Отдых на природе

Обращаюсь в первую очередь к любителям шашлыков, сбора грибов и ПВД (походов выходного дня) . От кого вы прячетесь в лесу надевая камуфлированный костюм?
Что даёт в мирных условиях расцветка заточенная под нужды военных?
Слышал про то, что не видно грязь - но, ау, вы в лесу, тут как бы ветки, земля, мхи, паутина и тп. Вы потеете пока идёте, особенно любители синтетики, в любом случае после недолгого использования все нужно будет стирать, а учитывая почти поголовное наличие автоматических стиральных машин в быту - одинаково хорошо отстирывается как камуфляж, так и яркая цветная вещь.

Рассмотрим для примера униформу поисково-спасательных формирований по всему миру, профессиональных туристов, альпинистов и т.д.
Это всегда яркая, бросающаяся в глаза на любом ландшафте одежда и экипировка. В крайне случае, если рассматривать добровольческие формирования или туристов - яркие элементы экипировки, часто со световозвращающими элементами.

Хорошо видимым в природной среде является любой цвет отличающийся от естественного. Посмотрите, много ли объектов флоры и фауны окрашены в чисто белый или ярко-зелёный, красный или любой "кислотный" цвет?

Исключения? Да. Охотники.
По охотникам вопросов нет - камуфляж нужен, практичен, а навыков для ориентирования и самостоятельного выхода из леса достаточно, о чем говорит статистика пропавших в лесу, где охотники занимают малый процент.

Есть вопрос к производителям костюмов типа биостоп и горка, с учётом того - как их любят грибники и мамины выживальщики, почему бы не предложить расширение цветовой гаммы или хотя бы опциональное оснащение костюмов светоотражающими элементами. Понимаю что спрос диктует предложение, но даже мало мальских попыток внедрить что-то в массы не наблюдается.

На практических занятиях по поиску пропавших в природной среде я провожу такой эксперимент среди курсантов - в небольшой перепад высот за деревом ложится человек в камуфляже или черном костюме, а группа идет мимо этого места, так вот результат обнаружения человека в ложбине даже среди опытных поисковиков вряд ли можно назвать отличным. И это при условии хорошей оснащенности налобными и ручным фонарями с хорошей яркостью и правильной цветопередачей.

Так какой же будет правильный вариант для посещения леса?
1. Материалы.
Лучше всего выбирать качественную синтетическую или смесовую ткань с хорошими характеристиками паропроницаемости.
Х/Б - плохой вариант. Такая ткань отлично впитывает пот, но очень долго сохнет, при этом максимально охлаждая вас. Не тянется, что может приводить к травмам типа растяжений и натертостям.
Шерсть мериноса и смесовые ткани на основе этой шерсти - отличный вариант для использования в любую погоду и на любом ярусе. Будь то лёгкое или зимнее термобелье, носки или штаны.
Ткань рип-стоп. Бывает разной, но за счёт особого вида плетения обладает повышенной износостойкостью и устойчивость к порезам и разрывам. Нужно обращать на качество. Разрекламированные костюмы биостоп сшиьв из ткани с такой паропроницаемости, что внутри вы будете ощущать себя в бане, с соответсвующими последствиями.
2.Слои.
Используйте принцип слоев в одежде и комбинируйте в зависимости от температуры.
Главная задача - отвести влагу от тела, передав её в окружающую среду. Начните с футболки или лёгкого нательного термобелья и добавляйте слои из флиса разной плотности, влаго/ветрозащинного слоя, дополнительного утепляющего слоя в зависимости от температуры.
3. Высокая обувь или сочетание низкой спортивной обуви с гамашами. Это и защита голеностопа от травм и защита от клещей и другой живности. Носки должны быть треккинговыми, на данный момент это доступно, практично и очень удобно, такие носки не сползают, хорошо регулируют кровообращение в ногах, служат не а пример дольше обычных носков.
При небольшом увеличении бюджета удобно использовать непромокаемые носки с любой удобной обувью - это намного более комфортный вариант для передвижения чем резиновые сапоги.
4. Головной убор.
Необходим для защиты от солнца, лосиных мух и другой живности желающей пробраться в ваши волосы + на кепку/панаму/косынку удобно наносить репелленты от назойливых насекомых.
Зимой и в межсезонье естественно необходим для удержания тепла.

В целом ваша задача, не спрятаться, а наоборот быть максимально заметным на окружающем фоне. Ведь в беду можете попасть не только вы, вас может из далека увидеть человек который потерялся или попал в затруднительно положение (для примера вывихнул ногу и устал звать на помощь впустую, вас он сможет увидеть из далека и подать сигнал). Особенно внимание - детям. В их одежде обязательно должны присутствовать световозвращающие элементы, а сама одежда быть комфортной, по погоде и с хорошей паропроницаемостью.

