Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Классический арканоид для любителей ретро-игр. Защитите космический корабль с Печенькой (и не только) на борту, проходя уровни в арканоиде.

Арканоид Пикабу

Арканоид, Аркады, Веселая

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Опрос + Помощь

С этим тегом используют

Am I The Asshole Reddit (ссылка) Reddit Перевод Мат Вопрос Политика Без рейтинга Кот В добрые руки Москва Сила Пикабу Лига Добра Все
971 пост сначала свежее
0
user10927460
4 дня назад

Guysssss help⁠⁠

Привет! 🙋‍♀️

Я хочу запустить проект — мини‑чат в Telegram, где можно анонимно говорить по душам без давления. И мне не справиться без помощи 🥲

Твой опыт поможет создать сервис, который действительно нужен людям.

Как помочь:

Пройди короткий опрос (4–6 вопросов), который займёт 3–4 минуты.

🧡 Каждый ответ — это вклад в поддержку тех, кому порой не хватает человеческого контакта.

Ссылка на опрос: https://tally.so/r/mRQBD9

Заранее спасибо за помощь! Это действительно важно и ценно для меня 😊

Опыт Фриланс Помощь Опрос Текст
6
aleshafond
aleshafond
1 месяц назад
Лига скорой помощи

Гаджеты + стресс — почему растёт количество инсультов у подростков?⁠⁠

Знаете, сколько детей в России ежегодно переносят инсульт? По данным НИИ нейрохирургии им. Бурденко — около 500 случаев. И цифра растёт: если раньше это считалось «болезнью бабушек», то теперь каждый 5-й пациент с инсультом младше 45 лет (статистика Минздрава, 2024).

Гаджеты + стресс — почему растёт количество инсультов у подростков? Опрос, Помощь, Добрые дела, Больница, Благотворительность, Благотворительные фонды, Инсульт, Несчастный случай, Лига Добра, Подростки, Доброта, Трогательно, Душевно, Моральная поддержка

Почему так?

  • Гаджеты + стресс = спазмы сосудов у каждого третьего школьника (исследование РАН, 2023)

  • Врождённые аномалии, о которых не подозревают 90% родителей

  • «Быстрорастущий» организм подростков — сосуды не успевают за скачками роста

Случай Оли Касьяненко как раз об этом. 13 лет. Увлекалась туризмом, каждое лето ездила в лагерь, ходила в походы. Почти не болела. И вдруг резкая бол в глазах потемнело… Папа вызвал скорую. Диагноз: артериовенозная мальформация (сосудистая аномалия, которая формируется ещё в утробе матери).

Дальше 3 операции, полный  регресс навыков после каждого наркоза (представьте, что вы заново учитесь сидеть в 13 лет). И как итог — эпилепсия. Сейчас Оля снова учится ходить. Её левая рука почти не слушается. Восстановление будет долгим и сложным. К счастью, в таком возрасте шансы вернуться к обычной жизни у неё есть.

Болезни и правда молодеют. Теперь инсульт — не только болезнь стариков. От него страдают даже дети. А кто во всем виноват? Интернет и экология, компьютерные игры и гаджеты? Соцсети и статьи на Пикабу?

Как думаете, кто виноват?
Всего голосов:
Показать полностью 1
[моё] Опрос Помощь Добрые дела Больница Благотворительность Благотворительные фонды Инсульт Несчастный случай Лига Добра Подростки Доброта Трогательно Душевно Моральная поддержка
24
aleshafond
aleshafond
1 месяц назад
Лига Добра

35 000 детей в России ежегодно получают ожоги, требующие госпитализации⁠⁠

Согласно данным НИИ неотложной детской хирургии и травматологии, в России ежегодно регистрируется более 35 000 случаев ожогов у детей, требующих госпитализации. Исследования Всемирной организации здравоохранения показывают, что 87% таких травм происходят в домашних условиях, причем в 62% случаев (данные Росстата за 2023 год) дети находились под присмотром взрослых.

Детская кожа в 2-3 раза тоньше взрослой, что приводит к глубоким поражениям даже при кратковременном (1-2 секунды) контакте с горячими жидкостями температурой выше 60°C (исследование ЦНИИ организации и информатизации здравоохранения, 2024).

35 000 детей в России ежегодно получают ожоги, требующие госпитализации Опрос, Помощь, Добрые дела, Больница, Благотворительность, Благотворительные фонды, Ожог, Несчастный случай, Негатив, Лига Добра, Доброта, Педиатрия

Четырехлетняя Кира из Павлодара стала одной из таких статистических единиц. Девочка получила ожоги 40% поверхности тела от пролитого кипятка. Все случилось 2 года назад дома на кухне в присутствии матери, которая отвлеклась всего на несколько секунд.

Эксперты Европейского общества по изучению ожогов (2023) отмечают, что простые меры предосторожности (блокировка доступа к плите, использование термостатов для воды) могли бы предотвратить до 70% подобных случаев. Однако, как показывает практика, даже самые ответственные родители не всегда могут предусмотреть все возможные опасности.

Согласно исследованию Института психологии РАН (2023), 92% родителей, чьи дети получили ожоги, испытывают тяжелое чувство вины независимо от степени их фактической ответственности (что чувствуют оставшиеся 8%?!). При этом, по данным социологического опроса ВЦИОМ (2024), 68% россиян считают, что в подобных ситуациях важно не обвинять, а оказывать психологическую поддержку семьям.

В случае с Кирой вина мамы, безусловно, есть: малышка стянула на себя кружку с кипятком в её присутствии. Но нужно ли добивать родителей чувством вины, если они уже наказаны таким горем? Или стоит просто поддержать её и помочь Кире преодолеть последствия травмы.

Нужно ли обвинять родителей
Всего голосов:
Показать полностью 1 1
[моё] Опрос Помощь Добрые дела Больница Благотворительность Благотворительные фонды Ожог Несчастный случай Негатив Лига Добра Доброта Педиатрия
2

Попробовать мобильный офис

Перейти
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Мобильный офис до 100 тысяч рублей⁠⁠

Ноутбуки используют не только для работы: на них смотрят сериалы, редактируют фото, запускают игры и монтируют ролики. Поэтому теперь требования к устройству такие: быть легким для дороги, надежным для горящих дедлайнов и стильным, чтобы не прятать в переговорке. А еще — легко работать в связке с другими гаджетами.

Протестировали TECNO MEGABOOK K15S вместе со смартфоном TECNO CAMON 40 и наушниками TECNO в рабочих и бытовых сценариях от Zoom-звонков до перелета, а теперь рассказываем, как себя показала техника.

Первое впечатление от дизайна ноутбука

Первое, что заметно — это вес. При диагонали 15,6 дюйма и полностью металлическом корпусе K15S весит всего 1,7 кг. Это примерно на 15% меньше, чем аналоги. Устройство не обременяет ни в офисе, ни в такси. Ноутбук поместился в стандартный городской рюкзак, было удобно достать его в кафе за завтраком и по дороге в такси, чтобы быстро отработать клиентские правки.

1/4

Дизайн сдержанный, без ярких акцентов, с матовой поверхностью. Правда, на ней остаются следы от рук. Так что если приходится постоянно открывать ноутбук в присутствии клиентов или партнеров, лучше купить прозрачный кейс. Визуально и тактильно устройство ощущается надежно: не выскальзывает и не двигается по столу, благодаря специальным резиновым накладкам на задней части.

Шарнир работает мягко: чтобы открыть крышку даже одной рукой, не нужно придерживать корпус. Чтобы показать коллеге или клиенту презентацию, достаточно раскрыть экран на 180°. Это удобно и для работы лежа, и для подставок, которые требуют определенного угла обзора.

Также отметим 9 портов: USB-A, USB-C, HDMI, слот для карты памяти — можно забыть о переходниках.

В TECNO MEGABOOK K15S предустановлен Windows 11. Ноутбук готов к работе сразу после включения. Никаких лишних установок и обновлений. Все настроено и оптимизировано для вашей многозадачности.

Экран: яркая картинка и комфорт ночью

Экран — 15,6 дюйма, IPS-матрица с разрешением Full HD. Углы обзора отличные: изображение остается четким, даже если смотреть сбоку, цвета не искажаются. Есть антибликовое покрытие. Тестировали ноутбук при разном освещении: можно спокойно работать у окна. Когда солнце бьет прямо в экран, текст по-прежнему остается читаемым, картинки не искажаются. Это редкость в бюджетных моделях.

1/2

Неважно, работаете вы ночью или играете, выручит клавиатура с регулируемой четырехуровневой подсветкой. При среднем уровне в темноте все видно, глаза не устают. Из плюсов для тревожных людей: включали ноутбук в самолете и электричке, никто вокруг не жаловался на яркость. Все регулируется кнопками, не нужно лишний раз заходить в настройки.

Стеклокерамический крупный тачпад — 15 см. Он не залипает, не промахивается, срабатывает с первого касания. Не возникает дискомфорта, даже если несколько часов редактировать документы без мышки. После перехода с других устройств немного непривычно, что тачпад работает в двух направлениях: нижняя часть отзывается нажатием, верхняя — касанием.

В кнопку питания встроен сканер отпечатка пальцев. К нему можно быстро привыкнуть, особенно если сидишь в опенспейсе или работаешь в дороге. Один легкий тап пускает в систему даже с мокрыми руками. Безопасно, удобно и не нужно постоянно вводить пароли.

Производительность: рендерим видео, открываем вкладки

Ноутбук работает на AMD Ryzen 7 5825U (опционально можно выбрать версию техники Intel Core i5-13420H). Восьмиядерный AMD с поддержкой 16 потоков подходит для ресурсоемких операций вроде рендеринга или работы с большими массивами данных. Встроенная графика Radeon справляется с редактированием видео в Full HD или играми.

1/4

Во время монтажа 30-минутного ролика в DaVinci Resolve и параллельной работе в Photoshop с несколькими большими PSD-файлами система сохраняла стабильность. Не было ни зависаний, ни заметного падения производительности. Ноутбук уверенно держит в фоне 10 приложений одновременно. Если запущены браузер с 20 вкладками, видеозвонок в Telegram, Excel с объемной таблицей и софт для монтажа, система не тормозит и не перегревается. Переход между окнами остается плавным, ничего не «проседает», даже при одновременном скачивании файлов и редактировании видео.

Базовая комплектация включает 16 ГБ оперативной памяти в двух слотах. При необходимости можно легко увеличить этот показатель до 32 ГБ, заменив стандартные модули на более емкие. Помимо установленного SSD на 1 ТБ предусмотрен дополнительный слот, поддерживающий диски объемом до 2 ТБ.

Чтобы во время нагрузки системы охлаждения не выходили из строя, в ноутбук встроен эффективный вентилятор, способный рассеивать до 35 Вт тепла. Устройство не греется, его спокойно можно держать на коленях. Это решение дополнено тремя режимами работы, которые переключаются простой комбинацией клавиш Ctrl+Alt+T. Тихий режим идеален для работы ночью или в общественных местах, сбалансированный подходит для повседневных задач. Производительный, на котором запускали рендеринг видео и игры, практически не шумит.

Автономность: 15 часов без подзарядки

Протестили автономность MEGABOOK K15S в условиях, знакомых каждому деловому путешественнику. Утром перед вылетом зарядили ноутбук до 100% и взяли его в рейс Москва — Калининград. В зале ожидания провели созвон, потом три часа смотрели сериал и в дороге до отеля редактировали документы. К моменту приезда оставалось 40% заряда: хватило бы еще на пару часов продуктивной работы.

1/3

MEGABOOK K15S может автономно работать до 15 часов и позволяет не оглядываться на индикатор заряда. Заявленное время достигается при типичном офисном использовании: одновременная работа с документами в Word и Excel, ведение переписки, видеоконференции, веб-серфинг.

Если все же понадобится, за  час восполняется до 70% батареи. Компактный адаптер мощностью 65 Вт на базе нитрида галлия поместился даже в карман пиджака. Один блок питания заряжает и ноутбук, и смартфон, и наушники. Экономия места: не нужно никаких дополнительных проводов.

Звук, который реально слышно

В TECNO MEGABOOK K15S установлены два мощных динамика по 2.5 Вт. Звук с глубокими низами, без пластикового дребезжания, объемный. Благодаря DTS можно смотреть видео даже в шумном помещении. В тестах специально включали сцены с шагами и выстрелами: локализация настолько точная, что в наушниках нет необходимости.

Та же стабильность и в микрофоне. Благодаря AI-шумоподавлению голос передается чисто. Во время тестовых звонков из оживленного кафе собеседник не услышал ни разговоры за соседним столом, ни городской шум. И все это — на расстоянии до пяти метров.

Кстати, о созвонах. В ноутбуке встроена обновленная камера. Она отслеживает положение лица, а еще есть физическая шторка приватности. Например, можно закрыть шторку для комфортных видеоконференций.

Для тех, кто предпочитает гарнитуру, идеально подойдут беспроводные наушники TECNO FreeHear 1 из экосистемы бренда. Когда не хотелось делиться разговорами с окружающими, подключали их. Чистый звук с акцентом на средние частоты, 11-мм драйверы, которые выдают неожиданную детализацию. Музыку слушать приятно: и фоновый плейлист на телефоне, и вечерний сериал на ноутбуке. Автономно работают наушники 6 часов, с кейсом — до 30 часов. 

1/2

Bluetooth 5.4 обеспечивает стабильное соединение на расстоянии до 10 метров. Удобная C-образная форма разработана специально для длительного ношения — после восьмичасового рабочего дня в ушах не возникает дискомфорта. Наушники поддерживают одновременное подключение к ноутбуку и смартфону. Переключение между устройствами происходит быстро и без заминок.

Через фирменное приложение Welife можно выбрать один из четырех эквалайзеров и отследить местоположение гарнитуры в случае утери. А еще кастомизировать виджет для управления наушниками. Функция настройки персонализированного дизайна доступна для устройств на Android и позволяет гибко изменить внешний вид окна подключения: вплоть до установки фоновой картинки или собственного фото.

Первые пару использований может потребоваться время, чтобы привыкнуть к нестандартной форме вкладышей, но уже с третьего раза они надеваются вслепую за секунду. Что особенно приятно:  собеседники отмечают, что звук от микрофона более приятный и четкий, чем у дорогих известных моделей.

Бесшовная синхронизация со смартфоном

Благодаря функции OneLeap ноутбук синхронизируется со смартфоном TECNO. Подключение происходит за пару секунд: достаточно один раз подтвердить сопряжение. После этого открывается доступ к бесшовному переключению между устройствами — объединенному буферу обмена, дублированию экранов и передаче файлов без кабелей и пересылок в мессенджерах.

Функция выручила, когда нужно было открыть приложение, у которого нет веб-версии. Удобно работает и буфер обмена: скопировал текст на одном устройстве — вставил на другом. Например, код, полученный в сообщении на телефоне, вводится в браузере на ноутбуке. Экономит минуты, а иногда и нервы. А когда в дороге пропал Wi-Fi, ноутбук сам подключился к мобильному интернету через смартфон.

1/2

TECNO CAMON 40 и сам по себе — мощный рабочий инструмент.  Смартфон выделяется камерой высокого качества 50 Мп, ярким AMOLED-экраном 120 Гц и множеством функций, которые упрощают процесс мобильной съёмки и использование искусственного интеллекта TECNO AI.

Телефон работает на HIOS 15.0.1 на базе Android 15.В фирменную оболочку встроен искусственный интеллект:

  • Голосовой помощник Ella. Отвечает на вопросы, помогает с задачами и управлением устройством.

  • Решение задач. Наводите камеру на задачу, ИИ решает ее.

  • AI Редактор фотографий. Интеллектуальная обработка в одно касание.

  • Быстрый поиск. Находит адрес на экране и запускает навигацию, распознает объекты и события, автоматически добавляет их в календарь.

Технические характеристики

  • Процессор и память. 8 ядер, 16 потоков, Кэш L3 16 МБ, частота до 4.5 ГГц Графический процессор AMD Radeon™ graphics SSD 512 ГБ или 1 ТБ, М.2, 2280, PCle 3.0 Nvme DDR4 16 ГБ, 3200 МГц.

  • Дисплей. 15.6", TFT, Full HD (1920×1080), 16:9, 280нит, 45% NTSC, 16.7 млн цветов, 60 Гц, 141 ррі.

  • Веб-камера. 1 Мп, шторка приватности.

  • Порты. 9 портов: 1*TF Card (microSD), 1*HDMI 1.4, 1*USB-A 3.1,

    1*USB-A 3.2, 1*3.5mm аудиовход, *Ethernet RJ45 до 1 Гбит, 2*Туре-С (Full Function), 1*слот для замка Kensington.

  • Другое. Сканер отпечатка пальца в кнопке питания. Клавиатура с подсветкой (4 уровня яркости). Тачпад с поддержкой одновременно 4 касаний.

  • Батарея. 70 Вт∙ч (6150 мА∙ч), Li-Pol, 11.55 B 65 Вт Type-C GaN, 20 В, 3.25 А, кабель 1.8 м (Туре-С-Type-C).

  • Габариты. 17.3 мм (высота), 359.5 мм (ширина), 236 мм (глубина).

  • Вес. 1,7 кг.


Если хотите создать собственную экосистему, в которой технологии подстроятся под ритм дня, попробуйте технику TECNO. Мощный ноутбук, быстрый смартфон и наушники соединяются в единое пространство. Быстрое переключение между устройствами, синхронизация файлов и стабильное соединение без лишних настроек.

КУПИТЬ НОУТБУК TECNO

Реклама TECNO Mobile Limited, Юридический адрес: Flat N, 16/F., Block B, Универсальный промышленный центр, 19-25 Shan MeiStreet, Fotan, New Territories, Гонконг

Показать полностью 17
Электроника Гаджеты Ноутбук Длиннопост
Jimftw
1 месяц назад
Психология | Psychology

Ищу респондентов для опроса по диссертации⁠⁠

Всем привет! В прошлый раз, мне очень помогло это коммьюнити для магистерской работы, поэтому сейчас хочу обратиться к вам еще раз за прохождением опроса. Возможно, тема излишние интердисциплинарная, но все-таки надеюсь на вашу помощь.

Я студент в Бельгии и провожу исследование восприятия российских оппозиционных организаций. Я ищу респондентов — граждан России (нынешних и бывших), проживающих в России или в странах Балтии. Поэтому мне нужна ваша помощь с участием в опросе. Данные опроса, а также ваши персональные данные не будут собраны, опрос полностью анонимный. ВАЖНО! В России сайт открывается только с ВПН, пожалуйста, обратите внимание на данный факт перед тем как открыть ссылку.

Я буду очень благодарен всем за участие в опросе!

В России:

https://vub.fra1.qualtrics.com/jfe/form/SV_1B3VfZBBeXyz8Ee

В странах Балтии:

https://vub.fra1.qualtrics.com/jfe/form/SV_cMeFQODyNyPeBpA

Опрос Помощь Текст
6
aleshafond
aleshafond
2 месяца назад

Как мы собрали 2 141 086 000 рублей и почему до сих пор не сбежали с деньгами?⁠⁠

Привет, Пикабу!

А вы когда-нибудь задумывались, как функционируют благотворительные фонды? Что за странные люди там работают? Получают ли они зарплату или трудятся за идею? Правда ли, что в благотворительности полно мошенников? И как вообще понять, кому помогать?

Давайте поговорим об этом.

Мы — благотворительный фонд «Алёша». Уже 16 лет мы помогаем тем, кому помощь нужна особенно сильно — детям. Наш фонд начинался как волонтёрская организация: мы собирали вещи и организовывали мероприятия для воспитанников детских домов. Затем к нам стали обращаться родители малышей с тяжёлыми заболеваниями. Чтобы помочь им, мы и создали фонд «Алёша».

Как мы собрали 2 141 086 000 рублей и почему до сих пор не сбежали с деньгами? Опрос, Благотворительность, Помощь, Добрые дела, Негатив, Трогательно, Лечение, Дети, Благотворительные фонды, Длиннопост

На лечение Никиты в 2023 году мы собрали 34 миллиона рублей. Крупнейший сбор в истории фонда на тот момент. Итог: мальчика вылечили от первичного иммунодефицита. Спасли жизнь.

И тогда в фонде действительно все работали за идею. Но потом мы стали расти. Быстро. За эти годы мы стали крупнейшим фондом в России по сборам. К началу 2024 года мы привлекли пожертвований на 2 141 086 000 рублей. Два. Миллиарда. Рублей.

На что мы потратили эти деньги?

На операции и реабилитации, дорогие лекарства и протезы, оборудование для российских больниц, расходные материалы и многое-многое другое. Да, ещё мы тратили средства на аренду офиса, оплату домена сайта, заказ воды, канцелярских принадлежностей, редкие командировки и… зарплаты сотрудников. Да, у нас работают не только волонтёры, но и обычные люди. Но всё равно, каждый работает за идею. Без этого никак.

Можно ли обойтись без них?

Пока ещё ни у одного крупного фонда не получалось справляться только за счёт волонтёров. Благотворительность — это тяжелый труд. И тут нужны профессионалы.

На все свои административные расходы мы тратим процент из собранных средств. Ведь других денег у нас попросту нет. Некоторые серьезно думают, что фонд оставляет себе половину. Многие слышали про 20%, которые можно оставлять по закону. Наши расходы — около 2%. Два. Процента. Да, от двух миллиардов. Но за 16 лет.

Насколько вообще этично получать зарплату за такую работу?

Ну, кто-то продаёт майонез, кто-то делает игры типа «три в ряд» для телефонов, а кто-то спасает жизни. И все достойны своей зарплаты.

В благотворительном фонде должны быть зарплаты?
Всего голосов:

А почему вообще нужен фонд, если есть ОМС?

Зачастую для российской семьи счёт за специализированную медицинскую помощь оказывается неподъёмным. И дети могут просто не дождаться, когда подойдёт очередь на операцию по квоте или мама с папой смогут найти требуемую сумму. Семье, даже самой крепкой, тяжело справиться с таким испытанием. И тогда они обращаются к нам.

Почему мы ещё не сбежали с 2 миллиардами?

Во-первых, фонд работает не для этого. Во-вторых, этих денег у нас давно нет. В-третьих, фонд проверяют постоянно. Если благотворительная организация работает по закону, а крупные фонды просто не могут работать иначе, мошенничество практически невозможно. Конечно, есть сомнительные сборы на карты и по номеру телефона или наличными у метро. Иногда злоумышленники подделывают соцсети или сайты благотворительных организаций. Вы все про это знаете. Тут просто нужно быть более внимательными.

Что ещё?

Действительно, а что ещё рассказать? Спрашивайте в комментариях. Мы здесь для того, чтобы сделать благотворительность понятной, доступной и максимально прозрачной. Так что если вам что-то непонятно, мы всегда здесь.

Показать полностью 1 1
[моё] Опрос Благотворительность Помощь Добрые дела Негатив Трогательно Лечение Дети Благотворительные фонды Длиннопост
21
6
never0nika
2 месяца назад
Лига психотерапии

“Гори всё синим пламенем” или выгорание на работе⁠⁠

В современном мире, полном стресса и постоянной гонки за успехом, эмоциональное выгорание стало привычным спутником многих из нас. Это состояние, когда человек теряет интерес к работе, чувствует усталость и опустошенность. Однако важно понимать, что выгорание — это не просто раздражение или усталость, а серьезное состояние, постепенно разрушающее мотивацию, эмоциональное здоровье и личную жизнь. Изредка возникающие приступы апатии, истощения и обесценивания своей работы постепенно приобретают хроническую форму и могут сопровождать человека всю его жизнь, негативно отражаясь на рабочей деятельности, взаимоотношениях и отнимая самое главное - возможность испытывать счастье.

Но не так страшен волк, сколько невозможность его увидеть
Многие из тех кто нашёл в этом посте отражение себя может быть и не подозревали, что их негативные эмоции это не просто сложный день, или неделя, или может даже год, а проявление более серьёзного и комплексного состояния, которое можно успешно проработать и помочь себе.

На данный момент я занимаюсь изучением данного феномена и пишу исследования на тему "Вклад рефлексии в сформированность эмоционального выгорания".

Рефлексия — это процесс осмысления своего опыта, эмоций и действий. Она позволяет нам взглянуть на свои переживания с другой стороны. Рефлексия может помочь не только понять причины выгорания, но и найти пути к восстановлению.

Однако несмотря на все положительные стороны рефлексии она может и навредить. Непродуктивная рефлексия - это оторванные от реальности размышления, форма самокопания, которая не позволяет человеку двигаться дальше своей головы. Эмоции как будто "застревают", не находя выхода в реальных действиях. Данное явление может усиливать и даже провоцировать эмоциональное выгорание.

Предлагаю вам поучаствовать в моем исследовании и пройти опросник занимающий 10-15 минут. Этим вы существенно поможете мне в продвижении работы. Внесите вклад в изучение эмоционального выгорания и узнаете о себе что-то новое, возможно очень важное для вас.

https://forms.gle/9Tpd1UnWhpYRbXsGA

В благодарность за участие, вы можете оставить свою электронную почту(по желанию) и вам будут высланы результаты прохождения опросника.

Все полученные данные обрабатываются в обезличенном виде и используются исключительно в научных целях.

“Гори всё синим пламенем” или выгорание на работе Психология, Эмоциональное выгорание, Рефлексия, Исследования, Опрос, Помощь, Длиннопост
Показать полностью 1
[моё] Психология Эмоциональное выгорание Рефлексия Исследования Опрос Помощь Длиннопост
6
5
pticabavarun
2 месяца назад
Опросы

Опрос про косметику⁠⁠

Всем привет.

Делаю проект про уходовую косметику. Для работы мне нужно проанализировать, какие категории людей предпочитают различные типы косметики. Буду очень признателен, если вы пройдете небольшой опрос (ниже). Это займет у вас не более двух минут. Прошу поднять повыше, так как хочу набрать как можно больше респондентов (в идеале 100 и более).

Укажите свою возрастную категорию
Всего голосов:
Насколько часто вы пользуетесь уходовой косметикой для глубокого очищения кожи (скрабы, пилинги и т.п.)?
Всего голосов:
Какой косметикой пользуетесь?
Всего голосов:

Всем заранее спасибо)

Показать полностью 3
[моё] Опрос Без рейтинга Маркетинг Проект Исследования Помощь
6
DiabloHell
DiabloHell
2 месяца назад
Спроси Пикабу

Ответ на пост «Хочу поменять работу»⁠⁠8

Я не хочу рекламировать сайты, но они есть, где люди покупают в складчину и выкладывают различные курсы. Там легко можно освоить профессии тестировщика, программиста и другие. А на YouTube просто море бесплатных курсов.

У меня давно зреет идея создать курс по web программированию "без воды". Чтобы с нуля сразу до middle. Чтобы без вот этих "ээээ", "мээээ", "ну вот мы сейчас нажимаем кнопочку, и вот теперь у нас...." и т.д. То есть обучение в режиме сжатой, но понятной подачи информации.

Создание такого курса это многочасовой труд. Надо сначала написать сценарий, подготовить среды разработки и окружение, записать ролики, потом смонтировать это. Думаю, такая работа займёт около полугода плотной работы. Я понимаю, что этот курс с одной стороны может многим помочь быстро войти на рынок IT, а с другой - я боюсь не окупить даже рекламу. Ведь учиться надо будет 3 - 6 месяцев в зависимости от наличия свободного времени.

Предположим, что этот курс будет обладать следующими характеристиками:

  • Простое и понятное изложение без воды

  • Создание приложения по мере прохождения курса.

  • Рабочие группы в которых ученики создадут свои учебные проекты.

  • Срок обучения - 4 - 6 месяцев в режиме просмотр видеолекции + самостоятельная работа + проверка работы и разбор ошибок в онлайн семинарах.

Интересен такой курс был бы лично вам и сколько вы готовы были бы заплатить за него и пройти полностью?
Всего голосов:
Показать полностью 1
Опрос Вопрос Спроси Пикабу Помощь Консультация Проблема Нужен совет Волна постов Ответ на пост
3
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии