проблема в любви. Вот только любовь никогда не была сознательным выбором, мы не выбирали, в кого влюбляться. Мы все влюблялись, потому что сотни факторов, на которым мы не влияем, привели нас к привлекательности именно этого выбора.

Так эволюция позаботилась, чтобы нам не казались сексуально привлекательными близкие родственники, а эффект Вестермарка говорит, что мы будем испытывать меньшее влечение к человеку, с которым провели раннее детство, независимо от родства. Многие люди выбирают в партнёры тех, кто похож на их родителей, потому что растущий мозг бессознательно воспринимал их как модель для успешной передачи генов (раз появились мы). Конечно, есть исключения, но на любовь этих исключений влияют ещё десятки биологических и культурных факторов, которые они так же не контролировали.

Я это к тому, что влюбиться просто. Вы просто повсюду ищите того, кто вас зацепит. Проблема в том, что для отношений длинною в жизнь одной любви недостаточно. Да, любовь по умолчанию даёт, например, внимание и (плюс-минус) страсть, но ещё нам нужно, чтобы нас не оценивали, чтобы просили, а не требовали, чтобы были с нами искренними, доверяли нам и вызывали доверие у нас. К сожалению, как всё это получить, наше окружение нам не объясняло и даже скорее мешало разобраться.

Проблемы большинства отношений – это не проблемы любви. Чаще всего люди расстаются, сохраняя в том или ином виде остатки тёплого отношения друг к другу, потому что, повторюсь, мы не выбираем чувств любви или нелюбви. При этом мы можем научиться заботиться о счастье в отношениях. Можем научиться высказывать недовольство, разделять ответственность за свои и чужие чувства, искать совместный интерес, слушать. Вот куда нужно тратить силы.

Главное – любовь так просто не заканчивается. Заканчивается счастье в любви, а без счастья ни одна любовь не стоит того, чтобы за неё бороться. Ведь это борьба неизбежно превратится в жертвенность.

3) И часто только эта сознательная часть и присутствует в отношениях. Мы так-то не всегда слушаем свою систему вознаграждения и делаем то, что приносит хоть какое-то удовольствие. Человек может общаться и поддерживать не потому, что у него такая хорошая реакция на другого и подкрепление приятной химией мозга, а потому что сознательно счёл кого-то достойным сейчас общения и поддержки, даже если каждый миг этого процесса всецело неприятен. Человек порой лезет на сцену выступать не потому, что такая вся истероидная натура с любовью к вниманию, а потому что идейно считает своё творчество важной воспитательной миссией и обязан нести его в массы, несмотря на боязнь сцены, стыд о своей внешности и раздражение от толпы. Мы зачастую всю жизнь делаем то, что приказано, положено или одобряется нашей разумной составляющей, не получая в процессе ни малейших приятных ощущений. Некоторые даже любят так из соображений: "Во многом похожа, многое пережила со мной, многого заслуживает, достойна любви, считаю любимой". А потом какой-то увлечённый биолог всё это упрощает и обесценивает, рассказывая нам, как же мы кайфуем от жизни и делаем своё дело ради дофамина)

Вы замечали, что иногда самые искренние проявления любви остаются незамеченными?

Вы дарите цветы, а партнёр ждёт объятий.

Вы помогаете по дому, а ему важно услышать «я тебя люблю».

Всё это — не несовместимость, а просто разные «языки любви». 

Психолог Гэри Чепмен в книге «5 языков любви» объясняет: каждый человек понимает любовь по-своему. Если вы говорите на «разных языках», даже сильные чувства могут угаснуть.

Давайте разберёмся, как это работает и какие бывают языки любви?

1. Слова поощрения 

Для этих людей важны вербальные подтверждения любви: 

✔️ Комплименты

(«Ты прекрасно выглядишь», «Ты прекрасно справился»).

✔️ Поддержка

(«Я в тебе верю», «Я горжусь тобой»). 

✔️ Благодарность

(«Спасибо, что помыл(а) посуду»). 

Что обижает: Критика, равнодушие к их словам. 

2. Время вместе 

Им нужно ваше полное внимание: 

✔️ Совместные ужины без телефонов. 

✔️ Прогулки, глубокие разговоры, где вы слушаете друг друга. 

✔️ Общие хобби (танцы, путешествия). 

Что обижает: Отсутствие качественного времени вместе. 

3. Подарки 

Для них подарок — символ любви, а не материальная ценность, не обязательно дорогие — важно внимание и символичность.

✔️ Цветы без повода, книга, которая напомнила о партнере. 

✔️ Записка с добрыми словами. 

✔️ Неожиданный сюрприз (например, любимый десерт). 

Что обижает: Небрежность в подарках («Купил что попало»). 

4. Помощь 

Их язык — забота через действия, которые облегчают жизнь партнера: 

✔️ Помочь с уборкой. 

✔️ Приготовить завтрак, приготовить ужин, забрать детей из садика.

✔️ Взять на себя часть обязанностей. 

Что обижает: Лень и нежелание участвовать в быту. 

5. Физический контакт 

Им важно чувствовать близость: 

✔️ Объятия, держание за руку, поцелуи, секс.

✔️  Массаж после тяжёлого дня. 

✔️  Партнеру важно, чтобы его обняли после ссоры.

Что обижает: Отстранённость, холодность. 

Как определить свой язык любви и почему это важно? 

Несовпадение языков — частая причина конфликтов. 

Подумайте, что вас чаще всего ранит в отношениях. 

• Если болезненна критика → ваш язык «слова поощрения». 

• Если раздражает, когда партнер «висит в телефоне» — «время вместе». 

• Если раздражает отсутствие помощи → ваш язык «помощь».

Вспомните, что чаще всего просите у партнёра. 

• «Поговори со мной» → слова поощрения. 

• «Поедем куда-нибудь» → время вместе.

Подумайте, как вы сами проявляете любовь. Часто мы даем партнеру то, что хотели бы сами. 

После 40 лет люди реже меняют привычки, поэтому важно сразу находить «совместимых» партнёров. 

Как применять это в отношениях? 

1. Пройдите тест Чепмена [бесплатная версия]

2. На первом свидании спросите:

   - «Как для вас выглядит забота?». 

   - «Что для вас важнее: подарки или время вместе?».

3. -  В онлайн-знакомствах укажите свой язык в анкете.
   

Для пар: 

1. Пройдите тест вместе [ бесплатная версия ]

2. Обсудите: «Что для тебя значит “я тебя люблю”?»

3. Договоритесь о маленьких шагах: 

- Если его язык «помощь» — раз в неделю берите на себя его обязанности. 

- Если её язык «слова» — пишите смс с благодарностью.

4. Осознать язык партнера и начать «говорить» на нем, даже если он вам чужд.

Любовь — это не магия, а навык.

Если кажется, что партнер «не любит», возможно, он просто говорит на другом языке. Попробуйте «перевести» — и вы удивитесь, как изменится ваша жизнь. 

А какой ваш язык любви? Напишите в комментариях - обсудим! 

Это когда ты можешь быть собой, быть любым и знать, что тебя примут и не осудят.

Это когда хочется обнять, пощекотать, поцеловать, хочется домой, чтобы увидеть, услышать, рассказать, поделиться.

Любовь - это доброта друг к другу при любых обстоятельствах. Она про доверие, уважение, заботу, поддержку. Про обволакивающее чувство спокойствия и тепла. И какое же это счастье любить и быть любимым.

Дизайн сдержанный, без ярких акцентов, с матовой поверхностью. Правда, на ней остаются следы от рук. Так что если приходится постоянно открывать ноутбук в присутствии клиентов или партнеров, лучше купить прозрачный кейс. Визуально и тактильно устройство ощущается надежно: не выскальзывает и не двигается по столу, благодаря специальным резиновым накладкам на задней части.

Шарнир работает мягко: чтобы открыть крышку даже одной рукой, не нужно придерживать корпус. Чтобы показать коллеге или клиенту презентацию, достаточно раскрыть экран на 180°. Это удобно и для работы лежа, и для подставок, которые требуют определенного угла обзора.

Также отметим 9 портов: USB-A, USB-C, HDMI, слот для карты памяти — можно забыть о переходниках.

В TECNO MEGABOOK K15S предустановлен Windows 11. Ноутбук готов к работе сразу после включения. Никаких лишних установок и обновлений. Все настроено и оптимизировано для вашей многозадачности.

Экран: яркая картинка и комфорт ночью

Экран — 15,6 дюйма, IPS-матрица с разрешением Full HD. Углы обзора отличные: изображение остается четким, даже если смотреть сбоку, цвета не искажаются. Есть антибликовое покрытие. Тестировали ноутбук при разном освещении: можно спокойно работать у окна. Когда солнце бьет прямо в экран, текст по-прежнему остается читаемым, картинки не искажаются. Это редкость в бюджетных моделях.

Неважно, работаете вы ночью или играете, выручит клавиатура с регулируемой четырехуровневой подсветкой. При среднем уровне в темноте все видно, глаза не устают. Из плюсов для тревожных людей: включали ноутбук в самолете и электричке, никто вокруг не жаловался на яркость. Все регулируется кнопками, не нужно лишний раз заходить в настройки.

Стеклокерамический крупный тачпад — 15 см. Он не залипает, не промахивается, срабатывает с первого касания. Не возникает дискомфорта, даже если несколько часов редактировать документы без мышки. После перехода с других устройств немного непривычно, что тачпад работает в двух направлениях: нижняя часть отзывается нажатием, верхняя — касанием.

В кнопку питания встроен сканер отпечатка пальцев. К нему можно быстро привыкнуть, особенно если сидишь в опенспейсе или работаешь в дороге. Один легкий тап пускает в систему даже с мокрыми руками. Безопасно, удобно и не нужно постоянно вводить пароли.

Производительность: рендерим видео, открываем вкладки

Ноутбук работает на AMD Ryzen 7 5825U (опционально можно выбрать версию техники Intel Core i5-13420H). Восьмиядерный AMD с поддержкой 16 потоков подходит для ресурсоемких операций вроде рендеринга или работы с большими массивами данных. Встроенная графика Radeon справляется с редактированием видео в Full HD или играми.

Во время монтажа 30-минутного ролика в DaVinci Resolve и параллельной работе в Photoshop с несколькими большими PSD-файлами система сохраняла стабильность. Не было ни зависаний, ни заметного падения производительности. Ноутбук уверенно держит в фоне 10 приложений одновременно. Если запущены браузер с 20 вкладками, видеозвонок в Telegram, Excel с объемной таблицей и софт для монтажа, система не тормозит и не перегревается. Переход между окнами остается плавным, ничего не «проседает», даже при одновременном скачивании файлов и редактировании видео.

Базовая комплектация включает 16 ГБ оперативной памяти в двух слотах. При необходимости можно легко увеличить этот показатель до 32 ГБ, заменив стандартные модули на более емкие. Помимо установленного SSD на 1 ТБ предусмотрен дополнительный слот, поддерживающий диски объемом до 2 ТБ.

Чтобы во время нагрузки системы охлаждения не выходили из строя, в ноутбук встроен эффективный вентилятор, способный рассеивать до 35 Вт тепла. Устройство не греется, его спокойно можно держать на коленях. Это решение дополнено тремя режимами работы, которые переключаются простой комбинацией клавиш Ctrl+Alt+T. Тихий режим идеален для работы ночью или в общественных местах, сбалансированный подходит для повседневных задач. Производительный, на котором запускали рендеринг видео и игры, практически не шумит.

Автономность: 15 часов без подзарядки

Протестили автономность MEGABOOK K15S в условиях, знакомых каждому деловому путешественнику. Утром перед вылетом зарядили ноутбук до 100% и взяли его в рейс Москва — Калининград. В зале ожидания провели созвон, потом три часа смотрели сериал и в дороге до отеля редактировали документы. К моменту приезда оставалось 40% заряда: хватило бы еще на пару часов продуктивной работы.

MEGABOOK K15S может автономно работать до 15 часов и позволяет не оглядываться на индикатор заряда. Заявленное время достигается при типичном офисном использовании: одновременная работа с документами в Word и Excel, ведение переписки, видеоконференции, веб-серфинг.

Если все же понадобится, за  час восполняется до 70% батареи. Компактный адаптер мощностью 65 Вт на базе нитрида галлия поместился даже в карман пиджака. Один блок питания заряжает и ноутбук, и смартфон, и наушники. Экономия места: не нужно никаких дополнительных проводов.

Звук, который реально слышно

В TECNO MEGABOOK K15S установлены два мощных динамика по 2.5 Вт. Звук с глубокими низами, без пластикового дребезжания, объемный. Благодаря DTS можно смотреть видео даже в шумном помещении. В тестах специально включали сцены с шагами и выстрелами: локализация настолько точная, что в наушниках нет необходимости.

Та же стабильность и в микрофоне. Благодаря AI-шумоподавлению голос передается чисто. Во время тестовых звонков из оживленного кафе собеседник не услышал ни разговоры за соседним столом, ни городской шум. И все это — на расстоянии до пяти метров.

Кстати, о созвонах. В ноутбуке встроена обновленная камера. Она отслеживает положение лица, а еще есть физическая шторка приватности. Например, можно закрыть шторку для комфортных видеоконференций.

Для тех, кто предпочитает гарнитуру, идеально подойдут беспроводные наушники TECNO FreeHear 1 из экосистемы бренда. Когда не хотелось делиться разговорами с окружающими, подключали их. Чистый звук с акцентом на средние частоты, 11-мм драйверы, которые выдают неожиданную детализацию. Музыку слушать приятно: и фоновый плейлист на телефоне, и вечерний сериал на ноутбуке. Автономно работают наушники 6 часов, с кейсом — до 30 часов. 

Bluetooth 5.4 обеспечивает стабильное соединение на расстоянии до 10 метров. Удобная C-образная форма разработана специально для длительного ношения — после восьмичасового рабочего дня в ушах не возникает дискомфорта. Наушники поддерживают одновременное подключение к ноутбуку и смартфону. Переключение между устройствами происходит быстро и без заминок.

Через фирменное приложение Welife можно выбрать один из четырех эквалайзеров и отследить местоположение гарнитуры в случае утери. А еще кастомизировать виджет для управления наушниками. Функция настройки персонализированного дизайна доступна для устройств на Android и позволяет гибко изменить внешний вид окна подключения: вплоть до установки фоновой картинки или собственного фото.

Первые пару использований может потребоваться время, чтобы привыкнуть к нестандартной форме вкладышей, но уже с третьего раза они надеваются вслепую за секунду. Что особенно приятно:  собеседники отмечают, что звук от микрофона более приятный и четкий, чем у дорогих известных моделей.

Бесшовная синхронизация со смартфоном

Благодаря функции OneLeap ноутбук синхронизируется со смартфоном TECNO. Подключение происходит за пару секунд: достаточно один раз подтвердить сопряжение. После этого открывается доступ к бесшовному переключению между устройствами — объединенному буферу обмена, дублированию экранов и передаче файлов без кабелей и пересылок в мессенджерах.

Функция выручила, когда нужно было открыть приложение, у которого нет веб-версии. Удобно работает и буфер обмена: скопировал текст на одном устройстве — вставил на другом. Например, код, полученный в сообщении на телефоне, вводится в браузере на ноутбуке. Экономит минуты, а иногда и нервы. А когда в дороге пропал Wi-Fi, ноутбук сам подключился к мобильному интернету через смартфон.

TECNO CAMON 40 и сам по себе — мощный рабочий инструмент.  Смартфон выделяется камерой высокого качества 50 Мп, ярким AMOLED-экраном 120 Гц и множеством функций, которые упрощают процесс мобильной съёмки и использование искусственного интеллекта TECNO AI.

Телефон работает на HIOS 15.0.1 на базе Android 15.В фирменную оболочку встроен искусственный интеллект:

• Голосовой помощник Ella. Отвечает на вопросы, помогает с задачами и управлением устройством.

• Решение задач. Наводите камеру на задачу, ИИ решает ее.

• AI Редактор фотографий. Интеллектуальная обработка в одно касание.

• Быстрый поиск. Находит адрес на экране и запускает навигацию, распознает объекты и события, автоматически добавляет их в календарь.

Технические характеристики

• Процессор и память. 8 ядер, 16 потоков, Кэш L3 16 МБ, частота до 4.5 ГГц Графический процессор AMD Radeon™ graphics SSD 512 ГБ или 1 ТБ, М.2, 2280, PCle 3.0 Nvme DDR4 16 ГБ, 3200 МГц.

• Дисплей. 15.6", TFT, Full HD (1920×1080), 16:9, 280нит, 45% NTSC, 16.7 млн цветов, 60 Гц, 141 ррі.

• Веб-камера. 1 Мп, шторка приватности.

• Порты. 9 портов: 1*TF Card (microSD), 1*HDMI 1.4, 1*USB-A 3.1,

  1*USB-A 3.2, 1*3.5mm аудиовход, *Ethernet RJ45 до 1 Гбит, 2*Туре-С (Full Function), 1*слот для замка Kensington.

• Другое. Сканер отпечатка пальца в кнопке питания. Клавиатура с подсветкой (4 уровня яркости). Тачпад с поддержкой одновременно 4 касаний.

• Батарея. 70 Вт∙ч (6150 мА∙ч), Li-Pol, 11.55 B 65 Вт Type-C GaN, 20 В, 3.25 А, кабель 1.8 м (Туре-С-Type-C).

• Габариты. 17.3 мм (высота), 359.5 мм (ширина), 236 мм (глубина).

• Вес. 1,7 кг.

Если хотите создать собственную экосистему, в которой технологии подстроятся под ритм дня, попробуйте технику TECNO. Мощный ноутбук, быстрый смартфон и наушники соединяются в единое пространство. Быстрое переключение между устройствами, синхронизация файлов и стабильное соединение без лишних настроек.

КУПИТЬ НОУТБУК TECNO