Тест предназначен не для профессионалов.
Всем приятных вылазок в лес, дискуссии приветствуются.

Доброе утро, дорогой читатель!
Уже четверг. Конец апреля.
То самое время, когда:
- Раннее солнце на улице уже с утра, ласково разбудив, предлагает взять паузу и отдохнуть денёк;
- Душа и тело измотаны трудами, а до отпуска ещё недели...

Порядком запарившись, я решил пообщаться, с тем, кто запаривается регулярно, и даже получает от этого удовольствие😅

-Есть популярное мнение, что баня это некий кринж из 90х. Что ты об этом думаешь?

-Криминал, пьянство и проститутки? Те бани остались в прошлом и с современной баней не имеют ничего общего.
Теперь баня - это место очищения и оздоровления, место развлечения, семейного отдыха и даже деловых встреч.
Даже бани общественного формата вполне себе приличные заведения.

-А какие сейчас бывают бани?

-Если мы говорим про формат места, то это: общественные (при чем общественные могут быть как исторические так и современные), термальные комплексы, индивидуальные, деревенские.
Бани по чёрному, по серому, по белому...

-Как выбрать бани, в которые пойти? Чем руководствоваться?

-Руководствоваться конечно же мастером: какой стаж работы, в каких комплексах и местах работал (желательно познакомиться с мастером лично), хорошо если у мастера есть соц. сети, видео парений на ютубе или выступлений на чемпионате.
Хорошего мастера видно сразу, с первых движений, с начала взаимодействия с гостем. Он не разбрасывает гостя. Не навязывает услуги гостю, а зрит в корень, видит и слышит потребность и работает с ней.
Грамотный мастер сам подберёт удобное для комфортной процедуры место.
Это конечно если ты рассматриваешь мастеровую баню.

-А если просто погреться, помыться, отдохнуть? Так сказать для менее искушенных.

-Я бы обращал внимание на температурно-влажностные характеристики. В общественных банях часто высокая температура и низкая влажность - это не очень полезно для человеческого тела. Оптимально, влажность с температурой в сумме должны быть 120. Условиями русской бани считается влажность от 40 до 60% (больше это уже хамам).
В бане обязательно должна быть возможность лечь на полку горизонтально - в таком положении нагрузка на сердце снижается, тело и ноги находятся в одной плоскости.
Комфортные условия дают возможность расслабиться. И тогда снимаются все барьеры. Пространство начинает с тобой работать.
Хорошо если в бане тихо. Или играет тихая музыка, звуки природы.

-Что дают веники?

-Ощущение кайфа, глубокое расслабление, тонизацию, ускорение кровообращения, жидкостных процессов.
Зависит от конкретного веника: есть веники для парения, для укрывания, для арома-парения.
Имеет место быть профилактика различных заболеваний и комплексное оздоровление. Например пихта нормализует давление, немного поднимает его. Полынь, можжевельник, антисептики, чистят пространство и энергетику, шалфей открывает связь с космосом и чистит пространство. Береза ранозаживляющая, хорошо прогревающая, замечательно работает в технике припарок, компрессов и растиров, быстро греется и держит температуру. Дуб - дубасит, отлично стимулирует или расслабляет. Осина эзотерический веник. Крапива хорошо работает локально, для усиления кровообращения (например для профилактики простатита и застойных явлений).  Можжевельник - веник антистресс - снимает напряжение у тревожных людей, в целом подходит всем (хорошо запаренный - очень кайфовый, можно и поколоть, и почесать).

-Какие веники самые популярные?

-Однозначно дуб и береза.
Далее идут травяные веники (это различные букеты из трав), они используются на арома-парениях.
Бывают косматые веники - это когда лекарственные травы вплетаются в веники. Бывают хвойные.
На четвёртом месте кленовые, липовые, далее осина,  орешник, рябина.
Видел даже из банановых листьев делают веники, но это уже не в наших широтах 😅.

-Как подобрать хороший веник?

-Веники бывают разного качества: коммерческие, для чемпионата, обрядовые.
Хорошо если мастер сам готовит веники. В идеале, чтобы веник был собран в чистом месте, с благими намерениями для конкретного человека, может быть даже с молитвой.
Я встречал веники, которые собирали там, где не звучало голоса человеческого -  это были веники из осины (каждый веник был повязан веревкой, на каждый веник по молитве).

-Насколько актуален и нужен банщик?

-В современном мире очень актуален. Баня - это традиции, утраченная культура, и здоровый образ жизни.
Мне нравится лозунг одного из моих учителей: Мечтаю, чтобы в мире бань было больше, чем аптек и в каждой семье был банщик.
Профессия хоть и древняя, популярность начала обретать сравнительно недавно. Банщик актуален так же как и массажист и даже больше. Я считаю, эффективность бани и банной процедуры намного выше массажа.
Как говорит мой коллега: все мы немного недолюбленные, поэтому в современном мире без пар-мастера никуда...
Но услуги мастера удовольствие не из дешевых, cобственно поэтому мне и нравится идея моего учителя.  Хочется чтобы баня становилась доступной для всех и больше людей узнали о ее плюсах и пользе.

-Есть люди, которые в силу проблем со здоровьем не посещают баню, из за экологии таких много. Какую баню можно подобрать для них и можно ли?

-В парении масса тонкостей, с учетом самых разных проблем: у гипертоников начинается парение с ног,  так называемой переферии, с правой руки, а гипотогиков парят с поднятыми ногами, с акцентом на верх. Совсем болящим рекомендуют мягкую баню, температурой 40 градусов не выше (раньше как парились на Руси, топили весь день баню и всей деревней ходили, старики и дети ходили в последнюю очередь, так как знали что в бане будет тепло, комфортно, не жарко).
У нас в баню например ходит гость с семьей, он после инсульта, на коляске, с семьей ходит, все за ним ухаживают включая мастеров. Мы его моём и очень бережно с ним работаем.
А ведь баня - это не обязательно парение, это очищение. В бане много классных процедур, которые будут полезны всем: помывки, скарбы, пеленания(обертывания), выкатывание солью, мыльные массажи, медовые ладки.
Противопоказана баня беременным и маленьким детям.

-Получается баня - это современное место силы?

-Однозначно ходить в баню полезно - это мощный детокс. Мы живем в эпоху где все, что мы берём в руки или в рот, так или иначе отравляет нас: токсины, вибрации, мысли, люди, слова.
Человек открытая биологическая система - и только в бане он может от всего этого очистится.
У нас недавно была программа на День космонавтики и мне очень понравилось как баню сравнивали с космосом. Что это антимир. Как космос. Чтобы почувствовать себя частью вселенной, не нужно быть Юрием Гагариным, достаточно просто пойти в баню и отключить телефон...

-Что важно для полного кайфа от похода в баню?

-Умение получать от жизни удовольствие, умение расслабляться.
Очень хорош поход в баню одному, компания может сбить настрой и не дать погрузится в ощущения, раствориться в пространстве, услышать себя.
Кто то приходит с запросом: расслабиться, погреться, простить, отпустить, узнать, решить какую то задачу или вопрос, проработать эмоцию, зажим, что угодно -  запрос может быть любой.
И ещё лучший мастер - это не тот кто снимает порчи, работает с родом, путём, целями и так далее, а тот кто слышит гостя. Бывает, что иногда достаточно гостя просто погладить по голове, или раскрыть плечи, или положить тёплый веник туда - куда хочется гостю, почесать там - где хочется, или просто выслушать...

Всем тепла и уюта!

Вчера Ляга ощутила настоящее богатство. В апреле она ела настоящую ягоду - малину. Просто чудо! Это чудо ей обеспечило изобретение морозильника в 20-ых годах 20 века, кустики малины и заботливые ручки свекрови. Ляга лопала малину с йогуртом (именно так, а не йогурт с малиной) и ощущала себя самой богатой лягушкой женского пола на Земле.
Конечно, можно возразить ей, ведь у Ляги нет КВАртиры, машины, брендовых вещей и других атрибутов роскоши. Но ощущение не купишь, это субъективная вещь.
В детстве у Ляги была бабушка. У неё в деревне было целых три грядки клубники. Маленькой Ляге казалось, что это целая плантация, особенно, когда её приходилось полоть. А бабушка в деревне была не менее уважаема, чем Пабло Эскобар в Колумбии, ведь она снабжала клубникой всех жителей. Ляга уверена, что клубника - настоящее богатство бабушки.
Сейчас Ляга, как и все её сверстники, мечтает о материальных благах тоже. Культура потребления диктует чего именно ты должен хотеть. Бесконечная смена моды на одежду, макияж, даже на продукты питания. Дорогая сумка или айфон должны показать твой статус и прогрессивность, даже если куплены в кредит. Делают ли эти вещи нас счастливее или просто дарят иллюзию счастья?
Что же больше приносит удовольствия: материальные покупки или вещи сделанные собственными руками, эмоции от хорошей беседы? Конечно и то и другое приносит удовольствие. Ведь мы телесные существа и только духовной пищей сыт не будешь. Это нормально.
Ляга уже сколько - то пожила и видела разные проявления богатства у разных людей. Но сама Ляга мечтает, хотя бы на старости лет иметь три грядки клубники и кустик малины впридачу. Это её маленькое богатство, к которому она стремится.

А ещё больше размышлений Ляги туть
t.me/lyaga_svistit