Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Грибные блоки - красочная головоломка, в которой вам предстоит передвигать блоки и заполнять ряды, чтобы собирать грибочки в корзину! Попробуйте продержаться как можно дольше!

Грибные блоки

Головоломки, Расслабляющая, Пазлы

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Продуктивность + Саморазвитие

С этим тегом используют

Психология Мотивация Работа Мозг Эффективность Здоровье Личность Внутренний диалог Совершенство Опыт Успех Все
192 поста сначала свежее
parrotbebop
parrotbebop
2 дня назад

Ответ на пост «Если ждешь, когда мотивация изменит твою жизнь - готовься ждать вечно»⁠⁠1

Удачно мне пост попался. А я начну, начну прямо сейчас .вот на работу гирю привёз.

Ответ на пост «Если ждешь, когда мотивация изменит твою жизнь - готовься ждать вечно» Мотивация, Психология, Саморазвитие, Правда, Продуктивность, Вредные привычки, Обсуждение, Мнение, Ответ на пост
Мотивация Психология Саморазвитие Правда Продуктивность Вредные привычки Обсуждение Мнение Ответ на пост
15
1
Mirrazuma
Mirrazuma
2 дня назад

Если ждешь, когда мотивация изменит твою жизнь - готовься ждать вечно⁠⁠1

Если ждешь, когда мотивация изменит твою жизнь - готовься ждать вечно Мотивация, Психология, Саморазвитие, Правда, Продуктивность, Вредные привычки, Обсуждение, Мнение

Я посмотрел кучу разборов о мотивации, мнений, видосов, разговоров с людьми, спрашиваешь их - как начать делать? А они смотрят тебе в глаза, как на дурака - просто начни! А я смотрю на него и думаю, ну ты идиот? Если бы я мог, я бы так и сделал.

Я считаю, что все эти «просто начни» — глупость и ложь. Если ты от природы не помешанный (не можешь не делать) или не поломанный травматик (который доказывает себе, что он хоть чего-то стоит), то никакие знания, книги, гуру не сдвинут твою жопу с дивана.

Хочешь быть накаченным? Денег? Женщин? Без внутренних плетей (врождённых или от боли) тех, что хлещут по спине, когда останавливаешься — будешь вечно жевать сопли на мотивационных тренингах, видосах, пабликах и так и останешься там где и был.

Но что делать тем, кто - ни помешанный, ни псих, ни достаточно травмирован? Как тогда пробить эту стену? Или шансов нет, или есть способ завести эти плети?

Кого вокруг не спросишь, не могут дать толковый ответ.
Если знаете как, поделитесь методами.

Показать полностью 1
[моё] Мотивация Психология Саморазвитие Правда Продуктивность Вредные привычки Обсуждение Мнение
26
1
LeaderTask.app
LeaderTask.app
23 дня назад

ТОП-8 планеров и онлайн-ежедневников в 2025 году⁠⁠

Забудьте о бумажных блокнотах и разрозненных стикерах! Цифровые планеры кардинально изменили подход к организации времени и управлению задачами. Вместо постоянного поиска нужной записи среди груды бумаг, вы получаете мгновенный доступ ко всей информации с любого устройства.

Грамотно подобранный онлайн ежедневник становится вашим персональным помощником, который никогда не забудет о важной встрече и всегда напомнит о дедлайне. Но как выбрать идеальное решение среди сотен доступных вариантов?

Почему онлайн планеры превосходят традиционные методы

Представьте ситуацию: вы записали важную задачу в бумажный ежедневник, но забыли его дома. Или потеряли блокнот с месячным планом проекта. С цифровыми органайзерами такие проблемы остаются в прошлом.

Ключевые преимущества онлайн планеров:

  • Синхронизация между всеми устройствами в реальном времени

  • Автоматические напоминания и уведомления

  • Возможность совместной работы с коллегами

  • Резервное копирование данных в облаке

  • Продвинутые функции поиска и фильтрации

  • Интеграция с другими рабочими сервисами

Современные планеры онлайн предлагают функциональность, которую невозможно реализовать на бумаге. Умные алгоритмы анализируют ваши привычки и предлагают оптимальное время для выполнения задач, а встроенная аналитика показывает реальную продуктивность.

На что обращать внимание при выборе

Выбор онлайн ежедневника – это не просто поиск красивого интерфейса. Важно найти баланс между функциональностью и простотой использования, учесть специфику ваших задач и бюджетные ограничения.

Критерии для оценки планеров:

  1. Кроссплатформенность – работа на всех ваших устройствах

  2. Удобство интерфейса – интуитивно понятное управление

  3. Функции совместной работы – если работаете в команде

  4. Гибкость настроек – адаптация под личные потребности

  5. Стоимость использования – соответствие бюджету

  6. Надежность синхронизации – сохранность данных

Не менее важна скорость работы сервиса. Если онлайн органайзер тормозит при загрузке или долго синхронизируется, это серьезно снижает продуктивность. Лучшие решения работают мгновенно, позволяя быстро фиксировать идеи и планы.

1. ЛидерТаск – российский лидер цифрового планирования

ТОП-8 планеров и онлайн-ежедневников в 2025 году Приложение, Ежедневник, Органайзер, Планер, Планировщик, Управление проектами, Планирование задач, Тайм-менеджмент, Саморазвитие, Продуктивность, Длиннопост, Подборка, Рейтинг, Обзор

ЛидерТаск заслуженно занимает первую позицию в нашем рейтинге благодаря уникальному сочетанию мощного функционала и интуитивной простоты. Этот отечественный планер онлайн разработан в 2012 году и с тех пор постоянно совершенствуется с учетом потребностей российских пользователей.

Платформа поддерживает все популярные операционные системы: Windows, macOS, iOS, Android, а также работает через веб-браузер. Это означает, что ваш ежедневник будет доступен везде – от рабочего компьютера до смартфона в метро.

Ключевые возможности ЛидерТаск:

  • Канбан-доски для визуального управления проектами

  • Календарное планирование с различными видами отображения

  • Система приоритетов и меток для задач

  • Совместная работа с неограниченным количеством участников

  • Гибкая система уведомлений и напоминаний

Особенно впечатляет система организации задач. Вы можете создавать сложную иерархию проектов, разбивать крупные цели на подзадачи и отслеживать прогресс в реальном времени. ЛидерТаск автоматически рассчитывает загруженность исполнителей и помогает равномерно распределить нагрузку.

Среди клиентов сервиса – крупные российские компании, включая "Билайн", "2ГИС" и "СДЭК". Это подтверждает надежность и масштабируемость решения для бизнес-задач любой сложности.

Тарифные планы ЛидерТаск:

  • Бесплатный тариф для 1 пользователя

  • Персональный план – 3199 рублей в год

  • Бизнес тариф – 4999 рублей за пользователя

2. Todoist – минималистичный подход к планированию

ТОП-8 планеров и онлайн-ежедневников в 2025 году Приложение, Ежедневник, Органайзер, Планер, Планировщик, Управление проектами, Планирование задач, Тайм-менеджмент, Саморазвитие, Продуктивность, Длиннопост, Подборка, Рейтинг, Обзор

Сервис Todoist, созданный в 2007 году Амиром Салихефендиком, покорил миллионы пользователей своей философией "естественного планирования". Главная идея – записывать задачи так же просто, как мысли в голове.

Интерфейс Todoist нарочито минималистичен. Никаких лишних кнопок или сложных меню – только задачи, проекты и умная система фильтров. При этом под капотом скрывается мощный движок, способный обрабатывать естественные языковые конструкции.

Преимущества Todoist:

  • Распознавание естественного языка при создании задач

  • Система карма-очков для мотивации

  • Шаблоны проектов для типовых задач

  • Интеграция с 80+ популярными сервисами

Особенность сервиса – способность понимать временные маркеры в тексте. Напишите "Позвонить врачу завтра в 15:00", и система автоматически создаст напоминание на нужное время. Такой ежедневник онлайн с напоминаниями экономит драгоценные секунды при планировании.

Недостатки:

  • Ограниченные возможности совместной работы в бесплатной версии

  • Отсутствие встроенного календаря

  • Базовая аналитика продуктивности

3. Microsoft To Do – наследник легендарного Wunderlist

ТОП-8 планеров и онлайн-ежедневников в 2025 году Приложение, Ежедневник, Органайзер, Планер, Планировщик, Управление проектами, Планирование задач, Тайм-менеджмент, Саморазвитие, Продуктивность, Длиннопост, Подборка, Рейтинг, Обзор

После приобретения популярного Wunderlist в 2015 году, Microsoft создала To Do – современную альтернативу для управления задачами. Сервис полностью интегрирован в экосистему Microsoft 365, что делает его идеальным выбором для корпоративных пользователей.

Microsoft To Do предлагает чистый, понятный интерфейс с акцентом на ежедневном планировании. Функция "Мой день" помогает сосредоточиться на приоритетных задачах, не отвлекаясь на долгосрочные планы.

Возможности Microsoft To Do:

  • Умные списки с автоматической группировкой

  • Совместное использование списков задач

  • Синхронизация с Outlook Calendar

  • Вложения файлов из OneDrive

  • Голосовые заметки и напоминания

Главное преимущество – бесплатность и отсутствие ограничений по количеству задач или проектов. Этот онлайн ежедневник бесплатно покрывает потребности большинства пользователей без дополнительных трат.

Ограничения:

  • Простые возможности проектного управления

  • Зависимость от экосистемы Microsoft

  • Ограниченная кастомизация интерфейса

4. Notion – швейцарский нож цифрового планирования

ТОП-8 планеров и онлайн-ежедневников в 2025 году Приложение, Ежедневник, Органайзер, Планер, Планировщик, Управление проектами, Планирование задач, Тайм-менеджмент, Саморазвитие, Продуктивность, Длиннопост, Подборка, Рейтинг, Обзор

Notion произвел революцию в 2016 году, объединив возможности баз данных, wiki и планировщиков в одном инструменте. Этот американский сервис позволяет создавать любые системы организации – от простых списков до сложных CRM-систем.

Гибкость Notion поражает воображение. Вы можете построить персональный планер онлайн, который точно соответствует вашему рабочему процессу. Блочная структура позволяет комбинировать текст, таблицы, календари и медиафайлы на одной странице.

Уникальные возможности Notion:

  • Конструктор баз данных с произвольными полями

  • Шаблоны для разных сфер деятельности

  • Встроенный редактор для создания документации

  • Совместная работа в реальном времени

  • API для интеграции с внешними сервисами

Многие IT-компании, включая Netflix и Pixar, используют Notion для внутренней документации и планирования проектов. Сервис особенно популярен среди стартапов благодаря возможности быстро адаптировать рабочие процессы.

Недостатки:

  • Крутая кривая обучения для новичков

  • Медленная работа с большими базами данных

  • Ограниченные офлайн-возможности

5. Asana – профессиональное управление проектами

ТОП-8 планеров и онлайн-ежедневников в 2025 году Приложение, Ежедневник, Органайзер, Планер, Планировщик, Управление проектами, Планирование задач, Тайм-менеджмент, Саморазвитие, Продуктивность, Длиннопост, Подборка, Рейтинг, Обзор

Основанная в 2008 году бывшими сотрудниками Facebook, Asana стала эталоном корпоративного планирования. Платформа предназначена для команд, которым нужен мощный онлайн планировщик с продвинутой аналитикой.

Asana предлагает несколько способов визуализации проектов: списки, доски в стиле Kanban, временные диаграммы Ганта и календарное представление. Каждый участник команды может выбрать удобный формат отображения задач.

Сильные стороны Asana:

  • Детальное планирование проектов с зависимостями задач

  • Автоматизация рутинных процессов

  • Отчеты по продуктивности и загруженности

  • Интеграция с 200+ бизнес-приложениями

  • Портфолио проектов для руководителей

Система Asana используется крупными корпорациями вроде Amazon, Spotify и Uber для координации работы распределенных команд. Платформа выдерживает нагрузку тысяч пользователей и миллионов задач.

Ограничения:

  • Избыточность функций для личного использования

  • Высокая стоимость корпоративных тарифов

  • Сложность настройки для малых команд

6. TickTick – баланс простоты и функциональности

ТОП-8 планеров и онлайн-ежедневников в 2025 году Приложение, Ежедневник, Органайзер, Планер, Планировщик, Управление проектами, Планирование задач, Тайм-менеджмент, Саморазвитие, Продуктивность, Длиннопост, Подборка, Рейтинг, Обзор

Китайский сервис TickTick, появившийся в 2013 году, удачно сочетает интуитивность Todoist с расширенными возможностями профессиональных планировщиков. Разработчики сумели создать ежедневник онлайн, который одинаково хорошо подходит студентам и бизнесменам.

TickTick выделяется среди конкурентов встроенным календарем, функцией Pomodoro и возможностью создания привычек. Это полноценная экосистема для повышения личной эффективности.

Особенности TickTick:

  • Встроенный таймер Pomodoro для фокусированной работы

  • Трекер привычек с визуальной статистикой

  • Календарь с поддержкой временных блоков

  • Совместные проекты с назначением ролей

  • Офлайн-режим для работы без интернета

Сервис поддерживает 19 языков интерфейса, включая русский, что делает его доступным для российских пользователей. TickTick работает на всех популярных платформах, включая Apple Watch.

Недостатки:

  • Ограниченная интеграция с внешними сервисами

  • Простая система отчетности

  • Базовые возможности совместной работы

7. Any.do – планировщик нового поколения

ТОП-8 планеров и онлайн-ежедневников в 2025 году Приложение, Ежедневник, Органайзер, Планер, Планировщик, Управление проектами, Планирование задач, Тайм-менеджмент, Саморазвитие, Продуктивность, Длиннопост, Подборка, Рейтинг, Обзор

Израильский стартап Any.do, основанный в 2010 году, поставил цель упростить планирование до предела. Результат – элегантный планер с акцентом на ежедневные ритуалы и планирование дня.

Философия Any.do строится вокруг концепции "момента планирования" – ежедневного ритуала, когда приложение предлагает пересмотреть задачи и распланировать день. Такой подход помогает поддерживать систему планирования в актуальном состоянии.

Уникальные функции Any.do:

  • Ежедневный момент планирования с умными предложениями

  • Голосовой ввод задач с распознаванием речи

  • Интеграция с WhatsApp для создания задач из сообщений

  • Автоматическое планирование на основе геолокации

  • Совместные списки для семейного планирования

Приложение особенно популярно среди пользователей мобильных устройств благодаря продуманному интерфейсу и жестовому управлению. Any.do делает планирование интуитивным и приятным процессом.

Ограничения:

  • Упрощенное управление проектами

  • Отсутствие продвинутой аналитики

  • Ограниченные возможности кастомизации

8. Google Tasks – простота от технологического гиганта

ТОП-8 планеров и онлайн-ежедневников в 2025 году Приложение, Ежедневник, Органайзер, Планер, Планировщик, Управление проектами, Планирование задач, Тайм-менеджмент, Саморазвитие, Продуктивность, Длиннопост, Подборка, Рейтинг, Обзор

Google Tasks представляет минималистичный подход к планированию от Google. Этот органайзер онлайн интегрирован во все сервисы Google и предлагает базовый, но надежный функционал.

Главное преимущество Google Tasks – глубокая интеграция с Gmail и Google Calendar. Письма можно превращать в задачи одним кликом, а все планы автоматически синхронизируются с календарем.

Возможности Google Tasks:

  • Создание задач из писем Gmail

  • Синхронизация с Google Calendar

  • Подзадачи с неограниченной вложенностью

  • Напоминания по времени и геолокации

  • Совместный доступ к спискам задач

Сервис идеально подходит пользователям, которые уже работают в экосистеме Google. Отсутствие лишних функций делает Google Tasks быстрым и отзывчивым решением для базового планирования.

Недостатки:

  • Очень ограниченный функционал

  • Простой интерфейс без возможности кастомизации

  • Отсутствие совместной работы над задачами

Сравнительный анализ возможностей

При выборе планера важно понимать, какие функции действительно необходимы для ваших задач. Переплачивать за неиспользуемые возможности нецелесообразно, но и экономить на критичном функционале опасно.

Для личного использования достаточно базового функционала Todoist или Microsoft To Do. Команды и компании получат больше пользы от ЛидерТаск, Notion или Asana с их продвинутыми возможностями совместной работы.

Советы по внедрению онлайн планирования

Переход на цифровое планирование требует времени и терпения. Многие пользователи совершают одинаковые ошибки, которые можно избежать при правильном подходе.

Пошаговая стратегия внедрения:

  1. Начните с простого – не пытайтесь освоить все функции сразу

  2. Перенесите существующие планы – импортируйте данные из текущих систем

  3. Установите ежедневные ритуалы – планирование утром, обзор вечером

  4. Настройте уведомления – найдите баланс между напоминаниями и отвлечением

  5. Регулярно очищайте систему – удаляйте выполненные и неактуальные задачи

Ключевой момент – постепенность. Лучше освоить базовые функции ежедневника и стабильно ими пользоваться, чем пытаться внедрить сложную систему и забросить через неделю.

Типичные ошибки новичков:

  • Создание слишком детальных планов без учета реальных возможностей

  • Игнорирование мобильных приложений для быстрого доступа

  • Отсутствие резервного копирования данных

  • Попытки использовать несколько планировщиков одновременно

Помните: идеальный онлайн планировщик – тот, которым вы действительно пользуетесь каждый день, а не самый функциональный или популярный.

Заключение

Выбор подходящего планера зависит от индивидуальных потребностей и специфики задач. ЛидерТаск остается хорошим решением для российских пользователей благодаря локализации, мощному функционалу и разумной ценовой политике.

Главное – не откладывать переход на цифровое планирование. Время, потраченное на освоение онлайн ежедневника, многократно окупится повышением продуктивности и снижением стресса от забытых задач. Начните с бесплатного тарифа любого сервиса и найдите систему, которая станет естественной частью вашего рабочего процесса.

Показать полностью 8
Приложение Ежедневник Органайзер Планер Планировщик Управление проектами Планирование задач Тайм-менеджмент Саморазвитие Продуктивность Длиннопост Подборка Рейтинг Обзор
0
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Считаете себя киноманом 80 LVL?⁠⁠

Залетайте проверить память и сообразительность → Будет интересно

Киногерои Тест Текст
1
HireandFire
1 месяц назад

Как планировать дела: 1-3-5⁠⁠

Не успеваю, зашиваюсь, перегружен. Достаточно стандартная история, которую слышишь почти от каждого. Когда проблема неуспевания проявляется периодически — это норм. Бывают времена, когда прям навалилось — без этого никуда . Но если это постоянная история, и сотрудник только так и живет, то это говорит о явном неумении планировать свои задачки и нормально приоритизировать (а для меня это вообще red flag, как для менеджера).

Методик тайм- и эффишенси-менеджмента — прям много. И каждый для себя найдет что-то свое. Вот тут я писал про матрицу Эйзенхауэра, которую до сих пор считаю самым простым и классным инструментом оценки приоритетов (кто не знает — почитайте).

Но даже научившись разделять задачи на реально важные и всякий хлам, далеко не всегда потом люди могут правильно эти задачи засунуть в свой день. В итоге — опять цейтнот, куча всякой ерунды, которая съела безумное количество времени, и вроде ничего нормального не сделал, а дедлайны горят, и, как результат, — здравствуй, работа по ночам и в выходные.

Специально для таких ситуаций был придуман метод 1-3-5 (на самом деле в разных вариациях ему уже лет так сто). Как и всё нормально работающее, этот способ планирования парадоксально прост. Суть в том, что ты садишься и планируешь загрузку своего дня так, что у тебя:

1 Суперважная сложная задача

Для себя я ее определяю как важную и несрочную. То есть проект, оргстратегия, бизнес-планы. Короче, всё то, что мы любим откладывать. Ну или какой-то кризис, который, если прям сейчас не решить, то всему пипец. Больше времени уделяем этой задачке.

3 задачи попроще

Опять же, что-то требующее достаточного напряга ума и вовлечения, но не настолько game changing. Тут каждый определяет для себя. Для менеджера это часто задачи, связанные с вовлечением в задачи команды, помощь, поддержка в согласовании. Решения дают нормальный результат, но не требуют таких усилий, как задача №1.

5 простых задач

Тут — рутина и прочие каждодневные радости. Почему важно их планировать и делать? Не только чтобы не забыть (и не превратить их потом в проблему), но еще чтобы давать мозгу дофаминовую прикормку. Это помогает нам перезаряжаться для работы с большими и сложными вещами.

По мне, метод достаточно простой и рабочий. Мой совет, как и любую систему, не использовать «в лоб». Кому-то 1-3-5 задач покажется невыполнимой нагрузкой. Ну ок, сделай 1-2-3 для начала. Прокачаешься, настроишь работу и увидишь, как продуктивность вырастет. Короче говоря, пробуй, адаптируй для себя и бери то, что будет полезно.

Показать полностью
[моё] Опыт Развитие Предпринимательство Бизнес Эффективность Продуктивность Карьера Малый бизнес Заработок Успех Рост Саморазвитие Приоритеты Мотивация Текст
2
0
user10678527
user10678527
1 месяц назад

Почему привычки не приживаются — и как Telegram-бот помог мне наконец выбраться из вечного “начну с понедельника”⁠⁠

Привет, Pikabu!

Если вы когда-нибудь пытались начать новую жизнь с понедельника — добро пожаловать в клуб. Я в нём с 2015 года.

Я — разработчик, и в какой-то момент меня просто взбесило, что я могу писать сложные алгоритмы, но не могу заставить себя:

  • пить воду утром,

  • делать 10 отжиманий,

  • не залипать в телефон перед сном.

И знаете, в чём проблема?


Наш мозг не любит изменения

Научный факт: мозгу проще делать то, что он уже делал, чем тратить энергию на новое.

Это не лень. Это биология.

Вот ты такой ставишь себе цель: «Буду бегать!»
А мозг такой: «Окей, а где дофамин? Где быстрый кайф? Лучше TikTok давай.»


А ещё мы не видим прогресс — и сдаёмся

Допустим, ты таки начал бегать или вставать в 7 утра. Неделю. Две.
Но внешне ничего не изменилось. И ты такой:

«Ну и зачем я стараюсь?»

Так привычки и умирают. Не потому что ты слабый — а потому что прогресс невидим.


Я решила это починить. Сама.

В какой-то момент я поняла:

«Когда я работала на проектах, я видела зелёные квадратики в GitHub — и они меня радовали. Я видела, что не стою на месте.»

Так и родилась идея: сделать Telegram-бота, который будет показывать твои привычки в виде такой же таблицы коммитов. Прямо в Телеге, без лишнего.


Что это за бот такой?

Бот называется @done_by_habit_bot

Почему привычки не приживаются — и как Telegram-бот помог мне наконец выбраться из вечного “начну с понедельника” Мотивация, Лень, Эмоциональное выгорание, Telegram, Привычки, Саморазвитие, Продуктивность, Боты, IT, ЗОЖ, Личный опыт, Психология, Успех, Опыт, Совершенство, Карьера, Фриланс, Длиннопост

Что умеет:

  • Видишь свой прогресс как в GitHub — каждый день отмечен.

  • Не нужно устанавливать приложение — это Телеграм.

  • Можно добавить друга к привычке — и трекать вдвоём.


Привычки вдвоём = больше шансов выжить

Это не просто мило. Это наука.

Исследования показывают, что если вы работаете над привычкой с другом — шанс сохранить её вырастает до 65%.

Мозг любит не только дофамин, но и одобрение.

Когда ты видишь, что твой друг уже выпил свою воду — тебе хочется тоже нажать «сделано».


Итак, что работает (на мне):

  • Маленькие шаги. Прямо микрошаги.

  • Видимый прогресс. Таблица. Галочки. Что угодно, но видно.

  • Социальный эффект. Когда ты не один, шанс выжить выше.


Попробуйте сами

Если вы хотите, чтобы привычки наконец прижились, а не отваливались через 3 дня, как мой фитнес-абонемент — попробуйте бот: @done_by_habit_bot

Не надо ждать понедельника.
Просто добавьте одну привычку.
Сделайте один шаг.
Потом ещё один.

А дальше — будет видно. Главное, чтобы видно было вам.

Показать полностью 1
[моё] Мотивация Лень Эмоциональное выгорание Telegram Привычки Саморазвитие Продуктивность Боты IT ЗОЖ Личный опыт Психология Успех Опыт Совершенство Карьера Фриланс Длиннопост
18
LeaderTask.app
LeaderTask.app
1 месяц назад

Топ-12 электронных ежедневников: лучшие приложения для планирования дел⁠⁠

Приложения для планирования помогают упорядочить задачи, напоминают о важных событиях, анализируют продуктивность и синхронизируются между всеми устройствами.

Топ-12 электронных ежедневников: лучшие приложения для планирования дел Приложение, Ежедневник, Органайзер, Планер, Планировщик, Управление проектами, Планирование задач, Тайм-менеджмент, Саморазвитие, Продуктивность, Длиннопост

Протестировали 12 популярных планировщиков для тех, кто хочет держать свои дела под контролем. В обзор вошли как зарубежные, так и отечественные органайзеры.

1. ЛидерТаск

Топ-12 электронных ежедневников: лучшие приложения для планирования дел Приложение, Ежедневник, Органайзер, Планер, Планировщик, Управление проектами, Планирование задач, Тайм-менеджмент, Саморазвитие, Продуктивность, Длиннопост

ЛидерТаск — российский планировщик задач с удобным интерфейсом и широкими возможностями. Это не просто список дел, а полноценный инструмент для организации как личных, так и рабочих проектов.

Программа позволяет вести отдельные рабочие и личные пространства, что пригодится тем, кто стремится не смешивать работу и частную жизнь. Интерфейс достаточно понятный даже для новичков, хотя функционала хватит и для профессиональных менеджеров проектов.

Среди преимуществ ЛидерТаска — полная русификация и хорошее понимание потребностей российских пользователей. Команда разработчиков регулярно выпускает обновления, добавляя новые функции на основе отзывов пользователей.

Ключевые возможности:

  • Переключение между разными форматами календаря и планирования

  • Есть версии для всех популярный платформ: Windows, Android, iOS, macOS, Web и коробочное решение

  • Встроенный чат для обсуждения проектов с коллегами

  • Цветовая маркировка для визуальной организации задач

  • Добавление к задачам файлов, заметок, аудио, фото и документов

  • Автоматический перенос невыполненных дел на следующий день

  • Методики тайм-менеджмента и управления проектами: GTD, Канбан, Скрам и другие

  • Многофункциональный Kanban, который доступен на всех платформах

  • Статистика и аналитика выполнения задач

  • Импорт данных из Яндекс Календаря, Ноушена и Трелло

Тарифы:

  • Бесплатный: до 100 задач, 10 проектов, 3 доски

  • Премиум: 3199 ₽/год для личного использования

  • Бизнес: 4999 ₽/год за каждого участника, включает командные функции

2. Google Calendar

Топ-12 электронных ежедневников: лучшие приложения для планирования дел Приложение, Ежедневник, Органайзер, Планер, Планировщик, Управление проектами, Планирование задач, Тайм-менеджмент, Саморазвитие, Продуктивность, Длиннопост

Календарь от Google — один из самых распространенных инструментов планирования, который развивается с 2006 года. За это время он превратился из простого календаря в многофункциональную систему для управления временем, встречами и задачами.

Главное преимущество Гугл Календаря — наглядное представление времени. Это делает его особенно удобным для планирования встреч, мероприятий и блоков времени для работы (тайм-блокинг). В отличие от специализированных менеджеров задач, Гугл Календарь в первую очередь фокусируется на временнóм аспекте планирования.

Календарь одинаково хорошо подходит как для личного использования, так и для координации работы команды или семьи. Сервис полностью бесплатный и доступен на всех популярных платформах.

Ключевые возможности:

  • Удобное перетаскивание событий и изменение их продолжительности

  • Детальные описания событий с учетом часовых поясов

  • Настройка повторяющихся встреч и уведомлений

  • Различные масштабы просмотра: день, неделя, месяц, год

  • Календари праздников и памятных дат

  • Совместимость с форматом ICS для обмена данными

  • Встроенные видеоконференции через Google Meet

  • Отправка приглашений на события по email

Тарифы: Бесплатно для всех пользователей с аккаунтом Google

3. Todoist

Топ-12 электронных ежедневников: лучшие приложения для планирования дел Приложение, Ежедневник, Органайзер, Планер, Планировщик, Управление проектами, Планирование задач, Тайм-менеджмент, Саморазвитие, Продуктивность, Длиннопост

Todoist — популярная программа-ежедневник для управления задачами, созданный в 2007 году. Из небольшого проекта он вырос в полноценный инструмент продуктивности, которым пользуются миллионы людей по всему миру. Приложение можно скачать на компьютер, смартфон, планшет и даже на электронные часы.

Главный принцип Todoist — простота и удобство. Минималистичный дизайн и интуитивный интерфейс скрывают под собой богатый функционал. Приложение отлично подойдет тем, кто ценит порядок в списке задач и не любит лишние настройки.

Интересная особенность Тудуиста — система "Карма", которая превращает выполнение задач в игру. Пользователь получает очки и поднимается на новые уровни благодаря своей продуктивности. Этот игровой элемент помогает формировать привычку регулярно планировать и выполнять задачи.

Ключевые возможности:

  • Быстрое создание задач без лишних кликов

  • Гибкое описание задач с датами, временем, метками и подзадачами

  • Большая коллекция готовых шаблонов для разных целей

  • Система "кармы" для геймификации планирования

  • Полнофункциональное приложение для мобильных устройств

  • Расширение для браузера для быстрого добавления задач

  • Режим "Предстоящее" для планирования на будущие дни

Тарифы:

  • Бесплатный: базовые функции с ограничениями

  • Про-тариф: от 4 долларов в месяц, включает напоминания и дополнительные опции

4. Microsoft To Do

Топ-12 электронных ежедневников: лучшие приложения для планирования дел Приложение, Ежедневник, Органайзер, Планер, Планировщик, Управление проектами, Планирование задач, Тайм-менеджмент, Саморазвитие, Продуктивность, Длиннопост

Microsoft To Do — персональный планировщик от Майкрософт, созданный на основе приобретенного в 2015 году приложения Wunderlist. После интеграции в экосистему Microsoft и ребрендинга в 2017 году, To Do объединил простоту Wunderlist с возможностями продуктов Microsoft.

Главный акцент в MTD сделан на простоте и доступности. Приложение построено вокруг концепции списков задач, что делает его понятным даже для начинающих пользователей. При этом оно достаточно функционально для организации как личных, так и рабочих дел.

Особенно полезна функция "Мой день", позволяющая каждое утро формировать список задач на текущий день. Это помогает сосредоточиться на важных и срочных делах, а не отвлекаться на долгосрочные проекты. Умные подсказки напоминают о важных задачах, предлагая добавить их в ежедневный план.

Ключевые возможности:

  • Простой интерфейс без лишних элементов — можно сразу начать планировать дела

  • Подзадачи, напоминания и прикрепление файлов

  • Раздел "Мой день" для планирования текущего дня

  • Умные предложения задач на основе предыдущих действий

  • Получение задач от других пользователей приложения

  • Работа с Siri и Apple Watch

  • Создание тематических списков для разных сфер жизни

  • Синхронизация между всеми устройствами

Тарифы: Полностью бесплатно

5. Singularity

Топ-12 электронных ежедневников: лучшие приложения для планирования дел Приложение, Ежедневник, Органайзер, Планер, Планировщик, Управление проектами, Планирование задач, Тайм-менеджмент, Саморазвитие, Продуктивность, Длиннопост

Singularity (SingularityApp) — российская программа-органайзер для управления задачами, созданное командой специалистов по продуктивности. Философия органайзера — превращение хаотичного потока дел в упорядоченную систему, отсюда и название "сингулярность".

Singularity отличается научным подходом к планированию, основанным на исследованиях в области психологии и продуктивности. Разработчики внедрили несколько уникальных функций, редко встречающихся в других планировщиках, например, автоматический анализ продуктивности и интеллектуальные рекомендации по планированию.

Приложение будет особенно полезно тем, кто хочет лучше понять свои рабочие привычки и оптимизировать продуктивность на основе данных. Сингулярити не только помогает планировать задачи, но и анализирует, как вы на самом деле тратите время, выявляя закономерности и предлагая улучшения.

Ключевые возможности:

  • Многоуровневая структура задач и проектов

  • Разные режимы планирования: списки, чек-листы, канбан

  • Таймер Помодоро для чередования работы и перерывов

  • Система отслеживания привычек

  • Выделение проектов с близкими дедлайнами

  • Двусторонняя синхронизация с Календарем от Гугла

  • Виджеты для быстрого добавления задач

  • Telegram-бот для создания задач

  • Распознавание рукописных заметок

  • Защита конфиденциальных задач паролем

Тарифы:

  • Базовый: бесплатно, ограниченный функционал на одном устройстве

  • Про: от 209 ₽/месяц, расширенные возможности и синхронизация

  • Элитный: от 250 ₽/месяц, дополнительные функции обработки изображений

6. WEEEK

Топ-12 электронных ежедневников: лучшие приложения для планирования дел Приложение, Ежедневник, Органайзер, Планер, Планировщик, Управление проектами, Планирование задач, Тайм-менеджмент, Саморазвитие, Продуктивность, Длиннопост

WEEEK — отечественный инструмент для управления совместными проектами, запущенный в 2019 году. Название сервиса подчеркивает фокус на недельном планировании, которое считается оптимальным для большинства задач. Создатели ВИИИК стремились создать универсальную и простую платформу, подходящую как для личного использования, так и для командной работы.

WEEEK выделяется балансом между мощным функционалом и понятным интерфейсом без перегруженности. Приложение объединяет задачи, документы, аналитику и инструменты тайм-менеджмента в единой системе, что особенно удобно для небольших команд и руководителей проектов.

Главное преимущество ВИИИК — гибкость под разные методы работы. Пользователи могут выбрать удобный формат планирования: обычный список задач, канбан-доски, диаграмму Ганта или календарный вид. Благодаря этому сервис одинаково хорошо подходит фрилансерам, малому бизнесу и отделам крупных компаний.

Ключевые возможности:

  • Разные форматы планирования: проекты, календари, диаграмма Ганта

  • Детальные настройки задач: подзадачи, приоритеты, продолжительность

  • Интеграция с Google Docs, Sheets, Figma, Miro, Dropbox

  • Аналитика эффективности работы по проектам и сотрудникам

  • Виртуальный помощник для решения вопросов о работе системы

  • Таймеры для поддержания концентрации и отдыха

  • Гибкая система уведомлений через разные каналы

  • Импорт данных из Trello, Jira и Notion

Тарифы:

  • Бесплатный: до 5 человек, ограниченное количество проектов и досок

  • Лайт: от 199 руб./мес. за участника команды, расширенные возможности

  • Про: от 399 руб./мес. за пользователя, полный набор возможностей

  • Бизнес: 450 руб./мес. за пользователя, дополнительные опции управления

7. TickTick

Топ-12 электронных ежедневников: лучшие приложения для планирования дел Приложение, Ежедневник, Органайзер, Планер, Планировщик, Управление проектами, Планирование задач, Тайм-менеджмент, Саморазвитие, Продуктивность, Длиннопост

TickTick — многофункциональное приложение-ежедневник, разработанное компанией Appest в 2013 году. Название приложения связано с его основной задачей — помочь пользователям отмечать ("tick") выполненные дела. За небольшой срок ТикТик стал популярен во многих странах благодаря удачному сочетанию простоты использования и богатого функционала.

TickTick часто сравнивают с Todoist, у них действительно много общего. Однако ТикТик предлагает более комплексный подход к управлению временем, объединяя в одном приложении не только задачи, но и отслеживание привычек, таймеры Pomodoro и другие инструменты продуктивности. Это своего рода "универсальный инструмент" личной эффективности, заменяющий несколько отдельных приложений.

Особенность TickTick — встроенная таблица Эйзенхауэра для распределения задач по важности и срочности. Это помогает пользователям понять, какие задачи требуют немедленного внимания, а какие можно отложить или делегировать.

Ключевые возможности:

  • Разные представления задач: списки, канбан-доски, календарь

  • Матрица приоритетов для распределения дел

  • Трекер привычек с настраиваемыми параметрами

  • Таймер и секундомер для контроля времени

  • Добавление описаний, комментариев, меток и файлов к задачам

  • Синхронизация с календарями (в платной версии)

  • Автоматическое распознавание дат при создании задач

Тарифы:

  • Free: основные функции управления задачами

  • Premium: от $2.4 в месяц, дополнительные опции и интеграции

8. Notion

Топ-12 электронных ежедневников: лучшие приложения для планирования дел Приложение, Ежедневник, Органайзер, Планер, Планировщик, Управление проектами, Планирование задач, Тайм-менеджмент, Саморазвитие, Продуктивность, Длиннопост

Notion — инновационный инструмент для организации информации, запущенный в 2016 году компанией Notion Labs. В отличие от обычных планировщиков, Notion представляет собой комбинацию заметок, базы данных, вики-системы и инструмента управления проектами. Такая универсальность привлекла широкий круг пользователей — от студентов и фрилансеров до команд разработчиков и крупных организаций.

Главная особенность Ноушена — модульность и настраиваемость. Приложение построено на концепции блоков, которые можно комбинировать бесчисленными способами. Это позволяет создавать индивидуальные системы организации информации, точно соответствующие потребностям каждого пользователя или команды.

Сервис позволяет объединять разрозненную информацию в единое рабочее пространство. Вместо использования отдельных приложений для заметок, календаря, списков задач и документации, пользователи создают комплексную систему в одном месте. Это не только упрощает доступ к информации, но и позволяет связывать различные типы данных между собой.

Ключевые возможности:

  • Универсальная организация разных типов информации

  • Удобная работа с документами и базами данных

  • Задачи с датами и визуализация в календаре

  • Разнообразное форматирование текста и организация контента

  • Понятный интерфейс без излишних элементов

  • Настройка рабочих пространств под конкретные нужды

  • Связи между страницами и базами данных

  • Совместная работа в реальном времени

Тарифы:

  • Free: базовые функции с лимитом блоков

  • Plus: от $8 в месяц за пользователя, без ограничений на блоки

  • Business: от $15 в месяц за пользователя, расширенные функции для команд

9. Any.do

Топ-12 электронных ежедневников: лучшие приложения для планирования дел Приложение, Ежедневник, Органайзер, Планер, Планировщик, Управление проектами, Планирование задач, Тайм-менеджмент, Саморазвитие, Продуктивность, Длиннопост

Any.do — популярный планировщик задач, созданный израильской компанией в 2011 году. Приложение быстро привлекло внимание благодаря минималистичному дизайну и интуитивному интерфейсу. Название Any.do отражает основную идею сервиса — помочь организовать и выполнить любые задачи.

Приложение отличается особым вниманием к эстетике и удобству использования. Дизайн приложения неоднократно получал награды за элегантность и функциональность. Чистый интерфейс с минимумом отвлекающих элементов и плавными анимациями создает приятную среду для планирования без лишнего стресса и информационной перегрузки.

У приложения-органайзера Any.do есть уникальная функция — "Моментальный взгляд" (Moment), которая каждое утро предлагает просмотреть задачи на день и решить по каждой из них: выполнить сейчас, отложить или удалить. Этот ежедневный ритуал помогает сосредоточиться на приоритетах и начать день с четким пониманием плана действий.

Ключевые возможности:

  • Современный дизайн и простота использования

  • Интеграция с календарями Google и Outlook

  • Работа со Slack, Gmail и WhatsApp

  • Шаблоны для разных типов задач

  • Визуально привлекательные фоны (в Premium-версии)

  • Единое пространство для личных и рабочих задач

  • Функция "Моментальный взгляд" для ежедневного планирования

  • Умные напоминания на основе вашего поведения

Тарифы:

  • Бесплатный: базовые функции с рекламой

  • Премиум: от $4.99 в месяц, расширенные возможности без рекламы

10. Tweek Calendar

Топ-12 электронных ежедневников: лучшие приложения для планирования дел Приложение, Ежедневник, Органайзер, Планер, Планировщик, Управление проектами, Планирование задач, Тайм-менеджмент, Саморазвитие, Продуктивность, Длиннопост

Tweek Calendar — относительно новый планер, появившийся в 2019 году. Он выделяется своим необычным подходом к планированию, максимально приближенным к использованию бумажного ежедневника или записной книжки. Твик создан для тех, кто ценит визуальную простоту и эффективность при планировании недели.

В отличие от большинства электронных планировщиков с их сложными системами и множеством функций, Tweek намеренно ограничивает функционал, концентрируясь на главном — планировании недели. Весь интерфейс представляет собой один экран с семью колонками для дней недели, что позволяет сразу охватить все планы и оценить загруженность.

Такой минималистичный planner подойдет тем, кто устал от перегруженных функциями приложений. Tweek создает ощущение работы с чистым листом бумаги, но при этом дает преимущества цифрового планирования — можно редактировать задачи и заметки на любом устройстве благодаря быстрой синхронизации.

Ключевые возможности:

  • Вся неделя на одном экране

  • Печать недельного плана на бумаге

  • Приятный контрастный дизайн

  • Идеален для простых списков задач

  • Интуитивно понятное использование

  • Раздел "Когда-нибудь" для задач без конкретной даты

  • Перетаскивание задач между днями

  • Интерфейс, напоминающий бумажный планировщик

Тарифы:

  • Бесплатный: можно пользоваться электронным ежедневником бесплатно — доступны основные функции с ограниченной цветовой палитрой (2 цвета)

  • Premium: от $4 в месяц или $34 в год, включает синхронизацию с Google Календарем, подзадачи и расширенные настройки

11. Remember The Milk

Топ-12 электронных ежедневников: лучшие приложения для планирования дел Приложение, Ежедневник, Органайзер, Планер, Планировщик, Управление проектами, Планирование задач, Тайм-менеджмент, Саморазвитие, Продуктивность, Длиннопост

Remember The Milk (RTM) — один из первопроходцев среди цифровых планировщиков, запущенный еще в 2005 году австралийской парой Эмили Бойд и Омаром Килани. Название приложения произошло от распространенной фразы "не забудь купить молоко", что подчеркивает важность запоминания даже самых обыденных дел. За годы существования RTM заработал преданную аудиторию благодаря надежности и продуманности.

RTM следует принципу "простота не значит примитивность". Внешне приложение выглядит как обычный список задач, но под этой простой оболочкой скрывается мощный инструмент с продвинутыми возможностями сортировки, категоризации и напоминаний. Особенно полезна система тегов, позволяющая создавать многомерную классификацию задач и фильтровать их по разным параметрам.

Уникальное преимущество RTM — поддержка множества платформ, можно установить приложение на Linux и даже на BlackBerry. Это делает его идеальным выбором для пользователей с необычными требованиями к совместимости или тех, кто работает в смешанной технической среде.

Ключевые возможности:

  • Быстрое освоение без сложных инструкций

  • Привязка задач к местоположению с помощью геометок

  • Совместное использование списков задач

  • Встроенные заметки к задачам

  • Приложения для редких платформ, включая Linux и Apple Watch

  • Продвинутый поиск по всему контенту

  • Гибкая система приоритетов и сроков

  • Надежное резервное копирование данных

Тарифы:

  • Бесплатный: основные функции с синхронизацией раз в день

  • Pro: $49.99 в год, расширенные возможности совместной работы, полная синхронизация и подзадачи

12. Хаос-контроль

Топ-12 электронных ежедневников: лучшие приложения для планирования дел Приложение, Ежедневник, Органайзер, Планер, Планировщик, Управление проектами, Планирование задач, Тайм-менеджмент, Саморазвитие, Продуктивность, Длиннопост

Chaos Control 2 — эффективный инструмент для планирования, созданный на основе методики GTD (Getting Things Done) Дэвида Аллена. Приложение разработано с учетом особенностей российских пользователей. Название "Хаос-контроль" отражает главную задачу сервиса — превратить беспорядочный поток информации и задач в организованную систему.

Философия Хаос-контроля основана на понимании, что современный человек постоянно сталкивается с информационной перегрузкой, вызывающей стресс. Приложение предлагает структурированный подход к организации дел, освобождая умственное пространство для творчества и принятия решений.

Внутри есть крутая функция "Место хаоса" — специальный раздел для быстрого сбора всех входящих задач, идей и информации, не требующий их немедленной обработки. Это соответствует первому шагу методики GTD — сбору всех "открытых петель" в одно место. Затем в удобное время пользователь может разобрать эти элементы, распределив их по проектам, контекстам и календарю.

Ключевые возможности:

  • Гибкая организация задач с неограниченным количеством папок

  • Четкое разделение рабочих и личных дел

  • Стандартные разделы: "Место хаоса", "План дня", "Проекты", "Контексты"

  • Встроенный календарь для визуализации расписания

  • Интеграция с Google Calendar и Outlook

  • Защита данных паролем

  • Разнообразные варианты сортировки задач

  • Помощь искусственного интеллекта в формулировании задач

Тарифы:

  • Бесплатный: базовые функции для простых задач

  • Premium: от 350 руб/месяц, неограниченные задачи и проекты

  • PRO: от 600 руб/месяц, включает трекер времени, хранилище и ИИ-функции

Как выбрать подходящий планировщик?

Мы рассказали про лучшие приложения-органайзеры, которые сейчас доступны в России. В рейтинг вошли как минималистичные ежедневники для персонального планирования, так и многофункциональные планировщики, в которых можно работать над проектами и управлять командой. У каждого приложения из подборки есть свои особенности и уникальные фишки, которые нужно учитывать при выборе.

На что обратить внимание при выборе цифрового ежедневника:

  1. Для чего вам нужен organizer? Если только для личных дел — подойдут простые решения вроде Microsoft To Do или Tweek Calendar. Для совместной работы лучше рассмотреть ЛидерТаск с возможностями командного взаимодействия.

  2. Какие функции вам действительно нужны? Некоторым достаточно простого списка дел, другим необходима сложная система с проектами, подзадачами и напоминаниями. Проанализируйте, как вы работаете, и выберите инструмент, который дополнит ваши рабочие привычки.

  3. Важна ли синхронизация между устройствами? Если вы пользуетесь несколькими устройствами, убедитесь, что планировщик поддерживает бесшовную синхронизацию. Также проверьте возможность интеграции с другими сервисами, которые вы используете.

  4. Насколько понятен интерфейс? Даже самый функциональный инструмент бесполезен, если его интерфейс кажется вам запутанным. Большинство сервисов предлагают бесплатный период, воспользуйтесь им для тестирования удобства работы.

  5. На каких устройствах вы будете работать? Проверьте, доступно ли приложение на всех ваших устройствах и одинаково ли оно работает на Андроид и Айос, на Виндоус и МакОС, а также других платформах

  6. Сколько вы готовы платить? Определите бюджет и сравните его с функциями платных версий. Возможно, вам вполне хватит бесплатного тарифа, или необходимые функции есть только в платной подписке.

  7. Важна ли безопасность данных? Если вы планируете хранить конфиденциальную информацию, обратите внимание на защиту данных. Некоторые приложения, например Chaos Control 2 и Сингулярити, предлагают защиту паролем.

Преимущества цифровых планировщиков

Электронные ежедневники имеют ряд преимуществ перед бумажными:

  • Неограниченное пространство: в цифровом планировщике никогда не закончится место. Вы можете создавать сколько угодно проектов, задач и заметок без необходимости покупать новый ежедневник.

  • Легкое редактирование: можно быстро менять, перемещать и удалять задачи без зачеркиваний и стираний. Это особенно удобно в современном ритме жизни, когда планы меняются по несколько раз в день.

  • Постоянный доступ: ваша программа-ежедневник всегда с вами на компьютере и в телефоне. Не нужно беспокоиться, что забыли ежедневник дома или на работе.

  • Напоминания: автоматические уведомления помогают не пропустить важные дела и встречи. Большинство приложений позволяют настроить напоминания под свои предпочтения.

  • Совместное использование: возможность делиться задачами и календарями с другими людьми. Это удобно для семейного планирования, работы в команде или делегирования задач.

  • Интеграция с другими сервисами: синхронизация с почтой, мессенджерами, облачными хранилищами создает единую рабочую среду. Многие электронные ежедневники для компьютера и смартфона интегрируются с другими инструментами, формируя полноценную экосистему.

  • Резервное копирование: ваши данные защищены от потери благодаря автоматическому сохранению в облаке. В отличие от бумажного ежедневника, который можно потерять или испортить, цифровые планы можно восстановить.

  • Быстрый поиск: мгновенный поиск по задачам и проектам экономит время и позволяет быстро находить нужную информацию. Дополнительные фильтры по тегам, датам и приоритетам упрощают работу с большим объемом данных.

  • Анализ продуктивности: многие программы для планирования, в том числе электронные ежедневники, предлагают инструменты для анализа эффективности и отслеживания прогресса. Визуальные отчеты помогают увидеть, как вы распределяете время, и выявить области для улучшения.

Заключение

Лучшие онлайн-ежедневники предлагают разнообразные инструменты для организации как личных дел, так и рабочих проектов. От простых списков задач до комплексного управления проектами — каждый найдет решение под свои потребности.

Выбор оптимального приложения-ежедневника для компьютера или смартфона зависит от ваших личных требований, рабочих привычек и технических предпочтений. Если нужен функциональный инструмент с возможностью командной работы, обратите внимание на ЛидерТаск. Для простого личного планирования хорошо подойдут Гугл Календарь или Tweek. В качестве минималистичного приложение на ПК подойдет ежедневник от Microsoft. Если вы ищете универсальное решение для организации не только задач, но и информации в целом, присмотритесь к Ноушен или Хаос-контроль.

Большинство приложений предлагают бесплатные версии или пробные периоды, поэтому вы можете протестировать несколько вариантов и выбрать лучший онлайн-ежедневник под свои задачи. Независимо от того, на каком планировщике вы остановитесь, переход от бумажного ежедневника к цифровому — это шаг к более организованной и продуктивной жизни в современном мире.

Показать полностью 13
[моё] Приложение Ежедневник Органайзер Планер Планировщик Управление проектами Планирование задач Тайм-менеджмент Саморазвитие Продуктивность Длиннопост
3
2
LeaderTask.app
LeaderTask.app
2 месяца назад

Закон Йеркса-Додсона: почему небольшой стресс повышает продуктивность⁠⁠

Разбираемся, почему стресс влияет на нашу продуктивность и как найти баланс, чтобы все делать вовремя и не выгорать.

Всем привет! На связи команда таск-менеджера ЛидерТаск.

ЛидерТаск можно скачать на телефон и компьютер или установить коробочную версию на свой сервер.

Закон Йеркса-Додсона: почему небольшой стресс повышает продуктивность Саморазвитие, Стресс, Планирование задач, Тайм-менеджмент, Продуктивность, Мотивация, Длиннопост

Что такое закон Йеркса-Додсона

Почему без дедлайнов работа движется медленно, а с небольшим давлением дела идут быстрее? Эта закономерность описана законом Йеркса-Додсона, который объясняет, почему небольшой уровень стресса может быть полезно для нашей продуктивности.

Закон Йеркса-Додсона — это принцип, который показывает связь между уровнем стресса и тем, насколько хорошо мы справляемся с задачами. Согласно этому закону, есть золотая середина стресса, при которой мы работаем лучше всего.

Этот закон открыли в 1908 году психологи Роберт Йеркс и Джон Додсон. Они проводили опыты на мышах и заметили, что при среднем уровне мотивации грызуны учились лучше, чем при слишком низком или слишком высоком.

Позже ученые выяснили, что то же самое работает и для людей. Это можно представить как перевернутую букву U: когда стресс растет, наша продуктивность сначала повышается, достигает пика на среднем уровне, а потом начинает падать, когда стресса становится слишком много.

Как стресс влияет на продуктивность

Низкий стресс: комфортно, но не продуктивно

Когда уровень стресса низкий, мы чувствуем себя комфортно. Это приятно, но для работы не очень полезно. Без подстегивания мозг работает вполсилы:

  • Нет особого желания браться за дело

  • Внимание легко рассеивается

  • Постоянно хочется отложить задачи на потом

  • Медленнее замечаем и решаем проблемы

В таком состоянии легко провести весь день, листая ленту соцсетей или занимаясь мелочами, вместо того чтобы взяться за важную работу.

Средний стресс: в самый раз для продуктивности

Когда стресс немного повышается, организм начинает работать активнее:

  • Выделяются гормоны, которые "будят" мозг

  • Лучше концентрируемся на задаче

  • Быстрее соображаем

  • Появляется желание достичь результата

Вспомните, как вы чувствуете легкое волнение перед важной встречей. Это не паника, а скорее собранность, помогающая быть внимательнее и быстрее думать.

Именно в этом состоянии мы чувствуем себя наиболее включенными и энергичными. Психологи называют это состояние "потоком" — когда мы полностью погружены в дело и все получается как по маслу.

Высокий стресс: перегрузка и спад

Когда стресс переваливает за оптимальную отметку, начинаются проблемы:

  • Сложно анализировать информацию

  • Трудно принимать решения

  • Хуже запоминаем и концентрируемся

  • Чаще делаем ошибки

  • Быстро устаем и эмоционально истощаемся

В таком состоянии даже простые задачи кажутся непосильными. Мозг переключается в режим выживания, думая только об источнике стресса, а не о выполнении сложных задач.

Закон Йеркса-Додсона: почему небольшой стресс повышает продуктивность Саморазвитие, Стресс, Планирование задач, Тайм-менеджмент, Продуктивность, Мотивация, Длиннопост

Интересные особенности закона Йеркса-Додсона

Разные задачи — разный уровень стресса

Оптимальный уровень стресса зависит от типа задачи:

  • Для простых, повторяющихся задач небольшой стресс полезен — он помогает не заскучать и сохранять внимание.

  • Для сложных, творческих задач лучше меньше стресса. Сильное напряжение мешает придумывать новые идеи и находить необычные решения.

Поэтому заполнять таблицы в Excel можно и под давлением сроков, а вот писать креативный текст или решать сложную задачу лучше в более спокойной обстановке.

У каждого свой оптимум

У разных людей свой идеальный уровень стресса:

  • Кто-то хорошо работает под давлением и остается продуктивным даже в напряженных ситуациях.

  • Кто-то достигает лучших результатов в почти спокойной обстановке и быстрее выходит из строя при стрессе.

Такие различия связаны с характером, опытом и другими личными особенностями. Важно понять, в каких условиях именно вы работаете лучше всего.

Как использовать закон Йеркса-Додсона в жизни

Найдите свой "золотой уровень" стресса

Понаблюдайте за собой в разных условиях:

  • Как вы работаете, когда нет сроков и давления?

  • Как справляетесь с задачами при умеренном напряжении — например, с разумным дедлайном?

  • Что происходит, когда стресса слишком много — при очень жестких сроках или критической ситуации?

Проанализируйте, когда результаты получаются лучше всего. Это поможет понять, какой уровень стресса вам подходит, и создавать подходящие условия для работы.

Подстраивайте уровень стресса под задачу

Если текущий уровень стресса не подходит для задачи, его можно настроить:

Когда слишком расслабленно и ничего не хочется делать:

  • Поставьте себе конкретный срок

  • Разбейте большую задачу на маленькие части с отдельными сроками

  • Добавьте соревновательный момент или отчетность перед кем-то

  • Смените обстановку — поработайте в кафе или коворкинге

  • Используйте таймер, ограничивая время на задачу

Когда стресса через край:

  • Попробуйте техники расслабления: глубокое дыхание, короткая медитация

  • Разбейте сложную задачу на простые шаги

  • Передайте часть работы другим, если возможно

  • Выделите больше времени на выполнение задачи

  • Уберите отвлекающие факторы: выключите уведомления, найдите тихое место

Создавайте правильные условия для разных задач

Учитывайте тип задачи при выборе рабочей обстановки:

  • Для творческих задач (придумывание идей, планирование стратегии, написание текстов) лучше спокойная обстановка, минимум давления и достаточно времени.

  • Для рутинных задач (обработка данных, проверка документов, ответы на типовые письма) небольшое давление может помочь не отвлекаться и сохранять фокус.

Многие профессионалы намеренно чередуют периоды высокого и низкого напряжения для лучшей продуктивности. Например, используют технику Помодоро (25 минут сосредоточенной работы, 5 минут отдыха) или выделяют в расписании время для глубокой концентрации и отдельно время для более легких задач.

Реальные примеры действия закона Йеркса-Додсона

В учебе

Умеренный стресс перед экзаменом помогает лучше сконцентрироваться и запомнить материал. Однако слишком сильный стресс может привести к "ступору" и неспособности вспомнить даже хорошо изученную информацию.

В спорте

Спортсмены знают, что определенное напряжение перед соревнованиями улучшает результаты. Это состояние называют "боевой готовностью". Но чрезмерное волнение может привести к мышечному напряжению, нарушению координации и ошибкам.

В работе

Многие отмечают, что работают наиболее эффективно, когда есть четкие сроки и умеренное давление. Без них работа может растягиваться на неопределенное время. Однако при слишком жестких дедлайнах и высоком давлении качество работы снижается, а риск выгорания увеличивается.

Заключение

Закон Йеркса-Додсона напоминает нам об интересном парадоксе: определенное количество стресса не только не вредит нашей продуктивности, но и необходимо для достижения оптимальных результатов. Полное отсутствие напряжения так же непродуктивно, как и его избыток.

Понимание этого принципа позволяет нам более осознанно подходить к организации работы, учебы и других видов деятельности. Мы можем намеренно создавать условия, которые поддерживают оптимальный уровень активации для конкретной задачи и нашего индивидуального стиля работы.

Умение балансировать на грани между скукой и тревогой, находя ту золотую середину, где мы наиболее собраны и эффективны, — это ценный навык для повышения личной продуктивности и достижения лучших результатов при меньших затратах энергии.

Показать полностью 2
[моё] Саморазвитие Стресс Планирование задач Тайм-менеджмент Продуктивность Мотивация Длиннопост
1
Блог компании Партнёрский материал Реклама
Yandex
Yandex
1 день назад
Искусственный интеллект

Нейросеть Алиса на самых мощных генеративных моделях Яндекса — теперь доступна всем. Бесплатно, без ограничений⁠⁠

Привет, Пикабу! У нас хорошая новость — и для тех, кто давно пользуется нейросетями, и для тех, кто только собирается с ними познакомиться. Теперь в чате с Алисой вам бесплатно и без ограничений доступны самые мощные генеративные модели Яндекса.

С помощью нейросети Алиса вы можете решать личные, учебные и рабочие задачи: генерировать тексты разных жанров на русском и английском, находить ответы на вопросы, создавать изображения, использовать режим рассуждений и работать с файлами.

Кроме того, мы обновили ещё и подписку на опцию «Про»: в дополнение к играм и квестам для детей, Live-режиму и другим возможностям в ней появилась функция персонализированного общения с нейросетью.

Расскажем чуть подробнее обо всех возможностях нейросети.

Нейросеть Алиса на самых мощных генеративных моделях Яндекса — теперь доступна всем. Бесплатно, без ограничений Чат-бот, Яндекс, Нейронные сети, Искусственный интеллект, Длиннопост, Блоги компаний

Генерация: тексты, идеи, ответы на вопросы

С помощью мощной языковой модели Яндекса вы можете создавать тексты разных стилей и форматов, писать код, выполнять задания по математике и решать другие задачи. Она объяснит сложное простыми словами, поможет разобраться в новой теме и подскажет идею. А если подключить функцию поиска, модель будет использовать не только свои знания, но и информацию из интернета — вы сможете узнать, на основе каких источников составлен ответ.

1/3

Раньше эта языковая модель была доступна только по подписке, теперь она открыта для всех — причём в улучшенной версии. Обновлённая версия полнее отвечает на вопросы, больше знает о мире, а случаев, когда она уходит от ответа, стало почти на треть меньше. В момент пиковой нагрузки вместо мощной модели может отвечать её облегчённая версия, что будет отражено в интерфейсе.

Режим рассуждений

В этом режиме нейросеть Алиса пошагово решает задачу: прежде чем ответить на вопрос, она выстраивает логическую цепочку рассуждений. Следить за ходом её мысли можно в реальном времени. Вы сможете понять, как нейросеть рассуждает и почему делает именно такие выводы. А заодно — взять на заметку её подход.

Генерация изображений

В чате с Алисой теперь вы можете генерировать сколько угодно картинок. Изображение легко скачать, чтобы использовать в соцсетях или презентации. Функция работает на базе обновлённой модели YandexART. По сравнению с предыдущей версией она создаёт изображения более высокого качества и с меньшим числом дефектов.

Нейросеть Алиса на самых мощных генеративных моделях Яндекса — теперь доступна всем. Бесплатно, без ограничений Чат-бот, Яндекс, Нейронные сети, Искусственный интеллект, Длиннопост, Блоги компаний

Работа с файлами

Загружайте в чат с Алисой текстовые файлы в форматах pdf, txt, doc и docх. Нейросеть сумеет ответить на вопросы по их содержанию, проанализировать данные или сделать сжатый пересказ. Например, вы можете загрузить в чат файл с ответами респондентов, чтобы Алиса подготовила по ним отчёт. Или дать нейросети научную статью, чтобы она сделала конспект или глоссарий.

Нейросеть Алиса на самых мощных генеративных моделях Яндекса — теперь доступна всем. Бесплатно, без ограничений Чат-бот, Яндекс, Нейронные сети, Искусственный интеллект, Длиннопост, Блоги компаний

Персонализированное общение с Алисой — в опции «Про»

Опция «Про» получила ещё одно важное обновление. Теперь подписчикам доступна функция персонализированного общения с Алисой. Нейросеть будет учитывать, что раньше сообщал о себе пользователь в диалогах: например, чем он увлекается, какую кухню любит, как зовут его собаку. Чтобы получать персонализированные ответы, нужно авторизоваться в Яндексе или познакомиться с нейросетью на умной колонке или ТВ Станции. Для этого достаточно сказать: «Алиса, давай познакомимся».


Использовать новые бесплатные возможности вы можете в чате на https://alice.yandex.ru, на главной странице Яндекса, в приложениях Алиса и Яндекс, а также в Яндекс Браузере для Android (чуть позже нейросеть появится в десктопном Браузере и версии для iOS). Будем рады вашим отзывам!

Показать полностью 5
Чат-бот Яндекс Нейронные сети Искусственный интеллект Длиннопост Блоги компаний
34
4
russinvest
russinvest
2 месяца назад
Лига Инвесторов

Инвестиции в себя⁠⁠

Инвестиции в себя Инвестиции, Развитие, Саморазвитие, Успех, Здоровье, Продуктивность, Образование, Внешний вид, Связи, Карьера, Совершенство, Речь, Умение, Навык

Инвестиции в себя самые лучшие, говорили они. Кто они? Да всякие инфоцыгане в основном, продающие успешный успех, начиная наверное с Бодо Шеффера. Их конечно можно понять, многие из них построили огромный успешный бизнес на мотивационных книгах, семинарах и тренингах.

В реальности же, на мой взгляд, инвестиции в себя - это целый комплекс мероприятий, и сводится он к тому, чтобы вложить (потратить) средства, а потом со временем приумножить их (заработать). Но разумеется все хотят конкретики. Я и сам её хочу, по этому решил немного структурировать свои мысли на этот счёт.

Итак инвестиции в себя, конкретно, как я это вижу:

Инвестиции в здоровье. По сути тоже комплекс. Ведение относительно здорового образа жизни, хорошее правильное питание, занятия физкультрой, сон, регулярные медицинские обследования. Всё это в савокупности принесет "дивиденды" в виде высокой продуктивности, которая при правильном применении, принесет более высокий доход.

Образование, умения и навыки. В совокупности с прошлым абзацем, это именно то, что может позволить увеличить свой доход (иногда кратно). Разумеется очень важным, является получение тех знаний, которые могут быть применены на практике сейчас или в будущем. И это вовсе не обязательно дорогие образовательные курсы. Самый простой и недорогой способ - это, например, чтение книг.

Связи. Сейчас это модно называть нетворкингом, в СССР это был блат, а в принципе, это люди и взаимоотношения с ними. Чем больше сеть ваших знакомств, чем больше вопросов вы можете закрыть просто по звонку, тем лучше. И в это тоже нужно инвестировать своё время. Вы кому то помогли, вам кто-то помог, и так далее. И это так же приносит "дивиденды", пусть и не всегда в денежной форме.

Внешний вид. Возможно это немного спорная инвестиция в себя, и для многих не совсем очевидная, но всё же, вряд ли кто-то не согласится, что с красивым, ухоженным и опрятным человеком, вести дела намного более приятно, чем с его противоположностью. Хороший внешний вид, разумеется, требует ежедневного вложения сил, средств и финансовых ресурсов, но это также, в итоге, приносит свои плоды.

Речь. Грамотная речь, хорошая дикция, громкий поставленный голос, умение четко излагать свои мысли, ничуть не менее важны, чем опрятный внешний вид, иначе, очарование от него, может за секунду развеяться. И все эти параметры, тоже, как ни странно, можно тренировать и прокачивать, вкладывая время, средства, а потом получая отдачу.

Наверняка, список возможных инвестиций в себя, можно продолжать и продолжать, но думаю, основной смысл понятен. Инвестиции в себя - это именно в себя, а не в циферки в мониторе или даже какие-то физические активы. Это инвестиции в то, что у вас никто никогда не отнимет, и то что всегда и везде будет с собой.

19.04.2025 Станислав Райт — Русский Инвестор

Показать полностью
[моё] Инвестиции Развитие Саморазвитие Успех Здоровье Продуктивность Образование Внешний вид Связи Карьера Совершенство Речь Умение Навык
0
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии